吳淡如人生實用商學院

有些事情，我們以為離自己很遙遠，但是確實的數據會讓人發現危險就在身邊。
台大與國健署有個最新統計數據，台灣幽門螺旋桿菌感染率約18%，換算下來有300多萬人，差不多每6人就有1人。
中國醫藥大學藥學系林文鑫教授從幽門螺旋桿菌談起，他說這個菌其實是導致胃癌的元凶之一。我們必須正視這個問題⋯
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一位在貧困單親家庭長大、16歲開始染上毒癮、三度因吸毒差點喪命的人．
有可能谷底翻身，變成成功的企業家嗎？
當所有人都覺得他沒救了，連戒毒所輔導員都認定他一定會再回來時，
他居然真的戒掉毒癮，並在30歲前成為百萬富翁，
他是怎麼做到的？這是一個真實的案例．．．
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我跟老朋友凱鈞認識多年，他在美妝、美學領域早已累積豐富專業，沒想到這幾年竟然跑去創業做糕餅！
小時候，媽媽用麵粉、雞蛋和糖做出的餅乾，是他一直忘不了的味道，自己拜訪客戶，他也總習慣帶上一份伴手禮，這些一路累積的記憶，最後成了創業的起點。
只是起心動念很浪漫，真正做下去，卻是一把辛酸淚⋯
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最近去日本旅遊，你可能會覺得，怎麼東西這麼便宜？
不過日圓貶值背後，其實有很多原因，從財政、利率、能源進口與市場信心，
交織出這個日本政府也棘手的世紀難題，
就算美國想幫忙恐怕也力不從心！為什麼？
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睡不好別以爲只是壓力大。
台大神經內科主治醫師許凱程醫師說，
焦慮、工作壓力、酒和咖啡因、睡眠呼吸中止．．．都可能是失眠的原因，
女性失眠比例比同齡男性高得多。人到中年，因為內分泌變化，失眠比例更趨高！
從神經內科角度來看，睡不好不是小事，更是身體發出的警訊，
我們告訴你，如何讓身體回到比較穩定的狀態呢．．．全方位顧好自己有幾個要方！
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機械系畢業的陳永信，退伍後才半路出家做麵包。起步晚、投到第七家店才當上學徒，第一次創業更在半年內賠光老爸退休金。

但他一路挺過挫折，最終奪下第五屆法國世界麵包大賽雙料冠軍。這集重溫他的逆轉人生，聽他如何把跌到谷底的逆境，揉成冠軍手藝。

順便一提，陳師傅特地研發的減糖蛋黃酥，外皮酥脆、內餡細緻不死甜，也沒有蛋黃乾硬腥味。吃起來罪惡感少很多，是每年中秋會讓人想好好品嚐的味道。

※本集為 EP1094 精華片段精彩重播
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最近包租代管龍頭兆基相關企業爆發財務糾紛，也讓不少投資人開始追問：錢到底去了哪裡？

兆基從包租代管起家，搭上市場與政策快速擴張，後來透過發行公司債募集大筆資金（我們質疑的就是他管社會住宅，為什麼需要大筆資金？募資邏輯就有問題）如今卻出現兌付問題，也讓外界開始關注背後的資金流向與經營風險。
不要以為這樣的大機構背後有big boss撐腰就沒事！
所有投資都有一個簡單的道理，主打高利率、高投報，還告訴你很穩定，那就是馬多夫騙局的翻版⋯
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太太把六千萬店面登記在先生名下開診所，
離婚後，診所仍由前夫使用，房貸卻還是她在繳，
誰不會生氣？
濃情蜜意時的慷慨，不能夠不設防。

夫妻之間贈與不動產，得先理解幾件事，才不會讓自己一點後悔的餘地都沒有．．．
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美國聯準會前主席亞倫·葛林斯潘6月底辭世，
走完百歲人生，他留下最有名的一句話是：「如果你覺得我講得太清楚，那你一定誤解了我的意思。」
這句話聽起來像玩笑，卻是央行溝通的最高難度，
聯準會主席管的，不只是利率和經濟數據，更是市場預期，
話說得太直，市場可能提前反應；話說得太死，政策空間就被自己鎖住，
歷經多次市場恐慌的葛林斯潘，他也分享了三個歲月淬鍊出來的理財智慧．．．
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你曾經擔心過AI取代你的價值嗎？
現在有一種新騙術就是看準這股焦慮，
用AI賺錢課程的名義，主打讓你「零基礎、碎片時間、月入百萬」，
其實這些騙人的套路都很像，
學AI當然重要，活到老也應該學到老，不過…人家看得準的就是你的中年焦慮，低投入、高回報，沒有一個不是騙的！
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香港電影人施南生離世，網路上出現很多懷念她的文章，
也很多人討論她跟徐克的那一段多年相伴的感情，
她把人生的心力都放在另一半身上，
外人看了難免唏噓，付出這麼多，最後得到什麼？
但感情這件事，旁人覺得值不值，其實沒有那麼重要，
真正重要的是，尊重結果，享受過程，還有別忘了對自己好一點．．．
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老公本來是台大博士好好的當教授就好了，偏偏有個創業的夢想。

只會做研發，沒經驗，公司怎麼管？這位漂亮的護理長，只好陪著潦下去。
做保養品也有福利，51歲的李偉民，年輕的時候長得像葉蘊儀，現在還被稱為內埔工業區關之琳，皮膚狀態超好，從台灣外來植物變成保養品，到現在吳博士研發的胞外體他都是第一個試用者！
夫妻創業，是最難的！這兩個人10多年來如何做到各司其職？
擔任董事長職位的吳太太李偉民說：女人當然不可以一味求全！
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橋水基金創辦人達利歐是全球最成功的投資人之一，
最近他回到母校的一段演說，在網路上引發廣大回響，
很多人想聽他怎麼變成富豪，但他最想提醒年輕人的，並不是怎麼快速致富，
而是人生最值錢的東西，往往來自最痛的失敗，
演說裡還有很多金句，值得我們深省．．．
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經濟成長？買正二會比原型ETF賺更多？邏輯不對喔。

最近的股票市場漲跌很刺激，今天跌一到三千點，過幾天又漲回來，
很多人也跟著短期波動心情上上下下，
但是無論市場怎麼起伏，買股票最忌諱變成賭博，資金不足就被斷頭！
想靠槓桿ETF、當沖、短線進出快速翻身，常在恐慌下被洗出場，
真正的問題不是現在能不能進場，而是你有沒有紀律和底層邏輯．．．
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你會學到：
🏠 馬雞豬理論
搞清楚你買房是要自住、收租、還是增值，目的不同，策略完全不一樣。

📋 買房四步法
從資金準備到成交，不靠運氣，不被仲介話術牽著走。

📊 投資房五力分析
建立自己的判斷標準，每一筆決策都有邏輯可循。

總共10個小時的課程，保證深入淺出講的不是細瑣的如何買房。

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所有的公司都是在嘗試之中，慢慢找出路的。這家有45年歷史的台灣公司，印證藏一長段台灣經濟轉型史，
早年從小五金、布娃娃、家具、撞球桌，到北美供貨量香氛蠟燭與香氛品牌，
見證台灣貿易商一路從台灣製造、中國製造，走到越南佈局，從外銷市場到內銷市場，從貿易代工到品牌經營
痛死人一直在找出路，接者也在走各種可能的擴張之路，
讓老公司活下來，而且更有競爭力．．．在外銷市場得到的勝算與經驗，用在成立自己的品牌能不能成立？他們說明了創業者要有闖的勇氣。
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很多人以為買房離自己很遠，乾脆放棄，
但現實是殘酷的，通膨不會等你準備好，
買房也不能只聽誰喊漲喊跌，要先建立自己的判斷邏輯，
先買一匹馬很重要，必要的時候也可以騎驢找馬，這就是「房商必修課」的第一要務！
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應該先買房，還是先存股？其實這問題是偽命題，
沒有頭期款的人，先靠財商累積第一桶金；等手上有錢，再用房商判斷什麼時候上車，
買房的人最怕搞不清楚自己到底要什麼，既要，又要，還要，且要，又怕…
想把一間房同時當馬、當雞、當豬，既要自住舒服，又要高投報，還要暴漲，你的腦袋裡就養了一隻四不像，
房子是長期工具，不是短線賭局，先把邏輯弄清楚再出手．．．
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大賣場裡現場示範、連機油都擦得掉的清潔產品，你一定看過，
但隨著消費習慣改變，這些傳統的好產品，也一度面臨被時代淘汰的危機…

直到政大畢業的女兒，看見父親病倒，毅然辭去工作回家接棒。

堅持不做強酸、強鹼清潔劑，而是主打無毒環保酵素，
甚至提出「給馬桶吃益生菌」的理念，希望用更友善的方式做好清潔。
父女攜手接班、勇於創新，也讓傳統品牌重新被看見！

本集為EP1811精華重播
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一間公司一定要有願景，
而領導者就是那個可以看見未來，並且讓別人願意一起相信的人，
AI教父黃仁勳就是一個這樣的存在，
他很少講深奧的專業術語，卻讓每個人都嚮往AI時代，
超厲害的說話策略值得我們一起學習．．．
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人到了某個年紀，就會開始關心健康話題，
當有一天你發現身邊同學朋友都在交換醫療資訊，
就會突然意識到這是每個人遲早要面對的現實，
其實隨著科技的進步，很多過去棘手的疾病開始出現治療的新科技，
比如像人人聞之色變的阿茲海默，有個簡單的方式就可以盡量預防它發生．．．
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很多好學生進了職場才發現，人生忽然沒有標準答案了，
大人學共同創辦人Bryan，長年陪伴上班族做職涯選擇，
他發現，職場痛苦很大一部分來自「被動」，
總是跟著走，卻忘了問自己到底想過什麼樣的人生，
職場真正的升級，是從NPC變成玩家，拿回人生主動權．．．
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有不少疾病在現在是不治之症，但是只要你可以活久一點，也許救星很快就會來！
疾病若已經發生，靠你自身的努力來維持健康已經沒有用．．尤其是心臟病、中風、癌症、自體免疫疾病這些重大健康殺手，未來的醫療能做的，也許比你想得更多，
不只是控制症狀，更能修復受損的身體，
這一場生物科技革命聽起來像科幻片，卻已經發生在實驗室裡．．．
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Jina精通會計，該實際的時候很實際。矛盾的是，她也是一個瘋狂的夢想家。

為了掌控品質，居然直接在澳洲買下一座橄欖園，而且，只是打個盹醒來，她就覺得自己應該如此！彷彿被「託夢」一樣…
但講到奮鬥時，他就淚水不止，因為在破產+夢想破滅邊緣的日子，是靠別人的仁慈才掙扎過關。

當初為了蓋符合澳洲藥物局標準的工廠，她花了七年和巨額成本，只是因為一棵樹下發現了袋熊巢穴；接著發現了一顆特殊植物，工程就得停擺大半年！

這個夢想家的奮鬥史，充滿了傳奇．．

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AI時代最煩人的地方，就是出現了一堆聽起來很難的專業術語，
什麼Token、Agent、模型、算力，
沒接觸過的人剛聽到大概都一頭霧水， 
別擔心，只要三分鐘，我來幫你了解這些新名詞，
其實只要翻成白話，一點都不神祕．．．
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張芷睿是個非常有趣的理想主義者，他做很多事情都像被雷打到一樣。

本來立志被老公養，
無肉市集創辦人張芷睿原本也是無肉不歡、愛吃肉也愛喝酒的人，
某一天卻像被雷打到一樣，突然開始吃素，甚至連蛋和肉味都再也受不了，
從寫蔬食餐廳日誌開始，到創辦無肉市集，累積辦了六十多場活動，也開始請名廚教大家做最好吃的料理，拍攝線上課程。
他想分享的事很簡單，蔬食也可以做得很好吃又有創意．．．
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☑️ 想讓家人吃得更健康，但他們總抱怨蔬食像在吃草？

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泰勒絲風風光光的結婚了，但幕後可有許多人為這個婚姻，忙得不得了…是的，婚前契約非常繁瑣。雖然他們沒有公開。
一般人對婚前協議還滿陌生的，
可是當有一天資產需要分配的時候就會發現，
婚前協議其實是一道很重要的財務防火牆．．．
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每個人嘴裡都說著「好想財富自由」，可是你有沒有想過財富自由之後要做什麼？
不要以為最好的生活就是無所事事、每天玩樂，
一個靠投資累積龐大資產的醫師覺得自己財富自由了，然後發現沒有工作、沒有目標的日子，並沒有想像中快樂，
他一直到重回職場才發現，被社會需要的感覺原來如此重要，
財富自由最大的價值，不是讓你從此什麼都不做，而是讓你從此有選擇的自由．．．
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一通電話揭開丈夫外遇出軌的真相，
她才發現，結婚二十年的枕邊人，居然可以一夕之間像陌生人般冷血無情，
出身名門的千金，婚後選擇回到家庭，照顧丈夫與孩子，
沒想到熟悉的世界一夕崩塌，
當年在愛情裡簽下的不公平婚前協議，離婚時變成刺向自己的武器，
更殘酷的是，當她不再是「某某太太」，原本熟悉的上流社交圈也開始疏離她，
當女人把人生完全奉獻給家庭，破碎時要如何重新找回自己？
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旺德電通創業38年，幾乎也是一部臺灣3C產品變遷史，
從錄音機、投幣電話、手提音響，到現在的翻譯機、錄音筆和小家電，
每一次產品更替，都剛好踩在科技轉彎的時間點上，
總經理蕭漢平是工程師出身，老東家結束營業，他和夥伴們用全部積蓄創業，
多年來他們靠著一直轉彎，在不停迭代的市場中活下來，還愈做愈好．．．
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一場夢幻婚禮，最終卻變成比狗血劇情更精彩的世紀離婚案，
一邊是財閥太子，一邊是總統之女，門當戶對的兩人在海外留學時自由戀愛，
偶像劇般的開局，最後卻以男方主動公開承認外遇生女！此舉的確讓元配和三位成年子女難堪。女方本欲隱忍，男方卻鐵了心，與「真愛」公開出雙入對。元配只好轉守為攻。
離婚牽涉到財閥股權、政治秘密資金和企業控制權，
這場離婚驚天動地，近來雖已最高法院宣判，仍然沒有完全落幕．．
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文心建設是一家低調的建設公司，
沒有上市，也沒有鋪天蓋地的宣傳，有宣傳也很低調，
但在房地產圈裡，卻有自己的口碑，
漂漂亮亮的文心建設總經理葉曉甄本身是一個受到知名國際美術館肯定的資深藝術品藏家，
她認為建築更是一種需要美學才能蓋好的藝術，
真正好的房子，要讓人看見未來生活的樣子．．．
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 買房子不只買地段、空間、格局。房子，是生活的容器，也是創造幸福感的居所。不同開發商的觀點，影響著城市風貌，也攸關著你我的未來。

文心是一家不太一樣的建設公司，葉曉甄總經理從小家學淵源在樣品屋裡長大，學著用腳步丈量基地面積。赴美留學回台接班後，又活躍於全球藝術界，受邀為各大國際美術館的典藏委員。她認為，藝術拓展了她的眼界，建築更是不可避免的藝術，要有相當美學才能蓋出好作品。

她帶著深厚的藝術視野，打破傳統住宅開發的固定框架。在她的帶領下文心建設積極轉型，持續與多位世界級建築師及設計團隊深度合作，更堅持將當代藝術、生活質感與在地人文融入每一個建案中。她如何將國際美學落實在台灣的土地上？又如何讓建築展現出深刻人文底蘊？讓我們一起來聆聽這場關於建築、藝術與生活的精彩對談。

文心月月 x 東京青木淳 x 曼谷 ONION x 中鹿營造
文心51傾心鉅作：https://winsingyueyue.com.tw/
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不久前美國迎來250歲國慶，還記得當初美國總統川普信誓旦旦要讓製造業復甦，
但是數字很誠實，美國製造業占GDP比重沒有明顯回升，
反而是AI相關產業鏈表現亮眼，
成為新一代經濟引擎，
總統主張是一回事，現實又是另外一回事！我們應該要怎麼讀懂趨勢．．．
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能活到需要開始認真保養的年紀，其實也是一種幸運。

很多人到了中年，每天最困擾的事，就是光醫師開立的慢性病藥物就已經不少；
如果還要再補充各種營養品，豈不是每天吞一堆「藥丸」？

也因此，長青連鎖藥局創辦人黃維德藥師與普健生醫創辦人蘇小鳳營養師，結合藥學與營養專業，攜手開創一條全新的保健賽道。

打破數十年來「保健品只能用吃的」觀念，將營養素做成「用擦的」。
一起來聽聽兩位專家的分享。

本集為EP1735精華重播
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以房養老，就是把房子交給銀行，每個月安心領錢到老？還可以住在自己的房子裡一輩子？
其實這就是「逆向房貸」，你把房子抵押給銀行，銀行每個月借錢給你，
活得越老，你竟然會領的越少？以房養老目前已經超過10年。是的，這是實際發生的情形，很多人不知道我們的制度跟美國的完全不一樣喔．．
人到老後需要用錢的地方會愈來愈多，但從銀行領到的錢卻愈來愈少．．．怎麼辦？
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瘦瘦針這幾年實在太夯了，
你知道嗎？在美國每8個成年人就1個人在用瘦瘦針，
但我們今天要關注的是它造成的經濟效應，
變瘦之後，人們的消費需求改變了，
這一場瘦瘦針經濟產生的新消費鏈正在席捲全球．．．
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藍迪兒童之家本質上是個育幼院，成立19年，陪伴過許多孩子在這個不一樣的大家庭中成長，
羅仕喬的故事很特別，他一出生從小看著院長媽媽照顧一群又一群孩子，
曾經也有過排斥和矛盾，覺得媽媽的愛被分走了，成為一個沉默寡言的人，然而長大後，他選擇念社工，再度回到藍迪工作。起初也不知道自己做這個選擇對不對，後來終於理解，
那些哭鬧、試探、黏人，其實都是孩子在確認：你會不會看見我？你會不會離開我？
8月1日，藍迪兒童之家將舉辦「陪你長大的時光午茶會」，
讓我們一起告訴這些孩子們，長大的路上不寂寞，還有很多大人會陪伴他們．．．

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✨ 2026【陪你長大的時光】午後の茶會 🍵

藍迪19週年了！誠摯邀請一路陪伴我們的助養人、企業夥伴與朋友們回來藍迪坐坐，看看孩子長大的模樣，和孩子見見面、說說話，一起度過溫暖的午後。

📅 活動日期：2025年08月01日
⏰ 活動時間：14:00 – 16:30
📍 活動地點：桃園市楊梅區電研路190巷92弄100號（藍迪兒童之家）
📞 聯絡電話：03-4901500
🎈 按我報名：https://reurl.cc/EYnnjv

歡迎您回來走走，期待與您再次相聚！
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這學期，史丹佛有一堂被稱為「科技圈夢幻演唱會」的AI課，
講師陣容超夢幻，有黃仁勳、山姆奧特曼、微軟執行長納德拉．．．
其實大家分享的重點在於AI的未來：
它能做遠比寫文章、做簡報、修照片多更多，你會有個是超棒的助手，只要你是懂得指揮它的那個人．．．
這堂課到底在講些什麼？雖然我們沒有機會上課，不過還是可以看一下他的大綱，肯定有幫助！
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一段上課影片被放上網，讓這位補教名師一夕爆紅，
也讓更多人看見，原來學歷史不是只有背年代、記人名，也可以很精彩。
呂捷的補教人生起點跟他上課方式一樣有戲，
本來只是在路邊海產攤吃個飯，突然就被叫去補習班教歷史，
從半年只領到6000元的菜鳥，一路練成學生期待上課的歷史說書人，
他最厲害的地方，不只是講話幽默，而是能把課本裡破碎的事件、人物和年代，串成一條讓人聽得懂的線，
他嘴裡的台灣史，讓過去發生的事，樁樁件件都重新活了起來．．．
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【呂捷的 28 堂臺灣史】重新翻開歷史，看見課本沒告訴你的臺灣🇹🇼

📚翻轉視角｜走進28個歷史關鍵現場，帶你用全新視角讀完400年臺灣史

📚臺灣史脈絡｜史前、大航海、清領、日治到現代，一次擁有完整400年臺灣史編年懶人包

📚深度解讀｜從課本沒說過的知識點切入，帶你拆解事件動機、分析人性，建立歷史思維 換位思考

📚邏輯養成｜從歷史的因果脈絡中培養邏輯思考，從不同觀點建立自己的判斷

這次，換個視角，重新回望臺灣 400 年，只有當你真正讀懂我們的過去，才能驕傲地述說臺灣的故事

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這幾年全球不安定，有些人國際局勢一緊張第一個反應就是拋售股票，
不過價值投資大師肯恩費雪提醒，市場常常很快反映風險，但消化恐懼的速度往往也很快！
從美伊衝突來看就知道，全球供應鏈可以快速找到替代路線，
身為長期投資者，紀律比預測更重要．．．
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