Слово коже: диалоги с экспертами

Может ли камера смартфона или оптический сканер в клинике предсказать проблемы кожи и волос задолго до того, как они станут заметны в зеркале? И можно ли безоговорочно доверять рекомендациям алгоритмов?

В новом эпизоде сезона «ИИ и цифровая медицина» вместе с врачом-дерматологом Марией Сальниковой и руководителем биотех-студии по искусственному интеллекту Евгением Соболевым разбираемся, как устроена цифровая диагностика. Выясняем, на каких медицинских данных обучается компьютерное зрение, как умная техника распознает скрытые человеческому глазу изменения, стоит ли доверять разбору составов косметики от ИИ — и почему даже самая точная цифровая система пока может быть лишь помощником, а решающее слово остается за специалистом.

Реклама www.skin.ru 

Может ли виртуальная модель нашей кожи предсказать появление заломов и морщин за годы до их возникновения? Чем цифровой двойник отличается от привычных масок и фильтров в соцсетях? И как искусственный интеллект помогает вывести тестирование формул без участия животных на принципиально новый уровень?

Встречайте новый сезон подкаста «ИИ и цифровая медицина», где мы говорим о том, как современные технологии влияют на заботу о красоте и здоровье. В первом эпизоде вместе с врачом-дерматологом Марией Сальниковой и руководителем биотех-студии по искусственному интеллекту Евгением Соболевым мы погрузились в мир технологий на стыке дерматологии, биофизики, генетики и искусственного интеллекта. 

Разбираемся, что такое цифровой двойник кожи: футуристическая концепция — или наша ближайшая реальность? На что он способен, и как он изменит наш уход за кожей уже завтра? Слушайте прямо сейчас, чтобы заглянуть в будущее науки о красоте! 

Реклама www.skin.ru 

Зачем эволюции понадобилось сначала лишить наше лицо густой шерсти, а затем «научить»кожу покрываться складками и заломами? Действительно ли можно «прочесть» мысли и эмоции человека по лицу? И если функции морщин у всех одинаковы, почему каждый из нас стареет по-своему? 

Мы продолжаем сезон «Эволюция», где говорим о влиянии древних биологических механизмов на наше тело, здоровье и повседневную жизнь. В новом эпизоде вместе с врачом-дерматологом и косметологом Майей Голдобиной разбираемся, почему морщины — это не просто возрастная особенность, а один из важнейших инструментов невербальной коммуникации. Слушайте прямо сейчас, чтобы расшифровать эволюционный код своего лица и взглянуть на привычные изменения кожи с точки зрения науки!

Реклама www.skin.ru 

Для чего природа создала такое разнообразие оттенков кожи у жителей разных уголков планеты? Это новый эпизод сезона «Эволюция», и вместе с врачом-дерматологом и косметологом Майей Валерьевной Голдобиной мы отправляемся в далекое прошлое, чтобы разобраться, как эволюция повлияла на кожу современного человека, и почему основанный на меланине защитный механизм стал одним из важнейших условий адаптации к окружающей среде. Поговорим о связи фототипа с общим здоровьем организма, выясним, как кожа адаптируется к резкой смене климата и что происходит с ней при путешествии из северных широт к яркому солнцу. А еще обсудим, почему знать свой фототип важно не только для выбора крема с SPF, но и для грамотной заботы о коже в повседневной жизни.

Реклама www.skin.ru 

Почему кожа на кончиках пальцев покрыта уникальным рисунком, который формируется еще до рождения? В новом эпизоде сезона «Эволюция» с врачом-дерматовенерологом Александром Быкановым разбираемся, как возникают дерматоглифы — неповторимые узоры на пальцах и ладонях, благодаря которым мы можем различать предметы на ощупь, чувствовать текстуры и даже читать руками. Поговорим о том, как эволюция наделила нас этой удивительной способностью, какую роль она играет в нашем восприятии мира, могут ли эти узоры «стираться» — и узнаем, как заботиться о руках, чтобы сохранить их кожу здоровой. 

Крем для рук Lipikar Xerand с аллантоином и термальной водой La Roche-Posay восстанавливает гидролипидную пленку кожи, смягчает ее и защищает от агрессивных факторов окружающей среды. https://clck.ru/3VPNuN 

Восстанавливающий крем для рук Cicaplast с 30% глицерина создает защитный барьер, успокаивает кожу благодаря ниацинамиду и помогает вернуть ощущение комфорта. https://clck.ru/3VTLTB 

Реклама www.skin.ru 

Erid: 2SDnjdVZCw5

Почему запах одного человека может казаться нам притягательным, а другого — отталкивающим? И действительно ли своего идеального партнера стоит искать буквально по запаху? 

Встречайте эпизод сезона «Эволюция», где мы говорим о влиянии эволюционных механизмов на наше тело, здоровье и повседневную жизнь. Вместе с врачом-эндокринологом Мариной Берковской разбираемся, как формируется индивидуальный аромат каждого человека, и почему его называют химическим паспортом кожи. Какую роль здесь играют гормоны и общее здоровье? И какие сигналы мы считываем через запах, сами того не замечая? Поговорим о том, действительно ли индивидуальный запах может бессознательно влиять на наше восприятие человека и отношение к нему. И конечно, о базовых правилах, которые помогают контролировать естественные запахи, не нарушая баланс кожи!

Реклама www.skin.ru 

Гормональные изменения — естественная часть жизни женщины, а не проблема или диагноз. Но многие сталкиваются с ними без достаточной информации и поддержки. Вместе с врачом-эндокринологом Мариной Берковской разбираемся в гормональном календаре женщины: как меняется организм в разные периоды жизни, какие сигналы он подает и как сохранять активность, красоту и здоровье в течение каждого сезона. Поговорим о том, как гормональные изменения влияют на самочувствие и состояние кожи — и почему понимание процессов внутри организма помогает лучше заботиться о себе.

Бренд VICHY совместно с Медицинским Сообществом создал образовательный проект «Наука Женского Здоровья» — четыре экспертных модуля о научных основах гормональных изменений в разные периоды жизни женщины и о том, как поддерживать свое благополучие и улучшать качество жизни на каждом этапе. Hormonall от Vichy: гормональное благополучие женщин на каждом жизненном этапе 

Реклама www.skin.ru 

Erid: 2SDnjdG5u8P 

Сезон «Код терапии: кожа в период лечения», где мы говорили о кожных проявлениях на фоне приема различных препаратов, подходит к концу. Завершаем его важной темой, которая вызывает немало тревоги. Если на лекарство возникла реакция, значит ли это, что от лечения становится хуже, и нужно срочно прекратить его?

Вместе с врачом-аллергологом Дарьей Бойко обсудили, где проходит граница между нормальными побочными явлениями и аллергической реакцией на лекарство. Как определить, что именно происходит с вами и с кожей? Как правильно зафиксировать симптомы? В каких случаях можно спокойно продолжать лечение — или, наоборот, срочно обращаться к специалисту или вызывать скорую? В эпизоде вас ждет простая и понятная инструкция для любого сценария.

Гамма Toleriane Dermallergo от La Roche-Posay обеспечивает интенсивный успокаивающий уход чувствительной, реактивной и склонной к аллергии коже. Деликатные гипоаллергенные формулы без отдушек, консервантов, ланолина и спирта мгновенно увлажняют и успокаивают кожу. https://clck.ru/3UtqWp 

Реклама www.skin.ru 

Erid: 2SDnjdVjuXZ

Продолжаем новый сезон нашего подкаста: «Код терапии: кожа в период лечения». Но сегодня речь пойдет не о препарате, а об инструменте, который перешел в косметологию и домашнее использование из медицины и получил широкое распространение. 
 
Тейпирование набирает все большую популярность, и мы все чаще клеим что-то на кожу. Вместе с врачом-дерматологом Викторией Заярной обсудили, как тейпирование влияет на кожу, какой результат можно получить — и что делать, если возникла кожная реакция на тейпы.
 
Реклама www.skin.ru  

Продолжаем новый сезон нашего подкаста: «Код терапии: кожа в период лечения». 

Кожные реакции на фоне приема препаратов — частая ситуация, но далеко не все знают об этом и готовы с ними столкнуться. В этой серии эпизодов мы рассказываем, какие лекарства влияют на кожу и как повысить качество жизни во время системной терапии.

Один из распространенных побочных эффектов терапии онкологических заболеваний, о котором мало говорят — это кожная токсичность, наиболее часто проявленная на коже лица и тела, ногтях, стопах. Речь не о легкой сухости или дискомфорте: болезненные ощущения могут быть настолько сильными, что качество жизни пациента значительно снижается. Вместе с врачом-онкологом Владиславом Евсеевым выяснили, как поддержать состояние кожи на фоне химиотерапии и облегчить неприятные симптомы.

Восстанавливающий бальзам для лица и тела Cicaplast В5+ помогает повысить качество жизни во время терапии, работая с основными проявлениями кожной токсичности в виде сухости и дискомфортных ощущений. https://clck.ru/3UcYpy 

Реклама www.skin.ru 

Erid: 2SDnjcbVVpP 

Продолжаем новый сезон нашего подкаста: «Код терапии: кожа в период лечения». 

Кожные реакции на фоне приема препаратов — частая ситуация, но далеко не все знают об этом и готовы с ними столкнуться. В этой серии эпизодов мы рассказываем, какие лекарства влияют на кожу и как повысить качество жизни во время системной терапии.

О побочных эффектах антидепрессантов говорят чуть ли не больше, чем о полезном действии, поэтому часто их назначение вызывает тревогу. Вместе с врачом-психиатром Дмитрием Заносовым обсудили, почему обратиться за назначением терапии – не значить признаться в слабости, как поддержать себя и близких в борьбе с депрессией, и почему «побочек», в том числе сухости кожи и повышенной потливости,  не нужно бояться. Спойлер: они окутаны множеством мифов и встречаются вовсе не так часто, как может показаться!

Дезодоранты-антиперспиранты VICHY действуют бережно, но при этом надежно защищают от неприятного запаха. Средства VICHY обладают доказанной эффективностью против повышенного потоотделения и прошли дерматологический контроль. https://clck.ru/3USqRE 

Липидовосполняющий бальзам для лица и тела для чрезвычайно сухой кожи, склонной к атопии La Roche-Posay Lipikar AP+Max незаменим для ухода за сухой и чрезвычайно сухой кожей, в том числе склонной к атопии. Комплекс ингредиентов для поддержки баланса микробиома способствует уменьшению ощущения зуда. https://clck.ru/3USqHP 

Реклама www.skin.ru 

Erid: 2SDnjeJe5RL 

Открываем новый сезон нашего подкаста: «Код терапии: кожа в период лечения». 

Кожные реакции на фоне приема препаратов — частая ситуация, но далеко не все знают об этом и готовы столкнуться с такими симптомами. Поэтому в следующей серии эпизодов мы расскажем, какие лекарства влияют на кожу и как повысить качество жизни во время системной терапии.

В первом выпуске обсудим препараты, с которыми так или иначе сталкивался почти каждый — это антибиотики. Знаете ли вы, что во время курса коже необходим целый комплекс фотозащитных мер? Вместе с врачом-дерматологом Аленой Щербатых разбираемся, как антибиотики повышают фоточувствительность кожи, можно ли обгореть на фоне их приема — и как защитить кожу!

Невидимый флюид для лица SPF50+/ PPD42 Anthelios UVMUNE 400 от La Roche-Posay обеспечивает очень высокую степень защиты благодаря инновационным среди продуктов марки УФ-фильтрам и антиоксидантам в составе, комфортен для ежедневного применения за счет легкой текстуры. https://clck.ru/3ULm5F 

Дневной крем для лица VICHY Liftactiv Pigment Specialist B3 SPF 50 эффективно защищает кожу и работает с основными возрастными признаками: гиперпигментация, морщины, потеря упругости. https://clck.ru/3ULa3y 

Реклама www.skin.ru 

Erid: 2SDnjdYZcav 

Встречайте новый эпизод в серии под названием «Жалящий фактор: как пережить сезон насекомых», где мы рассказываем, как защитить свою кожу от летних опасностей.
 
Жалят, оставляют следы, вызывают аллергию — все это относится не только к насекомым, но и к растениям. Контакт с ними сопровождает нас повсюду, от работы на дачном участке до пикника в парке — и далеко не все из них дружелюбны. Вместе с врачом-дерматологом Ириной Гнединой мы обсудили, что важно знать о трех наиболее распространенных растениях: вы узнаете, почему жжет крапива, как избежать реакции при встрече с борщевиком и какие простые правила помогут защититься от аллергии в сезон амброзии.
 
Бальзам Cicaplast B5+ — незаменимый спутник летних прогулок для всей семьи. Он ощутимо успокаивает поврежденную кожу, уменьшает покраснение и ускоряет восстановление за счет активного состава и насыщенной текстуры. https://clck.ru/3T9rw6 
 
Реклама www.skin.ru  

Erid: 2SDnjdZztsc 

Встречайте новый эпизод в серии под названием «Жалящий фактор: как пережить сезон насекомых», где мы рассказываем, как подготовиться к встрече с маленькими, назойливыми противниками этим летом, помочь близким и защитить свою кожу.

Летом без репеллентов никак не обойтись, даже если вы проводите его в городе — однако их использование по-прежнему вызывает массу вопросов. Мы пригласили врача-дерматолога Алену Щербатых и обсудили все нюансы: от выбора действующего вещества и правил нанесения до того, как именно и в каком порядке использовать и обновлять увлажнение, репеллент и SPF-средство, чтобы получить эффективную защиту без негативных кожных реакций.

Липидовосполняющее смягчающее масло для лица и тела La Roche-Posay Lipikar AP+ нежно очищает кожу тела от следов репеллента и успокаивает ее после долгого дня. https://clck.ru/3Twoey 

Пенка для лица VICHY Pureté Thermale бережно удаляет загрязнения, остатки солнцезащитного средства и репеллента, мягко действует благодаря легкой воздушной текстуре, не сушит и не стягивает кожу. https://clck.ru/3TwoqW 

Реклама www.skin.ru 

Erid: 2SDnjf3Zz1g 

Встречайте новый эпизод в серии под названием «Жалящий фактор: как пережить сезон насекомых», где мы рассказываем, как подготовиться к встрече с маленькими, назойливыми противниками этим летом, помочь близким и защитить свою кожу.

Мы бегаем от них на пляже или в парке, боимся встретить на прогулке, с осторожностью достаем на улице еду и напитки — а все потому что укус пчелы или осы болезненный, долго заживает и чреват разными последствиями, от сильного отека до аллергии. Узнали у врача-дерматолога Алены Щербатых, чем отличаются укусы двух насекомых и как правильно действовать в каждом случае, чтобы снизить риски и улучшить восстановление кожи.

Восстанавливающий бальзам для лица и тела La Roche-Posay Cicaplast B5+ ускоряет заживление после укусов насекомых за счет 5% пантенола, мадекассосида и Трибиомы в составе. https://clck.ru/3T9rw6 

Невесомый солнцезащитный флюид для лица VICHY Capital Soleil UV-Age Daily SPF 50+ — идеальное для жаркого сезона сочетание легкой текстуры, очень высокой степени защиты от ультрафиолета и бережного ухода за кожей. https://clck.ru/3TsJ8A 

Реклама www.skin.ru 

Erid: 2SDnjbsmBe2 

Продолжаем новую серию эпизодов под названием «Жалящий фактор: как пережить сезон насекомых», где мы рассказываем, как подготовиться к встрече с маленькими, назойливыми противниками этим летом, помочь близким и защитить свою кожу.

Первый эпизод был посвящен комарам:

https://music.yandex.ru/album/14353519/track/151448060?utm_source=web&utm_medium=copy_link 

Ну а сегодня поговорим о более опасных обитателях, нередких даже для обычного городского парка. Считается, что в сезон клещей достаточно избегать лесных прогулок, и вы в безопасности — но это не совсем верно. Вместе с врачом-дерматологом Аленой Щербатых мы обсудили, почему клещ кусает настолько незаметно, а извлечь его крайне сложно, как именно клещи попадают на кожу — и какие проявления после укуса говорят о том, что пора срочно бежать к специалисту.

Восстанавливающий бальзам Cicaplast B5+ отлично питает, успокаивает и защищает кожу, ускоряя ее заживление. https://clck.ru/3T9rw6 

Реклама www.skin.ru 

Erid: 2SDnjcjCKnS

Открываем новую серию эпизодов нашего подкаста: «Жалящий фактор: как пережить сезон насекомых». Вместе с прогулками, активностями и пикниками в нашу жизнь возвращаются маленькие и назойливые противники — узнайте, как подготовиться к встрече с ними, помочь близким и защитить свою кожу!

В первом эпизоде сезона отвечаем на главные вопросы о комарах. Как они выбирают «жертву» и почему активно кусают одних людей, но равнодушны к другим? Как устроена их система навигации, одна из самых точных в природе — и реально ли обмануть ее, став менее «привлекательным»? Как убрать зуд, мешающий спокойно жить? Обсудим с врачом-дерматовенерологом Александром Прокофьевым!

Восстанавливающий бальзам Cicaplast B5+ отлично подходит для применения после укусов насекомых для всей семьи: он помогает успокоить кожу, уменьшить покраснение и ускорить заживление места укуса. https://clck.ru/3T9rw6 

Реклама www.skin.ru

Erid: 2SDnjdoJ43c

Сезон «За кулисами красоты» — это серия эпизодов, где мы раскрываем все тайны сложного, но невероятно интересного процесса разработки новых продуктов, от создания косметических формул до появления продукта на полках магазинов. 

Встречайте финальный выпуск сезона! Мы проделали большой путь и узнали, как создаются наши любимые средства — от идеи до подтвержденной эффективности и попадания на полки в магазины. Надеемся, что эта информация уже помогла вам иначе взглянуть на подбор средств для домашнего ухода — ну а сегодня мы дополним картину экспертным взглядом. Как дерматологи выбирают, что рекомендовать своим пациентам? На что обращают внимание и какие обещания ищут на упаковке? Чем взгляд профессионального сообщества отличается от восприятия обычного потребителя? Узнали у врача-дерматовенеролога Александра Прокофьева. 

Солнцезащитный невидимый флюид для лица SPF50+ Anthelios UVMUNE 400 от La Roche-Posay обеспечивает надежную защиту от широкого спектра УФ-лучей: UVB, UVA и ультрадлинных UVA-лучей, при этом обладает ультралегкой комфортной текстурой, идеальной для ежедневного ухода. https://clck.ru/3TNbtU 

Может ли SPF навредить коже? Разобрали популярный миф в Телеграм-канале, подписывайтесь!

Реклама www.skin.ru 

Erid: 2SDnjcizCYa

Сезон «За кулисами красоты» — это серия эпизодов, где мы раскрываем все тайны сложного, но невероятно интересного процесса разработки новых продуктов, от создания косметических формул до появления продукта на полках магазинов.

Не просто заявить, а доказать! Сегодня мы поговорим о том, как измеряют и научно подтверждают эффективность готовых косметических средств перед запуском в массовое производство и продажу. Какие методы используются для фиксации изменений, неподвластных человеческому глазу? Как эксперты определяют, на сколько именно процентов кожа станет более упругой после использования средства? И самое главное — кто и как именно контролирует соблюдение стандартов качества исследований? Рассказали в новом эпизоде!

Почему далеко не всегда обычной воды достаточно для поддержания гидробаланса — и как помочь коже засиять изнутри? Поделились секретом в Телеграм-канале, подписывайтесь!

Сезон «За кулисами красоты» — это серия эпизодов, где мы раскрываем все тайны сложного, но невероятно интересного процесса разработки новых продуктов, от создания косметических формул до появления продукта на полках магазинов.

Путь нового ингредиента от идеи до включения в формулу косметического средства — целое приключение, которое может длиться годами и даже десятилетиями. В новом эпизоде говорим о том, как создаются супермолекулы, способные изменить косметическую индустрию. Слушайте прямо сейчас и узнайте, на разработку какого средства однажды потребовалось около 85 лет, почему работа над модификацией уже существующих компонентов никогда не останавливается — и зачем технологи регулярно обновляют формулы даже культовых продуктов, отлично зарекомендовавших себя.

Запатентованный маркой La Roche-Posay комплекс трибиома целенаправленно воздействует на микробиом и восстанавливает его баланс, укрепляя защитный барьер кожи. Бальзам для лица и тела Cicaplast B5+ на основе трибиомы способен ощутимо ускорить восстановление раздраженной и поврежденной кожи младенцев, детей и взрослых. https://clck.ru/3T9rw6 

Инновационный среди продуктов марки La Roche-Posay запатентованный комплекс Нейробиома на основе растительных экстрактов и ферментов способствует нормализации баланса микробиома и уменьшению ощущения зуда, вызванного сухостью кожи. В составе липидовосстанавливающего бальзама тройного действия для лица и тела Lipikar Baume AP + Max  масло карите, ниацинамид и термальная вода La Roche-Posay для восстановления барьерной функции кожи и мгновенного снятия дискомфорта. 

Почему весеннее солнце вовсе не такое нежное и деликатное, как кажется, и требует полноценной защиты кожи от ультрафиолета? Рассказали в Телеграм-канале, подписывайтесь! 

Реклама www.skin.ru  

Erid: 2SDnjezwkNW

Сезон «За кулисами красоты» — это серия эпизодов, где мы раскрываем все тайны сложного, но невероятно интересного процесса разработки новых продуктов, от создания косметических формул до появления продукта на полках магазинов.

В первом эпизоде вы узнали, как рождается идея новинки и как происходит отбор самых действенных ингредиентов. Однако продукт должен быть не только эффективным, но и безопасным. Сегодня мы расскажем о многоступенчатом тестировании формулы перед запуском в массовое производство и о том, насколько масштабная работа необходима для отметки «гипоаллергенно» на упаковке.

Реконструированные модели кожи разных типов, разработанные брендом La Roche-Posay, позволили полностью исключить испытания на животных уже в 1989 году. Благодаря высокой точности подобного альтернативного метода тестирования стало возможным создание революционных молекул — таких, как Melasyl, который блокирует образование излишков меланина и препятствует появлению пигментного пятна. 

В формуле концентрированной сыворотки против всех видов пигментации La Roche-Posay Mela B3 Меласил сочетается с 10% ниацинамида для коррекции даже самых стойких пигментных пятен. Сыворотка с легкой текстурой быстро впитывается, подходит для всех типов кожи и обеспечивает видимый результат уже через неделю использования. https://clck.ru/3T2uki 

Все еще путаете тоник и тонер? Тогда мы идем к вам! Разбор от эксперта уже в нашем Телеграм-канале — подписывайтесь! 

Реклама www.skin.ru 

Erid: 2SDnjeeX3jY

Сегодня мы начинаем новый сезон нашего подкаста – За кулисами красоты! В нем мы поговорим о том, как разрабатываются, производятся и тестируется продукты прежде, чем попасть на полки магазинов и аптек. 

Задумывались ли вы когда-нибудь о том, как создаются любимые косметические средства? Как ученые открывают супермолекулы, которые меняют наш взгляд на уход за кожей, как определяют, действительно ли формула эффективна — и сколько труда на самом деле стоит за каждой баночкой? Приглашаем вас за кулисы мира научной разработки косметических формул в новом сезоне подкаста «Слово коже»! В первом эпизоде вы узнаете, как рождается идея нового средства — и как подбирают активные ингредиенты, которые эффективнее всего справятся с задачей.

Как на самом деле работают микроиглы — и почему их нужно использовать с осторожностью? Уже рассказали в Телеграм-канале, подписывайтесь!

Реклама www.skin.ru 

Чем БАД отличаются от лекарств, как определить, какие нутрицевтики нужны именно вашему организму — и действительно ли в современных реалиях почти невозможно быть здоровым, энергичным и молодым без приема БАД? Разбираемся вместе с врачом-эндокринологом Мариной Берковской и нутрициологом Екатериной Ходянок.

Мы ценим вашу обратную связь, задавайте все волнующие вас вопросы в Телеграм-канале «Слово коже».

Реклама www.skin.ru 

Erid: 2SDnjddDHd3 

Механическая, аппаратная, атравматичная — какая чистка нужна именно вашей коже? Разбираемся в Телеграм-канале, подписывайтесь!

Расстройство пищевого поведения — это сложное, комплексное состояние, при котором не получится просто «взять себя в руки» или «перестать себе вредить». Необходима подддержка сразу нескольких специалистов и бережное отношение к себе — именно это мы обсудили в новом эпизоде с врачом-эндокринологом Мариной Берковской и семейным психологом и коучем Екатериной Аникиной. Вы узнаете, как формируется РПП, какие триггеры чаще всего приводят его в действие, как РПП влияет на ключевые системы организма — и почему на его поздних стадиях так сложно оказать помощь. Слушайте прямо сейчас!

Мы ценим вашу обратную связь, задавайте все волнующие вас вопросы в Телеграм-канале «Слово коже».

Реклама www.skin.ru 

«Мало двигаешься и много ешь» — один из самых вредных мифов об ожирении. На самом деле, это сложный биологический процесс, где организм включает режим выживания при любой попытке похудеть. Сегодня вместе с врачом-эндокринологом Мариной Берковской разбираемся, как при борьбе с ожирением организм отвечает на снижение калоража и рост активности, почему переедание и «недостаток силы воли» ни при чем — и какая стратегия поможет добиться результата?

Мы ценим вашу обратную связь, задавайте все волнующие вас вопросы в Телеграм-канале «Слово коже».

Реклама www.skin.ru 

Erid: 2SDnjeY9bTF 

В нашем подкасте и телеграм-канале мы часто говорим о еде, и сегодня пришло время разобрать феномен матчи, чиа, киноа, ягод асаи, годжи и спирулины. 

Действительно ли эти продукты так полезны? Обсудили с врачом-эндокринологом Мариной Берковской популярные суперфуды и узнали, какие из них на самом деле незаменимы в рационе — а без каких можно легко обойтись. 

Мы ценим вашу обратную связь, задавайте все волнующие вас вопросы в Телеграм-канале «Слово коже».

Реклама www.skin.ru 

В нашем Telegram-канале мы часто говорим о том, что здоровый сон— это основа красоты и здоровья. Но добиться его в современном ритме жизни, полным стресса и внешних раздражителей — не самая простая задача! В новом эпизоде с врачом-эндокринологом Мариной Берковской обсудили пищевые привычки, БАД и лайфхаки для крепкого сна, о которых говорят прямо сейчас. 

Важно помнить, что наша кожа реагирует на качество сна одной из первых. Ночной Восстанавливающий Увлажняющий Крем Vichy Minéral 89 с мелатонином в составе ускоряет ночное восстановление кожи и сокращает следы усталости. https://clck.ru/3Rnb7J 

Мы ценим вашу обратную связь, задавайте все волнующие вас вопросы в Телеграм-канале «Слово коже».

Реклама www.skin.ru 

Erid: 2SDnjeEhLYg

Хлор, температура, жесткость: как вода влияет на кожу, и какие правила принятия душа помогут этого избежать? Рассказали в Телеграм-канале. Подписывайтесь!

Насколько опасен микромир наших подушек? Вместе с дерматологом Викторией Заярной обсуждаем реальные риски пылевых клещей, необходимость лечения демодекоза и влияние привычек сна на молодость кожи.

Ночной крем и сыворотка гаммы Liftactiv Collagen Specialist 16 от VICHY комплексно работают с основными признаками старения и повышают упругость кожи за счет стимуляции синтеза различных типов коллагена кожи. https://clck.ru/3RfK9B 

Мы ценим вашу обратную связь, задавайте все волнующие вас вопросы в Телеграм-канале «Слово коже».

Реклама: www.skin.ru 

Erid: 2SDnjcaH6JC

Действительно ли коллаген в косметике работает только на омоложение? Разобрали основные мифы и факты об этом компоненте в Телеграм-канале. Подписывайтесь!

У нашей кожи есть свой, особый распорядок дня — и если учитывать его в домашнем уходе, можно заметить разницу! Слушайте краткую памятку о циркадных ритмах кожи и секретах «сна красоты» от врача-невролога Дарьи Демиховой.

Мы ценим вашу обратную связь, задавайте все волнующие вас вопросы в Телеграм-канале «Слово коже».

Реклама www.skin.ru 

Erid: 2SDnje7Dz3r 

Можно ли использовать ретинол и кислоты одновременно? Уже рассказали в Телеграм-канале, как сочетать интенсивные по действию активы в домашнем уходе за кожей. Подписывайтесь!

Скорее всего, вы даже не знаете об этой привычке — а она влияет на многое, от частоты простудных заболеваний до раннего старения кожи. Мы пригласили врача-дерматолога и косметолога Майю Голдобину, чтобы обсудить сон с открытым ртом — привычку, последствия которой гораздо шире, чем недостаточное восстановление организма или храп. Мы разберемся, почему могут возникать морщины, противоречащие всем законам физики, а цвет лица остается тусклым, что бы вы ни делали — и как узнать, спите ли вы с открытым ртом, если об этом некого спросить.

Для поддержания тонуса и эластичности кожи включите в свой уход сыворотку для лица Liftactiv Collagen Specialist 16 от Vichy https://clck.ru/3RRP4A и увлажняющий антивозрастной крем против морщин Hyalu В5 от La Roche-Posay https://clck.ru/3RRNvs.

Мы ценим вашу обратную связь, задавайте все волнующие вас вопросы в Телеграм-канале «Слово коже».

Реклама www.skin.ru 

Erid: 2SDnjcbZGkp 

Впереди — время праздников, встреч с близкими, долгих разговоров и вечеров, которые так не хочется заканчивать. Как провести новогодний сезон в удовольствие и избежать его частого спутника — переедания? Разбираемся вместе с врачом-эндокринологом, диетологом Мариной Берковской. Вы узнаете, как насладиться праздниками и наполнить их эмоциями, не связанными с едой, как спланировать сбалансированный новогодний стол и начать мягко работать с пищевыми привычками в 2026-м.

Мы ценим вашу обратную связь, задавайте все волнующие вас вопросы в Телеграм-канале «Слово коже».

Реклама www.skin.ru 

Erid: 2SDnjehUgfS 

Почему LED-маска может не давать ожидаемый эффект даже при регулярном использовании? Экспертный комментарий косметолога – в нашем Телеграм-канале!»

В новом эпизоде с врачом-дерматовенерологом Александром Прокофьевым мы поговорим о дрожжеподобном грибке Malassezia — микроорганизме, который способен провоцировать дисбаланс микробиома и вызывать различные состояния кожи лица, тела и скальпа, от себорейного дерматита до фолликулита. Вы узнаете, какие факторы способны повлиять на его активность, почему диагностика у специалиста необходима, и какие действия помогут продлить ремиссию.

Александр Прокофьев рекомендует шампунь-кондиционер 2в1 Dercos DS для комплексного решения проблемы перхоти. Данное средство содержит особую технологию с Селеном DS, которая эффективно снижает рост и размножение грибка Malassezia, нормализует микробиом кожи головы и укрепляет ее естественную защиту. Средство устраняет видимую перхоть уже после первого применения и предотвращает ее повторное появление. https://vk.cc/cSgwSk 

Мы ценим вашу обратную связь, задавайте все волнующие вас вопросы в Телеграм-канале «Слово коже».

Реклама www.skin.ru 

Erid: 2SDnjdegzYP

Действительно ли LED-маски в домашнем уходе так же эффективны, как аппаратная светотерапия? Узнали у эксперта и рассказали в Телеграм-канале. Подписывайтесь!

Что делать, когда усталость накрывает с головой, и кажется, что восстановиться полностью уже не получается? Обсудили главные тренды по восстановлению сил с психологом Екатериной Аникиной — конечно, на примере зумеров – поколения, которое пересмотрело полностью подход к балансу между работой и отдыхом.

Гель-сыворотка Minéral 89 от Vichy усиливает естественные защитные функции кожи, делая ее более устойчивой к воздействию негативных внешних факторов: https://bit.ly/4osbvyj 

Тройной корректирующий крем-гель для проблемной кожи Effaclar DUO+M от La Roche-Posay заметно сокращает выраженные несовершенства, черные точки и постакне, увлажняет и при этом эффективно матирует кожу: https://bit.ly/48LSUsu 

Мы ценим вашу обратную связь, задавайте все волнующие вас вопросы в Телеграм-канале «Слово коже».

Реклама www.skin.ru

Erid: 2SDnjetjRfm 

Как ухаживать за волосами до, во время и после бани, сауны или хаммама? Подготовили памятку в Телеграм-канале. Подписывайтесь! 

Сегодня поговорим о проявлениях на коже, которые кого-то пугают, а кому-то кажутся вполне незначительными. Врач-дерматолог и косметолог Майя Голдобина объясняет, почему даже единичная бородавка требует безотлагательного обращения к специалисту, какие новообразования могут под них маскироваться, и в чем состоит опасность народных методов лечения.

Восстанавливающий бальзам Cicaplast B5+ от La Roche-Posay питает и защищает кожу благодаря насыщенной текстуре, дарит мгновенное чувство комфорта и ускоряет заживление: https://bit.ly/485g3WJ 

Мы ценим вашу обратную связь, задавайте все волнующие вас вопросы в Телеграм-канале «Слово коже».

Реклама www.skin.ru 

Erid: 2SDnjbokk63 

Микробиом и микробиота — не одно и тоже? Разбираемся в нашем Телеграм-канале. Подписывайтесь!

Вы когда-нибудь задумывались, почему мы краснеем от волнения и бледнеем от страха? В новом эпизоде с врачом-неврологом Дарьей Демиховой говорим о том, как связаны мозг и кожа — оказывается, это тонкая и совершенно удивительная система. Наша кожа устроена как большой экран, который непрерывно транслирует состояние всего организма. Слушайте прямо сейчас, чтобы узнать больше!

Матирующий гель-сорбет для лица с увлажнением 48ч от VICHY обеспечивает видимый контроль жирного блеска в течение дня, приятно охлаждает кожу и длительно увлажняет ее.  https://clck.ru/3QSUHw 

Мы ценим вашу обратную связь, задавайте все волнующие вас вопросы в Телеграм-канале «Слово коже».

Реклама: www.skin.ru 

Erid: 2SDnjcgKNc7 

Поздняя осень и зима — наилучший период для интенсивных косметологических процедур. Рассказали в Телеграм-канале, как подготовить кожу к пилингу и восстановить ее после, чтобы получить максимальный результат.

В этом эпизоде мы поговорим о ранней менопаузе с врачом-эндокринологом Мариной Берковской. Поднимать такие темы просто необходимо, даже если они остаются табуированными — ведь чем больше женщина знает о своем организме, тем выше качество ее жизни в любом возрасте. Вы узнаете, как не пропустить важные признаки изменений в гормональном фоне, в каких случаях нужна заместительная терапия и как стоит изменить уход за кожей, чтобы сохранить ее молодость и красоту. 

Гамма Neovadiol от VICHY направлены на поддержание физиологического восстановления кожи в период менопаузы: сокращает морщины и пигментные пятна, повышает плотность кожи и увеличивает ее эластичность и тонус.

https://clck.ru/3QKRNK 

Мы ценим вашу обратную связь, задавайте все волнующие вас вопросы в Телеграм-канале «Слово коже».

Реклама www.skin.ru 

Erid: 2SDnjcsmQz3 

Тренд на glass skin: как добиться эффекта «стеклянной кожи» в домашних условиях? Инструкция от дерматолога — уже в нашем Телеграм-канале. Подписывайтесь!

Оказывается, у нашей кожи есть собственный иммунитет, который делает ее более устойчивой к воздействию негативных факторов. Как он работает, от чего зависит, и возможно ли изолированно его укрепить — узнали у постоянного гостя нашего подкаста, врача-дерматовенеролога Александра Прокофьева.

Мы ценим вашу обратную связь, задавайте все волнующие вас вопросы в Телеграм-канале «Слово коже».

Реклама: www.skin.ru 

Что делать, если вы заметили первые седые волосы, и можно ли остановить потерю пигмента? Рассказали в Телеграм-канале. Подписывайтесь!

Многие из нас замечали, как кожа покрывается «мурашками» от холода или других внешних факторов. Но что если это состояние — или, в народе, «гусиная кожа» — присутствует у вас постоянно? Узнали у врача-дерматовенеролога Александра Прокофьева, как и почему возникает фолликулярный гиперкератоз, опасен ли он — и можно ли полностью от него избавиться.

Для интенсивного увлажнения и разглаживания кожи, Александр советует попробовать увлажняющее молочко Lipikar Lait Urea 10% от La Roche-Posay. https://ozon.ru/t/mz3NTjW 

Мы ценим вашу обратную связь, задавайте все волнующие вас вопросы в Телеграм-канале «Слово коже».

Реклама www.skin.ru 

Erid: 2SDnjcUF1B5

Возможно ли замедлить поседение волос? Рассказали в Телеграм-канале. Подписывайтесь!

Далеко не все знают, что гормональная перестройка, напоминающая менопаузу, с возрастом наступает и у мужчин. Сегодня в студии вместе с врачом-эндокринологом Мариной Берковской обсудили, как проявляется андрогенный дефицит, какие варианты терапии существуют — и какие мифы об этом состоянии пора развенчать.

Мужской дезодорант против избыточного потоотделения с защитой 72 часа VICHY HOMME сохраняет эффективность даже в стрессовых ситуациях и не оставляет белых и желтых пятен на одежде. https://clck.ru/3Po3Vu

Гель-крем Effaclar A.Z. с азелаиновой кислотой 10% для проблемной кожи заметно улучшает текстуру кожи, уменьшает расширенные поры и пятна постакне уже через неделю регулярного применения. https://clck.ru/3Po3cQ

Мы ценим вашу обратную связь, задавайте все волнующие вас вопросы в Телеграм-канале «Слово коже».

Реклама www.skin.ru

Erid: 2SDnjbtEe71

Улучшить сон помогают даже самые простые привычки. Какие именно — уже рассказали в Телеграм-канале. Подписывайтесь!

Жжение, зуд, боль — эти и другие дискомфортные проявления на коже головы, которые часто остаются без внимания, на самом деле — не норма и повод безотлагательно обратиться к дерматологу. В новом эпизоде вместе с врачом-дерматологом, косметологом и трихологом Аленой Щербатых выясняем, как на коже головы возникают высыпания и почему без экспертной диагностики никак не обойтись. И конечно, узнаем несколько простых, но рабочих лайфхаков для домашнего ухода!

Увлажняющий кондиционер против перхоти Dercos от VICHY подходит в том числе и для нанесения на кожу головы, способствует ее увлажнению и эффективно устраняет видимую перхоть. https://clck.ru/3PfWoN

Глубоко очищающий шампунь-пилинг против перхоти Dercos K от VICHY создаёт прикорневой объём волос и помогает нормализовать состояние кожи головы при повышенной жирности, перхоти, зуде, высыпаниях и себорейном дерматите. https://clck.ru/3PfWjA

Разбираем мифы и факты об алопеции в этом эпизоде:

https://music.yandex.ru/track/130114951?utm_source=web&utm_medium=copy_link

Мы ценим вашу обратную связь, задавайте все волнующие вас вопросы в Телеграм-канале «Слово коже».

Реклама www.skin.ru

Erid: 2SDnjdbLN7Z