媽很想聊

提到「蒙特梭利」，許多家長腦海中浮現的可能是幼兒園裡的教養具，或者昂貴的私立實驗學校。但你可曾想過，當這套以「跟隨孩子、尊重個體」為核心的教育理念進入公立國民小學，會碰撞出什麼樣的火花？
臺北市忠義國小在 113 學年度正式揭牌，成為台北市第一所公辦公營的蒙特梭利實驗小學，更是結合了社區社福大樓、未來將邁向 0–12 歲全齡共融的教育基地。這不只是一次學校名稱的轉變，更是從課堂結構、師資培訓到社區關係的一場深刻轉型。
今天我們邀請到忠義實小推動這場轉型的團隊成員之一——課程研發主任張淑敏老師。我們要一起聊聊，一所傳統公立小學如何勇敢跨出舒適圈？當沒有了傳統的 45 分鐘鐘聲與固定課表，孩子們是如何在混齡教室裡學會為自己的學習作主？
如果你也對孩子的自主學習感到好奇，或是想了解體制外教育在公立學校實踐的可能性，今天的分享絕對會帶給你耳目一新的啟發！
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★ 11/14 (六) 蒙特梭利教育論壇暨行動嘉年華，免費報名中：https://tinyurl.com/y74fn96u

本集重點：
☑︎ 忠義國小當初決定轉型的契機和突破?
☑︎ 蒙特梭利小學階段強調什麼?一天怎麼過?
☑︎ 想將孩子送進蒙特梭利小學前，給家長的提醒!

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想聊來賓
張淑敏
臺北市忠義實驗國民小學 研發主任
在公立教育現場服務 28 年，完整歷經國小教學與各處室行政工作，總在制度推動與人本關懷之間取得平衡，重視溝通歷程，也關注每一項決策對學生與教師所帶來的實際影響。近年來投入公辦蒙特梭利實驗教育學校---臺北市忠義實驗國民小學，秉持「跟隨孩子（Follow the child）」的教育信念，與團隊共同推動校務發展，將多年累積的教學與行政經驗，轉化為教育現場可行且具延續性的實踐，打造值得信任並能永續發展的公辦蒙特梭利教育系統。
臺北市忠義實驗小學：https://tinyurl.com/4reezhbe

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籌備過婚禮的人都知道，婚禮從來不只是兩個人的事，它往往是一場把所有「家庭隱疾」放大檢視的考驗。不管是單親、重組家庭，還是父母長期不睦的雙親家庭，很多新人到了這一刻才發現：我們想辦的好像不只是婚禮，而是渴望藉由這個儀式，來填補成長過程中的某些遺憾。
故事工廠最新舞台劇《婚禮上的小抄》，改編自知名作家、編劇劉中薇老師的生命故事，老師也參與了這齣劇的編劇。劇中的女主角在面對生父與繼父「兩個爸爸」該誰坐主桌、誰牽走紅毯的兩難時，鬧出了許多令人哭笑不得的場面。
今天我們很榮幸邀請到中薇老師來到《媽很想聊》。如果你的原生家庭也曾帶給你一些沉重與困惑，希望今天能透過中薇老師溫暖又幽默的視角，陪大家一起把這些看似難解的家務事，輕輕地放下。
Hosted by Diane

本集重點：
☑︎ 為何老師會將一場婚禮寫成舞台劇？
☑︎ 把自己的故事變成舞台劇有那些困難之處？
☑︎ 如果要給正在面對家庭難題的孩子們一張「愛的小抄」，你最想在上面寫下什麼？

故事工廠 第 24 回作品《婚禮上的小抄》：https://tixfun.com/UTK0201?PRODUCTID=Q023RA4H

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想聊來賓
劉中薇
在秋天第一片葉子落下的時候誕生。父母為她取名「薇」，期許如薔薇般枝繁葉茂；因為一路創作故事，倒也眞的活成了「字繁頁茂」。創作風格溫暖細膩，擅長在幽默中藏著眼淚，在遺憾裡尋找希望。現與惱公、兩個皮小孩、婆婆大人，以及一隻倉鼠同住一室，日子熱鬧滾滾，一言難盡。
畢業於政治大學廣播電視研究所。作家、編劇、講師，曾任教大學十餘年。近年主持桃園市政府家庭教育中心 Podcast《 聊 親 密・ 談 關 係 》，以故事陪伴更多家庭。2026 年擔任新加坡電視台 Mediacorp《INKSPIRATION 一劇成名夢工坊》導師。
暖活：愛得還不錯的那些故事：https://www.books.com.tw/products/0010646746?sloc=main

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在陪伴孩子成長的路上，我們常不自覺地尋找「標準答案」——希望孩子順利適應體制、希望教養能有明確的指南。但當孩子的特質與體制產生碰撞，或是當我們發現現有的教育無法滿足孩子的靈魂時，身為家長，我們能有多大的勇氣走出另一條路？
今天邀請到的來賓，是一位很讓人敬佩的女性——陳音秀。她有多重的身分： 她是亞斯伯格症孩子的媽媽、也是一位創業家，她打造了一間餐酒館「慢慢Bistro」，希望為亞斯家庭提供一個能彼此理解、安心放鬆聚會的避風港；她還是「自主學習促進會」的理事長、實驗教育審議委員，並在我們基金會創辦的蒙特梭利中學 Y2MAC 擔任中文老師，前陣子剛從荷蘭參加完耶拿教育的教師培訓回來。
音秀的角色看似非常多元，但細看就會發現，她所有的努力都是圍繞著「看見每一個孩子的獨特性」。今天想與音秀一起聊，她如何從陪伴特殊兒的挑戰出發，到自己創業、並成為實驗教育者的旅程。
Hosted by Cynthia

本集重點：
☑︎ 亞斯伯格孩子的父母會遇到哪些挑戰？
☑︎ 家長如何釐清期待並找到適合孩子的教育？
☑︎ 是什麼心態或勇氣，讓音秀能一次次跨出既有框架，去探索未知的領域？

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想聊來賓
陳音秀
曾在體制內高中任教十年，因孩子確診亞斯伯格症而離職育兒。
曾是躲在桌子底下哭泣的媽媽，現在卻是社會企業的創建者，慢慢 Bistro 咖啡餐館，十年來支持無數亞斯家庭。目前任教實驗教育高中部，擔任自主學習促進會理事長、教育審議委員，持續在特教及實驗教育領域深耕。

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前所未有的「獨處世代」正在形成！
你家孩子放學回到家，第一件事也是衝進房間把門關上嗎？當你叫他和朋友出去走走，他反而更喜歡待在房間滑手機、打電動？《親子天下》發表的「2026 國中小學生萬人調查」，中，發現台灣有超過 4 成的中小學生不愛上學；遇到困難沒人能求助的孩子，也在 3 年內從 6% 暴增到 23%！
這集媽邀請到《親子天下》資深主筆吳和懋，聊聊此次調查背後的警訊，爸媽又能如何支持孩子，成為他們的避風港？
Hosted by Cynthia

本集重點：
☑︎ 為何 AI 讓人的心靈越來越像一座孤島？
☑︎ 真實的人際關係，對人有哪些重要性？
☑︎ 面對關在房間的孩子，爸媽如何從管教者，成為孩子分享心事的避風港？

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想聊來賓
吳和懋
親子天下媒體中心資深主筆
結合新聞實務與心理學的專長，體悟到「成為一個人」的方式仍不斷在變化，希望藉由報導與讀者一起持續學習。

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你會親自接小孩上下學嗎？根據靖娟兒童安全文教基金會 2020 年的調查，台灣有超過 9 成的小學生，上下學都由家長接送。然而想當年，許多人小學三年級就自己走路回家，還能一邊和鄰居朋友玩！
究竟身為父母的我們，心中在擔心什麼？是對台灣的治安太焦慮，還是潛意識認為接送小孩是「好父母」該做的事？這集媽想和大家聊聊，我們如何目送孩子走向不確定性，並在生活各方面，重新對孩子展現信任。
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本集重點：
☑︎ 讓小孩自己走路上學，你擔心的是什麼？
☑︎ 為什麼在現代生活中，信任這麼難？
☑︎ 如何刻意將「信任」的能力學回來？

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因前陣子藝人婚內出軌的新聞，我們在上一集【聊關係 EP.26】當我不愛了，聊了當關係走到盡頭時，如果「當我不愛他了」，我們該如何誠實面對自己和對方。
而這一次，我們想探討另一種同樣讓人窒息、也很多人在關係裡深陷其中的狀況——當「他不再愛我了」，那種排山倒海的失落與被拒絕感，我們該怎麼辦？
「不愛了」往往不是一個瞬間，而是一段慢慢流失的過程。 然而，當那個「確認他不再愛了」的瞬間襲來時，世界好像真的靜止了。你開始懷疑自己是不是不夠好、是不是做錯了什麼？「不被愛」，絕對不代表你不值得被愛。它只是代表，這段關係在各自的航道上，走到了不同的方向……
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本集重點：
☑︎ 心理學中著名的悲傷五階段？
☑︎ 如何走出不被愛的陰影，找回自己？
☑︎ 3 種方式帶你走出分手低潮

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由鐘穎老師翻譯、神話學宗師《千面英雄》作者喬瑟夫．坎伯（Joseph Campbell）致敬女性的經典作品《千面女神》，繁體中文版終於上市了！
《千面女神》這本書其實很不容易，它是在坎伯過世後，由長期研究榮格與原形的神話學的羅西博士（Safron Rossi），將坎伯留下的手稿梳理、編輯，讓這本書終於在 2013 年——坎伯離開 26 年後問世。而得來不易的《千面女神》又終於在出版 13 年後，有了鐘穎老師翻譯的繁體中文版！
這一集《媽很想聊》很榮幸再次邀請到諮商心理師、暢銷書作家鐘穎老師，來與我們一起聊聊《千面女神：探尋失落的神話之根，直指女神信仰中的靈性道路》！
Hosted by Cynthia

本集重點：
☑︎ 榮格心理學是如何定義英雄和女神？
☑︎ 女性的內在力量，和古早的神話故事象徵有何關聯？為何在現代失落了？
☑︎ 如何活出自己，又找到與他人的共同處？

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想聊來賓
鐘穎（愛智者）
Facebook 粉專「愛智者書窩」版主，博客來 2024 年度現象級作家。
現職諮商心理師，身兼暢銷書譯者、心理學課程講師。擅長透過民間故事與神話，深入淺出帶領讀者入門心理學、哲學、神祕學等領域，尤其專擅榮格心理學講解。
著作及譯作包括《故事裡的心理學》、《傳說裡的心理學》、《童話裡的心理學》、《中年之路》、《意識之光》、《榮格心理學辭典》、《榮格心理學導論》、《象徵與夢的詮釋》等，並曾審訂數本榮格心理學著作，包括《伊雍》、《榮格論脈輪》、《榮格論占星》。
家有兩個兒子的雙寶爸，困頓於生死，未脫於輪迴，座右銘是「理解黑暗，心存光明」。
出版《千面女神》：https://reurl.cc/eQGoyx* *
FB「愛智者書窩」：https://www.facebook.com/profile.php?id=100063934485138

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我們常說要「優雅地老去」，但心裡其實對「老」充滿不安，不只是對外形的焦慮，還有明顯感覺到的體力下降、健檢紅字越來越多……我們好像終於到了要與「年老」正面對決的時候。
不過最近我們看到一篇文章，介紹了義大利的一群「米蘭夫人」（Sciura Milanese）。她們都是奶奶的年紀，頂著銀白色頭髮，肌膚也充滿歲月的痕跡，但她們卻在社群上爆紅！她們吸引人的原因不是因為「凍齡」，而是因為她們的「態度」。
這一集《媽很想聊》想要來好好聊聊這篇讓我們被深深鼓舞的文章——為什麼變老不該是一種收斂，而是一場更張揚的自我展現！很
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很多大人在職場上精明幹練，在孩子面前充滿威嚴，但只要一回到自己父母面前，卻瞬間退化成那個「怕被責備」或是「無法自己做決定」的孩子。在這一集，我們想與大家聊聊，我們如何在愛與尊重的前提下，完成心理上的斷乳，成為一個真正獨立的大人。大
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本集重點：
☑︎ 回答 5 題小測驗，測你的心理主導權是否還在父母手中？
☑︎ 是哪些恐懼心態，讓我們拿父母當擋箭牌？
☑︎ 和父母表明你的決定，先熟記 3 大強心針？

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我們總希望孩子能學會延遲滿足、展現耐心與自律，但有時候孩子的急躁或缺乏耐性，其實不完全是他們的問題，而是源自於我們所提供的環境。
這一集，我想和大家聊聊經濟學與行為心理學中的「時間偏好（Time Preference）」。近年的研究發現，孩子的自控力不單靠意志力，更來自於穩定、可預測且值得信賴的環境。從烘焙麵包、照顧植物到不受打擾的專注時間，都能帶領孩子體會「耐心投入」的長期價值。
面對追求快速與效率的時代，或許我們該翻轉對時間的想像——不再把它當成流失的商品，而是促進成長的豐富資源，陪伴孩子找回屬於自己的步調。

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大家還記得在【想聊EP.89】裡，那位把老子思想過得通透、「無意良母」的賴曉妍老師嗎？一轉眼曉妍老師家的一屋三寶也悄悄長大了。這次訪問有個很特別的契機：她與先生賴馬老師共同創作的經典暢銷繪本《情緒四部曲》迎來了「創作 30 周年紀念版」！
今天這集，我們想與曉妍用「過來人」的角度，回頭看看這段長長的育兒與創作之路，陪伴三個性格截然不同的孩子快樂長大，是怎麼做到的？又是如何在工作與家庭高度重疊的壓力下，還能跟先生維持和睦的戰友關係？
Hosted by Cynthia

本集重點：
☑︎ 30 年前，夫妻為何想共同創作系列繪本？
☑︎ 《情緒四部曲》對孩子的成長過程帶來了什麼影響？您們如何為孩子選校、滋養興趣？─
☑︎ 夫妻之間有哪些關係經營祕訣可以分享？

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想聊來賓
賴曉妍
資深老母
著有繪本《愛哭公主》、《勇敢小火車》、《朱瑞福的游泳課》、系列童書《山雨小學》、親子散文《賴馬家的52週生活週記簿》與《無意良母》。
不只是老母——育有孩兒三名，花下大部分的時間在思考與不思考如何育兒。相信在放生與求生之間，終將得道升天。
出版《情緒四部曲(創作30周年紀念版)》：https://reurl.cc/Z8Oe2M欣
其他出版書籍：https://reurl.cc/y7vqnD

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如果您家中有小朋友，或者曾經參與過陪伴孩子成長的過程，那麼你對今天這位來賓的音樂絕對不陌生。不管是幼兒園裡必播的《幸福的孩子愛唱歌》，還是《數星星》，都是謝欣芷老師的作品！陪伴了無數台灣家庭度過許多溫馨的親子時光。
欣芷老師不僅是一位出色的音樂創作人，更擁有加拿大維多利亞大學的音樂教育博士學位，打破了傳統兒歌的刻板印象，因此也被許多家長與業界譽為「最懂孩子的音樂創作人」。今天我們與欣芷老師除了要聊音樂，更要一窺這位兒童界偶像私底下的「笑淚交織媽媽經」。
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本集重點：
☑︎ 作為音樂教育博士，面對孩子也很溫柔嗎？
☑︎ 孩子的故事，曾被作為靈感寫進歌裡嗎？
☑︎ 在從事音樂教育這條路上，孩子是否曾反過來教會老師關於音樂或生活的道理？
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音樂提供：風潮音樂
數星星 (情歌版)｜詞曲：李宗翰、謝欣芷｜編曲：謝漢揚
深呼吸｜詞： 蔣國弘｜曲：謝欣芷｜編曲：謝漢揚
幸福的孩子愛唱歌 (歡慶版)｜詞：黃靜雅｜曲：謝欣芷｜編曲：謝漢揚

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想聊來賓
謝欣芷
愛唱歌劇場 藝術總監
加拿大英屬哥倫比亞省維多利亞大學音樂教育博士

親子音樂創作人謝欣芷，創作〈幸福的孩子愛唱歌〉、〈數星星〉、〈最棒的就是你〉、〈朋友歌〉、〈一點一點亮〉等多首深受親子喜愛的經典歌曲，陪伴無數家庭成長。至今已發行七張親子音樂專輯及一張音樂律動影音產品，累積銷量突破二十萬張，並打造廣受好評的「愛唱歌點讀筆」。作品《春天佇佗位》《幸福的孩子愛唱歌》分別入圍第18屆、第22屆金曲獎「最佳兒童音樂專輯獎」，《走吧！唱歌旅行去》更入圍第27屆金曲獎「最佳跨界音樂專輯獎」，奠定其在臺灣親子音樂界的重要地位。
成立的「愛唱歌劇場」，將歷年專輯的歌曲以及自身教養經驗以故事串連，不僅引入編劇、導演角色，更加入燈光、舞台、服裝、影像……等劇場元素，打造多部深受家長和孩童喜愛的音樂劇。至今已推出2015《走吧！我們唱歌旅行去》、2016《走吧！尋找最棒的自己》、2017－2019《小熊和青鳥的城市歷險》、2020－2022《瑞比和安弟的樹洞狂想》以及2023－2024《米卡勇闖魔法夢奇地》、2025－2026《再一次！唱歌旅行去》等六部精彩巡演作品，連年演出場場爆滿，全場齊聲高歌的動人景象，被家長讚譽「此生要帶孩子聽一次」！

愛唱歌劇場十週年親子演唱會：https://reurl.cc/kpGjrG
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大家平常看新聞看到那些被詐騙的案例，心裡會不會想說：「這手法這麼瞎，怎麼還會有人相信？我絕對不可能被騙！」但近年詐騙手法不斷翻新，如果你覺得自己不會受騙，往往只是因為你還沒有遇到適合你的劇本！
今天《媽很想聊》邀請到長期協助數發部推動全民防詐的台北市電腦商業同業公會吳昀倢經理。這一集昀倢將為我們解析，生活中最常遇到的五大詐騙類型，包括：網路購物、交友詐騙、財損最高的投資詐騙，到最新的 AI 科技詐騙、假檢警。這集昀倢要帶大家看清詐騙集團利用了我們哪些人性弱點，幫助我們在生活中提高詐騙免疫力，守護好荷包與安全。我
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本集重點：
☑︎ 臺灣生活中常見的 5 大詐騙類型介紹
☑︎ 5 大詐騙手法與實際案例（重要必聽!）
☑︎ 日常可使用哪些防詐工具或系統，保障自己的荷包與人身安全？

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想聊來賓
吳昀倢
台北市電腦商業同業公會經理
長期協助數位發展部數位產業署致力於推動全民防詐宣導，深入校園、社區、企業與樂齡場域，分享最新詐騙手法與實用防詐觀念。近年詐騙手法不斷翻新，許多民眾會認為自己不會受騙，卻往往只是還沒遇到適合你的劇本。希望透過輕鬆聊天的方式，讓忙碌的媽媽們、家庭照顧者與上班族，都能更貼近生活地理解：「原來詐騙，其實離我們這麼近。」

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我們這代父母，小時候可能都曾被長輩叮囑「危險的地方不要去」，那時危險的地方可能在街邊的暗巷、龍蛇混雜的撞球場、或是後段班的教室。但現在的孩子，在真實場域遇到危險的機率，可能遠不及他們手中的那個小小手機或平板螢幕。當網路不再只是虛擬世界，而是孩子真實生活的延伸或慰藉，甚至是一個我們進不去的社交圈，今天的父母，該怎麼為孩子的安全把關？
這一集，《媽很想聊》邀請到兒童網路安全專家、iWIN 網路內容防護機構組長韓昊雲，來與我們聊聊在他第一線的觀察中，孩子最常遇到的網路風險有哪些？而爸媽又該如何陪伴新世代的孩子，安全地駕馭數位工具。
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本集重點：
☑︎ 孩子的第一支手機有建議年齡嗎？
☑︎ 規範或預防孩子對 3C 的使用，真的有效嗎？
☑︎ 若孩子不幸捲入網路危機，父母可從何種行為指標觀察異狀，給予孩子適當的協助？

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想聊來賓
韓昊雲許
**iWIN 網路內容防護機構 組長 **
於 iWIN 網路內容防護機構工作逾十年時間，長期執行受理有害兒少身心健康的網路內容申訴、網路安全宣導等工作。本身畢業於口語傳播學系，曾於家庭教育機構參與家庭教育、親職溝通等議題推廣。過往學習及工作經驗養成跨領域溝通經驗，善於將複雜的法規與議題轉化為易於理解的內容，協助不同族群建立正確的網路使用觀念。
現職於 iWIN 網路內容防護機構從事網路內容治理與兒少保護相關工作，參與申訴案件處理、平台自律輔導與網路安全觀念宣導，期望在快速變動的數位環境中，建立更完善的保護網絡，提供兒少與家庭安心使用網路的知能。專長包括：網路內容治理、數位素養教育、跨部門協作與公共溝通、親職溝通。
iWin 網路內容防護機構：https://i.win.org.tw/

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我們在乎一個人時，很難什麼都不說。天氣變冷提醒他穿外套、熬夜念他早點睡、事情做不好忍不住教他怎麼做比較好。或是有聽過很犧牲奉獻的，幫另一半煮飯洗衣打掃，還充當司機？
他們心裡想的是「愛你就要照顧你」，但對方卻顯得不耐煩、壓力山大，甚至因此爭吵。今天我們來聊，親密關係中的「過度照顧」。
Hosted by Cynthia & Diane

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我們每天生活在爆量的網路資訊中，人們時常談論「媒體識讀」的重要。但「識讀」其實不只適用在網路，更是一種對人對事的基本能力！比如對爸媽來說，你眼前這個活生生的孩子，你有正確「識讀」了嗎？
你家是否時常上演：我明明是為孩子好，但話才說出口，孩子就翻白眼，或者轟的關上房門？東海大學博雅書院的思維探索導師許恆嘉老師說：「家長最大的挑戰往往是與子女的狀態不同步。當子女在談夢想，家長卻急著要他看清現實；當子女需要被聆聽、被理解時，卻急著給方法、講道理。」他說：「家長要關心的是子女每天從什麼『狀態』開始，過完一天時又處在什麼『狀態』。」
今天《媽很想聊》特別邀請到許恆嘉老師，帶來他的新書《放心，不放任》，書中他以「狀態」作為起點來談教養，幫助家長正確識讀孩子，增進親子溝通！
Hosted by Diane

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本集重點
☑︎ 為什麼狀態很重要?什麼是 VSAI 狀態信號?
☑︎ 父母與孩子相處，更重要的是狀態同步?
☑︎ 當父母回應孩子的需求時，需要注意哪些界線?如何對孩子放心、不放任?

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想聊來賓
許恆嘉
東海大學博雅書院思維探索導師
國立中正大學成人及繼續教育學博士、東海大學宗教研究所碩士、輔仁大學大眾傳播系廣播電視組學士。現任教於東海大學博雅書院，曾任教於澳門大學曹光彪書院。專長為博雅教育、狀態動力學、性別與學習、成人與繼續教育。亦曾擔任攝影記者，中山女中、松山高中社團指導老師。
在擔任書院導師期間，他以「不給予正確答案，但引導對方自己探索」的方式陪伴年輕學子們得到屬於自己的領悟，也因此被學生喻為「大家的樹洞式保險箱」，紛紛對他傾訴藏在內心深處，那些對親朋好友也不說、不談、不問的煩惱。
參與高中、大學學生輔導及教學工作逾30年，一路陪伴學生及孩子的經歷，他不僅看到許多不同樣貌的孩子，因為家庭、學校教育、社會競爭主義下的期待，失去成為獨立、有力量的大人的機會；也在這個過程中，累積許多關於教育和教養方面的感動故事與體會。著有《放手，不放養(暢銷新版)》、《放心，不放任》。
Email：[email protected]
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在聽的媽媽們，是不是曾經有長輩對你說過：你現在已經比我們以前幸福太多了！的確，身為女性，活在現在的我們有很多資源、有更多的發展機會。儘管如此，你是否也曾對生活感到無力或很想逃跑，或是當社會告訴你「應該沒事」但你卻想躲起來大哭一場的時候？
在凡事講求效率的時代，我們有很多育兒神器，卻很少有人教我們如何面對這些生命中的「斷裂」。
今天來到《媽很想聊》的是女性健康照護品牌「愛娪 I Would」的創辦人黃大象，她是陪伴無數家庭的專業Doula，也是一位走過重重人生關卡的單親媽媽。今天我們不聊生養技巧，我們要聊聊女人如何在這個擁擠卻孤單的時代，跨越那些沒人告訴妳會這麼難的時刻。
*Hosted by Cynthia
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想聊來賓
黃大象，I would 創辦人
沒有準備要成為媽媽，也沒有準備要創業。成為媽媽之後，她看見了台灣孕產照護最深的缺口：不是醫療不夠好，而是女性在最脆弱的時刻，常常沒有人真正支持著她們理解正在發生什麼事。
她是台灣首位非醫護背景取得 ICEA 國際認證的生育教育講師，同時也是 DONA International 及 IBPA 國際認證 Doula，累積 6 年以上孕產支持經歷，陪伴超過 200 個孕產家庭走過生命中最重要的時刻。
她相信，任何人都能創造這個世界，尤其是媽媽。她也相信，這個世界其實很可愛，只要有人在旁邊陪著你，艱難的時刻都可以走過去。
創辦人黃大象 IG：
https://reurl.cc/mpLYY9
I would 官網：https://iwould.tw/


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大家還記得小時候背註釋、背生字的痛苦嗎？對很多孩子來說，國文考題像天書，怎麼讀都讀不到重點。但熟練地使用一種語言，尤其是我們每天使用的母語，不應只是為了考卷上的分數，而是理解世界、表達自我的重要工具。
今天我們邀請到《國文哪有這麼難》的作者詹芸老師。她在教學現場多年，看過無數對國文感到挫折的孩子。老師主張「從理解出發」，不需要死記硬背也能建立強大的語感。究竟國文要怎麼學才能學得好？家長在日常生活可以如何幫孩子練習理解力？
本集重點：
☑︎ 國文考試考不好，背後牽涉哪 3 大因素？
☑︎ 愛讀書不一定考得好！感受與邏輯大不同
☑︎ AI 時代，什麼能力才是無法取代的武器？

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想聊來賓
詹芸老師（Teacher Chan Yun）
國文補教名師，亦是「芸端文教」創辦人。曾出版多本暢銷著作，如《國文哪有這麼難》、及針對國考《迎戰國民營》。
致力於用幽默且貼近生活的方式，帶領學生領略古典文學之美與提升寫作素養。
芸端文教：https://yuncloud.education/

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新生兒的爸媽一定都有過這種感覺：孩子的衣服、玩具每三個月就換一批，家裡空間永遠趕不上孩子長大的速度。我們常在「買便宜的隨便用」和「買好的卻捨不得」之間糾結，最後家裡堆滿了送不出去也捨不得丟的物品。
今天我們邀請到「小旭市集」的創辦人 Avery。小旭市集是一個嬰幼兒二手交流平台，主打 0-8 歲孩子的質感二手用品。Avery 從一個受夠家裡堆滿嬰幼兒用品的媽媽出發，運用 AI 技術打造了小旭。她要跟我們聊聊，為什麼「買好的、用好的」反而更省錢？如何讓物品的「流動」成為一種優雅的生活方式！

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想聊來賓 Avery
小旭市集創辦人
小旭市集（Little Chic）創辦人 Avery，致力於打造一個以「品味、永續、交流」為核心的親子二手交易線上平台，讓孩子用過的好物，能在不同家庭之間被好好延續。
在創業前，她曾在科技業擔任產品經理近十年，長期關注使用者體驗、系統設計與數位產品服務。成為母親後，她看見孩子用品汰換速度極快，許多衣物與用品往往只被短暫使用，就被閒置或遺棄；同時，育兒繁忙的父母也需要一個更省時、更安心的方式，來交流孩子的物品。
因此，她創立小旭市集，希望重新定義「二手」在育兒生活中的意義。二手不是退而求其次的將就，而是一種有意識地選擇：買好、用好、再好好傳承給下一個家庭。這是一種溫柔的消費模式，物盡其用、享受其品質。小旭市集目前聚焦 0–8 歲嬰幼兒用品與童裝，串連重視品質、風格與永續生活的育兒家庭。小旭希望推動的，不只是二手交易，而是一種更從容、更優雅的育兒消費方式：買得優雅，用得享受，賣得漂亮。Avery 相信，好的平台不只是交易工具，更是一種生活價值的選擇。透過小旭市集，她希望陪伴更多父母在育兒消費中，找到更不浪費、更貼近自己品味，也更能與生活共好的選擇，推動一種「買好、用好、賣好」的新消費生活哲學。

網站：https://www.littlechic.market
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大家有沒有算過，家裡的孩子一天滑手機多久？根據「台灣放伴教育協會」在校園第一線的觀察，中學生每天使用手機 5 小時已是常態，甚至有人高達 10 小時。
身為家長，我們最直覺的反應往往是「限制時間」或「直接沒收」，但結果通常是親子關係大爆炸，問題依然沒解決。面對 AI 生成內容真假難辨、社交媒體帶來的焦慮，我們需要的不是更強硬的手段，而是教孩子「怎麼判斷」。
今天《媽很想聊》邀請到《次世代數位公民素養》的作者團隊——台灣放伴教育協會，要來幫爸媽們解惑：當孩子放不下手機時，他們心裡到底在想什麼？在 AI 時代，哪些能力才是孩子不會被取代的競爭力？
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想聊來賓 謝忠瑋
台灣放伴教育協會理事長
致力於將議題融入課堂，培養學生的公民行動力。2020 年創立放伴教育協會，以「議題融入教學」為核心，建立共備模式，穩定陪伴各級教師設計議題課程。至今已走遍全台超過 250 所校園，影響超過 15,000 位親師生，並榮獲親子天下創新 100、未來教育台灣 100、未來大人物及 IASE 教育影響力獎等肯定。
曾任實驗教育社會科老師，教學年紀橫跨小五至高三，擅長設計議題課程，主題涵蓋資訊及媒體素養、轉型正義、難民、移工、勞工、原住民族、地方學、國際教育等。其倡議影響力延伸至政策參與，曾任新北市政府青年事務委員，現任教育部媒體素養教育推動會委員。他相信教育的改變來自每一個行動的公民，放伴致力於透過實踐公民素養，重新定義更好的台灣教育。
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大家記憶中的布袋戲，是在廟會廣場前，那種熱鬧非凡、充滿民間生命力的模樣？還是電視上充滿聲光效果讓人驚呼連連的英雄故事？但當這項流傳百年的藝術轉身走進現代劇場，成為孩子們觀賞的戲劇時，它會是什麼樣子？
這一集，我們邀請到「真雲林閣掌中劇團」的李京曄團長。出身布袋戲世家的他，見證過傳統戲棚的輝煌，現在致力於讓布袋戲在兒童劇場裡傳承。今天我們不談深奧的教養理論，我們想聊聊李團長與布袋戲的人生故事，以及他如何用那雙操作戲偶的手，將台灣傳統的文化，傳遞到下一代的孩子手中。

真雲林閣掌中劇團年度製作《小虎的實習歷險記》劇場版目前正在售票中！
劇團特別提供《媽很想聊》粉絲專屬購票 85 折折扣碼與 3 組贈票！
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本集重點：
☑︎ 早期的傳統布袋戲與兒童布袋戲有何不同？
☑︎ 布袋戲創新的背後，有哪些核心觀念不變？
☑︎ 兒童布袋戲結合口白、操偶與戲台美學，有哪些獨特的吸引力？能為孩子帶來哪些審美觀？

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想聊來賓 李京曄
真雲林閣掌中劇團團長
出身於布袋戲世家，連續榮獲雲林國際偶戲金掌獎，自幼跟隨父親南征北討，見識無數拚台的大型匯演場面，從中細心觀察各家門派之演出技巧，奠定了紮實的戲劇基礎，現承接父親於民國 64 年創立的真雲林閣掌中劇團，其作品具有濃厚的人情味為最大特色。
曾榮獲第 27 屆傳藝金曲獎「最佳個人表演新秀獎」的肯定，亦多次取得雲林國際偶戲金掌獎、雲林文化藝術獎佳績，同時也是國藝會「演藝團隊年度獎助專案」扶植 TAIWAN TOP 團隊。近年的作品 2023 戲曲新作發表補助《鳳凰祈》、2024 臺灣戲曲藝術節《劍邪啟示錄》、2025 臺灣戲曲藝術節《一個皇帝在南洋》，皆深受觀眾喜愛。
2026 兒童戲曲藝術節 – 真雲林閣掌中劇團《小虎的實習歷險記》劇場版：https://www.opentix.life/event/2029745322217369601?srslt

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很多爸爸媽媽為了孩子，在面對壓力時，總習慣拍拍肩膀告訴自己「要撐住」，卻忘了自己也只是個平凡的人，也會心碎恐懼。但當人生迎來變動，或是生活壓力排山倒海而來，連我們自己都感到無力支撐時，該怎麼辦？
今天是《媽很想聊》的第 200 集，我們特別邀請到羅寶鴻老師，但今天不聊怎麼教小孩，而是想聊聊「大人如何安頓自己」。在生命的風雨中，我們該如何穿透情緒的冰山，學會放過自己，並在黑暗中為自己點亮那一盞燈？

本集重點；
☑︎ 什麼是有力量的內在狀態？
☑︎ 現代人內在不安最普遍的根源是什麼？
☑︎ 為什麼探索原生家庭是找回內在力量的必經之路？與父母關係不和睦也可能做到嗎？

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🎤想聊來賓
羅寶鴻老師
AMI 國際蒙特梭利 0-3、3-6 歲認證導師，美國正向教養協會家長講師，《安定教養學》提出者，多門教養線上課程講師

羅寶鴻老師，是一位深耕第一線二十多年的親子教育工作者。他提出的「安定教養學」融合蒙特梭利教育、阿德勒正向教養與薩提爾冰山模式，陪伴父母在面對教養困擾時，不只學習方法，更回到內在，理解情緒、看見盲點，讓內心逐漸安定。
他相信，教養的起點在大人，而非孩子；真正的改變，不是來自技巧，而是來自一個人如何看待自己、過去與愛。在他的引導下，父母不僅學會陪伴孩子，也能重新理解原生家庭，整合過去的愛，並以更溫柔而有力量的方式，把愛傳承給下一代。當大人內心安定，好的教養自然就會發生。
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我們總希望孩子在學校能遇到好老師，但現實是，現在全台灣的學校都面臨嚴重的「教師荒」。根據《親子天下》最新的調查，台灣老師的幸福感平均竟然只有 50 分，甚至有六成的老師想過要離職。
當「教師荒」成為現在進行式，學校找不到老師、在職老師壓力爆表，受影響最深的終究是我們的孩子。今天這集我們不聊孩子，《媽很想聊》邀請到負責這次專題的親子天下資深記者趙宥寧，要帶我們一探當下老師的困境與想法——為什麼現在老師變得「不敢教」？面對緊繃的親師關係，家長可以扮演什麼樣的角色？

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🎤想聊來賓
趙宥寧
親子天下媒體中心資深記者
99 課綱的學生，出社會之後，寫得是 108 課綱學生的故事。長期關注中小學教育政策、師生權益福祉等議題。
親子天下 2026 年教師幸福感調查：https://activity.parenting.com.tw/media_helpteacher-2062

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我們常說「不要讓孩子輸在起跑點上」，於是許多家長早早就開始為孩子尋找各種語言學習的資源。但對孩子來說，語言不應該是冰冷的工具，而是一扇通往世界的窗。今天我們邀請到一位很特別的英語老師——Teacher Lydia。她是台英混血，在荷蘭長大，還曾是一位影視編劇！現在她把「說故事」的專業，帶進了幼兒英語教學。
Lydia 說：「玩樂，才是最高效的學習。」今天我們要與她一起聊，如何在台灣的客廳裡，營造出出國般的沉浸式環境？又能如何透過語言學習，讓孩子擁有具備世界觀的「雙語思維」！

本集重點；
☑︎ 幼兒與國高中生學英文的方式有哪些不同？
☑︎ 家長英文不好，可以怎麼陪孩子學英文？
☑︎ 在家 3 招輕鬆為孩子營造英語環境！

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🎤想聊來賓
Teacher Lydia
幼兒英語創意教師
台英混血、在荷蘭長大，同時擁有國際影視編劇的獨特背景。現將對「說故事」的熱愛，全心投入於幼兒英語的創意教學中。
打破傳統死背單字的框架，專注於沉浸式與遊戲導向的學習。透過故事、手作與音樂，在充滿安全感的環境中，陪伴孩子自然建立開口說英文的自信。
語言學習不該帶來焦慮，而是一場幫助孩子認識自我、連結世界的精采冒險。
了解更多：https://linktr.ee/Teacherlydia

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年初時，美國打著「讓美國再次健康」的口號，公布了「2025–2030 美國飲食指南」，將全球營養師、醫師、和對健康有關注的民眾熟悉的食物金字塔，從正三角形，翻轉成了倒三角形，瞬間引發熱烈討論。
這次美國新版飲食指南，對添加糖的立場更為強硬。不同於以往只是「建議減少」，這次明確指出不建議攝取任何形式的「添加糖」或「人工甜味劑」；嚴格到餐後一瓶養樂多或一片蛋糕就可能直接超標，這對喜歡甜食的人來說無疑是超大震撼。這個新版指南據說被學界稱為「史上最嚴格的重啟」！我們這一集再次邀請到初日診所的王律婷醫師，來跟我們談談她解讀糖份該如何攝取。

本集重點：
☑︎ 新版飲食指南和過往版本有何不同？
☑︎ 攝取添加糖對孩子的影響？幾歲前建議禁糖？
☑︎ 如何看懂營養標示，助孩子健康成長？

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🎤想聊來賓
王律婷
新竹初日診所 兒童內分泌暨減重專科醫師
深耕兒童內分泌領域，在醫師、妻子與母親的多重身分中切換，致力於將嚴謹的醫學實證轉化為健康生活的日常。
相信健康不只是數據，更是生活品質的延伸。與父母一起陪伴孩子在變動的時代中，建立受用一生的飲食與成長基石。
了解更多：https://hi.cofit.me/t1l99

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蒙特梭利小學的「宇宙教育」系列來到最終章，我們將深度聚焦於那個富有詩意且震撼人心的「大河的故事」。
為什麼蒙特梭利醫師用一條大河來比喻人體的工作？這個意象如何映照出宇宙任務中最重要的核心——「相互依存」。Cynthia 將帶領大家看見，大河中的每一滴水、每一處分工，都象徵著世界運作的真理。最後我們將總結宇宙教育如何回應 6-12 歲孩子對知識與道德的渴望。透過這四集的探索，你會發現蒙特梭利教育的終極目標，是喚起孩子對自然與人類的愛，並在浩瀚宇宙中，勇敢地承接屬於自己的那份使命。

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※ 參考資料：
部分翻譯由 OpenAI ChatGPT 協助生成，並經 Cynthia Hang人工審閱與修改。 C.I.S.M. - A.M.I. Bergamo, Italy—Vuota. (n.d.). Retrieved December 14, 2025, from http://web.tiscali.it/amiteachertraining/remembering.htm Gang, P. S. (2025). The roots of cosmic education. Montessori Life, 37, No. 3(Fall), 24–29. Grazzini, C. (1997). Cosmic education at the elementary level and the role of the materials. The NAMTA Journal, 22, No. 1(Winter), 40–63. Grazzini, C. (2013). Maria Montessori’s cosmic vision, cosmic plan, and cosmic education. The NAMTA Journal, 38, No. 1(Winter), 107–116. Normalization in the Montessori classroom. (2023, April 13). MCS Hawaii. https://www.montessorihawaii.org/post/normalization 學科在宇宙教育中扮演的角色. (2020, October 1). 毅宇未來教育基金會. https://www.y2edu.org/zh/featured-story-/2020/10/1

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很多女生可能都有一些說不上來、卻很日常的困擾，像是午餐明明沒吃很多，下午卻突然很想睡；壓力一大就特別想吃甜食；或是年紀慢慢上來後，覺得自己好像「比較容易胖」。我們常以為是自己不自律、代謝差，或只是年紀到了，但其實這些變化，背後常常跟「荷爾蒙」有關。
荷爾蒙對女性的影響，主要在三個時期：青春期、孕期、與更年期。每個女人的一生，都會經歷這幾次「身體重新設定」。而其中有個在這三階段影響巨大，卻很少被好好解釋的關鍵，就是「胰島素阻抗」。這一集中，我們邀請到初日診所的王律婷醫師，她將從荷爾蒙的角度，帶我們認識這三個階段的身體變化，「胰島素阻抗」又是如何對身體健康產生影響。

本集重點：
☑︎ 荷爾蒙跟胰島素阻抗，有什麼關係?
☑︎ 荷爾蒙如何在青春期、孕期、更年期影響女性的身體
☑︎ 為什麼有些媽媽會出現妊娠糖尿病?
☑︎ 為女性更年期提前做預備

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王律婷
新竹初日診所 兒童內分泌暨減重專科醫師
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在理解了宇宙教育的哲學背景後，這一集 Cynthia 將帶你快速導覽蒙特梭利教育中最重要的靈魂——「六個偉大故事」。
從宇宙與地球的誕生、生命的出現、人類的到來，到文字、數字的發明，以及由 Mario Montessori 所編製的第六個故事「大河」。這些故事為孩子提供了一把通往世界的鑰匙，讓他們看見無數無名英雄如何完成自己的「宇宙任務」。我們將討論為什麼教育必須從「整體」出發，再走向「局部」，讓孩子在分門別類學習幾何、歷史或生物前，先建立起對人類文明與自然秩序的深刻感恩。

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※ 參考資料：
部分翻譯由 OpenAI ChatGPT 協助生成，並經 Cynthia Hang人工審閱與修改。 C.I.S.M. - A.M.I. Bergamo, Italy—Vuota. (n.d.). Retrieved December 14, 2025, from http://web.tiscali.it/amiteachertraining/remembering.htm Gang, P. S. (2025). The roots of cosmic education. Montessori Life, 37, No. 3(Fall), 24–29. Grazzini, C. (1997). Cosmic education at the elementary level and the role of the materials. The NAMTA Journal, 22, No. 1(Winter), 40–63. Grazzini, C. (2013). Maria Montessori’s cosmic vision, cosmic plan, and cosmic education. The NAMTA Journal, 38, No. 1(Winter), 107–116. Normalization in the Montessori classroom. (2023, April 13). MCS Hawaii. https://www.montessorihawaii.org/post/normalization 學科在宇宙教育中扮演的角色. (2020, October 1). 毅宇未來教育基金會. https://www.y2edu.org/zh/featured-story-/2020/10/1

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上集我們聽完花花園長專業的分享，大家應該對各種類型的幼兒園有了基本概念。但回到現實面，很多新手爸媽走進園所時心裡還是會慌：「我到底該看什麼、注意什麼？」其實當年，我們也曾迷惘、焦慮、怕選錯。
今天這集，我們想與大家分享這段我們也曾走過的路：當初為孩子選幼兒園時，那些直覺、糾結，還有曾經踩過的坑。希望能幫助大家在迷惘中找到那個最適合孩子，也能讓你放心的園所。

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孩子兩歲之後，爸媽們最焦慮的不是孩子吵鬧，而是打開 Google Map 發現，家附近的幼兒園型態五花八門：有私立、公立，還有「非營利」跟「準公共」。
這些名詞不只讓人頭暈，更要命的是每一種的申請時間、補助金額、甚至連抽籤的資格都不大一樣！到底這張複雜的「入學迷宮」該怎麼走？今天 Diane 幫大家邀請到台北市興福非營利幼兒園的花花園長，要來幫新手爸媽解惑，讓你不再因為資訊落差而錯失權益！」

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🎤想聊來賓
吳芊儀 / 花花園長
三之三生命教育基金會、非營利幼兒園園長
一名幼兒園園長，一位愛說故事的大人，每天陪伴孩子，也陪伴大人，重新看見「成長」的力量。深信幼兒教育從來不是老師或家長單方面的努力，而是需要所有大人一起用情緒、用專業、用理解同行。期待在孩子的生命關鍵期，以穩定而溫柔的陪伴，讓大小朋友都能安心長成自己。相信用生命影響生命，我們都能成為有趣、有愛、有夢的好大人。
三之三好生命平台：https://www.facebook.com/share/19MyZRG7m4/?mibextid=wwXIfr

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延續上一集對宇宙觀的溯源，這一集我們要正式揭開「宇宙偉大故事」的序幕。
為什麼蒙特梭利小學老師總是以故事開場？這不只是為了吸引注意力，更是為了在孩子心中播下種子。本集 Cynthia 將分享「宇宙偉大故事」的獨特性：它不只是傳遞歷史或科學，更是一種「心理框架」的建構。我們將探討故事如何運用孩子 6-12 歲強大的想像力，將看似枯燥的學科知識，轉化為一幅生動的宇宙全景圖。當孩子感受到那股推動萬物的「宇宙智慧」，學習將不再是被動的吸收，而是一場對生命起源的敬畏之旅。

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※ 參考資料：
部分翻譯由 OpenAI ChatGPT 協助生成，並經 Cynthia Hang人工審閱與修改。 C.I.S.M. - A.M.I. Bergamo, Italy—Vuota. (n.d.). Retrieved December 14, 2025, from http://web.tiscali.it/amiteachertraining/remembering.htm Gang, P. S. (2025). The roots of cosmic education. Montessori Life, 37, No. 3(Fall), 24–29. Grazzini, C. (1997). Cosmic education at the elementary level and the role of the materials. The NAMTA Journal, 22, No. 1(Winter), 40–63. Grazzini, C. (2013). Maria Montessori’s cosmic vision, cosmic plan, and cosmic education. The NAMTA Journal, 38, No. 1(Winter), 107–116. Normalization in the Montessori classroom. (2023, April 13). MCS Hawaii. https://www.montessorihawaii.org/post/normalization 學科在宇宙教育中扮演的角色. (2020, October 1). 毅宇未來教育基金會. https://www.y2edu.org/zh/featured-story-/2020/10/1

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當孩子被說「發展比較慢」或「有自閉特質」時，身為家長，內心的第一反應通常是驚慌、自責，甚至想著：「我的孩子是不是生病了？」
今天《媽很想聊》邀請到一位特別的來賓，她是一位職能治療師，也是目前唯一在日本小兒臨床工作的台灣職能治療師——林欣誼。欣誼在去年出版了新書《不一樣，真的沒關係》，帶著台灣的專業背景走進日本的早期療育現場。在那裡，他們不用「遲緩」來定義孩子，而是用「凸凹」來看待發展的高低起伏。
早療的黃金期真的存在嗎？我們該如何看待孩子身上的標籤？讓欣誼從日本與台灣的經驗，來與我們聊聊這個議題。

這次我們特別準備 2 本《不一樣，真的沒關係》要送給想聊的聽眾！
獲得方式 →https://www.instagram.com/y2podcast

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🎤想聊來賓
林欣誼
台灣職能治療師／日本作業療法士◆保育士
早稲田大學 人間科學研究科 教育臨床心理學程 碩士
來日第八年，現為全日本小兒發展臨床界唯一的外國人職能治療師。至今已支援超過 300 組以上的多文化家庭與中日雙語孩童，活躍於日本早期療育、學齡前教育現場與家庭諮詢的第一線。
IG「兒童職能治療林老師在日本」：https://www.instagram.com/otlinwithkids_intokyo

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一直以為蒙特梭利是在教孩子獨立，其實是在教孩子看見自己在宇宙中的位置。
聽人談到蒙特梭利教育，你一定聽過「宇宙教育」這四個字。這不只是知識的傳遞，更是一種引導孩子連結世界的宏觀視野。Cynthia 將透過四集的「蒙特梭利小短篇」，帶你探索這套貫穿 0 到 12 歲、從微觀個體到宏觀整體的哲學，找尋人類在生命各階段中真正的使命。
作為系列的第一篇，我們將帶大家溯源，認識蒙特梭利醫師與其子 Mario 如何在印度建構出這套宏大的架構，釐清「宇宙觀」、「宇宙計畫」與「宇宙任務」的不同：從萬物運作的內在衝動「荷而美（hormé）」，到人類作為「靈性工作者」的特殊地位。

※ 參考資料：
部分翻譯由 OpenAI ChatGPT 協助生成，並經 Cynthia Hang人工審閱與修改。 C.I.S.M. - A.M.I. Bergamo, Italy—Vuota. (n.d.). Retrieved December 14, 2025, from http://web.tiscali.it/amiteachertraining/remembering.htm Gang, P. S. (2025). The roots of cosmic education. Montessori Life, 37, No. 3(Fall), 24–29. Grazzini, C. (1997). Cosmic education at the elementary level and the role of the materials. The NAMTA Journal, 22, No. 1(Winter), 40–63. Grazzini, C. (2013). Maria Montessori’s cosmic vision, cosmic plan, and cosmic education. The NAMTA Journal, 38, No. 1(Winter), 107–116. Normalization in the Montessori classroom. (2023, April 13). MCS Hawaii. https://www.montessorihawaii.org/post/normalization 學科在宇宙教育中扮演的角色. (2020, October 1). 毅宇未來教育基金會. https://www.y2edu.org/zh/featured-story-/2020/10/1

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常常在聽我們 podcast 的朋友，一定聽過 Cynthia 聊到瑞士的精神病學家榮格。Cynthia 很喜歡榮格，但是很多榮格寫的書或是別人寫他的書都不太容易看懂。在前幾集的【想聊 Ep.190 大人的放鬆練習：從閱讀到留白的心靈補給術】，她分享了鐘穎老師的新書《活出你本來的面目》，書中把榮格的核心概念，像是「陰影」、「個體化」、「投射」這些聽起來很抽象的概念，用非常的淺而易懂的小短篇解釋，同時還提供正向的鼓勵。Cynthia 稱為：榮格心靈雞湯。
這一集《媽很想聊》很榮幸邀請到諮商心理師、暢銷書作家、透過民間故事與神話談心理學的鐘穎老師，來與我們一起聊榮格與老師的這本新書！

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🎤想聊來賓
鐘穎（愛智者）
Facebook 粉專「愛智者書窩」版主，博客來 2024 年度現象級作家。
現職諮商心理師，身兼暢銷書譯者、心理學課程講師。擅長透過民間故事與神話，深入淺出帶領讀者入門心理學、哲學、神祕學等領域，尤其專擅榮格心理學講解。
著作及譯作包括《故事裡的心理學》、《傳說裡的心理學》、《童話裡的心理學》、《中年之路》、《意識之光》、《榮格心理學辭典》、《榮格心理學導論》、《象徵與夢的詮釋》等，並曾審訂數本榮格心理學著作，包括《伊雍》、《榮格論脈輪》、《榮格論占星》。
家有兩個兒子的雙寶爸，困頓於生死，未脫於輪迴，座右銘是「理解黑暗，心存光明」。
出版《活出你的本來面目》：https://www.books.com.tw/products/0011034931?sloc=main
FB「愛智者書窩」：https://www.facebook.com/profile.php?id=100063934485138

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最近我們讀到《時代雜誌》的一篇文章，標題非常振奮人心——「你生命中最好的日子，可能還在後頭」(The Best Years of Your Life Are Probably Still Ahead)。研究發現，隨著年齡增長，我們處理情緒的能力會愈發成熟，生活也會變得更輕盈。在這一集，我們想跟大家一起換個視角來看「年歲增長」，讓我們不只是被日子推著走，而是帶著「最好的還在後頭」的朝氣，迎向新的一年。

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在《媽很想聊》，我們常說大人要先照顧好自己，才能照顧好孩子與關係。有時候，一杯咖啡的時間、一本好書的陪伴，就是最好的自我修復。這一集，想與大家分享我們如何透過閱讀或日常小事，在忙碌中為自己帶來「心靜」。我們也想邀請你，在即將到來的長假，不論是透過閱讀或是單純的留白，為自己安排一段安靜的充電時光，這就是送給自己最好的新年禮物。

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農曆新年即將到來，對許多人來說，「回老家」的心情往往是複雜的。有的人渴望團圓的暖意，卻也可能在面對父母或舊時親戚時，勾起童年那些未竟的遺憾或原生家庭的拉扯。
今天這一集，Cynthia 與 Diane 想陪大家一起做一場「回家前的心理預備」，讓我們練習用一種新的視角——「大人對大人」的視角，去看待那些讓我們又愛又糾結的親情。

【延伸聆聽】愛的剛剛好，健康的「家庭邊界」→ https://www.y2edu.org/zh/y2podcast-6/2025/08/20

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前陣子藝人婚內出軌事件，引起了很多討論。不管是譴責、同情，還是單純的好奇，每個人似乎都從自己的角度去看這件事。這件事其實讓我想到兩個面對愛情，更深的問題——當我不愛了，我該怎麼辦？而當他不再愛我了，我又該怎麼面對？
「不愛了」通常不是一個瞬間，而是像滴水穿石，慢慢地產生那條縫隙。這一集，我想先來聊聊——當我們對感情的熱情消退，要如何來面對與處理？

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成為母親後，你是否發現自己曾做過一些，在成為母親前，從沒想過自己能做到、或會去做的事？「為母則強」這句話，相信是很多女性成為媽媽後，才真正深刻體會到的。
這一集，《媽很想聊》邀請到「愛女孩國際關懷協會」創辦人 Elle 楊怡庭，她今年才 31 歲，卻已經在烏干達住了十年，致力於在東非偏鄉地區，推動改善婦女與女孩健康與教育處境的計畫，包括布衛生棉手作運動、水井建設、女性技能培訓與社區永續治理等。行動足跡橫跨烏干達、肯亞、緬甸、南蘇丹、坦尚尼亞、史瓦帝尼與索馬里蘭。
我們常說，媽媽需要被看見。而在非洲，Elle 看見了那些在困境中努力撐著的母親。她說：「無論在哪裡，媽媽為了孩子，總是能勇敢得超乎自己想像。」今天讓我們一起透過她的眼睛，走進那些正在努力把孩子養大的母親們的日常，也重新看見自己，作為一個媽媽，我們擁有的力量。

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🎤想聊來賓
楊怡庭 Elle Yang
「愛女孩國際關懷協會」（Love Binti）創辦人，致力於改善東非偏鄉婦女與女孩的健康與教育處境。她自布衛生棉手作運動起步，逐步擴展至水井建設、女性技能培訓與社區永續治理，行動足跡橫跨烏干達、肯亞、緬甸、南蘇丹、坦尚尼亞、史瓦帝尼與索馬里蘭。
她曾代表台灣民間組織於 2018 UN HLPF、2022 UN CSW66 及 2023 紐約聯合國水資源會議分享實務經驗，並於 2024 年獲選台灣十大傑出女青年及台灣傑出永續青年獎，同年愛女孩協會榮獲 AidEx SDGs 年度金獎。她以「從生理用品到生命改變」為核心理念，實踐一條由在地出發、連結國際的女性賦權路徑。
FB: https://www.facebook.com/lovebinti
*協會官網: *https://www.lovebinti.org/

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當孩子情緒崩潰、陷入低谷，甚至被診斷出精神疾病時，那種震撼與無力，幾乎讓人喘不過氣——沒有父母會準備好面對這樣的事。
今天，我們要聊一本書，叫做《當女兒悄然崩潰》，作者金賢娥是專業的醫師、也是一位母親。當女兒罹患躁鬱症後，她走上了七年的陪伴之路——不只是照顧，更是一場與自己、與社會偏見的拉鋸戰。這本書不教你怎麼治療，而是教我們怎麼理解：當孩子陷入情緒風暴，我們能怎麼陪伴？
這次我們準備了 2 本《當女兒悄然崩潰》要送給想聊的聽眾！
獲得方式 →https://www.instagram.com/y2podcast

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