L'essentiel

Dans la vie, combien de fois nous sommes-nous dit "je ne peux pas faire ça" ou "je n'ai pas le droit" ? Souvent, on se retrouve limité non pas par les lois ou les règles, mais par des barrières que nous nous imposons. Mais qu'arriverait-il si nous remettions en question ces limites auto-imposées ?

Dans l'épisode de cette semaine, nous plongeons profondément dans la notion d'autonomie personnelle et de liberté. Nous explorons pourquoi et comment nous pouvons et devons être les véritables maîtres de nos vies. Cet épisode est un appel puissant à tous ceux qui...

Dans cette épisode nous plongeons au cœur d'un sujet aussi sensible qu'essentiel : les multiples façons dont nous nous infligeons, souvent sans en avoir conscience, du tort physiquement, mentalement et émotionnellement. Avec sincérité et profondeur, cet épisode vous amène à reconnaître ces comportements autodestructeurs et à saisir l'importance vitale de la responsabilité que nous avons envers nous-même : celle de prendre soin de notre être.

Prendre soin de soi ne devrait jamais être perçu comme un luxe mais comme une nécessité fondamentale, une pratique vitale à notre bien-être. Je mets en lumière le fait que nombre de...

Dans un monde où les courants de conformité semblent souvent nous entraîner dans leur sillage, il est essentiel de se rappeler la valeur de notre unicité. Aujourd'hui, dans cet épisode, nous plongeons dans l'importance de cultiver nos différences, non seulement comme un acte de résistance, mais comme une quête fondamentale pour notre épanouissement personnel.

Chaque jour, que ce soit consciemment ou inconsciemment, nous sommes confrontés à une pression nous poussant à ressembler aux autres. De nos choix vestimentaires à nos préférences automobiles, en passant par nos routines de beauté et nos habitudes alimentaires, il peut sembler...

Dans cet épisode, je souhaite aborder un sujet important pour moi : les moments où nous utilisons le développement personnel contre nous-même.

Beaucoup d'entre nous vivent avec la croyance erronée que nous ne sommes pas suffisants, que notre être nécessite une rénovation complète pour être digne d'amour ou de respect. Mais c'est  faux.

L'objectif n'est pas de changer notre être pour être acceptable, mais plutôt de se découvrir, d'aller au-delà de nos peurs pour construire une vie qui nous correspond, qui nous fait vibrer. Cet épisode est une invitation à se v...

Nous passons notre vie à attendre tant de choses : attendre les autres, le bon moment, d'être prêt, d'avoir le courage, d'avoir l'argent, le temps....

Mais la vie file, le temps s'écoule, et sans que nous nous en rendions compte, nous pouvons rester un peu trop longtemps au même endroit. 

Dans cet épisode, nous explorerons les situations dans lesquelles nous nous trouvons souvent à attendre dans notre vie, les raisons pour lesquelles nous le faisons et comment, si nous le souhaitons, nous pouvons aller au-delà de cette attente.

Bonne écoute

Je vou...

L'homme aspire à évoluer et pourtant, il n'apprécie pas toujours le changement. Nous nous retrouvons alors face à une dualité qui peut parfois nous couper l'herbe sous le pied.

Dans cet épisode, je souhaite vous aider à embrasser les changements que vous désirez, à évoluer et à avancer sans laisser la peur de l'inconnu vous arrêter. Je veux vous offrir une autre perspective, pour vous aider à choisir ce qui est le meilleur pour vous, en fonction des saisons de vie que vous traversez actuellement.

Je vous souhaite une bonne écoute.

Je vous propose un ACCOMPAGNEME...