Держи темп

В зтом выпуске Сергей Черепанов и Анна Панина обсуждают старт бегового сезона, строят планы на ближайшие забеги и откровенничают про свои травмы.

Регистрация на Тихоокеанский забег - по ссылке 

▪️ Сайт «Академии марафона» academymarathon.ru

▪️ Телеграм КЛУБА t.me/academymarathonclub

🎧 Подписаться и слушать наш подкаст где удобно: academymarathon.mave.digital

❤️ Пиши отзывы в Apple.Подкастах и ставь сердечко на Яндекс Музыке  

У нас в гостях Аня Поздеева – спортсменка «Академии марафона», эстетист в косметологии по призванию, учитель географии по образованию, а также мама подростка.

Из выпуска ты узнаешь:

- О том, как Аня в детстве занималась спринтерским бегом, но однажды вместо соревнований поехала в санаторий 

- Какие увлечения принес географический факультет, помимо спортивного ориентирования

- Каких знаменитостей гримировала Аня, когда работала на «Песне года»

- Что привело Аню в любительский бег и как прошёл её первый марафон 

- А также про тренировки всей семьёй, мечту пробежаться в Нью-Йорке и роль в беговой подготовке сообщества.

▪️ Сайт «Академии» academymarathon.ru

▪️ Телеграм КЛУБА t.me/academymarathonclub

🎧 Подписаться и слушать наш подкаст где удобно: academymarathon.mave.digital

❤️ Пиши отзывы в Apple.Подкастах и ставь сердечко на Яндекс Музыке

У нас в гостях участник интеллектуальной игры «Что? Где? Когда?», инженер и быстрый бегун-любитель Никита Баринов.

Из выпуска ты узнаешь:

- Где и почему про Никиту говорят «парень, который бегает»

- Как лыжная подготовка помогла в марафонском беге 

- Чем живет беговое сообщество города Саров

- Что круче — дать правильный ответ в ЧГК или пробежать марафон

- И что общего в подготовке к интеллектуальным играм и спортивным соревнованиям.

▪️ Сайт «Академии» academymarathon.ru

▪️ Телеграм КЛУБА t.me/academymarathonclub

🎧 Подписаться и слушать наш подкаст где удобно: academymarathon.mave.digital

❤️ Пиши отзывы в Apple.Подкастах и ставь сердечко на Яндекс Музыке  

У нас в гостях спортсменка «Академии марафона» Мария Павлова. Маша работает менеджером по развитию бизнеса в международной компании и ведёт активный образ жизни, в котором есть не только бег.

Из выпуска ты узнаешь:

- Как она успевает заниматься волейболом, кататься на лыжах и ходить в горы

- Сколько человек Маша и её друг по прошлому беговому клубу заманили в Академию

- Каково это – вернуться в бег после года перерыва из-за травмы 

- И долгим ли был путь к умению слышать своё тело.

▪️ Сайт «Академии марафона» academymarathon.ru

▪️ Телеграм КЛУБА t.me/academymarathonclub

🎧 Подписаться и слушать наш подкаст где удобно: academymarathon.mave.digital

❤️ Пиши отзывы в Apple.Подкастах и ставь сердечко на Яндекс Музыке  

Гость этого эпизода Иван Минаков – основатель сообщества «Минус Бег», лидер AMAZING ROCKETS, тренер по бегу и инициатор множества крутых спортивных движей.

Из выпуска ты узнаешь:

- Что Ваня имеет в виду, когда говорит «легкомысленная лёгкая атлетика»

- Почему в выборе между бегом и баскетболом однажды бег всё-таки победил

- Как Иван стал тренером, хотя не собирался никого тренировать 

- Каково это – жить и тренироваться с диагнозом рассеянный склероз

- Чем живет и как развивается локальное беговое сообщество в Домодедово

- И что общего между легендарным Stride и недавно созданным спортхабом AMAZING ROCKETS.

Фильм про эстафету nonfiction.film/movie/RELAY

▪️ Сайт «Академии марафона» academymarathon.ru

▪️ Телеграм КЛУБА t.me/academymarathonclub

🎧 Подписаться и слушать наш подкаст где удобно: academymarathon.mave.digital

❤️ Пиши отзывы в Apple.Подкастах и ставь сердечко на Яндекс Музыке  

У нас в гостях Павел Лебедев – автор подкаста об истории метал-музыки «Тяжеловато!», редактор и неунывающий спортсмен.

Из выпуска ты узнаешь:

- Как Паша стал мастером спорта по плаванию 

- Чем запомнилось ему участие в Чемпионате Европы по триатлону

- Зачем Паша и его друзья носили стартовые футболки с фото Ольги Бузовой

- Что такое акватлон и почему свимран – это не про спорт

- Почему решил делать подкаст про метал и как выглядит его домашняя студия звукозаписи

- И о чём Паша рассказывает на лекциях по истории музыки.

Подкаст «Тяжеловато!» t.me/zdestyazhko

Лекция про советский хеви-метал youtu.be/Ix9bXkkFlmQ

▪️ Сайт «Академии марафона» academymarathon.ru

▪️ Телеграм КЛУБА t.me/academymarathonclub

🎧 Подписаться и слушать наш подкаст где удобно: academymarathon.mave.digital

❤️ Пиши отзывы в Apple.Подкастах и ставь сердечко на Яндекс Музыке  

Героиня этого эпизода – Варвара Пермитина. Варя работает продюсером в команде ВК, а ещё тренирует детскую группу и ведёт занятие «Стабилизация» в Академии.

Из выпуска ты узнаешь:

- Был ли шанс не начать заниматься спортом в семье профессиональных бегунов

- Как, ещё будучи школьницей, Варя открыла для себя триатлон

- Почему участию в соревнованиях сейчас предпочитает любительский спорт для удовольствия 

- Сложно ли увлечь любовью к бегу группу разновозрастных детей

- И зачем бегунам прокачивать мышцы-стабилизаторы.

▪️ Сайт «Академии марафона» academymarathon.ru

▪️ Телеграм КЛУБА t.me/academymarathonclub

🎧 Подписаться и слушать наш подкаст где удобно: academymarathon.mave.digital

❤️ Пиши отзывы в Apple.Подкастах и ставь сердечко на Яндекс Музыке  

Гость этого эпизода – Александр Богданов, основатель AGIMA и забега RUNIT, фанат триатлона и многодетный отец.

Из выпуска ты узнаешь:

- Как Александр, получив образование юриста, сделал успешный бизнес в IT

- Почему его зацепила история с Ironman так, как ни один из трёх видов спорта в отдельности

- Сколько раз он был в Коне на чемпионате мира про триатлону и что из этого вышло

- Правда ли, что айтишники за последние годы стали вести более здоровый образ жизни 

- И какой в этом вклад Александра, который придумал забег RUNIT, переросший в фестиваль спорта.

🏃‍♀️ Зарегаться на RUNIT by AGIMA 

▪️ Сайт «Академии марафона» academymarathon.ru

▪️ Телеграм КЛУБА t.me/academymarathonclub

🎧 Подписаться и слушать наш подкаст где удобно: academymarathon.mave.digital

❤️ Пиши отзывы в Apple.Подкастах и ставь сердечко на Яндекс Музыке  

У нас в гостях Вадим Зеленский – предприниматель, ментор, спикер, основатель Zelenski Group и благотворительного фонда «Больше Чем Можешь».

Из выпуска ты узнаешь:

- Как Вадим тренировался у Михаила Громова и пробежал первый марафон на пару с Еленой Орловой 

- Благодаря чему на забегах в России появились участники на колясках

- Как появился проект «Беги и слушай!» и что можно узнать на экскурсиях на бегу

- Кто может принять участие в парном забеге «Больше Чем Можешь» на ВДНХ

- Зачем ученикам бизнес-школы изучать искусство и сколько денег было у Третьякова.

▪️ Сайт «Академии марафона» academymarathon.ru

▪️ Телеграм КЛУБА t.me/academymarathonclub

🎧 Подписаться и слушать наш подкаст где удобно: academymarathon.mave.digital

❤️ Пиши отзывы в Apple.Подкастах и ставь сердечко на Яндекс Музыке  

У нас в гостях Андрей Ривер – предприниматель, энтузиаст бега, блогер, фаундер и ceo Social Run Community.

Обсудили городские пробежки с кофе и танцами после, которые проводит Андрей. Поговорили про его парикмахерский бизнес, любовь к сёрфингу и стильному мерчу.

➡️ Канал Андрея «Сёрфинг по жизни» 

▪️ Сайт «Академии марафона» academymarathon.ru

▪️ Телеграм КЛУБА t.me/academymarathonclub

🎧 Подписаться и слушать наш подкаст где удобно: academymarathon.mave.digital

❤️ Пиши отзывы в Apple.Подкастах и ставь сердечко на Яндекс Музыке