hauptsache hautsache
Glück gehabt, dass Du zu uns gefunden hast. Direkt und humorvoll erfährst Du von Nadine alles, was Dir nie jemand über Deine Haut und Deinen Körper erzählt hat. Hautprobleme auf Nimmerwiedersehen!
Mindset Monday #7: Morgenroutine für ein positives Mindset
New Week - New Mindset Monday✨
Deine Morgenroutine für ein positives Mindset – Hauptsache Hautsache Podcast
In dieser Mindset Monday-Episode von Hauptsache Hautsache dreht sich alles um das Thema Morgenroutine und wie du sie nutzen kannst, um mit einem positiven Mindset in den Tag zu starten! 🌅✨
Warum solltest du dir unbedingt eine Morgenroutine einbauen? Wie kann sie dir helfen, deinen Tag bewusst zu gestalten und positive Energie zu tanken? Gibt es wirklich nur eine richtige Morgenroutine oder kann sie individuell angepasst werden? Ich beantworte all diese Frag...
Ein neues Lebensgefühl nach 12 Wochen Haut Coaching! - Judiths Reise bei uns
In dieser Episode haben wir eine ganz besondere Gästin: Unsere wundervolle Hautcoaching-Teilnehmerin Judith! 🎉 Sie nimmt uns mit auf ihre persönliche Reise im 12-Wochen-Hautcoaching und teilt ihre Erfahrungen, Herausforderungen und die erstaunlichen Veränderungen, die sie durchgemacht hat.
Judith erzählt uns, was sie dazu gebracht hat, bei uns zu starten, welche Ängste sie zu Beginn hatte und wie sich ihre Haut – aber auch ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden – im Laufe des Programms verändert haben. Besonders spannend: Sie spricht über die Entwicklung ihres Schwindels und wie sie mit unserer Unterstützung eine neue Balance gefunden hat.
Auss...
Mindset Monday #6: WÄHLST du dein Umfeld?
In dieser Episode von Mindset Monday dreht sich alles um ein Thema, das unser tägliches Leben und vor allem unsere mentale Gesundheit stark beeinflusst: Unser Umfeld.
Jeden Montag nehme ich mir bewusst die Zeit, um ungescripted und ohne Notizen meine Gedanken mit dir zu teilen. Dabei möchte ich dir helfen, mit mehr Motivation und Klarheit in die neue Woche zu starten.
In dieser Episode geht es um:
Wie beeinflusst uns das Umfeld, in dem wir leben und arbeiten?Bist du wirklich der Durchschnitt der 5 Me...Mindset Monday #5: Was tun, wenn du dich antriebslos fühlst? Das M.U.T. System
Antriebslosigkeit – Warum sie da ist und wie du ausbrichst!
In der heutigen Mindset Monday Episode tauchen wir tief in das Thema Antriebslosigkeit ein. Kennst du das Gefühl, einfach nicht in die Gänge zu kommen, obwohl du weisst, dass du etwas tun solltest? Wir sprechen darüber, warum du manchmal in eine Phase der Antriebslosigkeit rutscht und was du tun kannst, um wieder in die Aktion zu kommen.
Ich zeige dir, wie dein Umfeld eine entscheidende Rolle dabei spielt, wie du dich fühlst und welche Gedank...
Seit der Kindheit Neurodermitis - Hanna's Reise im 12 Wochen Hautcoaching
Eine neue Episode in der wir unsere wundervolle Hautcoaching Teilnehmerin Hanna zu Gast haben dürfen. Erfahre wie ihr Coaching bei uns gelaufen ist, und welche Dinge sich in ihrem Leben verändert haben.
Möchtest auch du deine Hautprobleme ganzheitlich lösen? Dann melde dich unbedingt bei uns für ein kostenloses Beratungsgespräch!
▶▶ https://www.naturalchoices.ch
Wir freuen uns riesig auf dich!
Ich hoffe sehr, dass dir diese Episode gefallen hat und du etwas für dich mitnehmen konntest.
Teile mir deine Gedanken und Erkenntnisse gerne auf Instagram mit @natural...
Mindset Monday #4: Keine Zeit für deine Gesundheit? So geht's!
Willkommen zu einer neuen Episode von Hauptsache Hautsache – deinem Podcast von Natural Choices, der dich dabei unterstützt, die beste Version von dir selbst zu werden! 🌿
In dieser Mindset Monday-Folge spreche ich darüber, warum Gesundheit deine höchste Priorität sein sollte – und wie du es schaffst, sie in deinen hektischen Alltag zu integrieren. Gesundheit ist nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles andere nichts. Das ist der Gedanke, den wir heute vertiefen. Wie kannst du deine Hautgesundheit und dein inneres Wohlbefinden fördern, auch wenn du das...
Mindset Monday #3: Was tun, wenn du aufgeben willst
Willkommen zu einer neuen Episode des Mindset Monday Formats von Hauptsache Hautsache! 🌿 In dieser Folge geht es um einen besonders herausfordernden Moment: den Moment, in dem du aufgeben willst.
Kennst du das Gefühl, dass alles zu viel wird, dass deine Hautprobleme dich überfordern oder du einfach nicht mehr weiterweisst? Du bist nicht allein! In dieser Episode teile ich mit dir, wie du genau in solchen Momenten nicht aufgibst und was du tun kannst, um dich wieder neu zu motivieren und durchzuhalten – auch wenn du das Gefühl hast, es geht...
Q&A E1: – Wie hängen Hautprobleme und ganzheitliche Gesundheit zusammen?
Wie hängen Hautprobleme und ganzheitliche Gesundheit zusammen?
In der ersten Episode unseres neuen Q&A-Formats im Hauptsache Hautsache Podcast geht es direkt um eine der zentralen Fragen: Wie hängen Hautprobleme mit unserer ganzheitlichen Gesundheit zusammen? Razije, Headcoach bei Natural Choices, stellt mir eure Fragen, die uns über Instagram und E-Mail erreicht haben.
In dieser Episode gehe ich auf Themen ein, die wir bei Natural Choices immer wieder betonen: Die enge Verbindung zwischen Körper, Geist und Haut. Ich erkläre, warum ein ganzheitlicher Ansatz in der Hautpflege der einzig wirkl...
Mindset Monday: #2, Wie wichtig ist unser Mindset für unsere Hautgesundheit
Hauptsache Hautsache – Mindset Monday
Willkommen bei Mindset Monday im Hauptsache Hautsache-Podcast! In dieser Folge dreht sich alles um die kraftvolle Verbindung zwischen deinem Mindset und der Gesundheit deiner Haut.
Hast du gewusst, dass deine mentale Verfassung direkten Einfluss auf dein Hautbild und deine Hautgesundheit haben kann? Stress, negative Gedanken und eine unterschätzte innere Haltung sind nicht nur schlecht für deine Psyche, sondern können auch Hautprobleme wie Akne, Rötungen oder Ekzeme verstärken.
In dies...
Mindset Monday: #1, Fixed vs. Growth Mindset – Wie deine Denkmuster dein Leben verändern!
Hauptsache Hautsache – Mindset Monday
Willkommen bei Mindset Monday, dem neuen Format des Hauptsache Hautsache-Podcasts! Jeden Montag bekommst du einen kraftvollen Mindset-Impuls, der dich inspiriert und motiviert, die Woche mit einer positiven Einstellung zu starten.
In der ersten Episode dreht sich alles um das Thema Growth Mindset vs. Fixed Mindset. Du erfährst, wie deine Denkmuster dein Leben beeinflussen und wie du das Wachstumsdenken aktivieren kannst, um deine Ziele zu erreichen und Herausforderungen zu meistern.
Was du in der ersten Episode erfährst:
Was ist der Unterschied zwischen einem Growth Mindset und eine...