天下學習

「正念」強調有意識地將注意力集中在「當下」，透過正念練習，能提升自我覺察與情緒調節能力。然而，密西根大學心理學家伊森．克洛斯在其暢銷書《強大自我的情緒管理》中，為我們打破「活在當下」的迷思，說明當負面情緒來襲時，有時「不活在當下」反而更好——藉由回想過去和展望未來，反而能幫助我們以不同角度看待眼前的事。天下雜誌出版《強大自我的情緒管理》

製作團隊：凌爾祥、張雅媛、林佩均

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你聽過「孫運璿」嗎？

每天騎車戴安全帽，就是他當年力排眾議推動的重要政策之一。

從修復全台電力、推動十大建設、科學園區，到取締電玩，他留下的不只是改變台灣的建設，更是一套面對爭議、堅持做對的事的領導哲學。

重新認識孫運璿，也重新思考：真正的領導力，是什麼？

【聽完這集你會知道】

00:39｜重新認識孫運璿：為什麼今天還要讀他的故事？

13:19｜每天戴的安全帽背後：真正的改革，需要耐心溝通

19:32｜一位領導者最重要的四種能力：忠、勤、廉、能

22:00｜真正的遠見，是為下一個世代做決定

【本集金句】

典範的力量，不只是讓人仰望，而是讓人相信：自己也可以成為更好的人。

#孫運璿傳 #十大建設 #安全帽 #科學島 #賈先德

主持人：天下學習事業群總經理 吳韻儀

來賓：前台灣高鐵副總經理兼發言人 賈先德

製作團隊：張雅媛、何靜芬、張齊方、王薇茹

🌟好書推薦《孫運璿傳》

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張培仁是少數橫跨產、官、學、研四個場域的科技領導者。從台大教授、行政院科技顧問組，到工研院院長。他一路走來，不只用工程邏輯拆解問題，也始終保有對人的溫度與善意。

在他眼中，真正的決策，不是追求面面俱到，而是回到最根本的問題：什麼才是此刻最重要的優先事項。面對艱難選擇，他習慣先分辨哪些事無法決定、哪些事不用決定，再把有限心力留給真正能改變的事。他也相信，年輕人最重要的能力，不只是專業，而是學會了解自己、勇敢嘗試。而這也是張培仁走出自我人生道路所秉持的信念。

【聽完這集你會知道】

03:44｜黃金人才的三角期望：張培仁定義成功的科技管理人才必須滿足三個維度。

05:57｜國家級研發方向的取捨：技術創新性與市場應用性的交集，是工研院最艱難的決策。必須思考「什麼技術對全世界有用，又能在台灣勝出？」

10:46｜24小時決策法則：一個決定不超過24小時，若難以取決，選擇沒做過的那一個。

14:24｜建置微感測器實驗室：打造一間24小時的共用實驗室，讓學生免於舟車勞頓，可隨時增加實驗的經驗值。

22:38｜給35歲年輕工程師的四能力培養：從數位轉型、能力整合、CEO心態，到培養出站在國家產業需求的高度看大局。

30:38｜影響自我的讀書心得：避免一次兼顧太多目標，把技術分成三類來評估決策，才能精準。並透過葛洛夫的CUA指標來評估挑戰。

【本集金句】

想要兼顧太多目標，反而會輸掉。

#張培仁 #工研院 #科技

🎙️主持人：WAVE中小企業CEO品牌 / 領導學創辦人 黃麗燕

🎙️來賓：工研院院長 張培仁

🎧製作團隊：天下學習、廖婉書

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早餐、午餐隨便吃，到了下午靠甜食、手搖杯續命，晚餐又用大吃大喝「補償自己」。直到恍神腦霧、脾氣暴躁、體重飆升時，已經為時已晚。

本集節目特別企劃，邀請世界六大馬拉松奪牌選手、「台灣最速總經理」王冠翔，擔任客座主持人，與功能醫學營養師呂美寶跨界對談，揪出我們平時意想不到的飲食地雷，分享如何讀懂身體求救訊號，及時止損、穩住能量。

【聽完這集你會知道】

02:03｜優質早點蛋白質不可少，搭配天然穩定碳水，打造每日高效續航力。

05:22｜餓過頭情緒失控！及時補充「戰備糧食」，穩住情緒和專注力。

08:13｜壓力大就來杯珍奶？健康飲食、固定運動，才有餘裕來點「小確幸」。

11:59｜下班大吃犒賞自己？適量、清淡，多吃蔬菜和蛋白質，穩定血糖、減少負擔。

【本集金句】

「地雷飲食習慣不只偷走你的能量，還會加速老化，吃掉你的競爭力。」

#王冠翔 #呂美寶 #能量管理 #血糖穩定 #抗發炎 #延緩老化

客座主持人：電通集團貝立德總經理 王冠翔

來賓：功能醫學營養師 呂美寶

製作團隊：天下學習、林昕柔

＊最速總經理的能量管理學: 從睡眠到心智，建立穩定能量系統。教你怎麼聰明管理你的能量，輸出更久、更穩，還有餘裕好好生活。結帳輸入【seanonair300】再折300元！課程連結：https://hi.cw.com.tw/u/k689Z4Q/

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你也是行事曆排滿、壓力大到睡不著、累到沒辦法好好陪家人嗎？不是你不夠努力，而是你的能量系統需要重啟。

本集來賓電通集團貝立德總經理王冠翔Sean，平日領導上百人團隊，還拿下世界馬拉松大滿貫六星獎牌。他不是靠意志力硬撐，而是用一套精準的能量管理系統，過上完美人生。

他說，能量管理不只是為了工作效率，更是為了守護你愛的人。

聽完這集你會知道：

1.躺下去腦袋停不了？大腦超速運轉的人，怎麼真正關機？

2.行事曆塞滿的高壓工作者，如何讓最重要的決策發生在最清醒的時刻？

3.工作、家庭、健康同時燃燒！怎麼透過「選3法則」決定最重要的賽道？

【本集重點】

05:24｜四道測驗得出你的原始能量分數

10:40｜喪母之痛讓他踏上能量管理之路

20:20｜明明超累卻躺在床上睡不著，大腦關機有方法

27:30｜專注力留給最重要決策、模組化午餐——高效工作人的一日設計

33:45｜人生不是單一賽道，「選3法則」的真實運作方式

37:05｜體力跟不上野心，21天能量重啟從這一步開始

【本集金句】

「能量管理不是把人當機器，是讓你有餘力守護你愛的人。」

「能量管理不是要你追求完美，而是讓你在每一條賽道上都比昨天好一點。」

#能量管理 #睡眠 #高壓工作 #決策力 #馬拉松 #工作生活平衡 #王冠翔 #快樂工作人 #職場健康 #心智韌性

🎙️ 主持人：天下學習主編 吳佩旻

🎙️ 來賓：電通集團貝立德總經理王冠翔 Sean Wang

🎧 製作團隊：吳彥君、蔡誠、黃麒元、郭卉寧、張宸銘、張雅媛、邱宇豪

＊看王冠翔怎麼踏上能量管理之路：https://user281896.pse.is/9adm9w

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日本最懂「工作」的企業重整專家長谷川和廣，累積逾五十年實務經驗，曾協助超過2,000家虧損企業成功轉型。他發現，那些在動盪中能協助企業由虧轉盈、有強韌生命力的工作者，往往不是最努力的人，而是他們做的事會影響經營結果。他將這些能在困境中翻轉局勢的工作者，所共同具備的思維與行動原則，寫成超過三百本筆記，並提煉為一套可實踐的工作方法，收錄在《大淘汰時代生存者筆記》中。天下雜誌出版《大淘汰時代創造獲利筆記》

製作團隊：凌爾祥、張雅媛、林佩均

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兄弟姐妹特留分修法已進入關鍵時刻，為什麼這項改變攸關每個人的「遺產自主」？

根據大家族時代制定的繼承制度，沿用至今，不僅已不合時宜，更讓許多家庭陷入遺產糾紛與親情撕裂。

了解繼承制度的盲點、破解遺囑與財產規劃的常見迷思，也理解修法背後的意義。別等遺產變成遺憾，現在就一起關注修法，保護身後財產自主與真正想守護的人。

【聽完這集你會知道】

00:38｜大繼承時代來臨，身後財產自主成為重要課題

09:02｜「兄弟姐妹特留分」為何讓遺產無法依照遺願分配

20:18｜別讓遺產變遺憾！修法之外，現在就能做的準備

25:00｜遺囑不是寫了就有效！破解財產規劃的常見迷思

【本集金句】

別讓遺產變成遺憾，守護自己最後的選擇權；別把一切留給你最愛的人，而是留給最愛你的人。

#請允許我們身後財產自主 #遺產 #兄弟姊妹特留分 #繼承 #高愛倫

主持人：天下學習事業群總經理 吳韻儀

來賓：暢銷書作家 高愛倫

製作團隊：張雅媛、何靜芬、張齊方、王薇茹

🌟好書推薦《請允許我們身後財產自主》

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職場霸凌防治法2026年7月1日正式上路，許多企業主管陷入兩難：不敢管理員工，怕被認定為霸凌；但該有的績效要求也不能放棄。到底管理紅線在哪裡？一次訂雞排沒揪就違法嗎？

本集《人才戰情室》邀請勞動部長洪申翰親臨現場，完整解析新法的定義與管理界線。從「五個認定要件」、「三大管理原則」，部長不只解答企業的集體焦慮，更揭示職場霸凌防治如何成為企業文化升級的轉捩點。

🎧 本集亮點

05:10｜霸凌怎麼定義？五個要件讓企業有明確判斷標準

10:13｜退件修改、交辦困難任務也算霸凌？三原則定義合理管理邊界

14:20｜外部客戶咆嘯也受保護？不法侵害vs職場霸凌的界線

16:56｜性騷、霸凌、不法侵害三法並行，企業申訴窗口該怎麼整合？

21:14｜員工上網爆料霸凌，企業該回應嗎？

24:12｜最高負責人涉霸凌直接向地方政府機關申訴，為何要擴大至四等親？

28:09｜職場霸凌不只是HR的事，為什麼董事會也要負責？

30:15｜外部調查專家人才哪裡找？勞動部補助有上限嗎？

【本集金句】

「職場霸凌不只是HR的問題，董事會與經營主管更需要對此有所警覺。職安法的精神在於預防，提醒企業這是攸關治理與制度化的議題，需要全體一起學習，減少權力濫用，避免員工身心受傷。 」— 勞動部長洪申翰

「把防治職場霸凌做好，就是珍惜人才的方式之一。」— 勞動部長洪申翰

【本集關鍵字】

#職安法 #職場霸凌 #勞動部 #部長 #洪申翰 #天下人才會 #調查 #申訴 #HR #董事會 #企業治理 #心理安全感 #DEI

對談來賓：勞動部部長洪申翰

主持人：天下人才會會長劉鳳珍

AI時代，企業最需要的領導者，會是什麼樣的人？不是懂AI，而是以AI帶動組織轉型的人。

這集的來賓是佳世達集團總經理柯淑芬，上任三個多月，柯淑芬已推動集團AI策略整合，從AI基礎設施、智慧製造、智慧醫療到產業解決方案，希望把AI真正變成佳世達下一波成長的引擎。

柯淑芬的職涯經歷幾乎走過科技產業每一次關鍵轉折。她在微軟15年，打造橫跨亞洲的技術支援體系與MVP專家社群；在趨勢科技參與資安服務邁向雲端的重要轉型；在台達電從最佳CIO到第一線負責事業，之後加入Google Cloud，協助台灣企業導入雲端與AI。

這集節目中，柯淑芬分享從一位工程師、資訊長，到跨國企業高階主管，再到今天帶領大型科技集團，不只是個人的職涯修煉，更是AI時代領導者如何整合資源、帶動組織轉型的思考。

【聽完這集你會知道】

04:04 ｜ 打造跨國技術社群

跨國管理不只是語言的轉換，更是互信機制的建立。透過經營最有價值專家與產品社群，培育關鍵意見領袖。

10:00 ｜ 從虛擬化邁向全球首波上雲戰略

在技術破局初期，企業決策者面對未知需具備「小量試用、全面佈署、隨時回滾」的精準彈性，關鍵在於可控風險下評估可擴充性。

14:04 ｜ 當卓越 CIO 轉任事業部負責人

卓越的資訊長必須能說「商業語言」並建立跨部門共識，從平台思維躍升至扛營收的 Business Leader，核心在於將心態轉為「客戶與解決方案優先」。

23:41 ｜ 四大 AI 板塊重組大艦隊，佳世達的短中長期變革布局

佳世達在AI浪潮下迅速重組業務範疇，包含液冷交換器、AI 伺服器量產，到藥局實體店 AI 精準行銷，乃至醫院的 AI 助理醫應用。

【本集金句】

「我相信當你的客戶還有你的最具影響力的社群影響者，他能夠代替你去講你的產品，其實是比自己的企業更有力量，而且會成長得更快。」

主持人：天下雜誌共同執行長 吳琬瑜

來賓：佳世達集團總經理柯淑芬

製作團隊：李洛梅、錢玉紘、陳紀帆、劉駿逸

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手機通知24小時不間斷，你下班了，但大腦卻還在「上班」。到了假日猛睡補眠，卻發現自己愈睡愈累？小心最後欠了一大筆睡眠債，把你壓得動彈不得！

本集節目特別企劃，邀請世界六大馬拉松奪牌選手、「台灣最速總經理」王冠翔，擔任客座主持人，與睡眠科學專家楊建銘教授跨界對談，教你從建立良好習慣開始，提升睡眠品質、深度修復，睡出每日好活力。

【聽完這集你會知道】

01:30｜補眠小心愈補愈累！睡眠品質比時數更重要。作息規律才能睡得更好、有效修復大腦。

04:38｜能量金三角：想睡得好，運動、營養不可少！定期運動、準時起床、拒絕宵夜，維持最佳狀態。

06:27｜六大支柱打造健康人生：聰明吃、優質睡，搭配運動、紓壓、社交，遠離有害物質。

09:24｜別忘了切換「修復模式」！睡前遠離3C，透過呼吸法、伸展操放鬆，一覺好眠恢復每日活力。

【本集金句】

「睡眠管理的核心法則：定時、定量、平常心。」

#王冠翔 #楊建銘 #能量管理 #失眠 #恢復力 #睡眠科學

客座主持人：電通集團貝立德總經理 王冠翔

來賓：政大睡眠實驗室主持人 楊建銘

製作團隊：天下學習、林昕柔

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科技業高薪，只跟理工人有關嗎？

104人力銀行最新《科技業人才白皮書》數據揭露——文組生進科技業，不再是夢。

例如專案管理每兩個職缺只有一個人投；產品企劃主管年薪126萬；客服工程師調薪幅度20%........，

到底怎麼前進科技業？不同的職務又需要什麼技能跟人格特質，讓你一次掌握。

本集邀請104人力銀行人才永續長鍾文雄Weber，告訴你該怎麼思考職涯的下一步。

聽完這集你會知道：

1.AI職缺進入高原期，是警訊還是機會？現在切入科技業會太晚嗎？

2.文組生在科技業，除了業務還有哪些高薪缺口？

3.48%職缺要求AI能力——企業要什麼AI能力，讓你搞清楚定義

【本集重點】

03:50｜AI職缺進入高原期！哪些職缺最搶手、哪些開始飽和？

09:12｜類比IC設計年薪171萬居高薪冠軍！還有哪些職缺值得注意？

17:10｜管理職vs專業職，哪條路的薪資天花板更高？

23:17｜文組生必看！進科技業的四個高薪工作

26:39｜AI學什麼才有用？企業最看重這些能力

32:44｜外派需求版圖轉向！台灣科技人才的下一個國際舞台在哪？

【本集金句】

「掌握關鍵趨勢，了解最新數字是必要，但數字需要專家來解讀。」

「職能可以訓練，性格也可以改，參加社團、國外交換都可行，環境能造就你的性格。」

#科技業 #求職 #轉職 #AI能力 #文組生 #半導體 #人才白皮書 #104人力銀行 #快樂工作人 #職涯選擇 #薪資 #外派

🎙️ 主持人：天下學習主編 吳佩旻

🎙️ 來賓：104人力銀行人才永續長 鍾文雄 Weber

🎧 製作團隊：張雅媛、邱宇豪

＊完整報導解析：https://user281896.pse.is/99ambx

＊下載《2026科技業人才白皮書》：https://user281896.pse.is/99al8q

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以成功重整超過2,000家虧損企業聞名的長谷川和廣，在以CEO身分帶領尼康－依視路（Nikon Essilor）完成重生後，便逐步退出第一線經營現場。然而，即使現年80歲，他仍以顧問公司CPI研究所所長身分，持續協助許多虧損企業推動再生。真正讓他開始認真實踐晨間生活（朝活）的契機，來自43歲時罹患的一場腦出血，究竟他如何靠著「早起習慣」成功？天下雜誌出版《大淘汰時代創造獲利筆記》

製作團隊：凌爾祥、張雅媛、林佩均

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當情緒來襲，你的第一反應是壓抑、爆發，還是逃避？

面對工作壓力、人際衝突或生活挫折，我們真正需要的，或許只是先按下暫停鍵。

當我們允許感受流動，學習辨識情緒、理解背後的訊息，並透過簡單的調節練習與情緒共處，就能不再被情緒牽著走，而是善用它，成為溝通與成長的力量。

【聽完這集你會知道】

00:36｜情緒關不掉，先學會辨識與命名自己的感受

08:00｜情緒不分好壞，它是一個帶著訊息的工具

16:01｜不必獨自承擔，「共同調節」能幫助消化感受

24:24｜情緒不是理性的敵人，而是重要的資訊來源

【本集金句】

情緒不是敵人，而是帶著訊息來找你的朋友。當一個人的感受被理解，情緒就完成了它的任務。

#讓情緒流動 #MarcBrackett #情緒 #內耗 #能量調節

主持人：天下學習事業群總經理 吳韻儀

來賓：臨床心理師 蘇益賢

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國立清華大學校長高為元的人生資歷，橫跨工程、生醫、國際教育與大學治理，一路在變動中前行。從17歲單飛美國、搬家超過20次，到回台帶領百年清華大學，他始終相信：人生沒有永遠的美好，也沒有過不去的低谷，重要的是在每個處境裡，練習做出選擇、保持韌性。

面對變動，他練就出一套「局外人哲學」，用以更客觀的看待事情，也不以正反兩面定論，始終保有一個清晰的視角。這一集就來聽聽高為元如何在變動中保持平衡，思考教育的目的並找到自己的位置。

【聽完這集你會知道】

02:59｜建立對話是重要的開始：面對學生提出的瘋狂想法，選擇傾聽並思考可能性，打破認知框架，就能創造改變。

07:30｜用「毀滅性假設」尋找品牌價值：上任即拋出「若沒有清大會如何？」的命題。透過一年跨界對話，確認核心使命。

10:46｜局外人哲學：局外人身分並非負面標籤，反而能讓人擺脫既有包袱，更客觀地審視大局。

14:01｜不沉溺於當下的痛苦與美好：不把當下當作永遠，面對沮喪、無奈、遺憾，永遠都有選擇。

20:10｜一本童書的長遠啟發：簡單的文字往往包涵最深沉的真理。從童書“Oh, the Places You'll Go”體悟人生真理。

27:46｜黑暗期的自我重組：在能量黑暗期，不要好高騖遠，練習從小地方調整思維，在面臨大挫折時，才有站起來的能力。

【本集金句】

世界是非常多彩多姿的，容許自己有這個機會去體驗它。

#高為元 #清華大學 #韌性 #挫折 #品牌

🎙️主持人：WAVE中小企業CEO品牌 / 領導學創辦人 黃麗燕

🎙️來賓：清華大學校長 高為元

🎧製作團隊：天下學習、廖婉書

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談到內部推薦，多數企業依賴「獎金加碼」提升誘因，但華城電機卻反其道而行，取消介紹獎金後，內推人數仍持續成長。從2022年僅7位內推人選，到2023年迅速攀升至49人，2025年內推占比已突破5成。

這樣的結果顯示，內推制度的關鍵不在獎勵強度，而在員工信任與企業文化的累積。

本集《人才戰情室》邀請華城電機人資經理張信義，解析企業如何從「讓員工願意推薦人」出發，透過制度設計與文化經營，打造高錄取率、低離職率的招募系統。

🎧 本集亮點
07:43｜2024取消獎金後，內推反而成為最大來源
08:54｜核心文化：「安員工、安顧客、安股東、安社會」
18:35｜雙輔導員制度：新人離職從33%降至10%
23:06｜內推管理挑戰：如何拿捏親屬關係與溝通界線
31:26｜每月職缺公告＋反覆提醒，讓內推成為習慣

【本集金句】「內推不是一個KPI，而是你把人留住之後，自然長出來的結果。」

台灣最關鍵的人才決策者，都在這裡找答案。立即加入👉https://cwl.pse.is/97nnq4

#人才戰情室 #華城電機 #內部推薦 #HR管理 #人才策略 #組織文化 #留才 #招募 #DEI #領導力

🎙 主持人：天下人才會會長 劉鳳珍、天下行銷部會員商務中心總監胡明顗
🎙 來賓：華城電機人力資源部經理 張信義
🎧 製作團隊：天下學習事業群、蘇欣儀

白天面對開不完的會、回不完的訊息。晚上躺在床上，腦袋仍停不下來，床已然成為你的「第二辦公室」。慢性疲勞正在一點一滴地侵蝕你的能量，最終造成判斷力、專注力雪崩式下滑。

本集節目特別企劃，邀請世界六大馬拉松奪牌選手、「台灣最速總經理」王冠翔，擔任客座主持人，與來賓睡眠科學專家楊建銘教授跨界對談，教你如何讀懂自己掉速的警訊，學會幫大腦「關機」，安心入睡、進入「維修模式」。

【聽完這集你會知道】

01:30｜夜貓子當心積欠睡眠債！夜間是人體「維修期」，睡前遠離3C藍光干擾，深度修復補回精力。

04:31｜想公事焦慮到失眠？睡前關機儀式：寫下明日待辦事項，告訴自己「到此為止」，安心好入睡。

07:46｜睡不好情緒跟著失控！運動增加「壓力抗體」，搞定工作、關係不卡關。

14:05｜打造高效復原力的關鍵：找到最佳起床、入睡時間，天天落實，穩定生理時鐘、身心不亂套！

【本集金句】

「休息不是浪費時間，而是修復自己，為未來備妥充足戰鬥力。」

#王冠翔 #楊建銘 #能量管理 #失眠 #慢性疲勞 #睡眠科學

客座主持人：電通集團貝立德總經理 王冠翔

來賓：政大睡眠實驗室主持人 楊建銘

製作團隊：天下學習、林昕柔

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科技浪潮持續推進，投資機會不只在科技巨頭，也延伸至全球供應鏈。

野村全球科技多重資產策略，聚焦美國創新、亞洲製造與關鍵供應鏈，搭配全天候債券策略，迎向下一波成長動能。

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放棄工程師的路去說書，被朋友調侃羞辱，家人也覺得他在走錯的路。

他是《文森說書》頻道主持人，將近百萬人訂閱的成績，他並不認為是成功，反而在頻道創立一年之際，寫下悔過書。

本集是「失敗學」特別企畫第一集，文森走過跨域轉職、走出組織、放下高薪後，對「失敗」有了不同的領悟。在本集節目中，他首度剖析自我、說出那些自認失敗的真實經歷。

聽完這集你會知道：

1.放棄穩定的工程師路，他為何選擇說書？

2.被最親近的人質疑，他怎麼撐下去？

3.讀了幾百本書之後，他說真正的失敗，其實只有一種

【本集重點】

02:50｜頻道一周年寫「悔過書」，為什麼？

04:50｜不當工程師，改當說書人，他在想什麼？

28:56｜放棄高薪穩定工作，最傷是親密的人潑冷水

36:30｜轉職不只是換工作，也是自我影響力的證明

40:50｜不再討好他人與世界，自我肯定的能力怎麼練？

44:05｜讀了幾百本書，他領悟出的失敗真諦

【本集金句】

「人都受環境影響，環境改變不了，但閱讀可以。」

「看完一本書，你就跟作者做了好幾年的朋友——身邊圍繞的，都是這個世界最值得學習的人。」

#失敗學 #文森說書 #說書人 #轉職 #工程師轉職 #職涯選擇 #價值感 #快樂工作人 #突破舒適圈 #自我探索

🎙️ 主持人：天下學習主編 吳佩旻

🎙️ 來賓：說書人 文森

🎧 製作團隊：張雅媛、邱宇豪

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當身邊重要的人陷入情緒低谷，我們常因不知如何安慰而感到焦慮。耶魯大學教授馬克．布雷克特在新作《讓情緒流動》中分享：最好的支持不是急著給建議，而是學會「共同調節」。透過真誠的提問與傾聽，你將掌握同理的藝術，不只能在情緒風暴中守護彼此，更讓每一次的脆弱成為連結關係的契機，練習成為他人最溫暖的避風港。天下雜誌出版《讓情緒流動》

製作團隊：凌爾祥、張雅媛、林佩均

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當工作遇到瓶頸，離職真的是最好的選擇嗎？

《哈佛商學院新世代生涯課》解析人們離職的4種典型原因，帶你分辨自己究竟是在逃離問題、尋求平衡、渴望被認可，還是準備邁向更大的舞台。

轉職前先做好職涯健檢，才能避免換了工作，又面臨相同困境。

【聽完這集你會知道】

00:27｜離職前先搞懂：你是哪一種「離職者」

06:54｜辭職不是唯一解：離開前還有更多選擇

12:53｜看懂轉職背後的推力與拉力

19:04｜職涯成長的關鍵：從Real Me到Position Me

【本集金句】

離職不是唯一解，先了解真正想離開的是什麼，不讓情緒做決定。

#職涯 #找工作 #哈佛商學院新世代生涯課 #離職 #轉職

主持人：天下學習事業群總經理 吳韻儀

來賓：天下人才會會長 劉鳳珍

製作團隊：張雅媛、何靜芬、張齊方、王薇茹

🌟好書推薦《哈佛商學院新世代生涯課》

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從入口網站、搜尋、電商到平台經濟，鄒開蓮幾乎走過台灣網路時代每一場最劇烈的變革。她曾帶領Yahoo奇摩，最懂流量、資料與平台的力量。但這幾年當所有人都在談AI應用，這位最懂數位浪潮的領導者，最常談的反而是兩件很有「人味」的事：勇敢做自己，以及心理安全感。

這集節目的來賓是鄒開蓮，從入口網站的變化談起，從Yahoo到ChatGPT、Gemini、Claude，討論品牌如何在AI推薦中被看見（AEO），與AI對傳統入口網站的根本衝擊。

但鄒開蓮真正想提醒的是AI時代的組織與人。她認為，AI讓願意學習的人如虎添翼、不想學的人很危險；而企業最稀缺的人才，不是最會給答案的人，而是會問問題、敢說真話的人。

【聽完這集你會知道】

03:17｜從Yahoo到ChatGPT

過去入口網站幫你縮短決策、累積你的資料；AI更進一步，連「你來做決定」這步都直接省略。這是超越任何人想像的典範轉移。

17:51｜AI時代什麼人才不會被淘汰？

有全局觀的人用AI如虎添翼。年輕人別只做被交辦的小事，從Day 1就要想清楚「我到底在解決什麼問題」，要會問問題。

26:51｜心理安全感不是是讓人敢說真話

真正的心理安全感，是員工願意說「這季我只做得到七成」而不怕被處罰。開會沈默，走出會議室才熱烈討論，是缺乏安全感的警訊。

30:19｜主管的一言一行就是文化

一屋子坐10個人，為什麼只有1個跟你對話？主管最重要的角色是帶人，不是給答案。花時間鍛鍊團隊思考與發聲，才是真正有效的領導。

【本集金句】

「一個團隊最可怕的不是能力不好，而是沒有人敢說真話。」

#鄒開蓮 #心理安全感 #AI入口戰爭 #AEO #AI人才

主持人：天下雜誌共同執行長 吳琬瑜

來賓：富恩投資董事長、前Verizon Media國際事業董事總經理 鄒開蓮（Rose）

製作團隊：李洛梅、錢玉紘、陳紀帆、劉駿逸

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別人眼中的你，工作表現亮眼、非常成功。然而，回到家你卻只剩疲憊與煩躁，對最親近的人失去耐心，情緒一觸即發。你不禁開始懷疑：「我這麼努力，到底是為了什麼？」

本集節目特別企劃，邀請世界六大馬拉松奪牌選手、「台灣最速總經理」王冠翔，擔任客座主持人，與來賓蘇絢慧諮商心理師跨界對談，教你如何重新定義成功，學會自我修復，找回能夠持續前進、好好生活的能量。

【聽完這集你會知道】

01:16｜成功了，但卻不快樂？從運動紓壓、善待自己開始，找回能持續前進、好好生活的能量。

07:54｜脆弱、失敗並不可恥！將挫折視為「尚未成功」，精進不足之處，透過自我升級變得更強大。

10:07｜情緒爆炸後總感到懊悔？意識抽離法：從第三者視角理解自己和對方，並適時暫停對話，理性溝通解決問題。

15:33｜重新定義「成功」！將大目標拆解成微行動，專心地逐一完成，終將積小勝為大勝、順利突破困境。

【本集金句】

「成功，不是拚到極限！而是懂得管理能量，成就更長遠的人生。」

#王冠翔 #蘇絢慧 #能量管理 #成長型思維 #自我修復 #壓力調適

客座主持人：電通集團貝立德總經理 王冠翔

來賓：諮商心理師 蘇絢慧

製作團隊：天下學習、林昕柔

＊最速總經理的能量管理學: 從睡眠到心智，建立穩定能量系統。教你怎麼聰明管理你的能量，輸出更久、更穩，還有餘裕好好生活。結帳輸入【seanonair300】再折300元！課程連結：https://hi.cw.com.tw/u/k689Z4Q/

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他瞞著家人，放棄穩定的美國會計師執照，回台灣投入公仔與IP經濟——把個人興趣做成年營收13億、打進沃爾瑪和好市多的大事業。

寫下亮眼成績單之前，是被譏笑「不務正業」、疫情差點讓公司滅頂。他怎麼熬過來？從失敗中，他又學到了什麼？

本集是「失敗學」特別企畫第一集，請到野獸國董事長楊詠喨，首度揭露那些沒寫在成功故事裡的真實掙扎。

聽完這集你會知道：

1.把興趣變成事業，你會失去什麼？又能得到什麼？

2.疫情最難熬的那段，他怎麼讓自己和團隊繼續撐過去？

3.熬三年品牌才打進沃爾瑪，有哪些不必走的彎路？

【本集重點】

02:39｜放棄美國會計師工作回台賣公仔，他為什麼這樣選？

16:17｜興趣變工作真的可能嗎？先想清楚這兩件事

22:05｜疫情差點滅頂，最難的時刻他怎麼挺過來

27:25｜失敗教會他的管理課：凡事別靠「希望」

32:05｜打進沃爾瑪、好市多，關鍵是多路並進

43:02｜為什麼他說失敗是「必然」？改變命運靠的是這件事

【本集金句】

「遇到挫折我不能靠希望，要規定自己做到。」

「好的壞的，都要講透——這是我從挫折裡學到最重要的一件事。」

#失敗學 #野獸國 #楊詠喨 #創業 #追夢 #興趣變事業 #IP #快樂工作人 #轉職 #職涯選擇

🎙️ 主持人：天下學習主編 吳佩旻

🎙️ 來賓：野獸國董事長兼總經理 楊詠喨

🎧 製作團隊：張雅媛、邱宇豪、邱煜庭

＊訂閱天下學習電子報，掌握第一手職場趨勢：https://user281896.pse.is/8llhat

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你是否曾感到心裡有股揮之不去的不安，持續數天縈繞不散？或是腿部隱隱作痛，不適感一直沒消失？又或者突然感到胸口沉悶，難以釋懷？與身體智慧失聯，使我們在做決定時變得猶豫不決，還經常讓自己陷入僵局或危險的處境卻走不出來，甚至長久以來過著違背心意的生活卻又難以掙脫。不管是處於猶疑、不安或不順遂，身體都一直在對你傳遞訊息，想要為你答疑解惑，身體智慧一直深藏在你的體內，等著你去發掘。天下雜誌出版《喚醒你的身體智慧》

製作團隊：凌爾祥、張雅媛、林佩均

＊推薦好書《喚醒你的身體智慧》：https://bit.ly/4fELw6b

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研究發現，高達75%的人在進入新工作一年內，就發現自己選錯工作。

如果你也曾經歷換了工作才發現不如預期，或對自己的職涯方向感到迷惘，不妨試試《哈佛商學院新世代生涯課》提出的方法。

透過四個關鍵問題，從工作內容、實際體驗、能量因子到能力資產，幫助你更了解自己，避開職涯誤判，找到真正適合發展的方向。

【聽完這集你會知道】

00:38｜從校園到職場：為什麼需要一堂新世代生涯課？

05:13｜職涯觀正在翻轉：從追求升遷到橫向探索

14:44｜工作跟想的不一樣？先認識工作的真實樣貌

21:24｜挑對坑，而不是補錯洞：找到適合自己的職涯方向

【本集金句】

選工作，更是在選擇一種生活方式。除了看工作條件，更要看實際體驗。

#職涯 #找工作 #哈佛商學院新世代生涯課 #人力資本 #能力資產

主持人：天下學習事業群總經理 吳韻儀

來賓：天下人才會會長 劉鳳珍

製作團隊：張雅媛、何靜芬、張齊方、王薇茹

🌟好書推薦《哈佛商學院新世代生涯課》

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吳寶春用麵包讓全世界看見台灣，也是台灣最具代表性的品牌代名詞。一個屏東內埔的自卑小孩，從被批評做的麵包不好吃，到站上巴黎世界麵包比賽的冠軍舞臺。他的麵包之路是從土法煉鋼到感官覺醒，他的成功不只是技術的淬鍊，更是生命韌性的展現。

對吳寶春來說，麵包的世界是寬廣的。他那一雙手不只在揉麵團，更是揉出台灣在地的味道和記憶，以及他對母親的溫柔思念。

【聽完這集你會知道】

03:56｜把批評化為學習：當被師傅批判麵包不好吃，開啟吳寶春對麵包的想像。

08:30｜品牌不能忘了自己是誰：當同仁說他「變了」的時候，他如何在壓力中找回那個有溫度的自己。

10:13｜遺憾比失敗更可怕：2008年入圍個人賽後，在創業與比賽間選擇了「一輩子只有一次」的挑戰。

12:11｜冠軍的真正價值：得獎只是當下，真正的價值是在不斷修正，鍛鍊自己永不放棄的人生態度。

18:35｜失敗是墊高自己的磚頭：失敗是進步的過程，靠學習和磨練生信心。

19:15｜麵包的世界很寬廣：把義大利的經典水果麵包，完美融入台灣的荔枝、龍眼，產生文化交融。

26:07｜母親的生日願望：母親一生唯一要求是過生日，母愛是支撐他前進的最大力量，並成立基金會。

【本集金句】

失敗不是挫折，是讓你知道怎麼樣再往前。

#吳寶春 #創業 #麵包 #品牌 #台灣

🎙️主持人：WAVE中小企業CEO品牌 / 領導學創辦人 黃麗燕

🎙️來賓：吳寶春麥方店創辦人吳寶春

🎧製作團隊：天下學習、廖婉書

＊了解更多黃麗燕Margaret親授的品牌課程：https://reurl.cc/QZzNaZ

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7月1日起，職場霸凌防治專章正式上路。從申訴機制、調查程序到企業責任，新法不僅重新定義職場中的權力關係，也讓許多企業與HR進入備戰狀態。有人擔心濫訴增加、主管不敢管理；也有人認為，這是台灣職場文化邁向更成熟的重要一步。

究竟什麼情況算職場霸凌？主管要求績效、下班後傳訊息、同事之間的排擠與玩笑，哪些可能踩到法律紅線？企業又該如何建立制度，在保障員工權益的同時，維持正常管理與組織運作？

曾任法官、台北市勞動局局長，現為律師的陳業鑫，從法律、勞政與企業治理三個角度出發，解析新法背後的管理意義，以及企業最容易忽略的風險與盲點。

🎧 本集亮點

01:01｜HR進入「風聲鶴唳」時代：一週3天在企業現場授課

11:19｜三層級門檻上路：10人、30人、100人企業責任全面分級

14:16｜霸凌定義擴張：言語侮辱、社交排斥、甚至「給太少或太多工作」都可能成立

23:14｜兩個月內必須結案＋全數登錄：黑箱處理正式消失

28:24｜關鍵原則：No hard copy, no case closure

【本集金句】
「沒有完整書面紀錄，就絕對不要結案。」

🙌 立即報名 7月2日「大律師給人資長的風控清單」論壇，帶你掌握修法後的關鍵應對策略 👉https://shop.cwbook.com.tw/page/OSHA2026

#人才戰情室 #職場霸凌 #職安法 #HR管理 #領導力 #組織文化 #人才永續 #勞動法 #DEI

🎙 主持人：天下人才會會長 劉鳳珍


🎙 來賓：業鑫律師事務所所長 陳業鑫


🎧 製作團隊：天下學習事業群、蘇欣儀

將「忍耐」視為美德，把「撐住」當作責任，你正在預支自己的未來！你拚命告訴自己「不能倒！」直到筋疲力盡，你才驚覺能量早已透支。

本集節目特別企劃，邀請世界六大馬拉松奪牌選手、「台灣最速總經理」王冠翔，擔任客座主持人，與來賓蘇絢慧諮商心理師跨界對談，教你如何重整心態、替自己「充電」。重新定義你的成功賽道，告別自我否定和內耗。

【聽完這集你會知道】

01:12｜責任感愈重，內耗愈嚴重！把「照顧自己」視為責任，別等到只剩2%電力才休息。

02:36｜靠「硬撐」無法戰勝高壓！請建立新的自我調適策略，才能真正恢復能量、穩定情緒。

12:18｜別讓「成功」綁架人生！停止用別人的標準衡量自己，擺脫自我否定和比較焦慮。

14:40｜恢復能量的第一步：請好好吃飯、呼吸、睡覺，並開始運動。

【本集金句】

「真正的能量管理，不是把時間塞滿，而是知道何時該停下來充電、補給。」

#王冠翔 #蘇絢慧 #能量管理 #心理耗竭 #職場倦怠 #自我價值

客座主持人：電通集團貝立德總經理 王冠翔

來賓：諮商心理師 蘇絢慧

製作團隊：天下學習、林昕柔

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《穿著Prada的惡魔2》在台上映票房已破1.4億，表現更勝第一集。時隔20年，為何這部片仍討論不斷？關鍵在於劇中角色反映了職場上的不同選擇，會讓你有截然不同的結果。

本集請到台灣知名電影影評人翁煌德，帶我們從四個主要角色身上，照見自己的職場處境。看過電影的人，聽完會有新的理解；還沒看的，聽完直接生存技能點滿。

聽完這集你會知道：

1.三種不同員工：安迪、艾蜜莉、奈吉爾——你是哪一種？誰是最終贏家？

2.有才華、夠忠誠，但沒有被看見——奈吉爾的困境，現實職場裡有解嗎？

3.遇到魔頭上司，你該如何向上管理？

【本集重點】

05:10｜安迪、艾蜜莉、奈吉爾：現實職場裡，哪一種人最多？

10:25｜有才華不等於會被看見，像奈吉爾這樣沉默的人為何最聰明？

15:55｜艾蜜莉在職場上野心勃勃，卻容易成為老闆的眼中釘？

22:56｜安迪華麗出走，又回到原職場，是真自由還是妥協？

35:22｜魔頭上司生存指南：怎麼向上管理？

【本集金句】

「才華和被看見之間，差的那個東西，叫做籌碼。」

「體制不怕你出走，它只是等著你回來。」

「時代會替你的管理風格打分數，你以為的優勢，可能悄悄變成了最大的弱點。」

#穿著Prada的惡魔 #職場生存 #翁煌德 #無影無蹤 #職場人格 #向上管理 #魔頭上司 #職涯選擇 #快樂工作人 #電影職場啟示# 梅莉史翠普 #安海瑟威 #艾蜜莉布朗

🎙️ 主持人：天下學習主編 吳佩旻

🎙️ 來賓：知名電影影評家 翁煌德

🎧 製作團隊：張雅媛、邱宇豪、溫為翔

＊追蹤翁煌德精彩專欄文章：https://user281896.pse.is/96bfqv

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面對做不完的待辦清單，或事情卡關動彈不得，我們常像是在逆水行舟，明明拚命划槳卻感覺原地打轉、甚至快要滅頂。其實，突破瓶頸不需要無止盡的苦撐，而是需要精準的爆發。美國傳奇創業家、百萬粉絲Podcast節目主持人派特．福林（Pat Flynn）的新作《精實學習法》，教你「強力十下」（Power 10）原則，透過5個高效步驟集中火力，將阻礙轉化為跑向終點衝線的爆發力！天下雜誌出版《精實學習法》

製作團隊：凌爾祥、張雅媛、林佩均

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「買不起的未來」正成為許多年輕世代的共同焦慮。

當房價漲幅超過薪資成長，財富差距持續擴大，「努力的人會輸給繼承的人」似乎正在成為現實。

土地深刻影響財富分配，更牽動世代流動與城市發展。高房價背後隱藏許多結構性問題，也讓土地成為現代經濟體系中最重要、卻最容易被忽略的隱形規則。

理解土地，或許就能用不同的視角，看懂財富如何形成，以及未來的機會將流向何方。

【聽完這集你會知道】

00:39｜土地決定了財富差距

07:02｜高房價為何難解？政府打房的兩難

13:02｜超級明星城市的崛起與買不起的未來

18:41｜理解土地，才能看懂現代經濟

【本集金句】

從高房價、財富繼承到世代流動，土地不只是資產，更是影響現代社會與財富分配的隱形規則。

#土地制富 #房地產 #繼承 #居住正義 #MikeBird

主持人：天下學習事業群總經理 吳韻儀

來賓：天下雜誌出版副總編輯 許湘

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老爺酒店集團執行長沈方正吃鹽酥雞，會先把每一塊排好、倒一杯酒，一邊看書一邊品嘗。去日本住溫泉旅館，光看早餐的器皿就覺得值回票價。你以為這是講究，他說這是修煉——「就算在玩，我都很認真。認真以後記得，放在身體裡面當養分，工作時就會不斷被觸發。」

這種「認真生活」的哲學，長出了三件事。第一是他對旅行的重新定義，不在只是吃吃喝喝拍照打卡。他把老爺從飯店服務轉型為城市策展——2025年帶客人看郵差怎麼工作，2026年「島嶼的弦外之音」在歌劇院休館日開箱建築聲學、去部落聽原住民吟唱。

第二是他花一輩子在回答的問題：自己不在的時候，服務水平能不能一樣？答案不是更多SOP，是文化，而改變要從內部做起。鼓勵員工，看到同事咳嗽時也要主動倒水，同時也會幫外籍員工完成願望，因為「你先這樣對員工，員工才會這樣對客人。」文化不是訓練出來的，是從CEO身上看到、學到的。

第三是他在SARS那年學到的領導哲學。零客人、每天賠錢、才剛當總經理，他推出「移民臺東」專案——從那一刻懂了：把眾人託付放在肩上，你就有力量。

【聽完這集你會知道】

02:25｜老爺式旅行：從飯店服務到城市策展

旅行倡議不是行銷活動，是CEO認真生活40年的輸出。

07:18｜用力玩、用力學的養分論

小學在廚房切菜、大學參加所有比賽——AI時代什麼都容易，但容易就沒深度，沒深度就產生不了聯想。

14:52｜我不在時，服務能不能一樣？文化如何從CEO身上長出來

先對員工好，員工才會對客人好。服務文化不靠SOP，靠CEO自己先做給大家看。

24:39｜SARS那年的leadership

把眾人託付放在肩上，你就有力量。零客人、每天賠錢，「移民臺東」專案化危機為轉機。

【本集金句】

「你先這樣對待員工，員工才會這樣對待客人。」

#老爺酒店 #沈方正 #老爺式旅行 #服務業領導力 #認真生活

主持人：天下雜誌共同執行長 葉雲

來賓：老爺酒店集團執行長 沈方正

製作團隊：李洛梅、錢玉紘、陳紀帆、劉駿逸

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當部屬說「不知道」或給出模糊回答時，主管該如何接話才不會變成句點王？

本集邀請到資深管理顧問——奚永明老師，深入探討教練式提問的實戰應對。他將揭開「沈默」背後的積極意義，教你如何運用這段空白讓部屬整理思緒；同時提供80/20、P+X=Y、GROW三大具體的公式法則、引導步驟，教你如何用提問來發展人才。學會這些應對技巧，你不僅能問出關鍵資訊，更能建立起與部屬間的信任橋樑，讓溝通不再只是單向輸出，而是真正的深度交流！

【聽完這集你會知道】

00:33｜你也是會講不會問？ 用「多問」練習直指核心、一問中的！開發問題解決力。斷掉「從外圍慢慢問進來」的冗長路徑。

02:51｜部屬問問題像掛號！ 面對部屬每天都來排隊問問題，用80/20法則，用提問，將能量集中給20%擅長思考解題的部屬，有效發展人才。

05:15｜不期待正確答案但要做決斷！ 主管提問後，要開放空間讓部屬的答案進來。若部屬答案和你不同，主管須擔責、決斷，並告知決斷原因。

08:40｜離職和績效怎麼談？掌握P+X=Y、GROW兩大公式，問出對方的「X思考過程」，推進「目標」到「行動」的落差。

14:40｜掌握「沈默」的溝通力量！ 提問後練習給予對方思考空間，透過「刻意等待」展現主管的耐心，讓部屬在沒有壓力的空白中，整理出更深層、更完整的思緒與回答。

【本集金句】

「沈默不是尷尬，而是思考的留白；主管能忍受多久的沈默，就能換來部屬多深度的思考。」

#教練式提問 #職場溝通 #管理藝術 #提問力 #部屬培育 #奚永明 #心理安全感 #天下學習

🎙️主持人：天下學習研發長 盧智芳

🎙️來賓：前台積電學習發展處處長 奚永明

🎧製作團隊：天下學習、趙蓉詩

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19歲商專畢業即養家，從業務工讀生開局，用「無畏」姿態闖蕩職場成為業務主管，卻經歷懷孕早產，孩子腦部受損，她毅然辭職陪伴整整7年——回來之後職涯不退反進，成為外商Timberland台灣史上最年輕總經理。

本集邀請到前KKday全球營銷長黃昭瑛Yuki分享，人生岔路口，面對家庭與工作，如何做出重要抉擇？離開職場多年，如何維持競爭力？沒有名校光環、沒有豪門人脈，怎麼養成職場貴人？

聽完這集你會知道：

1.從工讀生到總經理，升遷不是因為準備好，而是把自己「逼」出來

2.坐上高位的那一刻，冒牌者症候群來敲門，怎麼回應它

3.陪孩子7年、零碎時間做副業年薪百萬——選擇家庭，不等於放棄自己

【本集重點】

04:36｜工讀生開局、沒背景沒人脈當上總經理，她的職涯成長方程式

11:00｜被肯定的下一秒卻問：「我配嗎？」，如何與冒牌者症候群相處

17:02｜跨界接新工作，善用前人智慧成為你的明燈

25:20｜每個人都能養職場貴人，學會這件事是第一步

30:10｜為照顧早產兒辭職，她怎麼在7年長出不敗的韌性

34:02｜全職媽媽重返職場，空降總經理再創高峰

【本集金句】

「當你一旦理解別人的想法，能夠換位思考，就比較不會受傷。」

「空降時被別人質疑是很自然的，請記得不要受傷，這只是一個過程。」

「不要認為你的家人或朋友一定要支持你，最該支持你的人，只有你自己

。」

#職涯決策#女性職場#工作與家庭#冒牌者症候群#重返職場#貴人體質#快樂工作人#Timberland#KKday#人生岔路#職場成長

🎙️ 主持人：天下學習主編 吳佩旻

🎙️ 來賓：前KKday全球營銷長黃昭瑛 Yuki Huang

🎧 製作團隊：張宸銘、蔡誠、黃麒元、吳彥君、溫為翔、郭卉寧、邱宇豪

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想跟AI協作，難道要先學寫程式？」前LINE台灣總經理陶韻智於新作《AI First自我升級革命》指出：這就像為了蓋大樓，但先去學習燒磚塊。 AI時代，是對非技術背景者最友善的時代！Vibe Coding的本質是領導力而非語法，用「對話」指揮AI，一個人就能完成從靈感到產品的快速轉化，讓創意不再只是空想。天下雜誌出版《AI First自我升級革命》

製作團隊：凌爾祥、張雅媛、林佩均

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「有土斯有財」真的是致富捷徑嗎？

土地成為全球最龐大的財富來源，一步步推高房價、加劇貧富差距，甚至吞噬創新與經濟成長。

從日本泡沫、香港高房價與新加坡的政策對照，土地金融化背後的制度邏輯，為何讓努力工作的人，最後卻可能住不起自己打造的城市？

【聽完這集你會知道】

03:30｜稀缺、不可移動、不折舊——三大特性造成「土地陷阱」

14:30｜土地熱潮導致日本經濟泡沫與失落的30年

22:10｜香港與新加坡的土地政策對照，影響房價、創新能力與居住正義

【本集金句】

土地不只是資產，更是一個國家金融、創新與不平等的起點。當所有人都相信土地只會漲，陷阱就開始了。

#土地制富 #房地產 #泡沫經濟 #居住正義 #MikeBird

主持人：天下學習事業群總經理 吳韻儀

來賓：天下雜誌出版副總編輯 許湘

製作團隊：張雅媛、何靜芬、張齊方、王薇茹

🌟好書推薦《土地制富》

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勤誠興業董事長陳美琪被《富比士》雜誌評選亞洲Top 20最具影響力的女性企業家，她是全球第一大伺服器機殼的掌舵者，也是「伺服器機殼女王」。但她的故事卻是從雲林斗六黏火柴盒、削鳳梨開始，她也曾拉白布條抗議，解救被冤枉的父親。從這點不難看出外表柔順的陳美琪，暗藏著堅毅的內在。

而陳美琪在嘉義蓋的工廠，拿下有設計界奧斯卡大獎之稱的美國繆思設計大獎，展現她對人文藝術的眼光。她也在美國專利官司中，靠著直球對決與利他思維，化敵為友，展現不服輸的一面。

陳美琪以「善念起，貴人現」的信念，闖蕩商場。這集就來聽聽她的冒險故事。

【聽完這集你會知道】

02:17｜把工廠蓋成美術館：投資30億蓋工廠，用樂高設計概念與綠建築吸引年輕人，讓員工以在此工作為榮。

08:50｜苦難是養分：清貧童年養成她不抱怨、負責任、充滿韌性的人生態度。

14:08｜用差異化創造價值：懂得靠差異化取勝，把30美元的產品賣到160元美元。

17:07｜以終為始的客戶管理：不讓客戶等，主動回報五個開發階段，把產品銷售升級為知識服務。

21:37｜直球對決危機：面對美國公司的侵權控訴，主動提賠償方案，最終化敵為友。

25:35｜五天不睡覺的拚勁：在美參展期間，同步遙控全球客戶撤貨轉運，展現驚人的危機處理能力。

28:33｜實踐利他共榮：利他是最好的利己，善念起，貴人現。

【本集金句】

終極的自私，就是利他。

#勤誠興業 #陳美琪 #利他 #領導 #CEO

🎙️主持人：WAVE中小企業CEO品牌 / 領導學創辦人 黃麗燕

🎙️來賓：勤誠興業董事長 陳美琪

🎧製作團隊：天下學習、廖婉書

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當「當主管」的意義正在被新世代重新定義，企業如何讓優秀人才不僅「願意」承擔重任，更能「成功」發揮影響力？

身為全球擁有上萬名員工的電子五哥之一，英業達（Inventec）深知，在這個變動頻繁的時代，不能再只靠「績效好就升官」的直覺管理。林世斌強調，真正的領袖培育需要從「精準辨識」特質開始，並搭配「N+1 人才梯隊戰略」，確保主管在打仗或擴張時，轉頭就有後援支援，不再孤軍奮戰。

本集《人才戰情室》，邀請英業達人資長林世斌，分享他們如何打破統一培訓，改以「情感連結」與「個人發展計畫（IDP）」，讓每位主管從單純的執行者，進化為掌握全局、展現價值的團隊領隊。

🥚 加碼彩蛋｜帶人老實說 18 年前，原本在海外意氣風發的林世斌，因家庭重擔回台，卻意外遭遇職涯重挫，陷入人生的「落馬」時刻。當時 44 歲的他，如何在壓力與風暴中，重新找回人生坐標？這段首度公開的「挫折學」，在跌倒後抓起一把泥土也要重新爬起來，領悟出「凡殺不死我的，必使我更強大」的智慧。

🎧 本集亮點

04:30｜別再績效好就升！「精準辨識」如何找出冰山下適合帶人的潛力特質

09:12｜管理者的心理戰：談「情感連結（Emotional Bonding）」如何建立團隊向心力

15:20｜拒絕「轉頭沒人」：英業達如何透過 N+1 戰略，建立紮實的人才板凳深度

18:40｜數據看成效：推動人才改革後，員工賦能感與投入度提升 7-8% 的祕訣

22:15｜帶人老實說：44 歲那年的職場落馬，如何練就「反脆弱」的自我領導力

【本集金句】 「當你在職場落馬跌倒，只要心沒死、身沒死，抓一把泥土也要重新爬起來。」

#人才戰情室 #英業達 #人才發展 #反脆弱 #雇主品牌 #人才梯隊 #板凳深度 #領導力 #林世斌 #精準辨識 #IDP

🎙 主持人：天下人才會會長 劉鳳珍

🎙 對談來賓：英業達人才暨管理中心副總經理暨人資長 林世斌

🎧 製作團隊：天下學習事業群、蘇欣儀

👉 立即下載 DEI 報告書：https://cwl.pse.is/8x7v8j

👉 「TALENT in Taiwan 人才永續行動聯盟」開跑募集！一起為人才做出承諾：https://web.cheers.com.tw/event/talent/

明明開口提問了，部屬卻面露難色、答非所問，甚至陷入沈默？主管常以為提問是種「臨場發揮」，但其實好的提問需要精密的「結構」與「準備」。

我們再次邀請到提問力專家——奚永明老師，帶領大家破解提問的常見誤區。本集將教你如何運用「邏輯層次」與「時序結構」來引導對話，不再隨興發問；更要分享如何透過會前準備，將模糊的問題精煉成具體的行動指引。學會這套提問結構，你將能有效降低溝通阻力，讓部屬自發思考並對結果負責，真正實現賦能型領導！

【聽完這集你會知道】

00:40｜別再依賴靈感發問！ 理解提問的科學：好問題來自於「深度準備」與「結構化設計」，必須簡短、明確、尊重，而非突發奇想。

03:10｜用「陳述」讓你的問題更容易被接受！在問句前，加上不過長、不過短的適當鋪陳，降低提問時的針對性和對方的心理防禦。

06:35｜運用「GROW」有效提問＋帶人！ 透過目標、現況、策略、行動結構，引導部屬從對準目標開始，推導出未來可行的改善行動。

12:01｜「傾聽」和「提問」必須同步進行！ 主管必須用「傾聽」打開對話的空間，層層推進。不要在還沒聽懂資訊之前，就急著下結論、給建議。

【本集金句】

「好提問不依賴靈感，而是依賴準備和結構；當你的結構愈簡短明確，你的提問越有力。」

#提問力 #領導技巧 #職場溝通 #管理思維 #高效會議 #奚永明 #人才培育 #天下學習

🎙️主持人：天下學習研發長 盧智芳

🎙️來賓：前台積電學習發展處處長 奚永明

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退休員工還可以吃尾牙、員工中風公司補貼計程車費上班、20歲員工跟董事長合組樂團表演、甚至開放員工許願，出機票錢送員工去跑波士頓馬拉松、爬玉山圓夢，——這家公司為何這麼做？

本集邀請到有「聲學界台積電」的迪芬尼聲學科技人資長黃柏翔，帶我們看見幸福職場，是怎麼從溫度長出制度、從細節長出文化。

如果你是主管、是 HR、或只是一個想知道「好公司長什麼樣子」的工作人，這集值得你認真聽。

聽完這集你會知道：

1.「夢工廠計畫」是什麼？為什麼這家公司要幫員工圓夢？

2.善用一對一面談，迪芬尼讓主管更懂員工的心

3.45歲以上員工占四成，年輕人卻不怕有升遷天花板？

【本集重點】

00:50｜台灣職場大調查：員工歸屬感只有3.29分（滿分5分）

02:45｜員工說想爬玉山，公司說好，迪芬尼夢工廠計畫的源起

07:26｜彈性工作不利管理？WFH制度如何長出溫度

12:25｜員工中風，公司補貼計程車費，迪芬尼怎麼把照顧做進日常

20:30｜退休、離職員工都可以回來吃尾牙，為了什麼？

23:21｜60歲董事長跟20歲員工組樂團，實現跨世代共融

【本集金句】

「幸福企業不是福利清單最長的那家，而是讓你退休之後，還想回來吃尾牙的那家。」

#幸福職場 #歸屬感 #企業文化 #員工關係 #人資管理#彈性工作 #WFH #跨世代職場 #迪芬尼 #DEI

#職場溫度 #留才策略 #快樂工作人

🎙️ 主持人：天下學習主編 吳佩旻

🎙️ 來賓：迪芬尼聲學科技人資長 黃柏翔

🎧製作團隊：張雅媛、邱宇豪

＊點此看迪芬尼的完整報導：https://www.cheers.com.tw/talent/article.action?id=5105487

＊訂閱天下學習電子報，掌握第一手職場趨勢：https://user281896.pse.is/8llhat

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二戰後的台灣，電力系統幾近癱瘓，撤離的日本技師暗諷：「三個月後，這座島嶼將陷入漆黑。」那年，33歲的台電機電處長孫運璿，召集工程師與工專學子組成「台灣隊」，僅用五個月便恢復全台 80% 電力。他用行動證明：台灣人，有能力靠自己發光。打開《孫運璿傳》，重現這位從平凡中走來的不凡典範人物，如何開啟台灣從匱乏走向騰飛的關鍵歷程。天下雜誌出版《孫運璿傳》

製作團隊：凌爾祥、張雅媛、林佩均

＊推薦好書《孫運璿傳》：https://bit.ly/4dCY8bc

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