Yakın İlişkiler
Hiç, kendini sevilemez hissettin mi? Hiç, yetersiz ya da eksik olduğunu düşünerek kendini suçladın mı? Peki ya bu suçlamaların dindiğinde kendi varlığınla mutlu oldun mu? İyi ki buradayım dedin mi? İyi ki buradasın. İyi ki varsın.Yakın İlişkiler; uykunu kaçıranlara eşlik eden, bunu ben nereden bileyim diye düşündüklerine cevap arayan, belki tanıdığın sevdiğin, belki tanımadığın bilmediğin insanlarının mücadelelerini dinleyebileceğin bir ifade alanı.Psikolog Dr. Gizem Sürenkök ve Podbee Media'nın beraber hazırladığı Yakın İlişkiler podcastinde ikili ili...
Başkasının Huzursuzluğu Senin Sorumluluğun Mu?
Bir ortama girdiğinde havadaki gerginliği herkesten önce hissediyor, atılan bir mesajın sonundaki noktayı saatlerce düşünüyor musun? Çocuklukta evdeki atmosferi koklayarak geliştirdiğimiz bu "odayı okuma" yeteneği bir beceri mi, yoksa taşıması ağır bir yük mü? Yakın İlişkiler'in bu bölümünde başkalarının duygusal yükünü üstlenme refleksimizi ve zihin okumayı bırakıp bu nöbetten nasıl çıkabileceğimizi konuşuyoruz.
Bu bölümde:
(00:00) Odayı Herkesten Önce Okumak (02:36) Belirsiz Ev Atmosferi (04:55) Aşırı Tetikte Olmak Bir Travma Tepkisi mi, Kazanılmış Bir...Annemin Yanında Yine On Dört Yaşındayım
Kendi evimiz, işimiz, sorumluluklarımız varken anne babamızın yanında neden bir anda kapıları çarpmak isteyen o ergen çocuğa dönüşüyoruz? Anne babamızla ettiğimiz tartışmalarda neden olgun bir yetişkin olamıyoruz? Yakın İlişkiler'in bu bölümünde aile yanında yaşanan duygusal gerilemeyi, kavga sonrası gelen suçluluk ve utanç hissini ve o tartışmada bir yetişkin olarak kalabilmenin yollarını konuşuyoruz.
Bu bölümde:
(00:00) Ebeveyn Yanında Ergenleşmek (02:43) Yetişkin Zırhlarının Sökülmesi (07:06) Bağlam Tepkisi, Anılar v...Ayrılık Sonrası Biz Kim Oluyoruz?
Ayrıldıktan sonra asıl özlediğimiz şey eski partnerimiz mi, yoksa onun yanındaki halimiz mi? Beklediğimiz o kapanış konuşması gelmediğinde hikayeyi kendi kendimize bitirmek mümkün mü? Peki ayrılık gerçekten bilimsel olarak uykumuzu, iştahımızı ve bedenimizi altüst edebilir mi?
Yakın İlişkiler'in bu bölümünde ayrılık sonrası yaşanan benlik kaybını, bedensel süreci ve acıyla birlikte iyileşmenin yollarını konuşuyoruz.
Bu bölümde:
(00:00) Ayrılık Sonrası Nasıl Toparlanıyoruz? (03:24) Uzun İlişki Son...Hayatım Ne Zaman Başlayacak? | Bekleme Modundan Nasıl Çıkarız?
"Şu iş olunca", "kilo verince" ya da "yeni bir eve taşınınca" diyerek asıl hayatımızı sürekli erteleten bir bekleme salonunda mıyız? Yaşadığımız sıkışmışlık ve kaybolmuşluk hissi harekete geçmemize engel mi oluyor? Acaba doğru kararı verip vermediğimizi sorgularken bugünü kaçırıyor muyuz?
Yakın İlişkiler'in bu bölümünde bekleme modundan çıkmanın yollarını konuşuyoruz.
Bu bölümde:
(00:00) Hayatı Bekleme Modunda Yaşamak (01:34) Geleceğe Yönelik Aşırı Planlama ve Erteleme Döngüsü (07:56) Sıkışmışlık...Yaz Sonu Hüznü ile Nasıl Baş Edilir?
Bu tekrar bölümümüzde üzücü bir gerçeği yeniden hatırlıyoruz. Yaz resmi olarak sona eriyor ve sonbaharın başlangıcı hafif bir hüzün duygusunu beraberinde getiriyor. Peki yaz sonu hüznü ile nasıl baş edebiliriz? Bu hüznü yaşamak normal mi? Her sene neden bunu tekrar tekrar yaşıyoruz?
Bu bölümde:
(00:00) Yazın Bitişi ve Eylül Ayının "Yeni Yıl" Algısı (01:56) Yaz Mevsiminde "Tatil Kafası" ve Verimlilik Baskısı (04:07) İş ve Okul Rutinine Dönüş Kaygısı (05:51) Yaz Ruhunu ve Açık Hava En...Aldatma Olan İlişki Kurtarılabilir mi?
Aldatma nedir? Cinsellik olmadan aldatma olur mu? Aldatan affedilir mi? Yakın İlişkiler'in bu tekrar bölümünde dinleyicilerden gelen aldatma sorularını Doktor Gizem Sürenkök'ün nasıl yanıtladığını hatırlıyoruz.
Bu bölümde:
(00:00) Aldatmanın Tanımı ve Kapsamı (06:35) Durumsal Aldatma ve Kontrolcü Davranışlar (10:11) Aldatmanın 8 Temel Motivasyonu (14:46) İnsanları Aldatmaya Meyilli Kılan Özellikler (21:24) Aldatmadan Sonra İlişki Kurtarılabilir mi? (25:10) Affetme Süreci, Şeffaflık ve Detay Sorunsalı (30:22) Sorumluluk Alma, Terapi ve İyileşmeYaratıcı: Gizem Sürenkök
Yapımcı: Podbee Media
...
Uzun İlişkide Monotonluk Normal mi? | Tekrar Bölümü
Uzun ilişkinin getirisi tatlı bir dinginlik mi, yoksa alışkanlık mı? Hangisi normal, hangisi değil?
Yakın İlişkiler'in bu tekrar bölümünde dinleyicilerden gelen "Uzun ilişkine getirdiği monotonluk aşkın sevgiye dönüşmesi mi yoksa gerçekten tatmin etmemesi mi?" sorusunu yeniden hatırlıyoruz.
Bu bölümde:
(00:00) Monotonluk ve Rutin Ne Anlama Gelir? (02:34) Aşkın İki Boyutu (Tutulma ve Bağlanma) (04:00) Tutulma Dönemi Dinamikleri: Belirsizlik ve İdealizasyon (10:54) Güven, Huzur ve Bağlanmanın Biyolojisi (13:31) Popüler Kültürün Bağlanma Algısı (17:34...İlişkiyi Merkezden Çıkartırsak Geriye Ne Kalır?
Tiktok'ta çıkan "decentering men" trendi, erkekleri cezalandırmak veya bekarlık yemini etmek mi demek? Yoksa partnerini hayatının merkezine koymadan da onu sevmek mümkün mü?
Yakın İlişkiler'in bu bölümünde kendi kimliğimizi yitirmeden ilişki içinde kalmanın yollarını konuşuyoruz.
Bu bölümde:
(00:00) Erkeği Hayatın Merkezinden Çıkarmak Ne Demek? (03:06) Yanlış Anlaşılmalar ve Male Gaze (07:20) Özdeğer, Bağlanma Psikolojisi ve Kaçınma Tuzağı (12:13) Kendimize Sorular (14:46) Merkeze Kendini Koymak İçin Pratik Adımlar (20:42) Kültürel Baskılar ve Evlilikte Benliği Korumakİyi Bir İnsanı Bırakmak Beni Kötü Biri Yapar Mı?
İlişkiyi bitirmek için illa karşımızdaki insanın kötü bir şey yapmış olması mı gerekiyor? Ayrılığın gerekçesi yoksa biz nankörlük etmiş mi sayılırız? Yakın İlişkiler'in bu bölümünde "iyi insan" ile "doğru ilişki" arasındaki farkı irdeliyoruz.
Bu bölümde:
(00:00) Kötü Birinin Olmadığı Ayrılıklar (03:07) İyi Bir İnsan ile Doğru İlişki Arasındaki Fark (05:03) Neden Suçlu Hissediyoruz? (09:48) "Ya Bir Daha Böyle Sevilmezsem?" (11:12) Suçluluk ile Sorumluluğu Ayırmak (15:03) Sevmek mi, Sevilmek mi?...
Tatile Mutlu Olmaya Geldik, Neden Kavga Ediyoruz?
Partnerle tartışmak tatilin olmazsa olmazı mı? Tatile çıkmak neden çiftlerde hayal kırıklığıyla sonuçlanıyor? Tatilden fazla şey mi bekliyoruz? Yoksa evde kaçındığımız bütün sorunlar tatilde mi gündeme geliyor?
Yakın İlişkiler'in bu bölümünde tatilin yarattığı mutluluk beklentisinin çiftler üzerindeki olumsuz etkilerini konuşuyoruz.
Bu bölümde:
(00:00) Çiftlerin Tatil Krizleri ve Beklentiler (02:28) "Mutlu Olmak Zorundayız" Baskısı ve Performans Kaygısı (04:58) Kaçınılan Konularla Baş Başa Kalmak (08:04) Farklı Tatil Anlayışları, Alan İhtiyacı ve Karar Yorgunluğu (11:03) Çocuklu Tatiller ve "Deniz Ma...Arkadaşlarla Tatil İyi Bir Fikir Mi? | Arkadaş Tatilinin Konuşulmayanları
Bütün yaz planladığımız arkadaş tatilinde neden ikinci gün gerginlikler çıkar? Arkadaşını gerçekten tatilde mi tanırsın? Yakın İlişkiler'in bu bölümünde hangi arkadaşlıkların tatili kaldırabileceğini ve tatilde anlaşmanın yollarını konuşuyoruz.
Bu bölümde:
(00:00) Arkadaşlarla Tatil Neden Gergin Geçer? (02:00) Sosyal Bataryanın Tükenmesi (05:09) Konuşulmayan Tabu: Tatilde Para ve Bütçe Gerilimi (09:15) Farklı Tatil Tempoları (12:54) İç Dinamikler ve Dışlanmışlık Hissi (14:30) Arkadaşını Tatilde mi Tanırsın? (17:08) Arkadaş Tatilinde Hayatta Kalma Rehberi <...Ama Arkadaşlar İyidir... Gerçekten Öyle mi? | Tekrar Bölümü
Tekrar bölümümüzde arkadaşlık ilişkilerini yeniden masaya yatırıyoruz. Gerçek arkadaşlık nedir? En yakın arkadaşlık diye bir şey var mı? Arkadaşlarımızla sınırlarımızı nasıl belirlemeli? Belli bir yaştan sonra arkadaş edinmek mümkün mü? Tüm bunlar ve daha pek çok sorunun cevabı bölümde sizi bekliyor. Siz de arkadaşlık ilişkilerinizi gözden geçirmek, kafanıza takılan soruların cevabını duymak isterseniz, bölümü dinlemeyi unutmayınız.
Bu bölümde:
(00:00) Kişilik Öz...Gaslight’landınız! | Tekrar Bölümü
Hiç, hem gündelik hayatımızda hem de sosyal medyada sürekli gaslighting'e uğradığınızı farkettiniz mi? Sürekli bir şekilde algılarımız manipüle ediliyor ve bazı bir şeylerin gerçek olduğuna inandırılıyoruz. Bunu fark ettiğimiz zaman kontrol algımız biraz yitiyor ve neyin doğru neyin yanlış olduğunu sürekli sorgulamaya başlıyoruz. Peki neye güvenebiliriz ve bunun nasıl üstesinden geliriz?
Yakın İlişkiler'in bu tekrar bölümünde hayatımızın farklı alanlarında gerçekleşen "gaslighting" üzerine konuşuyoruz.
...
Ruh Eşi: Bulunur Mu, Olunur Mu? | Tekrar Bölümü
Ruh eşi nedir, kime denir? Ruh eşimizi bulabilmemiz mümkün mü? Yoksa ruh eşini aramak hayal kırıklığı mı yaratıyor?
Yakın İlişkiler'in tekrar bölümünde ruh eşi kavramını, bu kavram hakkındaki kabullerimizi, yanılgılarımızı ve sağlıklı olanı yeniden hatırlıyoruz.
Yaratıcı: Gizem Sürenkök
Yapımcı: Podbee Media
Tüm bölümler, videolar ve daha fazlasına Podbee App ve podbee.com'dan ücretsiz olarak ulaşabilirsiniz. Bu bölüm reklam ve spons
Boşandıktan Sonra Sen Artık Kimsin? | Konuk: Nursena Yılmaz
Evli kalmak veya evliliği bitirmek bir başarı mı? Boşanan bir kadın hayatı boyunca "boşanmış kadın" kimliğine mi sıkışır?
Yakın İlişkiler'in bu bölümünde konuğumuz Nursena Yılmaz'ın deneyimlerinden yola çıkarak boşanma sürecini, toplum baskısını ve özellikle kadınların boşanma sonrası yaşadıkları kimlik sorgulamasını konuşuyoruz.
Yaratıcı: Gizem Sürenkök
Konuk: Nursena Yılmaz
Yapımcı: Podbee Media
Tüm bölümler, videolar ve daha fazlasına Podbee App ve podbee.com'dan ücretsiz...
İçimizde Taşıdığımız Baba | Babamızı Sevmek Neden Bu Kadar Karmaşık?
Baba kimimiz için güvenli bir liman, kimimiz için ise aşamadığımız bir mesafe veya hayat boyu tatmin edemediğimiz bir otorite figürü.. Peki babanın işlevi ne? Babamızla kurduğumuz ilişki neden annemizle kurduğumuz ilişkiden bu kadar farklı? Çocuklukta babamızla kurduğumuz ilişki yetişkinliğimizi nasıl etkiliyor?
Yakın İlişkiler'in bu bölümünde babalık müessesesini ve "iyi babalık" kavramını tartışıyoruz.
Bu bölümde:
(00:00) Babalık kavramı (02:19) Bir baba ne işe yarar? (04:29) Anne-baba farkı (06...En İyi Arkadaşım Yapay Zeka | Yakınlık mı, Yakınlıktan Kaçış mı?
Yapay zekayla dertleşmek yalnızlığa bir çare mi? Yoksa yalnızlaşmanın sebebi mi? Peki biz karşımızdakinin insan olmadığını bile bile onunla nasıl bu kadar samimi bir bağ kurabiliyoruz? Yakın İlişkiler'in bu bölümünde yapay zeka ile kurduğumuz yakın ilişkiyi irdeliyoruz.
Tüm bölümler ve daha fazlasına Podbee app ve podbeemedia.com’dan ücretsiz olarak ulaşabilirsiniz.
----- Podbee Sunar -------
Bu podcast reklam içermektedir.
Aramadıkça Arayamamak | Arkadaşımızı Kavga Etmeden Nasıl Kaybederiz?
Arkadaşımızla küsmedik, kavga etmedik. Peki niye görüşmüyoruz? Aradan zaman geçtikçe aramak daha da zorlaşıyor. Peki gerçek dostluk görüşmeden de devam eder mi? Yoksa kendimizi mi kandırıyoruz? Yakın İlişkiler'in bu bölümünde arkadaş kopmalarını irdeliyoruz.
Tüm bölümler ve daha fazlasına Podbee app ve podbeemedia.com’dan ücretsiz olarak ulaşabilirsiniz.
----- Podbee Sunar -------
Bu podcast reklam içermektedir.
Artık Aşık Olmadığımı Ben Nerden Bileyim? | Tekrar Bölümü
Hiç bir zamanlar deliler gibi sevdiğiniz insana karşı, eskisi gibi hissetmediğiniz oldu mu? Yakın İlişkiler'in tekrar bölümünde aşkın kaybını yeniden hatırlıyoruz.
Tüm bölümler ve daha fazlasına Podbee app ve podbeemedia.com’dan ücretsiz olarak ulaşabilirsiniz.
----- Podbee Sunar -------
Bu podcast reklam içermektedir.
Başka Birine Aşık Olmak | Bana Neler Oluyor?
İlişki içindeyken başkasına ilgi duyarsak ne olur? Aldatmış sayılır mıyız? Bir başkasına karşı çekim hissetmek, partnerimize aslında aşık olmadığımız anlamına mı gelir? Yakın İlişkiler'in bu bölümünde bir başkasından hoşlanma duygusunu irdeliyoruz.
Tüm bölümler ve daha fazlasına Podbee app ve podbeemedia.com’dan ücretsiz olarak ulaşabilirsiniz.
----- Podbee Sunar -------
Bu podcast reklam içermektedir.
Eyvah, arkadaşımdan hoşlanıyorum!
Yakın arkadaşımızdan hoşlanmaya başlarsak ne olur? Eğer hislerimizi ona açarsak arkadaşlık bozulur mu? Peki reddedilirsek ne olur? Burdan geri dönüş var mı? Yakın İlişkiler'in bu bölümünde arkadaşlığın aşka dönüşünü konuşuyoruz.
Tüm bölümler ve daha fazlasına Podbee app ve podbeemedia.com’dan ücretsiz olarak ulaşabilirsiniz.
----- Podbee Sunar -------
Bu podcast reklam içermektedir.
"Fazla mı Anlattım?" | Aşırı Paylaşımın Arkasında Ne Var?
"Oversharing" dediğimiz aşırı paylaşım tam olarak ne zaman sınırı aşıyor? Bazı insanlarla sohbet ettikten sonra neden kendimizi çıplak hissediyoruz? İç dünyamızın ne kadarını anlatmalıyız? Yakın İlişkiler'in bu bölümünde duygu veya travma boşaltmanın karşı tarafta ve bizde yarattığı etkileri inceliyoruz.
Tüm bölümler ve daha fazlasına Podbee app ve podbeemedia.com’dan ücretsiz olarak ulaşabilirsiniz.
----- Podbee Sunar -------
Bu podcast reklam içermektedir.
Birden Neden Soğuduk? | Çekiciliğin Ani Kaybı
Aniden karşımızdakinden soğumamıza sebep olan ne? İlişkide gelen ani soğuma hissinin geri dönüşü var mı? Birinin yemek yiyişi, gülüşü, konuşma biçimi nasıl bize "ıyy hayır" dedirtebiliyor? Peki bu his bize ne anlatıyor? Yakın İlişkiler'in bu bölümünde ilişkide ani soğumanın sebeplerini irdeliyoruz.
Tüm bölümler ve daha fazlasına Podbee app ve podbeemedia.com’dan ücretsiz olarak ulaşabilirsiniz.
----- Podbee Sunar -------
Bu podcast reklam içermektedir.
Kahve Molası Sığınağı | İş Arkadaşından Dost Olur Mu?
Her üç yakın arkadaşımızdan biri iş arkadaşımız. Peki iş yerinde bir "work bestie"nin olması her zaman iyi bir şey mi? İş arkadaşımız verimliliğimizi mi artırıyor, yoksa profesyonelliğimizi mi bozuyor? İşyeri dedikoduları stresimizi mi alıyor yoksa negatif duygularımızı mı artırıyor? Yakın İlişkiler'in bu bölümünde beraber en çok zaman geçirdiğimiz insanları, iş arkadaşlarımızı konuşuyoruz.
Tüm bölümler ve daha fazlasına Podbee app ve podbeemedia.com’dan ücretsiz olarak ulaşabilirsiniz.
----- Podbee S
23 Nisan Özel Bölüm | Birini Mutlu Etmenin Yolu
Bu 23 Nisan’da dinleyici koltuğunu çocuklarla paylaşıyoruz. Severek hazırladığımız Birini Mutlu Etmenin Yolu bölümü, 23 Nisan'a özel yepyeni ve eğlenceli haliyle yayında.
Tüm bölümler ve daha fazlasına Podbee app ve podbeemedia.com’dan ücretsiz olarak ulaşabilirsiniz.
----- Podbee Sunar -------
Çocuklarım Güvende Mi? | Okul Saldırıları, Görünmez Çocuklar ve Korku ile Yaşamak
Yaşanan okul saldırılarından sonra ebeveynler çocukları için çok kaygılı. Peki korkumuzun ne kadarını çocuğumuzla paylaşabiliriz? Çocukların bu tür haberlere sosyal medyadan maruz kalmaları ne kadar sağlıklı? Çocukları şiddet eylemlerine iten nedir? Yakın İlişkiler'in bu bölümünde belki de yakın zamana kadar fark etmediğimiz bir tehlikeyi, çocuklarımızın okuldaki güvenliğini konuşuyoruz.
Tüm bölümler ve daha fazlasına Podbee app ve podbeemedia.com’dan ücretsiz olarak ulaşabilirsiniz.
----- Podbee Sunar -------
B
"Aramızda Çok Yaş Var" | Bir Sayıdan Fazlası Mı?
İlişkide yaş farkı olması toplumda nasıl bir etki bırakıyor? Kaç yaş fark "yaş farkı" sayılır? Erkeğin büyük olduğu ilişkiler neden kadının büyük olduğu ilişkilerden daha normal kabul ediliyor? Dış dünyadan gelen eleştiriler çiftleri daha mı çok birbirine kilitler? Yakın İlişkiler'in bu bölümünde romantik ilişkilerde yaş farkının ne kadar önem taşıdığını soruyoruz.
Tüm bölümler ve daha fazlasına Podbee app ve podbeemedia.com’dan ücretsiz olarak ulaşabilirsiniz.
...
Kadın Cinselliği | Ön Sevişme Bütün Gün Sürer Mi?
Bir kadının cinsel isteği ne zaman uyanır? Ön sevişme ne zaman başlar, ne kadar sürer? Modern hayatın zihinsel yorgunluğu cinsel arzuları neden frenler? Kadınlar cinsellik sırasında "anda" kalmayı nasıl başarabilirler? Yakın İlişkiler'in bu bölümünde hala çekinilen ve yeterince konuşulmayan bir konu olan kadın cinselliğini konuşuyoruz.
Tüm bölümler ve daha fazlasına Podbee app ve podbeemedia.com’dan ücretsiz olarak ulaşabilirsiniz.
----- Podbee Sunar -------
Bu podcast rekla
Hiç Çocuk Olabildik Mi? | Erken Büyümek Zorunda Kalanlar Kulübü
Yaşına göre çok olgun, becerikli veya sorumluluk sahibi olduğu için övülen çocuklar aslında "ebeveynleştirilmiş" çocuklar mı? Ailedeki kavgaları yatıştırmak, annenin dert ortağı olmak veya kardeşinin bakımını üstlenmek gibi boyundan büyük işlere koşan çocuklar büyüdüklerinde nasıl yetişkinler olurlar? Yakın İlişkiler'ın bu bölümünde "küçük annelik" rolünün çocukluğumuz üzerindeki etkisini konuşuyoruz.
Tüm bölümler ve daha fazlasına Podbee app ve podbeemedia.com’dan ücretsiz olarak ulaşabilirsiniz.
...
Hangisi Gerçek Ben? | Bırak Dağınık Kalsın
Hepimizin içinde bir sürü farklı benlik yaşıyor. Duruma göre farklı karakterlere bürünebiliyor, farklı yönlerimizi ortaya çıkarabiliyoruz. Peki hangisi gerçek biziz? Ya da sürekli tutarlı olmak zorunda mıyız? Neden bazı taraflarımızı saklamaya çalışıyoruz? Yakın İlişkiler'in bu bölümünde karakterimizdeki dağınık tarafları nasıl benimseyebileceğimizi konuşuyoruz.
Tüm bölümler ve daha fazlasına Podbee app ve podbeemedia.com’dan ücretsiz olarak ulaşabilirsiniz.
----- Podbee Sunar -------
Bu podcast reklam içermektedir.
Sahnede Sen Varsın | Görünür Olmak
Görünür olmak ne demek? Neden bazen görünür olmak istiyoruz, bazen de görünmez olmak? Özellikle kadınlardan bu konuda çok çelişkili beklentiler var. Çok iddialı görünmemek için kendimizi saklıyor muyuz? Peki gerçekten herkes düşündüğümüz kadar bizimle ilgili mi? Yakın İlişkiler'in bu bölümünde kendimizi görünür kılmanın ne demek olduğunu sorguluyoruz.
Bu bölüm L'Oréal Paris Telescopic Extentionist Maskara hakkında reklam içermektedir. Telescopic Extensionist Maskara hakkında detaylı bilgi almak için: http://lo...
Birlikte Yaşamanın Korkulu Rüyası | "Sen Daha İyi Yapıyorsun, Sen Yap"
Gerçekten beceriksiz miyiz yoksa karşımızdakini manipüle edip işleri ona yaptırmak için beceriksiz gibi mi davranıyoruz? Ev hayatında genellikle erkeklerin sergilediği "stratejik beceriksizlik", kadınların görünmez emeğine bir de karar verme yorgunluğunu ekliyor. Erkek işleri beceremiyor gibi davranınca, kadınlar işi devralmak zorunda hissediyor. Peki biz evdeki bu dengesiz rol dağılımını nasıl değiştirebiliriz? Toplumsal cinsiyet rollerinden düşündüğümüz kadar muaf mıyız? Yakın İlişkiler'in bu bölümünde cinsiyetler üzerinden ev işi dağılımını ve bu dağılımda stratejik b...
Ömür Boyu Dost Mu, Yoksa Ezeli Rakip Mi? | Kardeş İlişkileri
Kardeşlik hem en kıymetli hem de en zor ilişki. Peki kardeşle büyümek bize ne öğretiyor? Yetişkin hayatımızda uyguladığımız taktikleri kardeşimizle yarışırken mi öğrendik? Kardeşler arasındaki çatışmaya ebeveynler ne kadar müdahale etmeli? Yakın İlişkiler'in bu bölümünde hayatımızdaki en uzun ilişkiyi, kardeşlik ilişkisini irdeliyoruz.
Tüm bölümler ve daha fazlası için podbeemedia.com'u ziyaret et!
----- Podbee Sunar -------
Bu podcast reklam içermektedir.
Gönüllü Çocuksuzluk | Ya Çocuk Sahibi Olmayı İstemiyorsam?
Çocuk sahibi olmamayı seçmek bencillik mi? Çocuk yapmayanlar ileride pişman olur mu? Peki çocuk sahibi olma kararımızın arkasında gerçekte neler yatıyor? Yakın İlişkiler'in bu bölümünde ebeveynlik baskısını ve çocuk yapmama seçiminin arkasında yatan sebepleri ile sonuçları değerlendiriyoruz.
Tüm bölümler ve daha fazlası için podbeemedia.com'u ziyaret et!
----- Podbee Sunar -------
Bu podcast reklam içermektedir.
Bir Kere de Ben Zor Olsam Ya!
Yakın İlişkiler de bu bölümümüzü incelemiştik. Tekrardan masaya getirelim istedik. Modern aşkların arttığı günümüzde, ilişkilere gösterilen emek azaldı mı ve bu aşkı değersizleştirir mi? Peki zor olanı oynamak bizi daha değerli ya da daha çekici kılar mı yoksa bu bir yanılgı mı? Psikolog Dr. Gizem Sürenkök bu bölümde tüm bu soruların ve çok daha fazlasının cevabını veriyor, bunların ilişkilerimizde ne anlamlar ifade ettiğini açıklıyor.
------- Podbee Sunar ---
Buradayım, Ama Sen Beni Görmüyorsun | Değerli Hissetmek
Görülmek, duyulmak ve onaylanmak... İhtiyacımızın fark edilmesi, doğru anlaşılması ve karşılanması... Tüm bunlar bizim hayatta kalma mekanizmamızın bir parçası. Bu sayede kendimizi değerli hissedebiliyoruz. Yakın İlişkilerin bu bölümünde değerli hissetmeye ihtiyacımızı anlamaya çalışıyoruz. Bir insana kıymetsiz hissettirdiğimiz durumları değerlendiriyoruz.
Tüm bölümler ve daha fazlası için podbeemedia.com'u ziyaret et!
----- Podbee Sunar -------
Bu podcast reklam içermektedir.
Cips, Kola, Kilit | Arkadaş Ayrılıkları
Arkadaşla ayrılmak... Bu kulağa tuhaf duyulsa da, aslında hepimizin hayatında sık sık yapmak durumunda kaldığı bir şey. Tıpkı ilişkilerimizde olduğu gibi, arkadaşlıklarımızı da bitirmek durumunda kalabiliyoruz. Yakın İlişkiler'in bu bölümünde arkadaş ayrılıklarını odağımıza alıyoruz. İki arkadaş neden ayrılır, bu durumda arkadaş grubumuzda nasıl dinamik değişiklikleri olur gibi konuları birlikte sorguluyoruz.
Tüm bölümler ve daha fazlası için podbeemedia.com'u ziyaret et!
----- Podbee Sunar -------
Bu podcast reklam içermektedir.
Kalbin İkilemi | İki Kişi Arasında Kalmak
Bazen kalbimiz bize ufak oyunlar oynuyor. Romantik anlamda iki kişi arasında kalmak ve bir türlü seçim yapamamak da bu oyunlardan birisi. Yakın İlişkiler'in bu bölümünde, iki kişi arasında kaldığımız durumları değerlendiriyoruz. Böyle bir vaziyete nasıl bir yaklaşım getirebileceğimiz ve kendimize hangi soruları sorabileceğimiz üzerine konuşuyoruz.
Tüm bölümler ve daha fazlası için podbeemedia.com'u ziyaret et!
----- Podbee Sunar -------
Bu podcast reklam içermektedir.
Ex'ten Next Olur mu? | İkinci Şanslar
Eski ilişkimize geri dönme isteği nereden geliyor? Sevgi mi, alışkanlık mı, yoksa yalnız kalma korkusu mu? Daha da önemlisi tanıdık olanın verdiği güven, gerçekten güvende olduğumuz anlamına gelir mi? Yakın İlişkiler'in bu bölümünde ikinci şansı verirken kendimize sormamız gereken sorulara, tekrar eden döngülere ve “El âlem ne der?” baskısına odaklanıyoruz. İlişkilerimizde ikinci bir şans tanırken, özen göstermemiz gereken bazı noktaları anlamaya çabalıyoruz.
Tüm bölümler ve daha fazlası için ...
Aramıza Giren Bir Ekran Var I Phubbing
Bazen arkadaşlarımız, bazen partnerlerimiz, bazen de biz insanlarla aramıza bir ekran koyabiliyoruz. Fakat bu davranışın ileri boyutlarında ciddi sosyal problemler çıkabiliyor karşımıza. Yakın İlişkilerin bu bölümünde telefon ve küçük görme kelimlerinden türeyen phubbing kavramını ele alıyoruz. Her şeyin telefon ekranlarına yansıdığı bir çağda, sosyal ilişkilerimizi nasıl sürdürebileceğimize dair konuşuyoruz.
Tüm bölümler ve daha fazlası için podbeemedia.com'u ziyaret et!
----- Podbee Sunar -------
Bu podcast reklam içermektedir.