無限視界|C Beyond The View
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#311 — How to Build a Low-Pressure Journaling Habit That Actually Sticks
Every year around this time, I find myself obsessing over the exact same thing: hunting for the perfect new planner.
But somewhere along the way, filling page after page with endless to-do lists stops feeling productive. It starts feeling like pressure. I realised that the last thing my overthinking brain needed was another stern voice telling me how far behind I was. I didn’t need a paper manager; I needed an anchor. A place where I could open the pages and simply breathe out.
Join me as I share the little habit that helps me...
#310 — 讓你的聲音被看見|別等準備好才開口說話
明明腦袋裡有很多想法,卻總是在開口前想了一大堆
等你終於準備好,話題早就結束了
(身為一個天生內向、凡事都習慣多想幾步的人,這種感覺我真的太熟悉了)
但原來當我開始願意開口,別人才有機會看見我的想法,而我也才有機會重新認識自己的能力。你不開口,別人就沒機會認識真正的你。再好的想法,如果一直留在心裡,別人也無從回應。
- 不需要等到百分之百準備好,才有資格發表意見。說錯話、停頓、表達得不夠流暢,都不代表你的想法沒有價值。
- 別把溝通當成一場考試。與其一直擔心自己表現得好不好,不如把注意力放在交流與建立連結上。
- 自信不是開口前就要具備的條件,而是一次次練習後慢慢累積的結果。從說出一句話開始,就已經是進步。
但別讓「還沒準備好」,變成你一直不敢表達自己的理由
勇氣不是不害怕,而是即使心裡還有一點緊張,仍然願意開口!
然後如果你最近也覺得自己卡住了,明明知道問題在哪,卻一直沒有力氣開始行動,節目簡介裡有我整理的免費領取|從內耗到行動手冊(16頁完整版本) Free Guide: From Overthinking to Action (16-page workbook)。希望它能陪你把腦中的混亂慢慢理清,找到下一個可以前進的方向。
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#309 — Let Your Voice Be Seen|Speaking Up Before You Feel Ready
Maybe you were worried about sounding awkward, saying the wrong thing, or simply not being ready. And before you knew it, the conversation had already moved on. I've been there. More times than I can count.
But here's what I eventually realised…When you keep your thoughts to yourself, you're not just hiding your ideas. You might also be hiding opportunities for people to discover what you're capable of.
- Your ideas need a voice. People can't recognise what you have to offer if they never get the chance to hear it.
- You do...
#308 — 你對現況很不滿意嗎?太好了,這代表你根本還沒打算放棄自己
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每天認真生活、咬牙堅持,但現實就像一攤死水;看著身邊的人都在往前走,自己卻卡在不上不下的位置,不甘心,哪又可以怎麼辦?
這是我拆解完我自己的這段經歷留下的 3 個底層思維,陪你重新看待你的低潮:
別因為某個階段的自己還不夠好,就太早替未來的自己下判決!!!
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#307 — Working Hard but Seeing No Results?|Listen to This Before You Give Up!!
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I Waited 5 Years for a Comeback. Here's What I Learned About Success.
In this episode, I'm sharing three powerful lessons from my journey:
Whether you're feeling stuck in your career, struggling with personal goals, or simply wondering when your hard work wil...
#306 — 你以為沒人在注意你?|你的日常可能正在影響某個人
你有沒有想過,自己某個再普通不過的舉動,竟然可能成為別人的靈感?
前陣子遇到了一場意料之外的社交,讓我開始思考...
原來我們習以為常的選擇,在別人眼裡可能是一種全新的可能性?
影響別人,真的需要刻意說服或證明自己嗎?
當大家都習慣用同一種方式生活,我們還能不能保有自己的判斷?
別人眼中的我們,會不會藏著一些連自己都沒發現的特質?
這集想跟你分享這場讓我又開心又疲累的奇妙經歷,以及它帶給我的幾個生活觀察~有時候,你不需要刻意讓自己被看見,也不需要為了與眾不同而改變自己。因為你永遠不知道,自己某個不經意的選擇,會不會剛好讓另一個人發現:「原來還可以這樣!」
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#305 — 從「我希望被選擇」到「我有得選」|如何把匱乏思維轉化成富足思維
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渴望更有餘裕的生活、一段旗鼓相當的關係,卻總在深夜偷偷懷疑自己「我真的配嗎?」每天聽著吸引力法則、對著宇宙許願發願,但在現實中遇到一點挫折,又瞬間縮回「反正我也只能這樣」的受害者心態裡,甚至把未來的安全感,寄託在「遇到一個對的人來拯救我」?
這集直接你把思維徹底換血!揭穿「偽吸引力法則」、徹底粉碎「匱乏感」;、戒掉「我不配、我太難」的弱者邏輯、把精力百分之百押注在「自己能掌控的行動」上!
不要追逐,去吸引。先升級思維;再升級人生!
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#304 — 【神回】「選ばれる女」から「選ぶ女」へ|欠乏マインドを豊かさのマインドに変え、人生を自分で経営する方法
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将来への不安やお金の心配から、「誰かに救ってほしい」と願うものの、現実は何も変わらない。欠乏感から焦って相手を探したり、自分をすり減らして誰かに媚びてしまう……そんな終わりのない不安と無力感に疲れていませんか?
今回のエピソードでは、3つのポイントをシェアします:
- 本物の「引き寄せの法則」=波長の一致とは何か
- 欠乏感をゼロにする考え方
- 自分の人生を「会社経営」のように戦略的に生きる方法
誰かの救いを待つヒロインになるのは、もう終わり。
結婚したかったその人に、自分がなりましょう。
Apple Podcastで★5とレビューもいただけたら、とても励みになります!YouTubeでもPodcastを聴いたり、動画を見たりできます →https://youtube.com/@CYa922
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このエピソードを楽しんでいただけたら嬉しいです。ぜひ感想をコメントで教えてください!Firstoryのコメントはこちら → https://open.firstory.fm/user/ckpjrybqiyy430899y093paf6/comments
もし最近、「何をすればいいかわかっているのに、なかなか行動できない」と感じているなら、番組概要欄にある無料|From Overthinking to Action(16ページのワークブック)もぜひ受け取ってください。頭の中のモヤモヤを少しずつ整理して、次の一歩を見つけるお手伝いができたら嬉しいです。(現在は中国語‧英語版のみです。)
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#303 — How To Turned Scarcity Mindset into a Multi-Million Mindset|From Being Chosen to Choosing
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If you're waiting for someone to rescue you, this episode might just change your mind. Stop chasing. Start becoming.
We’re told to repeat affirmations in the mirror, make vision boards, and say "I don't chase, I attract”. But deep down, you feel the quiet terror of financial insecurity, relationship anxiety, and the sneaking suspicion that waiting around for a high-value partner or an external miracle is a gamble you’re bound to lose.
What if the fastest shortcut to getting everything you want isn’t playing small, pleasing people, or relying on luck...but turning yourself into an unstopp...
#302 — 別再假裝「替別人高興」了!|承認自己很嫉妒才是你停止內耗的起點
跟另一伴攜手走下去前,不只是甜言蜜語、浪漫送禮,這件事做好準備更重要!預防 HPV 是對彼此「愛情」最基本的尊重和承諾。別讓對健康的傷害變成愛情的阻礙,為彼此主動做好HPV預防才能說是「真愛」。
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被否認的嫉妒,不會帶來任何好事!
為什麼「眼不見為淨」根本治標不治本?在腦中把別人「貶低」來安慰自己,會如何掏空你的能量?轉念的關鍵!如何把對方的成功,當成提醒你方向的「路標」?
當場把刺痛的嫉妒,翻轉成具體的下一步行動
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#301 — Stop Feeling Guilty About Envy and Start Using It|The Hidden Clue Behind Your Jealousy
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The Emotion Nobody Admits To (But Everyone Feels) —— ENVY
I went through this for years. I tried to ignore it, avoid the person, and pretend I didn't care. It only made me more exhausted.
Then I changed one thing. Instead of hiding my envy, I got curious about it. That's when I realised envy wasn't my enemy. It was a signpost pointing to what I really want.
Stop running from what you feel. The person who makes you feel behind might just be showing you where you're ready to grow.
Upgrade the way you think, and your whole l...
#300 — 4 個小步驟打破自我破壞的死循環|自我破壞 Self-Sabotage
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當你真正弄懂「自我破壞」背後的機制之後
那種一隻腳踩油門、一隻腳踩煞車的精神內耗,開始慢慢消
你不再在莫名其妙的疲憊裡打轉,你的狀態和頻率開始回升,往前走這件事,變得意外地輕鬆自然!
升級你的思維模式,整個人生就會跟著轉變!
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#299 — Self-Sabotage | 4 Micro-Steps to Break the Self-Sabotage Loop
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We’re pulling back the curtain on Self-Sabotage.
The truth? You are not lazy, weak, or broken.
In this episode, we unpack:
The sneaky disguises of sabotage (procrastination, perfectionism, and overthinking)
The hidden energy and frequency cost of fighting yourself
4 micro-steps to disarm your brain’s alarm system
That scared part of you doesn't need punishing, it needs leading!!
If you've been feeling stuck lately and know what's holding you back but still can't take the first step, I've created a free From Overthinking to Action Guide (16-page workbook) for you. I hope it helps you clear your mind, gain clarity, and figure out your next ste...
#298 — 時間管理Apps都救不了你?|你缺的是槓桿思維
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如果你也是那種「越努力越累、越整理越亂」的人(不管你是 J 人還 P 人),這集會讓你把施力點移對,開始用更聰明的方式升級生活
只要找到那個「高槓桿點」,你會發現同樣的投入,專注力、情緒、效率、健康,甚至生活品質都能一起被帶上來!
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#297 — 越叫自己「不要想」越停不下來?|一招把焦慮腦借力使力的「轉向思考法」
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「好了,不要再想了。」結果不到十秒,腦袋又自動倒帶,繼續鬼打牆那些根本還沒發生的爛事!越想越焦慮、能量整個人被吸乾,事情沒解決,自己先被內耗榨乾了!!!
我最近也卡在這個狀態裡。但我後來試了一個方法,完全不用逼自己「放寬心」,甚至洗個澡的時間,就成功讓大腦徹底安靜下來,把往下掉的頻率重新拉了回來!
這一集我想把這個超簡單的大腦轉向術送給你:既然腦袋停不下來,那就讓它繼續想!只是這次,我們要換掉引擎的方向。不靠意志力壓抑、不逃避問題,把你的注意力從搜尋危險,一秒拽回你已經擁有的美好生活。
真正的穩定,不是逼自己永遠正能量,而是當大腦又跑偏時,你隨時有能力溫柔地把自己牽回來。
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#296 — 物慾極低的朋友教會我的事|原來這才是「有錢」真正的樣子
認識十幾年的好朋友來香港,我難得陪了他三天,想說要把他逛好逛滿,吃好吃滿,幫他解鎖一波道地的香港體驗。結果三天相處下來,真正被解鎖的,居然是我自己!
這位朋友物慾低到我直接問他「你這個人的錢到底花去哪裡?」不追星、不追動漫、沒有燒錢的興趣,幾乎沒有東西能讓他產生「我一定要擁有它」的衝動!這集要跟你分享這三天我「被上了一課」的收穫!!!
//想要,是購買的起點,卻不一定是購買的理由
財務自由的其中一種樣子,就是我買得起,但我不需要//
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#295 — 如果沒人看見,你還會想買嗎?|避開精緻窮,找回消費主導權
新手機下單了沒?每次看到網紅開箱、明星同款,就想買了...!我們常常以為自己買的是產品,但其實我們買的是「我也過得很好」的證明!
當你戳破了「最新款=理想生活」的粉紅泡泡,你會發現,卡刷下去那一刻的優越感是短暫的,但不用追趕流行、按照自己節奏生活的自由,才是最踏實的!
別人的世界可以比你早一步,但你的人生,真的不需要一直追趕別人的更新。真正的自由,是當大家都在瘋搶時,你依然能優雅地決定自己的腳步~
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#294 — 不要指望一本書能夠救你|Q&A| 認知升級的真相是「拼圖」不是「閃電 」
「到底哪一本書,徹底改變了你的人生?」這是來自聽眾的問題~如果你只指望靠「一本書」救贖你的人生,你大概率只會把它買回家當昂貴的杯墊!認知的升級,從來不是一道閃電,而是一場漫長的「拼圖遊戲」!真正厲害的大腦,書都看得很「雜」!
我以前也是這樣,直到我開始「亂讀書」,某天突然「喀」一聲,腦袋裡那些散落的知識像拼圖一樣全部串起來了,整個人的認知瞬間開了外掛
這集我把「跨領域閱讀」的底層邏輯整個拆給你聽,帶你搞懂為什麼真正厲害的人,都不是靠一本神書變強的,而是靠一套系統化的「資料庫」思維
覺得最近想不出好靈感嗎?聽完這集去拾起那塊你意想不到的認知拼圖吧!
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#293 — 2026 倒數 100 天,我學會自己給自己想要的人生|自己成就自己
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「我不用再等誰來拯救我」二十幾歲最棒的頓悟!!停止等待,你本來就能成為創造者!!I can literally give myself everything!!!!!!!
9月22日,是我的生日,也代表2026年只剩下最後100天
生日前我沒有特別想回顧完成了多少事,反而更深刻感受到:我好像越來越知道,我可以自己給自己想要的東西
這集我想跟你分享,我怎麼從「等別人給」的心態,走到現在我可以為自己創造一切!如果你的人生裡也有什麼很想要的東西,別再等了。如果你有能力,就先給自己。我們一起用剩下的100天,把想要的生活一步步帶到自己身邊吧!!
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#292 — 你越說自己有,就越證明你沒有|怎麼從缺乏變成擁有?
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為了證明自己大度、成熟、不計較,硬把委屈吞下去,事後卻內耗到不行?把力氣全花在向外證明「我是個怎樣的人」,真的太累了。
真正活得通透、有格局的人,從來不需要大聲宣告。他們不用隨時備戰,更不需要到處立人設,因為他們的內心是飽滿且充盈的。走到哪裡,都自帶一種不需要說話的強大氣場與底氣。
這一集用最直白的方式拆解「格局」的底層邏輯:
▸ 為什麼愛索取的人最窮?從「內在匱乏」與「內在充盈」看清人性的底牌
▸ 心理學拆解:一個人越反覆強調什麼,內心到底在害怕失去什麼?
▸ 告別內耗的修煉法:如何在日常生活中「安靜地成為」,而不是「大聲地宣稱」
真正內化的特質,就像呼吸一樣自然。少說一點你是誰,把力氣留給行動,安靜地做你想成為的樣子。
然後如果你最近也覺得自己卡住了,明明知道問題在哪,卻一直沒有力氣開始行動,節目簡介裡有我整理的免費領取|從內耗到行動手冊(16頁完整版本) Free Guide: From Overthinking to Action (16-page workbook)。希望它能陪你把腦中的混亂慢慢理清,找到下一個可以前進的方向。
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#291 — 教你帶著焦慮也能往前走的打怪思維|Q&A|行動癱瘓解方
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明明已經開始行動了,但腦袋還是一直轉...「萬一失敗怎麼辦?」「我這樣做有用嗎?」、「搞半天最後什麼都沒有,那我在幹嘛?」焦慮開始,行動變慢,然後慢慢又回到原點。這個循環,你是不是也很熟悉?
其實,你根本不需要變成一個「永遠無所畏懼」的鋼鐵超人。這集節目想告訴你:哪怕手心冒汗、哪怕焦慮到不行,你依然有能力讓自己一天前進一步,而且每一步都走得踏實又有底氣。
在這集 Q&A 裡,我不灌無效雞湯,跟你聊聊最真實的破局解法!
▸ 叫一個焦慮的人「勇敢一點」根本是廢話!如何打破大腦的死循環?
▸ 治好「結果病」的特效藥:為什麼你該開始記錄那些微不足道的微小成就?
▸ 門檻砍到最低的複利力量:只做 3 分鐘、寫 30 個字,到底算不算完成?
▸ 瑪利歐救公主思維:別再去想最後的大 Boss,先跳過眼前這條小水溝就好!
你不需要等到完全不害怕才能繼續。勇敢不是沒有恐懼,是恐懼在的時候,你還是願意走下一步!
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#290 — Here's How Loneliness Almost Erased Me (And What Saved Me)
Have you ever sat in a room full of people and still felt completely invisible? Because loneliness is invisible doesn't mean it's not real. And if nobody has told you this lately...You are not strange. You are not weak. And you are absolutely not alone!!!!!!
By the end, you’ll feel seen and hopeful, with three practical steps to start building real connection this week. We’ll unpack how loneliness sneaks into daily life and how small, doable actions can create meaningful changes.
If you've been feeling stuck lately and know what's holding you back...
#289 — MJ SERIES [6 BONUS]:我錯過了活著的 MJ,卻在《Michael》裡離他最近一次
MJ SERIES 原本在第五集就畫下句點了,但我看完《Michael》(2026) 之後發現不行,我一定要加開一集!Encore來了!
看完最大的感受是我好像又更靠近他一點點了。不是因為電影就等於真相,而是它把我原本用資料拼湊的東西,變成有溫度、能感受到呼吸的畫面。
飾演他的 Jaafar Jackson(抱歉原來他是比我大好幾年的哥哥!),連 MJ 舞步裡的「停頓跟呼吸」都抓到了,有些瞬間我真的忘記自己在看演員!
如果你也在猶豫要不要看這部電影,或者你也曾在「感恩」跟「被控制」之間掙扎過,這集想跟你分享一句我很想說的話:愛,不代表可以被控制!看完電影你會更了解這個人至少,比只看標題跟迷因更了解。
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#288 — MJ SERIES [5 BONUS EN]:For the Child in You|Thank You, Michael
I’ve been thinking a lot about why icons left us so early. I truly believe they weren't taken too soon. They felt too deeply, and this world just had nothing left to offer them.
If you're listening to this and carrying your own unhealed inner child, or if you've ever felt lonely in a crowded room, my advice to you is this: don't let the world's sharpness harden your heart.
Just like MJ, choose to meet the world with love and sincerity, even when it's hard. And to Michael, if you're out there: don't co...
#287 — MJ SERIES [4]:治癒了全世界,卻沒被世界治癒|所有人都在看你,卻沒有人看見真正的你
如果你曾經覺得自己跟這個世界格格不入,如果你曾經懷疑「為什麼我這麼努力了,還是這麼孤單」,這集podcast,你聽聽看。我不是要跟你聊一個巨星,我是想跟你聊一個,跟你我一樣,會痛、會孤單、會渴望被接住的人。聽完之後,也許你會用完全不一樣的角度,重新認識Michael Jackson!
沒有所謂的英年早逝 ,都是任務完成提前升級。
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#286 — MJ SERIES [3]:MJ也用吸引力法則|Michael Jackson留下的手寫筆記與肯定句
讀著這些私密筆記,我最大的感受是震撼。他是一個被外界用外表、用謠言定義的人,但他選擇在鏡子上寫下「我是美麗的」,主動介入自己與自己的溝通。在自我救贖與心智訓練上,比我們想像中走得更前面!他把童年的缺失、不公的指控,全部轉化為創作燃料。他沒有被阻力壓垮,而是把阻力變成了長肌肉的養分!
這集我挑了 MJ 筆記中最核心的幾句,一句一句讀給你聽。他沒有魔法,他只是比你更早懂得:你放進腦海裡的東西,決定你會成為什麼樣的人。如果你想要更好的人生答案,就先問自己更好的問題。現在的你要在自己的鏡子上,貼上哪一句話?
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#285 — MJ SERIES [2]:內向的人,怎麼能在舞台上擁有最強的爆發力?|用ISFP看懂 Michael Jackson
這集帶你拆掉「有創意=N人」這個大誤解,講清楚S人N人怎麼分!中間也會講到我們都是處女座!功能同一組只是排序不一樣!我是 INTJ(Ni-Te-Fi-Se),他是 ISFP(Fi-Se-Ni-Te)!(我也會講到ISFP vs INFP喔)
不過不過不過,標籤是用來理解人,不是用來定義一個人!他用身體感知世界,用感受寫給全球聽;而人類最容易被觸動的,從來不是邏輯,是真實!
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#284 — MJ SERIES [1]:我怕的原來不是 MJ,是世界講的 MJ
小時候被《Thriller》的MV嚇到關電視,長大後又被媒體「漂白皮膚、整型」的標籤影響。你是不是也跟我一樣,還沒真正了解他,就先被塞了一堆負面關鍵字,跟著大眾一起誤解了他?
直到最近我瘋狂挖寶他的真實訪談與私密筆記,才震撼發現:他皮膚變白是因為白癜風,那隻招牌白手套只是為了遮蓋斑塊。而那個被世界誤解的流行之王,私底下其實是個極致溫柔、對藝術偏執,卻無比孤獨的人。
我們怕的原來不是MJ,而是這個世界先幫他寫好的劇本。在輿論下定論之前,願我們都能先試著去認識「那個人」本身。在 8月29日,這個屬於他的日子(處女座們生日快樂~),願我們都繞過標籤,去看見那個真正的人。因為偉大、才華與美,從來就不該被膚色或謠言定義。而這個系列,會有幾集?我也還不知道,我們一起聽下去。
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#283 — 閉門苦想是最笨的方法|大腦升級指南
半夜躺在床上,腦袋轉個不停,工作卡關、人生迷惘,事情繞來繞去就是想不通。「我是不是太笨了?還是我能力真的不夠?」...其實,你真的沒有那麼笨!自從我搞懂了大腦的運作機制後,我發現只要不再「閉門苦想」,很多原本卡死好幾個月的難題,竟然在幾天內就打通任督二脈!
很多時候不是你想不通,只是你腦袋裡根本還沒拿到那塊拼圖。停止自我懷疑,走出去,幫你的大腦下載外掛吧!
還有,思考力就跟肌肉一樣,你不練它就萎縮。三個月不運動身材會走樣,三個月不深度思考,你的大腦一樣會鬆垮。你的大腦,是這輩子最值得投資的資產!!
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#282 — 早3個月頓悟差在哪?「認知複利」拉開的階級差距,比你想的可怕一萬倍!|突破人生天花板的思維升級指南
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明明自己比去年更懂事、效率更好,但面對生活,那種「被困在原地的窒息感」卻一點也沒有減少。在舊跑道上的微幅成長,往往只是在麻痺自己「至少我有在努力」。你不是需要更拼,你需要的是一次徹底的「脫皮」!
試想一下,如果你天天在舊款手機上更新 App,換再多漂亮介面,它本質上還是同一台舊手機。真正拉開人生貧富與維度差距的,從來不是「App 升級」,而是直接把底層作業系統從 iOS 12 升級到 iOS 18!當大腦的認知底層改版了,你的每一個選擇、每一次投資、每一份人脈,才會產生指數級的「認知複利」!!
這不是一集教你如何更努力的節目,這是一次幫你重新格式化大腦思維的進化過程!每早一天頓悟,你就多賺一天的認知複利!
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#281 — 越省越窮?豐盛體質的人,都懂得讓財富「活」起來|吸引力法則
每次拿到薪水覺得踏實,但只要一轉帳、繳卡費,看著帳戶數字往下掉,心裡就超焦慮嗎?我們從小被教導要把錢死死抓在手上才安全,但結果往往是越存越心慌。
我自己也走過現金流只出不進、超級不健康的那段日子,直到我搞懂一件事:
錢,其實跟水一樣,不是拿來囤積的,是拿來流動的。
當我開始讓錢「動起來」,那種從匱乏感中解脫的踏實跟豐盛,是存款數字給不了的!
這集節目要帶你打破「存錢=安全感」的盲點,分享讓錢真正活起來的關鍵心態,還有一個能讓你能量大開的金錢小實驗!
記得,錢是活的,你也是。真正的富足,從來不是把錢鎖起來,而是讓它自由流動!
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#280 — 放過那個逼自己的你|真正的高手靠的從來不是自律
是不是每天都列了超長的待辦清單,結果鬧鐘響了卻只想裝睡,充滿罪惡感?
其實那些走得遠、成功的人,拉開差距的秘密根本不是靠逼自己自律。
你不需要成為一個沒有情緒的自律機器人,你只需要成為一個勇敢尋找熱愛的探索者!
如果你身邊有那個總是對自己很嚴苛的朋友,把這集轉發給他,讓他知道他不孤單,而且他值得用更快樂的方式前進。願你早日找到那件,讓你雙眼發光的事。
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#279 — 不要成為劣質的別人|找到你的專屬成功配方
你之所以無法複製別人的成功,不是因為你不夠努力,而是你從一開始就抄錯了答案。你複製到的只是他的外在風格,卻沒有複製到他的判斷力、技術理解、商業洞察與長期累積。
成功從來不是一道照著食譜做,就能煮出一模一樣味道的菜。每個人的能力、個性、環境和人生經歷都不同,真正有效的方法,也必須從你自己身上找。所以這一集會陪你把視角從「向外模仿」轉回「向內探索」找到你真正值得打磨的核心能力。也許你的優勢不是超強執行力,而是同理心、整理能力、洞察人性的能力,或是可以長期把一件小事做到極致的定力。
不要試圖成為一個劣質的別人,你要成為那個最頂級的自己!
如果你聽完這集,終於覺得可以不用再逼自己活成別人的樣子,也歡迎把節目分享給那個總是在模仿別人、卻忘記自己其實很有能力的朋友。
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#278 — 別人的 30 歲,關你什麼事?|認清自己的人才彎道超車
盲目努力的人生陷阱就是油門踩到底,卻繞回原點
你真正比多數人做得好的事情是什麼?你想進入的領域,實際上正在篩選哪一種人?哪些比較能幫助你成長,哪些只是在製造焦慮?人生最重要的競爭是鬥快認清自己
認清自己,不是要你接受限制、直接躺平;而是讓你停止瞎忙,找到一個自己真正有機會贏的地方。
你不需要成為一個什麼都會的人,只需要找到一個「這樣的你」也能贏的場!
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#277 — Dora 不知道自己要去哪裡,卻總能走到該去的地方
腦袋裡卻每天瘋狂內耗:「要是失敗怎麼辦?」「萬一做錯決定了呢?」
因為太害怕未知,為了等一個「絕對安全」的答案,結果在原地卡死。
直到我最近被一個 IG reel提醒,原來小時候看的Dora,早就把人生破局的方法教給我們了。她從來沒有完整的地圖,但她「先走再說」,最後卻總能走到該去的地方!
人生從來不會給你完整的地圖,你也不需要「不害怕了」才能往前走。只要勇敢跨出下一步,剩下的,我們到了再說!
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#276 — Dora Never Knows Where She's Going, Yet She Always Gets There
Have you ever feel like you’re stuck in a maze with no map and no clue where life’s taking you? Then meet Dora, the fearless little explorer who never knows exactly where she’s heading, yet somehow always gets there!!
You don’t need the whole map. You just need the next step, then go. Hit play, subscribe, and let’s turn “I don’t know” into “Let’s go anyway”.
If you've been feeling stuck lately and know what's holding you back but still can't take the first step, I've created a free From Overthinking...
#275 — 一集講完怎麼顯化|這是絕對不能踩的坑
其實顯化沒有那麼神秘啦,只要方法對,你想要的人生真的會一步步靠近,不是靠運氣,是靠你每天怎麼活。
如果你覺得自己很迷惘,每天都很努力但總覺得沒有進展,甚至一直在等一個「人生突然改變」的時刻,那我真的希望你把這一集聽完。聽完之後你會開始用完全不同的角度看待自己的人生!
我要用最簡單的方式,把我理解的顯化講給你聽。從「決定你要去哪裡」開始,而不是一直許願;再來是「先活成那種人」,不要等成功才開始;還有「最小可行性行動」,每天做一點點就好;最後是「不要一直催結果」,懂得讓時間累積。
來,跟我一起把想像中的人生,一步一步活成現實。先升級思維,再升級人生。顯化不是一直想,而是一直成為!
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#274 — 知道、見過、做過,是三個完全不同的宇宙|真正拉開人生差距的秘密
你什麼都知道,但你也什麼都沒做到。「知道」這件事,本來就沒你想得這麼有價值。
這一集要跟你聊一個殘酷的真相:知道、見過、做過,是三個完全不同的世界。
你可以讀完一百本書、看遍教學影片、把道理講得比誰都溜,但只要你沒真的做過、做錯、調整、再來一次,那些東西就還不是你的。
從複利、公開演講,到創業、愛情跟各種人生選擇,這集會狠狠戳破「知道」給你的假性進步感,也會告訴你,怎麼從一個舒服的觀眾,真正走到下場的那一邊。
如果你心裡也有一件「我明明知道,但就是一直沒去做」的事,別再收藏了,去做一次。哪怕做得很爛,那個爛也比你再滑一晚 IG 還值錢!!!
聽我podcast的人一定要有的思維:要嘛成功,要嘛獲得經驗!
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#273 — The Real Reason You’re Still Stuck |The One Rule That Changed Everything
You've read the books. You've saved all the posts. You've listened to every podcast you could get your hands on. But despite all of that input, nothing in your life has actually changed.
I spent years stuck in that exact loop. I thought the answer was to learn just a little bit more. Until one day, I realised the problem wasn't what I didn't know. It was what I wasn't doing with what I already knew.
In this episode, I share the one rule that pulled me out of it. We'll break down the difference be...
#272 — 我們全搞錯「向上社交」了|那道你不敢跨過去的門,其實根本沒鎖
這集的內容是我洗頭洗到一半,頭髮還在滴水的情況下衝出來紀錄的靈感,就怕那個idea跑掉!!
現在很多人說要向上社交,意思就是去認識比你年紀大、比你厲害、比你有錢、比你職位高的人?那比我年輕的人,能不能教我什麼?
這集我會聊到:為什麼「向上」不等於找比你年紀大、比你有錢的人?為什麼「不進則退」不是雞湯,是現實的運作方式?還有,我們又該如何重新定義「向上社交」,把它變成「向認知社交」,讓自己每天都能無痛前進 0.01%?
別再給自己加那麼多框架了。成長從來不是為了贏過別人,而是不讓昨天的自己,成為今天的天花板。
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