FAST & CURIOUS

Was bedeutet Trumps Amerika für Europa – und was folgt daraus für uns? In dieser Solo-Folge spricht Verena mit Holger Stark, stellvertretender Chefredakteur der Zeit. Als Washington-Korrespondent hat er den Aufstieg von Donald Trump aus nächster Nähe erlebt und analysiert in seinem neuen Buch Das erwachsene Land, warum Europa sich nicht länger hinter den USA verstecken kann. Holger erklärt, warum wir weniger auf Washington zeigen und mehr auf uns selbst schauen sollten. Es geht um Europas Rolle in einer neuen Weltordnung, um sicherheitspolitische Abhängigkeiten, strategische Naivität - und um die Frage, was es heißt...

Catch-up:

Verena meldet sich aus Portugal, wo sie ihre Solo‑Workation genießt – mit viel Ruhe und einer frisch eingeweihten Strandhütte. Lea kommt von der SportsInnovation Messe zurück und erzählt von Roboter‑Fußball, spannenden Lösungen für sehbehinderte Fans und einem Moment, der zeigt, wie sich Unternehmertum verändert, wenn man Verantwortung abgibt.

Was bewegt uns:

Wie viel Emotion verträgt der Job? Lea und Verena sprechen über Gefühle im Berufsleben, gesunde Grenzen und Situationen, in denen Verletzlichkeit manchmal mehr bewegt als perfekte Professionalität.

Meine Frage an dic...

Im Deep Dive sprechen Lea und Verena mit Erik Podzuweit, Co-Gründer von Scalable Capital, über die wichtigsten Fragen rund ums Investieren: Wann ist der richtige Zeitpunkt einzusteigen? Warum sind ETFs für viele der einfachste Weg an den Kapitalmarkt - und was bedeutet Inflation eigentlich für unser Erspartes?

Erik erklärt, warum „Nichtstun“ oft die teuerste Anlageklasse ist, wie Altersvorsorge heute funktionieren kann und warum finanzielle Bildung gerade jetzt wichtiger wird. Außerdem geht es um neue Rentenmodelle, frühes Investieren für Kinder - und die Frage, warum besonders Frauen beim Thema Geldanlage noch viel stärker...

In dieser Solo‑Folge spricht Lea mit Steffen Merkel, dem CEO der DFL, über die Faszination und Zukunft des Fußballs. Steffen nimmt uns mit hinter die Kulissen eines Sports, der für Millionen Menschen Heimat, Leidenschaft und Identität bedeutet – und der sich gleichzeitig rasant verändert.

Die beiden sprechen darüber, wie man ein Traditionsprodukt weiterentwickelt, ohne seine Magie zu verlieren, welche Rolle Datenanalyse, Broadcasting, Social Media und KI heute spielen und warum Fußball längst mehr ist als 90 Minuten auf dem Rasen.

Es geht um neue Fan-Erlebnisse, personalisierte Inhalte, internationale Expansion – und um die Kun...

Catch-Up: Verena hält zweieinhalb Wochen als Single Mom die Stellung und erzählt, warum ihr die aktuelle Weltlage gerade besonders nahegeht. Lea berichtet von intensiven Epix-Wochen, einem neuen Running-Event - und ihrer bevorstehenden Premiere auf dem Laufsteg.

Was bewegt uns: Weltfrauentag - Lea und Verena sprechen über Frauen, die sie gerade besonders beeindrucken.

Inbox der Woche: Kopf oder Bauchgefühl? Wann Zahlen helfen, wann Intuition entscheidend ist und warum die Mischung meist am besten funktioniert.

Empfehlung der Woche: Scolaia - eine neue Plattform von Verenas Verein Digitale Bildung für alle e.V., d...

Lea und Verena sprechen mit Executive Coach Ragnhild Struss darüber, warum so viele im Job unzufrieden sind - und trotzdem nicht kündigen. Ragnhild erklärt, was „Job-Crafting“ bedeutet, wie man den eigenen Job aktiv neu gestalten kann und wann ein klarer Schnitt sinnvoll ist. Außerdem geht es um Energie-Management, Werte-Mismatch und kluge Entscheidungen im aktuellen Arbeitsmarkt.

Mehr über Ragnhild und ihre Beratung: https://www.strussundclaussen.de/

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In dieser Solo-Folge spricht Verena mit der deutsch-iranischen Journalistin und Bestsellerautorin Natalie Amiri über den Nahen Osten im Ausnahmezustand. Für ihr Buch Der Nahost-Komplex ist sie nach dem 7. Oktober 2023 durch die Region gereist und hat mit über 200 Menschen gesprochen.

Natalie erklärt, warum die Lage im Iran historisch kippen könnte, welche Rolle die USA und Israel spielen - und warum ein möglicher Regimewechsel so komplex und riskant ist. Es geht um Mut und Angst, um Desinformation, um die Verantwortung von Journalismus in Zeiten der Polarisierung - und um die Frage, wie man Mensch bleibt, wenn m...

Catch-Up: Lea kommt erholt aus Mallorca zurück und macht ab sofort 10 Squats pro Stunde. Verena erzählt von einem sehr persönlichen Trip nach Schottland zum Geburtstag ihres verstorbenen Vaters - plus Pilates- und Ayurveda-Update.

Was bewegt uns:

Women in Business – Lea und Verena erzählen, was war auf ihrem Weg leichter als gedacht -  und was weiterhin schwer bleibt.

Meine Frage an dich:

Wie organisieren wir unseren Alltag wirklich zwischen Job, Familie und Sport? Und was bedeutet echte Freundschaft in einer Phase, in der Zeit das knappste Gut ist?

E...

Karriere, Erschöpfung und der Mut zur Veränderung

Verena und Lea sprechen mit Bestsellerautor Stephan Schäfer (25 letzte Sommer) über Wendepunkte im Leben, über das Spannungsfeld zwischen Karriere und Präsenz – und darüber, warum viele Menschen das Gefühl haben, im „falschen“ Leben zu stecken. Es geht um Endlichkeit, Mut zur Veränderung, um gesellschaftliche Erwartungen und um die Frage, wie man ambitioniert bleiben kann, ohne sich selbst zu verlieren.

Die Romane von Stephan:

25 letzte Sommer & Jetzt gerade ist alles gut

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In dieser Solo-Folge von Fast & Curious spricht Lea mit ihrem Stylisten Konstantinos darüber, wie Styling weit mehr ist als Kleidung – nämlich ein Werkzeug für Wirkung, Präsenz und Selbstbewusstsein. Die beiden erzählen, wie sie sich kennengelernt haben, warum „Business Casual“ oft ein Hindernis statt eine Lösung ist, und weshalb ein gelber Federnanzug in Paris oder ein Paillettenkleid beim Gründerball manchmal genau das Richtige sind. Eine Folge voller Humor, Offenheit, Mode-Liebe, Aha-Momente – und dem Reminder, dass Mut im Kleiderschrank beginnt.

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Die Website von Konstantinos findet ihr hier
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Catch-up: Verena kommt aus ihrer Geburtstagswoche zurück und erzählt von ihrem Berlinale-Moment. Lea meldet sich aus dem Großfamilienurlaub auf Mallorca -zwischen Sonne, Sport und Baustellen-Update.

Learning des Monats: Verena war in Heilbronn und beeindruckt davon, wie die Dieter-Schwarz-Stiftung dort ein Zukunftsökosystem aufbaut. Ein Beispiel dafür, was entsteht, wenn Unternehmertum gezielt in Bildung und Innovation investiert.

Fail der Woche: Botox gegen Migräne: Lea hat es getestet - und kann danach kaum noch lachen, essen und richtig sprechen.

News der Woche: Aus einem Tour-Pitch entsteht ein Investment. Das KI-Baurobotik-Startup Sitege...

Verena und Lea sprechen mit Florian Heinemann, Founding Partner von Project A Ventures, über den Wandel im europäischen VC‑Markt – und was ihn heute wirklich begeistert. Florian erklärt, wie sich Investmentfokus und Fundraising in den letzten Jahren verschoben haben, warum Kapitaleffizienz für viele Start-ups überlebenswichtig geworden ist und weshalb technische Gründerpersönlichkeiten heute fast unverzichtbar sind.

Außerdem spricht er über den Aufstieg von Defense-Tech, wie junge Unternehmen dort plötzlich Geschwindigkeit erreichen, die es früher nie gab, und wo er klare ethische Grenzen sieht. Er ordnet ein, warum Europa trotz schwieriger Rahmenbedingung...

In dieser Solo-Folge spricht Verena mit Rafael Laguna de la Vera von der SPRIND, der Bundesagentur für Sprunginnovation, darüber, warum Deutschland viele kluge Ideen hervorbringt - aber oft zu wenig daraus macht.

Rafael erklärt, was Sprunginnovationen sind, warum echte Durchbrüche Zeit brauchen und weshalb der Staat helfen muss, die Lücke zwischen Forschung und Markt zu schließen. Es geht um neue Karrierewege zwischen Wissenschaft, Unternehmertum und Politik, um schnelle Finanzierung in der Frühphase, um Themen wie Fusion, neue Medikamente und digitale Souveränität - und um die Frage, wie Deutschland wieder me...

Catch-up:

Lea erzählt von Pilates-Studios, Toilettenpapier-Notdiensten und ihrem Hausbau-Update auf Mallorca – Vorfreude auf das „Home away from Home“ und die Unterschiede zwischen Berlin-Lea und Mallorca-Lea. Verena berichtet von ihrer Birthday Week, Signature Hamam-Paarbehandlung, Brunch mit 32 Frauen, Skifahren nach dem Unfall und Valentinstag.

Was bewegt uns:

Olympia 2026 wird mit 47 % Frauenanteil zu den weiblichsten Winterspielen der Geschichte. Francesca Lollobrigida gewinnt Gold über 3.000 m an ihrem 35. Geburtstag und zeigt, wie Leistungssport und Mutterschaft zusammenpassen. Diskussion über Lindsey Vonn, Eileen Gu und die Sichtbarkeit von Sportlerinnen.

News der Woche:

Die Epstein-Files erschüttern Politik...

Verena und Lea sprechen mit Thomas von der Ohe, Co-Gründer  und CEO von Vay, über ferngesteuerte Fahrzeuge, die heute schon in Las Vegas unterwegs sind. Thomas erklärt, warum Remote Driving nicht mit Robotaxis zu verwechseln ist, wieso Deutschland beim autonomen Fahren hinterherhinkt und weshalb Regulierung und Planungssicherheit entscheidender sind als Technologie.

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In dieser Solo-Folge von Fast & Curious spricht Lea mit Paula Wehmeyer über Karriere in Tech, Venture Capital und KI – und über eine gemeinsame Geschichte, die bei Amorelie begann: Paula startete 2015 als Praktikantin, Lea war Gründerin und Geschäftsführerin. Zehn Jahre später erzählt Paula, wie sie den Weg von McKinsey über Venture Capital in die Welt der AI-Unicorns nach New York City fand. Die beiden sprechen über mutige Entscheidungen, ungeplante Chancen, Full-Circle-Momente – und darüber, wie man seine Karriere aktiv gestaltet, ohne dass alles perfekt geplant sein muss.

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Catch-up:

Lea erzählt, warum ihr ausgerechnet in intensiven Board-Phasen die besten neuen Ideen kommen - und Verena stellt das Bildungsprojekt „Klasse 0“ vor. Dazu ein Update zu den weiter wachsenden Fast & Curious Circles.

Learning des Monats:

Beim Jobstart schließen wir drei Verträge - den administrativen, den operativen und den psychologischen. Lea und Verena sprechen darüber, warum genau dieser Vertrag selten thematisiert wird - obwohl er meist der Kündigungsgrund ist.

Was bewegt uns:

Großbritannien verbietet Junkfood-Werbung vor 21 Uhr im TV und komplett online. Lea und Verena dis...

Verena und Lea sprechen mit Lili Vogelsang, CEO & Co-Founderin von Fredie und Autorin von „Soultalk“ über die Kunst, wirklich gute Fragen zu stellen. Lili erklärt, warum Smalltalk oft unterschätzt wird, wenn man ihn richtig nutzt, und teilt konkrete Gesprächs-Hacks: Wie man schneller Gemeinsamkeiten findet, welche Fragen Dates sofort interessanter machen und wie man im Alltag wieder mehr Verbindung herstellt. Außerdem ordnet sie ein, warum Einsamkeit trotz Social Media zunimmt, was das mit Stress und Rejection Sensitivity macht - und weshalb soziale Fähigkeiten trainierbar sind wie eine Sprache.

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Verena spricht in ihrer Solo-Folge mit Dr. Carsten Wildberger, Digitalminister und verantwortlich für Staatsmodernisierung, über die ersten neun Monate im Amt – und darüber, wie Deutschland bei Digitalisierung und Entbürokratisierung endlich Geschwindigkeit aufnimmt. Wildberger erklärt, warum es in Krisenzeiten „ruhige Entschlossenheit“ braucht, welche Fortschritte man heute schon spüren kann (von digitaler Kfz-Zulassung bis digitaler Ummeldung) und weshalb die digitale Wallet als neue Basis-Infrastruktur gedacht ist.

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Was gute Kündigungen ausmacht

Catch-up: Leas New-York-Reise fällt dem Blizzard zum Opfer - stattdessen Berlin-Alltag mit neuer Fitnessroutine, klaren Wochenzielen und der Idee, „Playdates“ auch im Erwachsenenleben wieder einzuführen. Verena berichtet von Strickanfängen, ayurvedischen Kochversuchen und Zahlen, die Hoffnung machen: 29% mehr Startup-Gründungen in Deutschland. Außerdem: Was ist bei den Beckhams los?

Inbox der Woche: Wie kündigt man richtig?  Lea und Verena sprechen über Trennungen im Job und warum Vorbereitung, Klarheit und frühes Feedback entscheidend sind. Außerdem: die „Kündigungstypen“ und was sie für ein Gespräch bedeuten.

Was bewegt uns: ...

Verena und Lea sprechen mit Eva Spannagel aus dem Go-to-Market-Startup-Team von OpenAI darüber, wie der Einstieg in KI gelingt und wie Startups AI von der Idee in die Skalierung bringen.

Eva gibt Einblicke in ihre Arbeit an der Schnittstelle von Startups, Produktentwicklung und Ökosystem, spricht über deutsche AI-Startups, die sie aktuell besonders spannend findet, und ordnet ein, warum Deutschland bei der Anwendung stark ist, beim eigenen Aufbau aber mehr Tempo braucht.

Außerdem geht es um Deutschlands Rolle im globalen AI-Rennen, die wichtigsten Anwendungsfelder für 2026 und warum genau jetzt der richtige Zeitpunkt ist, sich...

Disclaimer: Lea und Jeanice sind keine Ärztinnen, sondern sprechen als Kolleginnen über ihre eigenen Erfahrungen und Learnings zum Thema Frauengesundheit.

In dieser Solo-Folge von Fast & Curious spricht Lea offen mit ihrer Kollegin Jeanice Bartak über HPV, Vorsorge und Impfung, Frauen als zyklische Wesen, nicht hormonelle Verhütung und Kinderwunsch – und darüber, warum so viele Frauen trotz moderner Medizin noch immer viel zu wenig über ihre eigene Gesundheit wissen.

Folgt Jeanice auf Instagram: @jeanicesiehtrot

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Catch-up:

Lea löchert Verena zu ihrer fast abgeschlossenen Ayurveda-Kur und will wissen: Was bleibt, wenn nächste Woche wieder alles losgeht? Außerdem geht es um die Pilates-Challenge und Leas Styling-System für Business vs. Privat.

Off Topic:

Gedanken zu Schenkungsfreibetrag, Wertschätzung und finanzieller Teilhabe: Was wäre, wenn erfolgreiche Menschen ihre „Bonus-Momente“ stärker teilen würden - und Hausangestellte eine Art Erfolgsbeteiligung bekämen?

Meine Frage an dich:

Ist jetzt die Stunde Europas? Lea fragt Verena nach ihrem Take auf Europa, Selbstwirksamkeit und danach, was politisch und...

Verena und Lea sprechen mit Dr. Andrea Gartenbach darüber, was in einen Longevity-Plan für 2026 wirklich gehört: einfache Routinen, die sofort wirken, und Prävention, die nicht erst anfängt, wenn etwas weh tut. Es geht um die vier Stufen der Prävention, die Basics Bewegung, Schlaf und Protein und die Frage, welche Werte man sinnvoll messen sollte, von Omega-3 bis Ferritin. Andrea erklärt außerdem, wann Genetiktests sinnvoll sind, wie man Training alltagstauglich aufsetzt und warum Stress den Körper messbar beeinflusst, bis hin zu Blutzucker-Spikes ohne Essen.

Mehr über Andrea findet ihr auf ihrer...

In dieser Solo-Folge spricht Verena mit Romina Haller über Nachfolge im Familienunternehmen, Führung unter Geschwistern und die Zukunft des Handwerks.

Romina erzählt, wie man Betriebe modern führt, Azubis gewinnt und warum Handwerk heute mehr denn je eine echte Karriereoption ist.

Zur Haller Homepage, zum Instagram und LinkedIn

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Catch-Up:

Verena meldet sich aus ihrer Ayurveda-Kur und erzählt, warum man sich dort sofort ein bisschen leiser, vorsichtiger und überraschend nachdenklich fühlt. Lea erzählt vom Date-Wochenende in Berlin, neuen Serien-Entdeckungen und der Vorfreude auf das NBA-Spiel. Außerdem: eine gemeinsame Reformer-Pilates-Challenge!

Was bewegt uns:

Lea und Verena sprechen über KI in Deutschland - und warum die Nutzung viel weiter ist als ihr Ruf. Mit persönlichen Beispielen zeigen sie, wie KI im Alltag, in der Familie und im Job schon heute hilft: von Erziehungsthemen bis Produktivität, von Organisation bis Kreativa...

Mit Maria Graffelder, Gründerin von YTTP

In dieser Solo-Folge spricht Lea mit Maria Graffelder, Gründerin von YTTP (Your Transformation to Power), über den Boom von Reformer Pilates und den Aufbau einer starken Fitnessmarke.

Es geht um Markenaufbau, Expansion - und darüber, wie Bewegung, Ästhetik und Community zusammenkommen.

YTTP auf Instagram
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Catch-Up:
Verena kommt mit radikal ausgemisteten Schränken ins neue Jahr, Lea aus dem Winterurlaub mit neuen Erkenntnissen über Kidsclubs und Erziehungsrealität. Dazu: Berliner Stromausfall, leise Stadt zwischen den Jahren - und ein kleines Update, was Jugendliche heute eigentlich sagen, wenn sie „gut“ meinen.

Deep Dive:
Wie geht man mit Zuversicht ins neue Jahr, wenn die Welt sich gleichzeitig so unsicher anfühlt? Lea und Verena sprechen über Selbstwirksamkeit, Verantwortung und die Frage, warum Optimismus kein Luxus ist, sondern eine bewusste Entscheidung.

Was bewegt uns:
Neuigkeiten bei Fast & Curious! Lea und Verena st...

Politik, eine neue Partei, Generationengerechtigkeit, German Tech, Longevity – Philipp und Verena starten mit großen Thesen ins neue Jahr. Verena sieht die politische Mitte verwaist und stellt die Frage: Wie holen wir pragmatische Wähler und Wählerinnen zurück? Philipp fordert echte Generationengerechtigkeit – von Staatsfinanzen über Bildung bis Rente und Verteidigung – und hofft 2026 auf ein Aufbegehren der Jugend. Die Beiden diskutieren harte Social-Media-Regulierung ab 16, das mögliche German-Tech-Comeback und warum Longevity im Mainstream ankommen wird. Außerdem: 4-Tage-im-Büro – Wunsch oder Wirklichkeit? Und: Welche neuen Stars bringt 2026? Zum Schluss gibt’s Spaß, Musik – und Rap aus dem Elternalltag.

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In dieser Solo-Folge spricht Lea erstmals gemeinsam mit dem Vater ihrer beiden großen Kinder über Trennung mit Kindern und das Leben im Patchwork-Modell. Es geht um Schuldgefühle, Paartherapie, schwierige Gespräche mit Kindern und darum, Verantwortung zu übernehmen, ohne einander zu bekämpfen.Die beiden sprechen darüber, was geholfen hat, respektvoll zu bleiben und Entscheidungen konsequent am Wohl der Kinder auszurichten.

Außerdem teilen sie praktische Learnings aus dem Patchwork-Alltag: Wechselmodelle, Kommunikation mit Bonuseltern, gemeinsame Rituale - und warum Familie auch nach einer Trennung weiter wachsen kann.

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In dieser Solo-Folge spricht Verena mit Maria Meibohm, Buchhändlerin in vierter Generation und Mitinhaberin der Braunschweiger Traditionsbuchhandlung Graff. Gemeinsam tauchen sie ein in den Zauber von Buchläden – gerade in einer digitalen Welt.

Maria berichtet vom Weihnachtsgeschäft, von Bestseller-Engpässen und treuen Stammkund:innen. Sie verrät, welche Romane, Sach- und Kinderbücher auf keinen Fall unter dem Baum fehlen dürfen – und welche Titel selbst Lesemuffel begeistern. Außerdem erklärt sie, wie man Buchhändler:innen richtig brieft, um die perfekten Empfehlungen zu bekommen – an Weihnachten und das ganze Jahr über.

Hier kommt ihr zu...

Im Catch-up geht es um Leas abgeschlossene Finanzierungsrunde bei Epix, eine ausgefallene Weihnachtsfeier, Magen-Darm-Chaos kurz vor den Feiertagen und warum diese Woche trotzdem (oder gerade deshalb) besonders ist.

Im Deep Dive teilen Lea und Verena ihre Mindmaps für 2026: Was bleibt, was darf gehen und wo setzen sie bewusst neue Schwerpunkte? Sie sprechen über Zufriedenheit, Wachstum, große Entscheidungen, Liebe, Familie, Arbeit, Ambitionen - und darüber, warum nicht jedes Jahr nach „mehr“ aussehen muss, um ein gutes Jahr zu sein.

Unter Downloads findet ihr HIER die Mindmap

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Folgt...

In dieser Solo-Folge spricht Lea mit Paar- und Familientherapeut Dr. Hans Friedl darüber, was passiert, wenn das fragile Gleichgewicht von Familie plötzlich kippt - etwa wenn neben zwei großen Kindern noch ein Baby dazukommt, beide Eltern beruflich stark eingebunden sind und Schlaf zur Ausnahme wird.

Im Mittelpunkt stehen realistische Erwartungen statt „You can have it all“, der Umgang mit Dauererschöpfung und die Frage, warum Beziehungen in solchen Phasen neu verhandelt werden müssen. Hans erklärt, weshalb Konflikte oft im Kampfmodus enden - und wie Paare lernen können, ihre Bedürfnisse wieder klar zu bene...

Catch-Up:

Lea spricht über einen medizinischen Check-up, der ihren Blick auf Körper, Leistung und Stress nachhaltig verändert hat. Verena berichtet von ihrer bisher ruhigsten Adventszeit, dem 18. Geburtstag ihres Sohnes und Berlin-Weihnachten mit Zirkus, Spielen und neuen Familientraditionen.

Deep Dive:

Dr. Sophie Pollok erklärt das 1x1 des Venture Capital: Was VC eigentlich ist, wie eine Finanzierungsrunde abläuft, welche Punkte im Term Sheet wirklich zählen und warum man als Gründer am Anfang nicht zu viele Anteile abgeben sollte.

Was bewegt uns:

Lea und Verena diskutieren über Wehr...

In dieser Solo-Folge spricht Verena mit ihrer Schwester Viktoria Delius-Trillsch - Unternehmerin sowie Gründerin von Rehblau Events und der Speaker-Agentur Disrupting Minds. Die beiden reden über ihre besondere Schwesternbeziehung, Gemeinsamkeiten, Unterschiede und darüber, warum sie bis heute so eng sind. Es geht um Erziehung, Neid, Grenzen, Krisen - aber auch um Flugangst, Grüne Daumen, Shoppen, Kochen und die kleinen Alltagsunterschiede, die ihre Beziehung so lebendig machen.

Außerdem sprechen die beiden über Unternehmertum, Teams, ein mögliches Familien-Business mit ihren Kindern und darüber, warum Nähe manchmal auch bedeutet, sich bewusst zurückzunehmen.

Rehb...

Catch-Up:

Verena kündigt ihren diesjährigen digitalen Rückzug samt Ayurveda-Kur an und Lea berichtet von einem vorweihnachtlichen Wochenende in London mit Kindern. Dazu: das Financial Times Business Book of the Year und ganz viele Guilty Pleasures.

Deep Dive:

Mit VC-Expertin Judith Dada sprechen Lea und Verena über den realen Stand von Künstlicher Intelligenz: welche Tools heute schon echte Arbeit sparen, wo viel Hype und noch wenig Substanz ist, was AI-Agenten wirklich leisten können – und warum kontinuierliches Lernen die nächste große Hürde bleibt.

Was bewegt uns:

In dieser Solo-Folge spricht Lea mit Unternehmerin, Content Creatorin und SOSUE-Gründerin Sue Giers darüber, warum Energie wichtiger ist als jedes Lebensalter – und weshalb Sichtbarkeit keine Frage der Lebensphase sein darf. Es geht um Selbstbewusstsein, Körperbilder, öffentliche Bewertung und die Kraft, Erwartungen konsequent zu ignorieren. Sue erzählt, warum Provokation für sie ein Werkzeug gegen Age-Shaming ist und wie sie mit Hate umgeht. Außerdem sprechen die beiden über Unternehmertum, Familie, Sport, Routinen und darüber, wie viel Freiheit entsteht, wenn man aufhört, sich klein zu machen – für andere und für sich selbst

Sue bei In...

Catch-Up: Lea landet wieder in Berlin und versinkt direkt in Schneeanzügen, Dengue-Alarm, Schlafentzug und einem verlorenen Weihnachtsgeschenk. Dazu geht es um das Comeback (oder Verschwinden?) von Make-Up, Verenas Covershooting mit ihrer Schwester und den großen Fast & Curious Adventskalender.

Deep Dive: Mit Longevity-Experte Nils Behrens geht es um Biohacking: welche Basics wirklich wirken, wie Kreatin wirkt, wo Peptide sinnvoll sind – und wie man Energie, Regeneration und Gesundheit ohne Extremprogramme stärken kann.

Was bewegt uns: Good News?! Immer mehr Frauen gehören zu den Superreichen! Lea und Verena sprechen über Selfmade-Milliardärinnen, Erbschaften, neue Vermögen...

In dieser Solo-Folge spricht Verena mit Katja Kraus, Geschäftsführerin von Jung von Matt / SPORTS, sowie Axel Hellmann, Vorstandssprecher von Eintracht Frankfurt. Gemeinsam blicken sie auf die Zukunft des Frauenfußballs in Deutschland – und was die neue ausgegliederte Frauen-Bundesliga dafür leisten muss. Im Fokus stehen das neue Joint Venture von DFB und Klubs, das Berufsbild Profifußballerin, faire Bezahlung, Infrastruktur und der Umgang mit Investoren. Dazu geht es um Führung, Macht, Netzwerke und die Frage, wie der Frauenfußball eine eigene Identität aufbauen kann - jenseits der Strukturen der Männer.

Folgt uns auch bei In...

Catch-Up:

Verena kommt aus einer Woche voller Digitalgipfel zwischen Merz, Macron und Morgenmagazin, Lea aus dem Paddle Camp auf Mallorca. Und zwischendrin: der unvermeidliche Vorweihnachts-Overload: Adventskalender, Geschenke und alles, was sonst noch brennt.

Deep Dive:

Freundinnenmodus an: Lea und Verena ziehen Fragen aus ihrem Kartenspiel und reden über aufgegebene Träume, Lieblingsmomente, legendäre Fehlkäufe und das, was sie heute für sich als Erfolg definieren.

Black Friday Action bei F&C Shop: mit dem Code fast20 bekommt ihr 20% auf alles (Sweater, Caps, Card Games) - und ab einem Warenwert ab 60...