Course Epique
Course Epique c’est le podcast sport dédié à tous les passionnés de running : du débutant qui fait ses premiers pas, au coureur régulier qui cherche à repousser ses limites. À travers des récits captivants de courses sur route, marathon, trail ou ultra-trail, chaque épisode, animé par Guillaume Lalu, explore les multiples facettes de la course à pied et ses histoires les plus inspirantes.Découvrez ces histoires hors du commun où motivation, défis physiques et prouesses mentales se mêlent. Nos invités – des athlètes émérites comme des amateurs passionnés – partagent leurs expériences, leurs stratégies de coaching...
51 heures dans la brutalité de la PICaPICA, avec Sandrine Duguay
Sandrine Duguay a 58 ans, infirmière puéricultrice, et elle affirme ne pas aimer courir.
Pourtant, c'est à partir de 80 kilomètres de course qu'elle commence vraiment à prendre du plaisir. Passionnée par la vie en extérieur et amoureuse de la nuit, elle a découvert l'ultra-trail sur le tard, à 39 ans, après une séparation qui l'a remise en mouvement.
En 2024, un abandon à la PICaPICA l'a profondément marquée. Stoppée au 38ème kilomètre en raison d'une embolie pulmonaire deux mois avant la course, elle savait qu'elle reviendrait. En 2025, après un parcours du c...
[EXTRAIT] 51 heures dans la brutalité de la PICaPICA, avec Sandrine Duguay
Sandrine Duguay a 58 ans, infirmière puéricultrice, et elle affirme ne pas aimer courir.
Pourtant, c'est à partir de 80 kilomètres de course qu'elle commence vraiment à prendre du plaisir. Passionnée par la vie en extérieur et amoureuse de la nuit, elle a découvert l'ultra-trail sur le tard, à 39 ans, après une séparation qui l'a remise en mouvement.
En 2024, un abandon à la PICaPICA l'a profondément marquée. Stoppée au 38ème kilomètre en raison d'une embolie pulmonaire deux mois avant la course, elle savait qu'elle reviendrait. En 2025, après un parcours du c...
[Mon ultra au Sahara] Marathon des Sables : les clés de la nutrition, avec Maïlys Osmont
Bienvenue dans "Mon Ultra au Sahara", un nouveau format hors-série de Course Épique.
Le 9 janvier, je m'élancerai pour mon premier 100 miles. 160 kilomètres d'une traite, au cœur du Sahara marocain, à l'occasion du Marathon des Sables Ultra – une course inédite lancée pour célébrer les 40 ans du MDS.
Depuis cinq ans, à travers Course Épique, je raconte les histoires des autres. Leurs défis, leurs peurs, leurs victoires. Cette fois, c'est moi qui vais vivre cette histoire. Et j'ai choisi de vous emmener avec moi.
Le désert... il y...
Salomé Brun et Clément Leduc : de l'enfance en Ethiopie au rêve olympique
Dans cet épisode émouvant de Course Épique, je reçois Salomé Brun et Clément Leduc, un couple d'athlètes français d'exception, tous deux nés en Éthiopie et adoptés en France dans leur enfance. Leur histoire commence dans le même orphelinat d'Addis-Abeba, pour se retrouver des années plus tard sur les pistes d'athlétisme de Nantes.
Champions de France, membres de l'équipe de France, et désormais licenciés à l'Azur Olympique Charenton sous la houlette de Jean-Jacques Minne, Salomé et Clément incarnent une nouvelle génération de coureurs de fond français. Cham...
[EXTRAIT] Salomé Brun et Clément Leduc : de l'enfance en Ethiopie au rêve olympique
Dans cet épisode émouvant de Course Épique, je reçois Salomé Brun et Clément Leduc, un couple d'athlètes français d'exception, tous deux nés en Éthiopie et adoptés en France dans leur enfance. Leur histoire commence dans le même orphelinat d'Addis-Abeba, pour se retrouver des années plus tard sur les pistes d'athlétisme de Nantes.
Champions de France, membres de l'équipe de France, et désormais licenciés à l'Azur Olympique Charenton sous la houlette de Jean-Jacques Minne, Salomé et Clément incarnent une nouvelle génération de coureurs de fond français. Cham...
[Mon ultra au Sahara] Survivre en milieu aride, avec Régis Belleville
Bienvenue dans "Mon Ultra au Sahara", un nouveau format hors-série de Course Épique.
Le 9 janvier, je m'élancerai pour mon premier 100 miles. 160 kilomètres d'une traite, au cœur du Sahara marocain, à l'occasion du Marathon des Sables Ultra – une course inédite lancée pour célébrer les 40 ans du MDS.
Depuis cinq ans, à travers Course Épique, je raconte les histoires des autres. Leurs défis, leurs peurs, leurs victoires. Cette fois, c'est moi qui vais vivre cette histoire. Et j'ai choisi de vous emmener avec moi.
Le désert... il y...
[L'ÉLAN] Evanne Blanchard : de l'IronMan d'Hawaï à l'UTMB, se reconstruire après un grave accident de vélo
PROFITER DE L'OFFRE SHOKZ BLACK FRIDAY : -40€ SUR L'OPENRUN PRO 2 ET L'OPENSWIM PRO 👉 https://shokz.cc/4fEvXIk
***
Dans cet épisode de l'Élan, Louise reçoit Evanne Blanchard. Ancienne triathlète, qualifiée aux championnats du monde d'Ironman à Hawaï, Evanne a vu son parcours basculer il y a plusieurs années lors d'un grave accident de vélo. S'en sont suivies de nombreuses opérations, une longue reconstruction mais surtout un nouveau départ.
Aujourd'hui, elle trace son chemin en trail avec déjà plusieurs courses emblématiques comme l'UTMB ou le 90km du Mont Bla...
[Mon ultra au Sahara] Comment bien se préparer au Marathon des Sables, avec Laurence Klein
Bienvenue dans "Mon Ultra au Sahara", un nouveau format hors-série de Course Épique.
Le 9 janvier, je m'élancerai pour mon premier 100 miles. 160 kilomètres d'une traite, au cœur du Sahara marocain, à l'occasion du Marathon des Sables Ultra – une course inédite lancée pour célébrer les 40 ans du MDS.
Depuis cinq ans, à travers Course Épique, je raconte les histoires des autres. Leurs défis, leurs peurs, leurs victoires. Cette fois, c'est moi qui vais vivre cette histoire. Et j'ai choisi de vous emmener avec moi.
Le désert... il y...
[SAINTÉLYON] Ugo Ferrari : ma première SaintéLyon
PROFITER DE L'OFFRE SHOKZ BLACK FRIDAY : -40€ SUR L'OPENRUN PRO 2 ET L'OPENSWIM PRO 👉 https://shokz.cc/4fEvXIk
***
À quelques heures du départ de la 71ème édition de la SaintéLyon, nous recevons Ugo Ferrari, alias le Duc de Savoie, pour sa toute première participation à la Doyenne.
Après une saison 2025 marquée par trois ultras de haut niveau – un top 10 au Chianti Ultra Trail, une 18ème place au Lavaredo, et une belle 26ème position à l'UTMB en 23h29 – Ugo s'apprête à découvrir cette course mythique nocturne de 80 kilomètres reliant Saint-Étienne à Lyon.
...[SAINTÉLYON] Le grand débrief avec Adeline Martin, Sylvain Cachard, Virgile Moriset et Benjamin Polin
PROFITER DE L'OFFRE SHOKZ BLACK FRIDAY : -40€ SUR L'OPENRUN PRO 2 ET L'OPENSWIM PRO 👉 https://shokz.cc/4fEvXIk
***
Venez partager avec nous ce moment exceptionnel à quelques minutes de l'arrivée de la SaintéLyon 2025 pour un épisode enregistré à chaud avec quatre protagonistes d'une course mémorable : Adeline Martin, Sylvain Cachard, Virgile Moriset et Benjamin Polin.
Adeline Martin s'impose chez les femmes avec autorité et maîtrise. Après une 20ème place aux Championnats du Monde et un podium au Grand Trail des Templiers (3ème), elle gère parfaitement sa course. Une incontestable réus...
[SAINTÉLYON] Benjamin Polin, à la conquête de la SaintéLyon
PROFITER DE L'OFFRE SHOKZ BLACK FRIDAY : -40€ SUR L'OPENRUN PRO 2 ET L'OPENSWIM PRO 👉 https://shokz.cc/4fEvXIk
***
À quelques heures du départ de sa première SaintéLyon, Benjamin Polin nous accorde le temps d'une conversation rare et intime.
Double champion de France de marathon, double champion de France de 100km, détenteur du deuxième temps français de tous les temps sur la distance, celui qui pulvérise les records tout en occupant un poste de responsable dans un syndicat départemental d'électricité s'apprête à affronter l'une des courses les pl...
[SAINTÉLYON] Diane Rassineux, à l'assaut de sa première SaintéLyon
PROFITER DE L'OFFRE SHOKZ BLACK FRIDAY : -40€ SUR L'OPENRUN PRO 2 ET L'OPENSWIM PRO 👉 https://shokz.cc/4fEvXIk
***
À 27 ans, Diane Rassineux s'apprête à vivre un défi majeur : sa première SaintéLyon sur 80 kilomètres, sa plus longue course à ce jour.
Diane a basculé vers le trail en compétition en 2021. En quatre ans seulement, elle est devenue une des figures montantes du trail français.
Un parcours fulgurant : lauréate de la Trail Elite Factory en 2022, membre du Team ASICS i-Run, podiums au Festival des Templiers en 2023 et 2024...
[Mon ultra au Sahara] Marathon des Sables : ce qui attend vraiment les coureurs, avec Cyril Gauthier
PROFITER DE L'OFFRE SHOKZ BLACK FRIDAY : -40€ SUR L'OPENRUN PRO 2 ET L'OPENSWIM PRO 👉 https://shokz.cc/4fEvXIk
***
Bienvenue dans "Mon Ultra au Sahara", un nouveau format hors-série de Course Épique.
Le 9 janvier, je m'élancerai pour mon premier 100 miles. 160 kilomètres d'une traite, au cœur du Sahara marocain, à l'occasion du Marathon des Sables Ultra – une course inédite lancée pour célébrer les 40 ans du MDS.
Depuis cinq ans, à travers Course Épique, je raconte les histoires des autres. Leurs défis, leurs peurs, leurs victoires. Cette foi...
Aurélien Sanchez : 240 km en autosuffisance pour relier les 8 forteresses du Languedoc
PROFITER DE L'OFFRE SHOKZ BLACK FRIDAY : -40€ SUR L'OPENRUN PRO 2 ET L'OPENSWIM PRO 👉 https://shokz.cc/4fEvXIk
***
Dans cet épisode de Course Épique, j'ai le plaisir de recevoir Aurélien Sanchez pour un récit bouleversant qui mêle passion du trail, attachement au patrimoine et dépassement de soi.
Quelques mois après sa déception à la Barkley 2025, où il a dû abandonner dès la première boucle, Aurélien nous raconte comment il a rebondi. Entre l'Euskal Trail (8ème place), son rôle d'assistant auprès de sa femme Lucille sur l...
[EXTRAIT] Aurélien Sanchez : 240 km en autosuffisance pour relier les 8 forteresses du Languedoc
PROFITER DE L'OFFRE SHOKZ BLACK FRIDAY : -40€ SUR L'OPENRUN PRO 2 ET L'OPENSWIM PRO 👉 https://shokz.cc/4fEvXIk
***
Dans cet épisode de Course Épique, j'ai le plaisir de recevoir Aurélien Sanchez pour un récit bouleversant qui mêle passion du trail, attachement au patrimoine et dépassement de soi.
Quelques mois après sa déception à la Barkley 2025, où il a dû abandonner dès la première boucle, Aurélien nous raconte comment il a rebondi. Entre l'Euskal Trail (8ème place), son rôle d'assistant auprès de sa femme Lucille sur l...
[L'ÉLAN] Jeanne Salvi : recourir après la maladie de Lyme
PROFITER DE L'OFFRE SHOKZ BLACK FRIDAY : -40€ SUR L'OPENRUN PRO 2 ET L'OPENSWIM PRO 👉 https://shokz.cc/4fEvXIk
***
Bienvenue dans L’Élan, le format court de Course Épique.
Ici, on partage l'actualité des belles histoires de course à pied — des histoires vraies, simples et inspirantes.
En vingt minutes, on part à la rencontre de celles et ceux qui trouvent, dans la course, l'énergie d'écrire leur propre histoire. Des récits sincères et positifs, dans lesquels chacun peut se reconnaître.
Louise Penhoat, athlète de haut niveau, y pa...
Fanny Barbara : dix ans après son ablation du poumon, elle court l'UTMB et la Diagonale des Fous
PROFITER DE L'OFFRE SHOKZ BLACK FRIDAY : -40€ SUR L'OPENRUN PRO 2 ET L'OPENSWIM PRO 👉 https://shokz.cc/4fEvXIk
***
À quelques heures du départ de la Diagonale des Fous, Fanny Barbara nous raconte son admirable parcours.
En 2014, à 23 ans, on lui retire entièrement le poumon gauche suite à une tumeur neuro-endocrine. Son chirurgien lui dit alors : "Tant que vous ne courrez pas le marathon, tout ira bien."
Cette phrase devient son déclic.
Fanny ne se contente pas de courir des marathons : elle finit l'UTMB en 36h39, 10 ans après l'anniv...
[EXTRAIT] Fanny Barbara : dix ans après son ablation du poumon, elle court l'UTMB et la Diagonale des Fous
PROFITER DE L'OFFRE SHOKZ BLACK FRIDAY : -40€ SUR L'OPENRUN PRO 2 ET L'OPENSWIM PRO 👉 https://shokz.cc/4fEvXIk
***
À quelques heures du départ de la Diagonale des Fous, Fanny Barbara nous raconte son admirable parcours.
En 2014, à 23 ans, on lui retire entièrement le poumon gauche suite à une tumeur neuro-endocrine. Son chirurgien lui dit alors : "Tant que vous ne courrez pas le marathon, tout ira bien."
Cette phrase devient son déclic.
Fanny ne se contente pas de courir des marathons : elle finit l'UTMB en 36h39, 10 ans après l'a...
Nick Martire, co-fondateur de norda : ultra-endurance, engagement et quête d'excellence
Nick Martire : l'athlète d'endurance devenu créateur de l'excellence.
Nick Martire incarne une fusion rare entre quête de dépassement sportif et excellence entrepreneuriale. Co-fondateur de la marque canadienne norda aux côtés de sa femme, Willa Leus-Martire, cet adepte d'ultra-distance a transformé des décennies d'expérience dans l'industrie de la chaussure en une vision révolutionnaire.
Son parcours d'athlète commence à 11 ans avec son premier vélo de route, avant de traverser le Canada en autonomie à 18 ans en 41 jours seulement. Cette soif de repousser les limites l'amène à multiplier les d...
[EXTRAIT] Nick Martire, co-fondateur de norda : ultra-endurance, engagement et quête d'excellence
Nick Martire : l'athlète d'endurance devenu créateur de l'excellence.
Nick Martire incarne une fusion rare entre quête de dépassement sportif et excellence entrepreneuriale. Co-fondateur de la marque canadienne norda aux côtés de sa femme, Willa Leus-Martire, cet adepte d'ultra-distance a transformé des décennies d'expérience dans l'industrie de la chaussure en une vision révolutionnaire.
Son parcours d'athlète commence à 11 ans avec son premier vélo de route, avant de traverser le Canada en autonomie à 18 ans en 41 jours seulement. Cette soif de repousser les limites l'amène à multiplier les d...
🇫🇷 Alexis Berg & Dave Pen, chanteur d'Archive : Spine Race, du chaos à la lumière
PROFITER DE L'OFFRE SHOKZ BLACK FRIDAY : -40€ SUR L'OPENRUN PRO 2 ET L'OPENSWIM PRO 👉 https://shokz.cc/4fEvXIk
***
Dans cet épisode exceptionnel, je reçois Dave Pen, chanteur et musicien du groupe Archive, et Alexis Berg, réalisateur et photographe, pour parler de leur film "Run Again", projeté au Grand Rex le 12 novembre.
Un homme, sept identités, une quête
Dave se définit par sept identités : mari, père, frère, ami, fils, chanteur, coureur. En janvier 2023, entre les concerts de sa tournée européenne avec Archive, il...
🇬🇧 Alexis Berg & Dave Pen, singer of Archive: between the stage and the Spine Race, the story of a universal quest
PROFITER DE L'OFFRE SHOKZ BLACK FRIDAY : -40€ SUR L'OPENRUN PRO 2 ET L'OPENSWIM PRO 👉 https://shokz.cc/4fEvXIk
***
In this special episode, I welcome Dave Pen, singer and musician from the band Archive, and Alexis Berg, filmmaker and photographer, to talk about their film Run Again, premiering at the Grand Rex on November 12.
One man, seven identities, one quest
Dave defines himself through seven identities: husband, father, brother, friend, son, singer, runner. In January 2023, between concerts on Archive’s European tour, he took on one of the toughest races in the...
[EXTRAIT] 🇫🇷 Alexis Berg & Dave Pen, chanteur d'Archive : entre scène et Spine Race, l'histoire d'une quête universelle
PROFITER DE L'OFFRE SHOKZ BLACK FRIDAY : -40€ SUR L'OPENRUN PRO 2 ET L'OPENSWIM PRO 👉 https://shokz.cc/4fEvXIk
***
Dans cet épisode exceptionnel, je reçois Dave Pen, chanteur et musicien du groupe Archive, et Alexis Berg, réalisateur et photographe, pour parler de leur film "Run Again", projeté au Grand Rex le 12 novembre.
Un homme, sept identités, une quête
Dave se définit par sept identités : mari, père, frère, ami, fils, chanteur, coureur. En janvier 2023, entre les concerts de sa tournée européenne avec Archive, il...
[EXCERPT] 🇬🇧 Alexis Berg & Dave Pen, singer of Archive: between the stage and the Spine Race, the story of a universal quest
PROFITER DE L'OFFRE SHOKZ BLACK FRIDAY : -40€ SUR L'OPENRUN PRO 2 ET L'OPENSWIM PRO 👉 https://shokz.cc/4fEvXIk
***
In this special episode, I welcome Dave Pen, singer and musician from the band Archive, and Alexis Berg, filmmaker and photographer, to talk about their film Run Again, premiering at the Grand Rex on November 12.
One man, seven identities, one quest
Dave defines himself through seven identities: husband, father, brother, friend, son, singer, runner. In January 2023, between concerts on Archive’s European tour, he took on one of the toughest races in the...
#185. Sabine Ehrström : de la blessure à l'Échappée Belle, portrait d'une traileuse engagée pour les femmes
Dans ce nouvel épisode de Course Épique, je reçois Sabine Ehrström, pour revivre son parcours sportif et explorer sa course épique à l'Échappée Belle 2025.
Sabine, experte en physiologie et biomécanique, enseigne à l'Université Grenoble Alpes et dirige Vercors Training Lab, où elle entraîne des traileurs avec une attention particulière aux spécificités féminines. Ancienne fondeuse passée au trail il y a 13 ans, elle a construit son parcours entre passion pour le sport et recherche académique, notamment à travers sa thèse sur les facteurs de performance en trail courte distance.
<...[EXTRAIT] Sabine Ehrström : de la blessure à l'Échappée Belle, portrait d'une traileuse engagée pour les femmes
Dans ce nouvel épisode de Course Épique, je reçois Sabine Ehrström, pour revivre son parcours sportif et explorer sa course épique à l'Échappée Belle 2025.
Sabine, experte en physiologie et biomécanique, enseigne à l'Université Grenoble Alpes et dirige Vercors Training Lab, où elle entraîne des traileurs avec une attention particulière aux spécificités féminines. Ancienne fondeuse passée au trail il y a 13 ans, elle a construit son parcours entre passion pour le sport et recherche académique, notamment à travers sa thèse sur les facteurs de performance en trail courte distance.
<...Course Epique présente Aventure Epique - Steven Le Hyaric, 13 000 kilomètes jusqu'au Manaslu [EXTRAIT]
Découvrez ici un extrait de mon autre podcast "Aventure Epique". J'y reçois Steven Le Hyaric, spécialiste de l'ultra-endurance à vélo, aventurier mais aussi passionné d'ultra-trail.
Pour retrouver l'épisode intégral, rendez-vous sur la chaine "Aventure Epique" sur votre plateforme d'écoute favorite.
Bistarai, « très lentement » en népalais, c'est l'histoire d'une odyssée de 13 000 kilomètres à vélo entre Paris et le camp de base du Manaslu au Népal, suivie de l'ascension de ce géant de 8 163 mètres d'altitude, 8ème sommet du monde. 100 jours d'aventure, de juin à septembre 2025...
[HORS SÉRIE] Le grand débrief de la Diag : Blandine L'Hirondel, Ludovic Pommeret, Yannick Noël
Bienvenue dans ce débriefing à chaud de la Diagonale des Fous 2025 avec Blandine L'Hirondel, Ludovic Pommeret et Yannick Noël.
Au cœur de la nuit réunionnaise, quelques minutes avant la cérémonie protocolaire, nous avons capturé l'essence brute de la Diagonale des Fous 2025. Au stade de la Redoute, encore marqués par l'effort et l'émotion, trois athlètes d'exception se confient sans filtre sur l'une des courses les plus mythiques du trail mondial.
Blandine L'Hirondel vient de réaliser un exploit retentissant : victoire en 27h26, 8e place au scratch général, et...
[HORS SÉRIE] Baptiste Chassagne : une Diagonale de Fou
Baptiste Chassagne partage en avant-première le débrief de sa victoire à la Diagonale des Fous.
👉 15% de réduction sur toute la gamme Näak avec le code NAAKEPIQUE 👈
23h31'54". C'est le chrono avec lequel Baptiste Chassagne vient d'écrire l'une des plus belles pages de sa carrière en s'imposant sur la mythique Diagonale des Fous à La Réunion.
Au lendemain de cette performance majuscule, nous nous sommes réunis... à La Réunion, pour décortiquer cette victoire qui ressemble à une renaissance.
Ce qu'on décrypte dans cet épiso...
[HORS SÉRIE] Diagonale des Fous : Marianne Hogan et Arthur Joyeux Bouillon face au mythe
À quelques heures du départ de la mythique Diagonale des Fous, Course Épique vous propose un épisode exceptionnel en compagnie de deux athlètes hors normes : Arthur Joyeux-Bouillon et Marianne Hogan.
Arthur Joyeux-Bouillon revient pour la troisième fois sur l'île intense.
Après un abandon en 2019 sur blessure et une 24ème place arrachée dans la douleur en 2021, le coureur français aborde cette édition avec une maturité nouvelle : celle d'un jeune papa.
Car 2025 a été pour Arthur l'année de toutes les transformations. L'arrivée de Marceau au printemps a boul...
[HORS SÉRIE] Diagonale des Fous : Aurélien Dunand-Pallaz de retour sur l'île de tous les défis
Deux ans après sa victoire légendaire sur la Diagonale des Fous 2023, Aurélien Dunand-Pallaz revient à La Réunion avec une mission : retrouver la ligne d'arrivée qu'il n'a pas pu franchir en 2024.
Dans cet épisode de Course Épique, Aurélien nous ouvre les portes d'une saison 2025 tumultueuse. Une blessure en mars compromet ses plans initiaux et l'oblige à renoncer au Tenerife Blue Trail. Huit semaines de vélo, une reprise progressive, puis une victoire éclatante sur le Trail Verbier Saint-Bernard avec seulement quatre semaines de préparation spécifique. Les sensations reviennent, l'UTMB se profile comme l'object...
#184. Louison Coiffet : la vertigineuse ascension d'un trailer polyvalent vers les plus hauts sommets
J'ai l'immense plaisir de recevoir dans cet épisode Louison Coiffet, 25 ans, kinésithérapeute et athlète de trail de haut niveau, originaire de Vienne en Isère et désormais installé dans les Hautes-Alpes, au cœur du massif des Écrins.
Louison incarne à merveille la polyvalence dans le trail running. Aussi performant sur des formats courts et explosifs comme le kilomètre vertical (champion d'Europe 2023) que sur des ultras exigeants comme l'Ultra Trail di Corsica qu'il a remporté en 2024, ou encore le Trail de Bourbon à La Réunion.
Membre du Team Salomon depuis mars 20...
[EXTRAIT] Louison Coiffet : la vertigineuse ascension d'un trailer polyvalent vers les plus hauts sommets
J'ai l'immense plaisir de recevoir dans cet épisode Louison Coiffet, 25 ans, kinésithérapeute et athlète de trail de haut niveau, originaire de Vienne en Isère et désormais installé dans les Hautes-Alpes, au cœur du massif des Écrins.
Louison incarne à merveille la polyvalence dans le trail running. Aussi performant sur des formats courts et explosifs comme le kilomètre vertical (champion d'Europe 2023) que sur des ultras exigeants comme l'Ultra Trail di Corsica qu'il a remporté en 2024, ou encore le Trail de Bourbon à La Réunion.
Membre du Team Salomon depuis mars 20...
#183. Anne-Lise Rousset : les Mondiaux 2025, ma dernière danse
La dernière danse d'Anne-Lise Rousset
Dans ce nouvel épisode de Course Épique, j'ai le plaisir de recevoir Anne-Lise Rousset quelques jours après sa "dernière danse" aux Championnats du monde de trail à Canfranc, en Espagne. À 37 ans, la vétérinaire savoyarde, maman de Faustin et ultratraileuse d'exception, a choisi de tourner cette page avec brio : une 6ème place mondiale sur 82 km et une médaille de bronze par équipe pour l'équipe de France.
Retour sur une carrière marquée par des exploits mémorables - sa victoire à la CCC en 2014, son reco...
[EXTRAIT] Anne-Lise Rousset : les Mondiaux 2025, ma dernière danse
La dernière danse d'Anne-Lise Rousset
Dans ce nouvel épisode de Course Épique, j'ai le plaisir de recevoir Anne-Lise Rousset quelques jours après sa "dernière danse" aux Championnats du monde de trail à Canfranc, en Espagne. À 37 ans, la vétérinaire savoyarde, maman de Faustin et ultratraileuse d'exception, a choisi de tourner cette page avec brio : une 6ème place mondiale sur 82 km et une médaille de bronze par équipe pour l'équipe de France.
Retour sur une carrière marquée par des exploits mémorables - sa victoire à la CCC en 2014, son reco...
#182. Kerry Way, un ultra irlandais brut et sauvage, avec Loïc Jalmin
Loïc Jalmin : 200 km de boue et de beauté sur la sauvage Kerry Way Ultra en Irlande.
La Kerry Way Ultra, c'est 193 kilomètres d’une Irlande brute, sauvage et indomptable, sans balisage, sans assistance, sans concession. Une épreuve où la solitude, la pluie, la boue et… près de 200 escabeaux pour franchir les enclos à moutons viennent éprouver le mental autant que les cuisses.
Mon invité du jour, Loïc Jalmin, n’en est pas à son premier ultra.
Data freelancer et passionné d’endurance, il s’est déjà illustré sur des épreuves mythique...
[EXTRAIT] Kerry Way, un ultra irlandais brut et sauvage, avec Loïc Jalmin
Loïc Jalmin : 200 km de boue et de beauté sur la sauvage Kerry Way Ultra en Irlande.
La Kerry Way Ultra, c'est 193 kilomètres d’une Irlande brute, sauvage et indomptable, sans balisage, sans assistance, sans concession. Une épreuve où la solitude, la pluie, la boue et… près de 200 escabeaux pour franchir les enclos à moutons viennent éprouver le mental autant que les cuisses.
Mon invité du jour, Loïc Jalmin, n’en est pas à son premier ultra.
Data freelancer et passionné d’endurance, il s’est déjà illustré sur des épreuves mythique...
#181. Frédéric Tranchand, champion du monde : le débrief exclusif
Dans cet épisode décrier exclusif, nous recevons Frédéric Tranchand, nouveau champion du monde de trail court 2025.
Après sa victoire historique sur le parcours exigeant de Canfranc (44,5 km, 3500m D+), Frédéric nous raconte les coulisses de cette performance remarquable qui couronne 20 ans de sélections en équipe de France.
Au programme de cette interview :
L'exploit de Canfranc
Comment il a mené cette course de bout en bout dans un "tunnel de concentration totale"Sa stratégie face à un scénario de course non anticipéLes moments cl...#180. Mondiaux de trail : le Cambodge, un petit poucet au grand coeur - avec Laurie Phaï, Nicolas Maréchal et Eddy Khaou
L'équipe nationale de trail du Cambodge aux Championnats du Monde : les petits poucets de Canfranc.
Dans ce double épisode exceptionnel, nous partons à la rencontre d'une équipe qui incarne l'esprit même du sport : celle du Cambodge, qui prend part aux Championnats du Monde de trail à Canfranc.
Première partie : Laurie Phaï, la bâtisseuse
Découvrez le parcours inspirant de Laurie Phaï, qui jongle entre ses nouveaux rôles de mère et son double statut de team leader et d'athlète pour l'équipe cambodgienne. Depuis la genèse du projet en...
[EXTRAIT] Mondiaux de trail : le Cambodge, un petit poucet au grand coeur - avec Laurie Phaï, Nicolas Maréchal et Eddy Khaou
L'équipe nationale de trail du Cambodge aux Championnats du Monde : les petits poucets de Canfranc.
Dans ce double épisode exceptionnel, nous partons à la rencontre d'une équipe qui incarne l'esprit même du sport : celle du Cambodge, qui prend part aux Championnats du Monde de trail à Canfranc.
Première partie : Laurie Phaï, la bâtisseuse
Découvrez le parcours inspirant de Laurie Phaï, qui jongle entre ses nouveaux rôles de mère et son double statut de team leader et d'athlète pour l'équipe cambodgienne. Depuis la genèse du projet en...
