Förlossningskanalen

Det här avsnittet blir lite som att lyssna på ett församtal, den typen av samtal vi doulor har med våra klienter (de blivande föräldrarna). Anna kunde inte stänga av sin doulahjärna och fick ibland bita sig i tungan för att inte gå in för djupt eller börja “doula” Nathalie. 
Ett jättefint samtal om att vara gravid, vänta första barnet och lite kring att vara gravid som offentlig person. 
En ny grej från och med detta avsnitt är att gästerna får ställa en hemlig fråga till o...

Veckans avsnitt handlar om Li Tadaas hemfödsel – och det är en berättelse som stannar kvar.

Vi får följa med in i hennes resa, från att känna sig kaxig inför födseln till att möta något helt annat. Att släppa taget. Släpp hjälplösheten. Låta kroppen visa vägen och acceptera livsresan precis som den är.
Det blir en familjefödsel – där närvaro, trygghet och relationer får ta plats. Där hennes partner håller henne, vänner och familj bjuds in till en firande stämning o...

Hur är det att vara gravid och föda barn som ung förälder? Definitionen av vad en ung förälder skiljer sig givetvis åt beroende på vem man frågar, var man bor och så vidare men i avsnittet räknar vi de föräldrar som är under 25 som unga.
Lyssna på Charlies berättelse: om att byggas om som människa under graviditeten, förbereda sig inför en hemfödsel, möta fördomar, förlora relationer och att älska sig själv efter födseln.
Lyssna även på Charlies egen podd Unga föräldrar som du e...

Ett öppet och ärligt samtal om ett tungt ämne: missfall, med doulan Leonie som haft upprepade missfall.
En berättelse om hopp, sorg, frustration och om vägen till en frisk graviditet. Om att våga hoppas och att ta ansvar för sin situation.
Leonie delar också med sig av vad som hjälpte henne mitt i allt.

Boktips från Leonie:
* Saker jag lärt mig om sorg - Frida Blom
* It will happen - Laura Buckingham
* Not broken: An approachable guide to miscarriage and recurrent pregnancy loss - Lora Shahine 

I en tid där en redan liten och utsatt yrkeskår har granskats på ett sätt som för många känts mer som ett polisförhör än som ett professionellt samtal. Barnmorskor har vittnat om stress, sjukskrivningar och om hur de till slut tvingats lägga ner sina verksamheter.

Men det här handlar inte bara om barnmorskor.
När hembarnmorskor försvinner, försvinner också kunskap, erfarenhet – och möjligheten för kvinnor och familjer att välja hur och var de vill föda. För många är det redan svårt att hitta en he...

Årets sista avsnitt gästas av ingen mindre än hembarnmorskan Ann Petrén, barnmorska sedan 45 år!
Hon berättar om sina år som hembarnmorska (och “sjukhusbarnmorska") och om tiden då kvinnor födde barn utan dropp.
Vi får även höra om hennes första hemfödsel och om hennes starka tro på kvinnans förmåga att föda. Ann ger oss också hopp om att våga tro på det goda, framtiden och livet självt.
Plus: lyssnarfrågor och hälsningar till Ann.

Maria Sundkvist, föreläsare, hypnosterapeut, hypnoanalytiker, regressionsterapeut och coach gästar i detta avsnitt podden för att prata om hypnos. Självklart kopplar vi då och då tillbaka till graviditet och födande.

Det blev ett väldigt spännande samtal som ledde oss in på allt från att komma i kontakt med det undermedvetna och att gå tillbaka till när man föddes till generationstrauma, sakta in livet, skärmtid, diagnoser, föräldraskap och amning! Ja en salig mix av saker som väcker känslor. Såklart pratar vi också om hur hypnos kan hjäl...

Podden har haft ett uppehåll men är nu tillbaka och vi drar igång med ett extra långt avsnitt.

Ni får lyssna till Linnea som berättar om sin graviditet och sin födsel, i Portugal.
Om vipassana, bältros, bo i husbil, planera för en hemfödsel men behöva tänka om och om att våga följa sin instinkt och föda på sitt sätt- på en annan plats än planerat.  
Tack Linnea för att du delade din berättelse!

Vi som producerar Förlossni...

Hur kan synen på, och förhållandet till vår jord påverka och förändra hur vi ser och känner kring våra kroppar? Hur påverkar historien vårt förhållande till vår kraft som skapare? Disa tar oss med på en kraftfull tankeresa kring vad det innebär att leva i en kropp som skapar, föder och när barn.
Disa är här för att påminna om ursinnet och hur vi kan låta ursinnet leda oss till hälsa och förändring.
Vad skulle du göra just nu om...

Hur vi föds och hur vi föder påverkar inte bara våra liv - utan hela samhället. I det här avsnittet väver Birth Rights Swedens ordförande Jolin Mårtensson samman organisationens arbete med sin egen resa som trebarnsmamma genom graviditet, födande och föräldraskap."   Birth Rights Sweden hittar ni här: Bli medlem: https://www.birthrightssweden.se/bli-medlem Hemsida: www.birthrightssweden.se Instagram: Birth_Rights_Sweden Facebook: Birth Rights Sweden   Jolin Mårtensson hittar ni här: Instagram: themotheringmothers Hemsida: www.themotheringmothers.se

I det här avsnittet får vi lyssna till Julia Werneholm, verksamhetschef inom organisationen Mamma till Mamma. Julia berättar om hur det var för henne när hon drabbades av Hyperemesis gravidarum (allvarligt graviditetsillamående) under graviditeten och den förlossningspsykos som bröt ut tre månader efter förlossningen.
Till sist får vi höra om Julias möte med organisationen Mamma till Mamma som är en ideell organisation som sedan år 2017 erbjuder stöd, samhörighet och förståelse till personer som mår psykiskt dåligt i samband med föräldrablivande elle...

I det här avsnittet pratar Nandi Zulu, barnmorska och hypnobirthinginstruktör, om ett ämne som är viktigt för alla att ha kunskap om, rasism inom vården. Detta avsnitt är kortare än vanligt men det ger utrymme till att pausa och landa i Nandis ärliga och rörande berättelser. Hon pratar direkt från hjärtat och det har aldrig varit viktigare att lyssna och lära sig om rasism i vården. Mängder av exempel finns på fördomsfulla och rasistiska kommentarer och handlingar riktade mot icke-vita kvinnor, deras barn och familjer på BB, detta är ett faktum...

I det här avsnittet pratar Frida Trönnberg, traumaterapeut och yogaterapeut, om varför så många kvinnor lever med smärta i underlivet, och varför vägen till läkning inte går via press och prestation, utan genom trygghet.

Du får höra:

I år tar vi inte uppehåll. Istället för att släppa avsnitt med intervjuer eller där vi pratar så kommer här en nyhet för i år: Förlossningskanalens sommargäster! Detta vill ni inte missa...
Fem fantastiska kvinnor talar ocensurerat (och utan att bli avbrutna av oss) om kvinnohälsa utifrån deras passion.

Nytt avsnitt varannan torsdag. Första avsnittet släpps 3 juli.

Vi som producerar Förlossningskanalen är Doulagruppen och oss hittar du på doulagruppen.se och på Instagram @doulagruppen
Stötta våra löpande kostnader i Förlo...

Ett avsnitt om mödravården, numera barnmorskemottagningen. 
Vad händer där, vilka erfarenheter hör vi om/har vi mött och framför allt: vad skulle mödravården kunna innehålla? 
Vi är i vanlig ordning rätt kritiska men det bottnar i en önskan om mer 'mödraomsorg' och mindre kontroll.

Disclaimer: vi ger inga medicinska råd eller rekommendationer utan pratar utifrån våra erfarenheter. Alla behöver själva ta ansvar för sin egen hälsa och sina egna beslut.

Vi som producerar Förlossningskanalen är Dou...

Ett extra långt avsnitt i två delar om allt du behöver veta kring sjukhusets rutiner och interventioner- information alla har rätt till.
I detta avsnitt (del 2) pratar vi utifrån frågorna: Vad är en rutin, varför har man rutiner och vilka fördelar, nackdelar och alternativ finns? Och framför allt: vilka rutiner kommer jag att möta?
Vi pratar utifrån evidens och erfarenheter men också utifrån vad vi hört och läst som kanske inte alltid är forskat på. Mycket mer finns att hitta i Sen avnavling-gruppen vi länkar till nedan...

Ett extra långt avsnitt i två delar om allt du behöver veta kring sjukhusets rutiner och interventioner- information alla har rätt till.
I detta avsnitt (del 2) pratar vi utifrån frågorna: Vad är en rutin, varför har man rutiner och vilka fördelar, nackdelar och alternativ finns? Och framför allt: vilka rutiner kommer jag att möta?
Vi pratar utifrån evidens och erfarenheter men också utifrån vad vi hört och läst som kanske inte alltid är forskat på. Mycket mer finns att hitta i Sen avnavling-gruppen vi länkar till nedan...

Ett extra långt avsnitt i två delar om allt du behöver veta kring sjukhusets rutiner och interventioner- information alla har rätt till.
Vad är en intervention, varför gör man en och vilka för- och nackdelar finns? Vi pratar också om vilka rättigheter du som föder har och vi rabblar en hel del siffror. Ett faktaspäckat avsnitt för dig som vill lära dig mer om vad du kan möta om du ska föda på sjukhus. På så sätt kan du förbereda dig bättre och äga din födsel.

Här kommer ett fint och personligt samtal med Naomi, Doulagruppens senaste tillskott! Allt från Irland och Spanien (ink love story) till att föda och arbeta som doula i Sverige. Och såklart en hel del annat.

Välkommen Naomi, vi är så glada att ha dig med!!

Läs mer om Naomi här: Naomi Farragher Morén | Doulagruppen.se

Här kommer ett avsnitt med härliga doulan Malin! Vi pratar födande, doulande, förberedelser, komma igång som doula och mycket annat spännande. 

Enjoy!

Äntligen kommer här ett extra långt avsnitt om postpartum- tiden efter födseln. Ett avsnitt att tipsa sina nära och kära om att lyssna på inför din stundande postpartum-tid. 

Susannah & Julianna berättar om vad postpartum egentligen är, hur förberedelserna kan se ut, vad en nybliven mamma behöver och varför det är viktigt att tillgodose dessa behov så att både hon och hennes familj kan må bra även på lång sikt.  

Vi pratar även om deras nya postpartumdoulautbildning som startar i april.
Om du är intresserad av att...

En härlig berättelse om vägen till att föda sina tvillingar hemma. Om underlivssmärta, känslan av övergrepp, samla information, våga gå emot normen, följa sin egen väg och att gå i mål stärkt av resan och besluten man fattat. 

Se Fanny (mfl) i SVT:
https://www.svtplay.se/video/eDmdAad/foda-hemmaPlay

Äntligen kommer här avsnittet där vår egen Morlin berättar om sin tredje födsel! 

Om att gå från lugnt till superintensivt på några minuter, ha många vuxna på plats, låta barnen vara med på sina villkor, "vatten is the shit" och mycket mer.  

Vi som producerar Förlossningskanalen är Doulagruppen och oss hittar du på https://www.doulagruppen.se/ eller på Instagram @doulagruppen
Stötta Förlossningskanalen genom Swish till 123 507 82 90 så vi äntligen kan köpa bättre inspelningsutrustning. 
Bli Förlossningskanalens patreon https://www.patreon.com/forlos...

Det här avsnittet gästas av Annika Jerkfelt som är BVC-sköterska och driver KolikAkuten (@kolikakuten) där hon dels ger hjälp vid kolik, amningsstöd och postpartumstöd.
Vi pratar om vad kolik är, hur det skiljer sig från t.ex. kvällsoro, vad man kan göra och vilken hjälp man kan få. Annika svarar också på frågan om ammande kvinnors kost och bebisens maghälsa och vi kommer tillrätta med några myter och föråldrad kunskap man kan möta i  vården och från omgivningen.
Ett fullspäckat avsnit...

Det här avsnittet har vi besök av Maja Larsson som är journalist och författare och vi pratar utifrån hennes bok Kläda blodig skjorta. I samtalet tar vi oss genom barnafödandets historia i Sverige under de senaste 150 åren och får följa utvecklingen från 1800-talets hemförlossningar till dagens moderna sjukhus, och förlossningshem och riskfyllda kejsarsnitt. Hur Sverige blev det första landet i världen där fler kvinnor valde att föda på sjukhus än hemma. Men också varför en del kvinnor längtat hem igen? 

Vi pratar inte bara med...

I det här avsnittet får ni lyssna på en födsloberättelse om att tidigt veta vad man vill, våga staka ut sin egen väg och göra det på sitt eget sätt. Om att inte berätta om att man tänkt föda första barnet hemma (på en ort där hembarnmorskor inte finns i närheten), förneka att födseln faktiskt är igång och att sedan föda i kraft, inre tilltro och med ett primalt urvrål. Förundran och rysning utlovas.

Vi som producerar Förlossnin...

I dagens avsnitt pratar vi om krystfasen! Ett stort, spännande ämne.

Vi pratar om att som födande vara expert, förlossningsställningar, varmt och vått, hands off, forskning, öva på att krysta, insikter och en hel del annat. 

Foto: Li Lövebrant

Vi som producerar Förlossningskanalen är Doulagruppen och oss hittar du på doulagruppen.se och @doulagruppen

Stötta våra löpande kostnader i Förlossningskanalen genom Swish till 123 507 82 90 och märk donationen med “podd”.

Bli Förlossningskanalens patreon https://www.patreon.com/forlossningskanalen<...

Ett öppet, ärligt och personligt samtal om motstånd, förberedelse på olika nivåer, mansarbete, ta ansvar, livsstilsförändringar, ta hjälp av en doula, bli pappa, detoxa dopamin, möjligheter, behov, förlora ett barn, pojken och mannens energi och beslutsfattande. Ja ni hör ju: ett måste att lyssna på och tipsa vidare om!

Vi som producerar Förlossningskanalen är Doulagruppen och oss hittar du på doulagruppen.se och @doulagruppen

Stötta våra löpande kostnader i Förlossningskanalen genom Swish till 123 507 82 90 och märk donationen med “podd”.

Bli Förloss...

Här kommer ett avsnitt efterfrågat från er lyssnare. Om att önska, begära, drömma om eller kräva ett kejsarsnitt, en magfödsel. Om riskbedömning, kontroll, forskning och kultur.

Ja, detta är några av de saker vi talar om i dagens avsnitt. 

(vid ca 7 minuter säger vi “tillgång till vård”, vi menar såklart tillgång till stöd och rätt vård för den individuella kvinnan)

Avsnitt vi nämner:
BB-krisen, avsnitt 21
Familjevänlig kejsarfödsel, avsnitt 77
Rutin, indikation, risk, statistik...

I det här avsnittet får ni lyssna till Doulagruppens egen Morlin Schubert om hennes tankar inför sin tredje födsel. Vi pratar om allt från att inte bli daterad på ultraljud och stödpersonens roll till att föda själv, förlossningsdrinken, ta emot stöd, föda för sista gången och mycket mer. 

Morlin nämner att man i Sverige behöver boka KUB själv, en liten rättelse är att det är olika beroende på vilket län man bor i. 

Du kan lyssna på Morlins tidigare två föds...

Emilia Bergmark-Jiménez är tillbaka i podden! Denna gång för att prata om sin nya bok Födas och att föda. Samtalet kommer dock att handla om så mycket mer än “bara” en bok.
Vi pratar om att erkänna rädslor, ta ansvar, verkligen lyssna, att förbereda sig “traditionellt” men ändå inte ha en aning. Och om att man kan gå från att tänka “hur kan man vilja föda någon annanstans än på sjukhus? Borde inte alla till och med föda med kejsarsnitt?” till… ja, något helt annat! Lyssna så får ni veta mer. “E...

Det finns många förlossningsberättelser att lyssna på. Många gripande berättelser om hur det var att föda, steg-för-steg.
I det här avsnittet får ni istället lyssna på en personlig och innerlig berättelse om tre olika födslar där känslor, reflektioner och hur olika man kan tänka och förbereda sig inför födseln vävs ihop.
Ett extra långt avsnitt om hur nyfikenhet och öppenhet leder till utveckling, om att oplanerat bli gravid, få två barn tätt, vilja föda ifred och såklart mycket mer.
...

I det här avsnittet är Lina Lundkvist tillbaka, denna gång för att prata om fertilitetsförståelse. Lina jobbar som handledare i fertilitetsförståelse på @fertilitetskoll och fertilitetskoll.se.
Vi pratar om mens, sekret (som borde få mer cred) och hur hela befruktningen kan bli en annan berättelse än den vi är vana vid. Vi pratar om att fertilitetsförståelse inte bara kan användas för eller emot att bli gravid, utan att menscykeln även är ett hälsotecken som kan användas för att öka hälsan eller leva cykliskt. Bilden man får...

I det här avsnittet pratar Morlin med Elisa Corubolo och Elisabet Ulén från vårdformen “Min barnmorska” vid Huddinge sjukhus om vårdformen Caseload midwifery. Om att jobba inom “Min barnmorska”, om vilka som föder med “Min barnmorska”, och om varför det är en så uppskattad vårdform. Forskningen visar i alla fall att det blir bättre utfall!

Tyvärr är ljudet inte det bästa, eftersom rummet på barnmorskemottagningen hade för lite fluff för att mjuka upp, vi ber om ursäkt för det och ska försöka  spela in avsnitt med fler...

I det här avsnittet pratar Morlin med Lina Lundkvist om hennes graviditet med hyperemesis gravidarum, extremt illamående och/eller kräkningar under graviditet. Lina jobbar som handledare i fertilitetsförståelse på @fertilitetskoll och fertilitetskoll.se och insåg först efter att hon hade fött att hon hade hyperemesis. Vi pratar definition/diagnos, bemötande, peer support och så pratar vi absolut INTE tips och knep för att må bättre i sin hyperemesis! ;-)

Facebookgruppen vi pratar om heter “Hyperemesis gravidarum Sverige”.

Vi som producerar Förlossningskanalen är Doulagruppen och oss hittar du på...

I det här avsnittet pratar Morlin och Åsa om Golden Hour; vad det är, hur en ostörd sådan kan se ut och varför den är så viktig. Men också om att den inte alltid respekteras och vilka rutiner som brukar utföras den första tiden efter att bebis är född. Vi ger såklart också tips på vad du själv kan göra för att skapa en så ostörd Golden Hour som möjligt. Och så går vi igenom de nio stegen som beskriver det nyfödda barnets kompetens att själv ta sig till brö...

Barnmorskan Ateka är på besök från Belgien och gästar podden för att berätta om sina tre väldigt olika födslar: en kejsarfödsel, en vbac och en hemfödsel.
Om att vara "den första pannkakan", föda i ett annat land, studera till barnmorska på ett nytt språk, ljuga om sitt bf-datum, föda med en barnmorska man känner men inte gillar, likheter och olikheter mellan länderna, följa sitt hjärta och sin vilja, arbeta som barnmorska i Pakistan och mycket mer. Ja ni hör ju...
Lyssna och njut t...

I det här avsnittet får ni möta Maria Borda och Opokua Britton Cavaco, som just kommit ut med sin nya bok - Det nya livet. Och det blev ett fint samtal (tyvärr igen med varierande ljudkvalitet) om den första postpartumtiden, hur vi ser på, och hanterar, den i olika kulturer. Men också många härliga tips på vad vi kan lära oss av andra kulturer och hur vi bättre kan finnas där för den som nyligen fött och blivit förälder. En viktig bok som vi rekommenderar alla att läsa.

I det här avsnittet får ni lyssna till en av våra idoler, ingen mindre än professor Kerstin Uvnäs Moberg som forskat på oxytocin i hela 40 år! Vi tar tillfället i akt att ställa de frågor vi möter i vårt doulande och de frågor ni lyssnare skickat in.

Så samla kunskap om hur kroppen fungerar under en födsel genom att lyssna till Kerstin och hennes imponerande kunskap om oxytocinets roll i människans liv. Och såklart fokuserar vi på födandet och tiden efteråt.
Kejsarfödsel, igångs...

I Sverige idag föder de allra flesta på sjukhus. Här kommer ett avsnitt med en väldig massa saker om vad som kan vara bra att veta, för dig som är gravid och planerar att föda på sjukhus. 

Vi pratar bland annat om att välja klinik, förlossningsbrev, sjukhusets rutiner, dina rättigheter, hur man är ett bra stöd, om att skapa goda förutsättningar för kroppen och mycket annat. 

Vi tipsar om Förlossningskanalens avsnitt 76 Hemlik sjukhusfödsel https://forlossningskanalen.podbean.com/e/76-hemlik-sjukhusfodsel/
Och Förlossningskana...