Trail Story – Podcast Trail Running
Découvrez Trail Story, le podcast🎙️incontournable pour tous les passionnés de trail et de running ! Si vous voulez vibrer au rythme des aventures les plus intenses et vous immerger dans l’univers du trail à 100 %, c’est ici que ça se passe. Aventures, ultra trail, préparation mentale, récits et témoignages inspirants d'athlètes et de coureurs passionnés. Ce qui rend ce podcast unique, c’est avant tout les aventures humaines. Chaque épisode est une invitation à plonger dans les récits de courses mythiques, les interviews d’athlètes de haut niveau 🏆, des conseils d’entraîneurs, de coachs et même de prép...
153. SWISSPEAKS 700, Grégoire Heymans, seul face à la montagne !
Dans ce nouvel épisode de Trail Story, plongez au cœur du trail running extrême avec la SwissPeaks 700, l’une des courses d’ultra trail les plus longues et exigeantes au monde. Un parcours de 685 kilomètres et 48 000 mètres de dénivelé positif, du Léman au glacier du Rhône : une traversée intégrale du Valais suisse qui met à l’épreuve les limites physiques et mentales des meilleurs ultra-traileurs.
L’athlète belge Grégoire Heymans a relevé ce défi monumental, affrontant la fatigue, la solitude e...
152. Diagonale des Fous & Templiers 2025 : les sacres de Baptiste Chassagne et Blandine L’Hirondel, la surprise Pierre Livache à Millau
Cette semaine dans Trail Story, direction deux terres de trail mythiques : l’île de La Réunion et les Causses de Millau.
D’un côté, la Diagonale des Fous — 178 km, 10 500 mètres de dénivelé positif, une traversée aussi belle que brutale — a consacré un immense champion : Baptiste Chassagne. En 23h31, il s’offre la victoire sur l’une des courses les plus exigeantes du monde, tandis que Blandine L’Hirondel signe un exploit monumental chez les femmes en 27h26, confirmant sa place parmi les reines de l’ultra.
De l’autre, sur le G...
151. IMPACT ENVIRONNEMENTAL DU TRAIL, un équilibre fragile à préserver entre passion et contradictions.
Dans cet épisode, Trail Story s’intéresse à l’empreinte environnementale de notre passion, le running et le trail.
Pratique en pleine explosion, symbole de liberté et de nature… mais aussi source d’impact écologique bien réel.
Pour en parler, deux invités engagés :
🏃♂️ Nicolas Bonneau, chef de projet chez Decathlon, qui présente une étude inédite sur l’impact environnemental du running et du trail.
🌿 Maël Besson, expert en transition écologique et cofondateur de Sport 1.5, agence qui accompagne les acteu...
150. Walmsley & Schide rois du trail long, Tranchand en maître du court, Alexandersson stratosphérique : résultats des Mondiaux de trail
Retrouvez la synthèse des Championnats du Monde de Trail Court et long à Canfranc Pyrénéos (25-28 septembre)
Les Mondiaux de trail 2024 dans les Pyrénées espagnoles, ont tenu toutes leurs promesses avec des courses intenses et un superbe bilan pour la France.
🥇 Le sacre de notre Frenchy Frédéric Tranchand sur le trail court
Vendredi, Frédéric Tranchand a offert à la France sa première médaille d’or. Le coureur de 37 ans a remporté le trail court (44,5 km – 3 657 m D+) en 4h42’10, maîtrisant de bout en bout ce parco...
149. Mondiaux de Trail : tout comprendre en 10 minutes. Le choc France / USA. J Walmsley, K Schide versus V Bouillard, M Delespierre
Les championnats du monde de trail court et long approchent à grands pas. Cette année, rendez-vous à Canfranc-Pirineos du 25 au 28 septembre en Espagne, avec environ 1700 athlètes et 70 pays attendus.
Côté français, la sélection est dense et ambitieuse sur le trail court et le trail long.
Sur le trail court, on retrouvera Thomas Cardin, champion d’Europe en grande forme, épaulé par Frédéric Tranchand, Sylvain Cachard, Thomas Butez, Johann Baujard et Pierre Galbourdin. Chez les femmes, Clémentine Geoffray championne du monde et d'Europe en titre mènera l’équipe, avec L...
148. Xavier Thévenard : Résilience, victoires et environnement, le combat d’un champion !
🎙️ TRAIL STORY échange avec Xavier Thévenard.
Dans ce nouvel épisode de Trail Story, nous partons à la rencontre d’un monument du trail : Xavier Thévenard.
Originaire des Plans d’Hotonnes, ancien skieur de fond et biathlète, Xavier découvre la course en pleine nature comme simple préparation estivale, avant que le trail ne devienne toute sa vie.
🏔️ Seul athlète homme à avoir réalisé le Grand Chelem sur les courses de l'UTMB à Chamonix, en remportant :
l'UTMB (170 km) avec 3 victoires, 2013, 2015...
147. Quand les datas gagnent l’UTMB : l’histoire secrète de Tom Evans et Ruth Croft !
Dans l’ombre des champions de l’UTMB
Et si derrière les exploits de Tom Evans et Ruth Croft, vainqueurs de l’UTMB 2025, se cachait un cerveau français ?
Cet homme discret s’appelle Joseph Mestrallet. Data-scientist basé à Chamonix, il mesure, modélise et traduit les données d’entraînement pour transformer l’incertitude de l’ultra-trail en stratégie millimétrée.
📊 Plans de pacing au ravito près, analyse des tests physiologiques, choix de stages en altitude, gestion de l’effort et même nutrition : chaque détail...
146. UTMB 2025 : Courtney vacille, François renonce : Ruth Croft et Tom Evans écrivent l’histoire...
Chamonix a tremblé ce week end !
Sous la pluie, la neige et la grêle, l’UTMB 2025 a changé de visage et de héros. Tom Evans décroche enfin le Graal en 19h18’56 sur un parcours modifié (section des Pyramides calcaires supprimée dans la nuit). Après deux DNF, le Britannique s’accroche, partage la trace avec Ben Dhiman et Jonathan Albon, puis célèbre à sa façon en buvant du Red Bull dans sa chaussure avant d'embrasser sa femme et leur n...
145. UTMB 2025 : Qui sont les favoris et qui manquent à l’appel ?
🎙 UTMB 2025 : Le casting royal… et les grands absents.
Cette année, l’UTMB s’annonce plus ouvert et imprévisible que jamais.
Au départ, des légendes : François D’Haene, quadruple vainqueur, fait son grand retour sur les sentiers du Mont-Blanc. Côté femmes, l’indomptable Courtney Dauwalter tentera de repousser encore les limites de l’ultra-endurance.
Face à eux, une armada de favoris prêts à inscrire leur nom dans l’histoire, mais aussi un tableau chamboulé par de lourdes absences :
❌ Vincent Bouillard, vainq...
REDIFF DE L'ÉTÉ : LES RAVITAILLEUSES ET RAVITAILLEURS DE L'EXTRÊME !
Dans l’ombre de la ligne d’arrivée : les assistants de l’extrême
Dans cet épisode de Trail Story, on vous emmène dans les coulisses du trail, là où l’intensité est tout aussi forte… mais souvent invisible.
🎒 Avec Aline Cornuau, Christine Breuil et Mathieu Pouvreau, découvrez le quotidien passionné et exigeant de ceux qui assistent, ravitaillent, motivent et veillent — souvent dans l’ombre — pendant les plus grandes courses.
Qu’ils soient compagnons de vie ou amis de sentiers, ils partagent leu...
REDIFF DE l'ÉTÉ : BAPTISTE CHASSAGNE, DU BUREAU DE SCIENCES PO AUX SOMMETS DU TRAIL
Dans cet épisode de Trail Story, je reçois Baptiste Chassagne, un traileur qui ne rentre dans aucune case… Sauf peut-être celle du dépassement de soi.
🎓 Diplômé de Sciences Po Paris, il aurait pu choisir les bureaux et les costumes. Mais c’est sur les sentiers qu’il a trouvé sa voie, à force de passion, de rigueur, et d’intuition.
🏃♂️ Aujourd’hui champion de France de trail long, membre de l’équipe de France, et bientôt aligné à l’UTMB, Baptiste nous livre un échange sans filtre, entre réflexion, sincérité et a...
REDIFF DE L'ÉTÉ : "LA WESTERN STATES INSIDE" VIVEZ LE PLUS VIEUX TRAIL AMERICAIN AVEC ERIC !
Préparez-vous pour une rediffusion exceptionnelle de "La Western States Inside" !
Dans cet épisode de Trail Story, nous vous embarquons pour un voyage inoubliable au cœur de la Sierra Nevada avec Eric Cuénot, finisher de la mythique Western States 100 Miles Endurance Run.
Revivez de l'intérieur cette course légendaire, la plus ancienne course d'ultra-trail au monde, créée en 1977 par l'illustre Gordy Ainsleigh. Accrochez-vous pour un périple dantesque de 162 km et 6000 m de dénivelé positif, reliant Squaw Valley à Auburn, avec un défi de t...
REDIFF DE L'ÉTÉ : LES SECRETS DE LA PREPARATION PHYSIQUE EN TRAIL AVEC UN EXPERT
Une petite rediff de l'été avec Pierre Arnaud Bourguenolle, athlète Trail (cote ITRA 836).
Entraîneur expérimenté avec des diplômes en préparation physique et musculation, Pierre Arnaud vous livre ses conseils précieux pour optimiser votre préparation et atteindre vos objectifs en trail.
Plongez dans un univers où chaque conseil est pensé pour vous aider à atteindre vos objectifs personnels en trail. Grâce à des stratégies simples et adaptées, Pierre Arnaud vous offre dans cet épisode de trail story les clés pour progresser efficacement.
144. Hardrock 100 : Pommeret, Blanchard, Grangier, le Triplé Tricolore ! Les Bleus gravent la pierre de la Hardrock 2025.
À 49 ans, Ludovic Pommeret continue d’écrire sa légende. Dans les hauteurs du Colorado, l’inoxydable Savoyard a survolé la redoutable Hardrock 100 pour la deuxième année consécutive, bouclant les 160 kilomètres et 10 000 mètres de dénivelé en 22h21.
Derrière lui, Mathieu Blanchard et Germain Grangier complètent un podium 100 % tricolore, illustrant la domination actuelle des Français en ultra.
Dans cet épisode, retour sur une course hors normes, des moments de bascule comme la prise de tête au km 70 à Animas Forks, jusqu’à...
143. Marathon du Mont Blanc, Western States, Lavarédo : Les géants du trail ont parlés !
🎙️ Trois légendes, trois courses, un week-end d’exception
Dans cet épisode de Trail Story, on revient sur un week-end épique qui a marqué l’histoire du trail.
Trois monuments du calendrier mondial la Western States 100, le Lavaredo Ultra Trail, et le Marathon du Mont-Blanc ont livré leur verdict.
🔥 Kilian Jornet signe un retour magistral à la Western States, 14 ans après sa victoire, décrochant une 3ᵉ place d’anthologie.
Pendant ce temps, Vincent Bouillard, vainqueur...
142 bis. La Chartreuse Terminorum, "La barkley Française". Partie 2
🎙️Nous retrouvons Simon Lancelevé, pour la deuxième partie de cet épisode consacré à la Chartreuse Terminorum
La Quête : Dans les coulisses de la Chartreuse Terminorum, "la Barkley Française"
300 kilomètres. 25 000 mètres de D+. Aucun balisage. Aucune certitude.
Bienvenue dans l’univers mystérieux de la Chartreuse Terminorum, surnommée "la Barkley française".
Dans cet épisode, Simon Lancelevé nous plonge dans les entrailles de cette course mythique qu’il a étudiée pendant 4 ans, e...
142. La Chartreuse Terminorum, "La barkley Française". Partie 1
🎙️ Simon Lancelevé, auteur et traileur de l’impossible nous raconte dans cet épisode ces 4 ans à traquer l'âme d'une course de légende...
La Quête : Dans les coulisses de la Chartreuse Terminorum
300 kilomètres. 25 000 mètres de D+. Aucun balisage. Aucune certitude.
Bienvenue dans l’univers mystérieux de la Chartreuse Terminorum, surnommée "la Barkley française".
Dans cet épisode, Simon Lancelevé nous plonge dans les entrailles de cette course mythique qu’il a étudiée pendant ...
141. Swiss Peak 360: L'ULTRA-TRAIL comme allégorie de la vie
Dans cet épisode, Albert Meige nous emmène au cœur de son aventure hors norme : la Swiss Peak 360. 360 kilomètres, 26 000 mètres de dénivelé, près de 6 jours sans sommeil… un ultra-trail bien au-delà du sport. À travers son récit, Albert nous partage une expérience physique, mentale et spirituelle où chaque pas devient métaphore.
Publié chez les Éditions Guérin, son livre Kilomètre 360 propose un regard rare et lucide sur l’endurance, la mémoire, le corps, l’esprit et la vie elle-même. Une conversation passionnante, profonde et accessible, pour tous ceux qui courent...
140. MORGANE : L'ULTRA-TRAILEUSE QUI REMET LA PLANÈTE SUR SON TRACÉ, 1500 km en courant et en ramassant les déchets.
🎙️ Morgane : 1500 km pour remettre la planète sur son tracé 🌍
Et si l’ultra-trail pouvait changer le monde… mais aussi des paysages ?
Morgane, est une ultra-traileuse engagée, elle traverse en ce moment la France du nord au sud en suivant la méridienne verte :
Au programme :
➡️ 1500 km à pied
➡️ 26 000 mètres de D+
➡️ Des rencontres avec des écoles, des associations, des mairies...
➡️ Et des sacs entiers de déchets ramassés sur son passage. Pesés a...
139 BIS. ENDURAW : L’ANALYSE DES DONNÉES COUREURS VA-T-ELLE CHANGER L'AVENIR DU TRAIL ?
Dans la deuxième partie de cet épisode nous retrouvons, Joseph Mestrallet, fondateur de la start-up Enduraw, il accompagne aujourd’hui des figures majeures du trail mondial comme Ruth Croft 2ème de l'UTMB 2024, Tom Evans 1er de la western states 2023 et 3ème de l'UTMB 2022 ou Petter Engdahl 1erde la Transvulcania 2022, en utilisant la data comme levier stratégique pour performer le jour J.
🧠 Tests physiologiques, modélisation de l’effort, validation scientifique des croyances d’entraînement, veille technologique…
Rien n’est laissé au ha...
139. ENDURAW : L'ARME SECRÈTE DES CHAMPIONS DE TRAIL, RUTH CROFT, TOM EVANS... Partie 1
Et si la performance ne se jouait plus seulement sur les sentiers, mais aussi derrière un écran ?
Joseph Mestrallet, fondateur de la start-up Enduraw, accompagne aujourd’hui des figures majeures du trail mondial comme Ruth Croft 2ème de l'UTMB 2024, Tom Evans 1er de la western states 2023 et 3ème de l'UTMB 2022 ou Petter Engdahl 1erde la Transvulcania 2022, en utilisant la data comme levier stratégique pour performer le jour J.
🧠 Tests physiologiques, modélisation de l’effort, validation scientifique des croyances...
138. AZIMUT NORD : LA TRAVERSÉE LA FRANCE EN LIGNE DROITE DANS UN COULOIR DE 5KM, LE DÉFI FOU DE FLEURY ROUX !
🎙️ Azimut Nord : La France en ligne droite avec Fleury Roux
Et si on traversait la France… en ligne droite ?
C’est le pari fou qu’a relevé Fleury Roux avec son ami Pierre avec son projet Azimut Nord : relier le sud au nord de l’Hexagone en respectant trois règles strictes :
✅ Rester dans un couloir de 5 km de large, pour avancer, manger ou dormir
✅ Ne jamais utiliser de moyens motorisés
✅ S’orienter uniquement avec des cartes papier, sans GPS
En 11 jo...
137. MAXI-RACE : L'INCROYABLE AVENTURE RACONTÉE PAR SON CRÉATEUR, Stéphane AGNOLI !
Plongez au cœur de l’histoire fascinante de la Maxi-Race, cette course mythique qui fait vibrer les sentiers du lac d’Annecy depuis plus d’une décennie.
Notre invité 🎙 Stéphane Agnoli, fondateur de l’événement, qui nous dévoile les coulisses de cette incroyable épopée :
✅ Les débuts et les défis de l’organisation
✅ L’évolution d’une simple course à un rendez-vous incontournable du trail
✅ Les anecdotes inédites et les moments marquants
Si vous aimez le trail, les histoires inspira...
136. CHIANTI BY UTMB® : JIM, KILIAN & VINCENT, POURQUOI CE CHOC DES TITANS EN ITALIE ?
🌍🏃♂️ Quand les titans du trail se retrouvent en Toscane...
Dans cet épisode exceptionnel de Trail Story, plongez au cœur de l’Ultra Trail Chianti by UTMB®, une course aussi exigeante que magnifique, à travers les collines et vignobles mythiques de Toscane.
Rien de moins que trois légendes du trail sont présent sur cette course :
🔥 Jim Walmsley – 4 fois vainqueur de la Western States 100, vainqueur de l'UTMB® 2023.
🔥 Kilian Jornet – L’icône absolue du trail, 4 fois vainqueur de l’UTMB®,
...
135. LE JOUR OÙ FRANÇOIS D'HAENE EST DEVENU LE ROI DE L'UTMB® EN REMPORTANT SA 4 ÈME VICTOIRE !
Certains gagnent une fois… Lui l’a fait quatre fois.
🎙François D’Haene, l’Homme aux Quatre Couronnes de l’UTMB ! 🏆🏆🏆🏆
Depuis plus d’une décennie, François D’ Haene a inscrit son nom en lettres d’or sur l’Ultra-Trail du Mont-Blanc. 2012, 2014, 2017, 2021… Quatre victoires face aux plus grands, quatre batailles légendaires où il a défié les meilleurs coureurs de la planète.
🏔 2012 : La révélation – À seulement 26 ans, il remporte son premier UTMB après une course tactique et une gestion d’eff...
134. L’EXPLOIT GIVRÉ DE MATHIEU BLANCHARD SURVIVRE AU YUKON ARTIC ULTRA, 600 KM ET -50 °C !
Aujourd'hui, plongez au cœur d’un exploit hors norme, l’exploit de Mathieu Blanchard sur le Yukon Arctic Ultra.
Imaginez-vous seul face à l’immensité glaciale du Yukon… 600 kilomètres d’un désert blanc où chaque pas devient un combat, où le froid mord jusqu’aux os, où l’abandon guette à chaque instant.
🔥 Mathieu Blanchard l’a fait ! il devient le tout premier athlète à terminer ce parcours à pied.
Presque, huit jours d’efforts inhumains, des températures avoisinant les -50°C, un mental d’acier… et a...
133. LE JOUR OÙ KILIAN JORNET REMPORTE SON PREMIER UTMB® DU HAUT DE SES 20 ANS, LE 30 AOUT 2008 !
🏔️ 166 km. 9 400 mètres de dénivelé. Une armée de coureurs chevronnés. Et au milieu d’eux, un gamin de 20 ans, inconnu du grand public, qui va faire basculer l’histoire du trail running.
🔥 30 août 2008, Ultra-Trail du Mont-Blanc. Face aux légendes du circuit, Kilian Jornet ose l’impensable : attaquer dès les premiers kilomètres, courir avec une audace déconcertante et pulvériser la concurrence. Son style ? Léger, aérien, instinctif. Un ovni dans un monde d’ultra-endurance.
🎧 Dans cet épisode, revivez l’ascension fulgurante de Kilia...
132 bis. ISABELLE ET BASTIEN L'ULTRA TRAIL EN DUO, DE L' UT4M A LA DIAGONALE DES FOUS ! partie 2
Nous retrouvons Isabelle et Bastien notre couple de militaires à la Réunion pour la Diagonale des Fous à deux. Ils nous partagent leurs motivations, leur préparation intense, et les défis uniques que représente une telle épreuve en duo.
Vous découvrirez :
Leur passion commune pour le trail, qui renforce leur complicité.
Les contraintes et adaptations nécessaires pour s'entraîner tout en jonglant avec leur vie de famille et leurs carrières militaires.
L'importance d'une logistique millimétrée pour concil...
132. DE L' UT4M A LA DIAGONALE DES FOUS, ISABELLE ET BASTIEN UN COUPLE DE MILITAIRES, QUI PRATIQUENT l'ULTRA EN DUO ! partie 1
Dans cet épisode, j'accueille Isabelle et Bastien, un couple de militaires animés par une passion commune : le trail et l'ultra-trail.
À la fois partenaires sur les sentiers et parents de trois enfants, Isabelle et Bastien relèvent ensemble des défis hors du commun.
En 2023, après avoir brillamment terminé l'UT4M et l'Ultra du Haut-Giffre, ils décident de se lancer dans une aventure mythique :
la Diagonale des Fous à deux. Ils nous partagent leurs motivations, leur préparation intense, et les défis uniques que représente une telle épreuve en duo.
131. LE DIPLÔME UNIVERSITAIRE TRAIL RUNNING GRENOBLE, UNE FORMATION QUI TRANSFORME LA PASSION EN EXPERTISE !
Dans cet épisode nous retrouvons Axel Pittet co-fondateur du DU trail Grenoble. Axel est spécialiste en marketing, communication et évènementiel et organisateur de nombreux trail et de plus de 200 événements sportifs.
Nous partons à la découverte du Diplôme Universitaire (DU) Trail-Running de l’Université de Grenoble.
Cette formation est ouverte non seulement aux étudiants de Licence, Master ou Doctorat, mais également aux professionnels et personnes en recherche d’emploi motivées par l’apprentissage dans ce domaine.
Objectifs de la formation :
Ce DU vise à tran...
130. QUELLES SONT LES COURSES DE TRAIL QUI VONT VOUS FAIRE VIBRER EN 2025 ?
Quelles sont les courses de Trail qui vont vous faire vibrer en 2025
🔥 2025 arrive avec son lot d’aventures incroyables sur les sentiers trail du monde entier !
Dans cet épisode, je vous présente les courses qui vont marquer l’année 2025, celles qui font rêver et qui donnent envie de s'évader.
🎧 Que vous soyez débutant ou expert, cet épisode est fait pour vous inspirer et peut-être vous aider à choisir votre prochain défi.
2025 s'annonce comme une année exceptionnelle pour les passionnés de trail.
Des p...
129. QUI SONT LES 10 TRAILEURS ET TRAILEUSES QUI ONT MARQUÉ 2024 ? Vous risquez d’être Étonné !
🎙️ Trail Story : Les 10 Traileurs et Traileuses de l’Année 2024 🏃♂️🏃♀️
Dans cet épisode, on revient sur les 10 athlètes qui ont marqué l’année 2024 avec des performances incroyables, des surprises et des rebondissements inattendus. 🌟
Qui a brillé ? Qui a créé la surprise ? Quels moments nous ont fait vibrer ?
🌟 Moments forts de l'année : des podiums historiques aux performances qui ont défié l'impossible.
🏅 Noms surprises : des révélations qui ont bousculé les classements et les attentes.
Entre exploits sportifs et histoires humaines, cet épisode vous r...
128. DÉPASSER SES LIMITES POUR PRÉSERVER L'ENVIRONNEMENT : Clément Chapel et les 24h de l'arbre, allier ultra-endurance et écologie.
Clément Chapel, éco-aventurier, a lancé un défi unique : courir 24 heures sans pause autour de Saint-Clément de Rivière, en Hérault. Chaque heure, les participants planteront un arbre fruitier, visant autant de plantations que de kilomètres parcourus. Avec plus de cinquante espèces locales prévues, cette initiative, nommée les "24h de l'arbre", veut sensibiliser aux impacts du réchauffement climatique sur la flore locale, affectée par des saisons instables.
Clément par son parcours et son association PLOGGATHON souhaite sensibiliser les participants et le public aux défis environnementaux, en soulignant l'im...
127. SEUL FRANÇAIS À SURVIVRE À LA BARKLEY, AURÉLIEN SANCHEZ L'HOMME QUI EXPLORE LES LIMITES DU POSSIBLE ! Récits swiss peak et barkley
🎙 Trail Story Podcast avec Aurélien Sanchez
Préparez-vous à rencontrer un athlète hors normes, aussi humble que déterminé !
Aurélien Sanchez, le sportif français de l'extrême qui incarne simplicité, authenticité et dépassement de soi. Spécialiste des courses de trail et d’ultra-trail, il repousse les frontières de l’endurance en réalisant des exploits incroyables : la traversée des Pyrénées (GR10) et le John Muir Trail, tous deux réalisés sans assistance.
Dans cet épisode, Aurélien partage son aventure au cœur des défi...
126 BIS. L'INCROYABLE TRAVERSÉE DES ÉTATS UNIS D'ANTOINE CLÉMENT 4200 KM EN 65 JOURS : PARTIE 2
Nous retrouvons Antoine Clément, dans la deuxième partie de sa traverser des États-Unis du Mexique au Canada, en suivant l'emblématique Pacific Crest Trail.
En 65 jours seulement, il a affronté 4200 km de pistes sauvages, 120 000 mètres de dénivelé positif, des altitudes culminant à 4000 mètres, et surtout, des étendues désertiques où l’hydratation devenait un défi de chaque instant.
Mais ce n’est pas tout : Antoine a bravé les dangers des grands espaces de l’Ouest américain, des rencontres impromptues avec des ours, des serpents à sonnette mais également des incendies qui ravagent ces terres...
126. SEUL FACE AUX 4200 KM DU PACIFIC CREST TRAIL, LA TRAVERSÉE DES USA DU MEXIQUE AU CANADA EN 65 JOURS : Le défi fou d'Antoine Clément
🎙 Antoine Clément, une aventure hors norme à travers l'ouest Américain.
Antoine Clément, jeune traileur passionné, s'est lancé en avril 2024 dans un défi titanesque : traverser les États-Unis d'une traite, du Mexique au Canada, en suivant l'emblématique Pacific Crest Trail.
En 65 jours seulement, il a affronté 4200 km de pistes sauvages, 120 000 mètres de dénivelé positif, des altitudes culminant à 4000 mètres, et surtout, des étendues désertiques où l’hydratation devenait un défi de chaque instant.
Mais ce n’est pas tout : Antoine a bravé les dangers des grands espa...
THOMAS CARDIN MAÎTRE DU GRAND TRAIL DES TEMPLIERS, TRIOMPHE SUR LES SENTIERS LÉGENDAIRES DU TRAIL DES ORIGINES
🎙 Résultats du Grand Trail des Templiers 2024 🎙
Dans cet épisode, plongez au cœur du Grand Trail des Templiers 2024, une course légendaire où les grands noms du trail se sont affrontés sur les 80,4 km et 3440 m de dénivelé des Grands Causses.
Thomas Cardin, l'un des favoris après les forfaits des Américains Hayden Hawks et Dakota Jones, avait annoncé son objectif de terminer la course en 6h45. Mais le coureur de la Team Kiprun a surpassé ses attentes en bouclant l'épreuve en 6h38'14, décrochant une victoir...
MATHIEU BLANCHARD VICTOIRE ÉCLATANTE SUR LA DIAGONALE DES FOUS !
🎙 Résultats de la Diagonale des Fous 2024 🎙
Quarante-huit jours après un abandon douloureux à l’UTMB, Mathieu Blanchard réalise un retour magistral en s’imposant sur la Diagonale des Fous 2024. Après 23h25 d'efforts titanesques avec une météo capricieuse et un terrain boueux. Il franchit la ligne d'arrivée du stade de la redoute à la Réunion dans une ambiance euphorique. Un exploit magnifique pour notre Franco-Canadien qui remporte pour la première fois l'un des 4 ultra trail "major" de la planète trail que sont la Western states (USA), La Hardrock 100...
125. DÉFIER L'UTMB EN SANDALES EN 35h46, l'Incroyable aventure d'Olivier Maria
Dans cet épisode exceptionnel de Trail Story, nous accueillons Olivier Maria, un coureur de trail hors du commun. Olivier a réalisé l'exploit incroyable de terminer l'UTMB 2024 en 35h46, parcourant les 170 km et 9525 m de dénivelé positif… en sandales ! Mais cet athlète polyvalent ne s’arrête pas là : il a également bouclé la Maxi Race (93 km, 5200 m D+) et le Marathon de Paris en un temps impressionnant de 2h59, toujours en sandales.
Olivier Maria, alias "Low Carb Frenchy", est aussi un adepte de l’alimentation cétogène, qui joue un rôle clé dans sa préparation...
124. PRÉPARATION MENTALE, SURPASSEZ VOS LIMITES EN TRAIL ! Avec Pauline Pruvost experte et diplômée universitaire
Aujourd'hui, j'ai la chance d'accueillir Pauline Pruvost, préparatrice mentale passionnée de sport, et plus particulièrement de trail. Pauline, titulaire du Diplôme Universitaire de préparation mentale et psychologie du sportif de l'université de Lille, partage avec nous sa vision unique du lien entre corps et esprit.
🌟 "La préparation mentale est une évidence pour moi", dit-elle, en combinant sa passion pour la course à pied et le trail. Dans cet épisode, Pauline nous explique comment être à l'écoute de son corps est essentiel pour se connecter à soi-même et à ses...
