3 lados da corrida

Mais um papos com treinadores do Brasil e desta vez falamos com Dema, da Deluka assessoria esportiva de São Paulo.

Correr todos os dias pode ser para qualquer corredor? Vale a pena? Quando fazer e os cuidados a serem tomados.

Planejamento, novas metas, objetivos e tudo que ouvimos e falamos no começo de ano.

Entendendo a nova realidade do mundo das maratonas.

Bate papo no 2º episódio com o velocista Eric Sigaki falando sobre atletismo, clubes, treinamento, estrutura do esporte no Brasil e muito mais com oferecimento On Running

Entenda porque fazer planejamentos mais curtos ou mais longos para seus próximos objetivos.

Paratleta recordista mundial dos 100m rasos conta como foi a trajetória desde a retomada da corrida após seu acidente até a conquista dor recorde mundial e a medalha de prata nos Jogos Olímpicos de Tóquio 2020.

Bate papo com o atleta olímpico e um dos principais personagens do livro Operação Portuga na série de 4 episódios gravados com oferecimento On Running

Bate papo com a fisioterapeuta, corredora, triatleta e também apresentadora do podcast "Helas" ao lado da já entrevistada Carla Di Piero e Silvia Paller

Projeto para desenvolver corredores e papo com o campeão sul americano dos 10.000m sub23 ilustram que o potencial está aí e se levado a sério trará mais bons resultados.

Papo com Cado Santos e Fred Beijos sobre eventos, ativações, provas, patrocínios e muito mais na retomada das provas em território nacional.

Bate papo com a publicitária que através da corrida inspira e mostra que vale se dedicar e correr atrás.

Papo com a head de marketing da multinacional, Constanza Novillo falamos sobre o Ekiden, eventos, ativações e claro produtos da marca em 2021 e 2022.

Lesões são evitáveis? Qual a importância da consistência da rotina dos treinos?

Como podemos potencializar o alcance da corrida? Como melhorar o desejo das marcas? O mercado vive a base de empresas ou nós corredores podemos ajudar?

Entender como podem ser feitos e como conduzir os longos para corredores mais velhos e experientes pode fazer muita diferença no resultado final.

Eliane Vargas contou o caminho da descoberta da corrida até a medalha das 6 principais maratonas do mundo.

O caminho para crianças crescerem com esporte e de uma forma saudável.

Como fazer para que o GPS seja benéfico nos treinos, provas e te ajude a evoluir.

Medos, receios, lendas e tudo que gira em torno da relação "corrida x envelhecimento"

Tudo sobre os atletas negros e as provas da pista a corrida de rua.

Entenda a importância do fortalecimento na corrida e por que as vezes devemos correr devagar.

Bate papo com a corredora e jornalista esportiva sobre corrida e projetos que propagam e levam a corrida para muitas pessoas.

Entendendo melhor as diferenças entre as escolas americana, europeia, japonesa e a brasileira.

As várias vertentes da corrida que vão muito além do um passo atrás do outro.

Bate papo com o fisioterapeuta Marcelo Simplício sobre a corrida como trabalho e prazer.

Como é que deve ser a relação entre treinadores e corredores para que seja possível alcançar seus objetivos.

Bate papo com Michel Farah, responsável pela gestão da Ciclovia do Rio Pinheiros, e projeto / desenvolvimento do Parque Bruno Covas em São Paulo.

Apanhado do atletismo e outros esportes nos Jogos Olímpicos de Tóquio 2020.

Mais um episódio sobre a história, curiosidades e toda complexidade do salto com vara.

Papo com Paula Narvaez trás dicas, alertas e vários cuidados para ter muitos anos correndo. 

Bate papo com o campeão Panamericano dos 10.000m nos jogos de 2019 e um dos grandes nomes da pista que estreou na maratona em 2021

Quais são os pisos mais ou menos agressivos e mais ou menos rápidos para treinar e competir. E também as diferenças entre o treinamento de ultra maratona e maratona.

Bate papo com Samira Volpi, corredora que leva a vida administrando os treinos com as funções de mãe, esposa e empresária.

O cenário atual do universo dos tênis com placa de carbono de todas as marcas que estão no mercado.

Técnico do Daniel Nascimento, maratonista que estará no Jogos Olímpicos de Tóquio e responsável por um projeto de iniciação do atletismo para crianças de Bauru

Falamos com Fabiano Almakul, corredor, fotógrafo, amante das artes e peladeiro nas horas vagas.

Bate papo sobre o mercado de eventos e provas com o organizador da Corporate Run a principal prova de corrida de rua para empresas.

Participação da Paula Narvaez e Debs Aquino falando sobre dificuldades, cuidados e o dia-a-dia das mulheres que correm na rua.

LIVE sobre uma corrente do bem onde a união entre podcast + ouvinte + Max Recovery resultou em uma ajuda para a preparação final do Daniel Chaves rumo aos jogos olímpicos de Tóquio.