L univers du bonheur

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By: Alice Guillebastres

Découvrez comment vous pouvez améliorer votre bien être, développer votre intuition, méditer en pleine conscience, grâce au blog L'univers du bonheur.

Comment clore un chapitre de sa vie?
01/03/2022

Comment clore un chapitre de sa vie? C’est une question à laquelle nous aimerions trouver une solution facile car c’est souvent difficile de tourner la page définitivement, sans vouloir la continuer encore un petit peu… Je vous propose aujourd’hui une prière scientifique. Elle est à effectuer avec son cœur, sur le thème “Je laisse partir”. […]

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Embrassez la vie, quoi qu’il se passe! Vivez!
11/29/2021

Voici la citation d’Alejandro Jodorowsky, qui nous partage son point de vue personnel sur la situation actuelle. Un point de vue hors des circuits de communication dit classiques, hors des sentiers submergés et contrôlés par l’ombre, la peur, la manipulation, les mensonges et l’argent, entre autres choses. Alejandro Jodorowski est né au siècle dernier entre […]

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Méditation guidée de pleine conscience offerte en version audio et vidéo
10/16/2021

Retrouvez ici en podcast et en vidéo ci dessous une méditation guidée de pleine conscience, avec l’activation principale des sens de l’ouïe, le toucher et l’odorat. Méditation guidée de pleine conscience Comme pour tout exercice méditatif, la première chose à faire est de prendre conscience de sa respiration. Ensuite, nous ouvrons nos sens et nous […]

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Voici des idées d’exercices faciles d’activités de pleine conscience
09/30/2021

Quelles activités faciles à pratiquer pour méditer en pleine conscience? Voici ma réponse à votre question ici dans cet article avec un extrait de liste. –> Je vous invite à cliquer ci-dessous pour découvrir ces activités. Pour info: – dans la version podcast, vous avez une autre approche  avec des astuces et conseils. – dans […]

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Comment faire pour méditer en pleine conscience pour débutant?
09/10/2021

Comment faire pour méditer en pleine conscience alors qu’on n’y connait rien du tout? Voici la question que vous m’avez posé à plusieurs reprises et à laquelle je vous réponds via un podcast, une vidéo et un article. Cliquez ci-dessous pour lire la suite. Tout d’abord, sachez que la méditation est en fait un état […]

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Comment Se Détendre Et Se Relaxer Rapidement Grâce Aux Bols Tibétains Chantants?
08/20/2021

Avec les bols tibétains, voici une session audio vibratoire, retrouvez une détente et une relaxation profondes, en moins de dix minutes. C’est un mini soin énergétique. J’ai joué de mes bols tibétains chantants ainsi que de mon arbre à pluie et un de mes carillons pour vous. Voici un enregistrement audio où la qualité est […]

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Voici comment vous libérer d’entraves physiques grâce à une prière scientifique
07/19/2021

Voici comment vous libérer d’entraves physiques grâce à une prière. C’est un cadeau que j’ai reçu de l’univers. Pour la version podcast en musique vibratoire, choisissez le mode lecture en haut de l’article. Et pour la version vidéo, avec une musique plus dynamique, cliquez ici! Comme pour toute prière, elle doit être effectuée avec son […]

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Comment pardonner, en 2 étapes, avec l’enseignement de Pachamama?
04/20/2021

Le PARDON: vous saurez tout grâce à l’enseignement de Pachamama, via le livre de Laurent Huguelit. Comment pardonner, en 2 étapes,voilà de quoi je vais vous parler! Mais commençons par le début. Nous sommes tous reliés énergétiquement et si nous voulons que l’arbre humain soit purifié, il faut commencer par soi-même. Nous faisons tous partie […]

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Comment créer son propre trésor anti-coup de blues?
04/13/2021

Comment créer son propre trésor anti-coup de de blues? Voici ce à quoi nous allons répondre dans cet article et ce podcast, retranscrit ci dessous. Pour visionner la vidéo, elle se trouve en fin d’article et sur ma page Youtube! Qu’est-ce que c’est que cette idée? Un trésor anti-coup de blues! J’ai eu l’idée de […]

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La mort, sujet tabou et pourtant si utile
03/11/2021

La mort, c’est un sujet souvent tabou dans les familles, et pourtant! La mort est si utile pour vivre! Voici mon introspection personnelle! Voici le point de vue d’une passeuse d’âme! ¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤ La mort est un passage. Un passage entre deux états. Deux états différents de conscience. La conscience de l’un n’est pas la conscience […]

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Simplicité et Amour, mis à l’honneur dans ce film avec Tom Hanks.
02/27/2021

Simplicité et Amour, mis à l’honneur dans ce film avec Tom Hanks. Je suis fan  et curieuse de toutes les thérapies que je croise sur mon chemin de vie. Alors quand j’ai vu  que le  blog Ciné, ma thérapie, organisait une rencontre de festival de films, I Feel Good Movie !” ,j’ai immédiatement dit “oui” […]

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Formation-Coaching: Sur le chemin de mon bonheur
02/25/2021

Formation-Coaching: Sur le chemin de mon bonheur. Voici la formation que je te propose si tu veux aller plus loin! Je l’ai intitulé afin qu’elle soit vraiment personnalisée pour toi: « Sur le chemin de mon bonheur » Elle a trois axes principaux. Et comme pour gravir une pyramide, il faut commencer par la 1ère […]

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Comment jouer du bol tibétain chantant avec 3 astuces simples
02/24/2021

Bol tibétain chantant – 3 astuces simples – vibrons ensemble Bienvenue sur ce podcast de l’univers du bonheur! Aujourd’hui, je vais vous partager 3 astuces pour réussir à faire chanter votre bol tibétain. 1ère astuce: bol tibétain Il faut que tu sois entièrement à ta place d’un point de vue énergétique. C’est-à-dire qu’il faut que […]

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3 techniques d’ancrage simples pour tous, en méditation de pleine conscience, pour notre bien-être.
02/24/2021

3 techniques d’ancrage simples pour tous, en méditation de pleine conscience, pour notre bien-être. Bonjour, bienvenue,  dans ce nouveau podcast de l’univers du bonheur. Je suis Alice, et aujourd’hui, ami voyageur O Pays d’Alice , nous allons parler d’ancrage énergétique. Si vous êtes ici, c’est parce que je vous ai invité à venir ici après […]

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3 techniques simples pour être centré énergétiquement
02/24/2021

Bienvenue dans ce nouveau podcast de l’univers du bonheur. Je suis Alice, et aujourd’hui, ami voyageur O Pays d’Alice, nous allons parler de centrage énergétique. Qu’est ce que le centrage énergétique? Le centrage énergétique indique que nous sommes au centre de nous-mêmes. Cela parait évident et pourtant, ce n’est pas du tout le cas. Nous […]

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Il faut savoir demande de l’aide
02/21/2021

“A l’aide! Au secours! Aidez-moi! SOS!” Ce sont des mot simples. Et pourtant, il nous est souvent très difficile de les prononcer! Vous êtes d’accord, avec moi? D’un point de vue énergétique, être au centre de soi-même, c’est important et c’est même super utile. Je vous ai déjà préciser et expliquer le centrage énergétique dans […]

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Interview Rose-Marie Blum pour sa création de MALUNA, vêtements et doudous anti-grattage, spécialisée contre l’eczéma.
02/17/2021

Interview Rose-Marie Blum pour sa création de MALUNA, vêtements et doudous anti-grattage, spécialisée contre l’eczéma. Découvrez ici en vidéo, ci dessous, ou en podcast notre entretien au sujet de la présentation de sa marque et pourquoi grâce à elle, elle a pu trouver un bout de bonheur, et pas que non plus ! Voici la […]

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Rire, c’est trop bon, pour la santé, le bonheur et la vie!! Alors avec le rire des enfants, pourquoi s’en priver?
01/29/2021

Rire, c’est trop bon, pour la santé, le bonheur et la vie!! Alors avec le rire des enfants, pourquoi s’en priver? Voici le thème du jour! Le rire, c’est bon pour la santé! Cela fait du bien, cela nous remonte le moral, cela nous libère, c’est vraiment très très puissant! Mais comment faire quand on […]

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Comment être heureux en devenant un client DoTERRA ?
01/20/2021

Comment être heureux en devenant un client DoTERRA ? Pour devenir un client DoTERRA, c’est simple, il vous suffit de suivre ce lien. Et voici pourquoi vous allez adorer être client premium! DoTERRA a mis en place la certification CPTG = Certified Pure Tested Grade. Elles sont des composés purs, naturels et aromatiques, soigneusement extraits […]

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Comment fonctionne un soin énergétique avec Alice, harmonisatrice pour tous en énergie O Pays d’Alice.
01/09/2021

Comment fonctionne un soin énergétique avec Alice, harmonisatrice pour tous en énergie O pays d’Alice ? Voici ce à quoi nous allons répondre ici. Tout d’abord, c’est quoi un soin énergétique? Ici, Alice pratique la canalisation d’énergies subtiles qui catalyse l’auto-guérison de chacun. Les dysharmonies particulières sont transformées en harmonieuses vibrations, pour tout être qui […]

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Meilleurs vœux pour cette nouvelle année
01/03/2021

Bonne année! Je vous souhaite une excellente année et que tous vos vœux se réalisent! Je vous souhaite du COURAGE, pour réussir à faire face à ce qu’il vous arrive, Je vous souhaite de la FORCE, afin de pouvoir plonger à l’intérieur de vous même, Je vous souhaite beaucoup d’ AMOUR pour pouvoir suivre votre […]

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Témoignage et bilan sur l’année 2020, principalement sur tous mes deuils.
12/30/2020

Voici mon témoignage en podcast sur tous les deuils auxquels j’ai dû faire face en cette année 2020, en France. Année très très particulière pour tous. Année de transition. Témoignage depuis la planète Terre. ATTENTION, c’est émouvant! —> Retrouvez ici l’article sur le deuil auquel je fais référence. —> Voici le lien vers l’article qui […]

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Vos sourires pour garder le moral, la motivation pour être heureux et en bonne santé!
12/27/2020

Parce qu’il est important de garder le moral, la motivation pour être heureux et en bonne santé, MERCI pour toutes photos et vos sourires que vous m’avez envoyés! MERCI ! Cette vidéo est pour vous! MERCI ! Profitez-en bien! C‘était Alice de L’univers du bonheur! Pensez à vous Abonner à ma chaine! Laissez un commentaire! […]

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Comment SE DETENDRE CALMEMENT en 10 minutes en focalisant son attention sur une image, une vidéo.
12/24/2020

Comment SE DETENDRE CALMEMENT en 10 minutes en focalisant son attention sur une image, une vidéo. Voici la transcription texte de la vidéo. “Bonjour ! Bienvenue dans cette nouvelle vidéo de l’univers du bonheur. Je suis Alice et aujourd’hui, nous allons voir comment nous apaiser et nous détendre calmement, à tout de suite, Commencez par […]

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Comment réussir à changer profondément
12/20/2020

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Comment être heureux au travail pour enseigner à distance?
12/08/2020

Comment être heureux au travail pour enseigner à distance? Que ce soit pour des enseignants, des formateurs ou des coaches. Découvrez mon astuce simple, hyper efficace et humaine! J’effectue mes enregistrements dans un état de connexion profond avec moi-même. Du coup parfois, mes erreurs de fautes de langages sont dues à toutes les pensées que […]

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Dis maman, est ce que le Père Noël existe?
12/05/2020

Dis maman, est ce que le père noël existe? Voici une question à laquelle j’ai eu droit et à laquelle nous ne savons pas trop quoi répondre, surtout lorsque nos enfants grandissent. Je vous retranscrit ici une discussion que j’ai eu avec mon fils. Lui: Dis maman, est ce que le père noël existe? Moi:  […]

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Comment s’apaiser facilement méditant et s’amusant en 10 minutes pour tous
12/04/2020

Comment s’apaiser facilement méditant et s’amusant en 10 minutes pour tous ? Voici la question à laquelle je réponds dans cette vidéo sur YouTube. C’est facile pour tous à pratiquer, quelque soit votre âge et vos conditions physiques. Retrouver votre calme intérieur en vous amusant! Voici ci dessous la transcription du texte de la vidéo […]

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Tout savoir facilement sur les égrégores
11/19/2020

Découvrez ici tout ce qu’il faut savoir sur les égrégores. Vous apprendrez aussi comment les utiliser au quotidien pour votre bien être ou pas. Tout d’abord, qu’est ce qu’un égrégore? Un égrégore est un ensemble d’énergies qui sont reliées entre elles. Cet ensemble est alimenté par d’autres énergies externes à l’égrégore. Toute énergie est crée […]

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Les mots sont inutiles aujourd’hui
10/31/2020

Retrouvez dans cet article, mon point de vue chronologique sur la relation des hommes et les mots. De l’homme animal à l’homme spirituel? Mais oui, selon moi, les mots sont inutiles aujourd’hui. Non ? Mais si, bien sûr que oui. Hormis vous, cher lecteur et chère lectrice, qui lisez ce texte écrit avec des mots, […]

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Comment être Zen et Productif au quotidien
10/20/2020

Comment être Zen et Productif au quotidien dans quelques domaines que ce soit? Avec l’univers du bonheur, vous pourrez faire cela tout simplement. Tout d’abord, cet article participe au carnaval d’articles organisé par le blog Habitudes Zen. Je vous invite à découvrir cette article Les méfaits du sucre, les connaître pour mieux les gérer, qui […]

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Méditation guidée audio pour son bien-être
10/20/2020

Voici l’accompagnement audio de l’article sur la méditation facile pour son bien être. Cliquez sur “Play” pour écouter le podcast ou faites un clic droit ici puis “téléchargez” pour le recevoir sur votre appareil (pour l’écouter sur une tablette ou un smartphone par exemple) Retrouvez la version écrite de cette méditation ici. Laissez vos commentaires […]

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Challenge Bonne humeur et Gratitude!
10/09/2020

Challenge Bonne humeur et Gratitude ! Merci la Vie, Célébrons l’amour! Nous en avons bien besoin. C’est la phrase du moment que je perçois, que je vois, tout autour de moi, ces derniers temps. Alors allons-y!  CHALLENGE N°1 :REMERCIONS! Allez, je commence! Après avoir lu et expérimentez le moment présent et ses bienfaits sur la […]

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Mon premier podcast, voici ma voie et ma voix!
10/02/2020

Voici mon tout premier podcast! Ca y est, il est prêt! Je suis ravie de vous le présenter aujourd’hui. Voici ma voie et ma voix. Après avoir laissée passer les grandes vacances où les enfants étaient toujours par là pour me distraire et faire du bruit aussi, disons- le! Voici ma voie et ma voix. […]

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Fleurs de Bach et Bonheur
06/30/2020

Voici mon approche authentique et personnelle au sujet des fleurs des Bach. Mais pour commencer, savez-vous de quoi je parle? Je vais tout vous expliquer! Vous découvrirez la définition du thème abordé, la philosophie de celle-ci et comment l’utiliser au quotidien. Pour le bonheur, bien sûr, je suppose que vous avez votre propre idée. Je […]

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Comment ne pas être submergé par nos émotions? Créer sa bulle d’énergie
05/13/2020

Cet article participe à l’événement interblogueurs “ Comment faire face à ses émotions(créer sa bulle d’énergie) et continuer d’avancer ?organisé par le blog Bien-etre-en-cours J’apprécie ce blog, et en particulier cet article que j’aime particulièrement car il parle de la médecine chinoise qui est un des piliers des soins énergétiques que je pratique. Les émotions […]

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Méditation facile pour son bien être
04/23/2020

Voici “Méditation facile pour son bien être” Cliquez sur “Play” pour l’écouter ou faites un clic droit ici puis “téléchargez” pour le recevoir sur votre appareil (pour l’écouter sur une tablette ou un smartphone par exemple) Coucou à toutes, les belle âmes !! Je vous propose un exercice BIEN ÊTRE, de méditation, pour les débutants […]

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Quelle ambiance ! Égrégores, épigénétie et malheur !
03/10/2020

Quelle ambiance ! Égrégores, épigénétie et malheur ! Olàlà, mais dans quelle ambiance, vivons nous ??? Avez vous remarquer que nous sommes guidés par ce que nous avons dans notre environnement immédiat? Dans cet article, vous trouverez des informations sur les égrégores, l’épigénétie, la mémoire de l’eau, l’auto suggestion et la sérénité, pour vivre en […]

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“Dis maman, à quoi sert l’armistice ? “
11/10/2019

C’est avec cette question qu’il m’est apparu nécessaire d’écrire…Nous approchons du 11 novembre…jour où il n’y a pas école. Mais est ce que les enfants savent pourquoi? Comprennent-ils pourquoi? Est ce que les adultes le vivent comme un jour sans travail, ou bien comme un jour de commémoration? Selon les dictionnaires: “Un armistice est une […]

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