一則茶室

你相信我們在出生前，其實都已經設定好自己的人生了嗎？
在《靈魂出生前計畫》這本書裡，我們早就寫好自己的人生劇本了
如果你覺得自己的人生非常不順遂，那也都是你自己先設計好的喔
最近我推坑身邊許多在職場或是人際關係上遇到瓶頸的朋友
聽完我所說的「靈魂生前計畫」概念後，都得到療癒
且都跑去買這本書了XD

希望你能從今天的節目認識這本好書
音頻文字稿：https://joycehsh.co/your-souls-gift/
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聽到這首歌，你是否覺得非常熟悉呢？
沒錯，這是Netflix的原創影集《AV帝王》的片尾曲
今天一則茶室邀請到Shout Out Sex 的兩位主持人茶＆Yu
來和我們聊聊性慾不高的話該如何滿足伴侶呢？
裡面Joyce也分享了許多從未分享過的性事小劇場
準備好了嗎？請戴上你的耳機，讓我進到Sex的領域

Shout Out Sex ｜無性不談 Instagram：https://reurl.cc/bz8kRo
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開頭音樂：《AV帝王》The naked director OST （Ending）
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這一集邀請了Joyce在Instagram上很厲害的影劇帳主理人汪汪！
和我們聊聊去年很紅的Netflix 韓劇：《雖然精神病但沒關係》
這部劇帶出了許多我們一直忽略的議題「精神病」
聽完之後絕對讓你想去追這部劇或是重新二刷！

汪汪影劇帳的Instagram：https://reurl.cc/qmZX50
汪汪女人迷專欄文章：
❶Run on
https://womany.net/read/article/26539?ref=ig
❷愛在大都會
https://womany.net/read/article/26538?ref=h-new-2
❸后翼棄兵
https://womany.net/read/article/26604
❹如果30歲還是處男 會變魔法師
https://womany.net/read/article/26605?type=tag&tag=5331&ref=wi-tags
❺未來媽媽
https://womany.net/read/article/26719
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相信認識我一段時間的小茶友們，一定都知道我有冥想的習慣
其實我也是在去年才有這樣的習慣的，之前我是有一天沒一天的冥想
許多初學者一定也和我一樣，想著「冥想到底坐在那邊要想什麼？」
為什麼有那麼多企業家、公司高層主管都在推廣冥想呢？
今天，我們就邀請到台灣不斷推廣正念冥想的品牌Vitamind的創辦人Tiffany
來和我們分享冥想帶給我們的好處有哪些？以及對初學者來說可以怎麼簡單開始？
那老樣子，我要先為這則故事下一段註解：
冥想是一種透過刻意練習的行為，來培養你正念的想法

音頻文字稿：https://joycehsh.co/tiffany/
Vitamind Instagram：https://reurl.cc/3NAgbV
Vitamind 一起冥想 Podcast：https://reurl.cc/Xer1xD

冥想引導app：Headspace、Calm、Balance、Aura、Tide
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你有沒有這樣的經驗？明明吃很少，卻還是越來越胖
或是明明感覺很想睡，卻躺在床上怎麼樣都睡不著？
別擔心，我也曾和你一樣。而我就是俗稱的「壓力胖」
我以前一天只吃一餐，其他時間就是喝咖啡
沒變瘦反而越來越胖身體越來越沈重
讓我躺在床上卻怎麼樣都睡不著或是睡不好
而今天的節目內容，是我之前在 IG 上直播的精華版
和同是創作者兼自由工作者的 Wendy 教練
請她來和我們分享睡眠對我們的減肥大計有何影響？
以及我們又該如何確定自己是否真的有睡好覺呢？

音頻文字稿：https://joycehsh.co/wendy/
Wendy Facebook：https://reurl.cc/pm26Lr
Wendy Instagram：https://reurl.cc/xg27lE
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還記得第一次看到 內在小孩 一詞，是在我看《情緒寄生》這本書時
我才意識到原來自己的內心還有一個小孩住著
每當我哭泣、憤怒、悲傷時，都是這個小孩跑出來作祟
那我們該如何認識自己的內在小孩呢？又該如何與他好好相處呢？
今天，我們邀請到一位Life Coach Winnie，利用專業的角度
來和我們分享該如何好好與自己的內在小孩對話？以及療癒他
老樣子，我要先為這則故事下一段註解：
內在小孩不全都是壞小孩，而他們往往都是需要陪伴與擁抱
我們應該要用愛與溫暖，來好好的療癒

他們音頻文字稿：https://joycehsh.co/life-coach-winnie/
Winnie 臉書粉專：https://www.facebook.com/winnwings
找Winnie預約30分鐘免費諮詢
只需帶著一個想要討論的問題 未來的方向
或是不知道怎麼做決定、或是被某個情緒困擾 給自己個機會改變你/妳的人生吧！
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你認為相愛就一定要結婚嗎？婚姻對你來說是什麼呢？
以前的我也曾嚮往婚姻，甚至已經想好自己婚禮想要怎麼辦了
卻在看到身邊許多女性朋友，踏入婚姻後不是過得不快樂，就是與老公已經沒有熱情了
這都讓我開始懼怕婚姻，而今天的節目內容
是我之前在 IG 上直播的精華版，和創作者的Dewi 分享我們對於婚姻的看法
以及我們到底是買房一族還是租房一族呢？
準備好了嗎？那我們直接進入今天的話題吧

音頻文字稿：https://joycehsh.co/married-or-not-buy-house-or-rent/
Dewi Instagram：https://reurl.cc/Xepax0
IG TV 完整版：https://reurl.cc/R68986
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你是否也曾有過創業夢呢？但創業真的有你想像中的那麼美好嗎？
採訪過這麼多厲害的女性創業家後，發現大家都不是一開始就一帆風順的
而是經過無數次的失敗與努力，才有今天的成果
今天，我們邀請到一個非常新的品牌我的水！Watersays的創辦人Joanne
來和我們分享她在創業初期跌跌撞撞的故事
在故事開始之前，老樣子還是要為這則故事下一段註解：
不要求一開始就有100分成績，而是慢慢把自己進步成100分
準備好了嗎？就先從我是怎麼認識Joanne開始說起吧

音頻文字稿：https://joycehsh.co/joanne/
我的水！Watersays IG連結：https://reurl.cc/l0Ymj9
蝦皮購物連結：https://reurl.cc/jqrzjp
《簡短卻強大的3分鐘簡報》：https://reurl.cc/5oR0Qq
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去年應該會是全體人類都難忘的一年，不論你是否失去工作、失去朋友

雖然有點晚了，但我相信許多人應該和我一樣，在2020年都學到許多事

而我也想要邀請你，一起盤點2020年所學習到的20件事

我知道20件事非常多，所以準備好了嗎？

拿出紙筆，也和我一起進行一段自省的過程吧



音頻文字稿：https://joycehsh.co/20-things-i-learned-in-2020/

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去年因為疫情的關係，遠距工作在全世界變成大家工作的模式
許多人是被迫成為遠距工作者，或有許多人是本來嚮往成為遠距工作者
之前，在第55集已經邀請過Joyce來和我們分享工作與生活該如何達到平衡？
而這次，Joyce將來和我們分享遠距力以及後疫情時代遠距工作是否會遞減呢？
在開始之前，還是要先為這則故事下一段註解：
不管是在家工作、遠距誇國工作，或數位工作都將是未來趨勢。而你，跟上了嗎？
那，我們就先從，Joyce的新身份來開始說起吧

Joyce 新書《 遠距力 》：https://reurl.cc/3N4EeV
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音頻文字稿：https://joycehsh.co/joyce-working-remotely/
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近幾年，台灣有越來越多人重視身心靈療癒。像是天使療癒、希塔療癒等
而這些療癒都能夠對於我們身體的能量造成好的影響
主要都是將負能量移除，並且讓我們持續保持正能量以及好的狀態
去年開始接觸身心靈的我，認識了 希塔療癒師 ：安筆
之前也曾寫過療癒完的心得，讓我那陣子充滿了正能量！
而今天邀請到安筆來用希塔療癒的角度，來和我們分享情緒都是不好的嗎？
我們又該如何好好的面對這些情緒？以及透過情緒了解自己呢？
在開始之前，老樣子我想為這則故事下一段註解：
了解自己是一輩子的事，因為你自己是在這世上陪伴你最久最久的人
準備好了嗎？那我們先從，為何安筆想成為療癒師開始說起吧

安筆的Instagram：https://reurl.cc/Dv47Dj
安筆的官網：https://reurl.cc/6y7MkZ
音頻文字稿：https://joycehsh.co/ax-healing/
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Joyce最常出沒地方

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香水對我來說是一個外在多餘的香氣
以前的我總覺得只要挑對洗髮精或身體乳，就會有淡淡的清香
就在我開始接觸到香氛蠟燭後，我開始渴望將這些味道塗抹在身上
於是在逛展時，意外的發現了 Take a Snooze 香水品牌
充滿質感的外包裝以及厲害的多間銷售據點，讓我對這兩位創辦人非常有興趣
在初期接洽前，我跑到離家裡附近的誠品聞了好多罐香水
第一次感到想要將 Take a Snooze 的香水全都包回家
這種帶有舒服且不刺鼻的味道，讓我天天都想要噴它
終於邀請到兩位來賓時，才知道原來她們一路走來非常辛苦
不過，在聽她們精彩故事前，老樣子我要先為這則故事下一段註解：
出門前拾起那瓶自己喜愛的香水，香氛由自己做主，生活由你作主

Take a Snooze Instagram：https://www.instagram.com/takeasnooze/
Take a Snooze官網：http://www.takeasnooze.com.tw/
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音頻文字稿：https://joycehsh.co/take-a-snooze/
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不過會固定在週五的晚上9點和大家見面
歡迎你，週五晚上想要聽聽女孩閒聊的話
打開 Podcast來一則茶室收聽吧～

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你也相信身心靈嗎？自從去年我開始接觸身心靈後
不斷的有許多神奇以及科學無法解釋的事情發生
讓我更加地相信「宇宙」以及「吸引力法則」
就在去年我看了《靈魂急轉彎》這部電影後我相信了靈魂以及轉世
而今天，很開心再次邀請到S編來和我們分享
她接觸身心靈以及遇到的一些神奇與神秘的故事
不過這邊想做個聲明，這次的錄音音質有點問題
已經嘗試各種後製還是無法改善回音或是摩擦音的問題
就算音質不是很好但是也不會影響精彩的內容！
還請大家多多見諒
那我們就趕快進到內容聽聽S編精彩的故事吧！

《情緒寄生》：https://reurl.cc/0Ob5Ob
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前幾年是Youtube非常興盛的時期，當時每人都想成為Youtuber
在這片看似紅海的市場，你還會想要進到Youtube裡面嗎？
今天，Joyce 邀請到我的 Youtuber 朋友 Michelle
來和我們分享她從擁有正職工作到成為全職 登山型 Youtuber 的心路歷程
以及又該如何在這片藍海中找到自己的差異化呢？
老樣子，還是要先為這則故事下一段註解：
多看他人的優點，找出他人尚未分享過的內容，自然就可以找到自己的風格了
那我們就先從Michelle 為什麼會想要創立2個Youtube 頻道開始說起吧

Michelle 逮丸女森 Youtube頻道：https://reurl.cc/E2r7d0
Michelle MC.FINANSHOW Youtube頻道：https://reurl.cc/WErd99
Michelle Instagram：https://reurl.cc/R6r4Mx
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延續上一集的內容，如果你還沒聽過上一集
建議先去聽完上集再來聽這一集喔
妳了解自己的身體嗎？妳知道有哪些生理用品可以使用嗎？
Vanessa 這集教會我們更多生理用品可以做哪些更多元的使用方式
最後更會和我們分享今年2021年的計畫

月經一姐凡妮莎 Instagram：https://reurl.cc/R60oE6
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還記得國小第一次接觸性教育時，整個年級的女生都被集中到一間教室
台上講師教導我們什麼是月經？衛生棉該如何使用以及胸罩怎麼穿
卻沒有教育我們更深層的性教育：月經一點也不麻煩、不可怕
會認識Vanessa 是因為某天剪輯其中一個案主的檔案
竟發現我自己默默成為 月經一姐凡妮莎 月亮杯創辦人的剪輯師！
查找更多資料後發現她真的是一位非常出色的女性
於是想請她來和我們分享正確的月經教育以及那些學校沒教我們的事
開始之前老樣子我還是先為這則故事下一段註解：
每個人一生都該有一次機會好好看看自己的身體，才能夠更加的理解自己
那我們就先從Vanessa 為什麼想要製作月亮杯開始說起吧

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每個女孩子是否都曾嚮往可以拍攝一張屬於自己的婚紗照呢？
在Joyce 22歲時替自己許下的一個願望是能夠在25歲拍一套屬於自己的婚紗
在對自己充滿意義的歲數，留下自己最美的一樣回憶
而就在我陷入市面上超過100間的婚紗攝影公司時意外找到了韓國藝匠 Artiz Studio
剛好也收到 Michaelia 的合作邀約，於是以Podcaster的身份前往 Artiz Studio體驗婚紗
不過今天請到Michaelia 和我們分享許多公關面臨客人問題時的應對技巧
同時也請教了她該如何邀請一些KOL來與自己合作
老樣子，我還是先為這則故事下一段註解：
不論在細小的事只要好好完成它，再大的問題都難不倒你
那，我們就先從 Michaelia 為什麼會從婚紗設計師轉換成為品牌公關開始說起吧

Michaelia 個人Instagram：https://reurl.cc/R61Y3g
Artiz Studio 官網：https://tw.artizstudio.co.kr/
Artiz Studio Facebook：https://reurl.cc/pmyaeQ
Grace Kelly 婚紗 台北店：https://reurl.cc/R61k89
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飾品對你來說是什麼樣的存在呢？以前Joyce也不常配戴飾品
在2020年開始，一個驚覺發現自己的衣櫃怎麼還是如此孩子氣
也發現竟然縱容自己慢慢變成真正的鄰家女孩
但心中卻嚮往著可以成為一個美麗的小女人
我也開始添購一些較為成熟又不顯老氣的服飾、鞋子、包包以及飾品
出門前挑選喜愛的飾品配戴，不但不會太過張揚
反而替今天的自己更展示自信，美美的出門
今天，我們邀請到 Stacia Jewelry的創辦人兼設計師 Stacy
來和我們分享初期選用珍珠母貝時被工廠現場拒絕的故事
到最後成為台北時裝周徐若瑄配戴出場的新興設計師
老樣子，我還是先為這則故事下一段註解：
配戴飾品不僅能讓我們有一點點不一樣，更可以讓我們充滿自信地迎接新的一天
那，我們就先從：Stacy為什麼開始接觸珍珠開始說起吧

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歡迎你，週五晚上想要聽聽女孩閒聊的話
打開 Podcast來一則茶室收聽吧～

這一集邀請了Joyce在Instagram上認識的朋友步步
和我們聊聊女孩子那些麻煩小煩惱
喜歡花卻又不想要浪費錢買
但又想要收到花？！
來聽聽我們內心也很糾結的煩惱吧XD

步步的Instagram：https://www.instagram.com/bbsteps.eng/?hl=zh-tw
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不知是不是因為今年自己也開始創業了？認識許多創作者或創業家
身邊開始吸引許多很厲害的人，而今天的來賓之前也都曾個別採訪過他們
分別是第48集的紹庸與女孩聊心室愛情與麵包那集的珮鈞兩位厲害的創業家
這次是以【找到我工作室】創辦人身份來到一則茶室和我們分享創立的故事
在節目開始之前，老樣子我想為這則故事下一段註解：
教育體制不會教我們如何尋找自己想要的事物
而我們更應該靜下心來好好的思考自己到底真正想要的是什麼？
準備好了嗎？我們歡迎，兩位創辦人

斜槓新鮮人Instagram：https://reurl.cc/d5EaZ6
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你在收聽這集的今天，一則茶室一歲啦！
不過，故事開始之前還是要先為這一則故事下一段註解：
能夠堅持一件事持續一年，就有更多動力可以迎接下一個年
那你說，我還會封麥嗎？
那，我們就開始回顧我的這一年吧～
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今年2020快結束了，台灣的房市還是居高不下，許多年輕人或許已經放棄了買房的夢想
當然也有一派說法是房貸利率非常低，還是可以買房的
而最近Joyce認識一位擁有幾間房產的Stephanie，將自己的房產做成民宿出租他人
不僅利用自己大學所學專長打造令人喜愛的民宿，也可利用業餘時間賺取被動收入
看似人生勝利組的她卻在這時收掉民宿，準備將民宿改革
今天，就邀請Stephanie和我們分享她成為斜槓民宿老闆的故事吧
不過，故事開始之前還是要先為這一則故事下一段註解：
房子對每個人的意義都不同，不需要因為社會框架而限制自己要不要買房
而是傾聽自己內心的聲音來決定自己的人生
那，我們就先從Stephanie大學時所念的科系開始說起吧

文章連結：

《一人公司》：https://reurl.cc/OqWb6X
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Stephanie Instagram：https://reurl.cc/VXVa2n
Stephanie 影劇 Instagram：https://reurl.cc/x0qDW4
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你相信身心靈嗎？以前Joyce完全不了解自己或是想要了解自己
也覺得冥想或是與自己對話很奇怪，下意識地認爲只有修行的人才會做的事
就在我之前發生了許多事、察覺到自己的許多情緒充斥在腦袋裡時
我開始接觸身心靈，也漸漸的想要認識自己
今天，很開心可以邀請到Michelle來和我們分享她接觸身心靈的經過與改變
而這次的訪談也和以往的不太一樣，不像是採訪更像是聊天
老樣子，在聽我們聊天之前先讓我為這則故事下一段註解吧：
一生中和自己相處最久的就是自己，結束生命前你真的夠認識自己嗎？
找時間不論是用文字、與自己對話的方式，開始好好的認識自己吧
那，我們就先從 Michelle 為什麼會開始接觸身心靈說起吧

文章連結：https://joycehsh.co/michelle-lin/

《情緒寄生》：https://reurl.cc/0Ob5Ob
《情緒密碼》：https://reurl.cc/Q3ly79
《有一種工作，叫生活》：https://reurl.cc/Grq9dA
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Michelle的Instagram：https://reurl.cc/Kjzmjg
Michelle的官網：https://stayfitwithmi.com/
Michelle的Podcast：https://stayfitwithmi.com/podcast/
Michelle的Youtube：https://reurl.cc/Grq8OD

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相信每個女孩子一定都會想要擁有一場完美的婚禮，包括我也一樣
但從未辦過婚禮的我們，如果這時又遇到另一半是雷隊友難免會發生口角
也有許多在婚前分手或是吵架不辦的故事常常發身在我們身邊
今天，Joyce就代替所有廣大女孩子問問專業的 婚禮主持人小Re
當我們在籌備一場婚禮時有哪些需要注意的事嗎？長輩意見很多時該怎麼辦？
相信這一集一定會帶給你非常多的小知識與幫助
在故事開始之前，老樣子我還是要為這則故事下一段註解：
結婚就是兩人一起共同籌備一場大型活動，意見不合時理性溝通是非常重要的
別為了語言上的糾紛而讓開心的回憶變成不好的遺憾喔
那，我們就先從小Re為什麼想要成為婚禮主持人開始說起吧

文章連結：https://joycehsh.co/re/

婚禮主持人小Re 官網：https://ready-wedding.tw/
小Re Podcast：https://reurl.cc/j54RzL
小Re Instagram：https://reurl.cc/WLYq5k
小Re Facebook：https://www.facebook.com/readyweddingmc

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【女孩聊心室】是一個長期不定期的單元節目
不過會固定在週五的晚上9點和大家見面
歡迎你，週五晚上想要聽聽女孩閒聊的話
打開 Podcast來一則茶室收聽吧～

這一集邀請了Joyce在Instagram上認識的朋友珮鈞
很臨時的將採訪變成聊天，也聊了許多感情的議題
愛情與麵包你該怎麼選？
伴侶要互補還是相似的？
抱歉男友們...請不要點進來收聽XD

珮鈞Instagram：https://www.instagram.com/pgpg1030/?hl=zh-tw
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我相信有許多人都想在業餘時間利用接案來賺取一點額外收入
在之前採訪晚期時聽她分享了自由工作者光鮮亮麗背後的秘密
而今天邀請到一位很特別的自由接案者－閔之
她是一位小說家，利用接案寫小說來賺取自己的收入
在今天的訪談裡，Joyce也和她學習到許多報價與調薪的問題
如果你正想要開始試著接案，或是已經是自由接案的人
相信這一集對你來說會非常有幫助的
不過老樣子，我還是要先為這則故事下一段註解：
自己的價格自己定義，不要試著找出公定價，而是要想著如何去創造自己的價值？
準備好了嗎？我們就先從，閔之為什麼會想要離開正職工作開始說起吧

文章連結：https://joycehsh.co/minz/
小說家之眼官網：https://xrine.com/
閔之Instagram帳號：https://www.instagram.com/minz.freelancer/
自由工作者接案實戰攻略：https://vocus.cc/freelancerguide/introduce

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你是否也常因為思緒太多而不知道該如何整理呢？
這些想法充斥在腦袋裡面，混亂的像一團打結毛線一樣
今天，Joyce難得單獨上來和你分享
最近我使用的一些方式來整理自己的思緒與煩惱

不過在今天精彩的故事之前，老樣子我要來為這段故事下一句註解：
當你遇到煩惱，或是找不到方向、迷失自己時，傾聽自己的聲音
好好的把這些煩惱梳理一遍，自然你就會找到真正的答案了
那，就先從第一個方法開始說起吧

《駕馭不適圈》https://reurl.cc/D6L03R
《極速解決工作難題的心智圖大全》https://reurl.cc/x04R1L
《把問題化繁為簡的思考架構圖鑑》https://reurl.cc/e87rXx

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我相信每一位女孩子心中都有一顆勇敢且堅強的心
當沮喪時我們可以在孤獨的夜晚躲在被褥裡默默哭泣
卻可以在隔天梳化整齊別上飾品自信出門迎接嶄新的一天
昨晚的沮喪跟著月亮西落，留下的是我們踏出的每一步與屬於自己的故事
我也相信每一位女孩都是自己故事的 女主角 ，我們在自己的故事裡是那麼的耀眼
面對生活的各種困難、挑戰，還是要不斷的追求自己想做的事、過自己想過的生活和人生
在今天精彩的故事之前，老樣子我要來為這段故事下一句註解：
創業前已經把所有的苦都設想一遍了，既然做了就努力且用心的把它做到最好吧！
那，我們就先從，為什麼我想要採訪女主角開始說起吧

文章連結：https://joycehsh.co/nuzhujue/

《紅玫瑰與白玫瑰》預售連結：https://reurl.cc/LdDRNX
女主角官網：https://www.nuzhujue.com/
女主角IG帳號：https://www.instagram.com/nu.zhu.jue/
女主角粉絲專頁：https://www.facebook.com/nu.zhu.jue
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你是不是有時或甚至是常常躺在床上已經到了睡覺時間，卻睡不著的經驗呢？
或是在自己年輕時有過通宵熬夜看漫畫或是追劇的瘋狂經歷？
隨著科技越來越進步，現代人的睡眠品質越來越不好
甚至有些人越來越睡不著。有可能是因為壓力太大，也有可能是其他原因所造成的
今天，一則茶室邀請到一位斜槓的腦神經科學醫師 鄭淳予醫生
來和我們分享睡前有哪些事千萬不可以做！以及到底可以如何較容易入眠呢？
不過，我還是要先為這段故事下一句註解：
並非依靠藥物助眠而是真正找出自己無法入眠的原因，才能治標治本喔
那，我們就先從斜槓醫生的故事開始說起吧
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淳予醫生新書：https://reurl.cc/GrgaEA
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你曾嘗試過斷自己後路，並且只能往前走的經驗嗎？
雖看似冒險，但也能逼自己開創一條充滿未知但也充滿希望的路
今天一則茶室邀請到在美國Google 公司擔任產品經理的Charlene
剛從大學畢業的她已經有非常多的工作經驗，同時也擁有許多斜槓身份
在今年疫情期間更是在家發展自己的副業Livingos這個品牌
利用自己產品經理的專業，在短短不到一年時間就發展出自己的產品與服務
不過，在講這段精彩故事之前老樣子我還是要為這段故事下一句註解：
不要想著眼前的困難難以突破，而是想著該如何去解決它？並將它化為自己的養分
那，我們就先從Charlene為什麼會去美國，開始說起吧
文章連結：https://joycehsh.co/livingos-charlene/

Livingos Instagram：https://www.instagram.com/yourlivingos/
Livingos Facebook：https://www.facebook.com/YourLivingOS
Youtube：https://reurl.cc/R19ZO6
官網：https://www.livingos.org/blog/
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你也有在健身嗎？或是你也喜歡運動嗎？近幾年健身健美風氣在台灣越來越盛行
市面上有越來越多減肥、健身的資訊
但你知道民國60幾年時，台北只有3家健身房嗎？
今天，我們就邀請到已經開了42年的OUR GYM健身房 第二代館長
來和我們分享他接下這間健身房的改革與反向操作，讓這間健身房起死回生的經營策略
不過，老樣子我還是要先為這段故事下一句註解：
每件事都全心全意地去做，不會辜負自己，也不會辜負他人的期待
準備好了嗎？那我們就先從，館長為什麼願意回來接這間健身房開始說起吧
文章連結：https://joycehsh.co/our-gym/

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這一集邀請了Joyce在Instagram上認識的朋友Eily
咱們來聊聊一點18禁的內容
我相信女孩們在私下聊天時一定會聊這樣的內容
或是大談男友的壞話，歡迎你一起來聽我們分享吧
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「自由工作」這個名詞不像是大家想像的這麼光鮮亮麗
或許你在社群平台上看到的是我們收到廠商的商品或是出去玩、受到什麼活動的邀請...等
但背後其實我們是一群超時工作，卻還樂在其 中的瘋子
可為什麼我們這麼熱愛這樣的工作型態呢？
今天，就邀請到我在Instagram偷偷追蹤已久的女孩：晚期時代
她以前也曾是一個初入社會的小屁孩，老闆說什麼就是什麼
但她離開職場後，比以往工作忙碌程度2倍以上還樂在其中
就請她來和我們分享她成為 自由工作者 的路程，以及其中的心酸血淚吧
老樣子，還是先為這段故事下一句註解：
人生中不管順遂或困難，都是你的養分。重要的是過程如何活出自己發光發熱的人生

文章連結：https://joycehsh.co/wanchi/

晚期時代官網：https://wanchi.blog/tag/%E6%99%9A%E6%9C%9F/
晚期Instagram：https://www.instagram.com/wanchi.s/
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如果你還不知道SocialmoreHK，那你一定沒有玩IG
如果你要問我2020最強Instagram最強黑馬是誰？我會說非SocialmoreHK莫屬
短短6個月內從0開始經營，到現在9月底已經突破7萬粉絲
今天邀請到SocialmoreHK的創辦人Winny和我們分享她們團隊的策略以及操作方式
這次的乾貨非常多，建議你可以準備紙筆在旁邊記下筆記～
在開始之前老樣子我要來為這段故事下一句註解：
不要忘記初心，並且持續分享好的內容，自己做得開心粉絲漸漸的也會喜歡你的

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自從我開始經營自媒體後，赫然發現身邊竟然這麼多Joyce？！
也有許多小茶友是因為我的名字而來追蹤的
今天這個來賓也是因為和我一樣叫做Joyce，而有緣認識
沒想到她的經歷、故事非常豐富
年紀很輕就待過世界許多國際型公司，也創過業、做過自由業
雖然看似好像換過許多份工作，但都無法掩蓋她不斷追尋的人生目標
也是我今天想為這段故事下的註解：
工作與生活該如何平衡？就是當你的工作是你所愛時
文章連結：https://joycehsh.co/54-joyce/

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這一集邀請了Joyce在Instagram上認識的朋友Joy
是一位熱愛運動、戶外的陽光女孩
來和我們聊聊為什麼女孩們都想追求瘦呢？！

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今天，我們邀請到了已經有三本著作的作家劉定騫
來和我們分享他為何企管系畢業卻對影視相關產業抱持這麼大的熱情
以及他又是怎麼踏上自己的作家之路的？
一樣的，在節目開始之前我想要先為這段故事下一句註解
「 科技的進步漸漸地讓我們很少能與文字好好相處
唯有讓自己靜下心來好好品嚐這些文字，才可以重新找回文字的美」

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定騫的新書《我終於捨得讓雪落下》：https://reurl.cc/n0ZynX
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環遊世界 相信是許多人的夢想，包括我也是
在我的認知裡，能夠環遊世界的人一定非常有錢，或至少你需要存個100萬才能出國
可達叔在自己30歲生日那年，僅僅只花了30幾萬環遊世界180天
他是怎麼做到的呢？今天就請他來和我們分享他在環遊世界時遇到的趣事
不過，在開始之前一樣我想為這段故事下一句註解：
夢想如果只是空想，永遠不會實現。不如實際行動讓自己的夢想成為真實的回憶吧

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待在學校時大家都不想要讀書或是 學習
都只想要快點逃離校園成為真正的大人並且開始工作
可進到職場後才發現 學習 是無止盡的
職場有許多學校都沒教的事，如果你停止學習很快就會被人超越
今天就想和你分享最近一直出現的訊號：Learn unlearn relearn

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