Gedankenspaziergang
Seit mehr als 20 Jahren ist die Gründerin und Geschäftsführerin der BCA Business Coaching Akademie Bettina Seidel-Whitelaw als Coach erfolgreich tätig. Im Podcast "Gedankenspaziergang" erwartet die Zuhörenden ein Mix aus Einblicken in Coaching-Methoden und -Inhalte, Interviews zu Themen rund um persönliche Entwicklung und Wohlbefinden sowie gedankliche Spaziergänge mit wechselnden Gesprächspartner*innen. Mit Charme, Humor und Ehrlichkeit nimmt Bettina Euch mit auf eine auditive Reise aus inspirierenden Geschichten, überraschenden Assoziationen und neuen Impulsen. Denn: Veränderung ist möglich und sie entfaltet bereits im ganz kleinen eine große Wirkung. In diesem Sinne: Make Change Happe
Leben prägt - Haltung wächst
Was wir erwähnt haben
Conny auf Instagram
Hier findet ihr uns: BCA Business Coaching Akademie
Erfahrungen prägen uns. Haltung wächst dort, wo wir beginnen, uns bewusst mit ihnen auseinanderzusetzen.
In dieser Folge spricht Bettina mit Cornelia „Conny“ Frenzke über Lebenserfahrungen, innere Stärke und Verantwortung und darüber, wie sich unser Blick auf das Erlebte mit der Zeit verändern kann.
Conny erzählt sehr persönlich von Wendepunkten in ihrem Leben, vom Loslassen, vom Vertrauen in die eigene innere Stimme und von ihrer Erfahrung in der Sterbebeg...
Erkennen, was in mir liegt - gestalten, was möglich ist
Was wir erwähnt haben
Janina Walter – hier findet ihr sie
Janina Walter Podcast: Kopfgeflüster Mental Health – bei Apple Podcasts
Janina Walter Podcast: Kopfgeflüster Mental Health – bei Spotify
Workshop auf Juist mit Janina Walter
Hier findet ihr uns: www.bca-hamburg.de
Selbstwirksamkeit beginnt oft dort, wo wir wieder spüren, was in uns liegt.
In dieser Folge spricht Bettina mit Janina über Prägung, innere Stärke, Autonomie und die Frage, wie wir den eigenen Bedürfnissen, Werten und Grenzen wieder näherkommen.
Janina er...
Klein genug, um anzufangen - klar genug, um zu wirken
Was wir erwähnt haben**
Leah Seidel - Whitelaw: https://de.linkedin.com/in/leah-seidel-whitelaw-7a16b5170
Hier findet ihr uns: www.bca-hamburg.de
Veränderung beginnt oft nicht dort, wo wir noch mehr verstehen, sondern dort, wo wir einen ersten Schritt wirklich gehen.
In dieser Folge spricht Bettina mit ihrer Tochter Leah über Umsetzung, Gewohnheiten und die Frage, warum wir Dinge manchmal nicht verändern, obwohl wir längst wissen, dass sie uns guttun würden. Es geht um handyfreie Zeiten, Journaling, innere Unruhe, den Wunsch nach Klärung und um die...
Systeme verstehen - Muster unterbrechen
Was wir erwähnt haben**
Hier findet ihr uns: www.bca-hamburg.de
Manchmal sind wir erstaunlich schnell bei uns: „Mit mir stimmt etwas nicht.“ Und dann wird es eng. Dann optimieren wir uns, kontrollieren uns, suchen den Fehler in uns – obwohl wir vielleicht gerade Teil einer Dynamik sind. In dieser Solo-Folge geht es darum, den Blick zu weiten: Welche Systeme wirken in deinem Leben? Und was verändert sich, wenn du sie erkennst? Wir schauen auf drei Ebenen: dein inneres System, dein berufliches System und dein Familiensystem. Inklusive der unsichtbaren Regeln, Rollen und Loyalitäten, die oft s...
Raus aus dem Autopiloten - rein in die Selbstführung
Was wir erwähnt haben**
++Carolin Adler: https://carolinadler.de/++
++Hier findet ihr uns: https://bca-hamburg.de/++
In der aktuellen Podcast-Folge von Gedankenspaziergang geht es um eine Frage, die in Veränderung entscheidend wird: Wie gelingt Selbstführung, wenn es unsicher wird?
Bettina spricht mit Carolin Adler darüber, was in uns passiert, wenn alte Sicherheiten wegfallen und unser System auf Stress, Angst und Automatismen reagiert und wie es gelingen kann, wieder bewusst in die eigene Führung zu kommen. Im Fokus stehen konkrete Impulse für den Alltag: der Umgang mit Em...
Bleiben oder bewegen- immer wieder neu wählen
Hier findet ihr uns: www.bca-hamburg.de
Du dachtest, du bist mit einem Thema längst durch und plötzlich bist du wieder genau dort? In dieser Folge geht es um einen zentralen Aspekt persönlicher Entwicklung: Sie verläuft nicht linear und kommt wieder. In Schleifen, in neuen Facetten, oft genau dann, wenn wir dachten, wir wären schon weiter.
Und genau dort entsteht dieser besondere Moment: der Moment der Entscheidung. Ich nehme dich mit in einen sehr persönlichen Gedankenprozess, in dem ich gemerkt habe, dass ich mich selbst nicht länger übergehen kann. De...
Entscheidungskraft - Der Moment in dem Klarheit entsteht
Was wir erwähnt haben**
++Joe Pawlas: https://de.linkedin.com/in/joepawlas++
++Hier findet ihr uns: https://bca-hamburg.de/++
In der aktuellen Podcast-Folge von Gedankenspaziergang geht es um eine Frage, die viele von uns kennen. Oft leise, manchmal drängend: Wie entscheide ich bewusst, wenn offensichtlich nichts falsch ist und sich innerlich trotzdem etwas nicht mehr stimmig anfühlt?
Bettina spricht mit Joe Pawlas über diesen Wendepunkt zwischen Sicherheit und Stimmigkeit. Über das Zögern, das viele als Schwäche interpretieren – obwohl es häufig Ausdruck eines inneren Klärungsprozesses ist. Und üb...
Mut zur Entscheidung
Was wir erwähnt haben**
Der nächste Durchgang der Ausbildung zum Business Coach (IHK) startet am 05.03.2026.
Gabriele Lehnen: https://gabriele-lehnen.de/
Hier findet ihr uns: www.bca-hamburg.de
In der aktuellen Podcast-Folge von Gedankenspaziergang geht es um eine Frage, die viele von uns bewegt: Wie finden wir den Mut, wirklich zu entscheiden – und nicht länger im Zögern zu bleiben?
Gemeinsam mit ihrer Gästin Gabriele Lehnen spricht Bettina über die inneren Prozesse, die Entscheidungen oft so schwer machen. Über das Abwägen, das Festhalten, das Warten auf den ri...
Veränderung – echt oder Anpassung?
Was wir erwähnt haben**
Der nächste Durchgang der Ausbildung zum Business Coach (IHK) startet am 05.03.2026.
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In der aktuellen Podcast-Folge von Gedankenspaziergang geht es um eine zentrale Frage unserer Zeit: Wie erkennen wir, ob eine Veränderung wirklich aus uns selbst kommt – oder ob wir uns nur anpassen, um dazuzugehören, Erwartungen zu erfüllen oder Konflikte zu vermeiden?
Gemeinsam mit ihrer Gästin Ute Grütter spricht Bettina über die feinen, aber bedeutsamen Unterschiede zwischen echter innerer Wandlung und äußerlicher Anpassung. Sie erkunden...
Future Female Leadership – Haltung zeigen in Zeiten des Wandels
Was wir erwähnt haben**
Der nächste Durchgang der Ausbildung zum Business Coach (IHK) startet am 05.03.2026.
Hier findet ihr uns: www.bca-hamburg.de
In der aktuellen Podcast-Folge von Gedankenspaziergang dreht sich alles um die Frage, was es heute bedeutet, eine zukunftsgerichtete, klare und menschliche Führungspersönlichkeit zu sein – gerade als Frau. Gemeinsam mit Lela Thieme spricht Bettina über die Herausforderungen und Chancen weiblicher Führung in einer Zeit des Umbruchs, der Unsicherheiten und tiefgreifender Transformation.
Wie gelingt es, inmitten komplexer Anforderungen, Erwartungen und Veränderungen bei sich zu bleiben – und eine Ha...
Routinen für Stabilität im Wandel
In der aktuellen Podcast-Folge von Gedankenspaziergang dreht sich alles um Routinen – und die Frage, wie sie uns in bewegten Zeiten Halt geben können. Veränderungen, Krisen oder einfach ein unruhiger Alltag bringen uns oft aus dem Gleichgewicht. In dieser Folge spricht Bettina darüber, warum gerade in solchen Momenten kleine Rituale und feste Abläufe so kraftvoll sein können. Sie gibt Einblicke in psychologische Hintergründe – von der Bedeutung sicherer Gewohnheiten für unser Gehirn bis hin zu den Grundbedürfnissen nach Stabilität, Orientierung und Selbstwirksamkeit. Es geht um die Amygdala, synaptische Verknüpfungen und darum, wie wir mit geziel...
Selbsttreue statt Selbstverleugnung
Was wir erwähnt haben**
Podcastgästin: Nicole Raess Hier findet ihr sie: https://nicole-raess.com/
Was wurde noch erwähnt: Das Kind in dir muss Heimat finden: Der Schlüssel zur Lösung (fast) aller Probleme. - Stefanie Stahl ISBN-10: 3424631078
Hörbuch: Jens Corssen - Der Selbst-Entwickler
Der nächste Durchgang der Ausbildung zum Business Coach (IHK) startet am 04.09.2025.
Hier findet ihr uns: www.bca-hamburg.de
In der aktuellen Podcast-Folge von Gedankenspaziergang dreht sich alles um Selbsttreue – und die Frage, wie wir es schaffen, wirklich zu uns zu st...
Selbstführung & Eigenverantwortung
Was wir erwähnt haben*
Der nächste Durchgang der Ausbildung zum Business Coach (IHK) startet am 04.09.2025.
Hier findet ihr uns: www.bca-hamburg.de
Was heißt es, sich selbst bewusst zu führen – auch wenn’s herausfordernd wird? In dieser Folge von Gedankenspaziergang geht es um Selbstführung und Eigenverantwortung – im Gespräch mit Bettina Renner.
Gemeinsam sprechen wir darüber, wie wir lernen, bei uns zu bleiben, Verantwortung zu übernehmen und unseren eigenen Weg mit Klarheit und innerer Stärke zu gehen.
Was bedeutet Selbstführung im Alltag? Wie geli...
Natur und Verbindung zur Umwelt
Was wir erwähnt haben*
Hier findet ihr uns: www.bca-hamburg.de
In der aktuellen Podcast-Folge von Gedankenspaziergang dreht sich alles um Natur und unsere Verbindung zur Umwelt.
Bettina nimmt dich mit auf eine persönliche Gedankenreise: Was passiert, wenn wir die Natur nicht nur als Kulisse erleben – sondern als lebendige Beziehung? Wie finden wir zurück in ein echtes Gefühl von Zugehörigkeit – zu etwas, das größer ist als wir?
Sie spricht über Momente der Stille, des Staunens und der Heilung, die uns die Natur schenkt – und darüber, wie wir wi...
Authentizität & innere Stärke
Was wir erwähnt haben*
Hier findet ihr uns: www.bca-hamburg.de
In der aktuellen Podcast Folge dreht sich alles um Authentizität und innere Stärke. Bettina nimmt dich mit auf eine persönliche Gedankenreise: Was bedeutet es wirklich, authentisch zu leben? Und wie finden wir zu einer inneren Stärke, die uns trägt – gerade in Zeiten von Unsicherheiten und äußeren Erwartungen?
Bettina teilt persönliche Erfahrungen, Gedanken und Impulse darüber, wie wir den Mut entwickeln, uns selbst treu zu bleiben, auch wenn der einfachere Weg manchmal ein anderer wäre.
Resilienz und Umgang mit Herausforderungen
Was wir erwähnt haben*
Katrin Werstler Website:https://www.geconnt.de/
Unbezahlte Werbung: Jens Corssen HeartMath
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In der aktuellen Podcast-Folge dreht sich alles um Resilienz und den Umgang mit Herausforderungen. Gemeinsam mit Katrin Werstler spricht Bettina darüber, wie wir mit schwierigen Situationen umgehen können – und was uns hilft, auch in stürmischen Zeiten handlungsfähig und bei uns selbst zu bleiben.
Dabei teilen die beiden ganz persönliche Erfahrungen: Momente, in denen sie selbst an ihre Grenzen gestoßen sind, und...
Lernen und Weiterentwicklung
Was wir erwähnt haben*
Sophie Poosch LinkedIn:https://www.linkedin.com/in/sophie-poosch/
Buche dir ein kostenfreies Austauschgespräch und profitiere von unserem Frühlingsspecial: https://outlook.office365.com/book/BCABusinessCoachingAkademie@coaching-im-business.de/s/BVRYcIaLkkKZV4X7_70vbw2
In dieser Folge dreht sich alles um Lernen und persönliche Weiterentwicklung. Gemeinsam mit Sophie Poosch spricht Bettina darüber, warum wir manchmal das Gefühl haben, nicht voranzukommen, welche Denkmuster uns blockieren – und wie wir es schaffen, dranzubleiben, selbst wenn es schwierig wird.
Dabei teilen sie auch ganz persönliche Erfahrungen – von Situationen...
Selbstbewusstsein und Selbstwert
Was wir erwähnt haben
Heike Löwensen - Wandelpfade Webseite : https://wandelpfade.de/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/heike-l%C3%B6wensen-f%C3%BChrungskr%C3%A4fte-trainerin/
In der aktuellen Podcast Folge tauchen Bettina und Heike tief in das Thema Selbstbewusstsein und Selbstwert ein – was es wirklich bedeutet, sich seiner selbst bewusst zu sein, und warum Glaubenssätze unsere Lebensqualität entscheidend beeinflussen. Mithilfe von Metaphern und persönlichen Erfahrungen zeigen sie, wie tief unser Selbstwert verankert ist und welche zentrale Rolle er für ein erfülltes und erfolgreiches Leben spielt. Die beiden ge...
Neuanfang & Mut zur Veränderung
Was wir erwähnt haben
Titel: Das Leben als Original Autorin: Alexandra Schiefen ISBN Softcover: 978-3-347-09564-9 ISBN E-Book: 978-3-347-09566-3
Buche dir ein Kennenlern-Gespräch mit Bettina: https://outlook.office365.com/book/BCABusinessCoachingAkademie@coaching-im-business.de/s/jx7XI0wBEESkotzlmYYVTw2
In der aktuellen Podcast Folge dreht sich alles um Neuanfänge und den Mut, Veränderungen im Leben zuzulassen. Bettina und Alexandra sprechen darüber, wie wichtig es ist, auf innere Impulse zu hören und vermeintliche Sicherheiten hinter sich zu lassen, um neue Chancen zu entdecken. Dabei geht es auc...
Rückblick und Feiern
Was wir erwähnt haben
Titel: Als Selbst-Entwickler zu privatem und beruflichem Erfolg Autor: Jens Corssen ISBN: 978-3000153846
Titel: The Big Five for Life Autor: John Stelecky ISNB: 978-3-423-34528-6
In der Podcast Folge dreht sich alles um den Jahresrückblick und die Bedeutung des Feierns. Ein Rückblick kann als Kompass dienen, um persönliche Werte und Prioritäten zu reflektieren. Die beiden teilen, wie sie ihre persönlichen Highlights und Herausforderungen festhalten, um daraus Klarheit und Erkenntnisse für die Zukunft zu gewinnen. Von Reflexionen, über die verschiedensten Bedeutungen von Feie...
Dankbarkeit und Wertschätzung
In dieser Podcast-Episode spricht Bettina gemeinsam mit ihrem Gast Jürgen Grafe über die Kraft von Dankbarkeit und Wertschätzung. Jürgen teilt persönliche Erfahrungen und erzählt, wofür er in seinem Leben besonders dankbar ist. Sie diskutieren, wie Dankbarkeit als Multiplikator wirkt und mehr Positives ins Leben bringt. Die beiden bieten praktische Tipps, um in herausfordernden Zeiten den Zugang zur Dankbarkeit wiederzufinden. Dazu zählen das Führen eines Dankbarkeitstagebuchs (mit drei Dingen, für die man dankbar ist), das Gespräch mit geliebten Menschen sowie Meditation. Diese inspirierenden Impulse helfen dabei, wieder in den Flow zu kommen u...
Entscheidungsfindung und Problemlösung
Was wir erwähnt haben
Gabriela Witzleben, Triadisches Prinzip: Bauch, Herz, Kopf
ISBN: 978-3-8497-0281-6 208 Seiten, 26 Abb., Kt, 3. Aufl. 2024 Erscheinungsdatum 01.10.2024
https://www.youtube.com/watch?v=w_zQifgj1hg
In dieser Podcast-Folge spricht Bettina über Entscheidungsfindung und Problemlösung sowohl im beruflichen als auch im privaten Alltag. Sie teilt dabei ein persönliches Beispiel aus ihrer eigenen Erfahrung und erklärt, wie wichtig es ist, ausreichend Entspannung und Ruhe zu finden, um in den richtigen Modus zu kommen und Entscheidungen zu treffen, die sich gut anfühlen. Ein besonders nützli...
Selbstbewusstsein und Selbstwertgefühl
Für Anregungen und Wünsche zum Podcast kontaktiere uns gern unter podcast@coaching-im-business.de
Selbstwertgefühl und Selbstbewusstsein – die zwei unerschütterlichen Säulen für ein erfülltes Leben. Sie sind dein Fundament, um Höhen zu erklimmen und Tiefen zu meistern. Mit einem starken Selbstwertgefühl erkennst du deinen eigenen Wert und schöpfst daraus Kraft. Dein Selbstbewusstsein lässt dich mutig neue Wege gehen und Herausforderungen annehmen. Gemeinsam machen sie dich unaufhaltsam. Stärke diese Säulen und gestalte dein Leben nach deinen eigenen Vorstellungen. Denn nur, wer sich selbst kennt und schätzt, kann wirkli...
Work-Life-Balance
Die Kunst ein gutes Leben zu führen
Hast du Anregungen, Themenwünsche oder Gedanken zum Podcast? Dann schreib uns gerne eine Email an podcast@coaching-im-business.de
Im Podcast erzählt Bettina, wie es dir gelingt, deine Work-Life Balance auf das harmonische Gleichgewicht zwischen beruflichen Anforderungen und privaten Bedürfnissen zu beziehen. Oft kann es passieren, dass man sich gestresst fühlt, weil man ständig den Verpflichtungen hinterherläuft, sei es im Job oder privat. Dieses hohe Stresspensum kann auf Dauer ungesund sein und führt dazu, dass man sich ausgebrannt und unzufrieden fühlt.
Um dem...
Achtsamkeit und Selbstreflexion
Was wir erwähnt haben
Jetzt! Die Kraft der Gegenwart von Rüdiger Dahlke ISBN: 978-3-442-34558-8
The Book of Joy - Lasting Happiness in a Changing World von Dalai Lama und Desmond Tutu ISBN: 978-1-78633-044-4
Good Habits, Bad Habits - Gewohnheiten für immer ändern von Wendy Wood ISBN: 978-3-492-07079-9
Vollkommene Meditation von Deepak Chopra ISBN: 978-3-424-15412-2
BCA Business Coaching Akademie Instagram-Account @bca_businesscoachingakademie
In der Folge taucht Bettina tief in die Themen Achtsamkeit und Selb...
Abenteuer & Neues entdecken
Was wir erwähnt haben
Dilts Pyramide - Die neurologischen Ebenen
Angst frisst Seele von Rüdiger Dahlke ISBN: 978-3-423-36453-5
Das Kind in dir muss Heimat finden von Stefanie Stahl ISBN: 978-3-499-22385-0
In der heutigen Folge entdecken Bettina und Karin Gatermann die faszinierende Welt der Abenteuer und des Neuen. Gemeinsam erkunden sie, wie das Verlassen der Komfortzone zu persönlichem Wachstum führt. Von der Überwindung von Glaubenssätzen bis hin zur Kraft der Visualisierung. Und während sie sich auf dieses aufregende Abenteuer begeben, lassen...
Beziehungen & soziale Verbindungen
Was wir erwähnt haben
https://www.coach-psychologin-wenke-heiken.com/coach-psychologin-wenke-heikencom
In der heutigen Folge dreht sich alles um Beziehungen und soziale Verbindungen. An Bettinas Seite ist heute die liebe Wenke als Gästin mit dabei. Wenke ist Wirtschaftspsychologin und hat ihre systemische Coachingausbildung bei der BCA gemacht. Heute ist sie im 1:1 Coaching und in der Teamentwicklung zu Hause und wird heute ihre Erfahrungen und Gedanken zum Thema Beziehungen und soziale Verbindungen teilen. Die beiden sprechen unter anderem über die verschiedenen Arten von Beziehungen und sozialen Verbindungen, wie die Digitalisierung diese beeinflusse und was eine gute Ver...
Gesundheit und persönliches Wohlbefinden
Was wir erwähnt haben
https://www.linkedin.com/in/katja-dietermann-7bb14023
Der Weg des Künstlers von Julia Cameron ISBN-10: 3426878674
Im Podcast haben wir für den Monat April die liebe Katja Dietermann zu Gast. Es geht um das Thema persönliche Gesundheit und Wohlbefinden. Was bedeutet es für die beiden und was bedeutet es für dich? Was Wohlbefinden bedeutet, da sind die beiden sich sehr einig, haben aber dennoch verschiedene individuelle Definitionen. Wann hast du dein vollkommenes Flow-Erlebnis und wann fühlst du dich wohl? Wie das Ganze deine Gesundh...
Kreativer Selbstausdruck
Was du brauchst, um die vielen Möglichkeiten zu entdecken
Im Podcast geht es um unser Monatsthema "kreativer Selbstausdruck". Dabei spricht Bettina darüber, wie man die Möglichkeiten seiner eigenen Kreativität und kreativen Selbstausdruck finden kann. Dazu benötigt es ein paar wichtige Dinge und eröffnet einem auch positive Seiten, die in diesem Podcast verraten werden. Höre gerne rein, lasse dich inspirieren und entdecke eine neue kreative Seite und vertraue dir.
Wie die Selbstakzeptanz zum persönlichen Wachstum beiträgt
Was wir erwähnt haben
Schmuckmarke: MissGoodspirits (IG) Podcast: Kopfgeflüster - Mental Lifehacks
Diesmal haben wir die liebe Janina zu Gast, die ihr bereits etwas in diesem Newsletter kennenlernen konntet. Aufgrund einer schweren depressiven Phase, hat sie sich viel mit dem Thema Selbstakzeptanz beschäftigt und ist sehr gewachsen. Für sie ist die Akzeptanz der Schlüssel, um Leid zu vermeiden. Sie spricht unteranderem von ihrem inneren Kritiker, die Schwächen und Kritikscheu zu sein und was daraus für positive Dinge entstehen können. Du bist nicht deine Gedanken - es denkt dich und...
Ziele & Visionen
Was wir erwähnt haben
https://katharina-boos.com/
https://signshop.tirol/signkarte-ziehen-de/
https://www.krautundrueben.de/rauhnaechte-rituale-und-bedeutung-fuer-12-ganz-besondere-naechte-2008
Im Podcast haben wir erneut die liebe Katharina Boos zu Gast. Sie hat ihre Coaching-Ausbildung bei uns abgeschlossen und ist bei unserer aktuellen Ausbildung als tatkräftige Unterstützung dabei. Authentizität und qualitatives Coaching sind das, wofür sie brennt. Unser Thema: Ziele & Visionen - Der beste Neuanfang ist jetzt! Das vergangene Jahr bildet, laut Katharina Boos, die Basis für das neue Jahr. Dafür ist es wichtig, aus allem etwas Positiv...
Lasst uns feiern, reflektieren und uns neu ausrichten.
Bettina hilft dir das vergangene Jahr zu reflektieren. Welche Errungenschaften und Erfolge hast du erreicht? Was liegt vielleicht noch vor dir? Es hilft dabei eine andere Perspektive einzunehmen, um zu sehen, was du alles erreicht hast. Nutze dein Umfeld, um deine Selbstakzeptanz und Selbstliebe dabei zu erhöhen. Hör gerne rein und lasse dich bei deiner Selbstreflektion und Neuausrichtung begleiten. Du hast Lust beim nächsten Podcast dabei zu sein? Dann melde dich gerne bei uns.
Worauf bist du stolz?
Stolz sein – es ist mehr als nur ein Gefühl. Es ist die Glut, die unsere Herzen erhellt, wenn wir überwinden, wachsen und erreichen. In unserem Podcast werden wir in die Welt des Stolzes eintauchen, um zu verstehen, wie er uns antreibt, unsere Träume zu verfolgen und die Hindernisse zu überwinden, die uns begegnen. Begleite Bettina auf einer Reise, die dich inspirieren wird, stolz auf deine eigene Geschichte zu sein.
Cherish the life!
Wann hast du zuletzt dein Leben gefeiert?
Cherish the life! Im letzten Monat haben wir mit vielen Coaches das Leben gefeiert. Das Leben kann schnell vorbei sein, weswegen es umso wichtiger ist, das Leben täglich zu Würdigen. Im Alltag geht dieses Bewusstsein durch viele Faktoren schnell verloren. Bettina zeigt uns in diesem Podcast, wie du dir dein Leben ein wenig bewusster machen und es in vollen Zügen genießen kannst, auch wenn es gerade nicht so leicht ist. Mit kleinen inspirierenden Übungen nimmt sie dich mit und verhilft dir dabei, dass du dein Leben mehr würdigen...
Neues manifestieren
Was wir erwähnt haben
Die Website von der lieben Marnie https://marnie-aramruck.de/
Das Buch, welches sie gelesen und inspiriert hat "The Road less travelled" von M. Scott Peck ISBN-10 1846041074
In diesem Podcast ist die liebe und inspirierende Marnie Aramruck zu Gast. Sie wusste schon in jungen Jahren, dass sie in die künstlerische Schiene gehen möchte und war mit 18 entschlossen ihre Karriere zu starten. Mittlerweile ist sie Unternehmerin und man kann sie buchen als Schauspielerin, Sängerin, Synchronsprecherin und Moderatorin. Zudem beschäftigt sie sich gerade viel mit Emotionscoaching. Es geht...
Selbstverantwortlich gestalten
Eine interaktive Reise zu deiner Selbstverantwortung
Was wir erwähnt haben Rückmeldungen an: kontakt@coaching-im-business.de
In diesem Podcast geht Bettina mit euch auf eine interaktive Reise zu eurem Ich in Bezug auf das selbstverantwortliche Gestalten. Bettina stellt euch fragen, die dazu anregen über die eigene Selbstwirksamkeit, Selbstbestimmtheit und Verantwortlichkeit nachzudenken. Um etwas selbstwirksam umsetzen zu können ist es wichtig eine positive Denkweise zu haben, um schwierige Herausforderungen aus eigener Kraft erfolgreich zu bewältigen und daran wachsen zu können. Die Selbstwirksamkeit ist vor allem dafür wichtig es zu schaffen deine Verhaltensweisen zu verände...
Die Selbstwirksamkeit im Zusammenhang mit der eigenen Ausrichtung
Wie will ich mich ausrichten, wenn ich nicht weiß, wie meine innere Landkarte aussieht?
Wie will ich mich ausrichten, wenn ich nicht weiß, wie meine innere Landkarte aussieht? Psychologisch gesehen ist die Selbstwirksamkeitserwartung eine wichtige Komponente für die eigene Ausrichtung und Sicherheit. Inga berichtet in diesem Podcast, wie wichtig die Selbstwirksamkeitserwartung für unser Fühlen, Denken und Handeln ist. Was hat die eigene Ausrichtung mit meiner Selbstwirksamkeitserwartung zutun und was kann ich tun, wenn ich mich oder in meinem Umfeld unsicher fühle? Selbstwirksamkeit ist für das eigene persönliche Wachsen das Erreichen von Erfolgen zuständig. Wie...
Generation Clash - "Old fashioned" vs. digital native
Ein Austausch zwischen zwei Generationen bezüglich der Vor- und Nachteile der Digitalisierung
Zu Gast ist die liebe Leyla Thieme. Sie ist gerade mitten in der Coachingausbildung bei uns, der BCA, und zeigt eine großartige Leistung. Sie studiert Wirtschaftspsychologie und hat seit ca. zwei Jahren im Personalbereich berufliche Erfahrungen gesammelt. Die Hamburgerin gehört zur „Generation Z“ und spielt in ihrer Freizeit gerne Golf. In dieser Folge geht es um das Thema Generation Clash. Die Old fashioned and traditional Person, wo Bettina sich zuordnen würde, versus die digital native Person, wo Leyla sich zuordnet. Was ist der Untersch...
Wie finde ich meinen Fokus?
Zu Gast Sonja Gründemann
Was wir erwähnt haben
BÜcher: Der träumende Delphin - Sergio Bambaren EAN 978-3-492-07132-1
The Secret - Rhonda Byrne EAN 9783641105792
Der Weg des Künstlers - Julia Cameron EAN 9783426422229
Podcast von Sonja Gründemann https://podcasts.apple.com/de/podcast/how-to-impress/id1504001027
Willkommen Mai! In diesem Monat blühen die Blüten und fröhliche Gefühle kommen in uns auf. Wir sind vielleicht sogar motiviert das Beste aus uns rauszuholen und unseren Fokus zu finden. Um uns fokussieren zu können...
Wie stehe ich eigentlich zu Veränderungen?
Mit Marina Eberhardt als Gast
Was wir erwähnt haben
Jody Spencer https://jodyspencer.com/
Mailadresse für Anliegen kontakt@coaching-im-business.de
Im Podcast zu Gast ist Marina Eberhardt Die liebe Marina hat bei uns, der Business Coaching Akademie, ihre Coaching Ausbildung absolviert. Sie befasst sich nun schon seit 10 Jahren mit Persönlichkeitsentwicklung und ist Expertin auf ihrem Gebiet. Durch ein persönliches Ereignis kam sie zu ihrer Berufung und ist seitdem mit voller Leidenschaft dabei. Zudem lehrt sie den Weg der inneren Zufriedenheit und das Modell der Veränderung. Dadurch, dass Marina sich...
