SENTA DIREITO GAROTA!

Nesse episódio Juliana Amador recebe Roberta Espinosa, cantora, compositora e mãe para uma conversa sobre samba, pagode e maternidade. Nesse ano Beta completa o incrível marco de 20 anos de carreira e para comemorar, está lançando o audiovisual do pagode da Beta! Esse programa é completamente independente e precisa muito da colaboração de vcs para seguir nessa luta incansável, vem apoiar a gente para ampliar as vozes de diversas mulheres. ✅ APOIA-SE: https://apoia.se/sentadireitogarota ✅ FACEBOOK: https://www.facebook.com/profile.php?id=61558474657149 ✅ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/sentadireitogarota/?hl=pt ✅ TIKTOK: https://www.tiktok.com/@sentadireito...

Nesse episódio Juliana Amador conversa com Suzana Nascimento, atriz, dramaturga, diretora e artista visual.

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Neste episódio, Juliana Amador conversa com a advogada e daimista Jéssica Nascimento sobre sua trajetória de resistência e reconstrução. Graduada em Direito pela PUC-Rio, com especialização em violência de gênero e crimes sexuais, ela compartilha como a experiência como sobrevivente de abuso sexual em contexto religioso influenciou sua atuação na advocacia criminal e reflete sobre denúncia, silenciamento e justiça.

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Neste episódio, Juliana Amador conversa com a atriz Catharina Caiado, que vem chamando a atenção do público ao interpretar Carminha na novela Dona Beja, atualmente no ar. Graduada em teatro pela CAL, com formação em dança pela Escola Angel Vianna e mestra em Artes da Cena pela UFRJ, Catharina fala sobre sua formação artística, os caminhos que a levaram até a televisão e o desafio de estrear nas novelas em uma grande produção de época. Na conversa, ela também compartilha os bastidores da construção de Carminha e reflete sobre os conflitos...

Nesse episódio Juliana Amador recebe Agatha Miranda, socióloga que atua na defesa da garantia dos direitos da população em situação de rua, sobretudo no acesso à moradia como base para construção da dignidade e superação dessa condição.

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Neste episódio, Juliana Amador conversa com Teresa Lampreia, diretora, roteirista, produtora e uma das principais vozes da América Latina na defesa do entretenimento de impacto social como ferramenta de transformação e diplomacia contemporânea.

Com quase 30 anos de carreira internacional, Teresa compartilha sua trajetória entre cultura, inovação e propósito, fala sobre a criação do WhE Play — primeiro canal FAST da América Latina dedicado ao impacto social — e sobre seu livro “Somos Feitos de Histórias”, no qual apresenta a evolução de um setor que une arte, consciência e transformação.

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Nesse último episódio do Carnaval 2026, Juliana Amador conversa com a multi artista Raquel Potí, atriz, pernalta, diretora criativa, produtora cultural, educadora, cantora, curadora e mãe, que é uma das responsáveis pela expansão da cultura pernalta no Rio de Janeiro, com o trabalho que se tornou referência no Brasil e no mundo. Premiada como destaque do carnaval pelo jornal O Globo e homenageada com moção de honras e aplausos na Câmara Municipal do Rio pela relevância do seu trabalho cultural, estampou capas dos principais jornais e revistas do país, quase onipresente nos blocos de rua...

Este é um recorte do episódio #235 • COGUMELOS MÁGICOS | Com Tabata Gerk Link do episódio: https://youtu.be/9M9Drs-0WdY Esse programa é completamente independente e precisa muito da colaboração de vcs para seguir nessa luta incansável, vem apoiar a gente para ampliar as vozes de diversas mulheres. ✅ APOIA-SE: https://apoia.se/sentadireitogarota ✅ FACEBOOK: https://www.facebook.com/profile.php?id=61558474657149 ✅ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/sentadireitogarota/?hl=pt ✅ TIKTOK: https://www.tiktok.com/@sentadireitogarota?_t=8nYG2q5V72L&_r=1 ✅ @sentadireitogarota ✅ @jujuamador ✅ @tabatagerk #podcastfeminista #lugardemulheréondeelaquiser #sentadireitogarota #lutecomoumagarota #feminismo #fortecomoumamãe#podcast #podcastbrasil #videocasting #videocast #PodcastFeminista #Feminism...

Neste episódio, Juliana Amador recebe Carolina Rocha, a Dandara Suburbana, mulher do Axé, historiadora e escritora em uma conversa emocionante sobre sua vida e uma análise crítica sobre a história dos povos de origem africana contada no Brasil.Esse programa é completamente independente e precisa muito da colaboração de vcs para seguir nessa luta incansável, vem apoiar a gente para ampliar as vozes de diversas mulheres. ✅ APOIA-SE: https://apoia.se/sentadireitogarota ✅ FACEBOOK: https://www.facebook.com/profile.php?id=61558474657149 ✅ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/sentadireitogarota/?hl=pt ✅ TIKTOK: https://www.tiktok.com/@sentadireitogarota?_t=8nYG2q5V72L&_r=1 ✅...

Neste episódio, Juliana Amador conversa com Tabata Gerk, psicoterapeuta e pesquisadora da consciência. Tabata compartilha sua trajetória pessoal e profissional e fala sobre sua chegada à clínica, suas investigações sobre sofrimento psíquico e o processo que a levou a integrar práticas terapêuticas contemporâneas com saberes ancestrais de cura. Esse programa é completamente independente e precisa muito da colaboração de vcs para seguir nessa luta incansável, vem apoiar a gente para ampliar as vozes de diversas mulheres. ✅ APOIA-SE: https://apoia.se/sentadireitogarota ✅ FACEBOOK: https://www.facebook.com/profile.php?id=61558474657149 ✅ INSTAGRAM: https://www.instagram...

Neste Juliana Amaral conversa com Aline Cruz, psicóloga, feminista e atriz. Aline compartilha sua trajetória pessoal e profissional e fala sobre como viveu um relacionamento abusivo, o impacto do livro Relações Destrutivas (Avery Neal) em sua vida e por que decidiu se especializar em terapia de casal com foco nas dinâmicas de violência e abuso dentro dos relacionamentos. Um episódio sobre ciclo da violência, consciência, autonomia e reconstrução. Esse programa é completamente independente e precisa muito da colaboração de vcs para seguir nessa luta incansável, vem apoiar a gente para ampliar as...

Neste episódio, Juliana Amador conversa com Adriana Camargo, educadora física, professora de yoga, colunista, pós graduada em nutrição e criadora do Onix Yoga. Com formação em Publicidade, Adriana viveu por anos a lógica da performance e da alta exigência até atravessar uma virada de vida que a levou do universo das maratonas ao yoga como prática de autoconhecimento e presença. A partir de sua própria trajetória, Adriana reflete sobre a transformação da relação com o corpo, do corpo performance ao corpo consciência, que integra dimensões físicas, emociona...

Neste episódio Juliana Amador conversa com Naolí Vinaver, parteira tradicional e profissional, antropóloga, educadora e palestrante de renome internacional. Nascida no México, Naolí atua como parteira desde 1986 e já acompanhou mais de 1.800 partos, combinando sabedoria ancestral da partería mexicana com conhecimentos contemporâneos da obstetrícia profissional. Residente em Florianópolis, Brasil, ela é cofundadora do grupo Ama Nascer, onde oferece atendimento holístico a gestantes e realiza formação de doulas e profissionais do parto.  A partir de sua experiência de décadas trabalhando diretamente com gestantes, Naolí reflete sobre a cultura do nascimento, a importância do pa...

Neste episódio, Juliana Amador conversa com Joana Contino, professora e pesquisadora na área de moda, design e economia criativa. Doutora em Design, ela é docente do Programa de Pós-graduação Profissional em Economia Criativa, Estratégia e Inovação na ESPM Rio e autora do livro “A indústria da moda no capitalismo tardio: design, ideologia e relações de trabalho”, publicado pela editora Rio Books com apoio da FAPERJ. A partir de suas pesquisas e de sua experiência como microempresária de moda, ela reflete sobre a indústria da moda contemporânea, a aceleração da produção e do consu...

Em 2025, o Senta Direito Garota ouviu 50 mulheres.

Esta retrospectiva reúne trechos de 6 conversas como uma amostra simbólica de um ano inteiro de escuta, troca e pensamento feminista.

Seguimos juntas. ✨

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Neste episódio, Juliana Amador conversa com Bethi Albano, cantora, compositora e professora de música com mais de 30 anos de atuação. Com formação em Educação Artística, pós-graduação em Arteterapia e passagens por instituições no Brasil e na Europa, Bethi construiu uma trajetória que une pesquisa, ensino e criação musical.A partir de sua experiência como artista e educadora, ela reflete sobre a música como linguagem de memória, identidade e encontro. Entre histórias de palco, sala de aula e processo criativo, Bethi compartilha uma visão sensível sobre o papel...

Neste episódio, Juliana Amador conversa com Cíntia Schwab, terapeuta ocupacional e psicoterapeuta que se tornou uma das referências nacionais no estudo do trauma feminino. Depois de anos de formação na Europa e nos EUA, Cíntia desenvolveu uma abordagem própria para compreender — e tratar de forma realmente profunda e efetiva — as marcas emocionais que atravessam a vida das mulheres.

Ela decidiu olhar de frente para as feridas que a sociedade prefere varrer para debaixo do tapete e mostra, com base na neurobiologia, como funcionam as engrenagens emocionais que aprisionam mulheres se...

Neste episódio, Juliana Amador recebe Lidia Machado dermatologista baiana erradicada no Rio de Janeiro há 12 anos. Ela conta sobre sua trajetória dentro da medicina e da dermatologia e sobre como sua vinda para o Rio mudou completamente sua vida e sua carreira. Mãe de Maya (7 anos), ela tem mestrado na área de Hanseníase, foi dermatologista, por muitos anos, do Hospital Couto Maia (referência do estado da Bahia para os casos graves de Hanseniase) e hoje é especialista em mapeamento corporal (exame para rastreamento de câncer de pele) e cosmiatria.Lidia fala sobre temas preocupantes, como uso...

Neste episódio, Juliana Amador recebe Ana Carolina Sauwen, atriz, palhaça e escritora. Com mais de 20 anos de trajetória profissional, Ana utiliza o riso como caminho para transformar relações e realidades. Depois da maternidade, as reflexões sobre a condição da mulher no sistema patriarcal se amplificaram, levando-a à criação do solo de stand up comedy “Da Mama ao Caos”, ao livro “A Mãe desse livro não sou eu”, à criação de conteúdo na internet e ao desenvolvimento das oficinas de palhaçaria para mulheres: “Juntas- uma vivência em palhaçaria para mães” e “O riso como cami...

Neste episódio Juliana Amador entrevista Vera Martau, Fisioterapeuta, Pós Graduada em Medicina Tradicional Chinesa, fez cursos de extensão em Medicina Japonesa e Koryo Sooji Chin, Especialista em Saúde da Mulher, Gineco/Obstetrícia em MTC.

Vera conta sobre seu atendimento diferenciado que prioriza a escuta e o acolhimento. Em algumas situações, também acompanha o parto. Apaixonada pelo seu trabalho, tem como meta divulgar e esclarecer os imensos benefícios da acupuntura como uma terapia preventiva e curativa.

A acupuntura, ao contrário do que muita gente pensa, não é só pra dores...

Nesse episódio, Juliana Amador recebe Carol Garcia, atriz com uma trajetória profissional diversa, caminhando do humor na internet, premiada no teatro a destaque em novelas e séries, está brilhando no seriado Tremembé.Além da atuação, Carol também é celebrante de casamentos e professora de oratória, criadora da mentoria “Oratória para Rebeldes”, onde ajuda profissionais de diversas áreas a encontrarem uma comunicação mais livre, potente e verdadeira.Uma conversa sobre reinvenção, coragem, afetos, carreira e a arte de transformar vivências em expressão, seja no palco, nas telas ou nas na voz de quem aprende...

Nesse episódio, Juliana Amador recebe Natalia Voss, cantora, produtora musical, mãe e atleta nas horas vagas. Ao lado de seu parceiro Edu Krieger, ela conquista o público nas redes sociais, com paródias que abordam temas sociais e políticos com leveza, humor e inteligência. Além disso, é produtora musical do programa Lady Night, com Tatá Werneck.Uma conversa sobre música, humor, maternidade e sua comovente experiência como mãe de UTI por duas vezes.

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Nesse episódio, Juliana Amador recebe Marina Elias, atriz, palestrante e professora nas áreas de teatro e inteligência emocional. Fundadora do Arteduca, a primeira e única escola de Educação Socioemocional para crianças, adolescentes e adultos do Brasil. Professora e pesquisadora do Departamento de Artes Corporais da UFRJ, mestra e doutora pelo Instituto de Artes da UNICAMP e Pós-doutora em Arte Educação pelo Lume/Unicamp.Atualmente está em cartaz com a peça Nosso Irmão ao lado de Regiane Alves e Bruno Ferian. Acaba de iniciar um trabalho junto à Secretaria da Mulher do Estado do Rio de Jane...

Nesse episódio, Juliana Amador recebe Carolina Ferman, atriz, produtora e professora. Com quase 20 anos de carreira, já realizou mais de 20 espetáculos, novelas e séries, também trabalha dando aula para atores em processo de formação. Atualmente esta circulando com seu segundo solo FERA, com direção de Natasha Corbelino e dramaturgia de ambas. Integra o elenco da série "Angela Diniz- assassinada e condenada" com direção de Andrucha Waddington que tem estréia prevista para Novembro na HBO. Seus trabalhos autorais giram em torno do feminino e da vulnerabilidade de nossos corpos. Esse programa é completamente...

Nesse episódio, Juliana Amador recebe Carla Vergara, mestra em dança, pós-graduada na Metodologia Angel Vianna e psicóloga clínica, com atendimentos individuais e de casais. Integrante do grupo de pesquisa em Arte, Clínica e Subjetivação, vinculado à Faculdade Angel Vianna, Carla investiga as relações entre corpo, criação e subjetividade.

Poeta desde o início de sua trajetória artística, ela atua há 14 anos como poeta de celebrações, criando rituais autorais que unem escuta, escrita e performance. Sua pesquisa atual, “Como criar para si um corpo que celebra?”, propõe um mergulho nas sensaç...

Nesse episódio Juliana Amador recebe Marina Dantas, psicóloga clínica e escolar, pesquisadora e ativista pelos direitos da infância e adolescência. Na conversa, debatem sobre os desafios da parentalidade na era digital, compartilham questões que atravessam a maternidade de ambas e propõem um olhar coletivo para o cuidado de crianças e adolescente.
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Nesse episódio, Juliana Amador recebe Isabella Taviani, uma das vozes mais marcantes da música brasileira contemporânea. Com uma carreira que ultrapassa duas décadas, Isabella conquistou o público com interpretações intensas, letras confessionais e melodias apaixonadas. Na conversa, ela compartilha sua trajetória, os desafios de se firmar no cenário musical, as histórias por trás de suas canções mais conhecidas e reflexões sobre amor, liberdade e autenticidade. Um mergulho na vida e na arte de uma artista que transformou sentimentos em canções atemporais.

Esse programa é...

Nesse episódio, Juliana Amador recebe Joana Kannenberg, atriz, escritora e criadora do projeto @roda.sonhos, dedicado à investigação da potência criativa dos sonhos. Formada em Artes Cênicas, Joana integra o elenco da série Pedaço de Mim (Netflix) e de Necrópolis (Globoplay), além de ter atuado na peça Onde Vivem os Bárbaros. Como escritora, lançou o livro Portal, em parceria com a Cadernicos, e criou a série autoral Lúcida, premiada no Rio WebFest e exibida em festivais internacionais. Também roteirizou o curta Noturna, selecionado para o Festival do Rio. Sua pesq...

Nesse episódio, Juliana Amador recebe Júlia Portes, atriz e escritora, finalista do Prêmio Jabuti com o livro O céu no meio da cara. Formada em Artes Cênicas, Júlia integra o elenco da série Emergência Radioativa, com direção de Fernando Coimbra e Iberê Carvalho, e já foi premiada como Melhor Atriz e Melhor Texto no Festival de Teatro do Rio.

Entre literatura, teatro e audiovisual, sua trajetória é marcada por força criativa e pela busca de novas formas de contar histórias. Atualmente, está em cartaz com a peça Noite de Est...

Nesse episódio, Juliana Amador recebe a jornalista de cultura Maria Fortuna. No Jornal O Globo desde 2008, Maria tem uma trajetória como repórter dedicada à cena artística contemporânea, assinando reportagens e entrevistas com algumas das personalidades mais relevantes das artes no Brasil. Sua escuta sensível e olhar crítico a tornaram uma referência, sempre em diálogo com os movimentos e transformações culturais do país.Maria apresenta o videocast “Conversa vai, conversa vem”, e o projeto “Oi, Maria”, no Instagram do jornal, aproximando o público dos bastidores e debates da cultura de forma leve e acessí...

Nesse episódio, Juliana Amador, recebe a artista Nathália Lima Verde. Atriz com vasta experiência no teatro, no cinema e na televisão, ela também é escritora e ativista pelos direitos das mulheres. Nathália dedicou a última década a um profundo percurso de estudo e vivências em comunidades intencionais ao redor do mundo, formando-se com as maiores referências globais nos campos de tecnologias sociais, educação emocional e cultura de paz. Neta de uma benzedeira, ela vem de uma linhagem de mulheres de cura. Seu conhecimento é empírico e genuíno, nascido da vida, das histór...

Nesse episódio, Juliana Amador recebe Eliana Sousa Silva, diretora fundadora da ONG Redes da Maré. Educadora, pesquisadora em segurança pública e curadora do Festival Mulheres do Mundo, Eliana é Doutora Honoris Causa pela Queen Mary University of London e sua trajetória a tornou uma das lideranças em direitos humanos do país. Paraibana, ela cresceu em uma das 15 favelas da Maré, na Zona Norte do Rio, e, desde cedo, se envolveu na luta por direitos básicos da população. Atualmente, coordena a Pós-Graduação de Urbanismo Social do Insper. Eliana tem atuado em distintos proje...

Nesse episódio Juliana Amador recebe a Bheatrix Bienemann, psicóloga, doutora em psicologia clínica e neurociências, com especialização em dependência química e transtornos adictivos. Bheatrix estudou os efeitos subjetivos de substâncias psicodélicas e autoconsciência durante o seu doutorado e pós-doutorado na PUC-Rio. Além disso, atua com atendimento clínico particular, consultorias para empresas e popularização científica para canais de mídia. Tem experiência acadêmica institucional, tendo participado de conselhos universitários, órgãos representativos e do comitê de ética em pesquisa com seres humanos da PUC-Rio.

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Nesse episódio Juliana Amador conversa com Patrícia Ramos, psicóloga, doula, consultora de amamentação e sexualidade. Patrícia fala sobre sua paixão pelo partejar e seus novos projetos profissionais na área de educação sexual pra crianças e adolescentes.

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Nesse episódio Juliana Amador conversa com a atriz e diretora Geovana Pires. Geovana fundou, junto com Elisa Lucinda, a Casa Poema, utilizando a poesia como ferramenta de ensino, criaram tb a Companhia da Outra onde desenvolvem espetáculos teatrais e shows, levando a arte de dizer versos para o palco. Atualmente é vice-presidente do Instituto Casa Poema, onde coordena pedagogicamente os projetos sociais, ministra aulas e palestras em diversos estados do Brasil. Geovana entrará em cartaz com o espetáculo "Perigosas Damas", no Espaço Cultural Sergio Porto em curta temporada.

Esse programa é completamente independe...

Neste episódio, Juliana Amador recebe Gracyelle Costa, doutora, pesquisadora e professora de Serviço Social na UFRJ. Vencedora do “Oscar da Ciência” brasileira — o Prêmio Capes de Tese —, ela relembra como sua trajetória foi marcada por mulheres inspiradoras. Compartilha também como as políticas sociais atravessaram sua vida — e se tornaram o foco central de sua pesquisa acadêmica. Apaixonada por educação, Gracyelle conta como se tornou “influencer”, usando as redes sociais para divulgar suas ideias, experiências no exterior e projetos para um público mais amplo. Atualmente, ela também investiga desafios éticos e políticos...

Neste episódio, Juliana Amador recebe Karla Tenório, atriz, mãe, diretora criadora do movimento e do espetáculo Mãe Arrependida, pesquisadora de saúde mental materna e dispositivo amoroso. Karla viajou pelo mundo em busca de autoconhecimento, e foi através da arte que descobriu uma forma de aplacar a dor da maternidade, em uma profunda investigação no campo da saúde mental.

Karla é TEDx speaker, idealizou e atua com seu solo “Mãe Arrependida”, que teve sua estreia em 2022 e já realizou diversas temporadas no Rio de Janeiro, uma peça de impacto que visa d...

Neste episódio, Juliana Amador recebe Nadja Moraes, psicanalista, palhaça, escritora e pesquisadora das relações entre humor, trauma e imigração. Nadja viveu por anos fora do Brasil, onde atuou como artista e terapeuta com comunidades refugiadas e imigrantes. Em sua trajetória, transformou as dores do exílio e de um relacionamento abusivo internacional em matéria-prima para escuta clínica e crítica social.Ela nos conta como criou um método próprio de escuta cômico-analítica, que dá origem ao livro “A Tragicomédia da Alma”, com lançamento previsto para Agosto de 2025 pela editora L...

Neste episódio, Juliana Amador recebe Pâmella Passos, professora do IFRJ, pesquisadora, doutora em História com 2 pós-doutorados, escritora e autora da biografia infantil “A História de Marielle Franco”, que além de amiga era também sua comadre. Pâmella nos conta sobre sua trajetória acadêmica, profissional e militante, como conheceu Marielle e os desafios de seguir após 2018 lutando por memória, verdade e justiça. Ela também apresenta o livro que foi lançado em março de 2025 e tem como parceria o Instituto Marielle Franco. Esse programa é completamente independente e precisa muito da co...

Neste episódio, Juliana Amador recebe Nathália Braga, jornalista, criadora de conteúdo e diretora do documentário Infância em Caixa. Nathália comenta sobre o como a presença de crianças e adolescentes na internet se tornou um negócio lucrativo, principalmente com influencers mirins. Uma conversa sobre as responsabilidades dos adultos para conter a exposição física e psicológica das crianças nas redes sociais. ✅ APOIA-SE: https://apoia.se/sentadireitogarota ✅ FACEBOOK: https://www.facebook.com/profile.php?id=61558474657149 ✅ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/sentadireitogarota/?hl=pt ✅ TIKTOK: https://www.tiktok.com/@sentadireitogarota?_t=8nYG2q5V72L&_r=1 ✅...