迷途指南

這集意外的跟大家分享自己的內心世界和最近的生活，希望你喜歡❤️

📍這集 聊什麼？
1️⃣ 愛上占星：從神秘學當中自我探索
2️⃣ 烘焙療癒自我
3️⃣ 從憤世嫉俗到充滿感恩的靈魂覺醒之路？如何收穫平靜有方法！

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🎙️ 全新篇章，全新開始！

好久不見！這次節目不僅改名回歸，還邀請到我超喜歡的來賓—— 珮珮，她是 Podcast《女子健心室》的主持人，也是啟發我自由飲食旅程的重要人物💡。
今天 珮珮 會來跟我們分享 他的經歷，之前有在追珮珮的粉絲應該都知道，珮珮有很長一段時間停更Podcast（跟我一樣哈），這段時間他在練習跟著感覺生活，我也很好奇這段歷程，也想走上這段旅程，所以這集邀請珮珮來聊聊✨

📍這集 聊什麼？

💭 如果你也曾迷茫，沒動力，這集會讓你充滿靈感與力量🥳

❤️喜歡的話，來這裡追蹤珮珮的IG / 女子健心室 IG

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這集揭露了最愛的運動，原本討厭運動的我突然變成喜歡運動的大人😆
以及從暴食症到自由飲食的旅程🥳
希望大家一起走向自由飲食之路＆擺脫節食文化＆一起喜歡上運動🏃‍♀️

🧘‍♀️ Jenny 的早晨瑜珈播放清單 🧘‍♀️ 點我看完整清單

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希望你跟我一樣喜歡新的節目主題❤️
一起撕掉社會的標籤、勇敢活出自我吧🫶🏻

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#新企劃上線——影響我最深刻的一本書
這其實是我想很久的新企劃，會想到這個企劃是因為，覺得除了我自己分享好書之外，也可以找大家來推薦他們看過很棒的書～
因為，這個節目的宗旨就是讓大家從閱讀、追劇當中，找到一點啟發跟力量，也希望可以透過這樣的企劃，讓更多人上節目，分享自己透過閱讀、戲劇當中，如何改變人生，除了分享深受啟發的原因，也會帶到他們的人生故事。

#重磅來賓——Uma
今天邀請到的是工作上認識的朋友，《#業務人生教我的事》主持人Uma，之前跟他一起錄《#職涯履行家》的時候發現Uma也有在讀書，私下問他要不要來《#好書好劇聽不完》跟我聊聊，她一口氣答應（人好好>

【EP82-還是要相信愛情啊！《恢復單身的男女》第四季】

??好久沒更新了，大家最近好嗎？

最近迷上戀愛韓綜真的卯起來看，上過兩次節目的Christine跟我介紹《恢復單身的男女》第四季的時候，我已經要看完了！（立馬約她來聊✨

?劇情介紹：十位離過婚，在美國生活的韓國單身男女，一起住在墨西哥度假勝地——坎昆，展開一場激情又浪漫的求愛之旅。

?心得筆記：無論經歷過什麼，永遠都有追求愛情的權利和勇氣❤️

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【EP81-原來戀愛實境這麼好看！第一次介紹實境秀《#換乘戀愛》】
#好劇 #戀愛實境秀 #換乘戀愛 #韓國綜藝

第一次看戀愛實境（太好看了吧哈哈哈哈哈哈）直接陷入開始瘋狂補課把一二季看完，甚至也開看其他各種戀愛實境～>

【EP80-為他人活卻迷失自己嗎？《自己的人生，按自己的節奏來，沒關係》】

常覺得費盡心思為他人活，卻迷失自己嗎？
自己在別人眼中活得好像不錯，但內心卻很明白知道這不是你要的人生嗎？
小那非常推薦你讀這本書《自己的人生，按自己的節奏來，沒關係》額
贊書籍重點：無論別人怎麼說，只有你自己才能做自己生命的主人，也只有你知道自己要的到底是什麼。
社會上對人生的時間軸有共同期待，但不代表是你的人生也該那樣過。
按照你的節奏，過你想要的人生吧助（對大家說，也對我自己說?


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你遇過跟你意見不合的人嗎？
無論你說什麼對方都聽不進去嗎？
到底如何讓人改變想法？
第一步是用心傾聽！

來自科學記者寫的書，把艱澀困難的認知科學、心理學，轉化成淺顯易懂的資訊，讓你可以快速了解想法如何形成？
我們又可以如何改變他人的想法。

這套工具只有簡單幾個步驟，就能讓人輕鬆改變想法，但前提是你要先拿出真心用心聆聽。
但在使用之前，請千萬要記得問自己一個問題，為什麼你想改變別人的想法？

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【EP78-惡的背後是什麼？《模仿犯》聊聊角色的內心 ft.娜塔莉】
好久沒更新～so miss u all ?

這次節目邀請到《娜塔莉，說故事》品牌創辦人娜塔莉，同時也是專欄作家／Podcaster／專業講師／行銷經理的娜塔莉（超級斜槓?），從人性角度探討模仿犯裡面的角色心裡。
娜塔莉用自己非常擅長的職場角度深度剖析角色心理，細細分析戲劇反映在現實生活中代表的意義，不知不覺和娜塔莉聊超級多，內容超級有趣又收穫滿滿！！！

因為節目時間長度的關係，將拆成上下兩集，上集會在這裡播出，下集會在娜塔莉的療癒系Podcast節目《娜，要下班了嗎》播出，預計大概7月下旬釋出，歡迎大家去聽唷✨✨

?節目亮點

歡迎追蹤娜塔莉的IG，認識更多的她??娜塔莉說故事

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