親子天下Podcast

🎙️ 節目預告：
玩拼圖、看電視1小時穩如泰山，寫作業10分鐘就坐立難安？注意力不集中一直是許多家長的共同困擾。本集再次邀請語言治療師——好好老師，同時也是ADHD過來人，從專業與親身經驗雙重角度拆解孩子的注意力世界。聽完這集你將學到許多實用的技巧：理解「選擇性注意力」與「目標訊號vs.干擾訊號」的概念、運用「漸進式提示」和「誘餌句型」把指令變好聽。

📌 本集亮點標語：叫了三次都沒反應？爸媽喊破喉嚨，在孩子腦中卻是「無效噪音」

主持人：杜凱如
來賓：語言治療師 好好老師
製作團隊：林奕瑄

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原來一個人有這麼多面向同時並存！
本集邀請一位長期加入校隊的運動員Max，
分享對自己參加暑期營隊時的反思與觀察：
在小組活動裡喜愛主導一切的風雲人物，
為何能壓下高動機配合團隊而不覺辛苦？
家庭教養又給了他什麼啟示，
能讓他展現多元不怕挫折的彈性與韌性？

本集收聽重點：
→運動員的獨特人生哲學
→在團隊裡不同的行為表現
→為何愛求勝、需要外部讚美卻不怕失敗
→對讀書考試與未來生涯的思考

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明明先說「我知道你很難過」，孩子卻哭得更大聲，甚至回你「不要講了」？陳志恆諮商心理師提醒：同理不是讓情緒立刻消失，也不等於縱容。本集爸媽煩什麼將帶你透過同理六階模型，看懂孩子行為背後的感受、想法與需求。

先接住情緒，再溫和說清界線，讓親子對話真正開始。🎧 https://cplink.co/ZfYes4Xh

主持人：澤爸
來賓：陳志恆諮商心理師
製作團隊：朱嘉瑩

📖好讀推薦：
看似同理心的溝通，其實多半是說教？
陳志恆心理師最新力作：《正向同理》接住情緒、化解抗拒，有效走入孩子內心的說話大全！
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#正向同理 #陳志恆 #同理孩子 #親子溝通 #情緒教育 #爸媽煩什麼 #親子天下Podcast 

【下集預告】
#中年運動 #中年健身 #中年人適合的運動
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今天的關鍵字是「竹科媽媽 」。


「我們給得起世界最尖端的晶片，卻給不起能讓孩子就近入學的公立學校。」


大家以為竹科家庭資源最多、小孩衣食無憂，但竹科媽媽卻只希望家裡附近有一所社區高中。許多新竹的孩子從國小到國中，都在工地旁上課，校舍與公共建設的新建速度，遠遠落後於產業發展與人口成長。


在菁英家庭聚集的大新竹區，去年會考 5A 人數是全台平均 2 倍；第一志願竹科實中更是全台灣最難進的高中（需 5A++ 、作文 5 級分）。公立學校名額嚴重不足， 連拿 5B8+ 的學生都面臨選不到公立高中的窘境；同樣分數在基北區有 23 間公立高中可選，多半搭公共交通可以抵達。


竹科媽媽現象，早已不是家庭財力或升學競爭的問題，而是公共建設遠遠落後於產業發展與人口成長速度的集體陣痛。本集節目我們不聊補習與逼小孩讀書，而是透過《親子天下》記者的第一手採訪，深度探討這座科技城背後，最迫切的教育危機。


⭐️收聽重點⭐️

5A 人數是全台 2 倍！分數通膨，新竹會考 5B 竟選不到公立高中？ 「驗到兩條線」就要去搶月子中心，竹科媽媽為何這麼「卷」？ 「工地伴我學」日常：從小一到小六畢業，學校還沒蓋好？ 護國神山的背後：先生工時超長、雙親也難幫，高學歷媽媽退回家庭的無奈 美麗卻寂寞的公園、路上少見的公車蹤影：一座園區如何改變城市景觀？ 不拿柏金包喝下午茶！竹科媽媽如何走向公共倡議、為別人的孩子站出來？


⭐️延伸閱讀⭐️
教室全台最擠、5B以下沒公立高中⋯五張圖看懂新竹為何拼分數  竹科媽媽系列報導 站在 AI 發展最前線卻被國中女兒吐槽的AI科學家，陳佩君的 6 個反思

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主持人：親子天下媒體中心總編輯 陳雅慧
來賓：親子天下主筆王韻齡、資深記者陳奕安
製作團隊：陳雅慧、盧宥凱
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身為成年子女，你也曾在與父母的關係裡感到疲憊嗎？

明明跟爸媽說過好多遍怎麼吃才健康、短影音要少滑，可是每次講道理都被頂回來，不知道的還以為是在跟青少年講話。

其實我們沒想到的是，那一句句「為了你好的建議」，在年長爸媽的耳裡，聽起來都像是在說「我不夠好」，所以防衛心當然要出現了。而跟青少年互動也是同樣的道理。

這集我們邀請到了資深國中教師、《最強國中生父母攻略課》課程講師、《國中三年最強父母求生指南》書籍作者洛洛老師，來跟我們聊聊上可應對父母、下可應對孩子的親子溝通術。

主持人：駱郁芬、陳品皓
來賓：洛洛老師
製作團隊：陳詠恩、馬敬宜、黃建賓、陳馥瑄、朱嘉瑩、李佩芬

🧐孩子喜歡跟同學摟摟抱抱、有很多肢體接觸？
🧐為了交朋友、不好意思拒絕別人，總是委屈自己分享？

遇到這些玩鬧日常中常出現的事，爸媽可以怎麼做、怎麼教孩子適當保護自己呢？

這集，康妮邀請到黃瑽寧醫師，從一件有趣的「亮片冰淇淋衣服事件」聊起，帶大家認識孩子可能遇到的身體界線與安全問題！從肢體互動、面對同學間的交友壓力，到公共場所的危機意識，一起看看爸媽可以怎麼陪孩子練習自我保護！

💛兩個黃瑽寧醫師的重要提醒：

1️⃣先理解孩子的感受、讓他能安心表達感受，才是自我保護的重要起點！
2️⃣提醒孩子時要抓「7 比 1 原則」，抓大放小、減少反覆碎念，1 句是提醒、糾正或規勸就好！

從日常對話開始，陪孩子一起學、一起練習，建立屬於彼此的信任圈，也更有底氣地面對生活中的各種狀況💕🎧https://cplink.co/ZfYes4Xh

主持人：康妮
來賓：黃瑽寧醫師
製作團隊：陳馥瑄、梁珮瑜

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🔥《黃瑽寧與樂樂的身體安全保護課》早鳥優惠中，從孩子最容易遇到的情境出發，學會爸媽不在身邊也能保護自己：

➊ 身體界線力｜遇到不舒服的碰觸，可以堅定禮貌地拒絕！
➋ 人際判斷力｜和朋友吵架時，知道怎麼表達自己、化解衝突！
➌ 環境覺察力｜辨識馬路、電梯、手扶梯等危險情境，玩嗨也不忘安全守則！

透過趣味動畫＋黃醫師與樂樂的互動，把爸媽反覆提醒的安全觀念，變成孩子遇到狀況時「真的做得到」的能力

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家裡只要有小孩上學，每個爸爸媽媽的手機裡一定少不了好幾個「班級群組」、「志工群組」或是「家長討論群」。很多爸媽的手機裡隨隨便便都是10個群組起跳！

群組成立的是為了方便溝通，但每天叮咚響個不停的訊息、刷不完的圖、無形的社交壓力，讓不少家長坦言：「看群組真的好焦慮！」究竟家長LINE群組是溝通的「神隊友」，還是隨時會爆炸的「地雷區」？有哪些群組界線、資訊分類、社交禮貌需要留意？

今天我們非常難得邀請到擁有極為豐富校園志工與家長溝通經驗的資深志工爸爸王豑陞，從理性又務實的爸爸觀點，帶大家一起破解群組焦慮，找回輕鬆又自在的溝通心法 。🎧 https://cplink.co/ZfYes4Xh

主持人：蕭彤雯
來賓：資深志工家長王豑陞
製作團隊：朱嘉瑩

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#爸媽煩什麼 #親子天下Podcast #靜音 #資訊分級 #善用工具 #資訊焦慮 #群組管理 #發言禮貌 #社交界線

【下集預告】
#正向同理 #陳志恆
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孩子挑食、吃太慢、吃太快，甚至一坐上餐桌就想離開，總讓爸媽忍不住焦慮、催促？其實，孩子吃飯的表現，可能和口腔咀嚼能力、食物的氣味與質地、餐具、坐姿，甚至餐桌上的氣氛都有關。

這集邀請兒童職能治療師吳姿盈老師與究好豬董事長吳季衡，從孩子的發展與真實的家庭餐桌經驗，陪爸媽重新理解孩子為什麼「不好好吃飯」。

面對吃飯這件每天都要發生的事，我們不需要一次做到完美。與其不斷催促、要求，不如從理解孩子開始，慢慢建立適合自己家庭的餐桌習慣，讓吃飯少一點壓力，也多一點和家人相處的自在。

本集節目合作：究好豬

你是否正在育兒的路上感到迷惘，不知該如何應對孩子的各種狀況？這裡集結了從親子關係、情緒引導、健康到發展的實用解方與暖心陪伴。帶你解開孩子行為背後的小秘密，為每天的育兒日常找回一點喘息與靈感，很推薦你來看看！

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今年八月，昶心蒙特梭利實驗教育機構發了一篇選修課老師招募文，標題是「把你的世界，變成青少年的一門課」。原本只是想找幾個不一樣的大人進教室，結果收到超過七十門課程提案——語言學、科學史、博物館學、哲學、植物與材料、內觀⋯⋯很多原本根本沒想到的世界。
這一集，Amber 從這件事談起一個她這幾年一直在思考的矛盾：今天的孩子理論上是最容易接觸世界的一代，手機、搜尋引擎、再加上什麼都能回答的 AI ——但孩子實際走進的世界，卻不一定因此變大。
基本的問題是你不可能喜歡一個你根本不知道存在的東西。所以 Amber 想邀請父母，除了問「我的孩子喜歡什麼」，也問另一個問題：有哪些世界，是他還不知道自己可能會喜歡的？AI 時代父母一個新的角色，也許可以叫做「意外相遇的設計者」——不是替孩子決定他要成為誰，而是在他還不知道世界有多大的時候，負責不要讓他的世界太早變小。

主持人：昶心蒙特梭利實驗教育機構創辦人 張淑玲（Amber）
製作團隊：吳佩儒、朱嘉瑩

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閱讀張淑玲（Amber）專欄 ⏩ https://premium.parenting.com.tw/author/460

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⭐ 精彩回顧
大腦大斷線 ft.謝伯讓｜AI親職學EP.13
AI 是延伸還是取代？ ft.謝伯讓｜AI親職學EP.14

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⭐ 《AI親職學Podcast》雙週一更新，每月兩集，
喜歡節目，也歡迎到 Apple Podcast、Spotify 給我們五星讚一下！

#AI親職學 #AI #親子天下Podcast #演算法 #意外相遇
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🎙️ 節目預告：

孩子的學習落差，真的只取決於家庭社經地位嗎？《父母的語言》提到的「3000萬字計畫」指出，孩子3歲前接觸的語言數量與品質，與腦部發展及學習能力息息相關。
想培養孩子的優質學習型大腦，不必砸大錢買教材或上潛能開發課！《焦慮爸媽診聊室》首集邀請中英雙語語言治療師好好老師，帶你用零成本、無壓力的方法，把日常對話變成高品質語互動。

 📌 本集亮點標語：放下育兒 KPI！親子共讀別像老闆開檢討會，一來一往的互動，就是最好的大腦刺激。

主持人：杜凱如
來賓：語言治療師 好好老師
製作團隊：林奕瑄

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「只有我會跟你說實話」、「以後出社會你就知道」….
為孩子好的建議卻變成一直否定孩子的言語利器；
當爸媽著急時，常用「極端」的解決之道給予最後一擊，
卻成為孩子眼中情緒過激、無法溝通的行為。

本集邀請一男一女兩位高中生，
以自身案例分享為什麼不想跟爸媽說的心理因素，
其實，他們嘗試「先自己解決」的心情，
就是摸索自己、長大成人的重要過程！

本集收聽重點：
→為什麼不想要開口問爸媽？
→為什麼爸媽給的建議不適合？
→不問爸媽要問誰，會怎麼辦？
→如何判斷爸媽「懂不懂」要不要講？
→讓孩子願意開口分享心事的關鍵
→哪些大人願意讓自己開口

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「孩子跟同學起衝突了，請立刻過來一趟！」面對孩子打架、被指控霸凌，甚至警方介入，爸媽難免慌張：警察可以直接進校園帶走孩子嗎？未滿12歲也會被告、留下紀錄嗎？

這一集邀請何蔚慈律師，解析校園衝突的處理流程與《少年事件處理法》。未滿12歲與12歲以上的孩子，觸法後的處理方式大不相同；警方通常也不會只因有人提告，就直接到校帶走孩子。

孩子捲入衝突時，爸媽應先穩住情緒、釐清經過並保留證據，讓孩子願意說出真相，再陪他面對後續責任與程序。🎧 https://cplink.co/ZfYes4Xh

主持人：澤爸
來賓：台北律師公會青少年及兒童法委員會主委 何蔚慈律師
製作團隊：朱嘉瑩

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#爸媽煩什麼 #親子天下Podcast #校園衝突 #校園霸凌 #孩子打架 #少年事件處理法 #警察進校園 #少年法庭 #校園事件處理 

【下集預告】
#家長Line群 #家長群組 #群組管理 #發言禮貌 #社交界線
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今天的關鍵字是「未來學習 」。
從迷惘到投入 AI 研究的親身經歷，更指出了大眾對 AI Agent 能力的盲點。當知識獲取變得觸手可及，教育的本質將回歸到「體驗過程」與「真誠陪伴」。


本集《親師關鍵字》再次邀請到臺灣最知名的 AI 研究學者、臺大電機工程學系教授李宏毅老師！延續上一集對 AI 技術發展的探討，這一集李宏毅老師聊的是，當 AI Agent 能代勞大部分事情時，家長與老師該如何面對未來的焦慮、引導孩子找到屬於人的核心價值。


節目中，李宏毅分享自己大學時節目中，李老師不僅分享了自己大學時從迷惘到投入 AI 研究的親身經歷，更指出了大眾對 AI Agent 能力的盲點。當知識獲取變得觸手可及，教育的本質將回歸到「體驗過程」與「真誠陪伴」。


⭐️收聽重點⭐️ 當過迷惘學生、曾是收不到學生的老師，如何成為台大熱門課程教授？ 看到學生把作業貼給 AI，老師難過的點竟是「他們不會用 AI Agent！」 未來孩子選工作，不要「賭 AI 做不到」 現代工作的意義轉變：為什麼未來「過程」比「結果」更重要？ AI 能對話，但只有真人能「感同身受」：教育者不可替代的陪伴價值為何？

⭐️延伸閱讀⭐️ 你罵 AI，它真的會變笨！台大電機系李宏毅的 AI 互動哲學 萬名中小學生調查3年追蹤：孩子心情不好，先找 AI 還是父母？ 站在 AI 發展最前線卻被國中女兒吐槽的AI科學家，陳佩君的 6 個反思 把訓練交給 AI，把教育留給人——瓦基的 5 個提醒：孩子最該保住的，是學習的動機 一場沒有實驗過的教育變局——簡立峰的 5 個提醒：孩子最該練的，是 AI 學不會的能力

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主持人：親子天下媒體中心總編輯 陳雅慧
來賓：台灣大學電機工程學系教授 李宏毅
製作團隊：陳雅慧、盧宥凱
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本集聆聽重點：

★ 從 Google 搜尋到 AI ，別為了省時間，跳過最重要的思考過程 
★ 人機協作的心法與策略：做自己思考的主廚 
★ 黃仁勳與馬斯克的未來提醒：培養 AI 帶不走的核心素養 

★本集來賓：黃哲斌老師
臺灣知名的資深媒體工作者、自由寫作者與新聞評論家。擁有超過三十年的媒體實務經驗，歷經傳統紙媒、調查報導、網路新聞主管到獨立專欄作家的時代變遷，是臺灣媒體數位轉型與生態演變的關鍵見證者與評論者。目前擔任《天下雜誌》編輯顧問與特約專欄作者，並於國立臺灣大學新聞研究所擔任兼任助理教授級專業技術人員。 

★主持人：黃國珍老師
品學堂創辦人，《閱讀理解》學習誌總編輯兼設計思考者。透過一年200場演講與教育現場對話，深耕閱讀素養，為課堂注入跨域創意與深度思考，許願學生能成為「面對真實情境、解決真實問題」的終身學習者。

製作團隊：丘美珍、吳佳穎、陳馥瑄

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《AI時代的生存遊戲》破解數位時代的叢林陷阱
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你是那種從小就「很體貼」、「很會看臉色」的孩子嗎？

聽慣了「你想太多了」、「你毛很多欸」，於是學會忽略自己的感受；但別人的一個表情、一個動作，卻能輕易引發你的**內耗 **──「我是不是說錯話了？」關不掉的共感能力，讓你不知不覺吸收了身邊所有人的喜怒哀樂，成了一塊「情緒海綿」。

明明是被大家稱讚的天賦，為什麼卻讓自己過得這麼辛苦？

這一集，我們邀請到既是助人工作者、也是高共感人的林聖峯臨床心理師，聊聊他如何從被別人的情緒淹沒，一路找回屬於自己的安定力量，並分享療癒自我的內心定錨練習。

主持人：駱郁芬、陳品皓
來賓：林聖峯
製作團隊：陳詠恩、朱嘉瑩、黃建賓、陳馥瑄、李佩芬

【延伸推薦】

靜靜回充：高壓世代的能量管理課 ft. 張瀞仁｜關係相談所EP.189
▶https://cplink.co/pZDjscxM

關係相談所EP.183｜安靜的力量：內向者的職場生存術 ft.張瀞仁
▶https://reurl.cc/lnM6Yv

歡迎蒞臨關係相談所，一起加溫家庭心關係。
節目許願池，邀請你一起來許願：http://reurl.cc/GdK7ov
到許願池告訴所長你的困擾，分享「家的心關係」練習成果！
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追蹤主持人粉專由此進→
陳品皓臨床心理師：http://facebook.com/antisocialphobia
親子天下Podcast 好讀推薦：https://cplink.co/BmbBFuqJ
想聽更多往期鄧惠文醫師Ｘ陳品皓心理師的精彩對談內容，歡迎訂閱關係相談所APPLE Podcast頻道：https://apple.co/4cLxFGu
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本集節目廣告由臺北市政府衛生局提供

別讓近視悄悄找上門！臺北市「護眼護照」提供國小一至六年級學童每年一次免費專業視力檢查，檢查項目包含：散瞳前後驗光、裸視視力、最佳矯正視力、裂隙燈檢查及衛教指導等，完整的檢查更能掌握視力健康，就診時請記得攜帶護眼護照或護眼卡，讓我們一起守護孩子的清晰視界。

臺北市政府衛生局高度近視防治專區：https://pse.is/9az4t7


你印象中的 #墾丁 是什麼樣子呢？

遠、物價高、玩沙戲水…，對不少台灣人來說，墾丁是個既熟悉又陌生、似乎需要想一想「還可以怎麼玩」的觀光地。

這集，康妮再次邀請到【瑄瑄＆G先生】分享一家人的墾丁親子旅行：帶著3個月嫩嬰＋5歲孩子，還玩到6天5夜之久❗️從「為什麼選擇帶嫩嬰去墾丁」開始聊起，到住宿、景點、雨備行程，帶大家細看如何把墾丁玩出不一樣的生活感與新節奏🏖

而這趟旅行，也讓身為旅遊YouTuber的兩人有了對工作的心體悟：以前總想把景點排滿、畫面拍滿，深怕漏掉什麼；有了孩子之後，才慢慢學會一天只排一、兩個行程，先好好旅行，再想著怎麼把它拍成影片。

當然，兩個孩子的需求不同、夫妻一起工作也有摩擦，但那些一起玩、一起狼狽、一起看見證「第一次」的時刻，讓他們發現 —— 旅行真正值得留下的，就是「一家人一起」經歷些什麼的珍貴回憶💕🎧 https://cplink.co/ZfYes4Xh

主持人：康妮
來賓：瑄瑄＆ G先生· 美食夫妻的100次旅行
製作團隊：陳馥瑄

✨—---- 旅遊資訊請參考下方 —----✨


📍瑄瑄＆ G先生YouTube嗨玩紀錄影片
https://youtu.be/faNkAOgF5PM?si=eSURESzCgf1zNtvs

📍住宿推薦
卡米克民宿：位於墾丁國家公園內，擁有兩千坪大草原、園區內有溫泉可以泡（自己挖到的溫泉），鄰近「小巴里島」，走路約 7 分鐘可達海邊玩水。

📍景點 / 活動推薦
出火：現在已規劃為景區，有漂亮的環形白色建築（像帳篷的透明玻璃屋），是國家指定的關心點，適合去認識生態、觀星。
台電展示館：親子友善雨備景點，特別推薦裡面的「溜滑梯」，適合孩子放電。
貝殼美術館：不錯的雨備景點，館內有巨大貝殼可以吹響！

📍美食清單推薦
收穫症候群 （Harvest Syndrome）：特別推薦他們的「漢堡」，藍莓與起司結合的口味非常出色。
虎吹道 （台菜料理）：當地特色台菜餐廳，適合家庭聚餐。
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本集節目合作：至善社會福利基金會

「你是不是騎山豬來上學的？」、「你們都是靠加分進來的吧？」這些話，說的人可能覺得只是好玩，聽的人卻可能因此感到不舒服，甚至開始隱藏自己的身分。

這一集《爸媽煩什麼》，邀請至善基金會執行長洪智杰，以及第四屆校園族群友善獎個人獎得主、新北市樹林高中雷秀慧老師，一起聊聊：當校園與家庭遇見族群偏見，我們可以怎麼做？
從原住民孩子在都市校園裡可能面臨的刻板印象與不友善，到雷老師如何陪伴孩子面對歧視、認識自己的文化，也讓不同族群的孩子有更多交流與學習的機會。

對孩子脫口而出的玩笑，大人不一定要先責備。可以先問問：「你為什麼會這麼說？」從理解孩子的想法開始，引導他覺察一句話可能帶給別人的感受，再學習換位思考。
讓不理解的事情，成為好奇；讓好奇，成為學習的開始。🎧 https://cplink.co/ZfYes4Xh

主持人：澤爸
來賓：至善基金會執行長洪智杰、樹林高中雷秀慧老師
製作團隊：親子天下整合傳播部、朱嘉瑩

本集節目合作：至善社會福利基金會
為了讓不同族群的孩子都能得到有力的支持，進一步讓不同的文化成為彼此共同的資產，至善社會福利基金會於2023年起在台灣設立「校園族群友善獎」，期許能在校園中打造友善的校園環境，倡導尊重多元文化和推動跨族群接納等行動。欲了解更多請到至善官網：https://www.zhi-shan.org/

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【下集預告】
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哲學家 Clark 與 Chalmers 曾主張：一個你長期信賴、隨時取用的外部工具，可以算是你「心智的一部分」。那麼 AI 呢——它是在延伸孩子的心智，還是讓孩子的心智悄悄退出？
延續上一集，這集 Amber 與謝伯讓教授持續探討認知外包的現象。同樣一套 AI，為什麼在一個孩子手上是「認知延伸」，在另一個孩子手上卻變成「認知退出」？而結論也許有點反直覺：AI 究竟是孩子的「延伸」還是「斷線」，答案不在 AI 本身，而在那個陪在旁邊的大人。

主持人：昶心蒙特梭利實驗教育機構創辦人 張淑玲（Amber）
來賓：國立臺灣大學心理學系教授（認知神經科學家）謝伯讓
製作團隊：吳佩儒、朱嘉瑩

⭐ 更多作者好文
閱讀張淑玲（Amber）專欄 ⏩ https://premium.parenting.com.tw/author/460

⭐ 延伸推薦｜掌握 AI 教育，成就孩子未來
老師減負擔、家長增洞察！
親子天下每兩週精選全球 AI × 教育趨勢，從教育應用到家庭教養，一次掌握。
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⭐ 精彩回顧
大腦大斷線 ft.謝伯讓｜AI親職學EP.13

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#AI親職學 #AI #謝伯讓 #親子天下Podcast #延伸心智 #認知卸載
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明明是聊生涯探索、怎麼變成時間管理？
最後發現不是沒有夢想，而是不論往哪走，
手機奪走所有時間，簡直就是「夢想小偷」！
這門「數位排毒陪跑課」當時是從學生需求中延伸而來，
許多學生最後發現往夢想路上最大的絆腳石竟是自己！
快點開本集，聽聽MQ顧問與成功案例的故事，
把時間找回來，建立自律習慣才能重啟人生。

本集收聽重點：
→數位排毒的動機與陪跑過程
→如何運用MQ評測「設計自己」
→正視使用需求、而非一昧戒斷
→把時間找回來的意義

本集來賓顧問：
邱耀陞(重啟人生計畫創辦人/MQ動機商數評測顧問)
諮詢連結：https://portaly.cc/ResetUrLife

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升上國中，孩子不會在穿上制服的那一刻，就突然「自動升級」。

科目變多、課業加重，老師不再時刻提醒，孩子還要面對青春期、同儕關係與自我認同的變化。當爸媽忍不住催促、追問，換來的卻可能是：「很煩耶！」「讀書是我的事，關你什麼事？」
這些看似叛逆、頂嘴或不在乎的反應，背後也許是在說：「請聽聽我的想法，相信我可以自己來。」

本集邀請現任國中教師、《國中三年最強父母求生指南》作者洛洛老師，帶爸媽看懂國小升國中的真實落差。孩子需要的不是突然被放手，也不是由父母繼續代勞，而是在陪伴與試錯中，逐步長出自律與自主的能力。🎧 https://cplink.co/ZfYes4Xh

主持人：澤爸
來賓：最強國中生學習顧問 洛洛老師
製作團隊：朱嘉瑩

⭐ 本集推薦：
《最強國中生父母攻略課》升學溝通、學習診斷、應考秘笈，完整戰略一次搞定！

專為小五小六到國中家庭設計，由身在第一線國中現場、被喻為「最強國中生學習顧問」的洛洛老師，帶爸媽陪伴孩子從需要催促，到逐步建立自己的讀書方法，超前部署人生最關鍵的「國中三年學業基礎」線上課程。

🔗 課程連結：https://cplink.co/kRZjryy5
⭐ 早鳥優惠 41 折起
🎁 附贈相關測驗、檢核表，可以搭配使用與練習
💌 輸入折扣碼 JPB550 再享 550 元優惠

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#爸媽煩什麼 #親子天下Podcast #國小升國中 #國一新生 #小中銜接 #自律學習 #青春期溝通 #親子溝通 #升國中 #新學期不適應

【下集預告】
#校園族群友善 #族群偏見 #原住民族教育
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本集節目合作：安麗希望工場慈善基金會

孩子需要的，不只是「再試一次」。

孩子遇到挫折、失敗，開始說「我做不到」、「我不想做」時，大人除了鼓勵他再試一次，還能怎麼陪伴？
有時候，孩子需要的不是一個急著替他解決問題的大人，而是身邊有一位「重要他人」，願意先傾聽、理解他的感受，陪他慢慢找回相信自己的力量。
本集邀請安麗希望工場慈善基金會執行長 Nadia，以及 TEDxTaipei 策展人、星曦教育志業創辦人 Prem 楊于葶，從「愛培育潛能開發計畫」的陪伴經驗出發，分享如何透過遊戲、生命故事與呼吸練習，幫助孩子面對挫折、培養心理韌性，也重新看見自己的可能。各大平台皆可訂閱收聽⏩https://cplink.co/ZfYes4Xh

主持人： 羅怡君
來賓：安麗希望工場慈善基金會執行長 Nadia 丁蘭、TEDxTaipei  策展人、星曦教育志業創辦人 Prem 楊于葶
製作團隊：整合傳播中心、朱嘉瑩

本集節目合作：安麗希望工場慈善基金會
「愛培育潛能開發計畫」是安麗希望工場慈善基金會為偏鄉青少年打造，透過培訓安麗直銷商成為志工講師，前進偏鄉面對面幫助資源缺乏的少年們認識自己，進而能更自信地表達自我，與社會一同共創正向的改變。更多介紹：https://www.amwayhopemaker.org.tw/OnePage.aspx?mid=71&id=432

⭐️親子天下 2026 教育創新國際年會⭐️
《從算力到心力ーAI x SEL 共構未來學習》
2026/9/23（三）｜台北文創（台北市信義區菸廠路 88 號）
讓我們為孩子、也為大人，找回這個時代最稀缺的資產，
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（與會教師全天參與可申請研習時數 5 小時）

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#特別企劃  #親子天下 #重要他人 #親子天下2026教育創新國際年會 #從算力到心力
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今天的關鍵字是「AI Agent（代理人） 」。

面對生成式 AI 與 AI Agent（AI 代理人）的快速演進，許多家長與老師不免感到焦慮：當工具越來越萬能，孩子還需要學什麼？我們又該如何給予正確的引導？

本集《親師關鍵字》特別邀請到在 YouTube 上擁有超過 43 萬訂閱，是許多人自學 AI 的入門導師的台大電機工程學系教授李宏毅。

他在節目中分享自己打造的 AI 代理人「小金老師」的實驗過程。從給予 AI 高維度的使命感，到解析為何對 AI「太兇」反而會讓它變笨，李宏毅老師將 AI Agent 的運作機制轉化為極具共鳴的教養思維，帶領親師重新看待自主學習與溝通的本質。

⭐️收聽重點⭐️
一個全自動 YT 頻道的誕生：「金主爸爸」和「小金老師」如何看待彼此？ AI Agent 架構解析：什麼是語言模型（馬）？什麼是 Harness（馬具）？ 人機互動就像教養孩子：給指令不如給目標！有了使命感，他將潛力無窮 當 AI 沒給出我們想要的成果，為什麼不能對他太兇？ 何謂 Loop Engineering（迴圈工程）？ 用「就事論事的高質量溝通法」，讓 AI 和孩子把事情愈做愈好

⭐️延伸閱讀⭐️ 站在 AI 發展最前線卻被國中女兒吐槽的AI科學家，陳佩君的 6 個反思 把訓練交給 AI，把教育留給人——瓦基的 5 個提醒：孩子最該保住的，是學習的動機 一場沒有實驗過的教育變局——簡立峰的 5 個提醒：孩子最該練的，是 AI 學不會的能力

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《從算力到心力ーAI x SEL 共構未來學習》
2026/9/23（三）｜台北文創（台北市信義區菸廠路 88 號）
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⭐️親子看天下 IG& Threads 開張啦⭐️
看更多教育教養新聞、國際趨勢、第一手訪談、深度人物，這裡有與時俱進的教育話題，讓您育兒更篤定，教養路上不孤單 💗https://linktr.ee/cw_parentingworld

收聽更多《親師關鍵字》精彩單集 ⏩https://portaly.cc/parentingcw_podcast/pages/09
主持人：親子天下媒體中心總編輯 陳雅慧
來賓：台灣大學電機工程學系教授 李宏毅
製作團隊：陳雅慧、盧宥凱
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「放手給別人帶孩子，我就不是一個好媽媽。」
「這個工作變動真的很不公平！但我也只能扛下來啊，不然丟了工作，我什麼都不是。」

你的生活也曾「卡住」嗎？學霸精神科醫師馬大元，在本集分享了人生卡關的生理解方，包含突破慣性的大腦重塑三步驟，以及提高神經可塑性、促使大腦蓬勃生長的前五名日常處方，並透過認知換位的思考練習，鍛鍊大腦跑出新迴路！

本集重點
大腦非常耗能，只佔人體2%的重量，卻消耗了20%的能量。如果沒有覺察，你最常做的事，就會是大腦偏好的省力模式。 壞習慣沒辦法被「戒掉」，只能找出更吸引大腦的「取代」選項。 想要提高神經可塑性、促使大腦蓬勃生長的 Top 5 日常處方，除了精神科藥物以外，還有什麼我們靠自己就可以做到的呢？

主持人：陳品皓
來賓：馬大元
製作團隊：吳宜庭、陳詠恩、朱嘉瑩、李佩芬、陳馥瑄

說到海島親子旅行，沖繩應該是很多爸媽的熟面孔吧！？景點多、交通方便，採購點滿滿，都很容易排進行程。

但這次，如果你不想一直趕著「下一站」，而是想找個地方陪孩子看看海、玩玩水，好好享受一家人在一起的時間，那 #宮古島 值得你好好的了解一下😉📝

本集康妮邀請人氣YouTuber、親子旅遊部落客【瑄瑄＆ G先生】分享一家人的宮古島親子旅行：從沖繩與宮古島的差異開始聊起，詳細分享交通、住宿、沙灘與親子活動，帶大家探見以 #宮古藍 聞名的小海島，到底有什麼魅力。

比起「玩好玩滿」，宮古島適合把腳步放慢：是在漂亮的沙灘待一個下午，也是五歲的孩子第一次浮潛、看見海龜，中間雖然經歷嗆到、害怕，但最後卻成了她主動要跟同學聊天的旅行記憶❤️ 透過這次的分享我們也聽見，對孩子來說，旅行的好玩與否，不一定在於多跑了幾個景點、拍了幾張留念照，留一點時間讓孩子好好玩、好好探索，反而更容易留下屬於自己的冒險足跡。🎧 https://cplink.co/ZfYes4Xh

主持人：康妮
來賓：瑄瑄＆ G先生· 美食夫妻的100次旅行
製作團隊：陳馥瑄

✨—---- 旅遊資訊請參考下方 —----✨

📍瑄瑄＆ G先生YouTube影片分享

https://youtu.be/QFvHhIzhRjw?si=KE1vxNPHdOzlvA08
https://youtu.be/9HG7CtDi1i0?si=KayigBPohgkBzpj2

📍餐廳・景點推薦

1/ 看海好去處：龍宮城觀景台
2/ 譽為「東洋第一美沙灘」的沙灘：與那霸前濱海灘
3/ 好吃收肉必嚐：Watowa Miyakojima

本集節目合作：3M Nexcare克淋濕防水透氣繃

別讓小傷口限制孩子的冒險！3M克淋濕防水透氣繃100%防水透氣，流汗、玩水、跑跳都能緊密服貼；醫療級低敏膠材好貼好撕，給孩子舒適防護、讓爸媽更安心。出遊、露營、水上活動必備！8/22-9/22康是美3M克淋濕透氣繃系列任2件享75折優惠。🔗 https://shop.cosmed.com.tw/page/3MSBW?
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每次學期一開始，孩子的書包裡總像個驚喜包，一打開都塞滿各式各樣通知書與調查表，其中容易讓人猶豫不決的就是選家長代表，有些學校是用勾選調查表的方式，有些利用開學後第一次的「學校日」當面選出。爸爸媽媽到底該選誰呢？班上選出來家代要做什麼？家長會每學期都在忙什麼？

家長參與學校事物核心初衷是什麼？當父母走入校園，與學校運作的界線又該如何拿捏？而大家好奇的經費從何而來？如何合情合理的運用？

今天我們非常榮幸邀請到擁有超過 10 年豐富經驗的校園資深家長代表——廖國均媽媽！陪伴孩子從幼兒園一路到高中的她，要帶大家一起打破家長會迷思，聊聊如何聰明陪伴孩子成長，並與學校建立起最健康、雙贏的溫暖夥伴關係！🎧 https://cplink.co/ZfYes4Xh

主持人：蕭彤雯
來賓：資深家長會成員廖國均
製作團隊：朱嘉瑩

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#爸媽煩什麼 #親子天下Podcast #家長會 #家長會迷思 #班級家長代表 #親師溝通 #校園事務 

【下集預告】
#小中銜接 #升國中 #新學期不適應
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手機時代，我們擔心的是孩子「連錯了地方」；到了 AI 時代，問題變得更深一層：孩子還願不願意「出發」去思考？
2026 年 1 月，布魯金斯研究所（Brookings）一份橫跨 50 國的報告，提出一個比社群媒體更令人不安的警訊。如果說 Jonathan Haidt 的《失控的焦慮世代》講的是「大腦大重塑」（The Great Rewiring）——孩子被演算法重新連線；那麼生成式 AI 帶來的，是「大腦大斷線」（The Great Unwiring）——孩子開始主動把思考的控制權交出去。數位失憶、讀不下長文、想法愈來愈像、把 AI 的錯誤當事實照單全收，這四個正在教育現場發生的危機，背後的大腦到底少了什麼？
這一集（上集），Amber 邀請認知神經科學家謝伯讓教授，從腦科學拆解「做過一件事」與「看過一件事」在記憶編碼上的本質差異——為什麼同一個 AI，對大腦成熟的大人是「認知夥伴」，對還在發育的孩子，卻可能是一個「替代品」。

主持人：昶心蒙特梭利實驗教育機構創辦人 張淑玲（Amber）
來賓：國立臺灣大學心理學系教授（認知神經科學家）謝伯讓
製作團隊：吳佩儒、朱嘉瑩

⭐ 更多作者好文
閱讀張淑玲（Amber）專欄 ⏩ https://premium.parenting.com.tw/author/460

⭐ 延伸推薦｜掌握 AI 教育，成就孩子未來
老師減負擔、家長增洞察！
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⭐ 精彩回顧
孩子用AI學習，是學會還是代工？ ft.陳佩英｜AI親職學EP.12

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《從算力到心力ーAI x SEL 共構未來學習》
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你也曾無意識滑手機而厭惡自己嗎？
你也曾想振作卻一再失敗跌回網路黑洞嗎？
有人說世上最遙遠的距離已經不是愛不愛的問題，
而是「從知道到做到」！

數位叛徒一詞來自《翻轉世代：螢幕無所不在的世界，青少年要如何保有玩樂、發展的自由》(大塊文化)，
本集邀請兩位成功奪回時間主導權的「數位叛徒」，
聽聽她們在過程中的失敗經驗，
加入「數位叛徒」，你絕對不孤單！

本集收聽重點：
→曾經如何數位迷失過？何時自覺？
→國高中最不易脫離數位世界的原因
→成功成為「數位叛徒」的過程
→家長管教方式對使用方式真的有差嗎
→AI時代使用數位的反省與實踐

敬請搭配服用叛徒必備指南：
翻轉世代：螢幕無所不在的世界，青少年要如何保有玩樂、發展的自由
購書連結：https://cplink.co/iGpADcfp

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羅怡君：孩子教我們的事⏩ http://facebook.com/KayandAmber
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當AI能在三秒內寫出文章、解開數學題，甚至快速給出「最佳答案」，孩子還需要學什麼？

在這個算力不再稀缺的時代，真正珍貴的，是AI無法取代的Human Agency「心力」——覺察自己的感受、為人生做出選擇，以及與他人建立真實連結的能力。

從SEL的跨齡實踐、AI帶來的課堂翻轉，到親師教養與教師的內在充電，這場年會不只討論如何使用AI，更想重新確認：當什麼都可以被生成，孩子身上那個無法被複製的靈魂，才是教育最值得守護的事。

別再把孩子當成等待升級的硬體，而要把孩子，當成一個生命好好灌溉。

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本集節目合作：新北市政府養護工程處

每天早上，你是否也曾在校門口遇上違停、並排接送、孩子穿梭車陣的混亂場面？真正讓爸媽擔心的，不只是誰來接送，而是孩子有沒有一條安全的上學路。

本集邀請新北市政府養護工程處鄭立輝處長，分享「通學廊道改善計畫」，如何透過拓寬人行道、調整人車動線、設置庇護島等方式，改善校園周邊安全。從工程設計到與學校、居民溝通，一條安心上學路，需要整座城市共同努力。🎧 https://cplink.co/ZfYes4Xh

來賓：新北市政府養護工程處處長 鄭立輝
製作團隊：親子天下整合傳播部、楊若晨、朱嘉瑩

本集節目合作：新北市政府養護工程處
每天早晨校門口的人車混戰，是否讓你不敢放手讓孩子自己走路上學？帶大家深入了解！看我們如何透過「通學廊道改善計畫」退縮校園圍牆、拓寬人行空間與重整動線，一步步把安全歸還給孩子。
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#爸媽煩什麼 #親子天下Podcast #通學廊道 #兒童交通安全 #校園安全 #人本交通 #親子教養 #安全上學 #行人安全 #新北市政府
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管秩序、管作業，老師都會了。但怎麼讓學生「願意跟你走」？

在這個最消耗教師的時代，《相信的力量》用簡單的7個領導技能+21個方法，發揮教室裡的正向影響力【首刷附贈領導力教學台灣實踐手冊】

博客來｜https://cplink.co/HShUCJ8S

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今天的關鍵字是「以人為本的 AI 與學習」。

當孩子理直氣壯地問：「既然都有 AI 了，我為什麼還要背書、要考試？」身為家長的你，會怎麼回答？
本集《親師關鍵字》特別邀請到微軟台灣 AI 研發中心技術長陳佩君（Trista）。曾任職輝達、擔任英業達高階主管的她，每天帶領團隊開發影響全球數千萬人的 AI 模型。

這位 AI 專家，同時也是一位國中生的媽媽。這次來到節目，陳佩君從哲學與人文思維出發，與我們聊聊爸媽如何放下焦慮、陪孩子長出「成長心態」與「韌性」。
節目中她大方分享自己與女兒的幽默對答，並用「米其林主廚與媽媽的菜」比喻 AI 的極限與不可替代的人性溫度：AI 擅長極致的優化，但只有人類能定義真正的幸福與動機。

⭐️收聽重點⭐️  女兒「有 AI 幹嘛讀書」？微軟技術長媽媽的機智回應  為何 AI 無法取代人類：米其林主廚 vs. 媽媽的菜 面對未來，為什麼「成長心態」與「韌性」比成績更重要？  讀文組沒前途？為何科技大廠都在搶人文與跨域人才？  大腦也需要健身房？ 數位時代的「社交與情緒重訓」 教養路上，父母該如何保持謙卑，化焦慮為行動？

⭐️延伸閱讀⭐️ 站在 AI 發展最前線卻被國中女兒吐槽的AI科學家，陳佩君的 6 個反思 把訓練交給 AI，把教育留給人——瓦基的 5 個提醒：孩子最該保住的，是學習的動機 東京大學 11 年追蹤：「有 AI 幹嘛念書？」4 成孩子「在家零學習」的真實警訊 一場沒有實驗過的教育變局——簡立峰的 5 個提醒：孩子最該練的，是 AI 學不會的能力

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收聽更多《親師關鍵字》精彩單集 ⏩https://portaly.cc/parentingcw_podcast/pages/09

主持人：親子天下媒體中心總編輯 陳雅慧 
來賓：微軟台灣 AI 研發中心技術長 陳佩君 
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本集聆聽重點:

★ AI 都能秒翻古文了，我們為什麼還要讀經典？ 
★ 遇到強勢的人怎麼辦？孔子教你不撕破臉，也能守住自己 
★ 別一生氣就變河豚！古人教你看懂情緒、看懂自己 

★本集來賓： 高詩佳老師

高詩佳老師專精國語文教學、古文、寫作，出版多本暢銷語文書。詩佳老師擅長用生動的白話文、寓言拉近現代人跟古文的距離，詩佳老師也是熱門Podcast的主持人，透過她好聽的聲音，大小朋友都能聽出國語文好素養。

★主持人：黃國珍老師

品學堂創辦人，《閱讀理解》學習誌總編輯兼設計思考者。透過一年200場演講與教育現場對話，深耕閱讀素養，為課堂注入跨域創意與深度思考，許願學生能成為「面對真實情境、解決真實問題」的終身學習者。

製作團隊：丘美珍、吳佳穎、朱嘉瑩、陳馥瑄

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回看過往，你會如何詮釋童年經驗、總結童年為你留下的獨特「禮物與裂痕」呢？

一生只見過生父兩面，從青春期開始，和媽媽台美兩地一別就是10年，在成長過程中變化最大的階段，流離寄居同母異父的姐姐們家，12歲的女孩努力用乖巧換取接納，卻接連失敗，在長大後才看懂自己對姊姊們而言，是媽媽外遇的結果。即使等到了10年後的母女團聚，現實卻也不如想像中美好……。

親子天下創辦人何琦瑜透過新書《父母的旅程》重新梳理人生故事，以學姊的角度，分享自己重新看待童年、善待心中的小女孩的心路歷程，如何從愛的缺口走向光的入口，用唯有自己能夠給自己的愛，填滿心中曾經的無底黑洞，於是能在尋愛的朝聖之旅的終點，感受到不再匱乏的心靈自由。

主持人：陳品皓、駱郁芬
來賓：何琦瑜
製作團隊：溫詩潔、陳詠恩、朱嘉瑩、李佩芬

本集節目合作：臺北市政府衛生局

臺北市政府衛生局與臺北市立聯合醫院攜手推動「臺北市國小學童氣喘高危險群過敏原篩檢與追蹤計畫」，運用「兒童氣喘高危險群過敏原篩檢問卷」篩選疑似高風險之國小一年級學童，可至臺北市立聯合醫院仁愛、婦幼、和平、忠孝、陽明或中興等任一院區進行抽血檢驗。若初步檢驗結果顯示過敏指數異常，則將進一步進行20種常見過敏原檢測，幫助家長全面掌握孩子的過敏風險。

🍀臺北市政府衛生局兒童及青少年保健專區⏩https://pse.is/9e9579

孩子每天早上不停打噴嚏、流鼻水，到底只是感冒，還是其實是過敏？很多爸媽以為「長大自然會好」，或是不斷添購除濕機、空氣清淨機、防蟎用品，希望改善孩子的不適，但真正有效的方法是什麼？

本集邀請小兒科醫師分享，破解爸媽最常見的5大過敏迷思，教你分辨「過敏」與「感冒」的差異、了解常見過敏原，以及過敏如何影響孩子的睡眠、學習與發育。同時也分享居家環境調整、飲食、運動與睡眠等日常照護重點，幫助孩子建立更穩定的健康體質。🎧 https://cplink.co/ZfYes4Xh

主持人：康妮
來賓：小兒科醫師 朱柔澍
製作團隊：楊若晨、朱嘉瑩、親子天下整合傳播部

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🌟來賓募集：想跟小孩玩什麼的聽友分享你的獨家親子遊玩法嗎？立刻填寫表單讓我們找到你吧⏩https://reurl.cc/v7MbE1
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孩子待在家滑手機、打遊戲，看似安全，危險卻可能正藏在螢幕另一端！從遊戲好友贈送裝備、社群上的輕鬆打工，到演唱會門票交易，詐騙集團會先取得孩子信任，再一步步誘使他交出帳戶、代領款項或收送包裹。

本集邀請長期投入兒少權益與少年事件的何蔚慈律師，解析青少年最常遇到的詐騙手法，以及誤當車手、人頭帳戶可能承擔的刑事與民事責任。

當孩子發現不對勁，父母第一時間該怎麼處理？又該如何在日常對話中，建立孩子的防詐判斷力？陪孩子看懂那些「只是幫個忙」背後，可能改變一生的法律風險。🎧 https://cplink.co/ZfYes4Xh

主持人：澤爸
來賓：台北律師公會青少年及兒童法委員會主委 何蔚慈律師
製作團隊：朱嘉瑩

📖 好讀推薦：
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新學期開始，老師不只要備課、帶班，還得面對AI帶來的課堂變局、孩子的情緒風暴，以及複雜的班級人際關係。忙著陪學生適應開學的同時，老師也需要一個喘息、充電，重新找回教學節奏的空間。

親子天下2026教育創新國際年會「下午C場：AI × SEL翻轉教師充電場」，從數位減焦到阿德勒體驗工坊，從AI教學設計到SEL班級經營，帶來貼近教育現場的實用策略。讓老師離場時，手上有能立即實踐的工具，心裡也多一份繼續前進的力量。

即刻免費報名，一起為新學期充飽電！

⭐️親子天下 2026 教育創新國際年會⭐️
《從算力到心力ーAI x SEL 共構未來學習》
2026/9/23（三）｜台北文創（台北市信義區菸廠路 88 號）
讓我們為孩子、也為大人，找回這個時代最稀缺的資產，
即刻免費報名⏩https://cplink.co/2026educon_Podcast
（與會教師全天參與可申請研習時數 5 小時）

#親子天下2026教育創新國際年會 #從算力到心力
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聽完之前的高中男生回顧專題，
這次補上女孩版的高中生涯，
每個人真的都是一個精彩故事啊：
變胖、變勇敢、學會社交聊天、學化妝、更懂團隊合作…，
這些成長藏在每一個校園生活決策裡，
如果再來一次，高中生活一定要做哪些事呢？

本集收聽重點：
→對比高一的「想要」跟最後結果
→不想放掉讀書該怎麼辦
→如何覺察自己興趣、未來的科系探索
→高中三年自我的成長與改變
→給學弟妹們高中「必做之事」的建議

⭐立刻了解自己的MQ動機：
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只要「嗶」一聲就完成的交易模式，當不需要用到現金、感受不到錢變少時，孩子是不是也越來越沒有「花錢」的感覺了呢？

面對這埸的擔心，本集《爸媽煩什麼》邀請兒童財商專家馬哈老師，一起聊聊數位支付與AI時代下，孩子需要培養的財商能力：從記帳APP、電子發票，到用AI解釋通膨、複利，甚至陪孩子規劃新學期預算…

讓AI從「焦慮」來源，變成孩子陪伴學習財商的「理財小幫手」吧！🎧 https://cplink.co/ZfYes4Xh

主持人：蕭彤雯
來賓：moneybar創辦人、親子理財專家 馬哈老師
製作團隊：朱嘉瑩、陳馥瑄

節目許願池，歡迎來許願⏩ https://reurl.cc/GdK7ov
親子天下Podcast 好讀推薦⏩ https://cplink.co/4VRiugrI
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當AI可以在三秒內生成一篇文章、解出一道數學題、給出一個「完美的平均值」，全世界終於不得不問：孩子，還需要學什麼？
過去的教育，拼的是大腦的「記憶體」與「運算速度」。在這個什麼都可以被生成的時代，我們需要培養的是AI永遠無法取代的能力ーHuman Agency 心力。
當算力不再稀缺，心力才是這個時代唯一的稀缺資產。

#心力 是清理心智快取的覺察力
AI擅長有規則的遊戲，追求絲滑、追求最優解；但人類的靈魂，往往展現在那些「卡住」的地方。
覺察自己的情緒與狀態、清理超載的焦慮，是AI時代每一個孩子的第一堂必修課。

#心力 是拒絕讓AI代理人生的選擇力
AI給得出完美答案，但給不出那個願意承擔失敗的孩子。
選一條沒有人走過的路、願意承擔後果的勇氣，才是決定孩子未來的關鍵。

#心力 是跨越數位靜音的連結力
這一代孩子從未如此「連線」，卻也從未如此「孤單」。
真實的人際連結無法被生成，它需要被看見、被練習、被一個個願意靠近孩子的大人，用真實的關係慢慢灌溉。

⭐️親子天下 2026 教育創新國際年會⭐️
《從算力到心力ーAI x SEL 共構未來學習》
2026/9/23（三）｜台北文創（台北市信義區菸廠路 88 號）
讓我們為孩子、也為大人，找回這個時代最稀缺的資產，
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#親子天下2026教育創新國際年會 #從算力到心力
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當一份文章、簡報、研究報告甚至學習反思都可能由 AI 生成，對老師和家長來說，最難的問題已經不是「這是不是 AI 寫的」，而是「孩子在這個過程裡，究竟有沒有學到東西」。
在這集節目中，Amber 與陳佩英教授把視角從學校系統轉向學生與家庭。當成果本身不再足以證明學習，未來學校該評量的，是答案？還是孩子如何使用 AI、又拒絕了 AI 哪些建議？有人說 AI 讓每個孩子都有一位家教、能縮小教育差距；但真正能有效駕馭 AI 的，會不會仍是那些本就具備背景知識、提問能力與成人支持的孩子——差距於是從「有沒有資訊」變成「能不能判斷資訊」？而夾在「怕孩子太依賴」與「怕孩子不用會落後」兩種焦慮之間的家長，支持與代辦的界線又該畫在哪裡？
這一集，也給正在陪伴國高中孩子的家長幾句實用的追問——當孩子把 AI 的答案直接交出來時，比起檢查，也許更該問的是：這個答案裡，哪一部分最能代表你自己？

主持人：昶心蒙特梭利實驗教育機構創辦人 張淑玲（Amber）
來賓：國立臺灣師範大學教授 陳佩英
製作團隊：吳佩儒、朱嘉瑩

⭐ 更多作者好文
閱讀張淑玲（Amber）專欄 ⏩ https://premium.parenting.com.tw/author/460

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⭐ 精彩回顧
AI進高中，是改革還是加速形式主義？ ft.陳佩英｜AI親職學EP.11

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#AI親職學 #AI #陳佩英 #親子天下Podcast #教育公平 #家長焦慮

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