El Laboratorio de Juan
El Podcast dedicado al material de trail running. Test de producto y reviews en las mejores carreras del mundo, desde el punto de vista de un corredor popular.
Val d'Aran by UTMB'26 | km. 66. Miopía, la noche y las bajadas
Bienvenido/a a este podcast, en el que te cuento a pie de camino, mis andanzas probando material en los 163kms. de Val d'Aran by UTMB.
Participo en estas 100 millas con material Dynafit.
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Val d'Aran by UTMB'26 | Sensaciones pre-carrera
Programa grabado desde Viella con motivo de mi participación en las 100 millas Val d'Aran by UTMB.
MANU MERILLAS: "abandonar en carrera es un insulto a todo corredor" [Entrevista desde Chamonix]
El fin de semana del 26 al 28 de junio de 2026 se celabra la Marathon du Mont Blanc, patrocinada por New Balance.
Gracias a la marca, he podido viajar a Chamonix para particiar en los 23km. de la Marathon du Mont Blanc, y conocer más a fondo lo que traerá la marca para 2027.
Además, me concedieron un espacio para poder entrevistar a Manuel Merillas, corredor de la marca. Como siempre, y sin pelos en la lengua, Manu nos habla de su temporada, Zegama, los abandonos en las carreras y su implicación en el desarrollo de producto.
DROP 260 | KILIAN llevará 2 PROTOTIPOS a Western States
NNormal ha anunciado hoy (ya habían rumores) jueves 25 de junio, que Kilian Jornet utilizará 2 prototipos en Western States; unas curiosas zapatillas con lazada lateral y un chaleco de hidratación "refrigerante".
Te explico todo esto, con la poca información que hay disponible hasta hoy.
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DROP 259 | Dolor de espalda antes de la Marathon del Mont Blanc
En mi última salida estuve a punto de sufrir una caída. Una caida que no llegó a producirse pero que me ha dejado "secuelas" en estos días previos a viajar a Chamonix (Francia) para el evento Marathon du Mont Blanc y participar en la carrera de 23kms.
Te cuento qué calzado es el que mejor me va para el dolor de espalda.
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CONSULTORIO 53 | Zapatillas para Camí de Cavalls 100 y 185kms. Entrenar para Tor des Géants
En el consultorio de esta semana, respondo a las siguientes cuestiones que propone la audiencia y que me hacen llegar a través de mis redes sociales (El Laboratorio de Juan, en todas ellas), o de mi mail.
Estas son las 5 consultas respondidas en este programa:
-1. Zapatillas para Camí de Cavalls 100kms.
(5:21) - 2. Zapatillas para CCC en 22h.
(10:20) - 3. Zapatillas para carrera americana de +300kms.
(15:43) - 4. Zapatillas para Camí de Cavalls 185kms.
(21:33) - 5. Entrenar para una carrera como Tor des Géants
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239 | ASICS Novablast 6 y Gel Kayano 33 con el técnico de producto
En este programa hablo con Edu Merino del Palacio, Brand Trainer de Asics para dar un repaso al próximo lanzamiento para asfalto de la marca; la Novablast 6 que verá la luz el 1 de julio.
También hablamos de la Gel Kayano 33 que con todas las novedades que incorpora, nada tiene que ver con su predecesora.
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DROP 259 | Los mejores soft flask para tu mochila Kailas FUGA
En este programa te explico por qué no utilizo los soft flask originales del chaleco Kailas FUGA (de 8 y 13 litros), y en su lugar, hago servir los Ultimate Direction.
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CONSULTORIO 52 | ¿Modelo técnico en Altra? ¿EX330 para Canfranc? Dolor de pies con Fuji Lite 6
En el consultorio de esta semana, respondo a las siguientes cuestiones que propone la audiencia y que me hacen llegar a través de mis redes sociales (El Laboratorio de Juan, en todas ellas), o de mi mail.
Estas son las 5 consultas respondidas en este programa:
-1. ¿Tiene Altra algún modelo técnico?
(5:31) - 2. Zapatilla consistente para terreno de Mallorca y entre 20-42kms.
(9:58) - 3. Zapatilla para Galicia y 20-40kms.
(13:17) - 4. Molestias con la Asics Fuji Lite 6
(17:28) - 5. ¿Kailas 330 para Canfranc y 3 Días Trail Ibiza?
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PROYECTO GR5 | Balance y conclusiones de una experiencia espectacular
El Proyecto GR5 es un evento de creación propia, en el que pretendo recorrer los 220kms. y 10.000 de desnivel positivo de este recorrido, que se inica en Sitges y finaliza en Canet de Mar (ambas ciudades en la provincia de Barcelona).
Lo haré en semiautosuficiencia (aprovechando poblaciones, supermercados, gasolineras y todo aquello que encuentre a mi paso) y en solitario. Sin pretensiones horarias ni competitivas.
En este proyecto, probaré varios productos de la marca Rossignol, Bollé, Black Diamond, UYN y Overstims.
Bienvenido/a a este podcast, en el que te cuento a pie de cami...
PROYECTO GR5 | Un borracho, un perro loco y una desconexión cerebral
El Proyecto GR5 es un evento de creación propia, en el que pretendo recorrer los 220kms. y 10.000 de desnivel positivo de este recorrido, que se inica en Sitges y finaliza en Canet de Mar (ambas ciudades en la provincia de Barcelona).
Lo haré en semiautosuficiencia (aprovechando poblaciones, supermercados, gasolineras y todo aquello que encuentre a mi paso) y en solitario. Sin pretensiones horarias ni competitivas.
En este proyecto, probaré varios productos de la marca Rossignol, Bollé, Black Diamond, UYN y Overstims.
Bienvenido/a a este podcast, en el que te cuento a pie de camino, mis anda...
PROYECTO GR5 | 220kms. non stop en solitario y semi-autosuficiencia. [Presentación]
El Proyecto GR-5 es un evento de creación propia, en el que pretendo recorrer los 220kms. y 10000 metros de desnivel positivo de este recorrido que se inicia en Sitges y finaliza en Canet de Mar (ambas ciudades en la provincia de Barcelona).
Lo haré en semi-autosuficiencia (aprovechando poblaciones, supermercados, gasolineras y todo aquello que encuentre a mi paso) y en solitario, sin asistencia y sin pretensiones horarias ni competitivas.
En este proyecto, probaré varios productos de la marca Rossignol, Bollé, Black Diamond, UYN y Overstims.
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DROP 258 | ASICS Fuji Lite 7 ¿Innovadora o continuista?
En esta cápsula Drop de hoy, te hablo de la Asics Fuji Lite 7.
Un modelo que según la marca presenta una rebaja de peso de 9 gramos, manteniendo la suela y mediasuela.
Es el el upper donde se ven los únicos cambios (por lo menos, a simple vista), habrá que ver qué tal en dinámico, sobre el terreno.
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DROP 257 | LOWA Skyterra; técnica, protegida y estable [REVIEW]
En esta cápsula drop de hoy, viernes 29 de mayo de 2026, en un programa grabado en la montaña, mientras pruebo la Lowa Skyterra te hablo de mis sensaciones un este modelo alpino, consistente y estructrado.
Una zapatilla que me está gustando especialmente para larga distancia, donde -en este caso- priorizo la seguridad y protección a la velocidad.
Caractarísticas:
-suela Vibram Megagrip con tacos de 4'5mm.
-367 g en número 44
-drop 6mm (pefil oficial 27/33)
-plantilla extraíble Ortholite de 33 g y 5mm. de grosor
-PVP 170€
Contacto:
juan...
DROP 256 | Kailas FUGA DU Monster; ¿voluminosa y técnica?
En esta cápsula de hoy, te hablo de la Kailas FUGA DU Monster, el nuevo modelo de Kailas, que la marca posiciona como modelo para terreno con desnivel y complicado.
¿Es posible que pueda desenvolverse bien en terreno técnico con el elevado perfil que ofrece?
Aquí te doy mi opinión en base a la info que he recibido por parte de la marca, a la espera que llegue mi unidad de test.
Estos son los datos oficiales:
-315 g en número 42
-perfil 30/35 con drop 5mm.
-mediasuela TPU superc...
238 | LA SPORTIVA 2027: Talento, Talento PRO y Prodigio PRO 2
En este programa te hablo de las novedades de La Sportiva para 2027. Serán 3 modelos que verán la luz en marzo de 2027.
Te explico lo más relevante de estos 3 modelos, tras mi conversación con Tobías G., Product Manager de La Sportiva.
(5:53) Prodigio PRO 2
(9:00) Talento
(13:36) Talento PRO
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DROP 255 | Salida de 95kms. con la MAMMUT Aenergy Trail Endurance Ultra (con placa de Pebax)
En este podcast te hablo de mis sensaciones con la MAMMUT Aenergy Trail Endurace Ultra en una salida de 95kms. y más de 14h.
Una prueba de larga distancia en un recorrido de lo más variado para experimentar con este modelo con placa de Pebax (en forma de "H"), y un tacto de mediasuela firme, para el usuario/a que no quiere un producto chicloso.
Esta prueba de larga duración, complementa el programa número 237 del 14 de mayo de 2026.
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DROP 254 | Nnormal ARRASA en ZEGAMA con el 38% de cuota
La marca española vuelve a arrasar en la Zegama-Aizkorri 2026. En el 25 aniversario de la mejor maratón de montaña del mundo, Nnormal triunfa con un 38'49% de corredores/as que han confiado en alguno de sus modelos para completar una complicada edición de Zegama con mucho barro.
En segunda posición se coloca Salomon con un 13'66% de usuarios, seguida de La Sportiva con un 10% de corredores que confían en la marca italiana.
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DROP 253 | Por eso KILIAN es el más grande de la historia. Zegama 2026
En este programa hago una breve reflexión de lo sucedido en Zegama-Aizkorri 2026.
En el 25 aniversario del mejor maratón de montaña del mundo, hemos visto un Kilian Jornet que ha hecho si cabe, más grande su carrera como deportista.
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CONSULTORIO 51 | Zapatillas para maratón técnica y alta montaña. Esguince con Nnormal Cadí
En el consultorio de esta semana, respondo a las siguientes cuestiones que propone la audiencia y que me hacen llegar a través de mis redes sociales (El Laboratorio de Juan, en todas ellas), o de mi mail.
Estas son las 5 consultas respondidas en este programa:
-1. Zapatilla dinámica y que proteja tobillos para 20-40kms.
(7:58) - 2. Modelos cercanos al suelo y con suela para alta montaña
(15:20) - 3. Esguince con Nnormal Cadí
(21:12) - 4. Sustituta para la Salomon Genesis
(25:55) - 5. Zapatillas para maratón técnica
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237 | La zapatilla de MAMMUT con placa para ultras
La marca suiza Mammut presenta su propuesta para larga distancia. Se trata de la Aenergy Trail Endurance Ultra.
Un modelo con una suela firme y contundente, en un conjunto de materiales super críticos que encapsulan una placa de Pebax en forma de "H".
En este programa, te explico mis sensaciones con ellas.
Estos son sus datos:
-336 g en mi número 44
-drop 8 (30/38)
-suela Vibram Megagrip Litebase con tacos de 4mm.
-precio: 220€
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DROP 252 | SALOMON Ultra Glide 4 ¿Qué ha cambiado?
En este programa te hablo de la Salomon Ultra Glide 4. La versión más ligera de su saga, que mantiene el precio de 150€.
Te cuento mis sensaciones con ella, y qué ha cambiado.
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CONSULTORIO 50 | MtC T1 Vs. Dynafit Ultra 100 v3. ¿Merrell Adapt, Olympus 275 o Trabuco Max?
En el consultorio de esta semana, respondo a las siguientes cuestiones que propone la audiencia y que me hacen llegar a través de mis redes sociales (El Laboratorio de Juan, en todas ellas), o de mi mail.
Estas son las 5 consultas respondidas en este programa:
-1. Mount to Coast T1 o Dynafit Ultra 100v3?
(6:16) - 2. Trabuco Max, Altra Olympus 275 o Merrell MTL Adapt Matryx?
(14:05) - 3. ¿Bastones aluminio o carbono?
(19:10) - 4. ¿Joma TR-7 o Atom Terra 3?
(25:10) - 5. Zapatillas para rotación: ¿NNormal Cadí?
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Camí de Cavalls 185kms. | Km. 100. Primer "petardazo" (pero pequeño)
Podcast grabado en carrera, mientras participo en Camí de Cavalls ConectaBalear de 185kms. en Menorca (Islas Baleares).
Este es el podcast con mis "andanzas" en carrera.
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Camí de Cavalls 185kms. | JOMA TR 8 2026, las zapatillas escogidas
En este programa especial grabado en Menorca y dedicado a Camí de Cavalls Menorca 185kms. ConectaBalear, te explico por qué he escogido las JOMA TR 8 de 2026 para darle la vuelta a la isla.
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236 | Análisis del material utilizado en la FUGA Penyagolosa 106kms.
En este programa, hago la valoración y análisis el material utilizado en la Fuga Penyagolosa Trails de 106kms.
Este es el listado del material:
-Suunto Vertical 2
-Suunto Race 2
-Camiseta Kailas FUGA Functional - 87€
-Pantalón Kailas FUGA Trail Running (no lining) - 74€
-Chaqueta/membrana Kailas FUGA Aero 1800 - 230€
-Zapatillas Kailas FUGA EX PRO - drop 5, 299 g (núm. 44), 250€
-Mochila Kailas FUGA Air IV 8L. - 150€
-Gafas BOLLE Trailchaser fotocromáticas categoría 1-3. - 220€
-Frontal LEDLENSER Neo 10R
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DROP 251 | VJ MAXx 2. Técnica y protegida con una suela increíble
En este programa te doy mi opinión de la VJ MAXx 2. La zapatilla de corta-media distancia para terreno técnico de la marca finlandesa.
Estos son los datos:
-300 g en mi númeero 44'5
-drop 6mm. (29/35)
-tacos de 4'2mm. en suela Superior Contact completa
-placa antirocas
-plantilla extraíble de 13 g y 4mm. sin perforar
-170€
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CONSULTORIO 49 | Zapatillas para Vall d´Aran, Dolomitas, Tor y 101 de Ronda
En el consultorio de esta semana, respondo a las siguientes cuestiones que propone la audiencia y que me hacen llegar a través de mis redes sociales (El Laboratorio de Juan, en todas ellas), o de mi mail.
Estas son las 5 consultas respondidas en este programa:
-1. Zapatillas para carrera en Dolomitas
(8:39) - 2. Zapatillas para Tor des Géants 100kms..
(17:50) - 3. ¿Duras de amortiguación las Prodigio MAX?
(21:00) - 4. Zapatillas para Vall d´Aran 75kms.
(28:49) - 5. Zapatillas 101kms. Ronda
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235 | Actualizaciones SUUNTO, con Joaquín Pérez (Suunto España)
En este programa, grabado desde la feria del corredor de la Fuga Penyagolosa Trails 2026, en Castellón, hablo con Joaquín Pérez (Account Manager & Technic Rep Spain) de las actualizaciones que ha implementado Suunto en el primer trimestre (Q1) de 2026.
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Suplicio en la FUGA Penyagolosa Trails 106kms. [Experiencia personal]
En este programa, grabado a pocas horas de finalizar mi tercera participación (y 3 veces Finisher en la CSP Penyagolosa), te explico mi experiencia en carrera.
Así gestioné la carrera y el sufrimiento durante la mitad de carrera.
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FUGA Penyagolosa Trails 106k. | Material definitivo en carrera
En este podcast, grabado desde Castellón, y a pocas horas para tomar la salida de la CSP por 3ª vez, te explico el material que finalmente llevaré en carrera para esos 106kms. de la Fuga Penyagolosa Trails 2026.
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Charla en INGRÁVIDOS. Los "inventos" en los talleres de resolado y reparación de calzado
En el programa de Ingrávidos de Radio Marca de esta semana (intervención grabada en febrero), con Juanjo López y Nano López, hablamos de las modificaciones que se pueden realizar a una zapatilla en talleres especialistas en resolados y reparación.
¿Tiene sentido hacer un intercambio de mediasuelas con el upper de otra zapatilla?
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Charla en INGRÁVIDOS sobre la visita a NNORMAL y la entrevista a KILIAN JORNET
En el programa de Ingrávidos de Radio Marca de esta semana, con Juanjo López hablamos de nuestra visita a la central de Camper y NNormal en Mallorca, y de la entrevista a Kilian Jornet.
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DROP 250 | ¿Qué material llevaré a FUGA Penyagolosa CSP 106kms.?
En el programa de hoy, grabado en la montaña sentado sobre una piedra, te cuento lo que estoy probando de Kailas para utilizar en la CSP de 106kms. en Penyagolosa (Castellón).
Kailas es el patrocinador principal de la carrera, y este año, vuelvo a la prestigiosa carrera española gracias a ellos y con su material.
En este programa, te cuento lo que estoy pensando utilizar en carrera.
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DROP 249 | La SCARPA 'gravel' de 129€: Golden Gate LT
En el programa de hoy te hablo desde la montaña, de las primeras sensaciones con la Scarpa Golden Gate LT.
Una 'door to trail' o 'road to trail' (ahora popularizado como gravel) de 129€. Con este competitivo precio, se suma a la Golden Gate 2 ATR (165€), pero con un tacto más firme de mediasuela.
Mantiene eso sí, ese 'carácter SCARPA' gracias a la suela Presa TRN-11 con tacos de 4mm.
Tiene un drop de 6mm. y un peso de 310 g en mi número 44.
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234 | ENTREVISTA al Jefe de Desarrollo NNormal: "a veces consigues los objetivos y a veces no"
Bienvenido/a a este nuevo programa de El Laboratorio de Juan, yo soy Juan González y hoy martes 31 de marzo de 2026, te traigo una entrevista con Jordi G., Jefe del Centro de Desarrollo de Camper/NNormal.
Y es que ayer 26 de marzo, fui invitado a Mallorca por Nnormal para ver algunos productos que saldrán en un futuro, y también para asistir al acto conjunto con Kilian Jornet en el Estadio de Fútbol del Mallorca al que llamaron "lo que nos mueve" en el que explicó sus últimos proyectos, su visión personal sobre la montaña...
233 | Entrevista KILIAN JORNET: "Hay que ser muy exigente, los detalles importan"
Bienvenido/a a este nuevo programa de El Laboratorio de Juan, yo soy Juan González y hoy viernes 27 de marzo de 2026, te traigo una entrevista con Kilian Jornet.
Y es que ayer 26 de marzo, fui invitado a Mallorca por Nnormal para ver algunos productos que saldrán en un futuro, y también para asistir al acto conjunto con Kilian Jornet en el Estadio de Fútbol del Mallorca al que llamaron "lo que nos mueve" en el que explicó sus últimos proyectos, su visión personal sobre la montaña, la aventura, la alta competición, etc...
DROP 248 | Me voy a NNormal
NNormal nos ha convocado hoy, jueves 26 de marzo.
¿Para qué? Eso es lo que habrá que ver...
De momento si tengo acordada una entrevista con Jordi G. de producto y desarrollo en NNormal.
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PODCAST 232 |Mochila RAB VEIL 6L. 140€ [Review]
En este programa, te hablo en profundidad de la mochila RAB Veil de 6 litros.
Un modelo que destaca por su robustez, multitud de bolsillos con cremallera, deposito trasero dedicado para sistema de hidratación de 1'5L. y varias gomas para sujetar los bastones.
Un modelo que incluye en los 140€ que cuesta, 2 soft de 500ml.
Analizo pros y contras de esta mochila de la econocida marca de ropa de montaña, que se anima con pequeña colección de productos para trail running.
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DROP 247 | TOPO Vista. ¿La más técnica del catálogo?
Al fin tengo la TOPO Vista, el modelo de mayor perfil del catálogo (33/38mm.), pero, ¿puede ser también la más técnica?
Si nos atenemos al diseño de la suela de 4mm. (y por fin, ¡con nuevo patrón!) podríamos concluir que efectivamente, es la TOPO más técnica, con permiso de la MTN Racer.
En este programa, y a modo de 'preview' te traigo mi opinión y lo que me parece más relevante de este nuevo modelo.
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