Ideas para Vivir Mejor

40 Episodes
Subscribe

By: Eugenio Paya Ruiz

Bienvenidos al canal de aquellos que desean crecer y convertirse en su mejor versión. Este es un espacio para los buscadores incansables que anhelan seguir aprendiendo, pero que no disponen del tiempo necesario para sentarse a leer los libros que podrían transformar sus vidas.Aquí, yo hago el trabajo por ti. En cada episodio, destilo las ideas más poderosas de los mejores libros de desarrollo personal y te las presento de manera clara, práctica y fácil de aplicar, para que puedas aprovecharlas mientras te desplazas al trabajo, realizas las tareas del hogar o te preparas para e...

Sin límites: La ciencia y el arte de la longevidad
Today at 7:06 AM

👉 Secretos para vivir mejor – Volumen 1 es el primer tomo de una colección pensada para acompañarte en tu viaje hacia una vida más plena. Empieza tu biblioteca de sabiduría práctica hoy mismo aquí → Consigue tu ejemplar

Y si quieres invitarme a algo, puedes hacerlo a través de dos vías:
1. Paypal:
paya.eugenio@gmail.com
2. Transferencia
a nombre de Eugenio Payá en la cuenta: ES60 1465 0100 96 1701052494

Echa un vistazo a esta maravilla de programa intensivo para mejorar tu salud, diseñado y coordinado por médicos y profesio...


Cada vez que encuentro el sentido de la vida, lo cambian
Last Thursday at 5:29 AM

👉 Secretos para vivir mejor – Volumen 1 es el primer tomo de una colección pensada para acompañarte en tu viaje hacia una vida más plena. Empieza tu biblioteca de sabiduría práctica hoy mismo aquí → Consigue tu ejemplar

Y si quieres invitarme a algo, puedes hacerlo a través de dos vías:
1. Paypal:
paya.eugenio@gmail.com
2. Transferencia
a nombre de Eugenio Payá en la cuenta: ES60 1465 0100 96 1701052494

Echa un vistazo a esta maravilla de programa intensivo para mejorar tu salud, diseñado y coordinado por médicos y profesio...


Guia de un monje a la felicidad
10/27/2025

👉 Secretos para vivir mejor – Volumen 1 es el primer tomo de una colección pensada para acompañarte en tu viaje hacia una vida más plena. Empieza tu biblioteca de sabiduría práctica hoy mismo aquí → Consigue tu ejemplar

Y si quieres invitarme a algo, puedes hacerlo a través de dos vías:
1. Paypal:
paya.eugenio@gmail.com
2. Transferencia
a nombre de Eugenio Payá en la cuenta: ES60 1465 0100 96 1701052494

Echa un vistazo a esta maravilla de programa intensivo para mejorar tu salud, diseñado y coordinado por médicos y profesio...


El poder de confiar en ti
10/23/2025

👉 Secretos para vivir mejor – Volumen 1 es el primer tomo de una colección pensada para acompañarte en tu viaje hacia una vida más plena. Empieza tu biblioteca de sabiduría práctica hoy mismo aquí → Consigue tu ejemplar

Y si quieres invitarme a algo, puedes hacerlo a través de dos vías:
1. Paypal:
paya.eugenio@gmail.com
2. Transferencia
a nombre de Eugenio Payá en la cuenta: ES60 1465 0100 96 1701052494

Echa un vistazo a esta maravilla de programa intensivo para mejorar tu salud, diseñado y coordinado por médicos y profesio...


La supraconciencia existe
10/20/2025

👉 Secretos para vivir mejor – Volumen 1 es el primer tomo de una colección pensada para acompañarte en tu viaje hacia una vida más plena. Empieza tu biblioteca de sabiduría práctica hoy mismo aquí → Consigue tu ejemplar

Y si quieres invitarme a algo, puedes hacerlo a través de dos vías:
1. Paypal:
paya.eugenio@gmail.com
2. Transferencia
a nombre de Eugenio Payá en la cuenta: ES60 1465 0100 96 1701052494

Echa un vistazo a esta maravilla de programa intensivo para mejorar tu salud, diseñado y coordinado por médicos y profesio...


Sé más feliz
10/16/2025

👉 Secretos para vivir mejor – Volumen 1 es el primer tomo de una colección pensada para acompañarte en tu viaje hacia una vida más plena. Empieza tu biblioteca de sabiduría práctica hoy mismo aquí → Consigue tu ejemplar

Y si quieres invitarme a algo, puedes hacerlo a través de dos vías:
1. Paypal:
paya.eugenio@gmail.com
2. Transferencia
a nombre de Eugenio Payá en la cuenta: ES60 1465 0100 96 1701052494

Echa un vistazo a esta maravilla de programa intensivo para mejorar tu salud, diseñado y coordinado por médicos y profesio...


Encantado de conocerme: Comprende tu personalidad a través de Eneagrama
10/13/2025

👉 Secretos para vivir mejor – Volumen 1 es el primer tomo de una colección pensada para acompañarte en tu viaje hacia una vida más plena. Empieza tu biblioteca de sabiduría práctica hoy mismo aquí → Consigue tu ejemplar

Y si quieres invitarme a algo, puedes hacerlo a través de dos vías:
1. Paypal:
paya.eugenio@gmail.com
2. Transferencia
a nombre de Eugenio Payá en la cuenta: ES60 1465 0100 96 1701052494

Echa un vistazo a esta maravilla de programa intensivo para mejorar tu salud, diseñado y coordinado por médicos y profesio...


Conviertete en lo que ERES
10/09/2025

👉 Secretos para vivir mejor – Volumen 1 es el primer tomo de una colección pensada para acompañarte en tu viaje hacia una vida más plena. Empieza tu biblioteca de sabiduría práctica hoy mismo aquí → Consigue tu ejemplar

Y si quieres invitarme a algo, puedes hacerlo a través de dos vías:
1. Paypal:
paya.eugenio@gmail.com
2. Transferencia
a nombre de Eugenio Payá en la cuenta: ES60 1465 0100 96 1701052494

Echa un vistazo a esta maravilla de programa intensivo para mejorar tu salud, diseñado y coordinado por médicos y profesio...


Sapiens: Una breve historia de la humanidad
10/06/2025

👉 Secretos para vivir mejor – Volumen 1 es el primer tomo de una colección pensada para acompañarte en tu viaje hacia una vida más plena. Empieza tu biblioteca de sabiduría práctica hoy mismo aquí → Consigue tu ejemplar

Y si quieres invitarme a algo, puedes hacerlo a través de dos vías:
1. Paypal:
paya.eugenio@gmail.com
2. Transferencia
a nombre de Eugenio Payá en la cuenta: ES60 1465 0100 96 1701052494

Echa un vistazo a esta maravilla de programa intensivo para mejorar tu salud, diseñado y coordinado por médicos y profesio...


Como ser una estrella en el trabajo
10/02/2025

👉 Secretos para vivir mejor – Volumen 1 es el primer tomo de una colección pensada para acompañarte en tu viaje hacia una vida más plena. Empieza tu biblioteca de sabiduría práctica hoy mismo aquí → Consigue tu ejemplar

Y si quieres invitarme a algo, puedes hacerlo a través de dos vías:
1. Paypal:
paya.eugenio@gmail.com
2. Transferencia
a nombre de Eugenio Payá en la cuenta: ES60 1465 0100 96 1701052494

Echa un vistazo a esta maravilla de programa intensivo para mejorar tu salud, diseñado y coordinado por médicos y profesio...


El factor latte: Eres más rico de lo que crees
09/29/2025

👉 Secretos para vivir mejor – Volumen 1 es el primer tomo de una colección pensada para acompañarte en tu viaje hacia una vida más plena. Empieza tu biblioteca de sabiduría práctica hoy mismo aquí → Consigue tu ejemplar

Y si quieres invitarme a algo, puedes hacerlo a través de dos vías:
1. Paypal:
paya.eugenio@gmail.com
2. Transferencia
a nombre de Eugenio Payá en la cuenta: ES60 1465 0100 96 1701052494

Echa un vistazo a esta maravilla de programa intensivo para mejorar tu salud, diseñado y coordinado por médicos y profesio...


Podemos hacer cosas difíciles: Respuestas a las preguntas de la vida.
09/25/2025

👉 Secretos para vivir mejor – Volumen 1 es el primer tomo de una colección pensada para acompañarte en tu viaje hacia una vida más plena. Empieza tu biblioteca de sabiduría práctica hoy mismo aquí → Consigue tu ejemplar

Y si quieres invitarme a algo, puedes hacerlo a través de dos vías:
1. Paypal:
paya.eugenio@gmail.com
2. Transferencia
a nombre de Eugenio Payá en la cuenta: ES60 1465 0100 96 1701052494

Echa un vistazo a esta maravilla de programa intensivo para mejorar tu salud, diseñado y coordinado por médicos y profesio...


Mejores decisiones, menos lamentos: 5 preguntas para dar tu próximo paso
09/24/2025

👉 Secretos para vivir mejor – Volumen 1 es el primer tomo de una colección pensada para acompañarte en tu viaje hacia una vida más plena. Empieza tu biblioteca de sabiduría práctica hoy mismo aquí → Consigue tu ejemplar

Y si quieres invitarme a algo, puedes hacerlo a través de dos vías:
1. Paypal:
paya.eugenio@gmail.com
2. Transferencia
a nombre de Eugenio Payá en la cuenta: ES60 1465 0100 96 1701052494

Echa un vistazo a esta maravilla de programa intensivo para mejorar tu salud, diseñado y coordinado por médicos y profesio...


Hábitos mínimos: Pequeños cambios que lo tranforman todo
09/23/2025

👉 Secretos para vivir mejor – Volumen 1 es el primer tomo de una colección pensada para acompañarte en tu viaje hacia una vida más plena. Empieza tu biblioteca de sabiduría práctica hoy mismo aquí → Consigue tu ejemplar

Y si quieres invitarme a algo, puedes hacerlo a través de dos vías:
1. Paypal:
paya.eugenio@gmail.com
2. Transferencia
a nombre de Eugenio Payá en la cuenta: ES60 1465 0100 96 1701052494

Echa un vistazo a esta maravilla de programa intensivo para mejorar tu salud, diseñado y coordinado por médicos y profesio...


La lista de cosas que NO hay que hacer
09/22/2025

👉 Secretos para vivir mejor – Volumen 1 es el primer tomo de una colección pensada para acompañarte en tu viaje hacia una vida más plena. Empieza tu biblioteca de sabiduría práctica hoy mismo aquí → Consigue tu ejemplar

Y si quieres invitarme a algo, puedes hacerlo a través de dos vías:
1. Paypal:
paya.eugenio@gmail.com
2. Transferencia
a nombre de Eugenio Payá en la cuenta: ES60 1465 0100 96 1701052494

Echa un vistazo a esta maravilla de programa intensivo para mejorar tu salud, diseñado y coordinado por médicos y profesio...


Diario para estoicos: El arte de vivir
09/19/2025

👉 Secretos para vivir mejor – Volumen 1 es el primer tomo de una colección pensada para acompañarte en tu viaje hacia una vida más plena. Empieza tu biblioteca de sabiduría práctica hoy mismo aquí → Consigue tu ejemplar

Y si quieres invitarme a algo, puedes hacerlo a través de dos vías:
1. Paypal:
paya.eugenio@gmail.com
2. Transferencia
a nombre de Eugenio Payá en la cuenta: ES60 1465 0100 96 1701052494

Echa un vistazo a esta maravilla de programa intensivo para mejorar tu salud, diseñado y coordinado por médicos y profesio...


Cambia tus pensamientos, cambia tu vida (La sabiduría del Tao)
09/18/2025

👉 Secretos para vivir mejor – Volumen 1 es el primer tomo de una colección pensada para acompañarte en tu viaje hacia una vida más plena. Empieza tu biblioteca de sabiduría práctica hoy mismo aquí → Consigue tu ejemplar

Y si quieres invitarme a algo, puedes hacerlo a través de dos vías:
1. Paypal:
paya.eugenio@gmail.com
2. Transferencia
a nombre de Eugenio Payá en la cuenta: ES60 1465 0100 96 1701052494

Echa un vistazo a esta maravilla de programa intensivo para mejorar tu salud, diseñado y coordinado por médicos y profesio...


Las 48 Leyes del poder
09/17/2025

👉 Secretos para vivir mejor – Volumen 1 es el primer tomo de una colección pensada para acompañarte en tu viaje hacia una vida más plena. Empieza tu biblioteca de sabiduría práctica hoy mismo aquí → Consigue tu ejemplar

Y si quieres invitarme a algo, puedes hacerlo a través de dos vías:
1. Paypal:
paya.eugenio@gmail.com
2. Transferencia
a nombre de Eugenio Payá en la cuenta: ES60 1465 0100 96 1701052494

Echa un vistazo a esta maravilla de programa intensivo para mejorar tu salud, diseñado y coordinado por médicos y profesio...


Ser feliz en Alaska
09/16/2025

👉 Secretos para vivir mejor – Volumen 1 es el primer tomo de una colección pensada para acompañarte en tu viaje hacia una vida más plena. Empieza tu biblioteca de sabiduría práctica hoy mismo aquí → Consigue tu ejemplar

Y si quieres invitarme a algo, puedes hacerlo a través de dos vías:
1. Paypal:
paya.eugenio@gmail.com
2. Transferencia
a nombre de Eugenio Payá en la cuenta: ES60 1465 0100 96 1701052494

Echa un vistazo a esta maravilla de programa intensivo para mejorar tu salud, diseñado y coordinado por médicos y profesio...


El millonario de la puerta de al lado
09/15/2025

👉 Secretos para vivir mejor – Volumen 1 es el primer tomo de una colección pensada para acompañarte en tu viaje hacia una vida más plena. Empieza tu biblioteca de sabiduría práctica hoy mismo aquí → Consigue tu ejemplar

Y si quieres invitarme a algo, puedes hacerlo a través de dos vías:
1. Paypal:
paya.eugenio@gmail.com
2. Transferencia
a nombre de Eugenio Payá en la cuenta: ES60 1465 0100 96 1701052494

Echa un vistazo a esta maravilla de programa intensivo para mejorar tu salud, diseñado y coordinado por médicos y profesio...


El mito del genio
09/12/2025

👉 Secretos para vivir mejor – Volumen 1 es el primer tomo de una colección pensada para acompañarte en tu viaje hacia una vida más plena. Empieza tu biblioteca de sabiduría práctica hoy mismo aquí → Consigue tu ejemplar

Y si quieres invitarme a algo, puedes hacerlo a través de dos vías:
1. Paypal:
paya.eugenio@gmail.com
2. Transferencia
a nombre de Eugenio Payá en la cuenta: ES60 1465 0100 96 1701052494

Echa un vistazo a esta maravilla de programa intensivo para mejorar tu salud, diseñado y coordinado por médicos y profesio...


Guía para la buena vida: El antiguo arte de la alegría estoica
09/10/2025

👉 Secretos para vivir mejor – Volumen 1 es el primer tomo de una colección pensada para acompañarte en tu viaje hacia una vida más plena. Empieza tu biblioteca de sabiduría práctica hoy mismo aquí → Consigue tu ejemplar

Y si quieres invitarme a algo, puedes hacerlo a través de dos vías:
1. Paypal:
paya.eugenio@gmail.com
2. Transferencia
a nombre de Eugenio Payá en la cuenta: ES60 1465 0100 96 1701052494

Echa un vistazo a esta maravilla de programa intensivo para mejorar tu salud, diseñado y coordinado por médicos y profesio...


Secretos para vivir mejor: La nueva colección del podcast
09/05/2025

👉 Secretos para vivir mejor – Volumen 1 es el primer tomo de una colección pensada para acompañarte en tu viaje hacia una vida más plena. Empieza tu biblioteca de sabiduría práctica hoy mismo aquí → Consigue tu ejemplar

Y si quieres invitarme a algo, puedes hacerlo a través de dos vías:
1. Paypal:
paya.eugenio@gmail.com
2. Transferencia
a nombre de Eugenio Payá en la cuenta: ES60 1465 0100 96 1701052494

Echa un vistazo a esta maravilla de programa intensivo para mejorar tu salud, diseñado y coordinado por médicos y profesio...


A Solas: Descubre el placer de estar contigo
09/04/2025

Tienes disponibles todos mis libros en Amazon: Libros de Ideas para vivir mejor

Y si quieres invitarme a algo, puedes hacerlo a través de dos vías:
1. Paypal:
paya.eugenio@gmail.com
2. Transferencia
a nombre de Eugenio Payá en la cuenta: ES60 1465 0100 96 1701052494

Echa un vistazo a esta maravilla de programa intensivo para mejorar tu salud, diseñado y coordinado por médicos y profesionales sanitarios: Programa Intensivo Salud IVADI

Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast...


El libro negro del emprendedor
09/01/2025

Tienes disponibles todos mis libros en Amazon: Libros de Ideas para vivir mejor

Y si quieres invitarme a algo, puedes hacerlo a través de dos vías:
1. Paypal:
paya.eugenio@gmail.com
2. Transferencia
a nombre de Eugenio Payá en la cuenta: ES60 1465 0100 96 1701052494

Echa un vistazo a esta maravilla de programa intensivo para mejorar tu salud, diseñado y coordinado por médicos y profesionales sanitarios: Programa Intensivo Salud IVAD

Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast...


¿Quién se ha llevado mi queso?
08/28/2025

Tienes disponibles mis 6 libros en Amazon: Libros de Ideas para vivir mejor

Y si quieres invitarme a algo, puedes hacerlo a través de dos vías:
1. Paypal:
paya.eugenio@gmail.com
2. Transferencia
a nombre de Eugenio Payá en la cuenta: ES60 1465 0100 96 1701052494

Echa un vistazo a esta maravilla de programa intensivo para mejorar tu salud, diseñado y coordinado por médicos y profesionales sanitarios: Programa Intensivo Salud IVADI

Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/ideas-pa...


168 horas: Tienes más tiempo del que crees
08/25/2025

Tienes disponibles mis 6 libros en Amazon: Libros de Ideas para vivir mejor

Y si quieres invitarme a algo, puedes hacerlo a través de dos vías:
1. Paypal:
paya.eugenio@gmail.com
2. Transferencia
a nombre de Eugenio Payá en la cuenta: ES60 1465 0100 96 1701052494

Echa un vistazo a esta maravilla de programa intensivo para mejorar tu salud, diseñado y coordinado por médicos y profesionales sanitarios: Programa Intensivo Salud IVADI

Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/ideas-pa...


El don de no pertenecer: Otrovertidos en un mundo gregario
08/23/2025

Tienes disponibles mis 6 libros en Amazon: Libros de Ideas para vivir mejor

Y si quieres invitarme a algo, puedes hacerlo a través de dos vías:
1. Paypal:
paya.eugenio@gmail.com
2. Transferencia
a nombre de Eugenio Payá en la cuenta: ES60 1465 0100 96 1701052494

Echa un vistazo a esta maravilla de programa intensivo para mejorar tu salud, diseñado y coordinado por médicos y profesionales sanitarios: Programa Intensivo Salud IVADI

Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/ideas-pa...


El sonido influye: Cómo moldea nuestras vidas y nuestro bienestar
08/19/2025

Tienes disponibles mis 6 libros en Amazon: Libros de Ideas para vivir mejor

Y si quieres invitarme a algo, puedes hacerlo a través de dos vías:
1. Paypal:
paya.eugenio@gmail.com
2. Transferencia
a nombre de Eugenio Payá en la cuenta: ES60 1465 0100 96 1701052494

Echa un vistazo a esta maravilla de programa intensivo para mejorar tu salud, diseñado y coordinado por médicos y profesionales sanitarios: Programa Intensivo Salud IVADI

Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/ideas-pa...


Comunicado sobre el podcast
08/17/2025

Tienes disponibles mis 6 libros en Amazon: Libros de Ideas para vivir mejor

Y si quieres invitarme a algo, puedes hacerlo a través de dos vías:
1. Paypal:
paya.eugenio@gmail.com
2. Transferencia
a nombre de Eugenio Payá en la cuenta:

ES60 1465 0100 96 1701052494

Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/ideas-para-vivir-mejor--5343176/support.


La rebelión de las masas
08/11/2025

Si quieres tener por escrito todas estas ideas y acceder a ejercicios prácticos para aplicarlas en tu día a día, pásate por aquí: patreon.com/Ideasparavivirmejor

Echa un vistazo a esta maravilla de programa intensivo para mejorar tu salud, diseñado y coordinado por médicos y profesionales sanitarios: Programa Intensivo Salud IVADI

También tienes disponibles mis 6 libros en Amazon: Libros de Ideas para vivir mejor

Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/ideas-para-vivir-mejor--5343176/support.


Reinvéntate
08/07/2025

Si quieres tener por escrito todas estas ideas y acceder a ejercicios prácticos para aplicarlas en tu día a día, pásate por aquí: patreon.com/Ideasparavivirmejor

Echa un vistazo a esta maravilla de programa intensivo para mejorar tu salud, diseñado y coordinado por médicos y profesionales sanitarios: Programa Intensivo Salud IVADI

También tienes disponibles mis 6 libros en Amazon: Libros de Ideas para vivir mejor

Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/ideas-para-vivir-mejor--5343176/support.


Un Mundo Feliz
08/04/2025

Si quieres tener por escrito todas estas ideas y acceder a ejercicios prácticos para aplicarlas en tu día a día, pásate por aquí: patreon.com/Ideasparavivirmejor

Echa un vistazo a esta maravilla de programa intensivo para mejorar tu salud, diseñado y coordinado por médicos y profesionales sanitarios: Programa Intensivo Salud IVADI

También tienes disponibles mis 6 libros en Amazon: Libros de Ideas para vivir mejor

Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/ideas-para-vivir-mejor--5343176/support.


¿Qué harías si no tuvieras miedo?
08/01/2025

Si quieres tener por escrito todas estas ideas y acceder a ejercicios prácticos para aplicarlas en tu día a día, pásate por aquí: patreon.com/Ideasparavivirmejor

Echa un vistazo a esta maravilla de programa intensivo para mejorar tu salud, diseñado y coordinado por médicos y profesionales sanitarios: Programa Intensivo Salud IVADI

También tienes disponibles mis 6 libros en Amazon: Libros de Ideas para vivir mejor

Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/ideas-para-vivir-mejor--5343176/support.


Ecce Homo: Nietzsche y el arte de pensar en la adversidad
07/28/2025

Si quieres tener por escrito todas estas ideas y acceder a ejercicios prácticos para aplicarlas en tu día a día, pásate por aquí: patreon.com/Ideasparavivirmejor

Echa un vistazo a esta maravilla de programa intensivo para mejorar tu salud, diseñado y coordinado por médicos y profesionales sanitarios: https://ivadi.es/talleres/curso-habitos-saludables/

También tienes disponibles mis 6 libros en Amazon: Libros de Ideas para vivir mejor

Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/ideas-para-vivir-mejor--5343176/support.


En el café de los existencialistas
07/25/2025

Si quieres tener por escrito todas estas ideas y acceder a ejercicios prácticos para aplicarlas en tu día a día, pásate por aquí: patreon.com/Ideasparavivirmejor

Echa un vistazo a esta maravilla de programa intensivo para mejorar tu salud, diseñado y coordinado por médicos y profesionales sanitarios: https://ivadi.es/talleres/curso-habitos-saludables/

También tienes disponibles mis 6 libros en Amazon: Libros de Ideas para vivir mejor

Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/ideas-para-vivir-mejor--5343176/support.


Cómo ser un estoico: Utilizar la filosofía antigua para vivir una vida moderna
07/21/2025

Si quieres tener por escrito todas estas ideas y acceder a ejercicios prácticos para aplicarlas en tu día a día, pásate por aquí: patreon.com/Ideasparavivirmejor

Echa un vistazo a esta maravilla de programa intensivo para mejorar tu salud, diseñado y coordinado por médicos y profesionales sanitarios: https://ivadi.es/talleres/curso-habitos-saludables/

También tienes disponibles mis 6 libros en Amazon: Libros de Ideas para vivir mejor

Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/ideas-para-vivir-mejor--5343176/support.


Alto Rendimiento: Cómo convertirte en tu mejor versión
07/17/2025

Si quieres tener por escrito todas estas ideas y acceder a ejercicios prácticos para aplicarlas en tu día a día, pásate por aquí: patreon.com/Ideasparavivirmejor

Echa un vistazo a esta maravilla de programa intensivo para mejorar tu salud, diseñado y coordinado por médicos y profesionales sanitarios: https://ivadi.es/talleres/curso-habitos-saludables/

También tienes disponibles mis 6 libros en Amazon: Libros de Ideas para vivir mejor

Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/ideas-para-vivir-mejor--5343176/support.


Dormir inteligentemente
07/14/2025

Si quieres tener por escrito todas estas ideas y acceder a ejercicios prácticos para aplicarlas en tu día a día, pásate por aquí: patreon.com/Ideasparavivirmejor

Echa un vistazo a esta maravilla de programa intensivo para mejorar tu salud, diseñado y coordinado por médicos y profesionales sanitarios: https://ivadi.es/talleres/curso-habitos-saludables/

También tienes disponibles mis 6 libros en Amazon: Libros de Ideas para vivir mejor

Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/ideas-para-vivir-mejor--5343176/support.


Cómo mandar a la mierda de forma educada
07/10/2025

Si quieres tener por escrito todas estas ideas y acceder a ejercicios prácticos para aplicarlas en tu día a día, pásate por aquí: patreon.com/Ideasparavivirmejor

Echa un vistazo a esta maravilla de programa intensivo para mejorar tu salud, diseñado y coordinado por médicos y profesionales sanitarios: https://ivadi.es/talleres/curso-habitos-saludables/

También tienes disponibles mis 6 libros en Amazon: Libros de Ideas para vivir mejor

Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/ideas-para-vivir-mejor--5343176/support.