เม้ามอยกับหมอพัฒน์ศมา Chit chat with Dr. Pat
มาร่วมพูดคุยเรื่องมีบุตรยาก นรึเวช ความสัมพันธ์ ฯลฯ ที่หมอนึกอยากจะคุย กับ นพ. พัฒน์ศมา วิจินศาสตร์วิจัย แพทย์ผู้ชำนาญการด้านมีบุตรยากและผ่าตัดผ่านกล้องทางนรีเวช เราจะมามีลูกง่ายไปด้วยกัน
รักษาเยื่อบุมดลูกอักเสบเรื้อรังจะทำให้รักษาเยื่อบุมดลูกอักเสบเรื้อรังจะทำให้โอกาสท้องดีขึ้นหรือเปล่าท้องดีขึ้นไหม
Send us Fan Mail
ภาวะผนังมดลูกอักเสบเรื้อรังหรือ chronic endometritis มีคนเค้าว่าว่ามันสำคัญกับมีคนเค้าว่าว่ามันสัมพันธ์กับการแท้ง สัมพันธฺกับการมีลูกยาก
ซึ่ง การตรวจมาตรฐาน
การดูด
เอา
ผนัง
มดลูก
ไปย้อมหา
เซล ที่บ่งบอกการอักเสบหรือดำที่บ่งบอกการอักเสบหรือดังเจอแล้วก็ให้ยาปฏิชีวนะกินไปสองสัปดาห์ยาวยาว
แต่รู้มั้ยครับว่าไม่เคยมีการการวิจัยพิสูจน์เลยว่าการกินยาปฏิชีวนะสองสัปดาห์แล้วอ่ะมันหายมากน้อยแล้วทำให้แต่รู้มั้ยครับว่าไม่เคยมีการการวิจัยพิสูจน์เลยว่าการกินยาปฏิชีวนะสองสัปดาห์แล้วอ่ะมันหากี่มากน้อยแล้วทำให้ท้องมากน้อยเพิ่งมีงานวิจัยแบบสุ่มตีพิมพ์เมื่อเดือนที่ผ่านมานี่เอง ตาหมอมาฟังกันว่าผลการศึกษาเค้าเจออะไร ยาปฏิชีวนะจำเป็นยาปฏิชีวนะจำเป็นต้องกินไหม ผนังมดลูกอักเสบเรื้อรังมันกับแท้งจริงเปล่า
Support the show
🚨 รู้หรือไม่? ขาด "แคลเซียม" อาจทำให้อสุจิอ่อนแอและมีลูกยาก!
Send us Fan Mail
หลายคนอาจคิดว่าแคลเซียมมีประโยชน์แค่เรื่องกระดูกและฟัน แต่จริงๆ แล้ว แคลเซียม วิตามินดี และพาราไทรอยด์ฮอร์โมนมีบทบาทสำคัญมากต่อระบบสืบพันธุ์ โดยเฉพาะในคุณผู้ชายครับ! 🧬
🔬 แคลเซียมสำคัญกับระบบสืบพันธุ์อย่างไร?
ช่วยสร้างสเปิร์มที่แข็งแรง: แคลเซียมมีส่วนสำคัญในการสร้างทั้ง "หัว" (ที่ใช้เจาะไข่) และ "หาง" ของอสุจิให้มีความสมบูรณ์เป็นแหล่งพลังงาน: แคลเซียมตามทางเดินระบบสืบพันธุ์ของฝ่ายหญิงทำหน้าที่เหมือนจุดเติมน้ำ ให้อสุจิมีแรงวิ่งมาราธอนไปจนถึงเซลล์ไข่ล็อคเปลือกไข่: เมื่ออสุจิเจาะไข่สำเร็จ แคลเซียมจะทำให้เปลือกไข่แข็งตัวขึ้น เพื่อป้องกันไม่ให้อสุจิตัวอื่นเจาะซ้ำซ้อนเข้ามาได้📊 งานวิจัยชี้ชัด! ขาดแคลเซียม = สเปิร์มลดลง
การศึกษาจากเดนมาร์กในผู้ชายกว่า 1,200 คน พบว่ากลุ่มที่มีภาวะ แคลเซียมต่ำ วิตามินดีต่ำ และพาราไทรอยด์ฮอร์โมนสูงจะส่งผลกระทบโดยตรงดังนี้:
ฮอร์โมนเพศชาย (Testosterone) ลดลง แต่ฮอร์โมนเพศหญิงกลับสูงขึ้นการเคลื่อนไหวของอสุจิ (Progressive Motility) แย่ลงไปถึงครึ่งหนึ่ง!จำนวนอสุจิที่เคลื่อนไหวได้ลดลงจาก 15 ล้านตัว เหลือเพียง 8 ล้านตัวโอกาสสำเร็จในการรักษาภาวะมีบุตรยาก (เช่น ฉีดเชื้อ IUI) ลดลงจาก 16% เหลือเพียง 6% เท่านั้น💡 ข่าวดี! ปัญหานี้แก้ไขได้ง่ายๆ
ปัญหาอสุจิผิดปกติจากสาเหตุอื่น (เช่น ท่อตัน, ไม่มีสเต็มเซลล์) อาจรักษายากมาก แต่ปัญหานี้เราสามารถแก้ไขได้ง่ายๆ เพียงแค่ปรับพฤติกรรมการทานอาหาร และอาจใช้ แคลเซียมทานคู่กับวิตามินดีเสริม เพียงเท่านี้ก็ช่วยเพิ่มโอกาสในการมีเจ้าตัวน้อยได้แล้วครับ 👨👩👦
ปกติแล้วคุณผู้ชายที่บ้านได้ดูแลตัวเองด้วยการทานแคลเซียมหรือวิตามินดีเสริมกันบ้างไหมครับ?
#มีลูกง่ายกับหมอพัฒน์ศมา #lifebydrpat #IVF #ICSI #มีลูกยาก #อยากมีลูก #มดลูกวิรูป
Support the show
อสุจิ ยิ่งงดหลั่งนานยิ่งดีจริงหรือ?
Send us Fan Mail
องค์การอนามัยโลกแนะนำให้งดหลั่งอสุจิ 2-7 วันก่อนมาตรวจ
ASRM บอก มาเก็บอสุจิ ICSI แนะนำงดหลั่งน้อยกว่า 24 ชั่วโมง
ล่าสุด มิย ปีนี้ ESHRE ของยุโรปแนะนำงดหลั่ง น้อยกว่า 2 วัน
ตกลงยังไงกันแน่
ตามหมอมาฟังกัน
Support the show
ฤาการผสมยาฉีดจะสูญพันธุ์
Send us Fan Mail
การกระตุ้นไข่ทำเด็กหลอดแก้วต้องฉีดฮอร์โมนกระตุ้นไข่หลายวัน สมัยก่อนจะต้องผสมยาเอง มีผงยา ผสมกับน้ำเกลือ แต่ปัจจุบันมีการทำเป็นปากกาผสมเรียบร้อย แท่งนึงฉีดได้หลายวันทำให้มีความสะดวกมากขึ้น ยกเว้นตัวยา Menopur ซึ่งเป็น hpHMG ซึ่งประกอบด้วยฮอร์โมนหลายชนิด ทำให้เพิ่งมีการพัฒนาปากกาสำเร็จรูป แม้ว่ายาจะอยู่ในตลาดมานานกว่ายี่ห้ออื่น
Support the show
อย่าให้ chatGPT พาเราไปตาย
Send us Fan Mail
คดีดังจากอเมริกา: Scott Winters ฟ้อง OpenAI หลังอ้างว่า ChatGPT บอกว่าอาการเวียนศีรษะของเขา "ไม่อันตราย" จนรักษาช้าและเข้า ICU ด้วยลิ่มเลือดอุดตันในปอด (ที่มา: The New York Times, 22 ก.ค. 2026) — หมอพัฒน์ถอดบทเรียนจากเคสนี้ พร้อมสอนหลักไฟจราจร 3 โซน: เรื่องไหนถาม AI ได้เต็มที่ เรื่องไหนต้องเช็กกับหมอ และเรื่องไหนห้ามเสียเวลาถาม พร้อมเทคนิคตั้งคำถาม 6 ข้อ และวิธีปกป้องข้อมูลส่วนตัว
⏱ Timestamps
0:00 คดีจริง: เชื่อ AI จนเกือบเสียชีวิต
0:50 AI ทำอะไรได้ ทำอะไรไม่ได้
2:05 หลักไฟจราจร 3 โซน
4:30 เทคนิคถามให้ได้คำตอบดี 6 ข้อ
6:15 ปกป้องข้อมูลส่วนตัว
7:15 สรุป
ข้อมูลในวีดีโอนี้เป็นความรู้ทั่วไป ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์เฉพาะบุคคล คดีที่กล่าวถึงยังอยู่ระหว่างการพิจารณาของศาล กรณีฉุกเฉินโทร 1669
Support the show
Fetal-confined mosaicism
Send us Fan Mail
Support the show
10 common add-on in IVF: ตัวไหนได้ผล ตัวไหนไม่ได้ผล ตัวไหนหมอต้องร้องกรี๊ด
Send us Fan Mail
คนไข้ทำเด็กหลอดแก้วต้องเคยเจอ add on แน่นอน คือการรักษาเสริม ไม่ว่าจะเป็น PGT-A (ตรวจโครโมโซมตัวอ่อน) ERA endometrium scratching ฯลฯ ตามหมอมารีวิวกันว่าอันไหน work อันไหนไม่ work
Support the show
ทำไมต้องซาวดน์สามมิติในผู้มีบุตรยาก 3D TVUS
Send us Fan Mail
ปัจจุบันการทำเด็กหลอดแก้วซึ่งนับว่าเป็นเทคโนโลยีที่มีโอกาสท้องสูงที่สุด มีอัตราการคลอดมีชีพต่อการย้ายตัวอ่อนครึ่งหนึ่งประมาณ 50 % พูดง่าย ๆ คือถ้าเปรียบเทียบว่าเป็นโรคอย่างหนึ่ง แต่โอกาสหายจากการรักษาแบบสูงสุดแล้วเนี่ย แค่ครึ่งเดียว เราคงทำใจรับได้ค่อนข้างยาก
ทั้งนี้เนื่องจากสาเหตุมีบุตรยากอันเกิดจากมดลูกมักไม่ได้รับการวินิจฉัยและแก้ไขก่อนย้ายตัวอ่อน เช่น มดลูกวิรูป เนื้องอกในโพรงมดลูก เป็นต้น และส่วนมาก ความผิดปกติเหล่านี้ไม่สามารถวินิจฉัยได้ด้วยอัลตราซาวดน์สองมิติที่ใช้กันตามปกติ
เปรียบเทียบง่าย ๆ อัลตราซาวดน์สองมิติเหมือนขนมปัง 1 แผ่น การที่เราเห็นขนมปัง 1 แผ่น ย่อมไม่ทำให้เราทราบได้ว่าขนมปังทั้งก้อนหน้าตาเป็นอย่างไร อัลตราาวดน์สามมิติ จะทำให้เราเห็นขนมปังทั้งก่อนอยู่ตรงหน้า จะพลิกคว่ำ พลิกหงาย ปลิ้นเข้า ออกอย่างไรตามใจผู้ตรวจ
Support the show
กฎหมายกับการค้าประเวณี
Send us Fan Mail
หากเรามองย้อนอดีตไปตั้งแต่สมัยรัฐจารีต ประเทศของเรายอมรับอาชีพค้าประเวณีอย่างเปิดเผย มีการออกกฎหมายเพื่อป้องกันโรคติดต่อ และเก็บภาษีเพื่อนำมาทำนุบำรุงสาธารณูปโภค ผู้ประกอบอาชีพนี้ก็มีหน้ามีตาในสังคม สร้างวัดวาอารามต่าง ๆ แม้กระทั่งรัชกาลที่ 6 ยังเคยมีพระราชดำริจะให้พื้นที่จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัยปัจจุบันนี้เป็นนครหญิงโสเภณีด้วยซ้ำไป
รัฐไทยเพิ่งทำให้อาชีพค้าประเวณีผิดกฎหมายสมัย 60's และมีบทลงโทษชัดเจนเมื่อ 90's สมัยท่านบรรหาร ศิลปะอาชานี่เอง แต่การทำให้สิ่งเหล่านี้เป็นอาชญากรรมก็นำมาซึ่งความย้อนแย้งกับเหตุผลทางเศรษฐกิจ เมื่อธุรกิจนี้ทำรายได้ปีละหลายแสนล้านบาท มีสัดส่วนใน GDP ถึงเกือบ 2% แต่ทั้งหมดเป็นเศรษฐกิจใต้ดิน
จากสถานการณ์เศรษฐกิจในปัจจุบัน มีความท้าทายหลายอย่าง เราจะเอาธุรกิจที่เราก็รู้ว่ามีอยู่ทั่วไป ขึ้นมาควบคุมบนดินเพื่อที่คนทำงานอาชีพนี้ได้รับความคุ้มครองตามกฎหมาย และเพิ่มการจัดเก็บภาษีให้รัฐ หรือจะปล่อยให้อยู่ใต้ดินต่อไป ควบคุมไม่ได้ ไม่รู้ไม่เห็น ปากบอกโลกนี้ว่านักท่องเที่ยวมาเที่ยวพัทยาเพราะชื่นชมธรรมชาติอันงดงามต่อไปดี
Support the show
Low cost IVF? ทำได้อย่างไร เป็นไปได้แค่ไหน
Send us Fan Mail
การทำเด็กหลอดแก้วในปัจจุบันต้องใช้ห้องแลปที่เป็นห้องปลอดเชื้อซึ่งมีต้นทุนในการก่อสร้าง รวมทั้งอุปกรณ์แลปขั้น advance สิ่งเหล่านี้ทำให้ค่ารักษาต่อรอบสูงพอ ๆ กับรายได้ประชากรของไทยต่อคนต่อปีเลยทีเดียว ซึ่งทำให้การเข้าถึงการรักษาน้อย
มีความพยายามที่ทำให้การทำเด็กหลอดแก้วง่ายขึ้น เช่น ลดขนาดการควบคุมสภาวะแวดล้อมจากทั้งห้องเป็นเพียงระบบปิดเล็ก ๆ ในหลอดทดลอง เพื่อลดต้นทุนสถานที่ จากหลายล้านบาทเหลือแค่ไม่กี่หมื่นบาท ซึ่งน่าจะเหมาะสมกับกำลังทางเศรษฐกิจของไทย ทั้งในแง่ของคนไข้จ่ายเงินเองหรือการสนับสนุนค่ารักษาพยาบาลจากรัฐ ผลเป็นยังไงมาฟังหมออธิบายกัน
Support the show
วิธีรักษาเนื้องอกมดลูกโดยไม่ผ่าตัด
Send us Fan Mail
เนื้องอกมดลูกเป็นโรคที่พบบ่อยโคตร ๆ ในสตรีวัยเจริญพันธุ์ซึ่งถ้ามีอาการ เช่น เมนส์มาเยอะ พบก้อน ปัสสาวะบ่อย มักลงเอยด้วยการผ่าตัด แต่นี่มันปี 2026 แล้วนะ มีเทคโนโลยีใหม่ๆ อะไรมาช่วยให้เราไม่ต้องเจ็บตัว เก็บมดลูกไว้ได้ บ้าง มาฟังกัน
Support the show
กระตุ้นไข่ทำเด็กหลอดแก้วเริ่มวันไหนของรอบเดือนก็ได้ (random-start ovarian stimulation)
Send us Fan Mail
การกระตุ้นไข่ทำเด็กหลอดแก้วเดิมเราเริ่มเมื่อประจำเดือนมา 2-3 วันแรก แต่นั่นเพราะว่าเรายังต้องการผนังมดลูกที่ไปด้วยกันกับตัวอ่อนเพื่อจะย้ายตัวอ่อนรอบสด (fresh transfer) แต่ในยุคที่เราไปในแนว freeze all, ตรวจโครโมโซมตัวอ่อน (PGT-A) ซึ่งก็ต้องย้ายรอบตัวอ่อนแช่แข็งเช่นกัน การเริ่มกระตุ้นไข่เมื่อประจำเดือนมา 2-3 วันแรกยังจำเป็นอยู่หรือเปล่า วันนี้หมอจะมาเฉลยให้ฟังกับ random-start ovarian stimulation
#icsi #มีลูกยาก #อยากมีลูก #lifebydrpat #มีลูกง่ายกับหมอพัฒน์ศมา
Support the show
Embryo Journey
Send us Fan Mail
การเดินทางของตัวอ่อนตั้งแต่เก็บไข่ไปจนถึงระยะ blastocyst ทั้งน่าทึ่ง ตื่นเต้น หวาดกลัว สยดสยองใช่ไหมครั บ5555 เพราะว่าเราจะพบกับจำนวนที่ลดลง และเกรดที่งง เมื่อรวมกับความลุ้นไปกับผลการรักษายิ่งทำให้เราสับสนได้ง่าย ๆ เลยนะครับ
#มีลูกยาก #อยากมีลูก #IVF #ICSI #grading #blastocyst #lifebydrpat #มีลูกง่ายกับหมอพัฒน์ศมา
Support the show
การฉีด PRP เข้ารังไข่เพื่อเพิ่มจำนวนไข่
Send us Fan Mail
เรามีงานวิจัยที่ใช้ PRP ฉีดที่รังไข่สำหรับคนที่ไข่น้อย ในการกระตุ้นไข่ทำเด็กหลอดแก้วมา 10 ปีแล้วนะครับ วันนี้หมอจะพาไปดูว่าตกลงมันช่วยไหม
Support the show
update งานประชุม H-ART-US 2026 (Hysteroscopy, Assisted Reproductive Technology and Ultrasonography) จากกรุงโรม อิตาลี
Send us Fan Mail
Support the show
🚨 รู้หรือไม่? สิ่งเล็กๆ ที่เรียกว่า "ไมโครพลาสติก" อาจเป็นต้นเหตุที่ทำให้คุณ "มีบุตรยาก" โดยไม่รู้ตัว! 😱
Send us Fan Mail
🚨 รู้หรือไม่? สิ่งเล็กๆ ที่เรียกว่า "ไมโครพลาสติก" อาจเป็นต้นเหตุที่ทำให้คุณ "มีบุตรยาก" โดยไม่รู้ตัว! 😱
ทุกวันนี้เราตื่นมาก็หนีไม่พ้นพลาสติกแล้ว ทั้งขวดแชมพู เสื้อผ้า ไปจนถึงกล่องข้าว แต่คุณรู้ไหมว่า พลาสติกเหล่านี้เมื่อเสื่อมสภาพ จะแตกตัวเป็น "ไมโครพลาสติก (Microplastic)" ที่แทรกซึมเข้าสู่ร่างกายเราผ่านการหายใจ การกิน และการสัมผัส!
ผลของ microplastic ต่อการเจริญพันธุ์
🚹 ผู้ชาย: อสุจิวิ่งช้าลง ฮอร์โมนเพศชายลดลง และเซลล์อสุจิตายเร็วขึ้น
🚺 ผู้หญิง: รังไข่เสื่อมก่อนวัย เกิดพังผืดในรังไข่ ฮอร์โมนรวน (ส่งผลกระทบเยอะมาก!)
👶 ทารกในครรภ์: ทะลุผ่านรกได้ เสี่ยงคลอดก่อนกำหนด และกระทบต่อพัฒนาการของลูกน้อย
ถึงเวลาที่เราต้องเริ่มดูแลตัวเองจากภายใน! ลองมาเริ่มทำ 6 ทริค Plastic DETOX ง่ายๆ ในชีวิตประจำวันกันครับ 👇
1️⃣ เปลี่ยนมาใช้ภาชนะ "แก้วหรือเซรามิก" แทนพลาสติก 🍽
2️⃣ เน้นทานอาหารสดใหม่ และระวังไส้กรองน้ำพลาสติก 💧
3️⃣ หลีกเลี่ยงเครื่องสำอางที่มีคำว่า Perfume/Fragrance เพราะมักแฝงสารเคมีอันตราย 🧴
4️⃣ เปลี่ยนมาใช้แปรงสีฟันหรือหวี "ไม้" และบรรจุภัณฑ์กระดาษ 🪥
5️⃣ งดรับใบเสร็จรับเงิน (มีสารเคลือบไวความร้อน) และเลี่ยงอาหารกระป๋อง (มี BPA) 🥫
6️⃣ สนับสนุนแบรนด์รักษ์โลก ที่ใส่ใจเรื่องบรรจุภัณฑ์ปลอดภัย 🌍
การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมเล็กๆ น้อยๆ วันนี้ อาจช่วยเพิ่มโอกาสในการสร้างครอบครัวที่สมบูรณ์ในวันหน้าได้นะครับ 💕
👉 ใครดูคลิปนี้จบแล้ว จะเริ่มทำ Detox ข้อไหนก่อนเป็นอย่างแรก? คอมเมนต์บอกหมอหน่อยครับ!
#LifebyDrPat #ไมโครพลาสติก #Microplastic #PlasticDetox #มีบุตรยาก #อยากมีลูก #เตรียมตัวตั้งครรภ์ #สุขภาพสตรี #หมอพัฒน์ศมา #FertilityAwareness
Support the show
มดลูกวิรูป" (Dysmorphic Uterus) ไม่ใช่แค่มีลูกยาก... แต่อาจนำมาซึ่งโรคทางนรีเวชที่คุณคาดไม่ถึง! 🩺⚠️
Send us Fan Mail
มดลูกวิรูป" (Dysmorphic Uterus) ไม่ใช่แค่มีลูกยาก... แต่อาจนำมาซึ่งโรคทางนรีเวชที่คุณคาดไม่ถึง! 🩺⚠️
เคยสงสัยไหมครับว่า ทำไมปล่อยธรรมชาติเท่าไหร่ลูกก็ไม่มาสักที? ตรวจโครโมโซมก็แล้ว ทำไมยังไม่ติด
วันนี้จะมาเจาะลึกเรื่อง "มดลูกวิรูป" หรือมดลูกที่มีรูปทรงผิดปกติแต่กำเนิด ซึ่งส่งผลกระทบมากกว่าที่คิด!
❌ 5 ความเสี่ยงเมื่อตั้งครรภ์:
1️⃣ แท้งซ้ำซาก: พื้นที่มดลูกจำกัด ยืดขยายต่อไม่ได้
2️⃣ คลอดก่อนกำหนด: มดลูกบีบตัวก่อนเวลา
3️⃣ ทารกโตช้า (IUGR): ลูกตัวเล็กเพราะขาดพื้นที่เติบโต
4️⃣ ท้องนอกมดลูก: รูท่อนำไข่ถูกบีบจนตัวอ่อนผ่านไม่ได้
5️⃣ รกลอกตัวก่อนกำหนด: อันตรายทั้งแม่และลูก!
🔴 ภาวะทางนรีเวชที่มักมาคู่กัน:
ปวดประจำเดือนรุนแรง: กล้ามเนื้อบีบตัวผิดปกติ
เยื่อบุโพรงมดลูกอักเสบเรื้อรัง: ภูมิคุ้มกันเข้าไปกำจัดเชื้อโรคได้ยาก
ติ่งเนื้อในมดลูก: ผลพวงจากการอักเสบเรื้อรัง (พบร่วมกันถึง 50%!)
มดลูกโต (Adenomyosis): แรงบีบที่มหาศาลทำให้เยื่อบุแทรกเข้าไปในกล้ามเนื้อ
อย่าปล่อยให้ปัญหาบานปลายครับ! การตรวจพบเร็วและผ่าตัดแก้ไขด้วยเทคโนโลยีส่องกล้อง ช่วยเพิ่มโอกาสการมีบุตรและคืนคุณภาพชีวิตที่ดีให้กับคุณได้ 🛡️✨
👇 ใครมีอาการปวดเมนส์บ่อยหรือมีบุตรยาก คอมเมนต์ปรึกษาหมอได้ที่ด้านล่างนี้เลยครับ!
#หมอพัฒน์ #มีลูกง่ายกับหมอพัฒน์ศมา #มดลูกวิรูป #มีบุตรยาก #ปวดประจำเดือน #นรีเวช #DysmorphicUterus #FertilityExcellence #LifeByDrPat
Support the show
🛑 หยุดมโน! ย้ายตัวอ่อนแล้วต้องนอนเป็นผัก ติดเตียง ห้ามขยับ... จริงหรือมั่ว? ชัวร์หรือไม่?
Send us Fan Mail
🛑 หยุดมโน! ย้ายตัวอ่อนแล้วต้องนอนเป็นผัก ติดเตียง ห้ามขยับ... จริงหรือมั่ว? ชัวร์หรือไม่? 🤰✨
คนที่กำลังทำเด็กหลอดแก้ว (IVF/ICSI) หลายคนคงเคยได้ยินคำเตือนที่ว่า "ย้ายตัวอ่อนปุ๊บ ต้องกลับมานอนนิ่งๆ เป็นผัก #ห้ามเดินเยอะ #ห้ามขึ้นบันได #ห้ามมีเพศสัมพันธ์ เดี๋ยวตัวอ่อนหลุด!" 😱
วันนี้หมอขอเบรกความเชื่อเดิมๆ ด้วยความรู้กายวิภาคศาสตร์ และงานวิจัยตัวล่าสุด SSTEP Trial ที่จะมา "คืนอิสระในการใช้ชีวิต" ให้กับว่าที่คุณแม่ทุกคนค่ะ! 👇
🧠 ไขข้อข้องใจ: ทำไมตัวอ่อนถึงไม่หลุดตกลงมา?
หลายคนคิดว่า 'มดลูก' มีลักษณะเป็นท่อกลวงๆ พอเรายืนปุ๊บ ตัวอ่อนก็จะร่วงตุ้บลงมาตามแรงโน้มถ่วง... ซึ่งผิด❌
ความเป็นจริงคือ โพรงมดลูกเป็นเหมือนกล้ามเนื้อ 2 แผ่นที่ "ประกบติดกันแน่นเป็นสุญญากาศ" เมื่อคุณหมอวางตัวอ่อนเข้าไปปุ๊บ ตัวอ่อนจะถูกหนีบและฝังตัวอยู่อย่างปลอดภัย นอกจากนี้มดลูกยังถูกขึงยึดไว้กับกระดูกอุ้งเชิงกรานอย่างแน่นหนา จะเดิน จะขยับตัว ตัวอ่อนก็ไม่หลุดหายไปไหนแน่นอนเจ้าค่ะ
📊 ผลวิจัยคอนเฟิร์ม: ยิ่งนอนนิ่ง ยิ่งเครียด (และไม่ได้ทำให้ท้องมากขึ้น)
งานวิจัย SSTEP Trial คนไข้ที่จะย้ายตัวอ่อน ใส่ Smartwatch เพื่อเก็บข้อมูลการใช้ชีวิต ผลที่ได้เซอร์ไพรส์มาก!
🚶♀️ #การเดิน: กลุ่มที่ "ตั้งครรภ์" มีแนวโน้มเดินขยับตัวในชีวิตประจำวัน "มากกว่า" กลุ่มที่ไม่ตั้งครรภ์ด้วยซ้ำ! (เฉลี่ยเดินกันวันละเกือบ 8,000 ก้าวชิลๆ)
🧘♀️ #ความเครียด: ลุ้นจนเครียด ทำยังไงดี?ร่างกายมนุษย์ทนทานกว่าที่คิดเจ้าค่ะ ความเครียดตามธรรมชาติจากการลุ้นผล ไม่ได้ส่งผลเสียจนทำให้ตัวอ่อนไม่ฝังตัว
🛏️ #การมีเพศสัมพันธ์: ไม่ใช่ข้อห้าม! งานวิจัยพบว่าการมีกิจกรรมทางเพศไม่มีผลทำให้เปอร์เซ็นต์การตั้งครรภ์ลดลงแต่อย่างใด
🌟 สรุปสั้นๆ ให้สบายใจ:
หลังย้ายตัวอ่อน...
คุณสามารถใช้ชีวิตได้ตามปกติ!
✅ เดินไปทำงานได้
✅ ขยับตัวได้
✅ ใช้ชีวิตให้มีความสุข
การบังคับตัวเองให้นอนติดเตียง ห้ามทำกิจกรรมที่ชอบต่างหาก ที่อาจจะไปเพิ่มความเครียดให้กับร่างกายโดยไม่จำเป็น
👩⚕️ “ความเครียดไม่ได้ทำลายความสำเร็จ และการนอนนิ่งๆ ก็ไม่ได้การันตีผลลัพธ์”
รู้แบบนี้แล้ว ว่าที่คุณแม่ที่เพิ่งย้ายตัวอ่อนมา ลุกขึ้นมาสูดอากาศ ยิ้มกว้างๆ และใช้ชีวิตให้แฮปปี้ที่สุดกันดีกว่า
ขอให้ทุกคนสมหวัง ได้จับมือเจ้าตัวเล็กไวๆ นะครับ ! 👼💖
#มีบุตรยาก #เด็กหลอดแก้ว #IVF #ICSI #ย้ายตัวอ่อน #เตรียมตัวตั้งครรภ์ #FertileByDrPat #คลินิกมีบุตรยาก #คนอยากมีลูก
Support the show
ยาที่ใช้รักษามีบุตรยากปลอดภัยต่อทารกในครรภ์หรือไม่
Send us Fan Mail
ถ้าใครเคยลองไปอ่านฉลากยาที่เราใช้ระหว่างรักษาเพื่อการมีลูกเนี่ย จะพบว่าเกือบทุกตัวจะเป็นยาที่อยู่ใน pregnancy class X แปลว่ามีผลชัดเจนว่ายานั้นทำให้ทารกมีการเจริญพัฒนาผิดปกติ บางคนเอาฉลากยามาด่าหมอเลยนะคะว่าเนี่ย ยาอันตรายมากเลยนะคะจ่ายให้อิชั้ันผู้กำลังจะเป็นแม่คนได้เยี่ยงไร วันนี้หมอมีข้อมูลจากการรวบรวมหลาย ๆ งานวิจัยมาเล่าให้ฟัง
Support the show
มี "ช็อกโกแลตซีสต์" แต่อยากมีลูก... จำเป็นต้องผ่าตัดไหม? 🤔🍫
Send us Fan Mail
เข้าใจเลยครับว่าสาวๆ หลายคนที่กำลังวางแผนอยากมีเบบี๋ แต่ดันตรวจเจอ "ช็อกโกแลตซีสต์" คงแอบกังวลใจไม่น้อยว่า "ฉันต้องโดนผ่าตัดแน่ๆ เลย" 🥺 วันนี้เรามีอัปเดตแนวทางการรักษาใหม่ๆ จาก นพ.พัฒน์ศมา (ผู้เชี่ยวชาญด้านภาวะมีบุตรยาก) มาฝากกันครับ!
💡 รู้หรือไม่? ผ่าตัดซีสต์ อาจทำให้ "ไข่ลดลง" การผ่าตัดเลาะถุงน้ำออก แม้จะช่วยเอาซีสต์ออกไปได้ แต่ก็มีความเสี่ยงที่จะทำให้รังไข่บาดเจ็บ ปริมาณไข่สำรองลดลง และมีโอกาสกลับมาเป็นซ้ำได้อีกราวๆ 10% ต่อปี ซึ่งอาจส่งผลให้มีลูกยากขึ้นกว่าเดิมครับ
🌟 New Concept ปัจจุบัน: "อยากมีลูก ทำ IVF ก่อน ค่อยรักษาก็ได้!" แนวทางใหม่สำหรับคนอยากมีบุตรคือ No Surgery!แนะนำให้ทำเด็กหลอดแก้ว (IVF) เพื่อเก็บไข่หรือผสมเป็นตัวอ่อนไว้ก่อนเลยครับ ส่วนตัวซีสต์นั้น หลังจากคลอดน้องแล้วค่อยมารักษากันต่อด้วยยาหรือการผ่าตัดก็ยังทัน! (แถมคนที่มีซีสต์ขนาด >2 ซม. ก็ยังมีโอกาสท้องธรรมชาติได้ถึง 43% ใน 1 ปีด้วยนะ)
🚨 แล้วกรณีไหนบ้าง... ที่หมอยังแนะนำให้ "ผ่าตัด"?
สงสัยว่าอาจเป็นมะเร็ง (แม้ความเสี่ยงจะน้อยแค่ ~1% ก็ตาม)ปวดท้องประจำเดือนรุนแรงมาก ทานยาแล้วก็ยังไม่ดีขึ้นท่อนำไข่บวมน้ำ (อาจขัดขวางการฝังตัวของตัวอ่อน)ถุงน้ำใหญ่จนบังรังไข่ ทำให้คุณหมอเจาะเก็บไข่ทำ IVF ไม่ได้นอกจากนี้ยังมีการรักษาทางเลือกอย่าง Sclerotherapy (การดูดน้ำออกแล้วฉีดแอลกอฮอล์ทำลายเซลล์) เป็นอีกทางเลือกที่น่าสนใจครับ
📌 สรุป: การเป็นช็อกโกแลตซีสต์ ไม่ได้แปลว่าต้องจบที่การผ่าตัดเสมอไป! ใครที่อยากมีลูก ควรปรึกษาคุณหมอเพื่อวางแผนการรักษาร่วมกับการรักษาภาวะเจริญพันธุ์ เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุดสำหรับร่างกายของเราครับ ❤️
#ช็อกโกแลตซีสต์ #มีลูกยาก #อยากมีลูก #เด็กหลอดแก้ว #IVF #หมอพัฒน์ศมา #สุขภาพผู้หญิง #เตรียมตัวท้อง #LifebyDrPat
Support the show
ตรวจโครโมโซมตัวอ่อนไม่ผ่าน อย่าเพิ่งท้อ! เทคโนโลยีใหม่ "SNP" อาจช่วยไขความจริงให้คุณได้
Send us Fan Mail
🧬 ตรวจโครโมโซมตัวอ่อนไม่ผ่าน อย่าเพิ่งท้อ! เทคโนโลยีใหม่ "SNP" อาจช่วยไขความจริงให้คุณได้
คนที่กำลังทำ IVF ฟังทางนี้! ผล PGT-A ที่ผิดปกติ อาจเป็นแค่ "เซลล์รกผิดปกติ แต่ตัวเด็กปกติ" ก็ได้ (Confined Placental Mosaicism) 🦠
เพราะเทคโนโลยีแบบเดิม (NGS) แค่ "นับจำนวน" โครโมโซม แต่วันนี้ นพ.พัฒน์ศมา นำเทคโนโลยี NGS + SNP Array มาใช้ร่วมกัน!
✅ ไม่ได้แค่นับ แต่ "หาที่มา" ได้ว่าโครโมโซมมาจากพ่อหรือแม่
✅ แม่นยำขึ้น คัดกรองความผิดพลาดได้ดีขึ้น
✅ ช่วยกู้คืนตัวอ่อนดีๆ ได้ถึง 12% ที่อาจโดนคัดทิ้งไปฟรีๆ!
เพิ่มโอกาสตั้งครรภ์ เพิ่มความมั่นใจ ให้เทคโนโลยีดูแลลูกน้อยตั้งแต่วันแรก 💖 สนใจปรึกษาเรื่องการทำเด็กหลอดแก้วและการตรวจพันธุกรรม ทักแชทสอบถามคลินิกได้เลยจ้าว
#มีบุตรยาก #เด็กหลอดแก้ว #ทำIVF #ตรวจโครโมโซม #SNP #หมอพัฒน์ศมา #อยากมีลูก #lifebydrpat #อยากมีลูก #ICSI #มีลูกง่ายกับหมอพัฒน์ศมา
Support the show
Freeze all? ดีจริงหรู หรือดีจริงเลี้ยว
Send us Fan Mail
📌 Freeze-all ดีจริงหรือ? ควรทำกับทุกคนไหม
หลายคนที่ทำ IVF อาจเคยได้ยินคำว่า “Freeze-all”
หรือการเก็บตัวอ่อนทั้งหมดไว้ก่อน แล้วค่อยย้ายในรอบถัดไป
แต่คำถามสำคัญคือ…
วิธีนี้ดีสำหรับทุกคนจริงหรือไม่?
🔬 Freeze-all คืออะไร
คือการกระตุ้นไข่ ปฏิสนธิ และเลี้ยงตัวอ่อนเหมือนปกติ
แต่ ยังไม่ย้ายตัวอ่อนทันที
เลือกแช่แข็งไว้ก่อน แล้วรอให้ร่างกายพร้อมในรอบถัดไป
✅ ข้อดี
ลดผลกระทบจากฮอร์โมนกระตุ้นไข่อาจช่วยให้สภาพเยื่อบุโพรงมดลูกเหมาะสมขึ้นลดความเสี่ยงภาวะ OHSS ในบางกลุ่ม⚠️ แต่ไม่ได้เหมาะกับทุกคน
ไม่ใช่ทุกเคสที่ต้อง Freeze-allบางคนสามารถย้ายตัวอ่อนสดได้ผลดีการเลือกวิธีควรขึ้นกับ สภาพร่างกาย + การตอบสนองต่อยา + คุณภาพตัวอ่อน🎯 สรุป
Freeze-all เป็น “เครื่องมือ” ไม่ใช่ “คำตอบเดียว”
สิ่งสำคัญที่สุดคือ
👉 การวางแผนที่เหมาะกับแต่ละคน (individualized treatment)
เพราะในการรักษาภาวะมีบุตรยาก
ไม่มีสูตรสำเร็จที่ใช้ได้กับทุกคน
Support the show
ต่างประเทศเค้าดูแลภาวะเด็กเกิดน้อยยังไง แล้วประเทศไทยจะไปทางไหนดี
Send us Fan Mail
ข้อมูลเพิ่มเติม ที่นี่ https://www.lifebydrpat.com/global-ivf-policy-strategy-thailand
Support the show
เก็บไข่ให้คุณภาพดีด้วย HIER (highly individualized egg retrieval)
Send us Fan Mail
คนไหนทำ ivf แล้วเก็บไข่ได้น้อย คุณภาพไม่ดี เรามีทางออกทางนี้
Support the show
ใครไข่น้อย เก็บไม่ได้ไข่ คุณภาพไม่ดี มาทางนี้มีทางออก
Send us Fan Mail
การเก็บไข่ด้วย Highly Individualized Egg Retrieval (HIER)
Support the show
ทำไมคุณภาพไข่ลดลงเมื่ออายุเพิ่มขึ้น
Send us Fan Mail
Support the show
🚨 ทำเด็กหลอดแก้ว (IVF) อยากได้ลูกแฝด... ต้องรู้ความเสี่ยงนี้! 🚨
Send us Fan Mail
ใครที่กำลังวางแผนทำ IVF แล้วคิดว่า "ย้ายตัวอ่อนทีเดียว 2 ตัวไปเลย จะได้แฝดทีเดียวจบ" ลองดูสถิติอัตราการคลอดก่อนกำหนดของประเทศไทย (ปี 2560-2567) กันก่อนครับ:
👶 ครรภ์เดี่ยว (1 คน): เสี่ยงคลอดก่อนกำหนด 12.7%
👯♀️ แฝด 2: เสี่ยงคลอดก่อนกำหนดพุ่งไปถึง 46.2%
👼👼👼 แฝด 3: เสี่ยงคลอดก่อนกำหนดสูงถึง 83% (ถ้าแฝด 4 คือ 100% เลยครับ!)
💡 ทำไมคุณหมอถึงแนะนำให้ "ย้ายตัวอ่อนทีละ 1 ตัว"?
โอกาสสำเร็จสูงกว่าที่คิด: ปัจจุบันมีการตรวจโครโมโซม หากตัวอ่อนปกติ โอกาสตั้งครรภ์จากตัวอ่อนแค่ 1 ตัว สูงถึง 70-80% ทยอยใส่ทีละตัวมีโอกาสสำเร็จรวมสูงกว่าใส่ทีเดียว 2 ตัวครับ
ทำ IVF เสี่ยงแฝดเหมือนสูงขึ้น: ท้องธรรมชาติมีโอกาสเกิดแฝดเหมือนแค่ไม่ถึง 1% แต่ทำ IVF มีโอกาสถึง 3% ลองคิดดูว่าถ้าใส่ไป 2 ตัวแล้วเซลล์ดันแบ่งเพิ่ม อาจกลายเป็นแฝด 3 หรือ 4 ได้เลย!
ค่าใช้จ่ายและวิกฤตเตียงเตียงเด็กอ่อน (NICU): เด็กคลอดก่อนกำหนดต้องอยู่ตู้กระจกนานมาก ถ้าอยู่ รพ.เอกชน ค่าใช้จ่ายอาจทะลุหลักล้าน! ครั้นจะย้ายไป รพ.รัฐ เตียง ICU เด็กก็แน่นและเกินกำลังรับไหวอยู่แล้ว การจงใจทำแฝดจึงอาจเป็นการเบียดบังเตียงของเด็กที่จำเป็นต้องใช้จริงๆ ครับ
✨ สรุป: ท้องทีละคน ปลอดภัยที่สุดครับ เพื่อสุขภาพของลูกน้อย ความปลอดภัยของคุณแม่ และเซฟเงินในกระเป๋า ขอให้ทุกคนโชคดีกับเส้นทาง Happy Baby Making นะครับ 💖
#ทำIVF #เด็กหลอดแก้ว #คลอดก่อนกำหนด #มีบุตรยาก #เตรียมตัวตั้งครรภ์ #คลินิกมีบุตรยาก #คุณแม่มือใหม่ #สุขภาพแม่และเด็ก
Support the show
life by dr. pat mobile app เวอร์ชั่น 26
Send us Fan Mail
มีอัพเดทอะไรบ้าง มาฟังกัน
Support the show
มดลูกแตกระหว่างท้องหลังจากผ่าตัดมดลูก
Send us Fan Mail
Support the show
ย้อนวัยเซลล์ไข่ด้วย SGO1
Send us Fan Mail
✨ ทำ ICSI ได้ไข่เยอะ ไม่ได้แปลว่าจะสำเร็จ
เพราะปัญหาหลักของไข่ตามวัย ไม่ใช่จำนวน แต่คือ “คุณภาพ”
ในผู้หญิงอายุ 35 ปีขึ้นไป
ความล้มเหลวของการตั้งครรภ์จำนวนมาก
มีจุดเริ่มต้นจาก ความผิดพลาดของการแบ่งตัวของโครโมโซมในไข่
🔬 กลไกสาเหตุหลักของปัญหานี้คือ
❗ Premature Separation of Sister Chromatids (PSSC)
🧬 โดยปกติ โครโมโซมแต่ละแท่งจะมี
sister chromatids 2 เส้นที่ต้องยึดติดกันอย่างแน่นหนา
จนกว่าจะถึงเวลาที่เหมาะสมในการแบ่งตัว
แต่เมื่อผู้หญิงอายุสูงขึ้น
กลไกที่ควบคุมการยึดนี้เสื่อมลง
ทำให้ chromatids แยกออกจากกันเร็วเกินไป
ผลที่เกิดขึ้นคือ
👉 โครโมโซมถูกแยกจากกันก่อนเวลาอันควร
👉 เกิด aneuploidy (จำนวนโครโมโซมผิดปกติ)
👉 คุณภาพไข่และตัวอ่อนลดลง
👉 โอกาสความสำเร็จของ ICSI ลดลงและโอกาสแท้งเพิ่มขึ้น
🔬 แม้ PSSC จะเป็นกลไกที่รู้จักกันมานานแต่กลไกการเกิด
เพิ่งได้รับการเปิดเผยจากงานวิจัยไม่นานมานี้
งานวิจัยเริ่มแสดงให้เห็นชัดเจนว่า
กลไกที่ควบคุม PSSC สามารถถูกแทรกแซงและแก้ไขได้ในระดับเซลล์
🧪 เมื่อสามารถฟื้นกลไกการควบคุมนี้ในไข่อ่อนโดยการฉีด mRNA ของ SGO1 เข้าไป พบว่า
👉 อัตราการเกิด PSSC ลดลง
👉 การแบ่งตัวของโครโมโซมแม่นยำขึ้น
👉 คุณภาพไข่เข้าใกล้ลักษณะของไข่อายุน้อยมากขึ้น
🌱 งานวิจัยเหล่านี้กำลังเปลี่ยนแกนความคิดของเวชศาสตร์การเจริญพันธุ์
จากการถามว่า
“ได้ไข่กี่ใบ”
ไปสู่คำถามที่สำคัญกว่า
“ไข่แบ่งตัวถูกต้องหรือไม่ตั้งแต่ระดับโครโมโซม”
💙 เพราะความสำเร็จของ ICSI
เริ่มตั้งแต่กลไกพื้นฐานที่สุดของไข่
—
นพ พัฒน์ศมา วิจินศาสตร์วิจัย
MClinEmbryol, EFOG-EBCOG, EFRM-ESHRE/EBCOG
Support the show
กระตุ้นไข่ 2.0
Send us Fan Mail
มีอะไรใหม่บ้างในเรื่องการกระตุ้นไข่ทำเด็กหลอดแก้ว วันนี้หมอมาเล่าให้ฟังครับ
Support the show
ย้ายตัวอ่อน day 3 หรือ day 5 ดี
Send us Fan Mail
Support the show
7 โรคที่ต้องผ่าตัดก่อนรักษามีมีลูกยาก
Send us Fan Mail
Support the show
Reprogenetics เปลี่ยนจากลุ้น .. เป็นรู้ ด้วยการตรวจพันธุกรรม
Send us Fan Mail
ป้จจุบันเทคโนโลยีและความรู้ทางพันธุศาสตร์ที่เกี่ยวข้องกับการวางแผนการตั้งครรภ์และตลอดมีมากมายมหาศาล โดยทางเวชศาสตร์การเจริญพันธุ์นั้นได้เอาความรู้เหล่านี้มาประยุกต์ใช้ไม่ว่าจะเป็นการตรวจคัดกรองโครโมโซมในคู่สมรส และคัดกรองพาหะโรคยีนด้อยต่าง ๆ การตรวจเพื่อหาสาเหตุของภาวะมีบุตรยาก การตรวจคัดกรองตัวอ่อนเทั้งก่อนการฝังตัวและวินิจฉัยทารกในครรภ์ พื่อช่วยลดระยะเวลาในการรักษา ลดการแท้ง และป้องกันการเกิดโรคทางพันธุกรรมในทารก
Support the show
Nature vs Nurture: เมื่อแฝดเหมือนถูกจับแยกไปเลี้ยงตั้งแต่เกิด โตขึ้นมาจะนิสัยเหมือนกันไหม
Send us Fan Mail
เมื่อวันก่อนหมอเพิ่งโพสต์ว่าแฝดเป็นภาวะแทรกซ้อนจากการรักษามีลูกยาก เหมือนโดนดักฟัง ไปเปิด Netflix ก็เจอเค้าแนะนำสารคดีเรื่องนึงที่กำลังจะหลุดจากโปรแกรมในเดือนนี้ ชื่อเรื่อง Three Identical Strangers สามคนแปลกหน้าเหมือน ซึ่งก็ฟังดูน่าสนใจดีก็เลยกดเข้าไปดู ก็พบว่าเนื้อเรื่องน่าสนใจครับ เลยมารีวิวให้ทุกคนดู
#triplets #แฝดสาม #3identicalstrangers #มีลูกยาก #อยากมีลูก #มีลูกง่ายกับหมอพัฒน์ศมา
ลงทุนแมนจะเล่าให้ฟัง ❌ ลงทุนแมนจะเล่าให้พัง ✅ เมื่อผู้กำหนดนโยบายเศรษฐศาสตร์สุขภาพไม่รู้เรื่องเศรษฐศาสตร์และไม่รู้เรื่องสุขภาพ
Send us Fan Mail
ลงทุนแมนจะเล่าให้ พัง ค่ารักษาพยาบาลไทยพุ่ง top 5 เอเชีย แต่ผู้มาให้ความเห็นพูดไปเรื่อยไม่ได้วิเคราะห์ดูว่าองค์ประกอบของค่ารักษาพยาบาลมมันมีที่มาที่ไปอย่างไรในเชิงลึก แต่กลับเจาะหลุมอะไรไม่รู้ไปทั่ว ๆ ไม่โดนแม้แต่ผิว งง แล้วเป็นบุคลากรที่ทำงานในองค์กรที่กำหนดทิศทางเศรษฐศาสตร์สุขภาพไทยเนี่ยนะ
Support the show
หย่าแล้ว (ตัวอ่อน) ไปไหน
Send us Fan Mail
Do you believe in #LIFE after #LOVE?
เสียงเพลง Believe ของ Cher ลอยอยู่ในหัวหมอขณะอ่านบทความ She Saved for Years for IVF. A Divorce Jeopardized the Embryos. ใน #TheWALLSTREETjournal เมื่อสัปดาห์ที่แล้ว
วันนี้เลยมาเล่าให้ฟังว่าถ้าเกิดหย่ากัน ตัวอ่อนจะอะไรยังไง
Support the show
ทำ IVF ในไทย ต้นทุนแพงที่สุดในโลก แต่เราจะเป็น medical hub ด้านนี้นะ จะทำได้ยังไง
Send us Fan Mail
Support the show
ธนาคารแห่งประเทศไทยทำอะไรอยู่คะ
Send us Fan Mail
เมื่อหมอเอาเงินสดไปฝากที่ตู้ฝากเงินของธนาคาร แล้วก็พบความเปลี่ยนแปลงที่น่าสนใจ
Support the show
อย่าหาทำ! 4 ข้อผิดพลาดในการใช้ยาในผู้ป่วยมีบุตรยากที่พบบ่อย
Send us Fan Mail
Support the show