TIPO de Jacinta de Oromí
Literalmente tomalo como una nota de voz que te llegó por whatsapp: cruda, improvisada y llena de tipos lol
sentirse vacío es normal, literamente lo dijo lali
en este episodio hablé de lali, esperar un turno en el dentista y existencialismo. play si querés saber cómo lo relacioné
la anticipación crea una carga mental
vivir siendo un control freak. no te preocupes estamos juntos en esta.
viajar solo: instrucciones para no entrar en pánico
me tomé un vuelo en mi cumpleaños
cómo tener grandes ideas
[video en youtube] Y VIVIR UNA VIDA CREATIVAAAAAAAAA
nunca es suficiente.
nadie puede decirte qué hacer con tu vida.
GIRL BOSSSSSSSSS
nada duele más que lo que ya creías de vos.
ouch
cómo convertirte en el dueño de tu fuck1ng vida.
no guardes nada para una ocasión especial.
lección de vida: usá las medias rosas
me dió miedo y lo hice igual
chicago, olivia rodrigo y una lección de vida mwah
LA PROFECÍA AUTOCUMPLIDA. cómo lo que pensás lo terminás creando
agarrate fuerte
no sigas empujando cuando estás bloqueadx (literalmente lo dijo Einstein)
la presión PARALIZANTE de ser perfectos. hablamos de lo que pasa cuando el cuerpo y la mente dicen “basta”; bloqueos creativos y Simone Biles en los Juegos Olímpicos de Tokio 2021. frenar no es fallar.
después de escuchar esto vas a querer mudarte solx
me mudé!!!!
emociones reprimidas. dejá de escapar de lo que sentís.
Las emociones no son obstáculos, son puertas.
si querés algo distinto, hacé algo distinto.
tenés que hacer lo que todavía no hiciste para estar donde todavía no estás. hablamos del libro: DEJA DE SER TÚ - JOE DISPENZA
cuando soltar es la respuesta
punto.
rompé con la necesidad de gustar [video podcast con mamá]
esta vez charlamos largo y tendido sobre la necesidad de agradar y la aprobación ajena como un ruido que no necesitás. analizamos cuál es el precio de complacer y cómo podemos redefinirlo.
crisis existenciales
una crisis existencial impacta tan intensamente que te hace replantearte tu razón de vida por completo. hablemos finalmente de ese momento que parece un knock out. qué hacer con ese sentimiento profundo de incertidumbre y desasosiego?
creatividad e inspiración mientras me tomo unos mates
no saben lo GESTICULATIVA que fui en este episodio, no paré de mover las manos jsjsjaajjaj
traje a mi mamá [video podcast]
por primera vez me siento con la mujer que más admiro en este mundo y de la que más aprendí. hablamos sobre enseñanzas y valores que veo en su persona y bajo las cuales me crié para profundizar y reflexionar sobre LA VIDA MISMA !!!!!
apagué el celular durante 2 días [detox de dopamina]
DOPAMINA. la gratificación instantánea te está destruyendo
una sociedad ADICTA al PLACER es intolerante al dolor: la DOPAMINA y la TRAMPA de la gratificación instantánea
"APRENDÉ A PENSAR EN GRIS" de mis ideas preferidas
una nueva manera de percibir el mundo, para afrontar eso que pensas que no tiene solución
El fracaso tiene mala prensa. Pero es espectacular!!!!!!
Tenemos un problema con la palabra F-R-A-C-A-S-O- Después de escuchar los ejemplos concretos y consejos que traje, vas a haber desarmado la narrativa tradicional del fracaso e impulsar tu crecimiento en todo sentido
Diseñá tu vida: el poder de un MOODBOARD y la trampa de tener un PLAN B
asjhfgdjh amo este episodio ponele play cuánto antes
VOLVÍ. Cómo encontrar un equilibrio en el caos diario
se me nota la felicidad en la voz ok
Pará con el multitasking
No enserio pará.
(00:00) Intro. Qué es (02:43) Ventajas y DESVENTAJAS (04:36) Estado de flow (vs) distracciones (06:03) El peligro de no quedarte quieto (10:15) La crisis de déficit de atención (12:45) Te prometo que te vas a sentir mejor
Vivir en estado de alerta
Este episodio es para los que vivimos en TENSIÓN, para los que el estrés y los nervios son tan constantes que nisiquiera distinguimos que están ahí. Escuchá y ojalá te sientas mejor
Dejáselo al karma.
Escuchá este episodio y LIBERATEEEEEE, no te encargues del karma de otra persona, no te corresponde, siempre es mejor que el foco esté en vos y en tu bienestar
Expectativas, vicios y nuevos hábitos
No perseguimos cosas, sino emociones.
(00:00) Intro. (00:41) Ups soy gamer (04:09) Qué hay detrás de un vicio (05:52) El rol de las expectativas (09:05) Un cambio de mentalidad
Violencia estética y obsesión con nuestra imagen.
Obsesionados con ese "quiero verme más lindx" nos aferramos a nuestra apariencia estética convencidos de que así nos van a amar más. Seguime en ig @jacintadeoromi para más.
(00:00) Intro. Verse en el espejo (06:45) Rechazo, intolerancia y conductas extremas (09:08) Photoshop en redes sociales (11:34) Nuestro reflejo puede ser abrumador (14:53) Violencia estética en mujeres (16:44) Doble discurso
Dejá de compararte
De los episodios más pedidos !!! Escuchá para entender cómo salir del espiral de la eterna comparación con los demás. Seguime en el detrás de escena ig @jacintadeoromi
(00:00) 4 ilusiones cerebrales (05:15) La ilusión de frecuencia (08:10) Tu cerebro quiere GANAR (10:09) No todo lo que te decís es verdad
Ansiedad y ataques de pánico
3 consejos para cuando no sabés QUÉ hacer para bajar la ansiedad: identificar tus disparadores, darle un shock a la mente y buscar la conexión humana. Te quiero mucho!!!
Cómo dejar de pensar en el futuro y luchar contra tus pensamientos limitantes
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Se pincha la burbuja del influencer????
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El mejor consejo que me dieron en lo que va del año
Tardé 3 meses en aplicar este consejo pero VALIÓ LA PENA. Seguime en el detrás de escena ig @jacintadeoromi ;)
“ME DA UN CRINGE”
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No podés escapar de tus emociones pensando
(puede ser que me esté hablando a mí) (lol). Seguime en el detrás de escena: instagram @jacintadeoromi ;)
"Vivo acelerada"
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Mitos sobre terapia (según yo)
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