Mut für Mütter - Beende die toxische Beziehung zum narzisstischen Kindsvater und definiere sie neu!
Der MutMach-Podcast für empathische Mütter mit einem toxischen Ex-Partner! Heidi Duda von Midlife-Boom zeigt Müttern, wie sie auf die Alltags- und Gerichtsschikanen des wahrscheinlich narzisstisch-veranlagten Ex-Partner am besten reagieren und wieder zurück in ihre Kraft und Stärke kommen. Finde heraus, wie du erste Grenzen setzen und das Gedankenkarussell endlich stoppen kannst – damit du zu dem Leuchtturm wirst, den dein Kind jetzt braucht! Der Fokus des Podcasts liegt dabei nicht auf Narzissmus oder den diversen Persönlichkeitsstörungen, die dem Verhalten deines Ex zugrunde liegen, sondern darauf, wie du der Hilflosigkeit als Antwort auf sein Handeln ein für a...
#254: Pubertät! Wenn dein Teenager plötzlich zum Ex ziehen will
Die Pubertät ist für alle Eltern eine Herausforderung – doch mit einem toxischen Ex als Gegenpart kann es sich wie ein Albtraum anfühlen. In dieser Folge erfährst du, warum dein Kind sich plötzlich von dir abwendet, was hinter seinem Verhalten steckt und wie du souverän damit umgehen kannst. Ich zeige dir, warum du keine Angst haben musst, wenn dein Kind zum Ex ziehen will, und wie du durch innere Stärke die Bindung zu deinem Kind langfristig bewahrst.
💡 Das lernst du in dieser Folge: ✅ Warum dein Kind sich in der Pubertät gegen dich stel...
#253: Wechselmodell - Wie oft es wirklich vorkommt: Interview mit Rechtsanwältin Birte Strack
Wechselmodell: Was du als Mutter mit toxischem Ex unbedingt wissen musst
🔗 Hier geht’s zu Court Royal – deinem Online-Programm für souveräne Auftritte vor Gericht. Sei optimal vorbereitet und lass dich nicht unter Druck setzen!
In dieser Folge des Mut für Mütter Podcasts spreche ich erneut mit Birte Strack, einer erfahrenen Rechtsanwältin für Familienrecht mit 16 Jahren Berufserfahrung. Wir tauchen tief in das Thema Wechselmodell ein – und warum es für Mütter mit einem toxischen Ex-Partner oft nicht die beste Wahl ist.
Birte gibt wertvolle Einblicke aus ihrer anwaltlichen Praxis:
✅ Welche Um...
#252: Auch wenn du deinen Ex verstehst, lebst du weiter in Angst!
Ex-Loslass-Challenge
📌 Jetzt kostenlos zur Ex-Loslass-Challenge anmelden: https://midlife-boom.de/elc.
Fühlst du dich ständig im Alarmmodus und versuchst, die nächsten Aktionen deines toxischen Ex vorherzusehen? In dieser Folge erfährst du, warum dich diese Strategie nicht schützt, sondern nur in Dauerstress versetzt – und was du stattdessen tun kannst. Ich zeige dir, wie du den Fokus von deinem Ex zurück auf dich lenkst, um innere Ruhe zu finden und die Bindung zu deinem Kind zu stärken.
💡 Das lernst du in dieser Folge:
✅ Warum Vorwegnehmen seiner Aktionen deine Angst nicht lindert
...#251: Warum die ganze Wahrheit sagen dir im Gericht schaden kann
📌 Jetzt kostenloses Videotraining sichern: https://midlife-boom.de/gerichtsauftritt-video
Steht deine Verhandlung bevor? In dieser Folge erfährst du, welche drei häufigen Fehler du im Familiengericht unbedingt vermeiden solltest, um deinem toxischen Ex nicht in die Hände zu spielen. Ich zeige dir, wie du souverän auftrittst, welche Denkfallen du vermeiden solltest und wie du dich optimal vorbereitest.
💡 Das lernst du in dieser Folge:
✅ Warum emotionale Geschichten deine Glaubwürdigkeit schwächen
✅ Wieso du deinen Ex nicht als toxisch „beweisen“ solltest
✅ Wie du trotz Unsicherheit selbstbewusst im Gerichtssaal auftrittst
✅ We...
#250: So stärkst du die Bindung zu deinem Kind – auch mit toxischem Ex!
Mit dieser einfachen Methodik
📌 Jetzt kostenfreies Webinar anschauen - So fängst du dein Kind nach dem Umgang mit dem toxischen Ex am besten auf und festigst deine Bindung zum Kind, selbst wenn es manipuliert wurde ohne Ende: https://midlife-boom.de/kindauffangen-webinar
Dein Ex spielt plötzlich den Superhelden für dein Kind? Du fühlst dich unsicher und fragst dich, ob du mithalten kannst? In dieser Folge erfährst du, warum teure Geschenke & aufregende Erlebnisse keine stabile Eltern-Kind-Bindung schaffen – und was wirklich zählt! Ich zeige dir eine einfache, aber kraftvolle Methode, mit der du eure Beziehung n...
#249: Warum ein Anwalt dich im Familiengericht nicht schützen kann
Dein Plan für eine souveräne Verhandlung
🔗 Starte deine Vorbereitung mit Court Royal – deinem Online-Programm für souveräne Auftritte vor Gericht. Erfahre mehr über die Inhalte und starte noch heute!
In dieser Folge des Mut für Mütter Podcasts geht es um ein wichtiges Thema: Warum dein Rechtsbeistand allein nicht ausreicht, um ein Gerichtsverfahren zu gewinnen – und wie du selbst einen entscheidenden Beitrag leisten kannst. Ich zeige dir, welche Rolle du in der Zusammenarbeit mit deinem Rechtsanwalt einnehmen solltest, um ein starkes Team zu bilden, und warum dein Expertenwissen über dein Kind so zentral ist. Du bekomms...
#248: Toxischer Ex? Dann nimm bloß nicht dieses Umgangsmodell
Hier findest du die Masterclass „So argumentierst du am besten gegen das Wechselmodell“, die ich dir sehr ans Herz legen möchte: https://midlife-boom.de/aufzeichnung-masterclass-wechselmodell/
In dieser Folge des Mut für Mütter Podcasts geht es um ein Thema, das viele Mütter nach einer Trennung betrifft: das Wechselmodell – vor allem, wenn ein toxischer Ex-Partner involviert ist. Warum das Wechselmodell, insbesondere das "Wechselmodell auf Probe," bei einer toxischen Ex-Beziehung häufig mehr Schaden anrichtet, als es nützt? Du erfährst welche Fallen und Schwierigkeiten auf Mütter und Kinder lauern, und bekommst praktische Tipps, wie du souverä...
#247: Provokationen des Ex: So reagierst du nicht mehr so darauf!
Wie du lernst, auf die Provokationen deines toxischen Ex nicht mehr so heftig zu reagieren
In dieser Folge des Mut für Mütter Podcasts zeige ich dir, wie du auf die Aktionen deines toxischen Ex-Partners gelassener reagieren kannst. Emotionale Trigger und heftige Reaktionen sind oft tief verwurzelte Verhaltensmuster, die du lernen kannst zu durchbrechen. Gemeinsam beleuchten wir, warum dein Ex dich so leicht aus der Fassung bringen kann, und wie du Schritt für Schritt Ruhe und Kontrolle zurückgewinnst. Entdecke praktische Tipps und erfahre, wie tägliches Training und Impulse aus dem Club der mutigen Mütter dir he...
#246: Zuerst geflohen, dann den Umgang geregelt: Julias Geschichte
Von einer schwierigen Beziehung mit einem toxischen Partner hin zu einem erfüllten Leben in Eigenständigkeit
In dieser Folge stelle ich dir das Club der mutigen Mütter-Mitglied Julia (Name geändert) vor. Sie hat Zwillings-Mädels im Alter von jetzt 12 Jahren und ist nach einem heftigen Streit mit ihrem Mann vor zwei Jahren ohne die Kinder aus dem Haus geflohen.
Ihren Kindern und ihr selbst geht es heute besser denn je - trotz Wechselmodell. Das hat eine Tochter bereits testiert und verwundert festgestellt, dass das ja keiner verstehen würde.
Julias Geschichte mit ihrem...
#245: Nach toxischer Beziehung: So findest du neue Freundinnen
In dieser Folge des Mut für Mütter Podcasts spreche ich über ein wichtiges Thema: Freundschaften nach einer toxischen Beziehung. Viele Frauen stehen nach einer Trennung vor der Herausforderung, ihre sozialen Kontakte neu aufzubauen oder alte Freundschaften wiederzubeleben. Ich zeige dir, wie du mutig den ersten Schritt machst, Freundschaften pflegst und neue Verbindungen knüpfst, die dich in deinem Transformationsprozess unterstützen. Außerdem erfährst du, wie der Club der mutigen Mütter dir helfen kann, echte Freundschaften mit Frauen aufzubauen, die ähnliche Erfahrungen gemacht haben. Lass dich inspirieren und finde den Mut, dein Netzwerk neu zu gestalten...
