Mentalni Nudista

Send us Fan Mail

Ovo je epizoda za sve vas koji volite slobodu, ali ne volite pravila, strukture i forme, jer upravo sam i ja nekada bila ta osoba.

U ovoj epizodi dijelim šta sam usput otkrila, kako sam počela drugačije da gledam na disciplinu, i zašto su mi upravo struktura i forma donijele više prostora, mira i izbora nego ikada prije.

Ako si i ti neko ko želi slobodu, ali se opire svemu što liči na sistem, možda će ti ova epizoda pomjeriti način na koji to vid...

Send us Fan Mail

U ovoj epizodi pričam o tome zašto je važno da priznamo sebi da nismo uvijek dobro, zašto skrivanje samo produbljuje problem, kao i kako izgleda kada mentalno zdravlje prestane da bude tabu. 

A zapravo, mentalni izazovi su mnogo normalniji nego što mislimo.
Kao što se tijelo razboli, tako se razboli i naša psiha.

Anksioznost, padovi, preopterećenost, zbunjenost - nisu znak slabosti, nego znak da si čovjek koji živi u vremenu koje često traži više nego što možemo da nosimo.

...

Send us Fan Mail

Upis na NLP Practitioner je u toku. Sve informacije: https://martinadjokic.com/edukacija/nlp-practitioner/

🎧 Prati podcast Mentalni nudista i u video formatu: https://www.youtube.com/@martina.djokic

🌐 Poseti sajt: https://martinadjokic.com/

📲 Prati me na mrežama:

Instagram: https://www.instagram.com/stories/martina.djokic/

LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/martina-djokic-455a2461/

Send us Fan Mail

Zdrav odnos te ne traži da budeš neko drugi

Upis na NLP Practitioner je u toku. Sve informacije: https://martinadjokic.com/edukacija/nlp-practitioner/

🎧 Prati podcast Mentalni nudista i u video formatu: https://www.youtube.com/@martina.djokic

🌐 Poseti sajt: https://martinadjokic.com/

📲 Prati me na mrežama:

Instagram: https://www.instagram.com/stories/martina.djokic/

LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/martina-djokic-455a2461/

Send us Fan Mail

Religija nije ono što govoriš.
 Niti ono čemu pripadaš po imenu.

U ovoj epizodi pričam o razlici između religije i duhovnosti i svom ličnom putu od religioznosti ka traženju autentičnog odnosa sa Bogom. Kroz to iskustvo sam shvatila da religija nije nešto što se pokazuje kroz uvjerenja i riječi, nego kroz djela, kroz način na koji volimo, razumijemo i prihvatamo druge ljude.

Ako te ova tema dotiče, ovaj video je poziv da prestaneš tražiti Boga u formi i da počneš graditi...

Send us Fan Mail

Ljudi nas ne nerviraju slučajno.
 Niti zato što zaista imaju moć nad našim životom.

U ovoj epizodi pričam o tome zašto nas pogađaju ljudi koji žive potpuno svoje živote, donose svoje odluke i rade stvari koje nas lično ne ugrožavaju. Često nas ne dotiče ono što oni rade, nego ono što to budi u nama: dijelovi nas kojima nismo dali dozvolu, slobode koje sebi nismo priznali ili slabosti koje pokušavamo sakriti.

Ako te ova tema dotiče, ovaj video je poziv da prestan...

Send us Fan Mail

Ne možemo kontrolisati druge ljude.
Niti njihove odluke, njihove osjećaje ili njihov način postojanja.

U ovoj epizodi pričam o tome zašto pokušavamo kontrolisati druge i šta zapravo stoji iza te potrebe.
Često vjerujemo da će, ako se oni promijene, nestati i naša dilema, naša nelagoda ili potreba da donesemo tešku odluku. Pa pokušavamo uticati, usmjeravati ili zadržati ih takvima kakvi nama trebaju, dok iznutra izbjegavamo suočavanje sa sopstvenom istinom.

Ako te ova tema dotiče, ovaj video je po...

Send us Fan Mail

Nesigurnosti ne nestaju zato što ih ignorišemo.
Niti zato što ih „lijepo upakujemo“ i glumimo samopouzdanje.

U ovoj epizodi pričam o tome zašto je prvi korak u prevazilaženju nesigurnosti to da ih uopšte priznamo.
Mnogi ljudi grade čitave životne strategije kako da sakriju svoje nesigurnosti, kako da djeluju sigurno, snažno ili nedodirljivo, dok iznutra ostaju zaglavljeni.

Ako te ova tema dotiče, ovaj video je poziv da prestaneš čekati da „budeš spreman/na“ i da počneš graditi sigurnost kroz praksu.

Upis na NLP Practit...

Send us Fan Mail

Asertivnost se često pogrešno svodi na „lijepo reći nešto“.
Ali prava asertivnost nema veze samo s riječima – nego s onim odakle te riječi dolaze.

U ovom videu pričam o tome zašto asertivnost nije komunikaciona tehnika, već unutrašnje stanje.
O tome kako ne možemo biti istinski asertivni dok smo preplavljeni emocijama, u odbrani ili dok ne čujemo sebe.

Ako ti je važno da postaviš granice bez krivice, da se izraziš bez agresije i da ostaneš u kontaktu i sa sobom i s drugima...

Send us Fan Mail

Od malena smo učeni da pojedemo sve iz tanjira: da ne ostavljamo, da uzmemo sve što nam je dato.

I ta ideja se vrlo lako preseli i na život.

U ovoj epizodi podcasta Mentalni Nudista govorim o tome kako smo naučeni da uzimamo više nego što nam stvarno treba, čak i kada je preko naših granica.

Dijelim lično iskustvo FOMO-a (fear of missing out) koji me je nekada tjerao da budem svuda, da imam sva iskustva, da ništa ne propustim.
A zapravo...

Send us Fan Mail

Zašto se isti problemi stalno ponavljaju na poslu, bez obzira koliko puta promijenimo kompaniju, poziciju ili industriju?

U ovoj epizodi podcasta Mentalni Nudista govorimo o tome kako gdje god da krenemo, sebe nosimo sa sobom i kako promjena posla često ne donese promjenu rezultata ako ne promijenimo uvjerenja i obrasce ponašanja iz kojih biramo.

Kroz konkretne primjere objašnjavam:
- zašto ljudi često upadaju u isti obrazac preopterećenosti na svakom novom poslu
- kako uvjerenje „što više radim – više vrijedim“ utiče na karijeru i b...

Send us Fan Mail

U prvoj epizodi podcasta Mentalni nudista u 2026. godini pričamo o pokušaju kontrolisanja sebe i svojih ponašanja, te o tome kako pritisak i kontrola zapravo kreiraju veći otpor da se promjena i desi.

Upis na NLP Practitioner je u toku. Sve informacije: https://martinadjokic.com/edukacija/nlp-practitioner/

🎧 Prati podcast Mentalni nudista i u video formatu: https://www.youtube.com/@martina.djokic

🌐 Poseti sajt: https://martinadjokic.com/

📲 Prati me na mrežama:

Instagram: https://www.instagram.com/stories/martina.djokic/

LinkedIn...

Send us Fan Mail

U novogodišnjoj epizodi podcasta Mentalni nudista pričamo o tome šta znači biti autentičan: kakva ponašanja, odluke i razmišljanja to podrazumijeva i da li postoji finalna destinacija dolaska do potpune autentičnosti.

Upis na NLP Practitioner je u toku. Sve informacije: https://martinadjokic.com/edukacija/nlp-practitioner/

🎧 Prati podcast Mentalni nudista i u video formatu: https://www.youtube.com/@martina.djokic

🌐 Poseti sajt: https://martinadjokic.com/

📲 Prati me na mrežama:

Instagram: https://www.instagram.com/stories/martina.djokic/

LinkedIn...

Send us Fan Mail

U ovoj epizodi podcasta Mentalni nudista pričamo o tome šta je sve potrebno uraditi da bi se imao dobar život, kao i to da li baš svako ima kapacitet da bude srećan.

Upis na NLP Practitioner je u toku. Sve informacije: https://martinadjokic.com/edukacija/nlp-practitioner/

🎧 Prati podcast Mentalni nudista i u video formatu: https://www.youtube.com/@martina.djokic

🌐 Poseti sajt: https://martinadjokic.com/

📲 Prati me na mrežama:

Instagram: https://www.instagram.com/stories/martina.djokic/

LinkedIn: h...

Send us Fan Mail

U ovoj epizodi nove sezone podcasta Mentalni nudista, prilamo o tome kako i zašto nastaje anksioznost i kakve veze ona ima sa dobrim namjerama koje pokušavamo da sprovedemo.

Upis na NLP Practitioner je u toku. Sve informacije: https://martinadjokic.com/edukacija/nlp-practitioner/

🎧 Prati podcast Mentalni nudista i u video formatu: https://www.youtube.com/@martina.djokic

🌐 Poseti sajt: https://martinadjokic.com/

📲 Prati me na mrežama:

Instagram: https://www.instagram.com/stories/martina.djokic/

LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/martina-d...

Send us Fan Mail

U ovoj epizodi podkasta Mentalni nudista, govorimo o visokim standardima: da li su oni problem ili znak dobrog prosuđivanja. Takođe, dajem primjere svojih visokih standarda i njihovog uticaja na moj život.

Upis na NLP Practitioner je u toku. Sve informacije: https://martinadjokic.com/edukacija/nlp-practitioner/

🎧 Prati podcast Mentalni nudista i u video formatu: https://www.youtube.com/@martina.djokic

🌐 Poseti sajt: https://martinadjokic.com/

📲 Prati me na mrežama:

Instagram: https://www.instagram.com/stories/martina.djokic/

LinkedIn: https://www.linkedin...

Send us Fan Mail

U ovoj epizodi podcasta Mentalni nudista, govorim o grčevitim pokušajima da ispoštujemo sve životne forme i norme koje je društvo nametnulo, bez obzira na to da li smo mi zreli i spremni na dati životni korak.

Upis na NLP Practitioner je u toku. Sve informacije: https://martinadjokic.com/edukacija/nlp-practitioner/

🎧 Prati podcast Mentalni nudista i u video formatu: https://www.youtube.com/@martina.djokic

🌐 Poseti sajt: https://martinadjokic.com/

📲 Prati me na mrežama:

Instagram: https://www.instagram.com/stories/martina...

Send us Fan Mail

U desetoj epizodi nove sezone podcasta Mentalni nudista, pričam o jednoj mojoj velikoj životnoj temi - o teškom radu. Govorim o tome zašto nekada kroz život idemo sa idejom da sve što vrijedi mora da boli, mora da bude teško, mora da se zasuču rukavi i mora da se „zasluži“.

Upis na NLP Practitioner je u toku. Sve informacije: https://martinadjokic.com/edukacija/nlp-practitioner/

🎧 Prati podcast Mentalni nudista i u video formatu: https://www.youtube.com/@martina.djokic

🌐 Poseti sajt: https://martinadjokic.com/<...

Send us Fan Mail

U devetoj epizodi nove sezone podcasta Mentalni nudista, govorimo o tome zašto u sebi nosimo umor koji ne možemo prevazići ni spavanjem ni odlaskom na odmor, te kako napraviti izbore koji nas vode do odmornosti.

Upis na NLP Practitioner je u toku. Sve informacije: https://martinadjokic.com/edukacija/nlp-practitioner/

🎧 Prati podcast Mentalni nudista i u video formatu: https://www.youtube.com/@martina.djokic

🌐 Poseti sajt: https://martinadjokic.com/

📲 Prati me na mrežama:

Instagram: https://www.instagram.com/stories/marti...

Send us Fan Mail

Upis na NLP Practitioner je u toku. Sve informacije: https://martinadjokic.com/edukacija/nlp-practitioner/

🎧 Prati podcast Mentalni nudista i u video formatu: https://www.youtube.com/@martina.djokic

🌐 Poseti sajt: https://martinadjokic.com/

📲 Prati me na mrežama:

Instagram: https://www.instagram.com/stories/martina.djokic/

LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/martina-djokic-455a2461/

Send us Fan Mail

Upis na NLP Practitioner je u toku. Sve informacije: https://martinadjokic.com/edukacija/nlp-practitioner/

🎧 Prati podcast Mentalni nudista i u video formatu: https://www.youtube.com/@martina.djokic

🌐 Poseti sajt: https://martinadjokic.com/

📲 Prati me na mrežama:

Instagram: https://www.instagram.com/stories/martina.djokic/

LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/martina-djokic-455a2461/

Send us Fan Mail

Upis na NLP Practitioner je u toku. Sve informacije: https://martinadjokic.com/edukacija/nlp-practitioner/

🎧 Prati podcast Mentalni nudista i u video formatu: https://www.youtube.com/@martina.djokic

🌐 Poseti sajt: https://martinadjokic.com/

📲 Prati me na mrežama:

Instagram: https://www.instagram.com/stories/martina.djokic/

LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/martina-djokic-455a2461/

Send us Fan Mail

Upis na NLP Practitioner je u toku. Sve informacije: https://martinadjokic.com/edukacija/nlp-practitioner/

🎧 Prati podcast Mentalni nudista i u video formatu: https://www.youtube.com/@martina.djokic

🌐 Poseti sajt: https://martinadjokic.com/

📲 Prati me na mrežama:

Instagram: https://www.instagram.com/stories/martina.djokic/

LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/martina-djokic-455a2461/

Send us Fan Mail

U četvrtoj epizodi nove sezone podcasta Mentalni nudista, Martina Đokić govori o jednoj od najvažnijih tema ličnog razvoja: “Kako da saznaš šta zaista želiš?”

Upis na NLP Practitioner je u toku. Sve informacije: https://martinadjokic.com/edukacija/nlp-practitioner/

🎧 Prati podcast Mentalni nudista i u video formatu: https://www.youtube.com/@martina.djokic

🌐 Poseti sajt: https://martinadjokic.com/

📲 Prati me na mrežama:

Instagram: https://www.instagram.com/stories/martina.djokic/

LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/martina-djokic-455a2461/

Send us Fan Mail

U trećoj epizodi nove sezone podcasta Mentalni nudista, Martina Đokić govori o potrazi za svrhom života, kao i nekim novim saznanjima koja daju odgovor na ovo pitanje.

Upis na NLP Practitioner je u toku. Sve informacije: https://martinadjokic.com/edukacija/nlp-practitioner/

🎧 Prati podcast Mentalni nudista i u video formatu: https://www.youtube.com/@martina.djokic

🌐 Poseti sajt: https://martinadjokic.com/

📲 Prati me na mrežama:

Instagram: https://www.instagram.com/stories/martina.djokic/

LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/martina-djokic-455a2461/

Send us Fan Mail

U drugoj epizodi nove sezone podcasta Mentalni nudista, Martina Đokić govori o tome zašto samosabotiramo promene koje već dugo želimo, kao i to kakve sve skrivene potrebe postoje u našem nesvesnom umu koje nas teraju nazad u stara ponašanja.

Upis na NLP Practitioner je u toku. Sve informacije: https://martinadjokic.com/edukacija/nlp-practitioner/

🎧 Prati podcast Mentalni nudista i u video formatu: https://www.youtube.com/@martina.djokic

🌐 Poseti sajt: https://martinadjokic.com/

📲 Prati me na mrežama:

Instagram: https://www.instagram.com/sto...

Send us Fan Mail

Upis na NLP Practitioner je u toku. Sve informacije: https://martinadjokic.com/edukacija/nlp-practitioner/

🎧 Prati podcast Mentalni nudista i u video formatu: https://www.youtube.com/@martina.djokic

🌐 Poseti sajt: https://martinadjokic.com/

📲 Prati me na mrežama:

Instagram: https://www.instagram.com/stories/martina.djokic/

LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/martina-djokic-455a2461/

Send us Fan Mail

U ovoj epizodi govorimo o percepciji sreće.

Pitanja na koja odgovaram:

Zašto je sreća "negdje tamo"?

Kako se zakomplikovala ideja sreće?

Gdje se sreća ustvari nalazi?

Upis na NLP Practitioner je u toku. Sve informacije: https://martinadjokic.com/edukacija/nlp-practitioner/

🎧 Prati podcast Mentalni nudista i u video formatu: https://www.youtube.com/@martina.djokic

🌐 Poseti sajt: https://martinadjokic.com/

📲 Prati me na mrežama:

Instagram: https://www.instagram.com/stories/martina.djokic...

Send us Fan Mail

U ovoj epizodi govorimo o razim vezama koje njegujemo u svom životu.

Pitanja na koja odgovaram:

Koje su to ključne veze u našem životu?

Kako određujemo da li su dobre ili loše?

Koliko te veze utiču na naš život?

Upis na NLP Practitioner je u toku. Sve informacije: https://martinadjokic.com/edukacija/nlp-practitioner/

🎧 Prati podcast Mentalni nudista i u video formatu: https://www.youtube.com/@martina.djokic

🌐 Poseti sajt: https://martinadjokic.com/

📲 Prati me na mrežam...

Send us Fan Mail

U ovoj epizodi govorimo o tome gdje ide fokus u svakom danu: na sebe ili druge.

Pitanja na koja odgovaram:

Šta se dešava kada smo fokusirani na druge?

Šta se dešava kada je fokus ka unutra?

Šta je jedini način da budemo zadovoljna osoba?

Upis na NLP Practitioner je u toku. Sve informacije: https://martinadjokic.com/edukacija/nlp-practitioner/

🎧 Prati podcast Mentalni nudista i u video formatu: https://www.youtube.com/@martina.djokic

🌐 Poseti sajt: https://martinadjokic.com/

Send us Fan Mail

U ovoj epizodi govorimo o tome šta se sve krije iza naše skepse i nevjerovanja.

Pitanja na koja odgovaram:

Zašto je lakše biti u nevjeri?

Kakve nam rizike donosi vjerovanje?

Zašto su ti rizici lažni?

Upis na NLP Practitioner je u toku. Sve informacije: https://martinadjokic.com/edukacija/nlp-practitioner/

🎧 Prati podcast Mentalni nudista i u video formatu: https://www.youtube.com/@martina.djokic

🌐 Poseti sajt: https://martinadjokic.com/

📲 Prati me na mrežama:

In...

Send us Fan Mail

U ovoj epizodi govorimo o tome koliko (ne)koristimo svijest.

Pitanja na koja odgovaram:

Šta je svijest?

Zašto je malo koristimo?

Kako izgleda kada je koristimo?

Upis na NLP Practitioner je u toku. Sve informacije: https://martinadjokic.com/edukacija/nlp-practitioner/

🎧 Prati podcast Mentalni nudista i u video formatu: https://www.youtube.com/@martina.djokic

🌐 Poseti sajt: https://martinadjokic.com/

📲 Prati me na mrežama:

Instagram: https://www.instagram.com/stories/martina.djokic/

LinkedIn: ht...

Send us Fan Mail

U ovoj epizodi govorimo o tome na koje sve načine napuštamo sebe.

Pitanja na koja odgovaram:

Kako to napuštamo sebe i zašto?

Kako nas to sprječava da dobijemo šta nam treba?

Koji je jedini način da budemo zadovoljni životom i odnosima?

Upis na NLP Practitioner je u toku. Sve informacije: https://martinadjokic.com/edukacija/nlp-practitioner/

🎧 Prati podcast Mentalni nudista i u video formatu: https://www.youtube.com/@martina.djokic

🌐 Poseti sajt: https://martinadjokic.com/

...

Send us Fan Mail

U ovoj epizodi govorimo o otporima i svemu što ih izaziva.

Pitanja na koja odgovaram:

Zašto se javljaju otpori i kako ih prepoznati?

Kako prevazići otpore?

U čemu je ključ u dolasku do željene promjene?

Upis na NLP Practitioner je u toku. Sve informacije: https://martinadjokic.com/edukacija/nlp-practitioner/

🎧 Prati podcast Mentalni nudista i u video formatu: https://www.youtube.com/@martina.djokic

🌐 Poseti sajt: https://martinadjokic.com/

📲 Prati me na mrežama:

Instagram: https...

Send us Fan Mail

U ovoj epizodi govorimo o onom trenutku kada nam se otvore nove perspektive i mogućnosti i otključa novi nivo života.

Pitanja na koja odgovaram:

Kako izgleda dolazak na novi nivo života?

Zašto je taj trenutak nekada frustrirajući?

Kako biti strpljiv dok se um i realnost ne usklade?

Upis na NLP Practitioner je u toku. Sve informacije: https://martinadjokic.com/edukacija/nlp-practitioner/

🎧 Prati podcast Mentalni nudista i u video formatu: https://www.youtube.com/@martina.djokic

🌐 Poseti sajt...

Send us Fan Mail

U ovoj epizodi govorimo o idejama koje svako od nas gaji o tome kako se šta u životu postiže i dostiže.

Pitanja na koja odgovaram:

Postoje li pravila života?

Zašto pokušavamo da ih otkrijemo?

Tražimo li pravila ili načine?

Upis na NLP Practitioner je u toku. Sve informacije: https://martinadjokic.com/edukacija/nlp-practitioner/

🎧 Prati podcast Mentalni nudista i u video formatu: https://www.youtube.com/@martina.djokic

🌐 Poseti sajt: https://martinadjokic.com/

📲 Prati me...

Send us Fan Mail

U ovoj epizodi poslušajte malo više o maskama iza kojih krijemo pravu verziju sebe.

Pitanja na koja odgovaram:

Zašto se krijemo iza maski?

Kako zbog njih ne osjećamo da smo voljeni, viđeni, prihvaćeni?

Kako da to zaista osjetimo?

Upis na NLP Practitioner je u toku. Sve informacije: https://martinadjokic.com/edukacija/nlp-practitioner/

🎧 Prati podcast Mentalni nudista i u video formatu: https://www.youtube.com/@martina.djokic

🌐 Poseti sajt: https://martinadjokic.com/

📲 Prati me na mre...

Send us Fan Mail

U ovoj epizodi govorimo o tome kako se razvija tolerancija nepravde.

Pitanja na koja odgovaram:

Zašto postanemo tolerantni na nepravdu?

Kako to utiče na naše živote?

Kako se to odražava na sisteme u kojima živimo?

Upis na NLP Practitioner je u toku. Sve informacije: https://martinadjokic.com/edukacija/nlp-practitioner/

🎧 Prati podcast Mentalni nudista i u video formatu: https://www.youtube.com/@martina.djokic

🌐 Poseti sajt: https://martinadjokic.com/

📲 Prati me na mrežama:

Instagr...

Send us Fan Mail

U ovoj epizodi govorimo o tome kako strah od sopstvene moći utiče na naš rast i razvoj.

Pitanja na koja odgovaram:

Zašto se bojimo sopstvene moći?

Kako to ograničava naš rast?

Kako možemo da promijenimo koncept doživljaja moći?

Upis na NLP Practitioner je u toku. Sve informacije: https://martinadjokic.com/edukacija/nlp-practitioner/

🎧 Prati podcast Mentalni nudista i u video formatu: https://www.youtube.com/@martina.djokic

🌐 Poseti sajt: https://martinadjokic.com/

📲 Prati...

Send us Fan Mail

U ovoj epizodi govorimo o pogrešnim i pravim očekivanjima od rada na sebi.

Pitanja na koja odgovaram:

Šta često mislimo da nam donosi rad na sebi?

Šta nam zaista može donijeti rad na sebi?

Vrijedi li truda?

Upis na NLP Practitioner je u toku. Sve informacije: https://martinadjokic.com/edukacija/nlp-practitioner/

🎧 Prati podcast Mentalni nudista i u video formatu: https://www.youtube.com/@martina.djokic

🌐 Poseti sajt: https://martinadjokic.com/

📲 Prati me na mrežama:

In...