Wie übt eigentlich...? - Musiker*innen sprechen über's Üben

Nicolas Namoradze wurde in Georgien geboren, lebt heute in New York und ist ein international gefragter Pianist. 2022 wurde er vom britischen Critics’ Circle zum Pianisten des Jahres gewählt. Gleichzeitig beschäftigt er sich intensiv mit Kognitionswissenschaft und der Frage, wie wir eigentlich lernen.

Wir haben über seine skeptische Beziehung zu Zielen, sein „reaktives Planen“ und die verschiedenen Übe-Phasen, die er durchlebt, gesprochen. Vor allem seine Skepis Zielen gegenüber hat mich neugierig gemacht. Deshalb fand ich es sehr interessant, als er von der Entdecker-Phase beim Üben gesprochen hat - also Möglichkeiten ausprobieren und offen zu sein für die...

Beim Schnellspielen wird häufig so getan, als gäbe es eine geheime Formel. Das wollen wir spätestens mit dieser Folge ändern. 

In der Folge lernst du Praxistipps aus der Community kennen. Ich zeige dir, was die Wissenschaft zu diesem Thema sagt und wie die beiden Profis Tabea Zimmermann und Simon Höfele in ihrem Übe-Alltag schnell üben.

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Sibylle Mahni ist Professorin für Horn an der Hochschule für Musik Hans Eisler in Berlin. Sie trat dort 2020 die Nachfolge ihrer eigenen Professorin, der berühmten Marie-Luise Neunecker, an. Ein spannender Rollenwechsel! Davor war sie Solo-Hornistin im Frankfurter Opern-und Museumsorchester und lehrte an den Hochschulen in Mainz, Würzburg und Saarbrücken.

Von Sibylle wollte ich wissen, wie man sein eigenes Üben vereinfacht. Im Verlauf des Gesprächs haben wir dabei eine interessante Feststellung gemacht: Nicht am Horn hat sie die meisten Übe-Methoden kennengelernt, sondern am Klavier. Warum sie das häufiger beobachtet und wie man es sc...

Molly Gebrian hat das lehrreiche Buch „Learn Faster, Perform Better“ geschrieben. Darin verbindet sie ihre beiden Abschlüsse in Neurowissenschaften und als studierte Musikerin und schrieb einen praktischen Ratgeber rund um das Thema Üben. Sie beschreibt darin nicht nur eindrucksvoll, welche Werkzeuge und Bausteine effektives Üben beinhalten sollte, sondern belegt sie vor allem mit wissenschaftlichen Erkenntnissen und Studien.

Als ich ihr Buch fertig gelesen hatte, ging mir eine Frage nicht mehr aus dem Kopf: Kann sich gutes Üben tatsächlich weniger befriedigend anfühlen wie schlechtes Üben? 

Wir haben über Interleaved und Blocked Practice, Mikropausen und effektive...

Im Sport ist es ganz normal, dass an Wettkampftagen auch dem Speiseplan ein besonderes Auge gewidmet wird. In der Musik ist das bisher eher wenig verbreitet. Hannah Lhotta arbeitet als Diätologin und Musikeirn und möchte genau dies ändern: Mit ihr habe ich die Frage besprochen, welche Ernährung unser Alltag als Musiker*in benötigt und wie der perfekte Teller am Konzerttag aussieht. 

In der Folge räumen wir mit ein paar Mythen auf, geben konkrete Tipps und besprechen Do’s and Dont’s optimaler Ernährung für Musikerinnen und Musiker an anstrengenden Probe- und Konzertta...

Jochen Neuffer ist Pianist, Arrangeur und Dirigent - unter anderem bereits seit 11 Jahren beim Metropole Orkest, einem der bekanntesten Pop-Orchester der Welt. Bei meinem Interviewbesuch ging ein kleiner Kindheitstraum für mich in Erfüllung. Das Album von Bobby Shew und dem Metropole Orkest lief bei mir in den Anfangstagen meiner Jazztrompeter Karriere hoch und runter. Als ich im Mai im Studio in Hilversum zu Besuch war, wurde dort gerade fleißig mit Cory Wong geprobt.

Mit Jochen habe ich über seinen Schreibprozess, seine kreative Routine und natürlich über das, was man lernt, wenn man mit Persön...

Aktuell befinden wir uns noch in der Sommerpause - aber in guter alter Tradition möchte ich auch in dieses Jahr wieder eure Lieblingsfolge der letzten Staffel besonders hervorheben. Sie erreichte nicht nur die meisten Zuhörerinnen und Zuhörer, sondern wurde auch mit Abstand am öftesten geteilt und weiter empfohlen! Vielen Dank für die fleißige Unterstützung. 

Gleich zu Beginn der letzten Staffel durfte ich Bratschistin Tabea Zimmerman zum Interview treffen. Im Gespräch hat sie nicht nur eindrücklich beschrieben, wie sehr das Musizieren für sie Kraft und Inspirationsquelle ist, sondern auch wie ihr Übe...

Torsten HazE Haas ist Bassist, Musical Director (MD) und das rhythmische Fundament der Mighty Winterscheidts in der ProSieben-Erfolgsshow „Wer stiehlt mir die Show?“. Bei den Proben dazu in Berlin haben wir uns getroffen.

Torsten war Teil des legänderen MTV Unplugged von Samy Deluxe, spielte mit Freundeskreis und Max Herre, ist Professor an der Hochschule in Osnabrück und hat seine eigene Lernplattform die bassbuddies.  In dieser Folge widmen wir uns zwei fundamentalen Fragen: Wie wird man eigentlich zu seinem eigenen Lieblingsbassisten? Und welche kreativen Konzepte verbergen sich hinter einer genialen Basslinie? 

Wir haben über Strategie...

In sieben Tagen ist es soweit: Die 50. "Wie übt eigentlich..?" Folge erscheint. Wie es sich für ein Jubiläum gehört gibt es ein paar tolle Specials und Gewinnspiele:

➡️ E-Book "Das Übezeit-Archiv" (50 Tipps für jeden Tag) - Preview + Benachrichtigung bei Erscheinung (unverbindlich)

➡️ Das Jubiläumsposter mit allen Podcast-Gästen 

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In der neuen Folge MusicLab sprechen Marvin Frey und ich über unser Verhältnis von Warm-Up, Technik und Musik. 

Lesetipps aus der Folge:

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Die meisten werden Thorsten Skringer aus dem Fernsehen kennen - dort spielt er seit 17 Jahren mit den heavytones und begleitet Stefan Raab und TV Total. Dazwischen kamen Formate wie „Let the music play“ oder die Teddy Teclebran Show „One Mic Stand“. Seit 2023 ist er auch Saxofonist bei Herbert Grönemeyer und tourt mit seiner Band durch die großen Stadien. 

Auch als Pädagoge kennt man Thorsten. In seinen Sax-Camps gibt er regelmäßig seine Erfahrung an Amateure und angehende Profis weiter.

Wir haben über Ressourcen und persönliche Stärken gesprochen und wie uns genau diese als M...

Der Mai ist Mental Health Awareness Monat - und wie schon in den letzten beiden Jahren habe ich mir auch dieses Jahr wieder eine Expertin zu diesem Thema eingeladen. 

Dr. Teresa Wenhart ist Psychologin und Cellistin und gilt als Pionierin schemaorientiertes Coaching speziell für Musiker*innen anzupassen. In unserem Gespräch haben wir uns aber nicht nur angeschaut, was ihre Arbeit als Schematherapeutin so besonders macht, sondern vor allem wie uns Emotionen beim Üben unterstützen aber auch behindern können.

Es ging um unseren inneren Kritiker, den inneren Beschützer und was Teresa unter u...

Für die aktuelle Folge haben Marvin Frey und ich uns angeschaut, wie Selbstwirksamkeit beim Üben und Unterrichten entsteht. Vor allem, wie sich der Instrumentalunterricht zwischen Kindern und Erwachsenen daher unterscheidet.

Lesetipps aus der Folge:

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Viviane Chassot ist Akkordeonistin aus der Schweiz. Ich durfte sie im Februar in Basel besuchen. Mit ihren Interpretationen von Orginalwerken für ihr Instrument aber insbesondere für ihre Bearbeitungen von Mozart, Haydn oder auch Bach gewann sie bereits zahlreiche Preis: unter anderem auch den Opus Klassik - den wichtigsten deutschen Klassik-Preis. 

Ich war beeindruckt zu hören, wie sich Vivianes Üben im Laufe der Zeit gewandelt hat: weg von einem ehrgeizigen Zeitvorgabe und hin zu eine Punkt, an dem sie abends sagen kann: Es genug ist. Wie man diese innere Ruhe in seinen Üben bringen kann - obwo...

Wie entstehen neue Songs bei Moop Mama? Wie viel Vorbereitungszeit für ein Recording gibt es wirklich? Marvin erzählt von den neuesten Studio-Aufnahmen mit Moop Mama und gewährt seltene Einblicke.

Patrick berichtet von der ersten Übe-Buddy-Session des Podcasts "Wie übt eigentlich..?". Dabei klären die beiden auch die wichtige Frage, welche Metrik beim Üben eigentlich wirklich zählt. 

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Die heutige Podcast-Folge dreht sich um die berühmte 10.000 Stunden Regel von Anders Ericsson. Wir klären was hinter dem Begriff "Deliberate Practice" wirklich steht und was die Übzeit allein wirklich aussagt. 

Dazu habe ich mir zwei Studien angeschaut, die ich euch in dieser Podcast-Folge vorstellen möchte:

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In dieser Folge MusicLab powered by Yamaha berichten Marvin Frey und Patrick über ihre Erfahrungen rund um das gemeinsam Üben mit anderen Musiker*innen:

Zudem berichtet Patrick von einer Studie, die den Effekt von gemeinsamen Übe-Einheiten untersucht hat.

Gemeinsame Übe-Buddy Session

Am Freitag, 20.03.2026 um 10h00 treffen wir uns zur ersten gemeinsamen Übe-Session. Offen für alle Musiker*innen.

Lukas Thoeni und ich kennen uns noch von der Jazzschule in Bern (Hochschule der Künste Bern, HKB), an der wir beide studiert haben. Allerdings zu verschiedenen Zeiten. Als ich dort war vertrat Lukas bereits Bert Joris - wenn der einmal nicht konnte. Große Fußstapfen also, die mein Gast aber genau zu füllen wusste. Musikalsich unglaublich vielseitig und regelmäßig im Swiss Jazz Orchestra, mit seinen eigenen Projekten oder als Sideman bei Jazz- oder Pop-Musikern wie Christoph Grab, Seven oder Stephan Eicher zu hören.  

Lukas hat sich viel mit dem Üben auf dem Instrumen...

In dieser Folge sprechen Patrick Hinsberger und Marvin Frey über das Üben im Flow. Ist es überhaupt realistisch in jeder Übe-Einheit in den Flow zu kommen? Welche Voraussetzungen braucht Üben im Flow? Auf all diese Fragen versuche die beiden wissenschaftlich fundierte - aber auch persönliche - Antworten zu liefern.

Links zur Folge:

➡️ "Üben im Flow" - (Newsletter Übezeit / inkl. Gratis PDF-Download)

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Regina Brandhuber ist klassische Sängerin, Musikpädagogin und promoviert gerade zu agilen Übe-Methoden. Also der Verbindung zwischen agilen Methoden aus der Arbeitswelt hinein in unser musikalisches Üben. Dass es dort viele Gemeinsamkeiten gibt, davon durfte ich mich nicht nur in unserem Gespräch überzeugen. Sondern auch im Seminar, das Regina an der Musikhoschule in Nürnberg anbietet. Dort durfte ich vor unserer Aufzeichnung zu Gast sein und die agilen Methoden selbst ausprobieren.

Die Begeisterung von Regina für das Thema ist riesen groß - und das hört man immer wieder während unseres Gesprächs. Obwohl ich d...

Kurz vor Weihnachten hat mich Marvin Frey eiskalt erwischt: In dieser Folge erzähle ich von meinem Üben und meinem Alltag zwischen Podcast, Trompete und einem Day-Job. Wie dabei Zeit zum Üben bleibt und welche Ziele für 2026 anstehen, erfahrt ihr in dieser besonderen und sehr persönlichen Folge von MusicLab.

Links zur Folge:

➡️ Das MusicLab Lexikon

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Theo ist Solo-Fagottist im hr-Sinfonieorchester und Professor für Fagott in Frankfurt. Dort haben wir uns auch getroffen, um über sein Üben zu sprechen. Schon im Vorgespräch hat er mich mit einem einzigartigen Vergleich neugierig gemacht - nämlich: Wo liegen Gemeinsamkeiten zwischen Musik und Schauspiel? In knapp 50 Folgen ist mir dieser Vergleich noch nicht begegnet und natürlich wollte ich darauf die Antwort hören!

Sein Entdeckergeist beim Üben ist ansteckend und Theo hat verraten, woher er Inspiration für neue Übe-Ideen gewinnt und warum er sich nicht scheut auch Literatur, die nicht ursprünglich für’s Fagot...

Marvin Frey und ich schauen auf unser musikalisches Jahr 2025. Was haben wir gelernt? Woran sind wir gewachsen? Und was möchten wir mit ins neue Jahr nehmen? Plus: Wir beantworten eine Hörerfrage von euch.

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MusicLab powered by Yamaha ist ein Podcast...

Zeit, in einem vollen Alltag, zum Üben zu finden ist sicher die größte Herausforderung als Musiker*in. Unterschiedlichste Aktivitäten konkurrieren mit unserer Übezeit. In dieser Folge möchte ich dich einmal mit hinter die Kulissen nehmen und dir zeigen, wie ich mich organisiere und wie ich mir Freiräume zum Üben schaffe.

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➡️ Adventskalender

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Wie bereitet man sein eigenes Üben vor? Und vor allem: wie kann man es nachbereiten? In dieser Folge MusicLab sprechen Marvin Frey und ich über die Vorbereitung des eigenen Übens sowie von Instrumentalunterrichtstunden. Wir stellen Methoden vor, die wir selbst nutzen und teilen unsere Erfahrungen mit verschiedenen Techniken. Praxisnah und direkt aus unserem Übe-Zimmer. 

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➡️ Das MusicLab Lexikon

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Wie übt man schwere Stellen? Möglichst vielfältig und abwechslungsreich könnte eine Antwort lauten. Was das genau für unser Üben bedeutet, damit hat sich mein heutiger Gast beschäftigt. 

Ulrich Menke ist ein wunderbares Buch gelungen, dass die Kombination aus verschiedenen Übe-Methoden aufzeigt und vorstellt. Das Methoden-Navi. Ganz im Sinne des variantenreichen Übens kann man darin unterschiedliche Methoden-Routen wählen und damit seine Stücke auf vielfältige und abwechslungsreiche Art üben. Oder wie er sagen würde: trainieren. 

Das Buch kombiniert nämlich Aspekte aus Sport und dem Achtsamkeitstraining. Im Interview sind wir so eine...

Die mit Sicherheit ehrlichste, persönlichste und längste Folge MusicLab - passend zum Finale der Staffel 1. 

Wir starten mit einer Hörerfrage von Adrian, der nach Empfehlungen für Jazz-Übe-Literatur gefragt hat. Danach geht es ans Eingemachte: Wir sprechen darüber, wo es mit MusicLab in Zukunft hingeht wird, was unsere persönlichen Learnings aus den ersten fünf Folgen waren und Abschalten auf dem Instrument uns so schwierig fällt. 

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➡️ Das MusicLab Lexikon

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Vinter heißt eigentlich Nicola und sie ist mein erster Gast, mit dem ich über ein ganz anderes Übe-Feld spreche, nämlich: Wie entstehen eigentlich gute Songtexte? Und wie übt man Songwriting?

Singer-Songwriterin Vinter hat gerade ihr zweites Album „Romance is dead“ veröffentlicht und war damit neulich sogar im ZDF Morgenmagazin. Es erzählt viele Kurzgeschichten, die von Liteteratur Klassikern wie 1984 von Georges Orwell inspiriert sind. Ein echtes Konzept-Album also. Welche Methoden sie hier angewendet hat, um aus Ideen lebedinge Geschichten zu machen, hat Vinter im Interview verraten. 

Ich fand es beeindruckend zu hören, wie sehr...

Tabea Zimmermann gilt nicht nur als eine der gefragtesten Bratschen-Solistinnen unserer Zeit, sondern auch als eine herausragende Hochschulprofessorin. Das konnte ich im Gespräch mit ihr selbst erleben. 

Wir sprechen darüber, wie man die Einzigartigkeit von Musikstücken im Üben findet und dabei - ganz individuell - die richtige Fragestellung herausarbeitet. So formuliert Tabea Zimmermann ihren persönlichen Übe-Ansatz. Diese Feinheit und Tiefe spürt man nicht nur in ihrem Spiel, sondern zeigt sich auch in ihrer scheinbar nicht enden-wollenden Begeisterung für die Musik: Das Bratschen-Spiel als Lebens-Kraftquelle.

Wie übt eigentlich..? - Folge #42

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In dieser Episode von Wie übt eigentlich…? spreche ich mit der Harfenistin Antonia Schreiber vom Gürzenich-Orchester Köln. Antonia verbindet auf einzigartige Weise musikalische Präzision mit Körperbewusstsein – als professionelle Musikerin und ausgebildete Feldenkrais-Pädagogin.

Wir reden über ihre Übemethoden, darüber, wie sie durch langsames Üben in einen Flow-Zustand kommt und warum Klang für sie mehr mit Schwerkraft als mit Muskelkraft zu tun hat. Antonia erklärt, wie sie auch bei bekannten Stücken immer wieder neue Klangfarben entdeckt, wie sie Lampenfieber meistert und w...

Wie übt eigentlich ein Weltklasse-Schlagzeuger? Was unterscheidet das Üben von klassischen und Jazz-Musiker:innen? Und wie bringt uns die Forschung beim Üben wirklich weiter? Genau das besprechen wir hier seit vier Jahren – und jetzt geht Wie übt eigentlich..? in die dritte Staffel!

Neue Übungen, neue Fragen, neue Stimmen – Staffel drei von Wie übt eigentlich..? Ab 1. September alle zwei Wochen neu. Überall dort wo es Podcasts gibt.

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