3 lados da corrida

40 Episodes
Subscribe

By: 3 lados da corrida

Ricardo Hirsch (educador físico e comunicador), Danilo Balu (educador físico e nutricionista) e Rodrigo Roehniss (consultor técnico e agente esportivo) falam sobre provas, treinamentos, marcas esportivas, tênis, eventos, acessórios, etc

Episódio 231 - treinadores do Brasil (Dema)
#231
Last Monday at 7:00 AM

Mais um papos com treinadores do Brasil e desta vez falamos com Dema, da Deluka assessoria esportiva de São Paulo.


Episódio 230 - Correr todos os dias?
#230
01/10/2022

Correr todos os dias pode ser para qualquer corredor? Vale a pena? Quando fazer e os cuidados a serem tomados.


Episódio 229 - Começo de ano
#229
01/03/2022

Planejamento, novas metas, objetivos e tudo que ouvimos e falamos no começo de ano.


Episódio 228 - Novo cenário da maratona
#228
12/27/2021

Entendendo a nova realidade do mundo das maratonas.


Episódio 227 - Circuito On running com Eric Sigaki
#227
12/20/2021

Bate papo no 2º episódio com o velocista Eric Sigaki falando sobre atletismo, clubes, treinamento, estrutura do esporte no Brasil e muito mais com oferecimento On Running


Episódio 226 - Planejamento curto x longo
#226
12/13/2021

Entenda porque fazer planejamentos mais curtos ou mais longos para seus próximos objetivos.


Episódio 225 - Vinicius Rodrigues
#225
12/06/2021

Paratleta recordista mundial dos 100m rasos conta como foi a trajetória desde a retomada da corrida após seu acidente até a conquista dor recorde mundial e a medalha de prata nos Jogos Olímpicos de Tóquio 2020.


Episódio 224 - "Circuito On running" com Lelo Apovian
#224
11/29/2021

Bate papo com o atleta olímpico e um dos principais personagens do livro Operação Portuga na série de 4 episódios gravados com oferecimento On Running


Quarta voz 19 - Renata Ortiz
#19
11/24/2021

Bate papo com a fisioterapeuta, corredora, triatleta e também apresentadora do podcast "Helas" ao lado da já entrevistada Carla Di Piero e Silvia Paller


Episódio 223 - Ki atleta e Fábio Jesus
#223
11/22/2021

Projeto para desenvolver corredores e papo com o campeão sul americano dos 10.000m sub23 ilustram que o potencial está aí e se levado a sério trará mais bons resultados.


Episódio 222 - Novo cenário
#222
11/15/2021

Papo com Cado Santos e Fred Beijos sobre eventos, ativações, provas, patrocínios e muito mais na retomada das provas em território nacional.


Quarta voz 18 - Bruna Matoso
#18
11/10/2021

Bate papo com a publicitária que através da corrida inspira e mostra que vale se dedicar e correr atrás.


Episódio 221 - ASICS 2021 e 2022
#221
11/08/2021

Papo com a head de marketing da multinacional, Constanza Novillo falamos sobre o Ekiden, eventos, ativações e claro produtos da marca em 2021 e 2022.


Episódio 220 - Dúvidas ouvintes
11/01/2021

Lesões são evitáveis? Qual a importância da consistência da rotina dos treinos?


Episódio 219 - Fomento da corrida
#219
10/25/2021

Como podemos potencializar o alcance da corrida? Como melhorar o desejo das marcas? O mercado vive a base de empresas ou nós corredores podemos ajudar?


Episódio 218 - Treinos longos
#218
10/18/2021

Entender como podem ser feitos e como conduzir os longos para corredores mais velhos e experientes pode fazer muita diferença no resultado final.


Quarta voz 17 - Bate papo com corredora
#17
10/13/2021

Eliane Vargas contou o caminho da descoberta da corrida até a medalha das 6 principais maratonas do mundo.


Episódio 217 - Crianças na corrida
#217
10/11/2021

O caminho para crianças crescerem com esporte e de uma forma saudável.


Episódio 216 - A influência do GPS
#216
10/04/2021

Como fazer para que o GPS seja benéfico nos treinos, provas e te ajude a evoluir.


Quarta voz 16 - Envelhecimento na corrida
#16
09/29/2021

Medos, receios, lendas e tudo que gira em torno da relação "corrida x envelhecimento"


Episódio 215 - Negros no atletismo
#215
09/27/2021

Tudo sobre os atletas negros e as provas da pista a corrida de rua.


Episódio 214 - Dúvidas ouvintes
#214
09/20/2021

Entenda a importância do fortalecimento na corrida e por que as vezes devemos correr devagar.


Quarta voz 15 - Marina Ferrari
#15
09/15/2021

Bate papo com a corredora e jornalista esportiva sobre corrida e projetos que propagam e levam a corrida para muitas pessoas.


Episódio 213 - Escola americana, europeia e japonesa
#213
09/13/2021

Entendendo melhor as diferenças entre as escolas americana, europeia, japonesa e a brasileira.


Episódio 212 - Corrida como ferramenta
#212
09/06/2021

As várias vertentes da corrida que vão muito além do um passo atrás do outro.


Episódio 211 - Bate papo com corredor
#211
08/30/2021

Bate papo com o fisioterapeuta Marcelo Simplício sobre a corrida como trabalho e prazer.


Quarta voz 214 - Relação treinador x corredor
#14
08/25/2021

Como é que deve ser a relação entre treinadores e corredores para que seja possível alcançar seus objetivos.


Episódio 210 - Parque Bruno Covas
#210
08/23/2021

Bate papo com Michel Farah, responsável pela gestão da Ciclovia do Rio Pinheiros, e projeto / desenvolvimento do Parque Bruno Covas em São Paulo.


Episódio 209 - Olimpíada de Tóquio
#209
08/16/2021

Apanhado do atletismo e outros esportes nos Jogos Olímpicos de Tóquio 2020.


Episódio 208 - História do atletismo
#208
08/09/2021

Mais um episódio sobre a história, curiosidades e toda complexidade do salto com vara.


Quarta voz 14 - Longevidade feminina na corrida
#14
08/04/2021

Papo com Paula Narvaez trás dicas, alertas e vários cuidados para ter muitos anos correndo. 


Episódio 207 - Ederson Vilela Pereira
#207
08/02/2021

Bate papo com o campeão Panamericano dos 10.000m nos jogos de 2019 e um dos grandes nomes da pista que estreou na maratona em 2021


Episódio 206 - Dúvidas ouvintes
#206
07/26/2021

Quais são os pisos mais ou menos agressivos e mais ou menos rápidos para treinar e competir. E também as diferenças entre o treinamento de ultra maratona e maratona.


Quarta voz 13 - Bate papo com corredora
#13
07/21/2021

Bate papo com Samira Volpi, corredora que leva a vida administrando os treinos com as funções de mãe, esposa e empresária.


Episódio 205 - Tênis com placa de carbono
#205
07/19/2021

O cenário atual do universo dos tênis com placa de carbono de todas as marcas que estão no mercado.


Episódio 203 - Neto Gonçalves
#203
07/05/2021

Técnico do Daniel Nascimento, maratonista que estará no Jogos Olímpicos de Tóquio e responsável por um projeto de iniciação do atletismo para crianças de Bauru


Episódio 204 - Bate papo com corredor
#204
07/05/2021

Falamos com Fabiano Almakul, corredor, fotógrafo, amante das artes e peladeiro nas horas vagas.


Episódio 202 - Anuar Tacach
#202
06/28/2021

Bate papo sobre o mercado de eventos e provas com o organizador da Corporate Run a principal prova de corrida de rua para empresas.


Quarta voz 12 - Mulheres na rua
#12
06/23/2021

Participação da Paula Narvaez e Debs Aquino falando sobre dificuldades, cuidados e o dia-a-dia das mulheres que correm na rua.


Episódio 201 - LIVE Daniel Chaves e Max recovery
#201
06/22/2021

LIVE sobre uma corrente do bem onde a união entre podcast + ouvinte + Max Recovery resultou em uma ajuda para a preparação final do Daniel Chaves rumo aos jogos olímpicos de Tóquio.