Radio Wave
Radio Wave je stanice a online platforma Českého rozhlasu, která přináší podcasty o životním stylu, hudbě, psychologii, módě, cestování, vztazích i ekologii.
Buchty: Jaký je recept na šťastný život? Hrát ve folklorní kapele
Do Buchet tentokrát přišel hráč na druhé housle ve folklorním souboru Harafica Petr Štulír. Ten se za Buchtami dostavil tzv. live na Letní filmovou školu v Uherském Hradišti, takže si trojice mohla popovídat za smíchu a pohledů vypohoděných diváků.
Houpačky: Můj vlastní porod byl obrovský šok, už se nedívám na těhotné ženy jako dřív, říká lékařka
„Porod je přerod navždycky nás změní, fyzicky i psychicky. Ale to neznamená, že už nemůžete být fit nebo mít štíhlou postavu,“ říká gynekoložka Ester Hladíková. „Děloha, prsy nebo pánevní dno se navždy promění. Ale to automaticky neznamená, že půjde o změny k horšímu.“
Bojs: Hugo Wiesner: Po koncertech mi najednou připadal život nudný. Musel jsem začít chodit na terapii
Kapela Gufrau zažívá mimořádně úspěšné období, její zpěvák Hugo Wiesner ale přiznává, že rychlý nástup popularity má i svou odvrácenou stránku. O vyčerpání, vztazích, terapii i hudbě mluvil s Kryštofem Šimkem během živého natáčení podcastu Bojs na festivalu Vimperk.
Slejvák: Taylor, vezmi si dovolenou! Encore zní přinejlepším jako soundtrack z The Sims
Pozor, pozor! Slejvák V PLNÉ SÍLE je zpět. Co všechno se stalo v popkultuře a v životech Míry s Vilmou na přelomu léta a podzimu? Shodnou se konečně na tom, že písničky od Taylor Swift stojí za starou bačkoru? Uvařte si čaj, zabalte se do deky a poslechněte si nový díl.
Ztělesnění: Zázračná injekce na hubnutí, nebo léčba? O GLP-1 lécích s dietoložkoiu Václavou Kunovou
Ozempic se stal symbolem rychlého hubnutí. Původně ale vznikl jako lék na diabetes a dnes je součástí mnohem širší debaty o léčbě obezity. S dietoložkou Václavou Kunovou mluvíme o tom, komu mohou podobné léky pomáhat, jaká mají rizika a proč je debata o jejich užívání složitější. Poslechněte si bonusový rozhovor k sérii Ztělesnění.
Podhoubí: Tam bylo moc smrti, tohle je zase moc bujícího života. Proč nás spontánní příroda stále znepokojuje?
Co s námi udělá les sežraný kůrovcem? A proč nás ta mladá smrčina, která ho nahradila, také znepokojuje? Filosofka Eliška Fulínová a ilustrátorka Magdalena Gurská se v živé epizodě Podhoubí z Mezinárodního festivalu ilustrace a komiksu, setkaly nad otázkou, která spojuje estetiku, vědu i každodenní zkušenost: jak vlastně vnímáme krajinu, která se kolem nás mění?
Hergot!: Software korigující hardware? O meditaci a mozku s učitelem a spisovatelem Františkem Tichým
František Tichý se už přes třicet let věnuje meditaci. Jako pedagog na gymnáziu Přírodní škola se před pár lety rozhodl tuto praxi přiblížit studentům a studentkám jako nástroj, který jim může pomoci zvládat psychické obtíže. Výsledkem je mimo jiné jeho kniha Meditace je i legrace, která nedávno vyšla už ve druhém, rozšířeném vydání.
Nádech: Nikdy si na sebe nevyděláš! Finanční úzkost může mít kořeny už v našem dětství
„Dlouhodobý finanční stres může přispívat k rozvoji depresivních a úzkostných potíží, poruchám spánku, podrážděnosti, ruminacím i pocitu nejistoty,“ říká psycholog a psychoterapeut Ondřej Ostrovský. Finanční úzkost se ale může projevovat i fyzicky a ovlivňovat naše chování. „Někdo začne extrémně šetřit, někdo naopak nadměrně nakupuje a někdo začne pít alkohol – to všechno může být způsob, jak si ulevit od nepříjemných pocitů.“
On Air: Správně spadnout je umění, říkají tvůrci výstavy Burden of Gravity
Až do konce října můžete v galerii SVĚTOVA 1 vidět výstavu Burden of Gravity – From Waking to Space, jejímž ústředním tématem je gravitace. Studio Radia Wave navštívil jeden z kurátorů András Cséfalvay a vystavující umělectvo Klára Klimas. „Rostliny i lidé rostou proti gravitaci. Toužíme různými způsoby gravitaci uniknout, ale ona nás stále uzemňuje,“ přibližuje téma výstavy kurátor.
Casablanca: Před cestou se vždycky pohádáme a první dny šílíme. Tereza a Martin Kinclovi o svém cestování
Věrní posluchači Casablanky Tereza a Martin Kinclovi za sebou mají cesty do východní Asie i do střední Ameriky, Martin složil kapitánské zkoušky přeplavil se z Grónska na Island a z Islandu na Azorské ostrovy. Své nejsilnější zážitky vyprávějí v nové epizodě cestovatelského podcastu Radia Wave Casablanca, který je k některým cestám přímo inspiroval.
Pot: Jak se vyhrabat z vyhořeníčka a zhrouceníčka? Pot se staví zpátky na nohy
Připravte si otvírák, protože Eliška s Kájou otevírají novou životní kapitolu! Horké upocené léto skončilo a stalo se toho hodně, takže bylo potřeba vše takzvaně zbilancovat. Oba moderátoři se letos setkali s různými zhrouceníčky i vyhořeníčky, ale po malé pauze se sešli plní síly zpátky ve studiu, aby posdíleli vzájemné tipy, jak se z různých životních flopů postavit zpátky na nohy.
Ztělesnění: Sebeoptimalizace: Tělo jako projekt, na kterém je vždy co zlepšit
Chtějí být svou nejlepší možnou verzí. Zdokonalují svá těla s pomocí léků na hubnutí nebo estetické chirurgie. Ve snaze o sebeoptimalizaci se ale mohou zacyklit a bez lékařského dohledu riskují zdraví. Poslechněte si, proč není snadné přestat.
Quest: Star Wars: Zero Company není XCOM. Ale co když jsou Zrádci jen Among Us v televizi?
V nejnovějším Questu se Jarda se Šárkou pustili hned do dvou témat, která spojuje hlavně podezření. Jednou podezíráte sami sebe, že váš tým nepřežije další misi, podruhé zase přemýšlíte, kdo z vaší party právě lže. Na jedné straně stojí taktická strategie Star Wars: Zero Company, na druhé fenomén televizních Zrádců a několik her, které dovedou podobnou paranoiu přenést do virtuální zábavy.
On Air: Nakonec tam nenajdete ani ten jmenný rejstřík. Karel Veselý a Touhy a sny postsocialistického popu
Jak souvisí historie naší země uplynulých čtyřiceti let s nejúspěšnějšími domácími popovými hity? Hudební publicista Karel Veselý vypráví ve své nové knize Touhy a sny s podtitulem Ideologie českého postsocialistického popu příběh posledních čtyř dekád České republiky prostřednictvím písní, které okupovaly žebříčky, playlisty a prodeje. „Byla to zábava. Ale v první fázi rešerší jsem texty písní jen četl a neposlouchal je,“ přiznává vyhnutí se přímému střetu Karel Veselý.
Čelisti: Holubí elegie a PsíTSD. Souboje s démony války a alkoholu bolí
Do hlubin aljašské divočiny i na pražské periferie, kde mimo zraky veřejnosti probíhají mnohé rodinné tragédie. Čelisti se vydávají do hájemství, kde jde o zuby, ruce, nohy i život s českým oscarovým kandidátem a penzionovaným veteránem Bradem Pittem. Zn. vysíláme s holuby a pejsky.
Hotspot: Pastelová bible a matcha v hrnku s Ježíšem. Jak se křesťanství adaptovalo na TikTok?
Ranní matcha do hrnku s Ježíšem a místo meditace pět minut čtení z evangelia. Na síťovou logiku i její vizuální styl se adaptovalo i křesťanství. Pod trendy jako je bible tok nebo holy girl mladí lidé, především ze Spojených států amerických, sdílí svůj život s vírou. Často ale nemusí jít pouze o nevinnou prezentaci vlastní spirituality.
Chudáčci: Prostřihněte si klopy, přicházejí světáci Petr a Adam. Úroveň už párkrát měli, naučí to i vás!
Co všechno znamená žít život na vysoké nožce? Musíte u toho snídat šampáňo a můžete pak ještě na party tančit s ostatními v mašince? Chudáčci se zamyslí nad tím, co to znamená mít úroveň. Oba zavzpomínají na momenty, kdy oni sami - jednou či dvakrát - úroveň skutečně měli.
Brambora s vejcem: Herec Antonio Šoposki: Červené boty jsou moc invazivní
Hostem v Bramboře s vejcem byl herec Antonio Šoposki, který ztvárnil hlavní roli v seriálu Filter a vidět jste ho mohli taky v řadě jiných českých seriálů, například v Ordinaci v růžové zahradě nebo Pan profesor. Sympatického herce jsme vyptávali třeba na to, zda během rozhovoru seděl v sudu jako Diogenés.
Studovna: Jak může vypadat gap year? I selhání mě posunulo, přibližuje Johanka Hořáková
Gap year je pauza, kterou si studující berou nejčastěji mezi střední a vysokou školou, ale i mezi bakalářem a magistrem, nebo nástupem do práce. „Je to rok po studiu, kdy můžu dělat něco, co mě rozvine a posune dál,” shrnuje Johanka Hořáková, která po maturitě vyrazila na Pacifickou hřebenovku.
Buchty: Jak se pozná krize středního věku? Podle cesty do Santiaga, fermentace a pečení chlebíku
Do Buchet tentokrát přišla Vlaďka Mašindová, která je projekťačkou v oblasti obnovitelných zdrojů a podle kolegů je i drahokamem.
Houpačky: Velké bolesti, které vyřazují z provozu, nejsou u menstruace normální. Chtějte znát odpovědi
„Nikdy pacientce nekecám do toho, jestli mít, nebo nemít dítě,“ říká gynekoložka Ester Hladíková. „Nenajdeme vždycky lék na všechno, ale musíme vyslechnout. A naší povinností je opakovaně zkoušet hledat cesty, jak ženě ulevit, třeba u bolestivé menstruace.“
Slejvák: Rvačky a bodyshaming. Love Island je flop a ve Zrádcích je „překotkováno“
Oficiálně začíná hoa hoa season a s ní hned několik českých reality shows. Nová série Zrádců odstartovala chvaty a kousanci a Love Island přinesl více kontroverzí než zábavy. V prvním podzimním Slejváku se k Mírovi připojily hned dvě kolegyně, dabérka Klárka Nováková a dvorní DJka Ana Vavanová. A nenechaly jednu nit suchou!
Ztělesnění: Když svaly nestačí. Hana Papežová o poruchách příjmu potravy u mužů
Poruchy příjmu potravy a narušený vztah k tělu si spojujeme hlavně se ženami. Trpí jimi ale také muži. Jejich problémy mohou vypadat jinak, a proto často zůstávají bez povšimnutí. S psychiatričkou Hanou Papežovou mluvíme o bigorexii, posedlosti svaly, cvičením a užívání anabolik.
Impakt: Politický je i váš lístek na autobus. Proč by mladé měly zajímat komunální volby?
„Komunální volby jsou podle mě úplně krásný příklad toho, jak politický je úplně naprosto všechno,“ říká novinářka Tereza Povolná. Přesto v nich volí jen asi polovina voličů – z mladých pak plánuje podle průzkumu Ipsosu k letošním komunálním volbám určitě přijít 47 procent. Proč by mělo dvacetiletého člověka zajímat, kdo sedí v jeho rodném městě na radnici? A pomohlo by snížení věku voličů na šestnáct let? Poslechněte si nový díl Impaktu na Radiu Wave.
Nádech: Přátelství v dospělosti nevzniká samo od sebe. Kde kamarády hledat a jak vztahy s nimi udržovat?
Budovat nová přátelství – a později je udržovat – může být v dospělosti náročné. „Vyžaduje to pravidelnost, konzistenci, takže je to investice. A když jsme v práci, pak s rodinou nebo partnerem, tuhle investici odkládáme na později,“ říká psychoterapeutka ve výcviku a lektorka Katarína Bieliková, která působí v institutu Jak na duši. Připomíná ale, že dětství automaticky neznamenalo snadné navazování přátelství. „Pro mnoho lidí nikdy nebylo jednoduché dělat si kamarády.“
Fasády: Basketbal na parkovišti a letní kino na slepé fasádě. Takhle má vypadat nové centrum Mostu
Most si zamilujete, stačí přijet, říká architektka Rozálie Kašparová ze studia Bistro, které společně se švédským studiem Mandaworks právě vyhrálo soutěžní dialog Super Centrum. V nejnovějších Fasádách vysvětlují, jak chtějí proměnit centrum města, které vzniklo celé najednou – a celé najednou začíná dosluhovat.
Casablanca: Běžel jsem 700 kilometrů kolem jezera Titicaca. Nejtěžší bylo najít sílu to vzdát, říká Jan Rendl
Cestovatel a ultraběžec Jan Rendl se vydal do Jižní Ameriky oběhnout jezero Titicaca. Nejdřív cestoval po Peru a aklimatizoval se na velkou nadmořskou výšku v peruánských horách. Z bolívijské strany pak vyrazil na běh kolem slavného jezera v nadmořské výšce přes 3800 metrů nad mořem. Jak to dopadlo? Poslechněte si jeho vyprávění!
Ztělesnění: Gym Bros: Velké svaly jako bunkr, bez kterého padá sebevědomí
Jaký je ideál mužského těla na sociálních sítích? A co snaha o jeho dosažení mladé kluky stojí? Druhá epizoda série Ztělesnění je o trendu Gym bros. Uslyšíte v ní několik mužů, kterým touha po velkých svalech zásadně zasáhla do života.
Pot: Člověk před sebou nikdy neuteče, říká slovenská umělkyně Bystrík Klčo, která má sílu elfky Arwen
Bystrík Klčo je slovenská intermediální umělkyně, modelka a fanynka smaženého sýra. Žije a tvoří v Praze, kam se přestěhovala za studiem na UMPRUM. V hotcastu Pot mluvila o svém dětství, umění i cestou za autentickou genderovou expresí. „Člověk před sebou nikdy neuteče. Jak říká Nan Goldin, tak když se děti narodí, vědí všechno, a společnost je donutí zapomenout.“
Špína: Zvířata utržená ze řetězu a lahodící dřevní emohardcore. Sklízíme lokální punkové novinky
Po zahraničních novinkách nás ve Špíně neodvratně čekal i sběr novinek z úrodných sadů lokálních. Možná jsme trochu otáleli, ale o to nabitější celá snůška byla. Kolik nahrávek Demo 2026, ze kterých jsme nadšení, nás letos ještě čekalo? Naplnili jsme nůši až po okraj power violencem, kousavým uštěpačným punkem a nesli se na bedrech alternativních ořů. A pochopitelně jsme se i trochu dojímali.
Čelisti: Sodič nesodič, poeta nepoeta. Umenie ve znaku chcípáctví a mužského ega
Historicky poprvé složená sestava Aleš, Vejny a Martin se zakousla do pořádně šťavnatých titulů, kterým dominovaly brilantní herecké kreatury. Od kolumbijského chcípáka s nádhernou držkou přes jako vždy subtilně strhující Sandru Hüller po excentrického a lehce vyhnilého umělce s tváří Iana McKellena. Ten vede komorní konverzačku Christopherové o povaze a komodifikaci umění od Stevena Soderbergha.
On Air: Nehledat a najít. Dostane se k lidem kvalita, i když nejde nutně na ruku algoritmům sociálních sítí?
Jak rychlé jsou současné trendy a jak moc se podle nich chceme řídit, pokud pracujeme v kulturním odvětví? Publicista a síťař David Laufer s Norou Třískovou za PR Heartnoize Promotion a režisérkou a fotografkou Anežkou Horovou uvažovali na třetí letní Riviéře o svých online návycích a schopnostech.
Studovna: Je normální cítit se nejistě. Co potřebuješ vědět před nástupem na vysokou?
Moderátorka Aneta Štokrová si do Studovny opět pozvala svoji bývalou spolužačku a kolegyni z Radia Wave Báru Součkovou, aby navázaly na minulý díl a probraly všechno, co potřebuješ vědět před začátkem studia.
Hotspot: Nahota místo výkonu a tvrdé dřiny. Co říká reklama se Sydney Sweeney o ženském sportu?
Kauza herečky Sydney Sweeney, která se stala tváří reklamního spotu v němž sexualizuje ženský sport, zaplavila sociální sítě. Moderátorky Barbora Součková a Sarah Abulkasim v Hotspotu rozebírají, co nám reklama říká o tom, jak vnímáme ženská těla při sportu, která z nich jsou validována jako ta správná a žádoucí a jaké hodnoty tento reklamní spot reprodukuje.
Psycho: Kontroluje tě, protože tě miluje? Když se násilí v knihách tváří jako romantika
Žárlí, sleduje každý její krok a ona věří, že ho svou láskou změní. V knize osudová romance, ve skutečnosti důvod zpozornět. Karolína a Pavel v nové epizodě podcastu Psycho rozebírají knihy Colleen Hoover, fenomén BookToku a hranici mezi fantazií a omlouváním partnerského násilí.
Chudáčci: Kdo jde nahý na scénu, měl by si nejdřív potáhnout lulana, radí Chudáčci
I když to nejdřív vypadalo, že hlavním tématem Chudáčků budou ploty, nebylo to tak. Herci Petr Uhlík a Adam Trnka Ernest na přání posluchačů a posluchaček natočili epizodu o vlastní nahotě. Co všechno podnikají, když se mají svléknout ve filmu nebo na jevišti? Jakou roli hraje žádné oblečení v jejich přátelství a oslavách?
EXCALIBURR: dirtythepressa & arty: Melancholické balady, co vrací vodu do údolí
Nejostřejší rapová show na malý moment morfuje na nejklidnější indie pořad. Na rozhovor od nedaleké říčky Botič dorazili producent arty a hudebník dirtythepressa, kteří dali vzniknout společnému akustickému projektu bringthewaterbacktothevalley.
Buchty: K čemu je být lidským kokršpanělem? Nemusíte řešit vlastní život a daně
Do Buchet tentokrát nepřišel nikdo, Zuzana a Ivana se potkaly ve dvou skrze kontribuci na trase Praha-Brno. Bavily se spolu o velmi bizarním tématu, a to o dvojnictví.
Houpačky: Když víme, že to bude bolet, říkejme pravdu. Dítě by mělo vědět, proč v nemocnici je
„Nemocné dítě si potřebuje hrát ze spousty důvodů. Třeba, aby se zorientovalo v nové situaci nebo v novém prostředí. Samotné ležení v posteli neumožňuje dostat ze sebe emoce, které k nemoci patří - naštvání, strach nebo i radost,“ říká herní specialistka Michaela Váňová.
Šatníky: Božská upcyklace a must have bokovky: Šatníky s Veru a Vedu z fashion weeku MBPFW
„Tuhle kolekci nemohly předvést pouze mladé modelky. Její message je o zkušenosti, která přichází s věkem,“ říká v reportu Veru a Vedu Jana Horejšová z On TheBoat. Poslechněte si, jaké kolekce zazářily na Mercedes-Benz Prague Fashion Weeku v klubu Sasazu.