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糬夜匪懈：形容日夜都在搗麻糬，從不懈怠。
屈指可糬：彎著手指頭就能搗麻糬，好會搗。
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本集開始以前，滿 18 歲的聽眾
歡迎準備好 shot 杯與酒精，只要聽見「匹克球」這三個字
就喝一杯！（到底有幾次我也不知道）

00:00 學長只是點了一個很像 LINE 的網站，帳號從此變成 Eva
02:00 LINE 被盜有多可怕？聊天紀錄多到可以直接把你「人格塑形」
04:03 天堂時代的詐騙術：「是我啦，你猜我是誰」
06:02 最近來到體重巔峰：吃飽之後覺得自己像一隻熊
08:27 自己的時間越少，自制力也會一起下班嗎？
11:00 老師的魚人論：「你很像比奇堡的居民，沒有脖子」
12:55 最近為什麼兩週更？忙工作、搬家，還有一個不能說太多的運動
13:15 看房車程的新娛樂：在車上唱 K
14:43 一首〈星晴〉，史搞突然想起高中同學自己做的神祕專輯
16:11 國三就會錄音、寫歌、P 專輯封面，還拿《八度空間》來改（超前時代的奇才）
17:22 最近開始在家看柯南，發現新版可以一整集都沒死人
19:04 看完腹語師殺人事件，小迪決定：我好像也會腹語
22:01 「嗯～～」阿強的腹語生涯差點在第一個音就宣告結束
24:04 本節目新喝酒遊戲：每講一次匹克球，就喝一杯
25:00 突然多了一項才藝：腹語跟〈星晴〉肺活量 Battle
26:20 小迪狂言：「你們絕對沒吃過這種肉圓」
27:49 阿強、姊姊、媽媽的岡山三姐妹之旅，十年後再次出發
28:08 回想以前跟姊姊旅行為什麼吵架：因為照片拍得太醜（現在還會吵嗎？）
29:41 看完一部婚姻電影，第一次理解：雖然愛一個人，但沒搞頭了
30:29 阿強的分手特殊技能：幫朋友列出對方到底有多機掰
31:03 小迪看前任：不好的早就忘了，留下來的反而都是感謝
32:28 愛情三元論：激情、陪伴、承諾，少一塊還算是愛嗎？
34:30 阿強的感情開關：一旦關掉，就是直接關掉
37:15 強姊正式晉升感情智者：天蠍男一旦認定就很深情？
38:01 「反正我現在是水瓶座」竟然變成不在意別人眼光的精神咒語
38:46 感情智者第二條名言：牡羊男都是說教男
39:27 阿強的上升雙子第一個特質：喜愛八卦
41:21 從小只看報紙影視版，連《蘋果爽報》跟家庭副刊都不能漏
42:50 平常一句話都不講的大嫂，遇到真的狗仔直接問到停不下來
43:37 吃瓜吃到最後竟然學會 CPU、GPU、TPU，這叫知識瓜
44:56 認識十幾年的朋友，因為一個「不能再提名字的運動」突然全部串在一起
46:03 14 個人打兩場還有人寫程式排組合，這群人是不是太認真？
48:01 論文口試直接帶一隻娃娃：「教授好，這篇都是他幫我寫的」
49:00 商務簡報做到一半突然開始腹語（有搞頭）
50:20 腹語很適合簡報：一個人講久會累，那就自己創造第二個人
52:24 原來這個肚子存在的意義，是為了未來成為腹語大師
52:41 下兩個禮拜見，小迪先去研究腹語到底怎麼練

有趣ㄉ都在這，哀居追起來！
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《本集成員Bio，這樣的自介你配對嗎》
☞ 小迪（男）：目標為體重達到100公斤，心理學背景的他喜歡偷偷分析別人，對交友軟體有一些研究，口頭禪是：啊，這樣啊。
☞ 史搞（男）：雖然是個工程宅宅，但又不是會在批踢踢留言三杯的宅宅，是個吉他很強然後會提供宅宅視野的宅宅。口頭禪是：感覺上⋯～
☞ 阿強（女）：沒什麼長處的角色，功用大概是提供罐頭笑聲。口頭禪是哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈。
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00:00 工程師幫詐騙集團做了 40 個假投資網站，一個案子收 8000 美金

04:00 最需要防詐的不是自己，是那個看到 LINE 連結一定會點的爸爸

07:00 小迪為什麼這麼會打電話？因為他根本沒把打電話當一回事

10:00 原來怕打電話，是因為一直覺得自己必須在 30 秒內表現得很好

13:00 史搞按好號碼，把手機遞給小迪：電話客服正式上線

17:10 國中連鹹酥雞都不敢自己點，長大後竟然變成陌生開發高手

19:00 阿強另一個怪癖：永遠不想當第一個走進店裡的人

21:38 阿伯後來還會問：「今天那個外國人怎麼沒來跳繩？」

26:21 生活都已經把我揍成這樣了，還能更慘嗎？

29:20 小時候很愛表演，長大後卻越來越像社會期待的樣子

32:00 史搞從小走路永遠站最前面，爸爸一度以為他在學校當老大

35:00 以前每天找新專輯，現在連發掘新音樂都覺得有點累

38:00 現在的快樂，好像變成一直在等「下一帖猛藥」

41:41 有些人會停下來感受生活，有些人就是停不下來

43:27 匹克球不是運動，是強制關機

46:08 「氣體人一號」意外成為史搞精神狀態的最佳比喻

48:04 史搞的吉他，現在只剩等 AI 跑程式時順手彈一下

48:32 如果今天戶頭突然多了十億，你第一件事會做什麼？

51:43 史搞如果有十億，答案竟然不是壽司師傅

53:11 如果不用再為錢煩惱，史搞真正想做的事是什麼？

56:27 小迪最近終於吃到一間「會悸動」的餐廳：十巷咖哩

01:00:03 最近是不是 Smash Burger 比厚漢堡更爽？

01:02:29 媽媽模式負責工作，爸爸模式負責玩到最頂

01:03:13 ＯＯ：「我舌頭碰到酒精，那一晚就是要玩」

01:04:44 小迪會陪到最後，但邊際效益一低就不加碼

01:06:44 工作 Max，玩也 Max，這樣真的可以嗎


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00:00 夏天去歐洲會熱瘋，那人類是不是應該像候鳥一樣開始避暑遷徙？
04:35 歡迎回來，這集依然沒有人願意好好介紹自己
05:00 一頓 Nagomi 約到第三次，阿強正式辭去家族聚餐主揪人
08:42 本就不是 J 人，為何被迫做 J 事？ 橫批：乾我 P 事
09:24 約四、五個人的會議到底有多難？大人的行程地獄
13:03 去看《奧德賽》，結果最大的敵人不是電影，是冷氣
15:56 三小時電影到底是享受還是折磨？爸媽觀影習慣大不同
19:33 AI 一本正經唬爛，害小迪一家差點….？？
27:08 麥特戴蒙最愛被女兒笑爛片，《心靈捕手》背後的故事
31:32 有沒有跟爸媽說過：「我以你為榮」？
34:25 小迪替代役教召三天：熱到懷疑人生，還意外交到同袍
37:40 為了吹電風扇放棄同袍情，教召座位也有生存策略
39:25 防災士考試交卷就畢業？考幾分完全不知道
40:49 防災士小迪開課：身上著火，第一件事不是跑，是直接倒地滾
42:04 地震來了記住三件事：趴下、掩護、穩住——但「穩住」到底要穩什麼？
43:43 地震來了先不要救貓？所有養貓人立刻拒絕接受
44:09 與其地震時追貓，不如先幫牠建立固定的「安全屋」
45:31 兩個陌生聽眾來吃漢堡，最後自己交換 IG 變朋友了
48:07 今天的真正防災知識：AI 講得再有自信，也不代表是真的
48:38 阿強親身踩雷：AI 說這條法律可以用，最後發現根本不是這樣解釋
50:21 文學獎快被 AI 投稿淹沒了，人類寫作的邊界正在被重畫
52:08 半年前還是 85% AI 樂觀派，現在怎麼剩下 60%？
53:31 AI 最大的副作用不是取代工作，是把人養得越來越沒耐心
54:39 「我本人會不會越來越沒價值？」但這台列車已經開了
55:12 睡覺也不能浪費，AI 凌晨加班，我早上直接驗收成果
55:47 以前流行快時尚，現在我們開始變成「快人類」？
56:21 拒絕不小科技，但也要一直問自己：那我到底是誰？
56:52 AI 做不了陶土，所以阿強最近開始捏陶
57:14 創作最後比的不是技術，而是「你到底想說什麼」
58:00 新創待久的人，最後是不是都跑去做木工？
58:47 史搞的反 AI 療法：打匹克球、做菜、晚上逛超市買特價魚
59:35 第一次聊 AI 是興奮，現在一提 AI 大家只想嘆氣
01:00:40 我們還算 AI 派嗎？人還在隊伍裡，心已經開始動搖
01:01:03 如果有 AI 能幫我們剪 Podcast，就可以每週都更新ㄌ…

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00:00 半夜十二點，媽媽突然叫我幫他查澳洲機票
03:20 把會員名字改成「陳蝦皮」，就知道資料從哪裡外洩
05:30 鹹酥雞可能是台灣最偉大的文化輸出！！！！！！！！
07:05 前一集才丟鞋、搬家、封鎖家人、離家出走，回家後卻像什麼都沒發生過？
08:30 為了怎麼去台北車站，媽媽跟姊姊可以問同一題六次
11:20 姊姊會聽媽媽的投資建議，阿強只想往反方向走
13:40 史搞想吃牛肉麵，為什麼要先提議餛飩麵？史搞一直以為小迪喜歡ＯＯＯ，原來…？
16:00 一群人一起吃午餐，半小時都浪費在「都可以」
20:10 健康午餐吃完，史搞默默拿了一根椒麻爆汁熱狗
23:30 聽眾分享：姊姊離家出走三次，最後反而變成爸爸最懂的人
25:00 搬出去一個禮拜，阿強才發現自己完全不會買水果。所謂媽媽的愛，有時候不是什麼大場面，而是你一直沒注意、卻每天都會出現在桌上的水果
25:35 真誠是世界上最美好的禮物，但真誠也真的會受傷。對別人好，是不是其實偷偷期待對方也要對自己好？
27:15 阿強會暴怒，常常不是因為對方機車，是因為期待落空
29:00 我想真誠是我家的事，別人怎麼回是他家的事
31:00 聽眾失去爸爸後，曾把阿強當成一起努力的夥伴（阿強表示：下次祈福不吃素了，可以改去寺廟掃地，因為火鍋沒有豬肉真的太痛苦）
32:50 有距離不代表拋棄家人，有時候反而才有辦法繼續愛。搬出去或留下來沒有標準答案，重點是找到一個不會一直互相刺傷的距離
34:19 原來阿強從國中，就一直很習慣離家？
37:14 史搞高中住宿不是為了念書，是因為看起來很好玩。把寒輔住宿過成一場大型冬令營
40:42 沒有智慧型手機的青春，光是一群人坐車就很好玩
43:31 第一次去住宿，史搞最期待的是把麥片、餅乾與各種零食搬進宿舍
46:18 媽媽說：「如果現在再生一個，我應該可以把他養得更好」
48:15 阿嬤的台語，怎麼每一句都像在罵人？從「撿角」、「無路用」一路聊到各種長輩限定的負面形容詞
49:50 一位失去母親的聽眾分享，家人參與後事，有時不是為了控制，而是因為他們也想替逝去的人做點什麼
52:01 看房、找車、找對象，太急的時候都像在人間煉獄。越想抓住，越容易把主控權交到別人手裡
54:20 整理爸爸遺物時，阿強一直看到同一個字：「忍」，原來脾氣暴躁是家族遺傳
56:23 爸爸的剪紙、書法和花領帶，阿強全部都留下來了
57:28 爸爸的指紋和簽名，最後變成兩條手鍊（中間一度因為爸爸又「活起來了」而先收著）
59:15 看到記帳本停在生病那一天，還是會突然很難過
01:00:38 我和姊姊，用完全不同的方式療傷
01:01:45 匹克球大爆炸，隨著朋友帶朋友，球場上慢慢聚集了十幾、二十個人
01:02:47 如果有人有挑高工廠，請聯絡想開匹克球場的小迪跟史搞
01:04:26 大家分享自己的故事，也把力量傳了回來

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00:00 上一集播完，大衛用「買買買」貼圖力挺搬家，老師聽到差點哭，還立刻轉傳給同樣想離家的同事？
01:50 亞洲父母的愛收得太緊，連黃仁勳都只能說「好啦好啦好啦」
03:45 找房子之後，阿強的文字開始慢慢變快樂，原來我真的可以有另一種生活嗎？
05:00 告別式前ㄉ重要任務：五天內看完七間房？展開台北租屋震撼教育
05:30 第 1 間南京三民：一萬五租陽台，五千租地點
09:00 史搞以前每天從三重騎單速車去港墘，32 分鐘到公司。以後不要叫史搞破布娃娃，要說是猛男哥哥（叔叔）
12:50 跟著史搞叔叔找房 3 大守則：通風、採光，還有廁所到底臭不臭
14:15 第 2 間東區套房：一進門就先開好冷氣，立刻贏一半
15:50 自由已經聞得到，但阿強還是不想急著簽，第一次誠實問自己：我真的想把接下來一兩年，全部放進這麼大的空間嗎？
18:00 第 3 間房教會阿強：我需要洗衣自由、以及爬五層樓好累
20:50 小迪打破砂鍋問到底，其實想叫阿強幫他洗衣服吧
23:25 第 4 間大安森林：屋主臨時有空，但阿強決定照原約定時間走
24:30 同棟還有另一間，只是發生過「自然生物現象？」仲介支支吾吾的，到底啥意思
28:25 小迪租屋理論：掛很久還沒租掉，通常都有原因。真正條件好的物件，根本不會留在市場上等你慢慢思考……
29:00 第 5 間吳興街：一萬六、空間巨大，但陽光完全進不來
31:00 窗簾拉開不是藍天，是隔壁鄰居的窗戶
32:30 期待的第 6 間終於出現：洗衣房、天台、大片陽光全部到齊！！！還有洗衣機！！（劃重點）
34:00 唯一的背景音，是隔壁都更的無限「答答答」
36:00 第 7 間……提早半小時到，屋主已讀不回，電話還連掛三次
38:20 小迪金句：找房很像交友，有些物件條件全中，卻像明年要出國的人，再喜歡也不能交往；有些照片看不出問題，見面後才發現那根本是十年前的自拍
41:40 從離家出走到在 Rufous Coffee 寫信給媽媽，生活要回到軌道囉？
43:35 一句「我回家了」，把史搞、小迪全部嚇傻：蛤？回哪一個家？
44:40 搬出去以後，我才知道自己沒有比較快樂
46:20 這些民俗儀式，法師沒有叫我們相信，而是叫我們別留下遺憾
47:50 「不一樣又怎樣？」是在念經時突然想通的：沒有人需要為誰改變，彼此的做法也未必有錯
50:40 阿強所追求的「完全獨立」，真的是最想要的生活嗎？
52:45 承認現階段真正需要的，可能不是搬家，而是學會和不同的人相處
53:45 一句道歉、一個擁抱，把家庭戰爭接了回來。溫蒂微笑：家人就是這樣啦！
55:55 和好之後，阿強終於有力氣送爸爸最後一程
56:45 警示寓言：砸出去的東西，最後全部都會回來找自己：拖鞋、碗盤、磁磚（吵架千萬千萬千萬不要摔碗盤！！！！！）
58:35 搬出去住的那幾天，還是這趟旅程必要的一部分。若沒有真的走出去一次，可能永遠不會知道自己想留下來
01:00:00 這趟旅程最後教會我的，是尊重和自己不一樣的人（租屋環境有多險惡是一課，接受自己愛的人不必和自己一樣也是一課）
01:00:55 如果爸爸看到這一幕，他應該也會比較放心吧？
01:04:05 家人的性格沒有改，房子沒有改，失去也沒有消失。但是調整自己的視角與行動，同樣的現實就可以走到不同的結局？
01:10:25 家人，是我人生裡唯一亮著的那一塊（手比愛心）
01:11:05 下次再吵架，就把「家人最重要」這段播給她聽

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01:07 在 Google Maps 插旗的瞬間，旅行其實已經開始了？

03:37 小迪先示範如何被水嗆到，年紀大了容易嗆到嗎？

06:12 聽眾在派對認出史搞，但史搞正在瞎忙調燈

07:01 史搞的社交支援系統：聊兩分鐘就把小迪叫過來

09:04 阿強的黃頭髮，會讓長輩心臟有壓力，所以在告別式上被迫戴假髮

10:03 阿強ㄉ二叔才發現記憶裡乖巧的大學生，已經走上一條不歸路：你很叛逆ㄛ！！

12:30 阿強用髮色回顧人生，小迪用體型大小

13:34 胖胖的時候只覺得可愛，回頭看才開始擔心血壓

14:51 經歷父親離開、家庭衝突與重大轉折後，決定完整分享這段心路歷程，希望同樣卡在家庭關係裡的人能得到一些參考>< />
16:00 三個月封鎖姊姊：只要不要一起決策，就還能和平？長大了，大家都變得更有自己的形狀，反而開始彼此無法理解

17:10 爸爸離開以後，家裡變成我 vs. 媽媽與姊姊

19:01 姊妹大不同 1：強姐要求明確指令，阿強只想靠彈性與默契相處

21:06 姊妹大不同 2：強姊可以聽長輩講一小時，阿強一聽到冗長的口耳相傳就要起笑

22:26 繼承請照官方說明文件，不要照阿姨版本（by 阿強）

22:52 姐妹大不同 3：美國式客氣回到台灣辦事，容易被窗口踢來踢去

24:00 壓垮全家的最後一根稻草，是一棟蝦皮紙紮屋

26:53 一句「我自己知道在幹嘛」，正式把整鍋炸開

27:09 姐妹大不同 4：一個想分工，一個認為家人就應該一起，兩種合作觀在捷運站正面碰撞

28:41 對阿強來說，離開不是逃避，是防止自己繼續炸鍋

29:13 本集主題曲：The Clash - Should I Stay or Should I Go 

31:01 原來：有些人離開是真的要走，有些人離開是在等你追？

31:43 情侶關係使用說明書：通常要做錯幾次後才會懂

32:42 史搞家是冷戰派，小迪意外的是戰鬥派？

35:07 戀愛是努力撲滅火花，家庭則是二十年的老火場（火根本熄不掉）

35:59 原本可能會和好，卻在走廊聽見媽媽談論自己：阿強當場裂開

38:00 家中的逃跑食物鏈：姊姊追阿強，阿強追媽媽

39:38 阿強喘完回房間後，只剩下「我到底該拿這個家怎麼辦？」

42:40 平常脾氣最好的人，一起笑嘴巴就完全停不下來

43:43 戰鬥模式講不停，阿強直接把ＯＯ摔向地上

44:20 血流成河模式：赤腳踩過玻璃，堅持不收

46:07 最後一擊：把買給姊姊的ＯＯ從窗戶丟下去

47:20 家人無法選擇，但生活方式至少可以自己決定？

47:50 赤腳走玻璃毫髮無傷，國家發現新一代兩棲蛙人

49:42 姐妹大不同 5：姊姊不停問「為什麼」，阿強的腦袋卻已經直接關機

50:50 心理學念太多的副作用：看誰都忍不住先貼標籤

52:01 家人吵架最可怕的地方，是彼此都知道刀要插哪裡

53:55 史搞原本只是回工作室陪阿汲，結果等到一通求救電話

55:45 第一次現場看到成年人離家出走，先確認有沒有洗澡

56:00 史搞家、小喬家或工作室地板：今晚住宿三選一

57:03 史搞對離家出走的童年印象，是破案後拿到巧克力？？？？

01:00:34 借住史搞家第一課的學習：他洗澡五分鐘，刷廁所十五分鐘

01:01:28 洗完澡用冷水沖浴室，史搞實測真的比較不會臭

01:03:22 朋友們興奮幫忙滑房，真正的看房之旅才正要開始

01:04:20 Should I Stay or Should I Go，其實發生在很多人的家裡

01:04:36 家人離世後，有些親戚突然變兇，可能只是太難過又不知道怎麼辦

01:05:52 阿強的分享，也替另一個家庭的情緒補上答案

01:07:32 關於臨終：所有努力都被吸進黑洞，只能學著陪他繼續往下走

01:08:01 生命很脆弱，而阿強到底要何去何從？

01:08:16 找自己（Q-Time version)

01:08:47 逃家囉！下集主題曲：陶喆 - 找自己


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01:10 AI 詐騙時代！！！聲音、影像都太真了
04:48 聊一下被剪掉的故事：水球大戰裡不丟水球的小迪
06:37 姑姑ㄉ視角，這小孩一動也不動，真的要擔心啦
07:15 十萬塊衝刺班：另一個家庭的版本…
08:00 北車補習班與理想型大哥哥（原來大人會消失）
11:54 阿強夢到自己也翹過英檢課？？
15:00 全民英檢中級，是史搞的人生陰影，為什麼？？？？
19:00 小迪英文小天才時期：喬登美語與同學崇拜
20:00 除了英文，小迪還曾經是跑步天才（這非常重要）
22:25 嘉義縣英文說故事第二名（但英檢還是沒過）
23:00 史搞：喜歡的科目一個個倒下，最後變成不喜歡念書
24:00 小迪：小聰明失效，高中開始全科目爆掉
26:00 英文作文神秘招式，開頭先OOO，至少看起來有在寫（不建議實測）
27:00 史搞的英文補救法：買一本薄薄的單字書（建議實測）
29:00 英文信心雲霄飛車，一下天才，一下超爛
31:25 看看小迪從水球不敢丟，到比賽拿第一名
34:43 外部酬賞 vs 內在動機：變窮但比較快樂
35:46 109 兩週年派對新方向：夏季運動會（大隊接力+英文檢定+成果發表會）
38:00 早上 8:10 先考英聽，遲到不能入場
41:00 英文說故事比賽，聽說嘉義縣第二名要當評審
44:50 小迪吉他已售出：ＯＯ會痛，不適合我
46:40 紅奶頭登場，從聽眾變成音樂系畢業生
48:45 紅奶頭公開感謝「澀情守門員」，阿強原地消失（置入梗圖）
50:05 109 運動會越想越認真，現在最大問題：場地去哪裡租？？
51:46 明湖國小提案：校友身分會不會比較好借？
55:25 這次如果再考爛，可能真的沒有翻身機會

109 派對…. 大家如果有各種想法歡迎私訊我們！！！

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《本集成員Bio，這樣的自介你配對嗎》
☞ 小迪（男）：目標為體重達到100公斤，心理學背景的他喜歡偷偷分析別人，對交友軟體有一些研究，口頭禪是：啊，這樣啊。
☞ 史搞（男）：雖然是個工程宅宅，但又不是會在批踢踢留言三杯的宅宅，是個吉他很強然後會提供宅宅視野的宅宅。口頭禪是：感覺上⋯～
☞ 阿強（女）：沒什麼長處的角色，功用大概是提供罐頭笑聲。口頭禪是哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈。
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3:18 有人叫我秀秀，ㄚ敏也可以，還是小敏
3:55 代班主持人登場：阿強請假，ㄚ敏上線
4:23 為什麼邀請這位代班主持人小迪會緊張？
5:30 對答案時間：媽媽視角裡的小迪，到底是加分還減分？
6:03 第一題：媽媽怎麼看小迪的肄業證書？（recap 小迪差點高中肄業）
7:11 媽媽被說服術第一課：沒關係，我會給妳一個交代
8:30 ㄚ敏：「他跟我講ＸＸ，我眼睛就亮了！」
9:37 ㄚ敏：「ㄛ！我又希望又來了！」
10:15 ㄚ敏：「他跟我說：你放心！你放心！我一定會再上去的！」
11:37 ㄚ敏：「他跟我說：媽媽，媽媽，我們不能只看公私立的。」
12:15 阿強邊打大綱邊想：「小迪真的是我這輩子遇過最會說服人的人。」
13:00 小迪提問時間：「那時候我要讀研究所跟你要三萬塊，你信嗎？」
13:44 阿強邊打大綱邊想：「邊聽這個故事邊微笑，小迪真的是在好有愛的家庭成長ㄉ」
15:17 小迪國小的時候差點被送進實語國小，他竟對媽媽說：「你要是把我送進，我就…」
16:33 錄到這裡，小迪已經哭到不行
17:10 長大後才知道的產檢故事：正常出生這件事，永遠都不是理所當然
19:55 小迪說服別人最重要的 mindset 是：「自己也相信這件事！」
20:14 不讀私校的完整論述：我要頭髮、社團，也要考上公立高中
22:56 大學被二一，小迪要怎麼跟家庭解釋？
24:20 家裡沒有大學生，所以「二一」好像也可以混過去？？總是能逢凶化吉的迪
26:10 在家裡讀不下去，去補習總有辦法了吧！！！？？
27:23 ㄚ敏：「ㄏㄡ，我現在才知道！！！！！！！」
29:00 無條件支持養出自信：小迪相信自己，也因為爸媽相信他
30:14 新手機被哥哥插進ＯＯ：剛買的獎勵，當天報廢
32:15 哥哥的神功：可以被媽媽念兩小時，完全不會回聲音，也不會動
34:18 手機事件後，小迪三個月不跟哥哥互動
35:13 小迪回嘴的原因，是因為希望你也能理解我的立場
37:00 ㄚ敏開始懷疑：這樣真的算一集節目嗎？（但都是真實的！絕沒有虛假成分）
38:00 喬登美語翹課事件：第一次發現，原來可以不去
41:00 樓梯間尿尿與洗水塔傳說：童年ㄉ秘密一次攤開
42:05 媽媽的婚姻故事！從戀愛走進家庭，才知道事情不簡單
43:14 典哥如何求婚？不要想太多，那妳就嫁給我（這裡有小迪的影子ㄛ）
44:00 想像中的花店豪門：獅子會、少奶奶、工作告一段落
45:38 到結婚前都還沒看過對象的家，訂婚當天：ㄟ怎麼跟我想的不太一樣？
47:14 傳說中的花店在哪裡？爸爸都在家，花店卻沒出現
49:57 ㄚ敏差點真的嫁入豪門，鐵工廠獨子的平行宇宙
51:14 媽媽視角補完小迪宇宙：很多故事，聽過但現在更完整
52:05 下禮拜會是ㄚ誰呢？ 找各種ㄚ系列的
53:00 ㄚ敏最後喊話：希望你們愛他們，我也愛你們


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《本集成員Bio，這樣的自介你配對嗎》
☞ ㄚ敏（女）：小迪的親生母親，以及全台灣最容易被小迪說服的人。口頭禪是：好吧好吧，我再信你一次。
☞ 小迪（男）：目標為體重達到100公斤，心理學背景的他喜歡偷偷分析別人，對交友軟體有一些研究，口頭禪是：啊，這樣啊。
☞ 史搞（男）：雖然是個工程宅宅，但又不是會在批踢踢留言三杯的宅宅，是個吉他很強然後會提供宅宅視野的宅宅。口頭禪是：感覺上⋯～
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本集節目由【Cuple - 跑咖交友 x 約喝咖啡】合作播出

在這裡，喜歡需要一點時間

像看限動一樣慢慢認識一個人。聊到有感
再約出來喝杯咖啡 。

讓喜歡，慢慢發生。

️☕️ iOS App 下載：lihi1.me/MWgBP

04:15 跑咖交友 App 登場：Cuple 來了
05:17 Clear Coding：不要再五四三，想喝咖啡就說
07:45 興趣選單第一名：匹克球（史搞表示：已經一陣子沒有打）
09:16 聊天太久才發現目的不同，內心仰天長嘆
13:32 小迪：人類不喜歡模糊，暈船其實是認知閉合失敗
15:31 小迪推薦 / 冉冉生活南港店：明亮、好吃、不尷尬
18:15 史搞推薦 / Coffee Immerse：小小乾淨的六張犁選項
19:23 好多咖啡：史搞與老師約會ㄉ文青考古現場
22:11 樂居咖啡：地下室裡的設計師秘密基地
23:39 史搞ㄉ愛 / Koon coffee 雙胞胎開的咖啡廳
26:25 阿強不是跑咖派，是豆花與滷肉飯派（景美豆花好ㄔ）
29:09 2010 年代獨立仔公式：華山、咖啡、唱片行
30:00 Hipster 懷舊宇宙，咖啡廳風格也換代了：從工業風到日韓簡約
32:47 阿強的困難：喜歡看酷地方，但不敢真的進去，大家都太酷了
33:39 吉林春：史搞推薦澎湖必去咖啡廳，可以看海、盪鞦韆，還有貓咪加分！！！
34:47 朵斯咖啡：史搞澎湖島休的美好時光
35:50 小迪澎湖行：朋友生日旅行，飛機卻先飛走了
39:12 開始意識到自己候補會不上，小迪腦袋高速運轉
41:30 小迪總能逢凶化吉，但過程真的很可怕（每次大家聽他描述都會覺得好像還好）
43:18 小迪旅行套組：先帶你看地獄，再讓你覺得幸運
45:17 從機票聊到生日餐廳，有人確認十幾次，有人到現場才知道飛機走了
49:28 敲碗小迪開危機處理課程，第一步：「姿態要放低」
51:29 澎湖飛機飛走率，開始被統計
52:45 職場老闆最愛的能力：Trouble maker 與 Trouble solver 可以是同一個人..?
55:42 澎湖平安下莊，然後開始想石垣島
58:51 為什麼小迪是這樣的？來自實習時期的啟蒙：不會就查，不懂就問
01:01:46【模擬試煉】極度 J 人遇到飛機飛走事件
01:02:30 學起來！！！「我也蠻難過的」成為危機處理金句
01:06:51 ENFPJ：P 先闖禍，J 再救援
01:07:43 回到 Cuple：大家趕快去建立跑咖清單！！！！！！！！

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00:04 石垣島渡輪終於開了，暑假想逃跑的人開始心癢
03:16 媽祖跑很快，旅遊前 NordVPN 也要跑起來
05:01 你說你有看《異獸魔都》？？？？？？？
07:27 林田球一個人畫出來的世界，髒髒的但很帥
10:05 小迪最近在看海綿寶寶，迷上了夜光光閃亮亮復仇鬼
13:21 追劇會影響心情，有人入戲，有人第三人稱旁觀
17:14 小迪自己一個人去看電影〈小迪史記重要事件〉
23:07 傳記電影永遠拍不完一個人，尤其是 Michael Jackson
25:27 從 Michael 聊到楚漢傳奇，小迪發現自己一直陷在過去的人物裡
26:02 想想現在還能追的流行巨星：火星人、小賈斯汀
31:58 小時候我們都被媒體騙過：高雄漢來的內褲傳說、礦泉水洗澡、太空艙長生不老
34:12 如果 Michael 有 Threads，事情會不會不一樣？
38:00 《投名狀》當年紅到男高中生整天喊搶錢搶糧搶娘
42:12 跑咖成為新世代交友入口，喝一杯比吃一頓更剛好？
44:25 交友軟體太平面，真的見面才知道 vibe 對不對
45:29 晚餐太長、酒吧太滿，第一次約會真的先喝咖啡就好！！！
53:32 Poke Bowl 的行話：基底、蛋白質、配菜、醬料、撒料
55:56 你終究會吃 Poke，大家下禮拜見

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許含光 Lumi 全新創作專輯《太平洋大酒店》
🎧 數位聆聽：https://lumixu.lnk.to/PacificHotel
💿 實體購買：https://lumixu.lnk.to/PacificHotelMUSIC

貓咪法師 ：https://www.instagram.com/lumi.xu/

01:20 少曬太陽，是不是皮膚好的秘訣
05:10 第一餐不要喝四季春＋珍波椰，這是胃的忠告。
10:57 週更不是人類該輕易挑戰的事，烏龍派出所作者三十多年不拖稿，真的跟神一樣
14:01 腰不好的人，人生九成話題都會變成腰… 今天不是音樂訪談，是健康二點零
17:41 是誰高三前暑假把書念完，然後開始有餘裕
19:47 看似 chillㄉ Lumi表示：先把該做的弄掉，才能去做想做的
21:54 怕考太好被父母逼去普通高中，於是故意…..
23:24 爸爸的棒球夢，小孩負責ＯＯ
28:13 不計畫人生的 Lumi ，是梁朝偉那一派
29:57 早點喝酒，早點休息：這何嘗不是自律呢？？？
33:24 餘裕不是天生，是先把無關的事砍掉：「要對自己誠實」是所有排序的中心思想
38:03 《等待 check-in 的 Orion》旅行開始前，手上有酒，前方是未知
41:33 是不是要忘了再見，才能真正說再見？
43:12 有時候要切一張更大的地圖，霧才會散
44:00 《女巫說》阿姆斯特丹那個真正快樂的阿嬤
46:43 想要的不一定得到，不要的可以先不要
47:11 享樂主義的修士：很有原則地耍廢
48:40 Lumi 師兄推薦：《風吹來的方向》
51:06 Lumi 師兄 a.k.a 貓咪法師：下半年專場見！請大家關注 IG 公布專場資訊～～

☆ 結尾歌曲：許含光 - 風吹來的方向 (Neighborhood) ☆

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☞ 許含光 Lumi ：創作歌手。如果你能釐清該做跟想做的事，那你也許能獲得一些跟他一樣的餘裕跟快樂。如果你能在白天遇見他，那你應該是認錯人了。
☞ 小迪（男）：目標為體重達到100公斤，心理學背景的他喜歡偷偷分析別人，對交友軟體有一些研究，口頭禪是：啊，這樣啊。
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0:00 P 人出國，備忘錄有機場時間就夠了
7:00 阿強因為一顆右方向鍵，引發危機
9:22 兩百塊的鍵帽，比九百塊的鍵盤還折磨人
11:54 《怒嗆人生》第二季：你以為走出來，其實只是繞另一圈
15:01 有些日子不是不好，只是沒有期待感、掌控感，也沒有餘韻
16:08 素食正式宣告暫停，現在想吃什麼就吃什麼
17:44 侵入式想法（intrusive thoughts）腦中突然跑出不該出現的東西
19:35 有人想衝向車，有人想弄神明，有人想改造自己
21:26 小迪分享一個他一直很想做的… 「嘿，光頭王」
23:17 越不能做，越有吸引力；道德感越高，腦內越會叛逆
24:41 沒眉毛的人，只有修網路叔叔看得出來
26:47 你的心情日記是文字，我的心情日記是肉體
29:06 用 ChatGPT Image 2 做 AI 髮型分析
30:50 想在演講大叫一聲，人生會怎樣嗎？
32:00 這是突破框架嗎？還是惡魔養成實錄
34:42 史搞：掃墓不能亂看，因為腦子會自己寫鬼故事
37:15 如果不敢做的話，那看阿莫怎麼做，關於英聽課叮咚事件
38:37 微積分鬧鐘案，為此付出代價的…..
43:13 半夜開窗大喊：「為什麼……….是我？？」
45:44 大家試圖替史稿設計「釋放訓練」：先從大噴嚏、大叫、開窗喊話開始？
47:14 國小男孩的浪漫：我的槍不能變弱！！！！！！所以我要用ＯＯ測試火力
49:54 小小兵不分性別，只分你有沒有做蠢事
52:54 小迪的童年武器，竹槍、回力鏢與圖釘
54:17 史搞帶上台北的一把玩具手槍
56:00 叮咚叮咚，到底誰還在按拉！！！

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1:21 迪：訂房就像在刷天賦。什麼，你沒玩過金庸群俠傳嗎？
2:44 小迪刷什麼刷到一次6000？？？
4:35 聽眾：「好想聽史搞聊海賊王！」
6:54 海賊王最喜歡的角色是誰？
8:19 迪：這個人掛掉，相當於火影忍者的自來也掛掉
9:00 小迪喜歡誰^^? 說完就劇透史搞，大家小心 9:11
11:15 海賊王很特別的一個地方，是什麼？
13:06 為什麼魯夫不殺人？史搞看海賊王的疑問
14:48 只有心軟的人能當主角，我們大概只能當中途死掉的人
15:32 聽眾：「為什麼史搞不喜歡三國？」
16:26 火箭都知道會爆，為什麼還是要射？
19:09 「三國有人想多聽，也有人想全部快轉，但特別敲碗『這個』」
20:00 當兵會改寫味覺：平常不吃的東西突然變神
22:00 史搞小時候被夜市 BB 槍老闆特訓，成為打靶王
24:45 為了一條士力架，主動爭取補給任務
25:46 為了一杯米漿，跨連區違規衝刺？
27:04 一瓶檸檬紅茶喊到兩百，還買不到
29:33 阿強現在換看蜜語紀了，離婚貴婦奮鬥記
31:11 分享朋友朋友的真實飯店抓姦故事：老婆發現假睫毛，要求調監視器，特助開始危機處理
36:14 當兵睡過頭的真相：我在偷看半澤直樹
37:13 阿強：「我上禮拜吃了控肉飯」
39:13 小迪要推薦一間素食餐廳。
42:07 小叔回來了：台灣薩諾斯再次闖入生活
44:29 車子、罰單、停車費：小叔任務清單無限延伸
46:13 「我不要你爸爸，我要你來接我」
48:57 小叔是一面鏡子，活在當下也要想一下未來
50:44 為什麼小叔會這樣？生存大於臉皮，這是一個沒有容錯空間的人生
51:27 你叔叔快完蛋了啦！！！！家族支援系統的演練
53:17 萊爾富轉型中，到超商挖寶一些日本商品
56:21 這集很平均，三國終於先退場！！！歡迎大家再來和我們分享想聽什麼^O^

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0:00 為啥香港朋朋們很常出國？
3:32 為啥最近每兩三週才會遇到我們一次？
5:28 何不小迪與阿強開一個新節目？就是一直聊三國？
6:06 諸葛亮：燃燒型天才的極致浪漫
7:16 司馬懿：你很強，但我看了很累 （這段竟然被留下來ㄌ）
8:40 為什麼大家開始懷念何潤東，現代精緻臉 vs 早期粗獷英雄？
10:17 老人不愛粉嫩小生，請大家推薦我老男愛看的劇（題外話最近我們在看蜜語紀…）
11:36 海賊王真人版超讚！選角成功，真人改編少見的奇蹟
13:37 小迪：關於我被一支廣告騙走 20 分鐘（和 $470）
17:14 短劇的副作用會是正常劇變得太慢？
18:40 關於新三國（很抱歉又跑回來），也有人吐槽長鏡頭與拖節奏（打架三分鐘、尿尿五分鐘）
19:53 節目聊了 20 分鐘都還沒聊到小迪的生日
21:14 這個生日團隊少了一個張飛，戰力是損失很大的
22:44 來聊聊小迪生日墊檔活動是什麼？今天依舊從小迪示威開始
24:22 匹克敏的誕生
25:53 羅漢腳的宿命：最容易被家族抓來用
29:40 溫馨的片段，姪女送給小迪ㄉ禮物
32:35 驚喜最大敵人：當你開車硬是要打電話來的朋友，對就是 K 姨
34:43 第一次任務，毫無默契的慶生團？
34:57 匹克家族分崩離析？每個人都有自己的堅持
37:52 那個生日的完全都沒有講話，一直引導其他新手隊員
41:11 匹克球好玩嗎？聽說連李奧納多皮卡丘都喜歡玩
43:10 史搞喜歡匹克球嗎？-$1260 碳纖維拍
45:44 匹克球的拍子很重要，小迪買了一隻 80 塊的，聽聽看如何
48:48 穩了穩了，匹克敏家族正式誕生！
49:33 聊著聊著，突然發現大衛昨天辦家宴
52:19 大衛弟真情告白：「我哥很怪，但你們不要放棄他」
57:14 跟大家報告：接下來五週我們真的都在
如果你不喜歡三國，可以來私訊我們，像小喬就直接跟我說有三國的段落他都快轉！虧他還是周瑜的老婆！

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1:00 再度提醒：機票省錢秘技：NordVPN 開下去，巴基斯坦給它跳下去
2:44 一邊抽一番賞，一邊卻對機票斤斤計較，被老師罵了
4:33 阿強原來是張飛，愛動怒、愛叫囂、惹完事讓大哥善後
6:00 終於懂為啥大家愛三國了，三國的魅力….
8:41 一直很擔心被轉台，這是繼聊當兵後第二個危險題材
10:00 劉備 40 歲才起來，張忠謀 56 歲創台積電
13:00 三國毀了史搞的童年夜晚：堂哥一開三國，我的一天就結束
15:00 以前堂哥玩 PS1 三國，最強的角色是阿公的名字
17:36 史搞童年另一個陰影，福音戰士的詭異音樂
19:00 從正妹到去死去死團，大家開始挖出死語
21:00 醬板鴨是什麼，你是否曾在雪山上救過一隻狐狸？
23:53 史搞用 AI 訓練聲音模型，被嚇到了，大家要小心。
25:22 如果 AI 用你的聲音跟你談心，那會不會比真人還恐怖？
26:22 史搞都拿別人的聲音去練….. 大家真的要小心詐騙啊！
28:00 媽媽的舌頭痛了十幾年，AI 居然先幫忙猜中方向
32:31 輪到阿強：胸口反覆爆炸的汗痘，原來可以先從洗髮精下手？
35:33 GPT 也可以當導讀老師，看不懂的書，終於有人帶我進去！！
37:58 阿姨要求每月交一份讀書心得，史搞看《誰偷走我的乳酪》看到哭（不是因為感動）
39:44 《小王子》也看不懂，《秘密》更不懂
41:00 書單聊完，過年用 AI 算刮刮樂…..中了一萬塊
47:20 爸爸的紅腳、媽媽的舌頭：家裡長輩的病痛，現在開始一個個被整理
51:57 朋友突然宣布自己快瞎了？小迪直接進入人生最後旅程陪跑模式？？
56:38 老師的肩膀痛了很久，真相竟然是？
58:00 先別急著以為自己中風，先想想你昨天是不是打ＯＯ打太久
59:50 史搞下巴常出現詭異瘀血，最後發現兇手是…..
1:01:28 史搞的牙痛懸案，為什麼我牙齒一直出事？？？
1:06:00 阿強也有牙痛故事：差點噴大錢重做，結果只是快ＯＯ
1:07:28 比牙痛更經典的是：有一陣子阿強一直說他手變黃了
1:09:13 英國湯米陪你，以為自己缺氧變藍，結果…
1:12:00 先別嚇死自己，先排查，晚安！

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☞ 小迪（男）：目標為體重達到100公斤，心理學背景的他喜歡偷偷分析別人，對交友軟體有一些研究，口頭禪是：啊，這樣啊。
☞ 史搞（男）：雖然是個工程宅宅，但又不是會在批踢踢留言三杯的宅宅，是個吉他很強然後會提供宅宅視野的宅宅。口頭禪是：感覺上⋯～
☞ 阿強（女）：沒什麼長處的角色，功用大概是提供罐頭笑聲。口頭禪是哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈。
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0:00 家族科技孝子再度登場，這次是誰呢？
2:00 長輩不喜歡廉航，大家要記起來
4:04 有一天阿強突然在想，溫蒂的 iphone 是誰幫她設定的？
5:02 長輩的問題通常都會一次拉出一整串
6:19 過年後，史搞接到姑丈的一通電話
7:30 都已經忘記密碼了，你要怎麼幫他換密碼？／收驗證碼一直打錯驗證碼怎麼辦？
9:20 這個 app 商機沒搞頭，因為爸媽也要找小孩幫忙下載
10:41 在星期七的懸崖邊，被這個人推進星期八
12:09 第一口破戒：凱薩牛排之約
13:45 為什麼沒有人相信我：（
15:59 在火鍋涮牛肉吃下的那瞬間：
17:23 魔獸 Dwayne Howard 超愛胖老爹！阿強最愛 NENE CHICKEN
20:20 北京篇開場：最難忘的，是路邊小哥的罐餅
22:12 完美的灌餅是怎麼樣的？
23:50 北京第一餐：四季民福烤鴨，CP 值神話
24:40 豆汁初體驗：我喝一口就快往生，ＸＸ越喝越爽
27:02 北京的宵夜主場：不是鹽酥雞，是燒烤
28:38 「這個鹹度應該是台灣的 3 倍以上」重口味博士發表論文：不是鹹而已，是有結構的重鹹
30:01 除夕羊肉鍋：新鮮歸新鮮，但湯像白開水
33:30 小迪去長城玩：35 歲男子在長城上想拍王 Aden 的大跳
35:21 35 歲男的媽媽很焦慮，一直狂打電話：「你到底在幹嘛？快下來」
37:01 照片有夠精彩：一個 35 歲男子活成 8 歲
41:41 迪哥對老人家的碎嘴攻擊不為所動，但對這件事…稍微？在意了嗎？
43:25 迪哥每天回到飯店都要先跟女兒視訊
45:00 史搞ㄉ過年，雙倍執著宇宙：兩個不會互踩煞車的人一起採購
48:30 嘉義那條街，發生了一件衝擊傳統的大事
50:08 溫蒂以前（？）是八卦中心：留言困擾、美魔女與游泳池風波

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3:15 小迪表示：柯南教我，看起來最乖的最危險
5:00 阿強被逼一開頭就講一個「我受傷了」的故事
7:29 我想燒掉一切，但我不能….
11:00 螞蟻會講話：你聽到的是一整個社會在聊天
13:00 史搞與鼻涕球引發的地獄
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15:55 電動到底多好玩啊？大學男生的陷阱與回憶
19:00 凶了就會安靜嗎？宿舍秩序靠起床氣維持
24:30 孟母三遷？史搞把『要變好』拿去換了一台機車
29:15 高中男生的夢想車：雲豹、Racing、Jet Power
32:47 踩發老車互助會，謝謝以下車種，陪我長大
🏆 迪爵125、豪邁 125、Easy 100、Jockey 125 🏆
35:36 有時候騎什麼車真的不重要，重要的是你的氣場！！！！
38:18 關於二手車，長輩真的有很多大智慧
41:10 尼克的哥哥，會告訴你不要騎擋車
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42:25 史搞最近遇見很大的驚嚇，跟島灰有關
44:53 餵藥之旅，開啟 7:20 早起的人生
47:00 看似早起好像又沒有早起，因為停車場是我第二個家
51:25 史搞表示：這幾年我身體比你們好，應該是因為有睡飽的關係
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54:06 史搞又表示：當兵是我身體最差的時候（抱歉又談當兵）
57:00 當兵讓許多大男孩都哭了，只能接受這個大體制
59:30 最後一天站的哨，史搞……你..
1:00:58 沈默世代與滷蛋，滷蛋是什麼？我要滷蛋！
1:03:56 學長帶你飄，大男孩們都要學的一課
1:06:30 過年是星期八，小迪說的一席話，阿強全都聽進去了

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白安 ANN《路邊野餐 Summer Tryst》
2026 New Album Live Tour

相約 2026，屬於我們獨有的星期八🎱
邀請你走進日曆不存在一天

3/07 (六) 19:00 後台 Backstage Live
高雄市苓雅區海邊路15-3號（鯨魚堤岸）
🎟️ 售票連結：https://tixcraft.com/activity/detail/26_annbai

0:00 汲寶寶第一次黏上來賓腿！！！！！
3:26 白安的 podcast 也被困在 99 宇宙 XD
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6:02 無工作日怎麼安排？想要跟沙發融為一體
8:00 其他創作者喜歡半夜寫歌，但白安：日落後我就不寫歌
10:48 如何轉換充電：去實境節目做菜，先別唱歌
13:50 真實很累：只要在寫歌時面對自己就好
15:00 看《史塔茲的療癒之旅》哭到感冒
17:18 回到地球：用身體重複做事，心才會安定？
21:44 餐廳大家吃得開心就好，但音樂還是要做自己喜歡的
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23:00 《星期八》是新起點：矛盾感最少的一張專輯！
24:00 年輕時會把別人的期待當真理，逐漸不相信自己？
25:00 小眾是當歌手才知道？爆紅歌的標籤效應
27:00 人的本性很難改…
29:00 爆紅很難複製，純粹的心才是原點
31:00 先知道自己的局限，才不會浪費時間撞牆
32:48 出道越早越好？idol vs 創作歌手的時間觀
35:10 現在的白安會簽下 16 歲的自己嗎？
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37:10 家庭遺傳：浪漫來自爸爸，務實像媽媽，長相的話像阿公
39:30 〈乳牙〉：獻給到前年才拔掉的乳牙
41:05 慢熟的人也會有自己的節奏
43:00 平衡學，為了讓更多人聽見，我...

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2:00 小孩的旅行控制學：讓爸媽以為自己在掌控
3:56 小迪 30 歲沒空感動：忙到 31 才發現「欸我是不是錯過了？」
5:00 史搞的 30 歲呢？
6:19 去年小迪埋下的種子：「徵信社」？
8:47 強姐才是總軍師，連阿強走左邊還走右邊還是買柳橙綠都知道
11:28 法喜充滿企劃，「心裡有素」亮橘制服誕生！
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〈樓下埋伏戰〉
14:00 在家樓下等你，阿強會發現嗎？
15:00 為何有人可以饅頭放口袋，邊走邊吃…
17:13 籃筐終結者綁鞋帶梗再出江湖（忘記的話去複習玩轉世界瘋狗浪）
18:17 為何生日附近可以如此散漫？史迪們無法理解
19:30 一直沒被發現，全員鞋帶部署
20:27 生日當天先哭再被火影衝刺
22:00 開搞了，開搞了。
23:04 真的沒看過這麼標準的火影忍者跑法，小迪自述：我要跑到讓裙子飛起來的那種速度
25:00 矇著眼睛，在心情很複雜的狀況下開始了
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〈心裡有素，嘴裡有肉〉
26:00 第一站：去做豆腐！但路途中一直有人說要去海港
29:00 阿強教你怎麼做豆腐
31:00 豆腐細緻度大賽，誰動真格誰是來玩的？
32:25 豆腐老師提問：「你們是什麼團體？」
34:47 身心靈被豆製品餵飽：豆漿、豆花、豆腐一路上課
36:14 導航心理戰：星光三越→東港，逼你崩潰
39:01 Nagomi 開吃：油脂在嘴裡慢慢化開（口號落地）
41:05 全家熱狗失敗：兩個人消失後一人一支雞腿回來
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〈靜心、嘴破，與 30 之後〉
42:56 隔天繼續，同一個停車點、同一個賭注，阿強會發現嗎？
46:57 道場規則上線，拖鞋、打坐、呼吸、拉筋，請勿發聲
47:45 S 型行走：靜心隊伍裡的過動觀光客
52:00 教條感讓人燥！！乖寶寶自省 vs 體制外水母飄移
53:35 史搞作為在場最有修行經驗者，怎麼看？
55:51 籃筐終結者的理科剖析為何大家愛修行？
57:00 吃到嘴破的幸福，玉里臭豆腐把大家磨到發炎
1:00:33 「幹嘛一定要弄」來自老師的金玉良言
1:02:06 30 歲的考古病，開始懂長輩為何一直講以前
1:05:20 明年生日企劃：把阿強丟去當兵

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洪安妮 Anni Hung 《a piece of peace》2026專場
“Come, listen, and find peace here.”
放心休息，允許自己逃離Step.

1. 深呼吸
2. 慢下來
3. 轉移注意力海邊、森林、夢境
房間、窗櫺、枕邊無需勉強，沒有必須，只有自己。

❅ 演出日期：2026年01月31日（六）
❅ 演出時間：19:00 進場 / 20:00 正式演出開始
❅ 演出地址：Legacy TERA（臺北市南港區市民大道八段99號）
https://www.indievox.com/activity/detail/26_iv03845c3

2:12 姊妹怎麼可能沒有互抓衣領吵架？
4:00 旅遊最大的地雷：餓
7:48 爸爸眼裡只有媽媽，小孩在後面追車
10:18 在這樣的家庭長大，會怎麼想像愛情？
12:11 偶像劇劇情再現：樓下彈吉他，談到你接電話
16:23 史搞爸爸永世難忘那甜蜜滋味，開車進校園的故事
20:57 原來我們都是從爸媽身上學會怎麼愛人
23:00 愛的語言對不上，其實很常見
32:26 創作起點，就是為了寫歌才學吉他！
35:00 為了省門票錢，做了第一張 CD
36:49 像在圖書館聽得一場演唱會
40:57 興趣使然的勇者，不執著於完成什麼偉大的事
43:11 專輯的碎片拼起來，也可以是一小塊平靜
45:36 等到時候就來不及：小迪又從火影學到了一些什麼
49:21 為什麼這些歌會讓人有被懂的感覺？
52:50 Piece of cake × Piece of peace
55:00 1/31，一起去現場禪修
☆ 結尾歌曲：洪安妮 Anni Hung - 無大志 ☆

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☞ 洪安妮 Anni Hung（女）：創作歌手。在抵達理想生活前，或許還得獨自迎戰幾波突如其來的焦慮。但只要吉他還在，她就能築起那片…她留給自己、也歡迎你一起停留的片刻平靜。
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〈 訂房即修行，不可輕忽〉
2:30 巴基斯坦奇蹟，一晚差 500 的世界
4:38 史迪強零食偏好大公開，猜猜看小迪喜歡 A: 洋芋片、B:巧克力、C: 爆米花的陣營之爭
6:42 訂房訂到開 Excel 的人，史搞：因為飯店貴到靠北
7:33 重要結論，飯店不能只住一家，小迪是先知
10:23 同一間飯店，分兩段買比較便宜？
14:59 訂房真正的魔王是三個人
15:39 飯店不友善時， airbnb 登場！
18:00 關於訂房，有人敢賭，有人會先崩潰（史搞）
20:00 被認證的訂房職人「就算是最後一刻，他一定會找到」
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〈福岡ㄔㄔㄔ：旅行的本質是進食〉
22:22 福岡吃什麼？正式進入吃的章節
23:00 XX 的第一餐：可麗餅（猜猜誰是XX）
26:00 塔北肉骨（Tabelog）比 Google map 更精準的世界
28:00 史迪燒肉：有人嘴上說不吃大腸，但狂點四盤
30:00 史搞：「我在日本這樣真的合理嗎？（在台灣吃得很原型食物，在日本一天七餐）」
32:00 福岡＝15 分鐘的城市？
32:39 博多車站的壽司酒場：鐵火捲鮪魚炸出來
34:45 馬年迪哥要吃馬肉，全員評價：？
36:05 史搞老師吃的燒肉，日本上班族也來聚餐
37:05 這次出國，老師比較少哭了，長大了：Ｄ
40:38 150 人排隊的，美味明太子麵包
44:00 排隊時靠研究日本車牌跟明太子到底來自哪？打發時間
46:09 家人旅遊沒有在聊天，都只有拍照跟雪花飄飄
48:48 餐酒館氛圍的牛腸鍋：好美味
51:45 水炊雞：膠質雞湯與炭火雞皮
53:15 爐端燒：美味鮭魚
55:22 36 歲的旅遊，愛上了訂位：「我老了嗎？」
57:35 排隊的真相：你不排，就只會吃到普通？
1:00:25 由布院之森很美，但真正的重點是火車便當吃到昏迷
1:02:15 你在哪裡？我在日本，但好像淡水
1:04:37 福岡神社很密集，史搞跟老師意外陷進新年抽獎癮
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〈 新年抽獎：人一貪就完了〉
1:06:30 第一抽只是前菜：蕎麥麵的試探性祝福
1:09:40 金賞的詛咒………….
1:13:15 非也非也，這是神明的善意，神明給虛弱中年人的能量水
1:17:57 學習了：人真的不要貪
1:19:43 貴婦外套之死，真的好可惜喔….
1:21:12 成熟人的行事守則：不要評價？？？？

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《大象體操：比夢境更真實》紀錄長片
現在馬上！！就去訂票！！！！！
https://www.opentix.life/event/1994408318937624577

〈用飲料打開你我的心〉
0:00 蛇年末班車：怕蛇的人與屬蛇的人
2:04 飲料同盟成立！凱婷最愛這一杯
4:04 上台前那一口啤酒的意義？
5:21 凱婷酒品自評：情緒會放大、可能變憤怒型、容易闖禍？
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〈兄妹一起工作，真的可行嗎？〉
8:55 夥伴，其實就是長期拉扯！
10:35 阿強自訴：我把姊姊封鎖了 3 個月
11:40 阿強：我連媽媽也一起封鎖
14:29 兄妹吵架，吵到砸琴，哥哥砸你的那把最狠
16:46 嘉欽像「CO2 檢測器」：他眼眶變紅＝你們吵過量了，該停了
17:41 打坐原來不是因為淡定，是在忍住不要衝過去揍人？
20:44 一起工作的代價，是關係必須重寫嗎？
21:00 小迪從小被玩到大的血淚分享：為什麼我的哥哥是這樣的？我不能有姊姊嗎？
22:00 獨生子的史搞共鳴：小時候我超黏我堂哥，但有一刻…
25:41 從「我習慣」，到「我理解你」
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〈團體諮商如何讓我們更好？〉
28:07 團體諮商，為什麼會爆哭
32:00 假日是表演日：樂團公司化的勞基法奮鬥！
33:13 規則不是冷冰冰：是讓團不會每次都炸掉
35:10 為什麼需要第三個人？諮商，讓討論不再只剩效率
38:56 車禍逼你停機：救護車上還在交辦工作是什麼鬼
41:40 凱婷也分享車禍，吸引力法則但…如果不受傷，世界要怎麼讓你休息？
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〈大象體操紀錄片：比夢境更真實〉
45:22 紀錄片裡的你會被剪輯，但！但人是多面的
46:02 凱翔紀錄片裡鐵面無私，紀錄片外上台一定要 YOYOYO
48:57 比夢更真：創作者的中小企業現實片
50:08 樂迷的浪漫想像，吵架很搖滾？其實很可怕啊！！
51:26 凱婷最想給更年輕的創作者看這部紀錄片：讓大家知道「大象也會這樣，你也會遇到，沒關係」
53:16 史搞：那天看紀錄片我體感上應該哭了六七八九十次
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〈學會溝通，不是為了贏，是為了一起走下去〉
55:28 工具書沒有罪！小熊發言權：讓溝通不變成互翻舊帳
59:23 當溝通目的變成「把實話逼出來」，溝通就失去意義、關係會裂掉？
1:01:13 沒人第一天就會相處，重點是學會怎麼一起走下去
1:02:03 小迪最後大推薦：看電影我一定會睡著，那這部片，我！完全沒睡！越看越興奮！

☆ 結尾歌曲：大象體操 Elephant Gym - Underwater (Live in THE WORLD版) ☆

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☞ 凱婷（女）：大象體操貝斯手。也許從她手上的飲料，你可以猜出她準備要去哪裡。但直到你站在台下、直到你跟她聊上一場兩小時的天，才會真的理解什麼叫做創作的能量，以及那份比夢境還真實的、對音樂的喜愛。

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〈 新的一年，我們還是不太記得事情 〉
1:34 新的一年，從搞不清楚誰是誰開始
2:47 人類的去中心化記憶體實驗：艾諾拉事件 2.0？
5:26 「一個造謠，一個不知道是誰說的」，看起來好像前者比較有問題齁…
6:23 「新年第一錄：小迪還是小迪」：人不會變，小迪也不會突然記得事情。
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〈 年末的聚會總是都瘋瘋的 〉
7:29 迪家跨年紛爭，最後為什麼是去福岡？
9:04 年末六人團成團：今年沒去泰國，不如來吃火鍋吧！
11:27 火鍋好吃嗎？有人表示：我腸胃炎了。
13:25「炸牡蠣超爽！」 by 莫爺
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〈 團體行動的混亂美學 〉
15:50 交換禮物沒有抽籤筒？現場 vibe coding，五分鐘生出抽籤網站
16:21 誰的禮物送的最好？竟然是地獄禮物王：小迪！
18:00 17 寶寶與羞愧的酒
21:00 說好上廁所，結果全員消失在扭蛋店，留大衛一人在哪？！
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〈 人聚在一起，就會發生這些事 〉
22:08 桌遊店的最強節奏掌控者！競技→合作→再競技
24:33 繼大衛婚禮後的啟發，從中午開始喝的哲學
26:26 史搞第一次體驗到，原來從東湖回到台北市很困難！
28:41 小迪的宵夜推薦時間：幸福清粥小菜館，像是回到阿嬤家吃飯的美味
33:16 原來菜都是年輕人炒的，阿嬤只是外場
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〈 跨年後遺症大全 〉
33:44 小迪原來又感冒了。
36:24 跨年千萬不要吃披薩，請大家告訴大家

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〈別人是傲慢與偏見，我們是散漫與懶惰〉
3:51 散漫 v.s 懶惰，兩者的差別到底是什麼
4:18 小迪帶你認識心理學：什麼是社會閒散
5:11 個人主義與關係導向的差別，讓「散漫」在不同社會看起來完全不同？
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〈作品太好看所以人生開始代入〉
6:40 比夢境更真實！大象體操與成人版的夢想
8:20 三人組合與兩男一女的重疊性，讓史迪強邊看邊代入角色
10:13 小迪最近在看火影：少年漫畫經典配置（天真主角＋冷靜帥哥配角）
12:51 長大後再訪一些作品，會有全新的感受？
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〈想當火影的那個我：長大後的志願與投射〉
14:49 小迪：我好想當火影喔！還是我去當里長好了
15:05 我也曾經想當火影（然後長大了嗎？）
17:01 看各種作品會對角色有投射嗎？希望自己成為他？
18:32 當崇拜變成挫敗，別人的 19 歲跟我的好像很不同…
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〈19歲回憶錄：為了音樂差點休學〉
20:24 史搞 19 歲＝差點休學的那一年
24:45 訊號天線測試員：為何當年班上一堆人去那邊打工？
26:30 沒有領路人的三人樂團，一直撞牆的青春
28:25 當音樂開始賺到錢的那一刻
30:49 繼續談火影：被接住的人會慢慢相信世界
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〈長大後看浪漫：腦袋自動防禦，心卻還是會動〉
34:21 小迪看《愛在黎明破曉時》：喜歡！但長大後看浪漫片會自動啟動防禦？
36:19 命

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0:00 小迪被詐騙了，差點飛走的 11 萬 7
4:10 詐騙劇本只要跟你的生活情境相符，就很容易中計！
6:54 在地上撿到一顆 airpods？是誰的？小迪 ，是你嗎？！
10:13 Spotify Wrapped：聆聽年齡大公開！誰最年輕，誰是長輩！
13:00 專輯偏好大剖析，什麼年代聽什麼歌？
18:10 各自前五名的藝人是誰？
22:07 怪奇物語第五季！你看了嗎？
24:07 小迪最近在追台灣ㄉㄧㄠ，深度解析吳郭魚 → 台灣ㄉㄧㄠ → 行銷轉生史
27:21 到底是台灣鯛還是台灣綢？
31:33 史搞最近開車都在聽麻吉大哥的第二張專輯
33:18 【大咖系列】曾與小S傳過緋聞　挖ㄟ麻吉黃立成 抵家！
35:45 如果用電視看 netflix 追劇的，記得把補幀關掉！
37:18 史搞的 TWICE 搶票事件：行事曆上寫著 TWICE？
41:50 搶票手感訓練，接受過魔鬼訓練的搞能搶到嗎？
45:16 小迪的國中同學（之前有在香港開早餐店）移民到澳洲啦！
46:40 回來台灣的行程都是去桌遊店，三天桌遊行
48:00 從搓背老闆到狂熱店員，桌遊店店員很重要啊！
53:55 澳洲生活如何盈利！會考慮再開嗯哼早餐店嗎？
57:55 魚周，應該要念ㄔㄡˊ

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《本集成員Bio，這樣的自介你配對嗎》
☞ 小迪（男）：目標為體重達到100公斤，心理學背景的他喜歡偷偷分析別人，對交友軟體有一些研究，口頭禪是：啊，這樣啊。
☞ 史搞（男）：雖然是個工程宅宅，但又不是會在批踢踢留言三杯的宅宅，是個吉他很強然後會提供宅宅視野的宅宅。口頭禪是：感覺上⋯～
☞ 阿強（女）：沒什麼長處的角色，功用大概是提供罐頭笑聲。口頭禪是哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈。
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🏔️ 收聽 Gummy B 《更好》
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2:57 阿枝早點的神秘力量，阿姨的辣椒小魚乾不能錯過
6:14 要相信家附近有在地名店的！青島餃子館的炸醬麵好吃
9:50 Gummy B 的睡眠週期理論：1.5 小時人生救星
12:20 總是會在夜間進入心流，心流是一種解離嗎？
14:40 健身新世界：與 PEETA 葛格的訓練
17:40 興趣廣泛的人怎麼找到最痛又最爽的事？
19:00 面對評論：100 個好評抵不過 1 個差評嗎？
23:00 我是現在的我，沒辦法回到安泰時代了
25:14 文字創作的方法：碎片式寫作法
28:50 尷尬不是我的事：Cringe & 自由的哲學
31:00 Gummy B 怎麼看 NewJeans？創作者最怕…
34:00 從 NewJeans 到 NBA：團隊化學的魔法
38:00 創作＝馬刺體系：團隊化、分工化、信任感
40:00 好揪，但有限度：社交與舒適感的判斷法則
44:00 蒜頭慘案：鼻涕、鼻炎與 AI 醫療諮詢
50:00 鼻塞過敏兒求生記：洗鼻器、類固醇噴劑、通鼻貼
54:00 小迪的鼻中隔開刀心得，「那個自費棉條千萬不要省！」
58:00 網路影片的低營養快樂，最愛看人在家做生魚片！
1:01:30 人生下一步：分散風險與給過去自己的話
1:02:45 給 17 歲自己的話：不要急躁！
1:04:00 技術、品味、習慣才能讓你走得更長久
1:05:30 地理課本 vs 真實世界：知識長大後才發光
1:06:15 拉斯普丁：怎麼殺都殺不死的妖僧傳說
1:09:29 媽媽，謝謝你買的洗鼻器。
1:11:15 300 頁雜誌版實體專輯：更好的 DLC

☆ 結尾歌曲：Gummy B - NEVERMIND feat. The Crane, Kumachan ☆

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《本集成員Bio，這樣的自介你配對嗎》
☞ Gummy B（男）：能從生魚片聊到馬刺隊的音樂人。認真的看著世界，再變成動人的旋律與 punchline。
☞ 小迪（男）：目標為體重達到100公斤，心理學背景的他喜歡偷偷分析別人，對交友軟體有一些研究，口頭禪是：啊，這樣啊。
☞ 史搞（男）：雖然是個工程宅宅，但又不是會在批踢踢留言三杯的宅宅，是個吉他很強然後會提供宅宅視野的宅宅。口頭禪是：感覺上⋯～
☞ 阿強（女）：沒什麼長處的角色，功用大概是提供罐頭笑聲。口頭禪是哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈。
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3:20 史搞跟老師最後跨年行要去哪裡？
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🫧 洗東西原來是很難的一件事
4:37 為什麼阿強要一直看著小迪的身體？
6:11 為什麼史搞小時候都不洗內褲？
8:04 只剩下兩個選擇的迷你搞：翻轉或不穿內褲
10:09 當兵的時候你都不洗衣服嗎？迪：在裡面你是乾淨不起來的
11:58 高中的汗水臭不臭最後很看人啦。迪：這叫做香汗淋漓
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🍽️ 一年一度：ㄨˋㄨˋ的窩聚來啦！！！！！
13:07 不停歇狂吃猛吃的 12 個小時，ㄨˋㄨˋ家長表示：…
18:00 一直跟著ㄨˋㄨˋ家長的小迪學到了很多人生的道理
20:20 當大家都在剝蒜頭時，ㄨˋㄨˋ家長在幹嘛？
21:20 莫爺這個漢草不去當「這職業」太可惜了？
22:40 ㄨˋㄨˋ營火晚會對話包羅萬象：心理系的大家真的很不簡單！
25:30 心理系的直男們都很懂依附理論！
26:40 ㄨˋㄨˋ家長單身十年後，交到女友了！
29:25 ㄨˋㄨˋ的窩聚會最高宗旨是這樣的
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🎃 關於一年一度的萬聖趴
33:00 萬聖趴到一半，突然有個戴著安全帽的人闖進來？
35:59 去宿霧學英文最大的收穫是什麼？

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💸 史搞與迪家跨年要去哪裡玩？
3:10 家族旅遊幫訂機票，靠這招省很大！
5:26 普發 1 萬領了沒？有人完全不知道要登記
7:06 福岡現在機票好貴啊！大阪比較讚？
8:50 迪家還沒確定好跨年要去哪玩，因為典哥是個不確定因子
10:00 爸爸的矛盾心態：又想跟、又怕撞期、又怕老婆生氣
13:00 史搞因為迪家的跨年事件笑到拉到肩膀了
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🦈 阿強 × 土地公：鮭魚三重奏
16:47 阿強為什麼可以點鮭魚三重奏？
18:09 恢復電池的阿強會一直大叫
19:20 出海前就快頂不住了，沒想到出海後直接爆掉
21:20 小迪嘴角一直歪一邊的在聽這個故事
22:03 土地公篇開啟：要不要問神明？
24:22 人的內心世界跟外在世界是有連結的嗎？
26:30 附近阿伯出手協助這個詢問之旅
28:16 「阿強是不是還需要多做一些什麼？」
29:45 震撼，被超自然力量擊中了
31:02 「哇，實在爽到要翻天了」
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🐭 你想先聽關於老鼠還是關於蛇的故事？
35:55 小迪與黏鼠板
39:04 史搞小時候踩黏鼠板的羞恥記憶
41:25 小迪「廁所有蛇」的經典故事
45:39 新加坡迪靠本節目了解台灣文化（？？）
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🐱 謝謝大家的贊助！！！
48:25 健身房驚魂：小迪為何只穿內褲拾穗？
50:13 聽說小迪健身穿的衣服已經 8 天沒洗了
54:04 emoji 用完、要進入雙 emoji 時代？
54:40 CAT5121
56:39 今年史搞生日，K 姨送了什麼禮物？
1:00:56 強：雞肉好好吃

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本集節目由【shosho - 心情日記 ✧ 悄悄話】合作播出

不用真的去八斗子或是哈瑪星
也能體會暈船的感覺？

這次先說好我們不要吐
稍微有點微醺，大概是散光 50 度的感覺
可以嗎 🙂‍↕️

shosho 《微暈號》
11/12 (三) 晚上正式啟航 .ᐟ
https://lihi.cc/NBL6c

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🎂 史搞 35 歲生日特輯：前期推演
0:40 為什麼最近沒更新？
2:00 靈感發想 1：史搞生日該怎麼搞？
4:00 迪：要攻擊他最脆弱的地方
5:04 靈感發想 2 ：基隆港口？
6:30 計畫關鍵一：有一個鑰匙？
9:22 計畫插曲：關鍵的車子被撞到了
10:31 小迪是這樣構成的，小迪 don’t give a fuck
11:00 一年前，船釣的經驗：EP 白忙一場
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🛞 是誰，偷走了我的車？
12:00 東北季風，讓計劃大亂？
15:00 迪的浪漫：最重要的一些細節要留到計畫當天慢慢想
16:00 引路人菲比：突然對車超有興趣
17:47 停在 B3 的車子，根本收不到訊號啊！
19:00 一直在幫車子講話的史搞：怎麼可能會這樣？v.s 事情就是這樣！
21:00 車被偷的時候，唯一能做的事只能幫車內換歌
24:30 計畫的唯一變數是大衛：在開始前就已經醉了
26:00 出發去救車囉！！！
27:30 史搞轉頭質問大衛
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🎣 是誰，又把我帶去夜釣？
30:00 上船囉：）
33:48 小迪：裡面在幹嘛啊？
35:10 雨衣，一件 30 元 / 螃蟹！螃蟹！
36:30 乘風破浪的哥哥們
42:00 大衛：連釣竿都沒碰到
45:00 計畫的最後：啊流血了喇
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🛞 是誰，有被害妄想症？
47:33 幹。來聽聽看史搞的觀察吧^^
49:39 警鈴大作的脆弱的人會開始怎麼妄想呢 ？
53:08 如果是平常的小迪，一次都不會關心
55:13 now you see 迪
58:00 喬治克隆迪
1:00:37 如果我想要體驗暈船的體驗？請去下載 shosho！
1:04:30 10/16/2025 在基隆港邊，白帶魚之戰

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0:26 一卡通詐騙，請大家小心！
2:21 rnicrosoft 總在你最脆弱的時候趁虛而入
4:14 凱文是凱文，大衛是大衛，凱文是隻貓？
5:12 哇！原來這集是第 200 集？
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🍻 中秋烤肉季與家庭戰場
7:15 週四喝酒局，讓大衛終於願意踏出家門
12:31 迪大師教導：如何和別人聊天？
13:10 長大的迪哥，連假帶迪全家出去玩！
14:00 大溪漁港，有很多蝦子！
15:00 迪：出來玩就是滿足大家的慾望
16:31 烤肉怕致癌所以會放鋁箔紙，你們家也這樣嗎？迪家超混亂烤肉記
17:00 中秋烤肉，現在都是誰負責烤？
20:26 史搞家的烤肉都是怎麼分配的？
21:37 史搞推薦：costco 圓形木炭
22:17 迪哥與火花
25:50 大嫂妹妹的小孩煞到了小迪
26:04 大衛幾歲才會給小孩手機？
27:54 小孩只要去上學，什麼都擋不住了？
29:00 滿足大人小孩的需求：綠舞日式主題園區
30:30 為了要玩到手機的小迪與小小孩展開一場諜戰
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🧠 大衛的大智慧
32:16 今年 3X 歲的大衛，第一次生火
33:00 小時候寫生遇到愛指導的長輩，要怎麼回應？
34:00 下象棋時最忌諱別人在旁邊下指導棋！大衛：觀棋不語，真君子！
35:00 大（衛的大）智慧：每個人都在過自己的人生
36:14 大衛與他的托特包，要錢還是要命？
37:30 年紀大了，親戚會自然消失
40:00 現在會穿水洗踢恤的大衛，其實最想穿回星空衣？
41:30 防盜包吸引大衛的原因是什麼？
42:05 大衛身邊有兩個佞臣：小迪跟史搞，大家要注意一下你們身邊有沒有佞臣
43:09 「人類不是設計來….」那人類是設計來幹嘛的？
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🚕 吵架、迷路與家族反思錄
45:16 阿強一家只要上計程車就會吵翻天
47:47 最恐怖的事：遇到跟自己一樣的小孩
50:00 阿強講過 n 遍的美國迪士尼迷路記，因為史迪大三人都說沒聽過
52:14 大（衛的大）智慧：沒有所謂的「長輩」這件事
54:20 （非常孝順的）大衛：每天都會打電話回家
55:40 大衛（每天都會打ＯＯ）
57:09 小迪對於 200 集的感想
58:26 大（衛的大）智慧：且聽且珍惜，剎

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4:30 東西明明買完一兩個多月就壞了，卻硬是拖到保固沒了才去面對

🤒 「不吃藥反而不生病？」
5:50 小迪不再生病的原因竟是因為沒吃藥？
7:00 小迪自創發聲測試，評估自己喉嚨是否濕潤
7:57 王傑 下毒
11:20 小迪最怕不可逆的感覺，所以每次生病都可以探討一些東西
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📱 「關於 Line 的聊天排行榜」
13:00 用 Line 看最常聊天的對象？
14:22 有人的最常聊天前五名有三名都是歷史
15:00 有人的第五名是…
16:55 這個人意外的很貼心？不會在吃素的人面前吃肉
18:05 costco 的控肉飯好吃嗎？
19:40 謝謝中友家具的 michael 的肉乾
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🐟 「阿汲的奇幻故事集」
20:21 論說故事大王是怎麼養成的？平時要做怎麼樣的練習呢
20:50 阿汲去捕魚：阿汲與小捲
22:07 阿汲與瑩烏賊
23:53 阿汲與壁虎
25:00 跟小迪講故事不要講太長（飄走）
26:31 小曼：你小心一點，不要被阿汲抓到（叮嚀）
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🍣 「史迪近況更新」
29:07 sukiya 的鮪魚泥丼進度會報
30:50 爭鮮的鮭魚季值得一吃！
33:19 netflex 網飛的接吻生死戰，推！
36:27 回家就是看短影音或者是玩仙劍奇俠傳
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🐜 「螞蟻大軍 vs. 人類」
37:10 每天上班的宗旨就是喝水喝到尿尿變成透明的，跟把電充飽

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0:23 同行是一個車行嗎？
5:00 小迪不願意承認，承認他描述的症狀就是感冒？
9:10 史搞看到 Lulu 跟陳漢典的新聞，突然有個靈感？
10:27 阿強表示最近跟小迪的關係有突破：「貓咪襪子事件」
12:05 小迪的自白…讓他與阿強的關係更加撲朔迷離
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🥗「吃素更新、午餐八分鐘運動」
15:00 吃素更新：強姊回美國前狂吃台灣哪些美食呢？
16:50 那阿強呢？原來阿強的健康跟鮭魚有關嗎？
19:00 史搞呢？最近都吃什麼？聽說連吃三天 sukiya 的這項產品？
20:00 轉移注意力的小技巧，與史搞的午餐八分鐘運動：）
22:99 原來午餐八分鐘運動包含點餐、送餐、完食？？？？？
24:00 阿強抨擊史搞的吃飯習慣，結果自爆自己晚餐都吃這「綠色包裝的東西」
26:00 吃樂檸這個行為成為一種心情的暗號？
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🍽️「每個家的飯桌文化」
28:30 家庭吃飯習慣：快 vs. 慢
30:00 每個家庭的飯桌文化不同：一定要一起吃 vs. 各自隨意
32:00 史家家族裡有一個異類：細嚼慢嚥的堂哥（對就是那個堂哥）
35:00 你會吸蝦腳嗎？你會把貝柱摳的乾乾淨淨吃掉的嗎？
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🏕️「夏令營、阿姨、姑姑、謊言與自由」
38:00 一半身長在嚴厲家庭的搞，想起小時候的夏令營事件
41:48 I'm in. I'm out. I'm up. I'm down.
43:00 表弟的結膜炎是故事推進很重要的因素
47:00 要記得，姑姑是爸爸這邊的親戚
50:00 長輩看穿小孩的謊言，真可愛！朔溪營，真好玩！
53:00 延伸：阿強逃學的故事
54:00 經典故事回顧：小迪尿尿在樓梯間
58:00 免費試用日更兩天

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鶴 The Crane 全新專輯《Same Stories, Different Narratives》

十首如短篇小說的鶴式情歌
https://www.instagram.com/p/DLIBT2hTEVb/

0:29 原來史搞曾經是色情守門員的苦主？
2:15 聽了發現也沒多色情，有點失望！
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🌙 「夜貓子與焦慮俱樂部」
3:01 鶴的生活作息也跟史迪一樣？鶴：「找不到睡覺的理由。」
4:45 如果聽到抓門的聲音，絕對是波波紳士；gen alpha 的汲汲，又在吃訪綱
5:45 鶴理想的一天 V.S 現實的一天
8:30 10 月底誕生的人們，集結吧！你們是不是都很容易焦慮？
9:14 剛出道的時候，鶴很在意每個措辭給人的感覺？
11:10 102X 俱樂部正式創立！！！！！目前有鶴 & 史搞 & 秀敏
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✍️ 「焦慮與創作的交會」
12:10 在溝通比較嚴肅的東西時，你也會一直推敲表情符號跟波浪號的數量嗎？
13:20 把焦慮延伸到創作：創作時會沈思不同觀眾群的解讀
15:06 Lyric Sensei？這是什麼超酷的角色
17:00 非母語人士使用語言有時候會創造出獨特的美感？
18:00 「Google said 就兩公里」歌詞的誕生
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👶 「世界太 evil？不想生小孩」
21:00 世界真的很 evil？為什麼鶴不想生小孩？
23:00 焦慮化身的史搞是怎麼變好的，靠這個方法：「小迪才不會 care 咧」
24:00 小時候偷看電視被阿姨發現，從此以後學會這招…
25:40 爸媽大不同，一到五守規矩，六日完全放飛自我
27:50 為什麼吃泡麵一定會變成木乃伊？木乃伊不好嗎
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💀 「面對死亡的練習」
29:00 想長生不老嗎？有人表示：200 歲剛剛好
30:00 小迪因為扁條線發炎，引發...

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0:30 百試不膩，10/24出生的人都很多疑？「我也不想這樣啊！」
1:50 二階段驗證 + 這個東西？讓你百毒不侵
5:29 典哥連 youtube 更新都不會點
6:40 小迪做了什麼事，讓阿強說他要不錄了
7:25 隨意拉一下褲檔，明明在公共場所卻自在的像在家
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🏋️「健身習慣怎麼養成？（真的能幫小迪這樣下標嗎）」
9:05 小迪好師！健身習慣怎麼培養？
10:40 健身房要如何找到「興奮感」？@@
12:30 在哪可以買到便宜 airpods？（非詐騙）
14:20 說愛有線耳機的男人，其實只是懶？
15:30 凡事無線都需充電，充電也是一個非常麻煩的問題呦
16:35 迪卡儂真的是健身新手的好夥伴
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🥗「高家素持續進行中…」
19:53 高家素：凡是吃魚都是吃素
20:55 吃蛋奶素的強，突然發現自己對蛋奶過敏嗎？
22:00 吃素會造成你的排便無法成型嗎？
23:50 如果阿強有一天倒在工作室的地上，史迪要先叫救護車還是滴雞精？
24:47 初一十五開葷！提供給大家
25:29 新的創業題目：吃素打卡
27:29 香積麵不含味精跟防腐劑！推薦給吃素的各位
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🤖「ChatGPT 能回答什麼？」
30:38 ChatGPT 4 跟 5 的差別？
32:15 聽聽看小迪不足為外人道也但會問 GPT 的私密問題？
32:40 第一個是很沈重的問題
33:52 第二個問題是：每天打手槍，會有問題嗎？一天三次呢？
35:52 史搞跟 ChatGPT 連文字都不打了，直接用語音對話？
41:13 34 歲男生可以每天打手槍嗎？
42:00 史上最好吃的布列塔尼在哪裡？
43:36 蚵仔麵線跟甜不辣哪個熱量高？
44:07 一個微肉男孩的煩惱，要先減脂還是練肌肉？
45:26 黑芝麻可以撒黑咖啡嗎？
46:12 水果離開冰箱多久要吃？
46:46 吃到飽餐廳打烊後，食物怎麼辦？
47:17 白蝸牛可以吃嗎？金蘭醬油跟蝸牛的關係是什麼？
50:00 綠豆沙牛奶喝了會脹氣嗎？
51:12 有沒有可能

0:33 小迪與小迪交車記
2:02 坐小迪後座會怦然心動如同和曖昧對象出遊
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🥩「營養真的只能從肉來嗎？」
4:09 強：我開始吃ＸＸ了。
5:43 爸爸不會希望我這麼做的！（這句話好像可以使用在很多場景）
6:36 兩姐妹陷入前所未有的低落，但，請問這個人低落什麼？？
7:29 高家的家中出現了一包鵝油香蔥泡麵
9:40 「在現有的資源下去吃素，不可以被別人照顧啊！」
11:33 如果精神差的話，要吃高蛋白喔！
12:30 人體的營養素真的一定真的要靠肉才能攝取嗎？
13:47 殺小啊
15:52 一個小沙彌修行修得不錯，這禮拜怎麼突然？
17:00 從心理學來觀看：人被限制認知資源就會降低？
19:45 搞爸的朋友吃了四五十年的素，但
21:51 新的創業題目：素權轉移
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💘「現在大家都去哪裡交友了？」
25:55 好市多交友 > Tinder？史搞認證！
28:23 想要被別人搭訕？那你在好市多要做這件事^^
32:00 現在交友越來越分眾了？Tinder 的營收下滑，大家都去哪了？
36:12 好一陣子沒用的 shosho，竟然還有兩個朋友？半年來每五天按一次延長對話
39:11 史搞膽敢提？因為看了玻璃之心，超想寫歌！
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💬「聊天靠發語詞就能交到朋友？」
41:09 「開心開心」，成為最強的招呼語！可以斬斷任何尷尬
43:10 開心開心的魔力，是你聽見會開始變開心？
45:49 ㄨˋㄨˋ的窩，竟然跟開心開心的概念是一樣的？
47:42 這麼一想，汪汪也是這個概念下的產物
48:13 ㄨˋ把哺把哺、咩嘿嘿……社交發語詞全出爐
49:52 原來這是擅長社交的人的必殺技？發語詞可以讓你交到很多朋友
53:30 謝謝每次都看演唱會錯過活動又車禍的迪！！！！
55:00 謝謝安安你好的安安！！！！！ㄨˋ爽吧逋
58:42 一蘭有個鹽泡麵，竟是素的？
1:00:00 這東西殺小，很萬用喔


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《本集成員Bio，這樣的自介你配對嗎》
☞ 小迪（男）：目標為體重達到100公斤，心理學背景的他喜歡偷偷分析別人，對交友軟體有一些研究，口頭禪是：啊，這樣啊。
☞ 史搞（男）：雖然是個工程宅宅，但又不是會在批踢踢留言三杯的宅宅，是個吉他很強然後會提供宅宅視野的宅宅。口頭禪是：感覺上⋯～
☞ 阿強（女）：沒什麼長處的角色，功用大概是提供罐頭笑聲。口頭禪是哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈

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2:30 為什麼有人手機流量一個月可以用到 80 GB？

🌀「你真的有在保養身體嗎？」
5:21 過敏的鼻涕是擤不完的，沒想到帶出阿強最近身體差？
7:18 說要保養身體，結果發現蠻多漏洞的，最大的漏洞是ＸＸ？
8:25 阿強走出了一個新世界，叫做閒置教
10:19 重點原來是報復性飲食會讓你的身體發炎？
13:00 智者從來都是強姐，強姐的話要聽
14:54「我不知道我現在吃到鮭魚會怎麼樣耶」
15:51 關於芙蓉豆腐的故事
17:40 柴魚是素的嗎？
19:24「有差我剩下這幾口不吃嗎？」
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💤「你真的有在睡覺嗎？」
21:50 小迪失眠的元兇居然是窗簾？！
23:44 父愛終究是有極限的？遇見小迪這樣兒子，典哥放棄了嗎
24:30 史搞原來也有睡覺困擾？為什麼睡不著！
26:57 再添一員！大衛狂妄表示：「你要聽你身體的聲音…」
29:17 雖然大部分大衛的意見瘋瘋的，但這個可以聽
30:24 為什麼鞋子可以穿成這樣？沒看過這麼破的鞋
34:38 老師的話要聽：穿鞋要用鞋把
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✈️「為什麼突然想出國學英文？」
36:30 關於菲律賓碧瑤的語言學校，你知道多少？
38:30 籃筐終結者要去精進英文了！還說要用斯巴達的方式學？
42:00 身旁總是有一些人，突然要做一件事就衝了
44:00 為什麼會突然有契機想學英文？小迪：這輩子都會一直這樣
47:23 關於 Dream Plaza 的 Urban Paradise，吃到飽跟喝酒是衝突的？
49:52 謝謝籃筐終結者的溫柔，阿強表示：我會努力的，在宿霧，等我！
52:11 小迪與代駕，總是有很多故事
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🌪️「gen zzz 的誕生」
54:43 gen zzz

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🌱 這素什麼？
4:57 這素什麼？本週食物：微根，嘉義雞肉飯
9:39 鮭魚卵是素的嗎？高家的答案：＿ ＿
10:47 餃子通常都會含有豬肉喔！要小心：）
13:00 史搞真正想要知道的是：烏魚子是素的嗎？

🎤 演唱會回憶殺：從大巨蛋到敦煌書局
15:00 史迪前進大巨蛋去看五月天的演唱會，感覺如何？
17:30 以前買票要去敦煌書局？史搞竟排了 8 小時？
20:40 阿強搶到伍佰票，為什麼最後退掉了？
22:56 最近掀起懷舊潮，你曾經有喜歡過 F4 嗎？
25:40 當年來電答鈴，到處都是：五月的天….
28:50 如果可以再合體一次，你想看哪個團體回歸？

📰 澀情守門員：娛樂線分支
30:55 小迪記者很擅長娛樂新聞，最新娛樂動態報你知
35:30 20 多歲的小迪們，怎麼看這波懷舊潮呢？
38:00 為什麼當年棒棒堂會解散？
40:42 後面有車，這到底是什麼梗？史搞博士（推眼鏡）
44:40 有了貓之後，突然懂了很多以前不懂的事？

🎸 青春樂團回憶 + 意外真珠宇宙
47:27 史搞講 POV 視角的時候，因為太客觀，都會錯過很多情緒
49:38 與 Knight 昌的回億，大家都回憶起來了！
51:00 史搞搞樂團當年超熱血的回憶
57:28 獵魔女團，史搞表示：我已看完，阿強：真珠美人魚？
59:53 從這裡差不多可以不用聽了
1:01:06 這裡可以聽

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🧠 大家的腦袋都壞掉了嗎？
0:53 小迪的腦容量都拿來引經據典，卻忘了人世間的體驗
4:00 完全不要意外！不要傷心，他也是這樣對身旁友人的
5:12 關於溫蒂的一則小故事
6:48 關於樂檸的一則小故事
8:00 小迪宗師都說出了這麼重磅的結語？
9:55 結論是我們這一家腦袋都有點問題
12:13 樂檸爆炸菇很好吃！！！推！！
14:00 番茄乾麵加蛋之後就會變成番茄炒蛋麵嗎？
15:30 番茄炒蛋，到底是怎麼做？史主廚講解給你聽
18:12 炒炒新亞洲蔬食，好吃！！！！
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🍲 最後的晚餐與蘿蔔的命運
20:11 世界末日來臨前，史搞半夜經歷了什麼？
21:22 最後的晚餐，他選擇了奢華的 +79 海瓜子青菜套餐
22:20 小迪那時候在幹嘛？手握菜刀…？
24:35 生命的最後一刻，為何他倒臥在蘿蔔堆裡？
26:00 美味秘方，黑蘿蔔到底有什麼好笑的？？？？？
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🎉 派對熱與社交疲勞的交叉點？
28:00 關於史搞的吉他，有賣出去嗎？
31:16 小迪的銷售量還好嗎？
32:00 夠夠肉原本說萬元有找為何變成 $13,888？？？
35:00 典哥抵達 109 派對現場，大受歡迎！
38:00 史迪展開一整週的新加坡之旅！
39:22 史搞表示：為何這次旅途我完全沒充到電？一直在漏電？小迪表示：讓我來告訴你答案
40:00 有些人真的很喜歡跟人類相處！社群感是很重要的
42:28 10….5…..4……….來啊，繼續啊，繼續跳舞啊，舞池都沒人了，還是要繼續跳舞
44:50 為什麼有一個人不見？當事人：喔！我在 B1 大便
46:30 出國節奏要掌握得好，才會有渡假的感覺
49:20 參加企業參訪，為了表現專業的感覺，參加者可以穿短褲嗎？
52:04 新加坡的天外天魚頭爐，好吃！
57:30 新迪推薦： Swee Lee
1:01:00 新迪見面會！！！！！！
1:04:00 小迪全面啟動社交立場，而史搞呢？
1:09:00 為什麼在日本會有休息的感覺？

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4:10 那你撥一顆給我，那你撥一顆給我，那你撥一顆給我
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🌱 這素什麼？
5:00 本週體驗：素鮭魚 vs 酪梨+醬油
6:55 我還會買鮭魚生魚片給我吃素的姐姐吃喔！
8:46 阿強對於素鮭魚的想法？
9:15 小迪對於素鮭魚的想法？
11:00 為什麼史搞吃素的時候那麼痛苦？
12:30 史搞對於素鮭魚的想法？
13:20 原來老一輩的台灣人吃酪梨都會沾醬油？
15:17 阿強的疑問：蒸蛋是素的嗎？
17:07 有些軟糖都會含有明膠（豬、牛），也不能吃ＱＱ
17:50 什錦燴飯，裡面到底含有什麼料？
20:00 終究是一家人，是有一樣的 pattern 的？
21:18 雞白湯拉麵，感覺也是在吃素喔！
22:08 要多跟信念強的朋友做朋友，拒絕內耗！
26:00 靈魂大考驗：強姐去參加喜宴會勾葷的還是素的？
28:30 必勝客有一個素食披薩很好吃！也可以吃瑪格麗特披薩！
30:16 阿強不能看到別人吃大腸麵線，但可以看強姐吃
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🍛 小迪去參加食品展的遊記
31:56 莧菜！可以成為抹茶的替代品？
33:40 能夠救地球的方式，就是要吃草
38:00 想找回食慾，要先從麥當勞開始？
40:28 小迪的冠軍食品到底是什麼呢^^?
43:40 誰？去迪化街一直試吃芒果乾被罵
44:13 黑蒜頭、黑蘿蔔味增湯、老菜脯很值錢喔！！？
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48:40 30 歲的小迪，參加了班遊？
51:15 蘭陽蟹莊，小迪大推特推，蝦汛起竿率，極高！
55:00 30 幾歲的班遊，住宿都會是一人一間？？
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👻 毛骨悚然撞鬼經驗開始！
56:20 意外展開的史搞花蓮鬼故事
57:20 小迪爸爸是一個很鐵齒的人，但住進這個醫院後…？
58:20 史搞的姑丈在北京工作，原本也是一個很鐵齒的人喔…？
1:00:00 小迪當兵的時候在安養院重症病房服務聽見的故事
1:01:20 阿強：這是一個北爛的故事
1:03:15 只要你信念夠強，海鮮也是素的！
1:04:03 我半夜在寫大綱，剛剛的段落都跳著聽
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1:04:40 在這邊跟