Hi, Family! Der Elternpodcast für Familien mit neurodivergenten Kids (ehem. Hi, Baby! Podcast)
Hast du auch oft das Gefühl, dass euer Familienleben irgendwie anders ist als das der meisten? Und in keine Norm so richtig reinpasst? Weil dein Kind wilder, emotionsstärker, hochsensibel oder neurodivergent ist? Willkommen im Club und hereinspaziert! Hier erwarten dich jede Menge Humor, ungeschönte Ehrlichkeit und Deep Talk. Denn klar: Wir lieben unsere Kinder über alles. Aber holy sh*t, Elternsein ist auch verdammt anstrengend. Im „Hi, Family!“-Podcast nimmt dich Isa mit in ihren Familienalltag mit Autismus und ADHS. Du bekommst echte Geschichten, brauchbares Wissen, viel Selbstironie und eine Community, die dich versteht. Seit 2018. Bis Juni 2026 hieß der...
Autismus & ADHS: Welche Therapien / Maßnahmen helfen wirklich? Und wann wird Förderung zu viel?
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Noch eine Therapie. Noch ein Termin. Noch eine Maßnahme. Aber hilft das meinem Kind wirklich – oder machen wir das nur, weil man es eben so macht?
In dieser Hi, Family!-Folge spreche ich sehr persönlich darüber, wie schwer es ist, im Förderdschungel den Überblick zu behalten – gerade bei Autismus, ADHS und anderen Besonderheiten. Es geht um Therapie, Inklusion, echte Teilhabe und um die Frage, die ich mir inzwischen viel öfter stelle: Wird das Leben meines Kindes dadurch wirklich leic...
Warum dein Kind Hilfe ablehnt, obwohl es sie dringend braucht – und wie du Hilfe besser anbieten kannst
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Dein Kind kämpft sichtbar mit etwas, kommt nicht weiter, du bietest Hilfe an, doch anstatt sie anzunehmen, wird dein Kind nur noch wütender und brüllt: „NEIN! LASS MICH!“
Warum lehnen manche (neurodivergente) Kinder Hilfe ausgerechnet dann ab, wenn sie sie eigentlich dringend brauchen? In diesem "AHA! Moment" geht es um ein Verhalten, das im Familienalltag schnell wie Trotz, Sturheit oder unnötiger Widerstand wirkt – das aber oft mit etwas ganz anderem zu tun hat.
Eine kurze Folge ü...
September Recap: Wie läufts im neuen Kindergarten? Große Gefühle, ADHS Hyperaktivität, Schulstart uvm :)
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Es ist wieder Recap-Zeit :) Wie unser September so war? VOLL! Die kleine Murmel hat den Kindergarten gewechselt. Warum und wie es im neuen Kindergarten bisher so läuft, erfahrt ihr in der Folge. Ich erzähle euch einiges über meine Hyperaktivität und den Schulstart in die 3. Klasse bei unserem Großen. Ach ja, und es geht auch noch um große Gefühle, Hochsensibilität und was das alles so mit sich bringt im Alltag. Viel Spaß :-*
📖 Isabel Demirels Buch "Anders glücklic...
Wenn Menschen zum ADHS-Hyperfokus werden
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In diesem AHA! Moment – kurz erklärt, tief entlastet geht es um ein ADHS-Thema, über das viel zu selten gesprochen wird:
Menschen können zum Hyperfokus werden.
Eine Folge über intensive Freundschaften, schnelles Verlieben, Lieblingsmenschen, Kopfkino und die Frage, warum Nähe sich bei ADHS manchmal sehr schnell sehr groß anfühlt.
Für Eltern neurodivergenter Kinder – und für alle, die beim Zuhören vielleicht merken:
Oh. Das kenne ich nicht nur von meinem Kind...
Grenzen setzen bei ADHS & Autismus: Klar sein ohne hart zu werden
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In dieser Hi, Family!-Folge spreche ich darüber, warum Grenzen für Kinder mit Autismus, ADHS und anderen Besonderheiten unglaublich wichtig sein können – und warum Klarheit trotzdem nichts mit Härte zu tun haben muss. Es geht um Machtkämpfe, Überforderung, Sicherheit, Bedürfnisorientierung und die Frage:
Wie setze ich meinem Kind Grenzen, ohne es dabei kleinzumachen?
Eine Folge über liebevolle Klarheit, echte Orientierung und darüber, warum eine Grenze manchmal genau der Halt ist, den ein Kind brauc...
Warum du schlimme Vorhersagungen deines Kindes nicht allzu ernst nehmen solltest
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Dein Kind kündigt schon vorher an, dass morgen alles schlimm wird? A la: „Ich gehe da auf gar keinen Fall hin!!" Und du denkst: Okay. Morgen wird die Hölle auf Erden.
In diesem AHA! Moment geht es um diese krassen Vorhersagen vor großen Ereignissen, wie Schulbeginn, Ausflügen, Geburtstagen und darum, warum sie manchmal weniger über morgen sagen, als wir denken.
🎧 Hör rein, wenn du dir danach sagen möchtest: „Ich nehme das Gefühl ernst – und ich...
Wenn mein Kind ganz anders glücklich ist als ich – und was ich über Akzeptanz lernen durfte
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Ich will raus. Mein Kind will zuhause bleiben. Und lange dachte ich: Irgendwie müssen wir das doch zusammen hinkriegen.
In dieser sehr persönlichen Hi, Family!-Folge spreche ich darüber, wie unterschiedlich Bedürfnisse innerhalb einer Familie sein können – und was ich lernen durfte, als mir klar wurde: Was mir Energie gibt, kann mein Kind komplett überfordern.
Eine ehrliche Folge über das Loslassen alter Vorstellungen, darüber, warum Glück manchmal ganz anders aussieht, als wir es uns vor...
Warum dein Kind in ernsten Momenten lacht – Und warum das nicht automatisch frech, respektlos oder unempathisch ist
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Dein Kind lacht, obwohl gerade wirklich nichts lustig ist? Jemand ist traurig. Jemand hat sich verletzt. Etwas ist kaputt gegangen. Die Stimmung ist ernst. Alle schauen betreten – und dein Kind grinst, kichert oder lacht. Und sofort ist dieser Gedanke da:
"Findet mein Kind das jetzt wirklich lustig?"
In diesem AHA! Moment schauen wir auf ein Verhalten, das viele Eltern irritiert, triggert oder verunsichert – und oft viel zu schnell falsch verstanden wird und was eigentlich dahinter steckt.
📖 Isabel Dem...
Ich kämpfe nicht mehr jeden Kampf – Was mir im Familienalltag inzwischen einfach egal ist
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Muss ich diesen Kampf wirklich führen – und wenn ja, für wen eigentlich?
In dieser sehr persönlichen Hi, Family!-Folge spreche ich darüber, welche Dinge mir im Familienalltag inzwischen deutlich weniger wichtig sind – und warum genau das bei uns für mehr Ruhe, Leichtigkeit und Verbindung sorgt.
Es geht um Erwartungen, gesellschaftliche Regeln, alte Erziehungsideen und die Frage: Was braucht mein Kind wirklich – und was mache ich nur, weil man es eben so macht?
Eine eh...
Was passiert, wenn Kinder ständig korrigiert werden – und was du stattdessen tun kannst
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Kennst du diese kleinen Sätze, die im Alltag einfach so rausrutschen?
„Jetzt sei doch nicht so laut.“, „Setz dich bitte richtig hin.“, oder der Favorit: „Jetzt reiß dich mal zusammen."
In diesem AHA! Moment geht es um etwas, das viele Eltern neurodivergenter Kinder täglich erleben – oft ganz nebenbei, oft gut gemeint, und trotzdem mit großer Wirkung: Ständiges Korrigieren.
Hier erfährst du kurz & knackig, was das mit dem Selbstbild unserer Kinder macht, was bei ihnen eigentlic...
August Recap: Routinen etablieren, Struktur geben und die große Angst vor dem Essen & Zu-Bett-gehen
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In dieser August Recap Folge nehme ich dich mit hinter die Kulissen und rein in meinen wuseligen, wilden und chaotischen Familienalltag. August, das bedeutet für uns in Bayern: ein Monat ohne Schule, Kita, Hort – Struktur ciao! Also habe ich mein bestes gegeben, trotz ADHS Struktur zu schaffen und diese vier Wochen möglichst schön zu gestalten. Wie mir das gelungen ist? Hör selbst :)
📖 Isabel Demirels Buch "Anders glücklich – Familienleben jenseits der Norm"
Warum du als Elternteil ständig denkst: "Ich mache alles falsch!" und was in Wahrheit dahintersteckt
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Hände hoch, wer diesen Gedanken kennt: "Mache ich eigentlich alles falsch?"
Als Elternteil eines neurodivergenten Kindes bekommst du oft Rückmeldungen aus allen Richtungen: zu weich, zu streng, zu besorgt, zu inkonsequent, usw.
In diesem AHA! Moment geht es um genau diesen Zweifel – und um einen Perspektivwechsel, der vielen Eltern richtig viel Druck nehmen kann. Denn diese Gedanken kommen nicht random in dein Gehirn, sondern in ganz bestimmten Momenten. Und dagegen kannst du etwas tun :)
Diese...
ADHS verstehen ohne als Familie den Verstand zu verlieren – mit ADHS Ratgeber Autorin Berit Hullmann
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„Ich will es doch richtig machen – warum fühlt sich trotzdem alles so verdammt anstrengend an?“
In dieser "Hi, Family!"-Podcast-Folge spreche ich mit Autorin Berit Hullmann über das Familienleben mit ADHS – ehrlich und ohne Hochglanz-Elternschaft.
Du erfährst u.a.:
✔ wie Berit den Weg zur ADHS-Diagnose ihrer Tochter erlebt hat
✔ welche Dinge sie früher für Erziehungsfehler hielt und heute ganz anders sieht
✔ welche ADHS-Irrtümer Eltern besonders belasten
✔ welche Tools ihr...
Das unsichtbare Masking der Eltern – Warum du auch ständig so tust, als wäre alles okay
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Kennst du dieses „Alles gut“ – obwohl eigentlich gar nichts gut ist?
In diesem AHA! Moment geht es um das unsichtbare Masking vieler Eltern neurodivergenter Kinder: dieses ständige Funktionieren, Lächeln, Erklären und Zusammenhalten im Außen, während innen längst alles am Anschlag ist.
Du erfährst unter anderem:
✔ warum Eltern oft genauso eine Maske tragen wie ihre Kinder
✔ weshalb „Uns geht’s gut“ vor allem ein Schutzsatz ist
✔ und weshalb du Orte brauchst...
Trailer Hi Family Podcast
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Hast du auch oft das Gefühl, dass euer Familienleben irgendwie anders ist als das der meisten? Und in keine Norm so richtig reinpasst? Weil dein Kind wilder, emotionsstärker, hochsensibel oder neurodivergent ist?
Willkommen im Club und hereinspaziert!
Hier erwarten dich jede Menge Humor, ungeschönte Ehrlichkeit und Deep Talk. Denn klar: Wir lieben unsere Kinder über alles. Aber holy sh*t, Elternsein ist auch verdammt anstrengend.
Im „Hi, Family!“-Podcast nimmt dich Isa mit in ihren Fa...
Marmeladenglas-Momente: Die lustigsten Akendoten unserer super ehrlichen, neurodivergenten Kinder
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"....Hat er/sie nicht gesagt!" Diesen Gedanken kennen Eltern neurodivergenter Kinder wahrscheinlich ziemlich gut. Autsitsiche Kinder oder auch Kinder mit ADHS können unfassbar ehrlich sein.
In dieser Community-Folge teilen wir die lustigsten Anekdoten aus dem Familienalltag mit autistischen und neurodivergenten Kindern – direkt, ehrlich, manchmal maximal peinlich für alle Beteiligten (außer das Kind, das nicht versteht, warum alle gerade so betroffen schauen) und oft einfach nur herrlich.
Du erfährst auch noch:
✔ warum unsere Kinde...
Mache ich genug für mein Kind? Warum Beziehung oft mehr verändert als Förderung
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Kennst du diese leise Frage im Kopf: "Mache ich eigentlich genug für mein Kind?"
Genug Förderung? Genug Therapie? Genug Übungen?
In diesem AHA! Moment geht es um den Druck den sich viele Eltern machen, weil sie denken, dass sie immer noch mehr tun müssten – und um einen Perspektivwechsel, der richtig guttun kann.
Diese Folge ist für dich, wenn du manchmal das Gefühl hast, euer Familienleben besteht nur noch aus Terminen, Wartelisten...
ADHS Familienchaos mit Fanny – Zwischen Wahnsinn, Liebe und ganz viel Humor
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Ein Mann mit ADHS. Ein Sohn mit ADHS. Und mittendrin: Fanny. 😅 Wie lebt es sich eigentlich in einer Familie, in der Impulsivität, spontane Ideen und Zu-Bett-Gehen-Chaos irgendwie zum Alltag gehören?
In dieser „Hi, Family!“-Folge spreche ich mit Mama Leisa Podcast Hostin Fanny über ihr ziemlich besonderes Familienleben – und ich sag mal so: Wir hatten sehr viel Spaß.
Du erfährst u.a.:
✔ was ihren Familienalltag mit ADHS besonders macht
✔ welche Situationen sie regel...
Warum dein Kind alles kontrollieren will – und was dahinter steckt
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Dein Kind will bestimmen, wer wo sitzt, wer die Tür öffnet, wie das Brot geschnitten wird – und manchmal sogar, wer wann reden darf?
Willkommen im Kontrollmodus.
In diesem AHA! Moment schauen wir darauf, warum viele neurodivergente Kinder nicht kontrollieren, weil sie Macht wollen – sondern welches Bedürfnis eigentlich dahinter steckt.
Du erfährst auch:
✔ weshalb Gegendruck oft alles enger macht
✔ wie du Kontrolle im Kleinen abgeben kannst, ohne die Führung zu verlier...
Juli 26 Recap: Geschwister-Struggle, anders sein akzeptieren, I-Platz Tipps uvm.
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Manchmal fühlt sich Elternsein an, als würde man ständig zwischen zwei Welten pendeln.
Zwischen den Bedürfnissen eines Kindes und denen des anderen. Zwischen schlechtem Gewissen und dem Wissen, dass man gerade sein Bestes gibt. Zwischen dem Wunsch, allen gerecht zu werden – und der Erkenntnis, dass das manchmal gar nicht möglich ist. In der heutigen Recap-Folge nehme ich dich mit hinter die Kulissen, mitten rein in unseren Familienalltag.
Du erfährst u.a.:
✔ warum ich...
Wenn der Papa das Kind nicht versteht – Warum Mama nicht alles auffangen kann und was stattdessen hilft
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Was, wenn dein Kind nicht nur mit Reizstress, Meltdowns, ADHS, Autismus oder starken Gefühlen kämpft – sondern zu Hause auch noch mit einem Erwachsenen, der all das nicht versteht? Und die Mama diejenige ist, die nonstop erklärt, übersetzt, entschärft, schützt?
In dieser Folge von Hi, Family! geht es um ein Thema, über das viel zu selten offen gesprochen wird: Wenn der Papa mit der Neurodivergenz des Kindes nicht zurechtkommt.
In diesem AHA! Moment schauen wir darauf:
Ideen für schöne, neurodivergente Sommerferien + wie ich mit der "Alles nur Mama!" Thematik umgehe
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Manchmal sind die schönsten Ferien genau die, in denen wir weniger leisten und dafür mehr gemeinsam erleben.
In dieser „Hi, Family!“-Folge nehme ich dich mit in unsere Sommerferien und verrate, was bei uns richtig gut funktioniert – und wofür ich die Sommerferien dieses Jahr auch nutzen will.
Du erfährst:
✔ welche Ferienideen sich für neurodivergente Kinder bei uns wirklich bewährt haben
welche Tarotkarte ich heute Morgen gezogen habe – und warum ihre Botschaft für...
Bei allen klappt's. Nur bei mir eskaliert es. Was dahinter steckt und was dir hilft
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Kennst du diesen Gedanken? In Kita, Schule oder beim Papa macht dein Kind oft "so gut mit" – und kaum bist du da, geht gar nichts mehr. Tränen, Wut, Schimpfwörter. Und du fragst dich: Was mache ich falsch?
In diesem AHA! Moment erkläre ich dir, warum dein Kind ausgerechnet bei dir zusammenbricht – und was du konkret tun kannst, damit das besser wird. Diese Folge ist für dich, wenn du…
✔ ein neurodivergentes Kind hast, das bei anderen oft ers...
Wie finden besondere Familien zurück in Leichtigkeit und Verbindung?
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Funktionieren. Organisieren. Durchhalten.
Und irgendwann sitzt du abends auf der Couch und fragst dich: Hab ich heute eigentlich gelebt oder nur funktioniert?
Gerade Eltern von Kindern mit Autismus, ADHS oder anderen Besonderheiten kennen dieses Gefühl nur zu gut. Der Familienalltag besteht oft aus Terminen, Mental Load, Co-Regulation und dem Versuch, irgendwie alles zusammenzuhalten.
In dieser Hi Family-Folge spreche ich mit Familienpsychologin Dr. Martina Stotz darüber, warum so viele Familien im Funktionsmodus festhängen – und wie wir Schritt...
Neurotypisch bedeutet durchschnittlich. Und nicht automatisch richtig
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Was passiert, wenn wir neurotypisches Verhalten unbewusst zum Maßstab für alle Kinder machen?
In dieser AHA!-Moment-Folge schauen wir auf typische Erwartungen rund um Blickkontakt, Stillsitzen, soziale Kompetenz und Anpassung – und darauf, wie stark sie unseren Blick auf neurodivergente Kinder prägen.
Eine Folge über vermeintlich „richtiges“ Verhalten, unsichtbare Anstrengung und die Frage, die im Familienalltag vieles verändern kann:
Was braucht mein Kind, damit es auf seine Weise gut teilhaben kann?
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Q&A: Meine Autismus-Diagnostik, Jugendamt-Klage Update und Kindergarten Update
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Wird mal wieder an der Zeit, all die Fragen aus der Community zu beantworten. Und ihr hattet einige. Unter anderem:
Wie steht es gerade um deine Autismus-Diagnostik? (Da gibts ein Ergebnis.. ;)) Was gibts Neues zum Beförderungs-Desaster deines Sohnes und eurer Klage gegen das Jugendamt Wie steht es denn aktuell um die kleine Murmel, die in ihrem Kindergarten einfach nicht so richtig ankommt. Nach nun fast einem Jahr...Das und vieles anderes hört ihr in der heutigen "Hi, Baby!"-Podcast-Folge.
Die Trauer, über die Mamas neurodivergenter Kinder kaum sprechen und was sie uns eigentlich sagen will
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In diesem AHA! Moment geht es um ein Gefühl, über das viele Eltern neurodivergenter Kinder kaum sprechen:
die unsichtbare Trauer. Die uns begleitet. Ein Leben lang. Doch sie ist nicht, was wir im ersten Moment oft vermuten (und weshalb wir mit nienamdem offen darüber sprechen)
In dieser Folge erfährst du:
✔ warum diese Trauer völlig normal ist
✔ weshalb Schuldgefühle oft genau dort auftauchen, wo du ehrlich wirst
✔ warum Liebe, Tr...
Juni Recap – Wenn Mama Raum braucht – Erschöpfung, Selbstfürsorge & Familienalltag mit Autismus und ADHS
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Manchmal merkt man erst, wie erschöpft man ist, wenn der Körper einen zum Anhalten zwingt.
In dieser sehr persönlichen Recap-Folge geht es um Muttersein, Heilung, Erschöpfung und die leise Frage, die sich viele Mamas besonderer Kinder irgendwann stellen: Wo bin eigentlich ich geblieben?
Ich erzähle von unserem letzten Monat, der mich körperlich und emotional ziemlich durchgeschüttelt hat – und in dem mir klar wurde, dass Selbstfürsorge manchmal viel weniger mit bestimmten Aktivitäten z...
Schulbegleitung ist keine Extra-Hilfe sondern notwendige Barrierefreiheit im Klassenzimmer
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Aus aktuellem Anlass spreche ich in diesem AHA! Moment darüber, warum Schulbegleitung oft nichts weniger ist als Barrierefreiheit im Klassenzimmer – und warum es gefährlich ist, sie als „nachrangige Unterstützung“ oder verzichtbaren Kostenpunkt zu behandeln, wie es aktuell einige PolitikerInnen tun.
Es geht um Kinder, die Begleitung brauchen, um Übergänge zu schaffen, Reize zu bewältigen, zur Toilette zu gehen, Sicherheit zu finden, in Beziehung zu bleiben oder überhaupt lernen zu können.
Und es geht in diesem AHA...
Schwimmenlernen ohne Druck – Was (besonderen) Kindern wirklich hilft
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Könntest du auch verzweifeln, wenn du an dein Kind und das Schwimmen lernen denkst? Dann bist du damit bei Weitem nicht alleine. Denn Schwimmen lernen ist eben nicht: Schwimmflügel an und ab ins Wasser, sondern startet schon deutlich früher und ganz anders, als wir denken. Wenn das Kind dann auch noch besonders sensibel ist, wird Schwimmen lernen noch mal deutlich komplexer: das Wasser fühlt sich viel zu kalt an, der Lärm ist unerträglich, die spritzenden Kinder – eine Zumutung! Ganz zu sch...
Wenn sich alles dringend anfühlt: Was chronischer Stress mit Eltern macht und was dagegen hilft
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Kennst du dieses Gefühl, Du kennst dieses Gefühl, wenn du denkst, dass einfach alles sofort passieren muss?
Die Antwort auf die Geschäfts-Mail. Die Whatsapp-Umfrage. Die Terminanfrage für den Kinderarzt. Die Wäsche. Die Kita-App. Und was gibt es eigentlich heute zum Abendessen?!
In diesem AHA! Moment – geht es um den Dauer-Alarmmodus als Eltern – und darum, warum sich im neurodivergenten Familienalltag plötzlich jede Kleinigkeit wie ein kleiner Notfall anfühlen kann.
Diese Folge ist idea...
Wenn Schule krank macht – Was Überforderung, Masking und Reizstress mit Kindern macht und was hilft
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Schule ist für manche Kinder kein Lernort, sondern tägliche Hochleistungszone: Zu laut, zu viele Reize, zu viele Regeln & Anforderungen und zu viel Anpassung. Du merkst das, weil dein Kind Zuhause explodiert, es ständig über Bauchschmerzen oder andere körperliche Symptome klagt oder nach der Schule zu nichts mehr fähig ist. Was tun? Da habe ich einige Ideen.
In dieser „Hi, Baby!“-Folge spreche ich über das, was passiert, wenn Schule krank macht – über Überforderung, Masking, Reizstress und darüber, was unsere...
Warum Lob bei neurodivergenten Kindern manchmal nach hinten losgeht und was ihr stattdessen zu eurem Kind mit Autismus / ADHS sagen könnt
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Kennst du das? Du lobst dein Kind liebevoll – und statt Freude kommt Rückzug, Wut oder ein genervtes: „Sag das nicht!“
In diesem AHA! Moment schauen wir darauf, warum Lob bei neurodivergenten Kindern manchmal nach hinten losgeht.
Du erfährst kurz & klar:
✔ warum Sätze wie „Gut gemacht!“, „Du bist so schlau!“ oder „Siehst du, du kannst das doch!“ bei manchen Kindern so negativ ankommt
✔ weshalb Lob schnell zur Messlatte werden kann
✔ warum besonders Kinder mit PDA-Profil ein Them...
Autismus im Familienalltag – Wie ihr Reizüberflutung, Übergänge und Routinen rockt
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Autismus ist nicht einfach nur „mag keine Veränderungen“.
Autismus ist im Familienalltag oft: Reizüberflutung wegen einer surrenden Glühbirne (die du nicht einmal bemerkst), völlige Eskalation, weil das angekündigte Paket heute doch nicht kommt, stundenlanges Stimming oder vertiefen ins Spezialinteresse und wüsteste Beschimpfungen, wenn das Abendessen auch nur einen Tick anders schmeckt als sonst.
In dieser „Hi, Baby!“-Folge spreche ich über das echte Leben mit Autismus im Familienalltag – unter anderem über Reizüberflutung, Routinen, Übergänge – und wie wir...
Mehr herausforderndes Verhalten nach schönen Tagen? Das steckt dahinter
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Der Kindergeburtstag war wunderschön. Der Urlaub eigentlich auch. Und trotzdem ist dein Kind danach total gereizt, traurig, wütend oder völlig überdreh und du fragst dich: "Was haben wir falsch gemacht?!" oder auch einfach: "Was ist hier denn jetzt los?"
In diesem AHA! Moment spreche ich darüber, warum selbst die schönsten Erlebnisse ein neurodivergentes Nervensystem an seine Grenzen bringen können. Du erfährst, weshalb positive Reize genauso anstrengend sein können wie negative, warum die „Rechnung“ oft erst Stunden ode...
Urlaub mit neurodivergentem Kind – Dieses Jahr war bei uns alles anders
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Wir sind frisch zurück aus dem Urlaub und ganz ehrlich? Der lief ziemlich anders ab, als gedacht – und auch als unsere bisherigen Urlaube. Was genau anders war und was ich dazu denke, hört ihr in dieser neuen "Hi, Baby!"-Podcast-Folge. Und: Es gibt mal wieder einen virtuellen Kaffeeklatsch mit ganz vielen Geschichten von euch und euren Erfahrungen mit neurodivergentem Familienurlaub ✌🏽
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📖 hol dir mein neues Buch "Anders glück...
Mai Recap: Wir verklagen das Jugendamt, riesen Wut & Stress im Kindergarten
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Mai Recap. Oder auch: Wie viele Systeme können einen eigentlich gleichzeitig enttäuschen?! Oder auch: Die Wut-Folge ;)
In dieser neuen Hi, Baby! Folge wird’s wie in jeder Recap Folge persönlich. Ich bin viel wütend, sehr ehrlich und ziemlich deutlich. Ich spreche darüber, warum wir jetzt das Jugendamt verklagen, wie unfassbar schlecht Inklusion in Deutschland in der Realität oft funktioniert und warum ich es so satt habe, dass Familien mit besonderen Kindern ständig kämpfen müssen, um das S...
ADHS im Familienalltag – wie ihr Impulsivität, Wut & Hyperfokus rockt
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ADHS ist nicht einfach nur ein bisschen hibbelig. ADHS ist im Familienalltag oft: Von 0 auf 100 in drei Sekunden, Wut wegen der falschen Müslischüssel, alle 10-Sekunden aufstehen beim Essen und ein Kind, das gleichzeitig hochintelligent mit dir darüber diskutiert, warum es heute Abend nicht mehr duschen kann und komplett ausrastet, wenn Alexa nicht versteht, welches Lied zum Zähne putzen gespielt werden soll.
In dieser "Hi, Baby!"-Folge sprechen wir über das echte Leben mit ADHS im Familienalltag – über Impulsivität, Aufmerksa...
12 Kommunikations-Tipps für mehr Verständnis & engere Bindung und weniger Machtkampf
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Laut Thomas Gordnon gibt es 12 Kategorien von Antworten, die sofort zu einer "Kommunikationssperre" führen. Als mir neulich eine Freundin davon erzählte, und wir diese 12 Kategorien durchgegangen sind, hatte ich so viele Aha-Momente, dass ich wusste: das muss ich mit euch teilen!
In diesem AHA! Moment stelle ich euch die 12 Kommunikationssperren nach Thomas Gordon vor, und zeige euch eine super simple Alternative, die jedes Mal genau das Gegenteil bewirkt: ihr kommt in die Kommunikation, stärkt dadurch eure Beziehung und Verbindung und er...
Besonderes Kind, besonders einsam? Wie Beziehungen (Partnerschaft, Freunde, Familie) sich radikal verändern
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Freundschaften, die plötzlich in die Brüche gehen. Familienmitglieder, die dein Kind nicht wirklich annehmen. Und eine Paarbeziehung, die unter dem Druck des Alltags ächzt.
Wenn du ein besonderes Kind begleitest, verändert das nicht nur deinen Alltag — sondern auch deine Beziehungen.
In dieser sehr persönlichen und ehrlichen "Hi, Baby!"- Folge spreche ich genau darüber. Über tiefe Verletzungen im Freundeskreis. Über schmerzhafte Erfahrungen im familiären Umfeld. Über die vielen Bemühungen, die es braucht, um eine Paarbeziehu...
