Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano
Por el Placer de Vivir con el Dr. César Lozano es un podcast que te ofrece recomendaciones prácticas e inspiración para tu bienestar emocional y desarrollo personal. ¡Transforma tu vida hoy! El podcast aborda temas de desarrollo personal, bienestar emocional y calidad de vida con un tono inspirador y práctico. César Lozano es médico cirujano, autor, capacitador internacional, orador motivacional, personalidad de televisión y presentador de radio. Ha sido uno de los oradores principales más solicitados en México, Centroamérica y Sudamérica durante más de 15 años. Disfruta el podcast Por el...
Ghosting: un cruel adiós sin explicación
¡Presta atención! Hay personas inmaduras que no saben lo que quieren en sus vidas y la única salida que encuentran es el ghosting. ¿Cómo prevenir caer en ese cruel adiós? Te lo contamos hoy.
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¿Qué dirá la gente? ¡Que hablen lo que quieran!
En el episodio de hoy hablaremos del peor asesino de sueños: el "qué dirán". Abordaremos el tema del miedo a la crítica y cómo esto paraliza tu vida por completo. ¿Estás atrapado en un trabajo que odias simplemente por no atreverte a salir de tu zona de confort? Entonces conoce la explosiva historia de Antonio Tamez, un arquitecto que desafió sus propias dudas, apostó por su talento oculto y terminó ganando un premio internacional de literatura. ¡Prepárate para descubrir cómo mandar al diablo la opinión ajena, aprovechar las redes sociales y empezar a vivi...
Sé tú misma: el arte de mostrarte en la primera cita
Acompaña al Dr. César Lozano en esta entrega de Por el placer de vivir, donde abordaremos el tema de las reglas de oro para salir con alguien por primera vez, de la mano de la terapeuta Ana Buruato y el especialista Agustín Nieto, descubriremos los secretos mejor guardados: desde la importancia imperdible de ser uno mismo, hasta el peligro de actuar como un príncipe o una princesa perfecta que después resulta ser todo un patán. Prepárate para reír con las divertidas técnicas de coqueteo de alto valor, los filtros engañosos de Tin...
Mitos y verdades sobre la prevención de la Diabetes
¿Sabías que comer fruta en ayunas o tener malos hábitos diarios puede afectar tu salud más de lo que imaginas? La gerontóloga Alicia Lozano comparte claves y hábitos esenciales para prevenir la diabetes y mejorar tu bienestar.
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Emociones que juntan poderosamente a una pareja
Redescubre aquellas cosas que te hicieron enamorar de tu pareja. No importa el tiempo que lleven, la edad o lo que los demás digan.
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Tu rostro dice más de lo que imaginas
En el episodio de hoy abordaremos el tema de la lectura de rostro y la compatibilidad amorosa con la polémica perita forense Adriana Cano. ¿Quieres saber si tu novio es un celoso patológico o si tu esposo tiene tendencias a ser un coqueto empedernido? Prepárate, porque descubriremos que una uniceja o unas cejas muy pobladas gritan "celos tóxicos" a kilómetros de distancia, analizaremos por qué los hombres con barba y mentón ancho buscan muchísimo más placer terrenal, y cómo un labio inferior desbordante junto a unos ojos saltones revelan a alguien que...
El éxito no llega planeando: hazlo o quédate con las ganas
Acompaña al Dr. César Lozano en esta entrega de Por el placer de vivir, donde abordaremos el tema de cómo materializar tus sueños con una intencionalidad blindada. De la mano del health coach Álex Palombo, descubriremos los tres pasos al ritmo de "Despacito" para alcanzar lo que deseas: pásionate, deja que tu meta te atraiga como un imán y, sobre todo, ¡actúa de una vez por todas!. Prepárate para escuchar historias intensas sobre escalar a veinte metros de altura con un simple mecate, librarte de los temidos vampiros emocionales que te chupan la...
Cómo superar la ansiedad por controlar todo
¿Intentas controlar cada detalle de tu vida y la de los demás terminando agotado? Descubre las consecuencias emocionales de querer controlarlo todo y aprende a soltar el control para recuperar tu paz mental.
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¡El amor no cubre los gastos!
¿Cómo hablar de dinero en una relación? La tanatóloga Gaby Pérez Islas nos lo explica en este episodio.
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...El oscuro veneno de ser un rencoroso
En el episodio de hoy hablaremos del veneno más destructivo: el rencor. Abordaremos el tema del perdón para sanar esas traiciones que juraste nunca olvidar. La terapeuta Rayo Guzmán nos revela por qué aferrarte al odio eleva tu cortisol y te enferma físicamente. ¿Te sigue hirviendo la sangre al recordar a quien te falló? Descubre cómo arrancar la culpa y aprender del dolor para que recordar ya no te lastime jamás.
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Tu primera impresión lo es todo
En el episodio de hoy de Por el placer de vivir, descubriremos cómo causar una gran primera impresión y por qué unos cuantos segundos pueden abrirte o cerrarte muchas puertas. ¿Quieres conquistar a alguien, iniciar una amistad o destacar en el trabajo? Junto a Pamela Yancetina, especialista en comunicación y persuasión, abordaremos las claves para transmitir confianza, cuidar tu imagen, usar el lenguaje corporal y conectar con los demás sin fingir quién eres. Además, hablaremos de algo que podría ahorrarte muchas decepciones: aprender a reconocer las expectativas, prioridades y señales de alerta a...
El arte de estar soltero sin morir de amor
¡Que no te importe el reloj biológico ni las tías metiches en Navidad! Aprende por qué estar soltero puede ser una gran bendición cuando lo eliges por convicción propia y no por presión social.
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Qué duela, pero no se herede
¿Cómo romper los ciclos de un amor doloroso? Nuestra oyente sufre por su divorcio y su hija también lo siente. Esto le recomendó el Dr. César Lozano.
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Enamora al "extraño" que vive contigo
En el episodio de hoy hablaremos de matrimonios al borde del abismo. Abordaremos el tema de reconstruir la confianza junto a la terapeuta Laura García, si tu pareja prefiere el celular antes que hablar contigo o vive criticándote, no te rindas aún. Descubrirás tres tácticas controversiales para reconquistar a tu cónyuge empezando por forjar una simple amistad y apagar el teléfono. ¡Es momento de dejar de culpar al otro, visualizar lo que realmente quieres y tomar el control para salvar tu relación!
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¿Es amor o dependencia emocional?
En el episodio de hoy de Por el placer de vivir, descubriremos cómo nuestras propias actitudes pueden estar destruyendo las relaciones que más nos importan. ¿Realmente escuchamos a nuestra pareja o solo esperamos nuestro turno para responder? Junto al terapeuta Agustín Nieto, abordaremos las frases pasivo-agresivas, las críticas constantes y el ego que convierte cualquier conversación en una batalla. Además, exploraremos cómo aplicar el famoso "escuchamos, no juzgamos" sin permitir que se convierta en una excusa para soportarlo todo. ¿Amar significa cambiar por alguien? ¿por qué algunas parejas terminan siendo socios de una empresa...
¡Se Busca Novio Urgente para sobrevivir a las preguntas de mi tía!
¡Huir de las bodas o esconderte en Navidad para esquivar el interrogatorio familiar ya no funciona! Conoce por qué la presión social por tener pareja nos persigue y cómo sobrevivir a la soltería sin perder la paciencia.
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Gana libertad y amor al terminar una relación tóxica
La Dra. Amor tiene la cura para dejar atrás la tortura de un amor tóxico.
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El lenguaje no verbal que te sabotea
En el episodio de hoy hablaremos de cómo puedes destruir tu encanto en cuestión de segundos. Abordaremos el tema de la imagen personal y el lenguaje no verbal junto a la experta Elba Sierra. ¿Alguna vez sentiste que alguien arruinó todo su atractivo sin siquiera abrir la boca?, en esta entrega descubriremos por qué tu mirada puede enamorar o espantar, revelando el peligro de clavar los ojos como psicópata o esquivar la mirada. Prepárate para descubrir tus peores errores corporales, entenderás por qué los pies de tu cita apuntan hacia la puerta y comprenderás que baña...
Deja de culpar a tu pareja y reconoce tus errores
¿Las discusiones están destruyendo tu relación y ninguno de los dos sabe cómo detenerlas? En el episodio de hoy de Por el placer de vivir, el Dr. César Lozano conversa con Rubén González Vera, especialista en relaciones de pareja, para revelar qué hay detrás de los conflictos, las luchas de poder y esos silencios que pueden doler más que una discusión. Abordaremos cómo las heridas familiares, el ego y la incapacidad de reconocer nuestros propios errores terminan afectando la relación. Además, descubriremos por qué aplicar la ley del hielo es un...
Cómo llevártela bien con tu suegra
¿Tu suegra opina de todo en tu relación y no sabes cómo poner un alto sin armar la guerra? Aprende a establecer límites claros con la familia política protegiendo tu paz y tu matrimonio. ¡Escucha el episodio y descubre cómo lograrlo!
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3 pasos para arruinar una relación
La Dra. Amor te cuenta las 3 cosas que no debes hacer si quieres seguir teniendo una relación de pareja sana.
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¿Rebelde o incomprendido? Lo que viven los adolescentes
¿Y si los padres estuvieran cometiendo errores que complican la adolescencia de sus hijos? En el episodio de hoy de Por el placer de vivir, el Dr. César Lozano conversa con la especialista Ana Buróato sobre los conflictos familiares, la rebeldía adolescente y las fallas que pueden estar alejando a padres e hijos. Descubriremos por qué contestar, cuestionar las reglas y buscar independencia no siempre significa falta de amor o respeto, sino que también puede ser parte de la construcción de la identidad. ¿El secreto para recuperar la conexión? Escuchar sin juzgar, cambiar los regañ...
Escritura terapéutica para sanar
El poder de la palabra no tiene límites. En este episodio, hablamos con el poeta Armando Alanís, quien te explica cómo puedes sanar escribiendo.
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Ese cafecito diario te está arruinando
En el episodio de hoy hablaremos de dinero, supervivencia y cómo salir del hoyo financiero. Abordaremos el tema de la crisis económica junto al especialista en neurociencias Antonio Arreguín. ¿Sientes que el sueldo no te rinde y te la pasas justificando tus "gastitos hormiga" porque crees que "te lo mereces"?. En esta explosiva charla descubriremos por qué tu propio ego no te deja ver las oportunidades, te revelaremos las tres crudas recomendaciones para apretarte el cinturón de verdad, dejar de perder tu valioso tiempo en Facebook y ponerte a generar ingresos extra vendiendo lo que sea. ¡...
¿Y si el éxito que buscas ya está frente a ti?
¿Y si el éxito que tanto persigues ya estuviera frente a ti y no te has dado cuenta? En el episodio de hoy de Por el placer de vivir, el Dr. César Lozano conversa con Jorge Luis, el Mago, conferencista que nos invita a cuestionar las ideas que nos mantienen atrapados en la insatisfacción. Descubre por qué vivir comparándote con los demás puede convertirse en una de las mayores fuentes de sufrimiento y cómo aprender a reconocer tu valor, agradecer lo que tienes y confiar en tus capacidades puede cambiar tu camino. Además, conocerem...
Lo que debes aceptar de tu pareja
¡Es normal no soportar ciertas cosas de quienes amamos! El psicoterapeuta Carlos Leal nos enseña cómo aceptar las diferencias sin perder la paz en la relación. ¡Escucha el episodio y dale una vuelta a los problemas!
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Medicina preventiva que alarga la vida
El tesoro que más debes cuidar es la salud. Hoy te contamos varias recomendaciones para prevenir enfermedades.
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El efecto compuesto
En el episodio de hoy hablaremos de por qué tus resoluciones de Año Nuevo se van a la basura tan rápido y cómo evitarlo. Abordaremos el tema con Samar Yorde, una especialista en salud con más de un millón de seguidores que te enseñará a no sabotearte queriendo ir de 0 a 100. También escucharemos los chismes más jugosos de nuestros oyentes, como el caso de Rosa María, que le tomó foto a su novio en plena infidelidad para no olvidar lo que vale. Prepárate para descubrir por qué saltarte comidas solo te saca "...
El error que está destruyendo tu relación: no saber escuchar
En el episodio de hoy de Por el placer de vivir, hablaremos de dos heridas que pueden cambiar nuestra manera de ver la vida: los traumas del pasado y la sensación de no ser comprendidos por quienes más queremos. ¿De verdad lo que viviste determina quién eres y lo que te espera en el futuro? Descubre cinco preguntas que pueden ayudarte a cambiar tu diálogo interno, soltar la culpa y recuperar tu valor personal. Además, junto al psicoterapeuta Carlos Augusto, abordaremos un problema que desgasta muchas relaciones: sentir que tu pareja no te escucha ni te...
Claves para proteger a tus hijos del bullying
¡Los niños sufren en silencio porque no se atreven a hablar! La psicóloga Jessi Govea nos comparte herramientas clave para blindar a tus hijos y prevenir el acoso escolar.
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Rompe con las rutinas aburridas
¿Qué debes hacer para salirte de lo cotidiano? La tanatóloga Gaby Pérez Islas te explica varios tips para crear nuevas experiencias.
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El método Pancardo para el desamor
En el episodio de hoy hablaremos de desamor y estrategias audaces, abordaremos el tema de cómo hacer que tu ex regrese arrastrándose, nos acompañan los polémicos hermanos Pancardo, expertos en el tema. ¿Te dejaron, te trataron mal y aún así quieres que vuelva? ¿O simplemente quieres que regrese para poder batearlo tú? Prepárate, porque te revelaremos la técnica infalible de tres pasos para que tu ex se vuelva loco de dudas al ver tu silencio. Descubrirás por qué rogar es lo peor que puedes hacer y cómo ponerte más guapo o guapa e...
¿Por qué te sientes culpable por todo?
¿Y si tu mayor fuente de sufrimiento no fuera lo que te pasó, sino lo que esperabas que sucediera? En el episodio de hoy de Por el placer de vivir, abordaremos dos enemigos silenciosos de la felicidad: la culpa y las expectativas. Junto al Dr. César Lozano y la especialista Marcela Maya, descubriremos cómo las críticas de la infancia, el juicio de los demás y nuestra propia voz interior pueden hacernos cargar con culpas innecesarias. Además, exploraremos por qué idealizar a la pareja, esperar que los hijos sean como imaginamos o aferrarnos a una vida que...
Cómo establecer límites sanos con tu familia política
¡Si un familiar se entromete de más, tu pareja debe poner orden! Descubre cómo establecer límites claros con la familia política y recuperar la tranquilidad en tu hogar.
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5 puntos claves para saber si hay química con tu pareja
La Dra. Amor Cecilia Alegría te explica los 5 niveles del amor. ¿En cuál podrías estar tú?
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El peligro de vibrar desde la culpa
En el episodio de hoy hablaremos del peor ladrón de energía: la vergüenza. Abordaremos el tema con la talentosa autora Alejandra Llamas, quien nos presenta su polémico libro "Libérate". Si vas por la vida creyendo que hay algo malo contigo, estás atrayendo pura desgracia porque tu frecuencia vibratoria está por los suelos. ¿Vives escupiendo coraje o guardando un rencor que te envenena? Prepárate, porque aquí aprenderás a usar el "botón de pausa" para dejar de reaccionar como un autómata. ¡Descubrirás que el verdadero perdón no tiene nada que ver con el o...
La historia que te cuentas y está arruinando tu vida
En el episodio de hoy descubriremos cómo las historias que nos contamos pueden convertirse en nuestros peores enemigos. El Dr. César Lozano conversa con Paola Herrera sobre esas creencias que sabotean nuestra autoestima, nuestras relaciones de pareja y hasta nuestra manera de ver el dinero. ¿Cuántas veces has imaginado una traición sin tener pruebas, te has convencido de que nadie te va a querer o has pensado que para ganar dinero tienes que sufrir? A través de sus propias experiencias, Paola revela cómo los celos, las inseguridades y el papel de víctima pueden a...
Superar la soltería antes de fin de año
¡El vacío de la soltería duele, pero conformarte con cualquiera lastima aún más tu paz! El psicoterapeuta Agustín Nieto nos da los mejores consejos para sanar este sentimiento. ¡Escucha el episodio!
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Gestiona tus emociones y olvida los celos
La terapeuta Perla de la Rosa tiene varios tips para aprender a gestionar los celos y regular mejor tus reacciones.
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Si no crees en ti ya lo perdiste todo
En el episodio de hoy hablaremos de un villano silencioso que duerme en tu propia casa y que está limitando tu éxito. Abordaremos el tema de la temida "pobreza mental" junto al especialista y terapeuta Carlos Rábago. ¿Sientes que te has vuelto adicto al sufrimiento o vives culpando al universo entero de tus desgracias? En este crudo y revelador audio descubrirás cómo desenmascarar a ese "duende" tóxico que te roba la energía, te dice que no te esfuerces y te ancla a la más absoluta mediocridad. Prepárate para una charla explosiva donde expondremo...
