Dr Maja Czerwińska Podcast

Czym są mykobiotyki? 
Jaki wpływ na zdrowie mają grzyby?
Czy grzyby w potrawach mają takie samo działanie jak suplementy z grzybami?
Jak wybrać najlepszy?


O tym posłuchacie w najnowszym odcinku podcastu 


Więcej treści o grzybach i ziołach znajdziesz na IG Karoliny https://www.instagram.com/prof_pum_karolina_jakubczyk/

Sprawdź nasz ebook o odporności https://drmajaczerwinska.pl/produkt/jak-wspierac-odpornosc-ebook/

Operacja za dwa tygodnie. Co jeść, żeby przeżyć ją lepiej? Większość pacjentów idzie na operację tak jak idzie - bez specjalnych przygotowań żywieniowych. A potem leży w szpitalu dłużej niż powinna, ma więcej infekcji i gorzej się goi. Nie dlatego, że chirurg źle operował. Dlatego, że organizm wszedł na stół nieprzygotowany.

W tym odcinku rozbieram żywienie przedoperacyjne na czynniki pierwsze - od biochemii stresu operacyjnego, przez mit głodzenia od północy, aż po napoje węglowodanowe i to, co mówią najnowsze wytyczne z 2025 i 2026 roku.

Dowiesz się: 
co się dzieje z kortyzolerm, ka...

Słyszeliście, że fruktoza z owoców jest bardzo szkodliwa? I, w zasadzie, to owoce również są szkodliwe? 

Zapraszam Was do odcinka, gdzie omawiamy temat szerzej ;)

Odcinek powstał we współpracy z firmą Sanprobi

Porozmawiajmy o operacji... A w zasadzie o tym, co możemy zrobić żeby przygotować się niej jak najlepiej
kiedy zacząć przygotowania do operacji?kto jest w grupie ryzyka?po co dajemy pacjentowi węglowodany przed operacją?


Partnerem odcinka jest firma Activlab, producent preparatów z serii Recomed, czyli żywności specjalnego przeznaczenia medycznego, która wspiera pacjentów z niedożywieniem, pacjentów onkologicznych, osoby w trakcie rekonwalescencji oraz m.in. pacjentów po zabiegach operacyjnych 

Mój instagram: https://www.instagram.com/drmajaczerwinska.dietetyk/

Czy to prawda, że w czassie gojenie zapotrzebowanie na białko wzrasta nawet 3-krotnie?Czy samo białko wspomaga gojenie rany?Jak możemy przyspieszyć gojenie?
Partnerem odcinka jest firma Activlab, producent preparatów z serii Recomed, czyli żywności specjalnego przeznaczenia medycznego, która wspiera pacjentów z niedożywieniem, pacjentów onkologicznych, osoby w trakcie rekonwalescencji oraz m.in. pacjentów po zabiegach operacyjnych 

Mój instagram: https://www.instagram.com/drmajaczerwinska.dietetyk/

Czy to prawda, żew czasie choroby potrzebujesz więcej białka?Jakie białko będzie najlepsze?Czy żywność specjalnego przeznaczenia medycznego to dobry wybór w takim okresie?

Partnerem odcinka jest firma Activlab, producent preparatów z serii Recomed, czyli żywności specjalnego przeznaczenia medycznego, która wspiera pacjentów z niedożywieniem, pacjentów onkologicznych, osoby w trakcie rekonwalescencji oraz m.in. pacjentów po zabiegach operacyjnych 

Mój instagram: https://www.instagram.com/drmajaczerwinska.dietetyk/

Jak odbudować mikrobiotę jelitową po antybiotyku? Wykorzystaj te kilka rad!

Partnerem odcinka jest firma Sanprobi 

Mój instagram: https://www.instagram.com/drmajaczerwinska.dietetyk/

W dzisiejszym odcinku opowiemy o Helicobacter pylori. A w zasadzie o tym, co badania naukowe mówią o łatwych sposobach na poprawienie skuteczności leczenia Helicobacter pylori. 
A czy skuteczność leczenia ma tutaj znaczenie? Niebagatelne. 
Szacuje się, że nawet 10-20% eradykacji może być nieskuteczna. Jest więc o co walczyć ;) 

Mój instagram: https://www.instagram.com/drmajaczerwinska.dietetyk/

Gościem dzisiejszego odcinka jest dr n. med. i n. o zdr. Justyna Kikut, dietetyk kliniczny. Z Justyną rozmawiamy o tym, co najlepiej sprawdza się przy problemach z przewodem pokarmowym u dzieci.

Rozmawiamy o nieswoistych chorobach zapalnych jelit ale też o onkologii dziecięcej. 

Jaka dieta będzie najlepsza przy problemach z zaparciami u dzieci? Do kogo się zgłosić w przypadku biegunek? Skąd czerpać wiedzę w tematyce dietetyki pediatrycznej? 
Posłuchaj dzisiejszego odcinka 

Mój instagram: https://www.instagram.com/drmajaczerwinska.dietetyk/

Co zrobić, jeśli ciągle odczuwasz zmęczenie? Czym jest zespół przewlekłego zmęczenia? 

Gościem odcinkka jest: Joanna, Jurek, doktor nauk biomedycznych ze specjalizacją w immunoodżywianiu i nutripsychiatrii. Rozmawiamy o zespole chronicznego zmęczenia


Instagram Asi https://www.instagram.com/nutri.jj/
Kursy i książki Asi https://linktr.ee/joannamjurek
Książka o zespole chronicznego zmęczenia https://ksiegarnia.pwn.pl/Dietoterapia-w-zespole-chronicznego-zmeczenia,1066691665,p.html

Badanie, o którym rozmawiałyśmy z Asią znajdziecie tutaj: Lacasa M, Alegre-Martin J, Sentañes RS, Varela-Sende L, Jurek J, Castro-Marrero J. Yeast...

Czy czekolada może być zdrowa? Tak. W tym odcinku zabieram Cię do świata kakao i czekoaldy. Dowiesz się, dlaczego kakao powinno na stałe zagościć w Twojej diecie 

Mój instagram: https://www.instagram.com/drmajaczerwinska.dietetyk/

Jak powinna wyglądać dieta w chorobach nerek? Gdzie znajdziesz dużo sodu? Czy to prawda, że choroba nerek to tylko dieta niskobiałkowa? Na te i inne pytania odpowiada dzisiaj mój gość, dr n med. Pauina Borek Trybała, dietetyk kliniczny


Instagram Pauliny: https://www.instagram.com/dietetykmedyczny/
Materiały o diecie niskobiałkowej: https://www.chronic-kidney-disease.com/pl/sites/default/files/2023-10/Przewodnik%20dietetyczny.pdf

Czy da się zatrzymać starzenie? Co wpływa na to, że się starzejemy?Jak wiedza o onkologii przyczyniła się do skuteczności przeciwstarzeniowej? Czym są komórki zombie? 

Artykuł, o którym wspomina Pani Profesor link do artykulu

PS. Pamiętaj, że treści w podcaście nie są poradą medyczną. Każdą decyzję konsultuj z lekarzem

Instagram dla pacjentów: https://www.instagram.com/drmajaczerwinska.dietetyk/
Instagram dla dietetyków: https://www.instagram.com/dietetykwszpitalu

Wydawać się może, że bez znaczenia jest to czy miesiąc przed operacją zrobić 5000 czy 10000 kroków, czy będziesz jadł białko w każdym posiłku czy tylko raz dziennie. Może się wydawać, że to bez znaczenia a jednak... Prehabilitacja czyli przygotowanie do leczenia to coś, o czym każdy powinien pamiętać. Przesłuchaj tego odcinka!

Mięśnie są zwykle kojarzone z wyglądem i siłą. A co jeśli pełnią dużo więcej ważnych funkcji? Niektórych pewnie nawet nie znasz ;) Mogą np. wpływać na przebieg insulinooporności czy cukrzycy oraz warunkować odpowiedź na leczenie onkologiczne. Nie mówiąc już o tym, że wpływa również na czas pobytu w szpitalu czy ryzyko powikłań. Posłuchaj rozmowy z mgr Agatą Łyczek, biologiem, ekspertką ds. mięśni i białka

PS. Pamiętaj, że treści w podcaście nie są poradą medyczną. Każdą decyzję konsultuj z lekarzem

Instagram dla pacjentów...

Syndrom poszpitalny może wystąpić u każdego z nas! Posłuchaj co zrobić żeby zmniejszyć jego ryzyko 

Mój instagram: https://www.instagram.com/drmajaczerwinska.dietetyk/

Mało jest leków tak kapryśnych w stosowaniu jak lewotyroksyna znana szerzej pod nazwami handlowymi jako Letrox lub Eutyrox.

Poznaj najważniejsze zasady jak przyjmować lek aby uniknąć interakcji z jedzeniem, suplementami czy lekami 

PS. Pamiętaj, że treści w podcaście nie są poradą medyczną. Każdą decyzję konsultuj z lekarzem

Kurs dietetyki onkologicznej: https://drmajaczerwinska.pl/kurs-dietetyki-onkologicznej/
Jadłospis profilaktyczny: https://drmajaczerwinska.pl/produkt/jadlospis-przeciwzapalny/
Mój instagram: https://www.instagram.com/drmajaczerwinska.dietetyk/

Co jeść żeby odżywić mózg? Czy chorobie Alzheimera można zapobiec? Co to jest dieta MIND? Czy miedź i aluminimum "niszczą" nasz mózg? Czy kawa wspomaga czy przeszkadza procesowi powstawania neuronów? 


Link do znanego lekarza Pani Profesor: https://www.znanylekarz.pl/monika-bronkowska-3/dietetyk/wroclaw

Wypadanie włosów to problem dotyczacy zarówno kobiet jak i mężczyzn. Stanowi ogromny problem obniżający jakość życia. Ale z wypadaniem włosów można sobie poradzić. Jak? Posłuchaj mojego gościa - dr Claudii Musiał. Jej BIO znajdziesz na końcu 

Instagram Claudii https://www.instagram.com/dr_claudiamusial/

Tylko do dzisiaj (3.06) trwa promocja na moje wszystkie kursy i gotowe jadłospisy! Znajdziesz je pod linkiem https://drmajaczerwinska.pl/sklep/

Mój instagram https://www.instagram.com/drmajaczerwinska.dietetyk/Intagram dla dietetyków/onkologiczny  https://www.instagram.com/drmajaklininicznie...

Likopen to zdecydowanie niesamowity składnik. Dlaczego? Posłuchaj sam w nowym odcinku podcastu!

Zdradzę tylko, że rzadko zdarza się, że coś przetworzonego ma więcej składników odżywczych niż świeży produkt i rzadko zdarza się, że żeby osiągnąć dawki stosowane w badaniach nie potrzebujemy suplementów a po prostu dobrej jakości, naturalny produkt

PS. Pamiętaj, że treści w podcaście nie są poradą medyczną. Każdą decyzję konsultuj z lekarzem

Kurs dietetyki onkologicznej: https://drmajaczerwinska.pl/kurs-dietetyki-onkologicznej/
Jadłospis profilaktyczny: https://drmajaczerwinska.pl/produkt/jadlospis-przeciwzapalny/
Mój instagram: https://www.i...

Krótkołańcuchowe kwasy tłuszczowe to dość trudna nazwa... Ale jeśli powiem, że posłuchasz o czymś, co odżywia komórki naszych jelit i działa korzystnie praktycznie na cały organizm? Od razu lepiej prawda? Posłuchaj więc o krótkołańcuchowych kwasach tłuszczowych (szczególnie o maślanie), który produkują Twoje bakterie jelitowe. 

Z odcinka dowiesz się:
Czym są krótkołańcuchowe kwasy tłuszczowe SCFA?Skąd brać SCFA? Jak powstają? Jaka jest rola SCFA, zwłaszcza maślanu?Czy można go suplementować? Czy taka suplementacja jest bezpieczna?Prak...

Czy probiotyki zawsze są bezpieczne? Nie! Dzisiaj o probiotykach w onkologii i u "trudnych pacjentów"

Kompleksowy kurs probiotykoterapii klinicznej sprawdzisz tutaj: sprawdź kurs
Skorzystaj z promocji! Tylko do 23:59 18.03!

Czy u dzieci można stosować probiotyki? Czy odporność pochodzi z brzucha? Czy probiotyki zmniejszają kolki? Na te pytania poznasz odpowiedni właśnie w tym odcinku!

Kompleksowy kurs probiotykoterapii klinicznej sprawdzisz tutaj: sprawdź kurs
Skorzystaj z promocji! 

11.03.24 to ostatni dzień promocji na moje gotowe jadłospisy
1) Dieta przeciwzapalna, idealna w endometriozie, stanach zapalnych i cukrzycy https://drmajaczerwinska.pl/produkt/jadlospis-przeciwzapalny/
2) Dieta dla pięknej skóry, włosów i paznokci - wyrównująca niedobory. Idealna również w PCOS i insulinooporności https://drmajaczerwinska.pl/produkt/dieta-zdrowa-skora-beauty/
3) Dieta w trądziku - idealna d...

Pewnie słyszałeś/aś, że leki mogą wpływać na mikrobiom. Ale czy wiesz, że mikrobiom może zmienić działanie leków? O farmakomikrobiomice posłuchasz w dzisiejszym odcinku podcastu

Kompleksowy kurs probiotykoterapii klinicznej sprawdzisz tutaj: link do kursu

Strona, na której sprawdzisz interakcje pomiędzy bakteriami a lekami: http://pharmacomicrobiomics.com/

Szacuje się, że co 3 z nas będzie miał problem z chorobą wątroby. Co wtedy robić? Posłuchaj dzisiejszego odcinka. Gościem jest prof. dr hab. n. med. Ewa Stachowska (konto Pani Prof. https://www.instagram.com/profesor.stachowska/)

Z rozmowy dowiesz się:
czym jest choroba stłuszczeniowa wątroby związana z dysfunkcją metaboliczną MASLD?jaka powinna być dieta?czy suplementy mogą być pomocne/
Zaobserwuj mój:Instagram ⬇️⬇️ https://www.instagram.com/drmajaczerwinska.dietetyk/⬇️⬇️Linkedin ⬇️⬇️ https://www.linkedin.com/in/majaczerwinskadietetyk/ ⬇️⬇️Facebook ⬇️⬇️ https://www.facebook.com/majaczerwinska.dietetyk ⬇️⬇️

Szacuje się, że prawie połowa populacji zetknie się z infekcją Helicobacter pylori. Co wtedy robić? Posłuchaj dzisiejszego odcinka. Gościem jest Joanna Rojkowicz (konto Asi https://www.instagram.com/love_fodmap/)

Z rozmowy dowiesz się:
jakie objawy towarzyszą infekcji?jakie są naturalne metody wspomagania leczenia?o czym nalezy pamiętać podczas stosowania "domowych metod"?czy naturalne substancje mogą być zagrożeniem?
Zaobserwuj mój:Instagram ⬇️⬇️ https://www.instagram.com/drmajaczerwinska.dietetyk/⬇️⬇️Linkedin ⬇️⬇️ https://www.linkedin.com/in/majaczerwinskadietetyk/ ⬇️⬇️Facebook ⬇️⬇️ https://www.facebook.com/majaczerwinska.dietetyk ⬇️⬇️

Trądzik to jedna z tych dermatoz, które z dużym prawdopodobieństwem dotkną każdego z nas.
I o dziwo, wcale nie musimy się z nim mierzyć tylko w okresie dojrzewania.

Z rozmowy dowiesz się:
jakie są największe błędy pielęgnacyjne przy trądzikuczy są jakieś suplementy, które warto wprowadzićczy są suplementy, które mogą zaszkodzićjak funkcjonowanie jelit wpływa na trądzikkak powinna wyglądać dieta w trądziku
Link do jadłospisu w trądziku: https://drmajaczerwinska.pl/produkt/gotowy-jadlospis-acne/Link do kursu o skórze: https://drmajaczerwinska.pl/kur...

Odcinek podsumowujący 2023 oraz odpowiedzi na Wasze pytania

Link do live o H. pylori https://www.instagram.com/reel/C0zeIPyoTq8/
Podcast o refluksie: https://open.spotify.com/episode/1rc5sNboX6lv0KSiuw9waI

Link do kurs onkologicznego (kurs dla specjalistów): https://drmajaczerwinska.pl/kurs-dietetyki-onkologicznej/
Link do kursu o skórze: https://drmajaczerwinska.pl/kurs-skora/

Zaobserwuj mój:
Instagram ⬇️⬇️ https://www.instagram.com/drmajaczerwinska.dietetyk/⬇️⬇️
Linkedin ⬇️⬇️ https://www.linkedin.com/in/majaczerwinskadietetyk/ ⬇️⬇️
Facebook ⬇️⬇️ https://www.facebook.com/majaczerwinska.dietetyk ⬇️⬇️

Z podcastu dowiesz się:
Czy nowotwory związane są z chorobą nowotworową?Czy w raku piersi należy eliminować leucynę?Jak wygląda dieta podczas i po leczeniu?Czy insulinooporność zwiększa ryzyko nowotworów?Czym są ksenoestrogeny i gdzie się znajdują?
Link do kurs onkologicznego (kurs dla specjalistów): https://drmajaczerwinska.pl/kurs-dietetyki-onkologicznej/
Link do kursu o skórze: https://drmajaczerwinska.pl/kurs-skora/

Zaobserwuj mój:
Instagram ⬇️⬇️ https://www.instagram.com/drmajaczerwinska.dietetyk/⬇️⬇️
Linkedin ⬇️⬇️ https://www.linkedin.com/in/majaczerwinskadietetyk/ ⬇️⬇️
Facebook ⬇️⬇️ https://www.facebook.com/majaczerwinska.dietetyk ⬇️⬇️

Nie ma wątpliwości, że kwasy są omega 3 są bardzo ważne dla zdrowia. Czy jednak ich stosowanie może mieć jakieś skutki uboczne? Czy można przedawkować kwasy omega 3?

Z odcinka dowiesz się:
jakie są mechanizmy niekorzystnego działania kwasów omega 3dla kogo kwasy omega 3 mogą być zagrożeniem?jakie dawki kwasów omega 3 mogą być niezbezpieczne

Zaobserwuj mój:
Instagram ⬇️⬇️ https://www.instagram.com/drmajaczerwinska.dietetyk/⬇️⬇️
Linkedin ⬇️⬇️ https://www.linkedin.com/in/majaczerwinskadietetyk/ ⬇️⬇️
Facebook ⬇️⬇️ https://www.facebook.com/majaczerwinska.dietetyk ⬇️⬇️

Omega 3.... Spełniają wiele istotnych funkcji w naszych organizmach. Mają działanie kardioprotekcyjne, przeciwzapalne, ale i przeciwnowotworowe.

Z podcastu dowiesz się:
Czym są kwasy omega 3Skąd czerpać kwasy omega 3Po co i ile powinniśmy ich przyjmowaćJak mogą wspomóc proces leczenia choroby nowotworowejLink do artykułu: https://drmajaczerwinska.pl/097-suplementacja-omega-3-hit-czy-kit/

Link do kurs onkologicznego: https://drmajaczerwinska.pl/kurs-dietetyki-onkologicznej/
Link do kursu o skórze: https://drmajaczerwinska.pl/kurs-skora/

Zaobserwuj mój:
Instagram ⬇️⬇️ https://www.instagram.com/drmajaczerwinska.dietetyk/⬇️⬇️
Linkedin ⬇️⬇️ https://www.linkedin.com/in/majaczerwinskadietetyk/ ⬇️⬇️
Facebook ⬇️⬇️ https://www.facebook.com/majaczer

Gościem podcastu jest Natalia Mogiłko, dietetyk pracujący w szpitalu

Z odcinka dowiesz się:
czym zajmuje się dietetyk w szpitaluczy dietetyk może zlecać badania czym jest leczenie żywienioweskąd zdobywać wiedzę dietetyczną jak zdobyć pracę w szpitalu jak współpracować z personelem medycznym

Zaobserwuj mój:
Instagram ⬇️⬇️ https://www.instagram.com/drmajaczerwinska.dietetyk/⬇️⬇️
Linkedin ⬇️⬇️ https://www.linkedin.com/in/majaczerwinskadietetyk/ ⬇️⬇️
Facebook ⬇️⬇️ https://www.facebook.com/majaczerwinska.dietetyk ⬇️⬇️

W jaki sposób jelita wpływają na skórę?
I czy w ogóle wpływają?

W dziejszym odcinku dowiesz się:
czy połączenie jelito-skóra naprawdę istnieje?czy probiotyki mogą poprawić stan naszej skóry?czy trądzik lub trądzik różowaty mają coś wspólnego z jelitami?jak wykorzystać widzę żeby poprawić stan swojej skóry?
Uwaga! Tylko do piątku 3.11!
Jadłospisy dla pięknej skóry oraz kurs dietoterapii i suplementacji w chorobach skóry w promocyjnej cenie!

Koniecznie sprawdź:
Kurs Dietetyki i Suplementacji w Chorobach Skóry ⬇️⬇️ https://drmaj...

Czy słyszałeś kiedyś, że dieta nie ma znaczenia w trądziku? Czy tak jest naprawdę? Posłuchaj dzisiaj

Z odcinka dowiesz się:
jakie są przyczyny trądziku?czy dieta ma znaczenie w trądziku?co zaostrza trądzik?co warto sprawdzić żeby zmniejszyć trądzik?
Uwaga! jadłospisy dla pięknej skóry oraz kursu dietoterapii i suplementacji w chorobach skóry dostępny!

Koniecznie sprawdź:
Kurs Dietetyki i Suplementacji w Chorobach Skóry ⬇️⬇️ https://drmajaczerwinska.pl/kurs-skora/ ⬇️⬇️
Dieta w trądziku⬇️⬇️ https://drmajaczerwinska.pl/produkt/gotowy-jadlospis-acne/ ⬇️⬇️
Dieta beauty⬇️⬇️ https://drmajaczerwinska.pl/produkt/dieta-zdrowa-skora-beauty/ ⬇️

Podobno jedząc cukier Twoja skóra szybciej się zestarzeje. Dzisiaj wzięłam pod lupę ten temat

Z odcinka dowiesz się:

czym są AGEs?jak cukier wpływa na naszą skórę?jakie jedzenie powoduje szybsze starzenie się skóry?jak opóźnić starzenie się skóry?dlaczego w cukrzycy pojawiają się zmiany w naczyniach krwionośnych i nerwach?


Uwaga! jadłospisy dla pięknej skóry oraz kursu dietoterapii i suplementacji w chorobach skóry dostępny!

Koniecznie sprawdź:
Kurs Dietetyki i Suplementacji w Chorobach Skóry ⬇️⬇️ https://drmajaczerwinska.pl/kurs-skora/ ⬇️⬇️
Dieta w trąd...

Wszyscy mówią o konieczności stosowania witaminy D. Ale czy naprawdę jej suplementacja jest bezpieczna i wskazana?

Z odcinka dowiesz się:
jaką rolę pełni witamina D?czy produkcja "skórna" wystarczy?jakie jest idealne stężenie witaminy D?jakie dawki są zalecane w suplementacji?kto powinien zwiększyć dawkę witaminy D?kto powinien uważać na stosowanie witaminy D?czy sprawdzanie stężenia witaminy D we krwi jest wskazane?

Zaobserwuj mój:
Instagram ⬇️⬇️ https://www.instagram.com/drmajaczerwinska.dietetyk/ ⬇️⬇️
Linkedin ⬇️⬇️ https://www.linkedin.com/in/majaczerwinskadietetyk/ ⬇️⬇️
Facebook ⬇️⬇️ https://www.facebook.com/majaczerwinska.dietetyk ⬇️⬇️

Rozmowa z dietetykiem Emilią Cesarek

Z rozmowy dowiesz się:
jakie znaczenie ma dla nas układ pokarmowyod czego zacząć rozwiązywanie problemów z trawieniemczy diety eliminacyjne mają sensczy dieta niskohistaminowa powinna być stosowana czy wydawanie dużych pieniędzy na badania jest zasadne


Zaobserwuj mój:
Instagram ⬇️⬇️ https://www.instagram.com/drmajaczerwinska.dietetyk/ ⬇️⬇️
Linkedin ⬇️⬇️ https://www.linkedin.com/in/majaczerwinskadietetyk/ ⬇️⬇️
Facebook ⬇️⬇️ https://www.facebook.com/majaczerwinska.dietetyk ⬇️⬇️

Co "łamie" męskie serca?💔
4 litery: TMAO
Dokładniej N-tlenek trimetyloaminy, który powstaje w naszym organizmie pod wpływem diety🧐

Dlaczego napisałam, że męskie? Bo to Panowie jedzą zdecydowanie więcej produktów, które mogłyby zwiększyć stężenie TMAO. Czyli czerwonego mięsa, jaj, ryb i owoców morza

Czy te produkty naprawdę podwyższają stężenie TMAO a co za tym idzie ryzyko zawału i udaru?
Sam posłuchaj!

Podwyższony poziom N-tlenku trimetyloaminy (TMAO) jest uważany za nowy czynnik ryzyka wielu chorób. Powiązano go z zakrzepicą...

Przewlekły stan zapalny leży u podłoża większości chorób niezakaźnych. Występuje m.in. w chorobach nowotworowych, miażdżycy, chorobie Hashimoto, insulinooporności a nawet osteoporozie czy depresji.

Gościem odcinka jest dr n. med. Karolina Karabin, biolog molekularny, diagnosta laboratoryjny, konsultant ds. żywienia i stylu życia

Z dzisiejszego odcinka dowiesz się:
czym jest przewlekły stan zapalnyjak go zdiagnozowaćczy można zapobiec stanowi zapalnemuczy istnieje dieta przeciwzapalnao czym trzeba pamiętać żeby stan zapalny miał na nas mniejszy wpływ
A jeśli chcesz zadbać o swoją dietę to p...

PROMOCJA na kompleksowy kurs dietetyki klinicznej trwa ty;lp dp 13.09.23
SPRAWDŹ https://drmajaczerwinska.pl/kurs-dietetyki-onkologicznej/


Jednym z najczęstszych problemów z którym zmagają się pacjenci onkologiczni w trakcie leczenia jest zapalenie błony śluzowej jamy ustnej. Przypadłość tą określa się ogólnym pojęciem Mucositis.
W tym odcinku opowiadam jak zająć się osobą, u której pojawił się stan zapalny jamy ustnej