Perfect Guru
Qi Gong - das ist mehr als nur Blümchenwiese und ewiges Lächeln. Corno teilt mit Dir seinen tiefen Einblick ins Leben und die echte Gedankenwelt eines Meisters für Gesundheit und Spiritualität. Nimm mit ihm zusammen die rosarote Brille ab. Genieße den Ritt zu mehr Gesundheit und innerem Gleichgewicht - mit einer gesunden Portion Qi Gong*. *Qi Gong: Gesundheits- und Entspannungtechniken aus der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Auf gut deutsch: Die Kunst mit dem Leben umzugehen.
Dein persönliches Umfeld als Qi Gong Übung
Manche Menschen geben dir Kraft.
Andere rauben sie dir schon mit einem einzigen Satz.
Und vielleicht liegt genau dort ein riesiger blinder Fleck im Qi Gong.
Denn Qi Gong bedeutet nicht nur Übungen machen.
Sondern bewusst mit dem Leben umzugehen.
In dieser Folge von Perfect Guru geht es darum, warum dein persönliches Umfeld oft stärker auf dich wirkt als jede einzelne Übung.
🌿 Welche Menschen tun dir wirklich gut?
🌿 Wer bleibt tagelang in deinem Kopf hängen?
🌿 Und war...
Die Vertrauensfrage: Qi Gong wirkt nicht durch Glauben!
Musst du an Qi Gong glauben, damit es wirkt? Nein.
Und genau darum geht es in dieser Folge von Perfect Guru. Corno spricht über den feinen, aber wichtigen Unterschied zwischen Glauben und Vertrauen.
Qi Gong ist kein Glaubenssystem. Es braucht keine Unterwerfung, keine blinde Hingabe und keinen „Guru“, dem du alles abnimmst.
Es geht um Erfahrung. Um Körperhaltung. Atmung. Vorstellungskraft. Wahrnehmung.
Und um das Vertrauen, dass du wieder spüren darfst, was in dir geschieht.
Denn vielleicht beginnt dein Übungsweg gar nicht damit, d...
Qi Gong darf Freude machen! Cornos Rede zur Eröffnung des Qigongclubs Bitterfeld
Heute gibt es ausnahmsweise keine neue Folge von Perfect Guru – sondern etwas Besonderes: Cornos Rede zur Eröffnung des Qigongclubs Bitterfeld am 1. Mai 2026.
Link zum Video bei YouTube: https://youtu.be/Fq7Ylyu0P98
Seit 2017 finden in Wolfen/Bitterfeld regelmäßig Cornos Seminare statt – getragen von Menschen, die drangeblieben sind. Mit viel Herz, Beharrlichkeit und echter Begeisterung für Qi Gong.
Mit dem Qigongclub Bitterfeld ist ein Ort entstanden, an dem Menschen üben, lachen, sich behandeln lassen, sich begegnen und gemeinsam wachsen können. Danke an Manfred, Sabine und alle, die diesen Ort...
Funktionierst du noch oder lebst du schon - Der wahre Preis des Durchhaltens
Arbeiten, organisieren, durchhalten, weitermachen. Viele Menschen funktionieren jeden Tag – oft so lange, bis sie sich selbst kaum noch spüren.
In dieser Podcastfolge spricht Corno darüber, was der dauernde Funktionsmodus mit deiner Lebensenergie macht, warum selbst Qi Gong zur To-do-Liste werden kann und wieso echter innerer Raum so wichtig ist, wenn du gesund bleiben willst. Es geht nicht um Perfektion und auch nicht um die schnelle Lösung, sondern erstmal um etwas sehr Wertvolles: ehrlich zu sehen, was gerade wirklich los ist.
Eine Folge für alle, die spüren, dass si...
Entwickle deinen eigenen Qi Gong Stil – ohne dich zu verbiegen
Musst du im Qi Gong einfach nur ein festes System übernehmen? Oder darf dein Weg mit der Zeit auch immer mehr zu deinem eigenen werden?
In dieser Podcastfolge spricht Qi Gong Meister Corno darüber, warum Qi Gong nicht dazu da ist, dich in eine Form zu pressen – sondern dir zuerst ein echtes Fundament zu geben, aus dem dann dein ganz eigener Stil wachsen kann. Es geht um Tradition und Freiheit, um Wandel, Intuition, Lebendigkeit und die Frage, wie Qi Gong heute überhaupt noch wirken kann – mitten im echten Leben.
Eine Folge f...
Qi Gong vor 25 Jahren vs. heute – was sich wirklich verändert hat
Früher passten sich die Schüler:innen oft dem Übungssystem an. Heute zeigt sich immer deutlicher: Damit Qi Gong wirklich im Alltag bleibt, müssen sich Übungen auch den Menschen anpassen können.
In dieser Folge geht es um eine große Frage:
Wie kann Qi Gong heute so gelehrt und geübt werden, dass es nicht nur kurz begeistert, sondern wirklich langfristig trägt?
Corno spricht über seine Erfahrungen aus über 25 Jahren Unterricht, über Motivation, Alltag, Langzeitpraxis – und darüber, warum flexible Module, Challenges und lebendige Übungsformen für viele Mensch...
Der eine Schritt, der dein Leben verändert
Kennst du das? Du übst, arbeitest an dir, kommst mehr in deine Mitte … und trotzdem bleibt da ein Lebensthema, das dir weiter Kraft zieht.
Genau darum geht es in dieser Folge von Perfect Guru.
Es geht nicht um irgendeinen kleinen Babyschritt.
Sondern um den einen Schritt, der in deinem Leben wirklich etwas verändern würde.
Manchmal reicht Qi Gong, um Dinge wieder in Bewegung zu bringen.
Und manchmal zeigt dir deine Praxis erst, wo in deinem Alltag die eigentliche Baustelle liegt.
In...
Nei Dan Shan Pai – Warum ich eine neue Lehrlinie begründet habe
Am 28. März 2026 ist etwas ganz Besonderes entstanden: Mit meinen Meisterschüler:innen habe ich in Valencia eine neue Linie geöffnet: Nei Dan Shan Pai.
In diesem Video erfährst du, warum es diese neue Linie gibt, was sie vom äußeren Rahmen des Qigongclubs unterscheidet und wofür sie steht:
für innere Alchemie, Gemeinschaft, Entwicklung und einen Weg, der nicht an einen äußeren Ort gebunden ist, sondern in dir lebendig wird.
Nei Dan Shan Pai ist keine Absage an Tradition – sondern ihre lebendige Weiterführung in unserer Ze...
Kleines vs. großes Gleichgewicht – warum Übungen oft nicht reichen
Viele Menschen nutzen Qi Gong, Meditation oder Yoga wie eine Antwort auf ein Leben, das sie dauerhaft aus dem Gleichgewicht bringt.
Genau da liegt oft der Denkfehler.
In dieser Folge spricht Corno über den Unterschied zwischen dem kleinen Gleichgewicht und dem großen Gleichgewicht: zwischen einer Übung, die dich kurz auffängt – und einem Lebenssystem, das wirklich zu dir passen muss.
Es geht um eine ehrliche Frage:
Reicht es, immer wieder mit Übungen auf Stress, Überforderung und innere Unruhe zu reagieren?
Oder braucht es irgendwann mehr – nämlich ei...
Raum schaffen für dein Inneres – warum du nicht nur funktionieren solltest
Wie viel Raum bekommt dein inneres Erleben in deinem Alltag wirklich?
In dieser Folge von Perfect Guru spricht Corno darüber, warum viele Menschen im Funktionsmodus festhängen und sich selbst dabei immer weniger spüren. Es geht um Reflexion, Selbsterkenntnis und die Frage, wie du wieder klarer wahrnehmen kannst, was dir Kraft gibt – und was sie dir nimmt.
Besonders schön: Corno teilt eine einfache Praxis für den Abend, mit der du sofort anfangen kannst – das Yin-und-Yang-Tagebuch. Zwei kurze Sätze können schon viel verändern.
...
Wenn dein Umfeld dich heimlich schwächt – meine schwerste Lebensprüfung
Was, wenn nicht du „zu sensibel“ bist – sondern dein Umfeld dir einfach Kraft zieht?
In dieser persönlichen Folge spricht Corno über seinen Umzug nach Valencia, große Lebensumbrüche und die Frage, ob dein Wohnort dich nährt oder schwächt. Eine Folge über Qi Gong, Lebensfundament, Mut und die größte Prüfung seines Lebens.
🌿 Fragen aus der Folge:
Gibt dir dein Zuhause Kraft – oder zieht es dir Energie?
Ist Qi Gong für dich die Kirsche auf der Sahnetorte?
Oder stopfst du damit Löcher in einem System...
Funktionierst du noch – oder lebst du schon?
Viele Menschen funktionieren.
Termine. Aufgaben. Verpflichtungen. Ein „Ich muss noch …“ jagt das nächste.
Doch wann lebst du eigentlich wirklich?
In dieser Folge von Perfect Guru spricht Corno über ein stilles Grundproblem unserer Zeit:
die „Krankheit des Müssens“.
Warum viele Menschen ihr Leben im Funktionsmodus verbringen –
und warum völlige Freiheit für viele sogar überfordernd wäre.
Du erfährst:
• warum „funktionieren“ manchmal nötig ist
• warum Impulsfreiheit sich so lebendig anfühlt
• weshalb Struktur trotzd...
Enjoy the Ride! Erweitere den Genuss des Augenblicks!
Wundervoll. Grüner Tee. Ein Atemzug.
Und die große Frage: Wie genießt man eigentlich den Augenblick – wenn das Leben nicht perfekt ist?
In dieser Folge von Perfect Guru geht es nicht um Kalendersprüche.
Nicht um „Sei einfach achtsam“.
Sondern um etwas Realistisches:
👉 Wie kannst du Genuss erleben, selbst wenn Sorgen, Stress oder Ungewissheit da sind?
👉 Wie viel Achtsamkeit ist überhaupt gesund – und wann wird sie zum Stressfaktor?
👉 Kann man Neutralität in Genuss verwandeln?
👉 Und was tun, wenn gerade gar nichts gen...
Yin und Yang der Empathie - mit 2-Tage-Challenge
Empathie ist nicht nur „nett sein“.
Empathie ist ein Werkzeug – für Kommunikation, für dein Umfeld… und am Ende sogar für deine Gesundheit.
In dieser Folge gibt’s eine Übung für mehr Erdung und eine kleine, ziemlich ungewöhnliche 2-Tage-Challenge. Das Ziel ist nicht „besser werden“.
Sondern zu spüren, wo du gerade im Extrem hängst – und was dich wieder ins Gleichgewicht bringt.
Wie würdest du dich einordnen? Schreib es in die Kommentare!
Ich freue mich, wenn du den Kanal abonnierst.
...Erleuchtet in jedem Augenblick
Was bedeutet eigentlich „erleuchtet sein“?
Dauerhaft glücklich? Keine Probleme mehr? Immer ruhig und weise?
Oder ist das alles ein Missverständnis?
In dieser Folge geht es nicht um fernöstliche Ideale oder spirituelle Superzustände — sondern um etwas viel Praktischeres: Das Gefühl, auf deinem eigenen Weg zu sein.
Vielleicht ist Erleuchtung kein Endpunkt, sondern ein innerer Kompass.
Und vielleicht passiert sie öfter, als du denkst.
Wenn du lernen möchtest, diesen inneren Weg klarer zu spüren:
👉 schau dir unsere Videos an oder ko...
Stell dich nicht so an! Wie empfindsam darfst du sein?
Sorry, die ersten 5 Min sind heute mit Musik untermalt. Aber es lohnt sich, dranzubleiben.
Feinfühlige Menschen haben es oft nicht leicht.
Sie spüren mehr – und werden dafür belächelt.
„Stell dich nicht so an“, heißt es. Aber was, wenn dein Spüren keine Macke ist, sondern deine größte Stärke?
In dieser Folge erfährst du:
– was Hochsensibilität wirklich bedeutet
– wie Qi Gong deine Wahrnehmung schärft
– warum Gruppen für empfindsame Menschen anstrengend sind
– wie du dich im Alltag schützen und...
Selbstdarstellung: bist du auch betroffen?
Selbstdarstellung kostet. Manchmal nur ein bisschen – manchmal sehr viel.
In dieser Folge geht’s um den Unterschied zwischen Rolle und wahrem Selbst: Wann ist eine Rolle stimmig – und wann ist sie wie Schuhe, die nicht passen?
Mit praktischen Fragen für deinen Alltag (und einer Portion Perfect-Guru-Humor).
👉 Wenn du das nicht alleine sortieren willst: Im Qigongclub üben wir genau diese Verbindung von innen nach außen – gemeinsam.
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Bist du noch lebendig? Mach den Test!
Wann hast du zuletzt gelacht, geweint oder einfach nur gestaunt?
Diese Folge ist ein Weckruf – nicht schrill, sondern ehrlich:
Lebst du noch? Oder funktionierst du nur?
Mit einem kleinen Selbsttest aus acht einfachen Fragen lade ich dich ein, deiner Lebendigkeit wieder näher zu kommen.
Du erfährst:
– warum viele Menschen nicht wirklich entspannen, sondern nur abschalten
– wie du erkennst, wo du dich verloren hast
– was Qi Gong mit echter Lebendigkeit zu tun hat
– und wie du beginnst, dich wieder zu spüren
Wieviel Angst hast du vor deinem wahren Selbst?
Was passiert, wenn du wirklich ehrlich wirst – mit dir selbst?
Heute geht es um das wahre Selbst – und warum es uns oft Angst macht. Nicht, weil es falsch ist, sondern weil es unbequem werden könnte. Weil es unser Leben verändert.
In der aktuellen Folge von "Perfect Guru" teilt Corno mit dir:
– was „Selbstfindung“ im Alltag wirklich bedeutet
– warum viele sich selbst im Weg stehen – aus Schutz
– wie du deine Wahrheit erkennst, aussprichst und lebst
– warum du mehr Energie brauchst, nicht mehr Mut
– und wie du beginnst, dich...
Perfect Guru zieht um! Teil 2
In dieser zweiten Hälfte der Doppelfolge erzählt Corno, warum er sich entschieden hat, Osnabrück zu verlassen, um nach Valencia zu ziehen und warum das für ihn aktuell die tollste Stadt der Welt ist. 🌞
📌 Du bist hier genau richtig, wenn du tiefer eintauchen willst: in ein Leben mit mehr Klarheit , Lebensfreude und natürlich: Qi Gong!
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Du interessierst dich für Qi Gong? Dann schau mal beim Qigongclub vorbei:
Qi Gong Reis...
Perfect Guru zieht um! 🚛 Teil 1 – warum Corno jetzt alles verändert (Podcast)
Perfect Guru zieht um – und das auf mehreren Ebenen! 📌 Wenn du den Podcast nur hörst, bleibt alles wie bisher. Heute wird aber ausnahmsweise auch der Audio-Podcast in 2 Teilen gesendet.
In dieser Sonderfolge spricht Corno über den Umzug des Podcasts zu einem eigenen YouTube-Kanal und seinen Umzug nach Valencia in dieser Woche.
🎬 Wenn du mit Bild schauen möchtest, dann gibt es hier den Link zum neuen Kanal: https://youtu.be/bOvkISnnnUg
Bitte dort direkt abonnieren & Glocke aktivieren 🔔
🧘♂️Und noch an Hinweis: Auf dem Qigongclub-YouTube-Kanal findest du ab sofort jeden Sonntag einen kurzen Ausschnitt...
Selbstfindung - Die 3 Schritte, die dein Leben verändern
Noch mehr Methoden in meinem neuen ebook: Denk' dich glücklich!
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Selbstfindung klingt groß – dabei beginnt sie in winzigen Momenten.
In dieser Episode spreche ich u.a. darüber, warum wir in unserem Alltag kaum Raum finden, um uns selbst wirklich zu begegnen – und warum das keine persönliche Schwäche ist, sondern ein energetisches Prinzip. Und ich teile mit dir die drei Schritte, die ich für absolut entscheidend halte.
Echte Selbstfindung ist kein Privileg – sie ist eine Fähigkeit, die wir alle...
Die größte Übung Deines Lebens ist…
Die wichtigste Übung beginnt, wenn du mit Üben aufhörst.
Diese Folge lädt dich ein, dein ganzes Leben als Qi Gong zu begreifen – als lebendiges Übungsfeld, in dem alles zur Entwicklung beitragen kann.
🌀 Wie du aufhörst zu funktionieren – und beginnst zu leben
🌀 Warum Achtsamkeit wichtiger ist als „die perfekte Technik“
🌀 Die Haltung ist wichtiger als die Handlung – was das konkret heißt
Mehr Infos zum Kranich FENG SHUI: https://qigongclub.my-ablefy.com/s/qigongclub/feng-shui
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Selbstwerdung statt Selbstoptimierung! Hol dir deine Würde zurück!
Wer bist du, wenn du niemandem etwas beweisen musst?
Diese Folge ist eine Einladung, dich selbst wiederzufinden – unter all den Rollen, Erwartungen und Stimmen, die dir sagen, wie du sein sollst. Es geht nicht darum, besser zu werden. Sondern echter. Wahrhaftiger. Lebendig.
🌀 Warum manche Menschen ihre Würde nie kennenlernen
🌀 Was „Selbstwerdung“ wirklich bedeutet – jenseits von Leistungsdenken
🌀 Wie du zurückkommst zu dir: durch Hinwendung statt Disziplin
Und hier wie versprochen die LINKS:
🌿 SCHEINFASTEN: https://qigongclub.my-ablefy.com/s/qigongclub/scheinfastenkurs
🌿 WEG DER KRAFT: https://myable...
Aufgepasst - die Balance deines Umfeldes wirkt stärker als du denkst
Wie oft denkst du: „Warum bin ich plötzlich so müde, so gereizt, so leer?“
Vielleicht liegt es gar nicht an dir. In dieser Folge spreche ich darüber, wie sehr unser Umfeld – Familie, Arbeit, Beziehungen – unser Nervensystem beeinflusst.
Was du spürst, gehört vielleicht gar nicht dir. Und genau das zu erkennen, verändert alles.
🌀 Warum du nicht das Reparaturzentrum für andere sein musst.
🌀 Wie du erkennst, was deins ist – und was nicht.
🌀 Was dich wirklich schützt: Selbstregulation und innere Mitte.
👉 Mehr über Qi Gong, O...
Selbstregulation - dein Gamechanger
Was tun, wenn innerlich alles gleichzeitig zieht, drückt, fordert und überläuft?
In dieser Folge von Perfect Guru geht es um Selbstregulation – jenseits von Disziplin, Selbstoptimierung und Druck.
Du erfährst:
🌟 warum Selbstbewusstsein die Grundlage von Selbstregulation ist
🌟 wie du mit Atem, Selbstgespräch und Qi Gong wieder in dein Gleichgewicht findest
🌟 warum liebevolle innere Ansprache oft wirksamer ist als jede Technik
🌟 und wie du mit kleinen Schritten große innere Ordnung schaffen kannst
Diese Episode ist eine Einladung, dich artgerecht zu behandeln – mit K...
Selbstbewusstsein – Wer bin ich wirklich (und darf ich das sein?)
Wer bin ich – wirklich?
Was, wenn mein Leben ganz anders aussieht, als das, was ich im Innersten spüre?
Und was hat das alles mit echtem Selbstbewusstsein zu tun?
In dieser Folge von Perfect Guru geht es nicht um Selbstdarstellung oder Stärke auf Kommando – sondern um die ehrliche Begegnung mit deinem wahren Selbst.
Qi Gong Meister Corno spricht über statische und dynamische Formen des Selbstbewusstseins, über Komfortzonen im Schmerz, über die Angst, sich zu zeigen – und über den Mut, bei sich selbst wieder anzukommen.
Mit einer einfachen Übung am Ende: Für...
Wenn alles zu viel wird 😖 So findest du zurück in deine Mitte.
Diese Folge ist anders. Ehrlich. Roh. Ungeschminkt.
#QiGongImAlltag #WennAllesZuVielWird #EchteMeisterschaft
Corno nimmt dich mit in einen echten Alltag voller Überforderung und Technikchaos – und zeigt, wie Qi Gong auch dann wirkt, wenn scheinbar nichts mehr geht.
Du erlebst, wie aus Frust Atem wird. Wie aus Kabelsalat Klarheit wächst. Und wie ein Schluck Tee der Anfang von Heilung sein kann.
💡 Lass dich erinnern: Du brauchst keinen perfekten Moment, um bei dir anzukommen. Nur drei Atemzüge. Und den Mut, dich dem Moment zu stellen.
Deine kleinen Dramen 😲 Warum First World Problems völlig okay sind!
Manchmal reicht ein leerer Grünteevorrat, und schon ist der Tag gelaufen 😅
Aber was steckt dahinter, wenn uns solche Kleinigkeiten so aufwühlen?
In dieser Folge von Perfect Guru spricht Corno ehrlich und mit Humor über First World Problems,
über Alltagssäulen, die uns Halt geben – und über die Kunst, trotz Luxuswelt achtsam und dankbar zu bleiben.
👉 Ein liebevoller Reality-Check für alle, die manchmal zu viel Drama im Kopf haben.
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Die alten Leute von heute … 🤸♀️ (Podcast "Perfect Guru")
Wusstest du schon, dass soziales Feng Shui ein wichtiger Teil von Qi Gong ist? Zumindest in unserer Schule!
Bei "Perfect Guru" geht es heute um die verschiedenen Generationen und wie man sie besser zusammenbringen kann. 👨👩👦👦
Lass dich inspirieren und schreib in die Kommentare, wie du darüber denkst oder welche Ideen du dazu hast!
🤸♀️ Onlinekurs: "Longevity PLUS. So geht langes Leben!" hier: https://qigongclub.my-ablefy.com/s/qigongclub/longevity
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Was lässt dich den Tag durchstehen?
Was hilft wirklich durch den Tag – und was ist nur Betäubung? 😖 In dieser Folge sortieren wir radikal ehrlich: Stärkendes vs. Ablenkendes, die Macht der oralen Belohnung, Social-Media-Fallen, die fünf Wudang Qi Gong Übungen als Basis – und smarte Strategien, um ungesunde Muster ohne Moralkeule zu verwandeln. 🌿
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🎁 10min Gute Laune Übungsvideo! Melde dich an zum Energie-NEWSLETTER und freu dich auf dein gratis Mini-Programm! Klick hier: https://mailchi...
Mit dem richtigen Bein! So startest du klüger in den Tag
Mit 7 Tageschallenge! 🚀 Der erste Moment färbt den ganzen Tag. In dieser Episode geht’s um zwei Arten von Anfang, um Snooze-Fallen, Alltagsmutationen und darum, wie du ein einfaches erstes Gefühl setzt, das Energie spart und Präsenz schenkt.
Mini-Übung: Wähle für morgen ein einziges Element als erstes bewusstes Gefühl (3 Atemzüge am Fenster, 5–10 Min. Qi Gong, Tee in Stille). Beobachte: Wie verändert das den Tag?
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Der geheime Spirit des Qigongclubs
Sorry, der Ton ist nicht so gut wie sonst! Bitte entschuldigt! Aber die Folge soll trotzdem in die Welt! Danke für euer Verständnis! 🙏🙏🙏
Es sind nicht Regeln, nicht Ideale – es ist etwas viel Tieferes. In dieser sehr persönlichen Podcastfolge spricht Meister Corno über seine liebsten Aufgaben im Qigongclub, warum Planung nicht immer der Schlüssel ist – und was wirklich hinter dem Spirit steckt, der alles trägt.
🔑 Was ist unser „innerer Kompass“ im Qigongclub?
🌿 Warum machen wir keine Regeln – und warum wirkt genau das so stark?
💡 Und wie kannst du diesen Sp...
Gemeinschaftssinn ist gefährlich!
Ja, wir hören es auch! Der Ton ist miserabel! Bitte entschuldigt! Aber wir posten die Folge trotzdem - sie ist einfach zu wichtig! Danke für euer Verständnis! 🙏🙏🙏
Was hindert dich eigentlich daran, du selbst zu sein? Warum fühlst du dich blockiert oder wirst einfach nicht gesund? Vielleicht hat das ja etwas mit den Gemeinschaften in deinem Leben zu tun!? Mehr dazu in Cornos neuer Podcast-Folge von "Perfect Guru".
Darum geht’s:
🌿 Zwei Kreise von Gemeinschaft: Nahfeld (Familie/Freund:innen) & Gesellschaft (Medien/Social)
🌿 Woran du merkst, dass eine Gru...
Wahrhaftigkeit ist Schönheit!
Wahrhaftigkeit ist Schönheit. Nicht die perfekte Fassade macht uns strahlend, sondern die Übereinstimmung von Innen und Außen. In dieser Episode geht’s um Authentizität, Energiehaushalt, Vereinfachung – und warum echte Ausstrahlung beginnt, wenn wir uns selbst anerkennen (nicht nur erkennen).
Mini-Impulse:
🌟 Starte diese Woche mit Vereinfachen: eine Sache weniger, eine Sache klarer.
🌟 Schreibe 3 Abende ein Zukunftstagebuch (Best-Case, kurz & lebendig).
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🎁...
Die schwierigste Episode ever!
Manchmal läuft alles schief: Technikprobleme, Unterbrechungen, Abbrüche. Doch gerade darin liegt eine wertvolle Lektion. In dieser Episode spricht Meister Corno über Widerstände, Leistungsdenken und die Kunst, Scheitern in etwas Sinnvolles zu verwandeln. MIT ÜBUNG! 🌟
Am Ende geht es um mehr als nur einen misslungenen Aufnahmetag: Es geht um die Frage, wie wir mit dem Leben umgehen, wenn es anders spielt als geplant:
❓ Wie gehst du mit solchen Situationen um? Schreib es in die Kommentare!
Kanal abonnieren nicht vergessen!
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Longevity und Qi Gong - Wie geht langes Leben? (Podcast)
Interessant? 🤩 Dann hol dir unseren ONLINEKURS mit den besten Strategien für ein langes, gesundes Leben - inkl. Geheimübung aus dem Wudang Qi Gong. ✨ https://qigongclub.my-ablefy.com/s/qigongclub/longevity
🌿 Wie gelingt langes Leben – echt, ohne Dogma? In dieser Perfect Guru Folge spricht Meister Corno über Qi Gong, „Stehen wie ein Baum“, soziale Verbundenheit, Interessen-Portfolio im Alter und seinen Lieblings-Hebel für nachhaltige Ernährung, das Scheinfasten, und andere Spezialmethoden.
▶ Weg der Kraft – unsere Mitgliedschaft: https://myablefy.com/s/qigongclub/dein-weg-der-kraft
▶ Scheinfasten-Kurs: https://qigongclub.my-ablefy.com/s/qigongclub/scheinfa...
Qi Gong ist gefährlich?! 😲 Die Wahrheit über „stille Verträge“ (Podcast "Perfect Guru")
Corno zeigt, warum regelmäßige Praxis dein Leben klarer macht … und warum genau diese Klarheit stille, unausgesprochene „Verträge“ im Umfeld sprengt. Kurz: Qi Gong ist sozial gefährlich – für alte Muster. Und genau das ist befreiend.
SORRY: JA, man hört leider ein SUMMEN! Aber der Inhalt ist einfach zu wichtig!!!
✨ Unser Tipp: Starte klein. Ein Gespräch. Eine klare Grenze. Und such dir Rückhalt – z. B. auf unseren Seminaren.
❓ Welche „stillen Verträge“ kosten dich gerade Kraft? Schreib’ s in die Kommentare – vielleicht hilft schon das Benennen.
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Qi Gong verändert DICH – aber nicht dein Umfeld?! 😫 So bleibst du locker. (Podcast "Perfect Guru")
Du kommst durch Qi Gong in deine Mitte – aber dein Umfeld zieht nicht mit?
In dieser Folge sprechen wir offen darüber, was passiert, wenn du entspannter, gesünder und ausgeglichener wirst – und andere das komisch finden oder sogar abwerten.
👉 Wie vermeidest du Missionieren?
👉 Warum gibt es oft Skepsis oder sogar Neid?
👉 Und wie bleibst du locker und humorvoll dabei?
Ein ehrlicher Talk über Qi Gong im echten Leben. Ohne rosarote Brille – aber mit Herz, Humor und Tipps aus über 20 Jahren Praxis.
✨ Hol dir unser n...
Vorstellungskraft im Qi Gong: Wie geht und wirkt das! ✨ (Podcast "Perfect Guru")
Eine von den 3 großen Säule des Qi Gong: die Vorstellungskraft. 🤩 Was bedeutet das überhaupt? Muss man „daran glauben“? Wie kann ich meine Achtsamkeit in der Übung verankern? Und wie finde ich das richtige Maß, ohne mich zu überfordern?
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🌞 Diese Folge erschien schon einmal. Sie ist Teil unserer Sommer-Reupload-Reihe: hier lassen wir euch 8 kuratierte Folge...
