Liebe ist kein Zufall - sondern eine Entscheidung!

In dieser Folge erfährst du von Janine wie sich emotionale Unreife zeigt und welchen Einfluss sie auf deine Beziehung hat. Sie gibt dir konkrete Beispiele, wie du reifer mit deinen Gefühlen und Konflikten umgehen kannst.
Und sie zeigt dir, warum Selbstverantwortung der Schlüssel für eine erfüllte Partnerschaft ist.

Diese Folge ist genau die Richtige für dich, wenn du:

❤️ dazu neigst, schnell verletzt, eifersüchtig oder kontrollierend zu reagieren
❤️ Schwierigkeiten hast, Kritik anzunehmen oder mit Frust umzugehen
❤️ dir eine tiefere, entspanntere und liebevollere Verbindung zu deinem Partner wünschst
❤️ Verantw...

Du wünscht dir eine erfüllte Beziehung, die dich glücklich macht? Eine Beziehung, in der ihr als Paar liebevoll und harmonisch miteinander umgeht? 

Dann solltest du dir genau bewusst sein, welche Verhaltensweisen dafür sorgen, dass deine Beziehung aktuell anstrengend ist und dir unglaublich viel Kraft raubt. Ihr als Paar viel miteinander kämpft, statt eure Liebe wirklich zu genießen. 

Denn in dieser Folge teilt Janine mit dir Wissen über ein Thema, das vielen Paaren selbst nicht bewusst ist.

🎧 Diese Folge ist genau die Richtige für dich, wenn du:

❤️ in dein...

In dieser Folge erfährst du von Janine, wie sie durch Selbstreflexion eine persönliche Konfliktsituation mit ihrem Partner entschärft hat. Sie zeigt, wie unausgesprochene Bedürfnisse und Erwartungen zu Missverständnissen führen können und wie wichtig es ist, sich selbst zuzuhören. Du lernst, warum klare Kommunikation der Schlüssel zu Harmonie in Beziehungen ist und wie du dein wahres Bedürfnis erkennst. Janine gibt wertvolle Tipps, wie du Eskalationen vermeidest und für mehr Verbindung sorgst. Freu dich auf inspirierende Impulse für deine Beziehung!

🎧 Diese Folge ist genau die Richtige für dich, wenn du:

Im zweiten Teil der Serie zum Thema Missverständnisse in der Beziehung, spricht Janine über Konflikte. Denn vor allem im Zusammenleben in der Partnerschaft kommen natürlich super viele unterschiedliche Themen im Alltag auf den Tisch, die für sehr viel Konfliktpotenzial sorgen. 

Du erfährst in dieser Folge was ein Konflikt ist, welche Arten es von Konflikten gibt und wie du diese in deiner Beziehung lösen kannst. 

Außerdem bekommst du ein paar Fragen von Janine gestellt, in denen du dich und deine Verhaltensweisen direkt reflektieren kannst. 

Wir wünschen dir viele neue Erkenn...

Janine ermutigt in dieser Folge dazu, die wiederkehrenden Missverständnisse in deiner Beziehung zu identifizieren und zu klären, ob es an fehlender Einigung, krampfhaftem Festhalten an Standpunkten oder unklaren Absprachen liegt.

Außerdem spricht sie darüber, dass klare Kommunikation, insbesondere bei wichtigen Themen ohne Ablenkungen,  entscheidend ist, um Konflikte zu vermeiden.

Wenn auch du merkst, dass die Kommunikation zwischen dir und deinem Partner ein großes Thema ist, dann ist diese Folge genau die Richtige für dich.

Wir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Bezi...

Unterstellungen, Schuldzuweisungen und Vorwürfe sind Killer für die Beziehung. Vor allem dann, wenn man sich eine Beziehung wünscht, die harmonisch und leicht sein soll. 

In dieser Folge spricht Janine darüber, wie du es schaffen kannst aus diesem Verhaltensmuster auszusteigen, um deine Beziehung auf ein entspanntes und liebevolles Level zu heben. 

Wir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung. 
Dein Team von Liebe ist kein Zufall, sondern eine Entscheidung.
Wenn dir diese Folge gefallen hat und du Janine ihre Arbeit unterstützen willst, dann freuen...

Wer kennt es nicht? Da hat man es nur gut gemeint als Partnerin und schon eskaliert die eine Situation, in der man sich später fragt, worum es am Ende eigentlich ging? Du fühlst dich nicht verstanden, dein Partner fühlt sich nicht verstanden und schon ist das Problem größer, als es eigentlich sein muss. 

In dieser Podcastfolge teilt Janine mit dir, wie du genau die Herausforderung in deiner Beziehung gemeistert bekommst. 

🎧 Diese Folge ist genau die Richtige für dich, wenn du:

❤️ immer wieder Streits mit deinem Partner hast, in denen du dich ungerec...

Einer der größten Wachstumsverhinderer in einer Partnerschaft ist, wenn der Partner stur ist. Nichts ist sooo schädlich für ein liebevolles und harmonisches Miteinander, wie diese Verhaltensweise. 

Was das tatsächlich für eure Beziehung bedeutet, welche Auswirkungen das auf euch hat und wie man da am besten rauskommt, darüber spricht Janine in dieser Folge. 

🎧 Diese Folge ist genau die Richtige für dich, wenn du:

❤️ weist, dass du Stur in deiner Beziehung bist und gerne etwas daran ändern willst ❤️ endlich wieder mehr Nähe und Verbindung zwischen dir und deinem Partner spüren willst❤️...

In dieser Folge spricht Janine darüber, was dir in deiner Beziehung auf keinen Fall helfen wird und du auch beachten solltest, wenn du die ganze Zeit diejenige bist, die die Beziehung in die Hand nimmt, Veränderung will und auch schon losgegangen ist und an sich arbeitet. 

🎧 Diese Folge ist genau die Richtige für dich, wenn du:

❤️ dir Veränderung und Wachstum in deiner Beziehung wünscht❤️ du das Gefühl hast, du drehst dich im Kreis mit deinem Partner und weist aber nicht warum❤️ du eine Frau bist, die sich weiterentwickeln will 
Wir wünschen dir viele...

In dieser Folge zeigt dir Janine, wie Konflikte in Beziehungen oft viel tiefer gehen, als sie auf den ersten Blick erscheinen. Sie erklärt, wie unsere inneren Reaktionen und Bedürfnisse unser Miteinander prägen, warum wir manchmal stärker fühlen, als die Situation es vermuten lässt, und wie wir durch Selbstreflexion und bewusstes Handeln mehr Verständnis, Nähe und Verbindung schaffen können.

🎧 Diese Folge ist genau die Richtige für dich, wenn du:

❤️ dir wieder mehr Harmonie und Leichtigkeit in deinem Miteinander wünschst
❤️ deine Beziehung zu einem Ort von Vertrauen, Wertschätzu...

Hast du das Gefühl, dass Streitigkeiten in deiner Beziehung immer wieder eskalieren? Dass kleine Bemerkungen deines Partners sofort Wut, Frust oder Unsicherheit in dir auslösen? In dieser Folge spricht Janine darüber, wie Selbstwahrnehmung und Selbstregulation dir helfen, genau diese automatischen Reaktionen zu erkennen – bevor sie die Kontrolle übernehmen. Du lernst, deine eigenen Gefühle bewusst zu spüren, zwischen alten Mustern und echten Bedürfnissen zu unterscheiden und klarer, ruhiger und liebevoller zu reagieren. So wird es möglich, Konflikte zu entschärfen, Missverständnisse zu vermeiden und wieder echte Nähe und Vertrauen zu spüren.
🎧 Diese Fol...

In unserer hektischen Welt gehen zwischen Beruf, Alltag und persönlichen Herausforderungen oft die tieferen Bindungen zu unserem Partner verloren. In dieser Folge beleuchtet Janine, wie wir uns oft selbst und unsere Gefühle vernachlässigen und stattdessen in destruktive Verhaltensmuster verfallen, die unsere Beziehung belasten.

Durch Selbstreflexion und das Verstehen eigener Emotionen können wir jedoch nicht nur unsere Partnerschaft verbessern, sondern auch unsere persönliche Entwicklung fördern. Die Episode ermutigt dich dazu, sich bewusst mit den eigenen Gefühlen auseinanderzusetzen, um eine liebevolle und erfüllte Beziehung auf Augenhöhe zu gestalten.

🎧 Diese Folge ist ge...

"Ich fühle mich nicht ernst genommen und auch nicht gesehen in meiner Partnerschaft." 

Ein Satz, den Janine nicht selten hört und eine große, oft unterschätzte Folge davon ist, dass viele Menschen nicht die Kompetenz besitzen mit den Gefühlen des Partners umgehen und entsprechend drauf eingehen zu können. 

Welche Auswirkungen das für eure Beziehung, eure Verbindung und vor allem für eure Liebe hat, das erfahrt ihr in dieser Folge von Janine. 

🎧 Diese Folge ist genau die Richtige für dich, wenn du:

❤️ Schwierigkeiten dabei hast, die Gefühle deines...

In dieser Podcastfolge beleuchtet Janine für dich, wie dein Ego Einfluss auf dein Verhalten und deine Interaktion mit deinem Partner hat. Sie zeigt dir auf, wie ein negatives Selbstbild zu emotionalen Ausbrüchen führt und wie du aus diesem Muster ausbrechen kannst, um dir eine harmonische Beziehung zu erschaffen. Außerdem ermutigt dich Janine mit dieser Folge dazu, dich bewusst mit deinen Überzeugungen auseinander zu setzen, um eine positive Veränderung in deiner Partnerschaft anzustreben.

🎧 Diese Folge ist genau die Richtige für dich, wenn du:

❤️ du wiederholt emotionale Ausbrüche in deiner Beziehung hast❤️ du dir d...

Die meisten Frauen fühlen sich in ihrer Beziehung zum Partner nicht genug gesehen und geliebt. Es ist ein weit verbreitendes Phänomen, das zeigt, dass es Dinge gibt, auf die wir genau achten sollten in der Beziehung, damit es uns nicht ganz genauso geht. 

In dieser Podcastfolge teilt Janine mit dir die wichtigsten Punkte, die dir bewusst sein müssen, wenn du dir wünscht, dass du von deinem Partner genug gesehen und geliebt wirst. Du erfährst, was du selbst dafür tun kannst, dieses Ziel in deiner Beziehung zu erreichen, ohne, dass dein Partner sich zwingen...

Diese Podcastfolge ist genau die richtige für dich, wenn du in deiner Beziehung unzufrieden bist und die Schnauze voll davon hast, dass es zwischen euch so anstrengend ist, wie du es dir für dich und dein Leben nicht gewünscht hast. 

Du erfährst von Janine, was du tun kannst, um in eine Beziehung zu kommen, die dir nicht nur Harmonie, sondern auch Verbundenheit und Nähe zwischen euch bringt. 

🎧 Diese Folge ist genau die Richtige für dich, wenn du:

❤️ viele emotionale Ausbrüche in deiner Beziehung hast ❤️ viele Konflikte und Streits in deiner Bez...

In dieser Podcastfolge erkundet Janine, wie das Ego unser Selbstbild formt, unsere Wahrnehmung und sogar die Reaktionen gegenüber des Partners beeinflusst. Sie beleuchtet, wie ein zu starkes Ego zu Konflikten führen kann und welcher Schlüssel entscheidend dafür ist, dass du aus deinem Ego aussteigst. 
Mit dieser Folge ermutigt Janine das eigene Verhalten kritisch zu hinterfragen, Verantwortung zu übernehmen und aus dem Ego auszusteigen.
🎧 Diese Folge ist genau die Richtige für dich, wenn du:

❤️ bereit bist deine Beziehung zu verbessern und dein Ego zu überwinden❤️ bereit bist dein eigenes Verhalten in deiner Beziehung zu hinter...

In dieser Folge spricht Janine darüber, warum Respekt in Beziehungen oft nicht laut verschwindet, sondern schleichend. Sie zeigt, wie wiederholte Enttäuschungen das Nervensystem prägen und Worte ihr Gewicht verlieren lassen. Anhand eines echten Coachingfalls wird sichtbar, welches Muster hinter alltäglichen Konflikten steckt. Du erfährst, warum sich Partner gegenseitig nicht mehr ernst nehmen — ohne es zu wollen. Und wie neue Verlässlichkeit der Schlüssel sein kann, um Vertrauen wieder aufzubauen.

🎧 Diese Folge ist genau die Richtige für dich, wenn du:

❤️ immer wieder Konflikte mit deinem Partner hast und nicht weißt, warum sie eskal...

In dieser Folge spricht Janine darüber, wie unbewusste Bewertungen und Verurteilungen unsere Beziehungen vergiften und warum sie so häufig zu Streit und Eskalationen führen. Sie erklärt den entscheidenden Unterschied zwischen Beobachtung, Bewertung und Verurteilung und zeigt anhand praxisnaher Beispiele, wie unser Gehirn aus Situationen Geschichten macht. Du erfährst, warum diese Muster meist aus eigenen Ängsten, alten Verletzungen und unerfüllten Bedürfnissen entstehen. Janine zeigt dir, wie du aus diesem Automatismus aussteigen kannst, wieder in Kontakt mit dir selbst kommst und so mehr Nähe, Verständnis und echte Verbindung in deiner Beziehung aufbaust.

🎧 Diese...

In dieser Folge erfährst du von Janine, warum viele Beziehungsprobleme nicht aus fehlender Liebe entstehen, sondern aus unterdrückten Bedürfnissen, die sich irgendwann als Forderung entladen. Du erkennst, wie das frühe „Nettsein“ und Funktionieren dazu führt, dass Bedürfnisse zu spät, zu emotional und mit Druck ausgesprochen werden – und genau dadurch Nähe verloren geht. Diese Folge lädt dich ein, Verantwortung für dein inneres Erleben zu übernehmen und Bedürfnisse wieder klar, ehrlich und verbindend zu kommunizieren.

🎧 Diese Folge ist genau die Richtige für dich, wenn du:

❤️ merkst, dass sich innerlich Frust...

In dieser Folge spricht Janine mit dir darüber, warum Positionierung und klare Kommunikation in Beziehungen so entscheidend sind – und warum so viele Frauen sich damit schwer tun. Du erfährst, weshalb Anpassung sich oft sicher anfühlt, langfristig aber zu innerer Unzufriedenheit, Enttäuschung und emotionaler Distanz führen kann.
Janine zeigt dir, was Positionierung wirklich bedeutet, warum sie nichts mit Egoismus zu tun hat und wie du lernst, deine Bedürfnisse, Wünsche und Grenzen klar und selbstverantwortlich zu äußern – ohne Druck, ohne Forderungen und ohne die Angst, die Verbindung zu verlieren.

🎧 Diese Folge ist genau die Ri...

In dieser Podcastfolge spricht Janine mit dir über drei dysfunktionale Beziehungsmuster und zeigt dir auf, warum dich diese deine Beziehung kosten kann, wenn du dir dessen nicht bewusst bist.

🎧 Diese Folge ist genau die Richtige für dich, wenn du:

❤️ manchmal spürst, dass dein Ego die Oberhand über deine Gefühle übernimmt
❤️ das Gefühl hast, dass kleine Konflikte in eurer Beziehung immer wieder eskalieren❤️ bereit bist, Verantwortung für deine Gefühle zu übernehmen, statt sie automatisch auf deinen Partner zu schieben

Wir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine B...

In dieser Folge stellt dir Janine ein paar Fragen, die dich dazu einladen, deine Beziehung ehrlich zu reflektieren und bewusst ins Jahr 2026 zu starten.

🎧 Diese Folge ist genau die Richtige für dich, wenn du:

❤️ mehr Nähe, Verbindung und gegenseitiges Verständnis in deiner Beziehung suchst
❤️ dich selbst besser verstehen und damit die Verbindung zu deinem Partner stärken möchtest❤️ den Jahreswechsel nutzen willst, um bewusste Veränderungen in deiner Beziehung einzuleiten

Wir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung und vor allem einen wundervollen Jahre...

In dieser Folge spricht Janine darüber, wie ungelöste Konflikte eure Beziehung – gerade zur Weihnachtszeit – belasten können. Sie erklärt, warum alte Spannungen Nähe und Harmonie sabotieren und warum es wichtig ist, diese noch vor den Feiertagen zu lösen.

🎧 Diese Folge ist genau die Richtige für dich, wenn du:

❤️ Weihnachten entspannt und harmonisch mit deinem Partner genießen möchtest
❤️ deine Beziehung stärken und wieder echte Verbundenheit spüren willst❤️ motiviert bist, noch vor Weihnachten Klarheit, Verständnis und Nähe zu schaffen

Wir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich...

In dieser Folge erfährst du von Janine, wie die Weihnachtszeit alte Beziehungsmuster und Konflikte sichtbar macht und reaktives Verhalten aus dem Ego entstehen lässt. Du lernst, wie Selbstwahrnehmung und Bewusstheit helfen, eigene Gefühle und Bedürfnisse zu erkennen und bewusst zu handeln. Außerdem zeigt sie, wie du durch klaren Selbstausdruck Konflikte reduzierst und Harmonie, Nähe und Verbindung in deiner Partnerschaft – gerade in der Weihnachtszeit – stärken kannst.

🎧 Diese Folge ist genau die Richtige für dich, wenn du:

❤️ dir eine harmonische und liebevolle Weihnachtszeit mit deinem Partner wünschst
❤️ lernen willst, konstruktiv und...

In dieser Folge erfährst du von Janine, warum Stress, Zweifel und Unsicherheiten in der Weihnachtszeit normale Signale für unerfüllte Bedürfnisse in der Beziehung sind. Sie erklärt, wie diese Gefühle als Wegweiser für Austausch, Klarheit und gemeinsame Absprachen dienen können. Außerdem gibt Janine praktische Tipps, wie Paare durch offene Kommunikation und konkrete Planung mehr Ruhe, Sicherheit und Verbindung schaffen.

🎧 Diese Folge ist genau die Richtige für dich, wenn du:

❤️ in der Weihnachtszeit oder zu den Feiertagen häufig unter Stress oder Druck in deiner Beziehung leidest
❤️ Schwierigkeiten hast...

In dieser Folge spricht Janine darüber, wie Paare in der Vorweihnachtszeit trotz Stress, Erwartungen und sensiblen Emotionen in Verbindung bleiben können. Sie zeigt, wie wichtig bewusste Kommunikation, klare Prioritäten und das Loslassen eigener Vorstellungen sind, um Harmonie zu schaffen. Außerdem erklärt sie, warum ein einziges offenes Gespräch bereits ausreicht, um die Adventszeit entspannter und liebevoller zu gestalten.

🎧 Diese Folge ist genau die Richtige für dich, wenn du:

❤️ bereit bist, Verantwortung für dein emotionales Wohlbefinden zu übernehmen, um deine Beziehung liebevoller         und entspannter zu gestalten
❤️ lernen willst, Erwartungen loszulassen, Kontrolle ab...

In dieser Folge spricht Janine über den weitverbreiteten Irrglauben, dass Beziehungen nur dann richtig sind, wenn sie dauerhaft glücklich machen. Sie zeigt auf, warum dieser Anspruch nicht nur unrealistisch ist, sondern echten Bindungen im Weg steht.

🎧 Diese Folge ist genau die Richtige für dich, wenn du:

❤️ immer wieder denkst, dass Liebe sich leicht anfühlen muss
❤️ wissen möchtest, was eine gesunde Beziehung wirklich ausmacht
❤️ verstehen willst, warum „glücklich sein“ kein realistischer Beziehungsmaßstab ist
❤️ glaubst, echte Liebe bedeutet, sich immer gut zu fühlen
❤️ nicht mehr nur „funktionieren“, sondern wirklich verbunden sein möchtes...

In dieser Folge spricht Janine über ein Thema, das viele Beziehungen bewegt: Egoismus.

Sie zeigt, warum vermeintlich egoistisches Verhalten oft viel tiefer wurzelt ist, als du aktuell noch glaubst. Mit einfühlsamen Impulsen lädt sie dich ein, alte Bewertungen loszulassen und hinter die Fassade zu blicken. Lass dich mit dieser Folge inspirieren, Beziehung neu zu sehen.

🎧 Diese Folge ist genau die Richtige für dich, wenn du

❤️ das Gefühl hast, dein Partner denkt meist nur an sich – und du dich oft hinten angestellt fühlst
❤️ bereit bist, hinter das Verhalten deines Partners (und auch...

In dieser Folge erfährst du von Janine wie sich emotionale Unreife zeigt und welchen Einfluss sie auf deine Beziehung hat. Sie gibt dir konkrete Beispiele, wie du reifer mit deinen Gefühlen und Konflikten umgehen kannst.
Und sie zeigt dir, warum Selbstverantwortung der Schlüssel für eine erfüllte Partnerschaft ist.

Diese Folge ist genau die Richtige für dich, wenn du:

❤️ dazu neigst, schnell verletzt, eifersüchtig oder kontrollierend zu reagieren
❤️ Schwierigkeiten hast, Kritik anzunehmen oder mit Frust umzugehen
❤️ dir eine tiefere, entspanntere und liebevollere Verbindung zu deinem Partner wünschst
❤️ Verantw...

In dieser Folge spricht Janine über eine Erwartung, die auf Dauer ein absoluter Killer ist und die Verbindung zwischen dir und deinem Partner nachhaltig schädigt. 

Wir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung. 

Dein Team von Liebe ist kein Zufall, sondern eine Entscheidung.
Wenn dir diese Folge gefallen hat und du Janine ihre Arbeit unterstützen willst, dann freuen wir uns sehr über eine Bewertung auf Spotify, Apple Podcast und allen anderen Anbietern. Je nachdem, wo du diese Folge gerade gehört hast.
Hier kommst du zum kos...

In dieser Folge spricht Janine darüber, wie deine Gedanken und Erwartungen in Konfliktsituationen die Dynamik in deiner Beziehung beeinflussen können. Sie zeigt auf, warum es oft schwierig ist, emotional vom Partner abgeholt zu werden und wie du durch mehr Bewusstsein für deine inneren Prozesse mehr Klarheit und weniger Streit erreichen kannst. 

Diese Folge ist genau die Richtige für dich, wenn du:
✨ oft in Streitgesprächen feststeckst und nicht weißt, wie du die Kommunikation verbessern kannst.
✨ bereit bist, an der emotionalen Verbindung in deiner Beziehung zu arbeiten und Konflikte nachhaltig zu lösen
✨ das...

In dieser Folge spreche ich mit dir über ein ganz besonderes Gespräch, das ich kürzlich mit einem 60-jährigen Mann geführt habe – über seine Scheidung, die Begegnung mit einer anderen Frau und darüber, was emotionale Nähe in einer Beziehung wirklich bedeutet.

Diese Folge ist genau die Richtige für dich, wenn du:
✨ du den Mut hast, hinzuschauen, bevor es zu spät ist
✨ schon einmal betrogen wurdest und verstehen willst, wie es dazu kommen konnte
✨ dich und deine Beziehung nicht aufgeben, sondern bewusst weiterentwickeln willst

Wir wünschen dir viele neue Erke...

In dieser Folge spricht Janine über den Unterschied zwischen einem Paar und einem echten Liebespaar – und warum das ein himmelweiter Unterschied ist. Auslöser ist ein ehrlicher Post einer bekannten Influencerin, die nach 14 Jahren Beziehung öffentlich sagt: „Wir waren nie das Liebespaar, das wir hätten sein können.“

Diese Folge ist genau die Richtige für dich, wenn du:

✨ das Gefühl hast, ihr lebt nebeneinander her statt miteinander
✨ wissen willst, wie du wieder mehr Nähe und Verbundenheit schaffen kannst
✨ dir eine tiefe, echte Liebesbeziehung wünschst – und nicht nur ein funktionierendes Alltagsmodell

Wi...

In dieser Folge erfährst du von Janine, wie schnell uns unausgesprochene Gedanken vom Partner entfernen, warum wir uns oft selbst im Weg stehen, wie du deine Bedürfnisse klarer erkennen und kommunizieren kannst
 – und was es wirklich braucht, um weniger Unzufriedenheit und mehr Nähe zu leben.

Diese Folge ist genau die Richtige für dich, wenn du:

✨ häufig unzufrieden in deiner Beziehung bist, aber nicht genau weißt, warum
✨ dich in passiv-aggressiven Verhaltensmustern wiedererkennst und diese endlich hinter dir lassen möchtest
✨ du den inneren Abstand zu deinem Partner spürst und diesen ak...

In dieser Folge erfährst du von Janine, was du auf jeden Fall vermeiden solltest in deiner Beziehung, wenn du nicht möchtest, dass dein Partner sich irgendwann von dir trennt. 

Wir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung. 

Dein Team von Liebe ist kein Zufall, sondern eine Entscheidung.
Wenn dir diese Folge gefallen hat und du Janine ihre Arbeit unterstützen willst, dann freuen wir uns sehr über eine Bewertung auf Spotify, Apple Podcast und allen anderen Anbietern. Je nachdem, wo du diese Folge gerade gehört hast.

In dieser Folge erfährst du von Janine, warum Manipulation in Beziehungen oft nur ein verkleideter Ausdruck von Angst ist – und wie du aus alten Mustern aussteigen kannst. Du lernst, welche emotionalen Schutzmechanismen du vielleicht unbewusst nutzt, warum sie langfristig Nähe verhindern und was du stattdessen tun kannst, um in deiner Beziehung ehrlich, offen und sicher zu kommunizieren.
 Ein liebevoller Reminder: Du musst niemanden kontrollieren, um geliebt zu werden – du darfst lernen, dich selbst zu halten. 💛

Diese Folge ist genau das Richtige für dich: wenn du dich in einer Beziehung manchmal dabei ertappst, dass du dich zurückz...

In dieser Podcastfolge erfährst du von Janine, wie wichtig es ist, in einer Beziehung wirklich verzeihen zu können. Sie erklärt, warum Verzeihen für mehr Entspannung, Harmonie und Vertrauen sorgt und wie du es schaffst, deinem Partner von Herzen zu vergeben.

Diese Podcastfolge ist genau die Richtige für dich, wenn du:in deiner Beziehung mit vergangenen Verletzungen oder Enttäuschungen zu kämpfen hast und nicht weißt, wie du wirklich verzeihen kannstdas Gefühl hast, dass alte Wunden immer wieder aufbrechen und deine Beziehung belasten  Schwierigkeiten hast, emotional loszulassen und Vertrauen wieder aufzubauenWir wünschen d...

In der heutigen Podcastfolge spricht Janine über Verurteilungen in der Partnerschaft und wie sie die Nähe und Verbundenheit belasten können. Sie berichtet darüber, warum wir unseren Partner oft verurteilen und wie wir uns davon befreien können. 

Diese Folge ist genau die Richtige für dich, wenn du:häufig in Gedanken mit Vorwürfen und Verurteilungen gegenüber deinem Partner feststeckstdie Nähe und Verbundenheit in deiner Beziehung stärken möchtestSchwierigkeiten hast, deine eigenen Ängste und Unsicherheiten in der Partnerschaft zu erkennenauf der Suche nach Wegen bist, um Konflikte konstruktiv und ohne Vorwürfe zu lösenmeh...

In dieser Folge spricht Janine über die Auswirkungen von Ärger auf Beziehungen. Du erfährst, wie Ärger oft in Vorwürfe mündet und die Dynamik zwischen Partnern negativ beeinflusst. Janine erläutert, warum wir dazu neigen, Vorwürfe zu machen, und wie dies oft ein Versuch ist, uns vor Verletzungen zu schützen. 

Du erfährst von ihr, wie du achtsamer mit deinen eigenen Gefühlen umgehen und konstruktiver kommunizieren kannst, um mehr Nähe und Harmonie in deiner Beziehung zu fördern.

Wir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Bezieh...