Flexikon

Diese Folge ist eine Handreichung, keine Kriegserklärung - das vorweg. Denn diesmal stürzen wir uns in das Thema Männermode. Und zwar nicht die Gute.

Natürlich gibt es stilsichere Männer. Aber es gibt auch die in karierter Dreiviertelhose, mit Loopschal und einem T-Shirt, auf dem beachtlich viel Text steht. Das ist völlig okay und ‘you do you‘. Aber manche Männer haben uns zugetragen, sie würden durchaus gern okay angezogen sein. Sie haben nur (verständlicherweise) gar kein Bock, sich in dieses Thema ellenbogentief reinzuarbeiten. Für sie ist der eigene Kleiderschrank so unsicheres...

„Gärtnern für Faule“, haben wir gedacht.
Kein Anbau, kein Zurückschneiden, nicht mal gießen muss man die kleinen Schwammerln. Nur abkassieren! Wir haben uns schon mit großen Müllsäcken feinster Pilzware den Forst verlassen sehen. Am Ende hatten wir fünf Röhrlinge und einen Schnuller im Körbchen.
In dieser Folge versuchen wir mit dem Gen Z-Hobby Nummer 1 lieb Freund zu werden.
An einem freundlichen Herbstsonntag sind wir mit einer bunten Truppe hungriger Pilzfans durch ein waldiges Gebiet gezogen und haben uns dabei von Andrea Kelting auf die Finger gucken lassen.
Andrea ist...

Stehenbleiben, die Herren! Hier reichen wir euch die frisch gewaschene Hand und laden euch in einen Deepdive „Monatsblutung“ ein, damit ihr auch mit bei diesem Thema demnächst so richtig fein mansplainen könnt.

Und wir füllen all die ganzen Leerstellen, die selbst Menstruationsprofis bisher nicht geschlossen haben.

Ist PMS nur eine Entschuldigung für sozial auffälliges Verhalten?
Welches Periodenprodukt is the shit?
An welchem Zyklustag sollte ich bei „Gefragt Gejagt“ antanzen?
Warum gibt’s keinen Periodenurlaub? Und wieso eigentlich „Urlaub“? Bei einem Magen-Darm-Infekt nimmt sich ja auch niemand „Dünnschiss-Urlaub“.
Kann man gegen Schmer...

Timon Krause, Mentalist und Sachverständiger für Gedankensteuerung knöpft sich in dieser Folge euer grobmaschiges Hirn vor.
Wo hab ich den Impfausweis reingeschmissen? Hab ich das Glätteisen aus der Steckdose gezogen? Und wie schaff ich mir endlich alle europäischen Hauptstädte drauf?
Alles was ihr braucht, ist Phantasie und Übung. Schon kommt kein Geburtstag im engeren Familienkreis mehr überraschend und selbst einen 50-teiligen Wocheneinkauf bewältigt ihr ohne die Notizen-App.

Dann ist auch noch der Gedächtnisweltmeister Dr. Johannes Mallow mit dabei.
Der kann einfach mal mehr als 5000 Stellen nach π auswendig. Allein das...

In Teil 1 habt Ihr den Cast unseres BDSM Afterwork Meet & Plays kennengelernt: Nina, die wegen Ihrer Vorliebe fürs Peitschen & Fesseln aus der örtlichen Mütter-Gruppe geflogen ist. Lars, der Mann mit dem prallgefüllten Spielzeugkoffer. Olli mit der Hundemaske. Und wir haben gelernt, dass BDSM auf einer emotionalen Ebene viel mehr sein kann, als Haue & Aua. Wir wollten da kaum weg, aber Anne’s Parkschein war abgelaufen.

Diesmal gehen wir mehr in die Praxis und checken, wie man sich vor einem Sub-Drop schützt, warum Aftercare so wichtig ist und welche Artikel man aus einem Einrichtungshaus für den nä...

Lack, Leder, Peitschen, Seile, Handschellen, Seilzüge – BDSM hat offensichtlich wenig mit dem gemütlichen Beischlafritual zu tun, das geübte Paare am Sonntagabend zwischen Traumschiff und Tiefschlafphase abhaken.

Auf der einen Seite ist die Vorstellung, sich kopfüber an einen Baum ketten zu lassen natürlich wenig attraktiv für jemanden, der schon über ne Krankschreibung nachdenkt, wenn er sich den Gaumen an einem heißen Ofenbaguette verbrannt hat.
Auf der anderen Seite will man da doch mal wenigstens durchs Schlüsselloch gucken.

Das Flexikon war beim BDSM-Stammtisch. „Afterwork Meet & Play“.
Ein Austausch unter Doms und...

Was soll noch kommen nach Intimpilz in Playa del Ingles, Kinderanimation als Beziehungsprobe und emotional Breakdown im Freizeitpark? Seid bitte unbesorgt: wir haben noch genug, um das Ferien ABC Teil 2 von L-Z zu befüllen. Zumal Steffi aktuell ja grad noch im Urlaub ist und danach sicher noch eine 3. Folge mit Erfahrungsberichten bestücken könnte. Aber wir haben auch so genug. Mögen all unsere Fails euer Entertainment sein. Und möget ihr bitte ohne Trennung, Harnwegsinfekt und Peinlichkeiten durch eure Ferien kommen. Und falls euch das nicht gelungen ist: her mir den Geschichten! [email protected] Club Tropicana, drink...

Wir melden uns kurz in der heiligen Urlaubszeit und wähnen euch daydrinkend am weißen Strand von Irgendwas. Ihr habt die Sorgen über Bord geworfen, zwei gute Bücher gelesen und Kraft getankt. Nicht selten scheitert die Idee eines perfekten Urlaubs jedoch schon am Nichtvorhandensein von 10 intakten Unterhosen, einer Hotel-Klobürste oder dem Anstand, den jeder Arzt haben sollte, wenn man mit einem ausgewachsenen Intimpilz vorstellig wird. Unser absolut subjektives Urlaubs-ABC. Zu hässlich für Instagram, nicht aufregend genug für Peter Giesel. Meldet euch gerne für Ergänzungen: [email protected] Nen Podcast-Tipp haben wir natürlich trotz...

Tut doch bitte nicht so!
Auch für euch ist eine Flugreise doch immer noch ein Abenteuer.
Ein Buch mit sieben Siegeln.
Wann ist es angebracht, am Flughafen zu sein? Zu früh ist uncool, zu spät ist schade.
Wird mein Deo im Handgepäck durchgewunken?
Kann der Buggy mit zum Gate oder drehen wir noch eine extra Runde zum Sperrgepäck?
Gehen die Flipflops, oder steige ich dann schon mit Blasenentzündung auf Rhodos aus?
Fliegen ist doch insgesamt ein sehr undurchsichtiger Vorgang.
Und da haben wir noch nicht einmal über Flu...

Das Thema KI übt auf nicht wenige Menschen die gleiche Anziehung aus wie gratis Nagelpilz. Ein exklusiver Spaß für Menschen, die einen Laserpointer am Schlüsselbund haben und sich Witze in Programmiersprache erzählen. Für die meisten andern ist KI einfach ist eine ungebetene Erinnerung an die eigene Inkompetenz. Und das Miststück ist dabei, sich Stück für Stück unsere liebe Welt unter den Nagel zu reißen. Zum Beispiel unsere Jobs, und da muss man doch was tun! Das Wichtigste vorweg: Man muss wirklich gar nichts können, um Chatbots zu nutzen. Nicht einmal schreiben. ...

In einer besseren Welt wäre Stutenbissigkeit nicht mehr als ein Begriff, der unter den Top 5 der Boomerwörter 2026 gelandet ist.
Eine schwache Erinnerung an die Zeit, in der Frauen in Vorstandssitzungen allenfalls für die Versorgung mit Filterkaffee und Kaffeeweisser zuständig waren, sonst aber keine tragende Rolle gespielt haben.
Surprise: Leider nicht.
Denn noch immer machen sich Frauen gegenseitig das Leben schwer auf der Jagd nach einem angesehenen Plätzchen in der Gesellschaft.
Der Konkurrenzkampf zwischen Frauen wird eher selten über ein illegales Autorennen oder Armdrücken verhandelt.
Das können wir subtiler!
Wer a...

Bei aller Empathie: Menschen in einer Lebens- und Sinnkrise gehen ihrer Umgebung mitunter ganz schön auf den Keks. 
In manchen Fällen lindert vielleicht schon ein neues Hobby die Beschwerden. Manchmal sind Töpfern und Geocaching jedoch nur ein Tropfen auf den heißen Stein. Zweifel bleiben.
Die Journalistin & Creatorin Carlott Bru steckt in ihren 20ern und damit gefühlt in einem anhaltend fordernden Krisenmodus.
Sie beschreibt den Struggle, in der Vielfalt der Möglichkeiten, nicht die richtigen Entscheidungen zu treffen, und den eigenen Anforderungen nicht gerecht zu werden.
Dr. Laura Buchinger ist Entwicklungspsychologin an der Hum...

Wo die Monstera wuchert und die Geranien voll und rot vom Balkon winken, da lass dich nieder.
Denn hinter einer saftigen heimischen Botanik steckt ein sorgender Bewohner, ein Kümmerer, ein Mensch, der sein Leben im Griff hat.
Damit können wir nicht dienen. Nicht selten verwelkt uns das Basilikumblatt bereits auf dem Weg vom Topf zum Tomate Mozzarella-Brot.
Und eine gerade noch lebensfrohe Glücksfeder schreibt bereits ihr Testament, noch ehe sie ihren Platz auf der Fensterbank zugewiesen bekommen hat.

Da klafft doch wohl eine Lücke in unserer Bildungsbiografie!

Wer einen Anwo...

Erkenntnisse des Abends: Am Urinal wird lieb gegrüßt aber nicht geknuddelt. Falls ihr mal auf eine royale Hochzeit geratet, nehmt Wechselklamotten mit. Und auch die Domina des Herzens freut sich über die obligatorischen 10% Trinkgeld.

Es war ein wirklich wunderbarer Abend.

Nicht zuletzt wegen der tollen Flexpert: innen.

Danke der Knigge-Trainerin Nicole Schlepphorst, der Paar- und Sexualtherapeutin Monika Wacker vom Therapie-Netzwerk ,“besser:lieben“ und unserem liebsten Wedding-Planner Monsieur Froonck Matthée.

[email protected]

(00:00:00) Intro
(00:00:05) Begrüßung & Eröffnung beim SWR Podcastfestival
(00:03:16) Vorstellung der drei Gäste: Nicole Schlepphorst...

Gefühlt fast über Nacht haben die Stressigen eine Diagnose bekommen: ADHS.
Und jetzt? Ist eine ADHS-Diagnose sowas wie die Bahncard 100 fürs Dazwischenreden und alles liegenlassen?
Eine Ausrede für unbezahlte Rechnungen und die nächste 5 in Mathe?
Na, wenn wir das hier so provokant fragen, wahrscheinlich nicht.

Eine Diagnose ist schon einmal einer Erleichterung. Viele neurodivergente Menschen fühlen sich ständig fehl am Platz und scheitern beim Versuch sich anzupassen.

Leute mit ADHS gelten als faul, Autist:innen als kalt und unempathisch.
Turns out: Das Gegenteil ist der Fall.

Was ist eigentlich in euren Unterhosen los?
Glänzt ihr zwischen den Schenkeln mit kräftigem Wuchs, frechem Schnitt oder seid ihr glattrasiert, gewaxt, gehobelt?
Ist euer Haircut eine Hygienemaßnahme, Ausdruck der Persönlichkeit oder schon ein politisches Statement?
Anne und Steffi sind mit allen Sinnen ins Thema eingetaucht und haben sich bei ihrem ersten Waxingtermin mal so richtig gefühlt.
Spoiler: So ein Waxingstudio gibt mehr Versprechen auf Wellness ab, als es am Ende halten kann.

Die Journalistin und Kulturwissenschaftlerin Mithu Sanyal hat ein Buch über die Vulva geschrieben, „Vulva: Die Enthüllung des...

Es würde uns schon schwer wundern, wenn ihr nach dieser Folge eure Familienplanung auf links zieht und den Traum von der 8köpfigen Rasselbande gegen einen zweisitzigen Youngtimer eintauscht. Aber vielleicht ist diese Stunde ja der kleine Tropfen ins randvolle Kinderwunschfass, oder ihr fühlt euch als gewollt Kinderlose in den Arm genommen.

Das Leben mit Kindern hat ja nicht überraschend relativ wenig mit dem beige-sandfarbenen Momfluencer-Life im Internet gemein.
Eher mit Captain Sharky Sonnenblenden am Kombifenster, wenig Schlaf, wenig Geld, viel Sorge und der Verzicht auf Me-Time im Badezimmer.
Auf der anderen Seite ist ein...

Wir haben das mal kurz für euch durchgerechnet: Eine durchschnittlich sportliche Frau deckt ihren Proteinbedarf mit täglich 2,3 Kilo Rosenkohl. Alternativ wären auch 12 bis 13 Eier denkbar.
Wenn ihr ein 90 Kilo-Kerl seid, der gerade auf Masse pumpt, könnt ihr da noch ein paar Schälchen körnigen Frischkäse drauflegen.
Kurz: Ja, man kann alle Nährstoffe über die Nahrung abdecken, das ist hier auch ausdrücklich erwünscht, in der Praxis gelingt das aber nicht immer, und da kommen die Nahrungsergänzungsmittel ins Spiel.
Von Ashwagandha bis Zink ist fast alles in der Drogerie der Wahl ver...

Zu Beginn fast jeder romantischen Verbindung gibt es doch nichts Schöneres, als in Löffelchenstellung und im abgestandenen Atem der Partner:in den neuen Tag zu begrüßen.
Da ist noch jede wache Minute eine willkommene Gelegenheit, sich des jungen Glücks zu versichern, jeder kleine Schnarcher ein Liebesgruß aus dem Gaumensegel.
Aber nicht selten kommt die Zeit, in der man sich in die Abgeschiedenheit seines Kinderzimmers zurücksehnt. Am Ende wird’s wahrscheinlich erstmal nur die Couch.
Und über allem steht die Frage: Ist der Wunsch nach einem eigenen Bett der Anfang vom Ende?

Spoiler...

Zugegeben: Wer die Wahl hat zwischen Wellness in der Therme Bad Sinzheim, Musicalkarten oder einem Erste Hilfe Kurs, der wird sein Wochenende vermutlich eher mit Therme oder Musical vergolden, als 8 Stunden in einem seelenlosen Seminarraum Plastiktorsos wiederzubeleben.

Das haben wir für euch erledigt und möchten mit dieser Folge aus vollster Überzeugung dafür werben, es uns gleichzutun.

Denn mal abgesehen von dem unbestritten sinnvollen Content, den man für einen schmalen Taler in sich aufsaugen darf – es hat auch einfach Spaß gemacht.

Wir haben gedrückt, beatmet, verbunden, bestimmt zwei Pumpkannen Filterkaffe geleert u...

Es gibt Menschen, die scheinen das Glück magisch anzuziehen. Die haben immer den Teeny Tapsi Törtel im Ü-Ei, kommen nie ohne mannshohes Kuschelfaultier von der Kirmes und steckten nie mit Oberleitungsschaden im Bahnhof Uelzen fest.

Wir gehören leider nicht zu diesem exklusiven Kreis derer, denen alles zufällt,

Aber in dieser Folge holen wir uns zurück, was uns gehört: Glück, Sahne, Massel.

Wir trainieren den Glücksmuskel!

Zu diesem Zweck sprechen wir mit einer Glücksministerin.
Gina Schöler arbeitet für das „Ministerium für Glück und Woh...

65 % der Frauen kommen beim Sex mit einem Mann regelmäßig zum Orgasmus.
95 % der Männer beim Sex mit einer Frau.
Da gratulieren wir ganz herzlich!
Und da wir auf absehbare Zeit, Gender Pay Gap. Gender Care Gap und Gender Pension Gap mutmaßlich nicht schließen werden, arbeiten wir uns in dieser Folge mal sanft über euren sexuellen Höhepunkt an die Gleichberechtigung heran.
Denn Leute, das wird doch wohl machbar sein.
Es wird ja nicht auf der einen Seite ein Orgasmus abgezogen, wenn auf der anderen Seite einer zustande kommt. Es sind genug Höhepunkte...

10,12, 13.14 quälende Jahre, bis man endlich einen Haken ans Thema Schule machen kann. Warum sollte man sich also 10 Jahre später in einer WhatsApp-Gruppe zur Wiederaufnahme dieses Traumas verabreden? Vektorrechnung, Tafeldienst, der alte Socken-Geruch in der Umkleide sind jetzt nicht unbedingt gute Argumente für eine vierstündige Heimreise im verspäteten ICE. Auf der anderen Seite könnte das vielleicht eine dankbare Bühne sein, sich zu präsentieren. Und was ist eigentlich aus den anderen geworden? Lässt sich ja bedauerlicherweise nicht alles ergoogeln. Springt da was fürs Ego raus? Oder sogar fürs Herz? Für die mentale...

Ja, da regt alleine die Frage schon auf.
Den einen geht das Steakmesser in der Hose auf, den anderen schwillt der Falafel.

Vielleicht gibt es aber wirklich einen sinnvollen Kompromiss, der Tierwohl, Nachhaltigkeit, Gesundheit unter einen Hut kriegt?
Und wär ja auch nicht falsch, wenn Essen schmeckt.

In dieser Folge polarisieren unsere Flexperten Dirk und Nils.

Dirk Freyberger ist der wahrscheinlich zweitbekannteste Fleischfluencer Nürnbergs.
Nur der bayrische Ministerpräsident hat mit Wurstcontent mehr Social Media-Präsenz.
Dirk Freyberger hat zusammen mit seinem Bruder den elterlichen Betrieb übernommen und ein F...

Man sollte meinen, die aktuelle Weltlage sei Horrortrip genug, warum sollten sich Leute einen gemütlichen Abend bei Stapelchips und Teufelsaustreibung machen, wenn parallel irgendwo eine Romcom mit Meg Ryan läuft?

Aber es gibt sie ja, diese Menschen, die eine Jungfrauenhäutung jeder anderen Freizeitgestaltung vorziehen, oder 6 Euro investieren, um sich auf der Cranger Kirmes von einem kopflosen angestaubten Piraten erschrecken zu lassen.

Was ist der Zauber dieses Grusels mit Ansage und kann man damit vielleicht noch mehr aus sich rausholen als Angstschweiß und Albträume?

Die Antwort ist: Ja!

Helge Brans...

Dr. Andreas Baranowski hat seine Diplomarbeit über Pick Up Artists geschrieben. Eine Szene, die Flirten als Business aufzieht. Pick Up Artists sind nicht selten misogyn, manipulativ und versprechen das Blaue vom Himmel, und trotzdem kann man sich ja hier und da aus der umfangreichen Sammlung der Pick Up-Praktiken bedienen. Silke Denk ist Dating- und Beziehungscoach. Außerdem Online Dating-Ghostwriterin. Von Silke haben wir sehr viel gelernt: Unter anderem, dass der Satz „Hab ich was zwischen den Zähnen?“ gar keine schlechte Idee für eine erste Kontaktaufnahme ist. Das kam auch für uns überraschend! Thorsten Havener ist Autor, Mentalist und Körper...

Eines ist ja wohl mal klar, wer auf gesetzliche Rentenversorgung setzt, der muss seinen Lebensstandard zum Ende hin deutlich nach unten schrauben. Genau dann, wenn morgens um 7 ein freier Tag vor uns liegt, der nur darauf wartet mit schönen Dingen gefüllt zu werden. Aber was ist die richtige Anlage? Immobilien, Kryptowährung, Gold, ETFs? Und was soll das überhaupt sein? Haben wir Saidi Sulilatu gefragt, und wir waren uns nicht zu schade, auch die dümmsten aller Finanzfragen zu stellen. Der Chefredakteur des unabhängigen Geldratgebers „Finanztip“ hat nicht ein einziges Mal mit den Augen gerollt. Stattdessen nimmt er uns und...

4 Jahre haben wir darauf verwendet, uns für euch aus der Ferne interessant und attraktiv zu machen; jetzt wird es langsam mal Zeit, dass wir uns persönlich kennenlernen. Am 10.11.2025 beim ersten Flexikon Live in Hamburg. Seid Patient Null bei der ersten Live-Aufzeichnung einer Flexikon Podcast Folge. Natürlich mit Flexpert*Innen und cringen Momenten, in denen wir euch übergriffig von der Bühne aus ungefragt ansprechen. Wir freuen uns auf euch!

Dass die meisten Unfälle im Haushalt passieren, ist jetzt wirklich keine Info, für die ihr eure Morgenroutine unterbrechen müsst. Das ist soweit bekannt.
Rentnerinnen kippen im Rausch der Fensterreinigung vom Tritt, Kleinkinder machen mittels Stricknadeln in der Steckdose ihre ersten Erfahrungen mit dem Thema Stromkreislauf.

Aber was ist mit explodierenden Fritteusen, Gliedmaßen in der Brotscheidemaschine, dem guten alten Haartrockner im Anti-Stress-Bad oder der Pfandflasche, die beim Liebesexperiment etwas zu tief im Analbereich landet?

Wir fragen uns: Wo lauern die Gefahren zwischen Boxspringbett, Abstellkammer und Kühl-Gefrierkombi?

Und wie können w...

Es ist das Sexabenteuer der kleinen Frau/des kleinen Mannes. Swingerclub klingt irgendwie schmierig, Orgie wirkt überambitioniert, Fetischparty – dafür muss man sich erstmal einen Fetisch zulegen. Aber Dreier – das hört sich machbar an. In der Fantasie mit überschaubarem Aufwand verbunden. Paar trifft Single, Single trifft Paar, 3 Sekt auf Eis, das neue Drake-Album, ab die Post. Wer aber ernsthaft schon einmal mit dem Gedanken gespielt hat, die Sache in die Tat umzusetzen, sieht sich schnell mit einem endlosen Fragenkatalog konfrontiert: Wie sag ichs meine:r Partner:in? Ist die Beziehung stabil genug? Welche Konstellation ist für uns die richtige...

Ein romantischer Sonnenuntergang auf Borkum, ein süßes Biber-Meme, Zieleinlauf beim Ingelheimer Polder-Run. Social Media könnte ein Ort des lebensfreudigen Austausches sein. Stattdessen füllen sich Kommentarspalten nicht selten mit abwertenden Bemerkungen, Beleidigungen, Zurechtweisungen, roten Ausrufezeichen und Kotze-Emojis.

Für einige ist Hate-Speech ein Hobby geworden.
Die Gründe sind vielfältig. Verletzte Eitelkeit, Langeweile, Kulturkampf oder gezielte politisch motivierte Hetze.

Damit muss man irgendwie klarkommen, will man sich nicht komplett aus digitalen Netzwerken zurückziehen. Aber wie?
(Wir kriegen ja schon Herzrasen, wenn wir zwei Flat White mit einem 50 Euroschein bezahlen müssen. Got...

Wirft man nur einen fahrigen Blick auf die Entwicklung der Freizügigkeit in den letzten Jahrzehnten, wird man wohl den Eindruck gewinnen: Wer hat denn hier überhaupt noch Schamgefühl?
Ein Bauunternehmen wirbt mit einem prallen Dekolleté für eine günstige Balkonsanierung, einmal im Internet falsch abgebogen und man landet in einer Sammlung stolzer Erektionen. Und die Frauen, die auf roten Teppichen diverser Preisverleihungen dankend das Flying Food ablehnen, haben oft gerade so viel an, dass es nicht justiziabel ist.

Aber was ist das für ein Theater, wenn wir im Freibad die nasse Badehose gegen einen f...

Haben wir uns tatsächlich grundlos durch Brigitte-Diäten und David Kirsch-Eier gequält?
Intervallfasten, Kohlsuppendiät, fettarme Leberwurst und Wandpilates – das soll alles umsonst gewesen sein?

Der edelste Tropfen zwischen Hollywood und dem Main-Kinzig-Kreis heißt Mounjaro, Ozempic, Wegovy oder Saxenda.

Für Adipositaspatient:innen rückt ein gesundes Gewicht in greifbare Nähe, Influencerinnen posten ihre mageren Schlüsselbeine. Also wo ist der Haken?

Haben wir abgefragt.

Wer bekommt die Spritze? Was ist mit Nebenwirkungen? Muss man das Zeug ewig nehmen? Ist Schlanksein jetzt was für Reiche? Wann gibt es das...

In zahlreichen Folgen haben wir Sex und alles, was dazu gehört ja bereits in höchsten Tönen belobigt. Sex ist - aller Seiten Einverständnis vorausgesetzt natürlich - gesund, freudstiftend, man kommt mal aus den Klamotten, bewegt sich, Sex geht nicht auf die Leber und ist auch was für den schmalen Geldbeutel. Ist also vielen anderen Betätigungen unbedingt vorzuziehen.
Was soll also an einer regen Libido bitte schlecht sein?
Das verraten wir euch in diesem FLEXIKON zum Thema Sexsucht.
Denn was ziemlich häufig als schlechte Entschuldigung für übergriffiges Verhalten dient, ist für wi...

Aus einer größenwahnsinnigen Wein-Idee ist vor 3 1/2 Jahren ein Podcast geworden. Und in dieser Folge feiern wir mit Euch, den üblichen 2 Dosen Energy-Drinks und einem Eimer voll Käseflips unseren runden Geburtstag: 100 Folgen Flexikon. Wir waren uns am Anfang nicht ganz sicher, was wir euch zumuten können und sind deshalb - die Älteren unter euch erinnern sich - mit Folge 1 erstmal niedrigschwellig und unverfänglich reingestartet: mit einem Besuch im Swingerclub. Wie schön (und entlarvend!), dass wir euch damit über die Jahre so an uns binden konnten. Seitdem haben wir zusammen wirklich viel Wissen gesammelt. Wir können jetzt lüge...

Vorweg: Wir basteln an unserer Folge 100 und nehmen unter diesem Link noch gerne Input an. Meinung, Gefühl, Liebe, Freude, Kritik - und friemelt gerne noch euren Namen in eins der Felder. Danke.

Moment! Vorher noch kurz innehalten und 5 Fragen beantworten. https://www.ndr.de/n-joy/podcast/100-Folgen-Flexikon-Macht-mit-bei-der-Umfrage-fuer-Podcast-Rueckblick,umfrage1456.html Danke, das war lieb. So, jetzt aber: Auto reparieren oder zwei Wochen Hurghada? Verhüten oder für ein Lastenrad sparen? Die Bandbreite der Entscheidungen, die wir täglich zu fällen haben, ist riesig. Einiges entscheidet man intuitiv, da die Konsequenzen auf der Hand liegen. Beispielsweise nimmt man wohl lieber einen Umweg über eine Ampel in Kauf und erscheint zwei Minuten zu spät zum Zahnarzttermin, als sich mit Tempo 60 von einem Sattelschlepper überrollen zu lassen. Andere Entscheidungen liegen nicht so auf der Han...

Der eine mäht trotz offenem Bein und Mittelohrentzündung noch gut aufgelegt den Rasen, beim anderen springt schon beim eingewachsenen Mückenstich das Kopfkino an: Borreliose? Blutvergiftung? Multiple Sklerose? Oder gar eine seltene Tropenkrankheit? Menschen mit Krankheitsangst sind stigmatisiert als wehleidig, egozentrisch, wenig belastbar und geben eine schöne Steilvorlage für eine Reihe schlechter Witze ab (wir wollen nicht ausschließen, dass an dieser Stelle bereits einige ihren Dienst verrichtet haben). Aber damit soll jetzt Schluss sein. Wer sich ein bisschen auf das Thema einlässt, kommt letztendlich wohl zu der Erkenntnis: Das ist ganz schön kacke, hinter j...

Es sollte für Anne ein einstündiger Red Carpet Moment werden. Für Anne und alle, die es ähnlich streng mit der Pünktlichkeit halten. Am Ende ist es dann doch eine harte Prüfung geworden, und die Aufforderung, diesen Pünktlichkeitsfetisch vielleicht mal zu hinterfragen: Wenn man sich auf euer Zeitmanagement super verlassen kann und ihr nie zu spät zum Date kommt, dann zeichnet euch das sicher aus. Ihr verpasst nicht den Bus, der Bus verpasst euch – geil! Aber wer immer genau in time ist, der fährt sich nicht selten unangemessen hoch, wenn er warten muss. Und wie seh...

Weg mit den BHs! Heute machen wir euch die Brüste! Zu diesem Körperteil hat anscheinend jeder eine Meinung. Vor allen Dingen die, die gar keinen Busen haben. Zu groß, zu klein, zu schwer, zu speckig, zu prall, zu faltig, falsch eingepackt, falsch ausgepackt. Mit seinen Brüsten kann man es wohl wirklich niemandem recht machen, am aller wenigsten sich selbst. Aber warum steht die ganze Welt mit diesen paar hundert Gramm Drüsengewebe auf Kriegsfuß? Warum werden Nippel geblurrt und Politikerinnen für den falschen Ausschnitt bloßgestellt? Und warum sind Fußpilz und ein behaarter Rücken im Freibad...