Préparation Mentale Gagnante
🎙 L'Académie de la Haute Performance présente :"Dépolarisation : Le Podcast de la Préparation Mentale Gagnante" 🧠🥇 Vous êtes au top techniquement, tactiquement et physiquement, mais le jour des compétitions vous n’arrivez pas à tout donner. Vous stagnez dans votre pratique alors que vous savez que vous pouvez aller plus haut.🎭 Votre entourage vous voit comme confiant alors qu’au fond de vous, vous sentez qu’il y a une faille et que ce n’est pas comme il le croit. Si bien que vous avez cette peur d’échouer et de décevoir ceux qui croient en vous.💡 Vous aimeriez vous libér...
COMMENT DEVENIR UN COACH LÉGITIME : Stéphanie témoigne
Stéphanie avait 43 ans, un burnout, une crise identitaire, et zéro légitimité de coach. En 5 mois de formation, elle a transformé sa vie professionnelle et personnelle :
"Après 5 mois, je suis hyper légitime à facturer. Parce que je sais ce que j'ai dans les mains. Et mes coachés le sentent."
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Comment se LIBÉRER de nos PEURS
Durant le séminaire de l'Académie de la Haute Performance, Pierre décortique le mécanisme caché de la peur, vous allez découvrir :
Qu'est-ce que la peur réellement ? (Ce n'est pas ce que vous croyez)Le cycle émotionnel caché : peur → frustration → impuissance → dépressionComment rationaliser le pire scénario pour libérer la peur instantanémentBien/Mal à l'école vs Challenge/Croissance dans la réalitéLes 3 niveaux de transformation : jugement, indifférence, perfectionPourquoi beaucoup s'arrêtent trop tôt dans leur processus de guérisonLa différence réelle entre douleur et souffrancePensez à liker ce podcast s'i...
Comment retrouver du SENS et sortir du BURN OUT
Aubin a 25 ans. Il vient de la Louisiane. Il a étudié aux États-Unis, joué au tennis de haut niveau, créé des entreprises, écrit des livres, lancé des podcasts. Aujourd'hui, il aide les sportifs et les étudiants à trouver qui ils veulent vraiment devenir.
Parce qu'il a découvert quelque chose d'essentiel : le système éducatif et sportif moderne enlève cette conscience.
Dans cette interview, il partage :
Pourquoi il a 60 A d'affilé à l'université (indice : ce n'est pas en travaillant plus)Comment il a aidé un étudiant en décrochage scolaire à se réveiller en 1hPourquoi les meilleurs coachs s...La CLÉ pour COMMUNIQUER efficacement avec n'importe qui
Dans cette vidéo, je te partage un principe radical de la dépolarisation :
✨ Ce que tu vas découvrir :
Pourquoi le jugement bloque toute vraie communicationComment passer du "contre quelqu'un" au "pour quelque chose"Ce que signifie vraiment "le juge qui ment"Pourquoi les gens arrogants, toxiques, ou énervants apparaissent dans ta vie (indice : c'est un miroir)Le principe ultime : "Ce à quoi tu résistes persiste, ce que tu acceptes disparaît"Pensez à liker ce podcast s'il vous a plu et le partager autour de vous ;-)
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Le secret des coachs qui obtiennent des résultats
Magali Chatal a un parcours peu ordinaire : docteur en mécanique des fluides, cadre sup dans l'aéronautique, elle a tout quitté pour devenir coach après un cancer en 2023. Mais ce n'est qu'après avoir découvert la méthode de dépolarisation qu'elle a vraiment trouvé sa puissance.
Dans cette interview, elle partage comment cette approche scientifique et incarnée a transformé :
Un témoignage rare : quand la science re...
LE SECRET POUR CHANGER TES CROYANCES
Dans ce podcast, je te partage le triangle neuro-biochimique interne — un concept puissant qui explique comment pensées, émotions et corps interagissent pour ancrer (ou détruire) tes croyances.
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Le secret paradoxal pour atteindre ses objectifs
Et si vouloir absolument gagner était exactement ce qui vous empêche de gagner ?
Dans cet extrait du séminaire de l'Académie de la Haute Performance, Pierre David bouleverse notre vision de la motivation et des objectifs.
🎯 Ce que vous allez découvrir :
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Pourquoi plus tu réussis, plus tu seras détesté (et c'est OK)
Basé sur les enseignements du Dr John Demartini, ce podcast décrypte la loi universelle de l'équilibre des valeurs.
La réalité brutale :
Plus tu seras admiré, plus tu seras détesté. Au même degré.
Pourquoi ? Parce que les valeurs sont équitablement réparties sur terre. Quand tu construis quelque chose, d'autres vont naturellement vouloir le détruire. Ce n'est pas personnel. C'est mécanique.
Le vrai problème ?
La plupart d'entre nous passent notre temps, notre énergie et notre attention dans des domaines qui ne correspondent PAS à nos vraies...
Pourquoi ton identité te bloque sans que tu le saches ?
Dans ce podcast extrait d'un séminaire, Pierre décortique comment ton identité — celle ou celui que tu crois être — peut être ton frein invisible vers ta croissance.
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Comment se libérer des "Il faut" et "Je dois" ?
Tu en as marre de vivre sous la pression des "Il faut" et des "Je dois" ❓
Ces injonctions t’empêchent d’être aligné(e), de suivre ta vraie voie et de performer sereinement ?
Dans ce podcast, Pierre, fondateur de l’Académie de la Haute Performance, t’explique pourquoi remplacer "il faut" par "j’ai envie" ne suffit pas… et comment te libérer définitivement de ces schémas grâce à un process simple et concret.
Tu découvriras :
Pourquoi tu as l’impression que tout le monde progresse sauf toi ?
Tu as l’impression que tout le monde avance, sauf toi ? Que tes efforts ne paient pas, surtout quand une blessure ou un contretemps t’empêche d’aller de l’avant ?
Pierre explore ce sentiment et te donne des clés pour booster ta confiance en soi et atteindre tes objectifs personnels.
Découvre comment la psychologie peut t'aider à ne plus te comparer aux autres et à te concentrer sur ton propre développement personnel grâce à la préparation mentale, la dépolarisation et au coaching.
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Peut-on VRAIMENT travailler son MENTAL tout SEUL ?
Dans ce podcast, Pierre nous explique comment cultiver un état d'esprit de croissance de manière autonome et ainsi booster sa performance sportive.
À travers des exemples concrets, il partage des pistes pratiques pour le développement personnel et la gestion du stress, afin d’accompagner les sportifs dans leurs défis quotidiens.
Que vous soyez athlète, coach ou passionné de sport, vous découvrirez comment gagner en confiance en soi pour atteindre vos objectifs avec plus de clarté et de sérénité.
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Les secrets pour revenir plus fort après une blessure !
Dans ce podcast, Pierre nous apporte de l'inspiration pour garder un état d'esprit positif même en étant blessé.
Tu découvriras notamment comment gérer l'anxiété et la dépression pendant cette période difficile, en s'appuyant sur la psychologie pour mieux comprendre nos émotions.
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Tu n'as pas ATTEINT ton OBJECTIF ? Comment REBONDIR après un ÉCHEC
Tu n'as pas réussi à atteindre tes objectifs ? Pierre te guide pour rebondir intelligemment et transformer l'échec en gratitude.
Découvre dans ce podcast des clés pour transformer les obstacles en marche.
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COMMENT BRISER UN PLAFOND DE VERRE ?
Tu sens que tu plafonnes, que ce soit dans ton business, dans le sport ou dans ta vie perso ?
👉 Dans ce podcast, je t’explique pourquoi tu vis ce plafond de verre et surtout comment le dépasser.
Tu découvriras :
✅ La 1ère raison qui t’empêche d’avancer (et comment la transformer)
✅ Le rôle clé de ta mission pour relancer ta croissance
✅ Comment garder confiance même en période de crise
Ces clés, je les ai observées aussi bien chez des sportifs de haut niveau que...
Tu manques de motivation ? Voici la solution !
Dans ce podcast, Pierre explique pourquoi on perd souvent la motivation et partage des astuces pour apprendre à se motiver intrinsèquement. Il souligne l'importance de la confiance en soi et donne des conseils pratiques pour retrouver la motivation.
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Comment arrêter de te comparer aux autres (et enfin te libérer en compétition)
Se comparer aux autres peut te détruire mentalement… ou te bloquer dans ta progression.
Dans ce podcast, je t’explique comment arrêter de te comparer et te libérer de ce bruit mental qui t’empêche de performer à ton plein potentiel.
📌 Tu vas découvrir :
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PRÉPARATION MENTALE : comment rester STABLE quand tout te déstabilise en MATCH
Dans ce podcast, on parle de préparation mentale, confiance inconditionnelle, gestion du stress et visualisation.
Tu vas découvrir :
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Pas envie de t'entraîner ? Voici comment retrouver la motivation
Tu n’as pas envie de t’entraîner ?
Aujourd’hui, on explore comment activer une motivation profonde, durable et alignée avec ton vrai “pourquoi” — celle qui te propulse naturellement sans te forcer.
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Tu stresses avant chaque compète ? Voici comment te préparer mentalement
Tu stresses avant chaque compète ? Tu veux performer sans être paralysé par la peur ?
Dans ce podcast, Pierre répond à une question de Fanny, surfeuse qui a perdu confiance suite à des mauvaises expériences.
👉 Il t’explique comment ton cerveau encode la douleur, et surtout comment te libérer émotionnellement de ces mémoires négatives, grâce à des outils concrets comme la dépolarisation de la peur.
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Tu gagnes le premier set puis tu te relâches ? Voici comment rester concentré tout le match
Tu gagnes le premier set, tu te sens bien… et là, tu te relâches ?
Dans ce podcast, je réponds à la question de Bruno, un joueur passionné de tennis, qui souhaite rester concentré tout au long d’un match – sans cette baisse de régime après un bon départ.
On parle ici du fonctionnement du système nerveux, de stress volontaire, d’auto-challenge, et surtout de comment rester engagé mentalement du premier au dernier point.
➤ Si toi aussi tu veux performer sans te saboter, tu es au bon endroit.
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Comment la dépolarisation peut intervenir dans le milieu scolaire ?
Dans ce podcast, découvre :
la vraie cause cachée derrière le "manque de respect" chez certains élèvesle rôle essentiel des professeurs dans la régulation émotionnelle
l’impact des priorités intrinsèques sur la motivation scolaire
la puissance de la Dépolarisation appliquée au système éducatif
À faire circuler à tout enseignant ou éducateur prêt à faire évoluer sa posture !
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Comment se réorienter professionnellement (même si on a 62 ans)
Envie de te changer de job, mais tu penses qu’il est trop tard ?
Que tu aies 30, 45 ou 62 ans, le doute est souvent le même :
❝Et si je me plantais ? Et si je n’étais plus “à la hauteur” ?❞
Ce que tu vas découvrir :
🙌 Que tu sois salarié en transition, retraité actif ou simplement en quête de sens, ce podcast t'aidera à r...
Comment aider quelqu'un qui refuse de se faire accompagner
Il refuse la préparation mentale. Tu veux l’aider, le convaincre… mais il bloque.
Dans ce podcast, Pierre, fondateur de l’Académie de la Haute Performance, te partage un changement de perspective radical :
Pourquoi tu ne dois jamais forcer quelqu’un à faire de la prépa mentale, et comment créer l’envie naturellement.
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Comment SORTIR du BURN OUT
Dans cette extrait de séminaire, Pierre explore les mécanismes de dépolarisation, de lâcher-prise, et d’économie d’énergie mentale, en s’appuyant sur des exemples concrets issus du sport de haut niveau.
🔍 Ce que vous allez découvrir :
Si tu veux performer sans t’épuiser, aligner ton énergie avec tes ambitions et dépasser tes blocages intérieurs, ce podc...
Comment aider les enfants à pratiquer la dépolarisation ?
Vous êtes parent, entraîneur, éducateur et vous souhaitez aider vos enfants à lâcher prise ?
Découvrez dans ce podcast nos meilleurs conseils pour accompagner au mieux les enfants à se libérer de la pression et à mieux gérer leurs émotions.
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👉 Té...
Comment garder sa concentration quand l'adversaire est plus fort ?
Tu as du mal à être constant et régulier en compétition ? Tu es trop focalisé sur ton adversaire et tu as du mal à rester concentré ?
Découvre dans ce podcast nos meilleurs conseils pour rester focus peu importe les circonstances extérieures !
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COMMENT ATTEINDRE SES OBJECTIFS EN FLUIDITÉ
🎯 Tu te fixes des objectifs… mais tu ressens de la pression, du doute ou de la lourdeur en chemin ?
Et si tu pouvais avancer avec clarté, fluidité et plaisir ?
Dans ce podcast, découvre comment atteindre tes objectifs sans forcer, en alignant ton mental, ton corps et ton identité.
Un vrai shift pour performer sans te cramer.
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Comment devenir un coach impactant et incarner sa spiritualité grâce à la dépolarisation ?
Dans ce podcast, Marie-Gabrielle revient sur son parcours de coach et explique ce qui l’a poussée à se former à la dépolarisation. Elle partage ses doutes de départ, ses découvertes, et ce que cette méthode a changé pour elle – personnellement et dans sa pratique !
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Comment RÉUSSIR sans SOUFFRIR : Mathilde Armitano se confie
🎾 “Qui suis-je sans le tennis ?” Dans cette interview sincère et profonde, Mathilde Armitano – ex-joueuse professionnelle de tennis – revient sur son parcours d’athlète de haut niveau, son burn-out, et sa reconstruction identitaire.
Elle partage les coulisses du sport de haut niveau, la pression des résultats, la perte de sens… et comment elle a réussi à se libérer de l'identité de la femme “performante” pour redevenir pleinement elle-même.
À travers son histoire, elle nous parle de plaisir, de reconnexion à son essence et de son tout nouveau livre : Au-delà du jeu, dans lequel elle donne des clés pour toute...
Comment retrouver la motivation : le témoignage radicalement honnête de Tiffany
Découvre le témoignage radicalement honnête de Tiffany sur sa formation à l'Académie de la Haute Performance !
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Comment ACCEPTER de VIEILLIR ?
Tu as du mal à voir tes performances et tes capacités baisser avec l'âge ?
Tu aimerais mieux accepter de vieillir et voir le temps qui passe ?
Découvre dans ce podcast mon approche pour mieux vivre ton rapport à la vieillesse et à la mort de ton corps physique.
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La dépolarisation dans une relation amoureuse
Découvre dans ce podcast mes meilleurs conseils pour vivre au mieux ces moments délicats.
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COMMENT GÉRER LA DÉFAITE OU LA BLESSURE
Tu as du mal à gérer tes échecs ou les moments de down ? Tu aimerais apprendre à mieux appréhender les blessures ?
Découvre dans ce podcast mes meilleurs conseils pour vivre au mieux ces moments délicats.
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Comment garder la MOTIVATION et ARRÊTER de baisser les bras ?
Tu as tendance à vite abandonner ? Tu te juges de ne pas persévérer dans tes projets ? Tu aimerais avoir plus de motivation ?
Découvre dans ce podcast nos meilleurs conseils pour connecter à ce qui est réellement important pour toi et aller au bout des tes projets et tes objectifs.
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COMMENT SE LIBÉRER DU STRESS EN COMPÉTITION
Tu es sportif et tu as du mal à gérer ton stress en compétition ? Ou tu es artiste et tu as le trac avant de monter sur scène ?
Découvre dans ce podcast nos meilleurs conseils pour mieux appréhender les évènements importants pour toi !
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Comment se libérer du jugement et trouver sa voie : Témoignage de Yann
Découvre la transformation de Yann après la formation Technicien Dépolarisation !
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Comment rester FOCUS sur un OBJECTIF sans PROCRASTINER
Tu as un objectif mais tu n'arrives pas à t'y mettre ? Tu aimerais arrêter de procrastiner et être plus concentré ?
Découvre dans ce podcast nos conseils pour atteindre les objectifs les plus importants pour toi.
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Comment DÉVELOPPER une ACTIVITÉ à partir de ZÉRO ?
Tu aimerais devenir indépendant et lancer ton entreprise ? Tu te demandes par où commencer ? Comment trouver tes premiers clients ?
Découvre nos meilleurs conseils dans ce podcast pour devenir un entrepreneur à succès.
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Une nouvelle méthode d'accompagnement en entreprise : témoignage d'Arnaud, dirigeant
👉 Plus que 2 places disponibles pour la prochaine session de formation Technicien Dépolarisation :
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