بدون ورق

40 Episodes
Subscribe

By: فيصل العقل

البودكاست الذي تعرفون، الحلقات طويلة و الضيوف مرتاحين

✂️ Clip this podcast
لماذا نأكل: بين الرغبة والحاجة | د.فيصل حامد الرفاعي
لماذا نأكل: بين الرغبة والحاجة | د.فيصل حامد الرفاعي episode artwork
#194
Today at 2:18 PM

هذه الحلقة بمشاركة أرابيكا منصة سلة بنك وربة اوريدو كراون دنتل نلتقي الليلة الدكتور فيصل حامد الرفاعي، طبيب جراح وقيادي تنفيذي في القطاع الصحي. ماذا يخبرنا العلم عن أفضل طرق فقدان الوزن؟ وما هي العوامل المؤثرة على الوصول للوزن الصحي والمحافظة عليه؟ وهل اللجوء إلى إبر التنحيف حل للمشكلة فعلاً؟ شاركنا الدكتور فيصل الرفاعي الصورة الشاملة التي يتعامل من خلالها الجسم مع تخزين الدهون عند الإنسان. وأخبرنا بأن الحل لا يكمن في مراقبة السعرات الحرارية وحسب، وإنما يكمن في فهم آلية عمل الجسم أولاً، ومن ثم تهيئة العوامل المختلفة للوصول إلى الوزن الصحي. تكلمنا عن النوم ودوره الحيوي في ذلك، وأهمية اختيار الأكل الطبيعي والابتعاد عن الأطعمة المصنعة. وأخيرًا، توقفنا عند طريقة عمل إبر التنحيف وآثارها، وما تتطلبه للاستفادة منها. ___________________________________________ هذه الحلقة من بدون ورق تقديم فيصل عبدالرحمن العقل اعداد منيرة جابر الشريفي عبدالوهاب أحمد الصقر نرّحب بمقترحاتكم ونسعد بالاستماع لها عبر تعبئة هذا النموذج https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfqiZ81Nfl6cPBWG0GGuwpVOJjn74LSsPExPUfNhR2pc4x0Tw/viewform نسعد بدعمكم وتشجيعكم ونستمع إلى مقترحاتكم وملاحظاتكم عبر حساباتنا في منصات التواصل الاجتماعي المختلفة. انستقرام https://www.instagram.com/bidonwaraq/ X https://x.com/bidonwaraq متجر بدون ورق https://www.bidonwaraq.com/ ___________________________________________ تنويه يقوم هذا البودكاست على مبدأ السعة في قبول الآراء وتبادل الأفكار والتحاور بشأنها بموضوعية وانفتاح. كل ما ورد من آراءٍ أو أفكار تمثّل الضيف دون أن تعبّر بأيّ حالٍ من الأحوال عن بدون ورق. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See https://pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.


من الشعر الجاهلي إلى القرآن | د.ريموند فارين
من الشعر الجاهلي إلى القرآن | د.ريموند فارين episode artwork
#193
10/22/2026

هذه الحلقة بمشاركة أرابيكا بنك وربة اوريدو نلتقي الليلة الدكتور ريموند فارين، أستاذ الأدب العربي في الجامعة الأمريكية في الكويت كيف تعرّف على اللغة العربية؟ ولماذا قرر دراستها؟ وما الذي وجده في القرآن من تباين وتكامل وإعجاز؟ بدأنا حوارنا مع الدكتور ديموند بالحديث عن بدايات معرفته واتصاله بالثقافة العربية، عندما زار مصر وسوريا في عام 1994، والأثر الذي تركته هذه الزيارة على وجدانه، ودفعته للعودة إلى مصر مجددًا بعدها بسنوات قليلة، ليقرر حينها إكمال دراسته الأكاديمية في اللغة العربية ثم تكلمنا عن قراءته للقرآن الكريم وتدبره لآياته وسوره، وشاركنا عددًا من الأمثلة على ذلك. ___________________________________________ هذه الحلقة من بدون ورق تقديم فيصل عبدالرحمن العقل اعداد منيرة جابر الشريفي سلمى الجاهوش نرّحب بمقترحاتكم ونسعد بالاستماع لها عبر تعبئة هذا النموذج https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfqiZ81Nfl6cPBWG0GGuwpVOJjn74LSsPExPUfNhR2pc4x0Tw/viewform نسعد بدعمكم وتشجيعكم ونستمع إلى مقترحاتكم وملاحظاتكم عبر حساباتنا في منصات التواصل الاجتماعي المختلفة. انستقرام https://www.instagram.com/bidonwaraq/ X https://x.com/bidonwaraq متجر بدون ورق https://www.bidonwaraq.com/ ___________________________________________ تنويه يقوم هذا البودكاست على مبدأ السعة في قبول الآراء وتبادل الأفكار والتحاور بشأنها بموضوعية وانفتاح. كل ما ورد من آراءٍ أو أفكار تمثّل الضيف دون أن تعبّر بأيّ حالٍ من الأحوال عن بدون ورق. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See https://pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.


ماذا يحرك الاقتصاد؟ مبادئ فهم اقتصاد اليوم | د. سيف الدين عموص
ماذا يحرك الاقتصاد؟ مبادئ فهم اقتصاد اليوم | د. سيف الدين عموص episode artwork
#192
10/15/2026

هذه الحلقة بمشاركة أرابيكا بنك وربة أوريدو منصة سلّة مجموعة كيفيك نلتقي الدكتور سيف الدين عموص، كاتب وخبير اقتصادي.  تتبعنا عبر حوارنا مع الدكتور سيف الدين عموص فصول كتابه مبادئ الاقتصاد الذي صدرت ترجمته إلى العربية مؤخرًا. تكلمنا عن مفهوم علم الاقتصاد وعناصر تكوينه ومنها مسألة ندرة الوقت ومعايير تحديد القيمة للأشياء من حولنا. وتطرقنا إلى العمل أيضًا، باعتباره فطرة إنسانية وعنصرًا اقتصاديًا هامًا، ثم توقفنا عند موضوع الملكية والتفضيل الزمني ودوره في صناعة الثروة وبناء رأس المال وأكثر.  ___________________________________________ هذه الحلقة من بدون ورق تقديم فيصل عبدالرحمن العقل اعداد منيرة جابر الشريفي نرّحب بمقترحاتكم ونسعد بالاستماع لها عبر تعبئة هذا النموذج. https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfqiZ81Nfl6cPBWG0GGuwpVOJjn74LSsPExPUfNhR2pc4x0Tw/viewform نسعد بدعمكم وتشجيعكم ونستمع إلى مقترحاتكم وملاحظاتكم عبر حساباتنا في منصات التواصل الاجتماعي المختلفة. انستقرام https://www.instagram.com/bidonwaraq/ X https://x.com/bidonwaraq متجر بدون ورق https://www.bidonwaraq.com/ ___________________________________________ تنويه يقوم هذا البودكاست على مبدأ السعة في قبول الآراء وتبادل الأفكار والتحاور بشأنها بموضوعية وانفتاح. كل ما ورد من آراءٍ أو أفكار تمثّل الضيف دون أن تعبّر بأيّ حالٍ من الأحوال عن بدون ورق. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See https://pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.


كيف تكون أبًا أفضل؟ | د.محمد السويدان
كيف تكون أبًا أفضل؟ | د.محمد السويدان episode artwork
#191
10/01/2026

هذه الحلقة بمشاركة أرابيكا اوريدو منصة سلة كراون دينتل نلتقى الليلة الدكتور محمد السويدان، استشاري طب نفسي والرئيس التنفيذي لمركز مايندول. ما دور الأب في حياة الأبناء؟ وما الذي يخبرنا به العلم عن تأثير وآثار شخصية الأب وسماته النفسية على تكوين الأبناء منذ الطفولة وحتى بعد بلوغهم سن الرشد؟ خصصنا هذا اللقاء للحديث عن دور الأب على وجه الخصوص في بناء شخصية الأبناء، وتناولنا مع الدكتور السويدان العناوين الرئيسة لسلامة النمو النفسي للطفل التي تتطلب حضور الأب ذهنيًا وعاطفيًا وجسديًا. تكلمنا عن الوالد الجيد بما يكفي، وأبرز تحديات الأبوة والمساحات التي يمنحها لنا الخطأ للنمو والتحسين. 00:00 البرومو ___________________________________________ هذه الحلقة من بدون ورق تقديم فيصل عبدالرحمن العقل اعداد منيرة جابر الشريفي نرّحب بمقترحاتكم ونسعد بالاستماع لها عبر تعبئة هذا النموذج. https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfqiZ81Nfl6cPBWG0GGuwpVOJjn74LSsPExPUfNhR2pc4x0Tw/viewform نسعد بدعمكم وتشجيعكم ونستمع إلى مقترحاتكم وملاحظاتكم عبر حساباتنا في منصات التواصل الاجتماعي المختلفة. انستقرام https://www.instagram.com/bidonwaraq/ X https://x.com/bidonwaraq متجر بدون ورق https://www.bidonwaraq.com/ ___________________________________________ تنويه يقوم هذا البودكاست على مبدأ السعة في قبول الآراء وتبادل الأفكار والتحاور بشأنها بموضوعية وانفتاح. كل ما ورد من آراءٍ أو أفكار تمثّل الضيف دون أن تعبّر بأيّ حالٍ من الأحوال عن بدون ورق. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See https://pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.


ما بين الصين وأمريكا.. ماذا سيختار العالم العربي؟ | د.عامر بساط
ما بين الصين وأمريكا.. ماذا سيختار العالم العربي؟ | د.عامر بساط episode artwork
#190
09/24/2026

هذه الحلقة بمشاركة أرابيكا بنك وربة نلتقي وزير الاقتصاد والتجارة في الجمهورية اللبنانية، الدكتور عامر بساط، وهو كذلك اقتصادي وخبير استثمار. كيف نقرأ اقتصاد اليوم وسط تذبذب الحالة السياسية في العالم؟ وهل تراجع العولمة يعني فشلها؟ شاركنا د. بساط قراءته لاقتصاد اليوم في ظل المتغيرات السياسية، وبيّن العلاقة الوثيقة بين الوضع الاقتصادي والقرارات السياسية التي تتخذها الدول خصوصًا الولايات المتحدة والصين، والفرص التي يخلقها التغيّر الحاصل في سلسلة الإمداد الاقتصادي. ثم سألناه عن أسباب صعود أحزاب اليمين في أقطار العالم المختلفة والعلاقة الاجتماعية الاقتصادية التي أدت إلى ذلك. وختامًا، تكلمنا عن احتمالات التغيير الاقتصادي في المستقبل القريب. ورغم أن الحديث في الشأن الاقتصادي ثقيل بطبيعة، إلا أننا استمتعنا بالحديث مع د. بساط لثراء علمه وخبرته في المجال. ___________________________________________ هذه الحلقة من بدون ورق تقديم و اعداد فيصل عبدالرحمن العقل نرّحب بمقترحاتكم ونسعد بالاستماع لها عبر تعبئة هذا النموذج. https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfqiZ81Nfl6cPBWG0GGuwpVOJjn74LSsPExPUfNhR2pc4x0Tw/viewform نسعد بدعمكم وتشجيعكم ونستمع إلى مقترحاتكم وملاحظاتكم عبر حساباتنا في منصات التواصل الاجتماعي المختلفة. انستقرام https://www.instagram.com/bidonwaraq/ X https://x.com/bidonwaraq متجر بدون ورق https://www.bidonwaraq.com/ ___________________________________________ تنويه يقوم هذا البودكاست على مبدأ السعة في قبول الآراء وتبادل الأفكار والتحاور بشأنها بموضوعية وانفتاح. كل ما ورد من آراءٍ أو أفكار تمثّل الضيف دون أن تعبّر بأيّ حالٍ من الأحوال عن بدون ورق. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See https://pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.


التركيز في زمن التشتت | د.جاسم يوسف الهاشل
التركيز في زمن التشتت | د.جاسم يوسف الهاشل episode artwork
#189
09/17/2026

هذه الحلقة بمشاركة أرابيكا بنك وربة أوريدو كراون دينتل منصة سلّة التقينا الدكتور جاسم يوسف الهاشل، استشاري مخ وأعصاب وبروفيسور علم الأعصاب في كلية الطب بجامعة الكويت كيف يعمل الدماغ وما دوره في جسم الإنسان؟ وما الذي علينا فعله وتجنبه للمحافظة على سلامة الدماغ والوقاية من خطر مرضه؟ لا بد أن نتفق في البداية أن موضوع الدماغ أعقد من تناوله في حوار يدور في جلسة واحدة، لكننا حاولنا عبر الحديث مع الدكتور الهاشل مناقشة أهم محاور عمل الدماغ وصحته وأمراضه المؤثرة على حياتنا بصورة عملية. تكلمنا عن أجزاء الدماغ ووظائفه وعن المرونة العصبية وأساليب المحافظة عليها. بالإضافة إلى تأثيرات الشاشات وكثرة المشتتات والعزلة على صحة الدماغ والعلاقة بينه والمعدة. ثم انتقلنا لشرح التفسير العلمي لأسباب الصداع بأنواعه وهو التخصص الدقيق لضيفنا. نتمنى لكم متابعة ممتعة! ___________________________________________ هذه الحلقة من بدون ورق تقديم فيصل عبدالرحمن العقل اعداد منيرة جابر الشريفي نرّحب بمقترحاتكم ونسعد بالاستماع لها عبر تعبئة هذا النموذج. https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfqiZ81Nfl6cPBWG0GGuwpVOJjn74LSsPExPUfNhR2pc4x0Tw/viewform نسعد بدعمكم وتشجيعكم ونستمع إلى مقترحاتكم وملاحظاتكم عبر حساباتنا في منصات التواصل الاجتماعي المختلفة. انستقرام https://www.instagram.com/bidonwaraq/ X https://x.com/bidonwaraq متجر بدون ورق https://www.bidonwaraq.com/ ___________________________________________ تنويه يقوم هذا البودكاست على مبدأ السعة في قبول الآراء وتبادل الأفكار والتحاور بشأنها بموضوعية وانفتاح. كل ما ورد من آراءٍ أو أفكار تمثّل الضيف دون أن تعبّر بأيّ حالٍ من الأحوال عن بدون ورق. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See https://pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.


مركزية العلاقة مع الله | ياسر الحزيمي
مركزية العلاقة مع الله | ياسر الحزيمي episode artwork
#188
09/10/2026

هذه الحلقة بمشاركة أرابيكا بنك وربة أوريدو كراون دينتل ساعة الفجر منصة سلة نلتقي الليلة ياسر الحزيمي، مهتم ببناء الذات وتحسين العلاقات ماذا نقصد بشبكة العلاقات؟ وما دور المرجعية في تأصيل فهمنا لذواتنا وقيمنا؟ وكيف تتغير حياتنا إن تعمقت معرفتنا بالدور المحوري لتلك العلاقة التي تجمعنا بالخالق سبحانه، وآثارها على كل علاقاتنا؟ حدّثنا الحزيمي عن مفهوم شبكة العلاقات، وهي منظومة متكاملة تربط بين مختلف العلاقات الموجودة في حياة الإنسان، ومركزها هو العلاقة بالله سبحانه. وبيّن لنا دور المرجعية المهم في تأسيس قواعد العلاقات، ما المقبول وما غير المقبول؟ وما معيار الاستحسان أو الاستقباح؟ وكيف نتخذ قرارات منسجمة مع قيمنا. تعرّفنا معه أيضًا على أهمية تزكية النفس، والعلاقة بين السر والعلانية وخطوات التعامل مع الذات وتزكية النفس من منظور الإسلام هذا اللقاء يأتي تلبية لرغبتكم، وطلبكم المتكرر الذي استمعنا له، ياسر الحزيمي في بدوق ورق أخيرًا ___________________________________________ هذه الحلقة من بدون ورق تقديم فيصل عبدالرحمن العقل اعداد منيرة جابر الشريفي سلمى الجاهوش نرّحب بمقترحاتكم ونسعد بالاستماع لها عبر تعبئة هذا النموذج. https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfqiZ81Nfl6cPBWG0GGuwpVOJjn74LSsPExPUfNhR2pc4x0Tw/viewform نسعد بدعمكم وتشجيعكم ونستمع إلى مقترحاتكم وملاحظاتكم عبر حساباتنا في منصات التواصل الاجتماعي المختلفة. انستقرام https://www.instagram.com/bidonwaraq/ X https://x.com/bidonwaraq متجر بدون ورق https://www.bidonwaraq.com/ ___________________________________________ تنويه يقوم هذا البودكاست على مبدأ السعة في قبول الآراء وتبادل الأفكار والتحاور بشأنها بموضوعية وانفتاح. كل ما ورد من آراءٍ أو أفكار تمثّل الضيف دون أن تعبّر بأيّ حالٍ من الأحوال عن بدون ورق. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See https://pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.


من الألم إلى المعنى | حسن صفر
من الألم إلى المعنى | حسن صفر episode artwork
#187
05/14/2026

هذه الحلقة بمشاركة أرابيكا بنك وربة نلتقي حسن صفر، ليشاركنا قصته مع مرض الثعلبة الذي رافقه منذ أيام الطفولة الأولى، والتحديات المتتالية التي عاشها عبر مراحله الدراسية المختلفة وصولاً إلى المرحلة المفصلية التي غيّرت مسار حياته في عمر السبع عشرة سنة حديثنا من القلب إلى القلب، عن المرض والتنمر والبحث عن مصدر القوة داخل النفس والتمسك بالأمل رغبةً بتخطي كل صعب ___________________________________________ هذه الحلقة من بدون ورق تقديم فيصل عبدالرحمن العقل اعداد منيرة جابر الشريفي نرّحب بمقترحاتكم ونسعد بالاستماع لها عبر تعبئة هذا النموذج. https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfqiZ81Nfl6cPBWG0GGuwpVOJjn74LSsPExPUfNhR2pc4x0Tw/viewform نسعد بدعمكم وتشجيعكم ونستمع إلى مقترحاتكم وملاحظاتكم عبر حساباتنا في منصات التواصل الاجتماعي المختلفة. انستقرام https://www.instagram.com/bidonwaraq/ X https://x.com/bidonwaraq متجر بدون ورق https://www.bidonwaraq.com/ ___________________________________________ تنويه يقوم هذا البودكاست على مبدأ السعة في قبول الآراء وتبادل الأفكار والتحاور بشأنها بموضوعية وانفتاح. كل ما ورد من آراءٍ أو أفكار تمثّل الضيف دون أن تعبّر بأيّ حالٍ من الأحوال عن بدون ورق. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See https://pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.


كيف نتعامل مع القلق اليومي؟ | د.عمر سليمان
كيف نتعامل مع القلق اليومي؟ | د.عمر سليمان episode artwork
#186
05/07/2026

هذه الحلقة بمشاركة أرابيكا بنك وربة ساعة الفجر مجموعة كيفك نلتقي الدكتور عمر سليمان، المؤسس والرئيس التنفيذي لمعهد يقين للأبحاث الإسلامية كيف عرّف الإسلام النفس المطمئنة؟ وما السبيل للوصول لها؟ وكيف يتعامل الإنسان مع الظلم وأحداث الحياة غير المتوقعة؟ تكلمنا مع الدكتور عمر سليمان عن أساليب التعامل مع مشاغل الحياة اليومية وما تستدعيه من قلق لدى الإنسان. وفي هذا السياق تطرقنا إلى دور التسليم لله والثقة بمآلات أقداره في تحقيق الاستقرار النفسي ___________________________________________ هذه الحلقة من بدون ورق تقديم فيصل عبدالرحمن العقل اعداد منيرة جابر الشريفي نرّحب بمقترحاتكم ونسعد بالاستماع لها عبر تعبئة هذا النموذج. https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfqiZ81Nfl6cPBWG0GGuwpVOJjn74LSsPExPUfNhR2pc4x0Tw/viewform نسعد بدعمكم وتشجيعكم ونستمع إلى مقترحاتكم وملاحظاتكم عبر حساباتنا في منصات التواصل الاجتماعي المختلفة. انستقرام https://www.instagram.com/bidonwaraq/ X https://x.com/bidonwaraq متجر بدون ورق https://www.bidonwaraq.com/ ___________________________________________ تنويه يقوم هذا البودكاست على مبدأ السعة في قبول الآراء وتبادل الأفكار والتحاور بشأنها بموضوعية وانفتاح. كل ما ورد من آراءٍ أو أفكار تمثّل الضيف دون أن تعبّر بأيّ حالٍ من الأحوال عن بدون ورق. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See https://pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.


أسرار عالم الطيران | فراس مال الله
أسرار عالم الطيران | فراس مال الله episode artwork
#185
04/30/2026

هذه الحلقة بمشاركة أرابيكا بنك وربة مجموعة كيفك نلتقي فراس مال الله، كابتن طيران ما طبيعة عمل الطيار؟ وكيف تؤثر خبرة قائد الطائرة وقت حدوث غير المتوقع أثناء الرحلة؟ في فترات متباعدة نسمع عن حوادث غريبة وقعت في عالم الطيران، مثل اختفاء الطائرة الماليزية عام 2014 التي لم يُعثر عليها حتى الآن. حاولنا عبر هذا اللقاء مع الكابتن فراس مال الله التعرف على عالم الطيران عن قرب، وتناولنا أبرز تلك الحوادث وفسرّنا الأسباب التي أدّت لها، كما سألناه عن ما يدور في أذهاننا جميعًا، كوظيفة الاكسجين في مقصورة الركاب وحقيقة خطورة المطبات الهوائية وأكثر.. ___________________________________________ هذه الحلقة من بدون ورق تقديم فيصل عبدالرحمن العقل اعداد منيرة جابر الشريفي نرّحب بمقترحاتكم ونسعد بالاستماع لها عبر تعبئة هذا النموذج. https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfqiZ81Nfl6cPBWG0GGuwpVOJjn74LSsPExPUfNhR2pc4x0Tw/viewform نسعد بدعمكم وتشجيعكم ونستمع إلى مقترحاتكم وملاحظاتكم عبر حساباتنا في منصات التواصل الاجتماعي المختلفة. انستقرام https://www.instagram.com/bidonwaraq/ X https://x.com/bidonwaraq متجر بدون ورق https://www.bidonwaraq.com/ ___________________________________________ تنويه يقوم هذا البودكاست على مبدأ السعة في قبول الآراء وتبادل الأفكار والتحاور بشأنها بموضوعية وانفتاح. كل ما ورد من آراءٍ أو أفكار تمثّل الضيف دون أن تعبّر بأيّ حالٍ من الأحوال عن بدون ورق. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See https://pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.


القبلة الأولى: الرواية التاريخية للمسجد الأقصى | د.عبدالله معروف
القبلة الأولى: الرواية التاريخية للمسجد الأقصى | د.عبدالله معروف episode artwork
#184
04/03/2026

هذه الحلقة بمشاركة أرابيكا ساعة الفجر بنك وربة متى شُيّد المسجد الأقصى؟ وما علاقة الحرمين المكي والمدني بالمسجد الأقصى؟ ولماذا يهدد الكيان الصهيوني الحرم القدسي بصورة مستمرة؟ خصصنا هذا اللقاء للكلام عن تاريخ المسجد الأقصى في الرواية الإسلامية، خصوصًا مع تهديدات الكيان المحتل الأخيرة للمسجد ومنع إقامة الصلاة فيه. تناولنا مع د.عبدالله معروف قصة بناء الحرم القدسي ومن سكن تلك البقعة الجغرافية المباركة عبر الأزمنة وتفاصيل الإسراء والمعراج وصولاً إلى أحداث اليوم. ___________________________________________ هذه الحلقة من بدون ورق تقديم فيصل عبدالرحمن العقل اعداد فيصل عبدالرحمن العقل أحمد مأمون نرّحب بمقترحاتكم ونسعد بالاستماع لها عبر تعبئة هذا النموذج. https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfqiZ81Nfl6cPBWG0GGuwpVOJjn74LSsPExPUfNhR2pc4x0Tw/viewform نسعد بدعمكم وتشجيعكم ونستمع إلى مقترحاتكم وملاحظاتكم عبر حساباتنا في منصات التواصل الاجتماعي المختلفة. انستقرام https://www.instagram.com/bidonwaraq/ X https://x.com/bidonwaraq متجر بدون ورق https://www.bidonwaraq.com/ ___________________________________________ تنويه يقوم هذا البودكاست على مبدأ السعة في قبول الآراء وتبادل الأفكار والتحاور بشأنها بموضوعية وانفتاح. كل ما ورد من آراءٍ أو أفكار تمثّل الضيف دون أن تعبّر بأيّ حالٍ من الأحوال عن بدون ورق. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See https://pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.


بين طهران وواشنطن: أين موقع دول الخليج؟ | د.بدر السيف
بين طهران وواشنطن: أين موقع دول الخليج؟ | د.بدر السيف episode artwork
#183
03/05/2026

الدكتور بدر موسى السيف، أستاذ التاريخ بجامعة الكويت وزميل في المعهد الملكي للشؤون الدولية - تشاتام هاوس بالمملكة المتحدة، وهو أيضًا زميل غير مقيم في معهد دول الخليج العربية في الولايات المتحدة. لماذا فشلت المفاوضات الإيرانية الأمريكية؟ ولما تهاجم إيران دول الخليج العربية؟ وهل كان بالإمكان تفادي الحرب؟ نعيش اليوم في شبه الجزيرة العربية وضعًا سياسيًا وعسكريًا دقيقًا مع هجمات إيران اليومية على دول الخليج. تناولنا في هذا اللقاء السردية التاريخية المعاصرة لأحداث اليوم، والأسباب التي مهدّت لها. تكلمنا أيضًا عن محاولات إيران جر دول الخليج لساحة الحرب وعن السياسات الحالية لكل من الولايات المتحدة وإيران والكيان المحتل ومستقبل المنطقة الذي يُعاد تشكيله اليوم. ___________________________________________ هذه الحلقة من بدون ورق تقديم واعداد فيصل عبدالرحمن العقل نرّحب بمقترحاتكم ونسعد بالاستماع لها عبر تعبئة هذا النموذج. https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfqiZ81Nfl6cPBWG0GGuwpVOJjn74LSsPExPUfNhR2pc4x0Tw/viewform نسعد بدعمكم وتشجيعكم ونستمع إلى مقترحاتكم وملاحظاتكم عبر حساباتنا في منصات التواصل الاجتماعي المختلفة. انستقرام https://www.instagram.com/bidonwaraq/ X https://x.com/bidonwaraq متجر بدون ورق https://www.bidonwaraq.com/ ___________________________________________ تنويه يقوم هذا البودكاست على مبدأ السعة في قبول الآراء وتبادل الأفكار والتحاور بشأنها بموضوعية وانفتاح. كل ما ورد من آراءٍ أو أفكار تمثّل الضيف دون أن تعبّر بأيّ حالٍ من الأحوال عن بدون ورق. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See https://pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.


غزو الكويت: الرواية الاستخباراتية الأمريكية | جون كيرياكو
غزو الكويت: الرواية الاستخباراتية الأمريكية | جون كيرياكو episode artwork
#182
02/25/2026

هذه الحلقة بمشاركة أرابيكا مجموعة كيفك نلتقي جون كيرياكو، الضابط السابق في وكالة الاستخبارات المركزية الأمريكية لنستكمل معه حديثنا الذي بدأناه في لقائنا السابق. هل منحت الولايات المتحدة صدام الضوء الأخضر لغزو الكويت؟ وكيف يصف ما شاهده في المنطقة بين عامي 1990 و1991؟ حديثنا مع جون كان طويلاً حاولنا من خلاله سرد ما شاهده وعاينه باعتباره عنصرًا في جهاز الاستخبارات المركزية الأمريكية في فترة الغزو العراقي للكويت وما بعده. وتكلمنا أيضًا عن الغزو الأمريكي للعراق في 2003 وتداعياته وما سبقه من تخطيط في الأجهزة السياسية والاستخباراتية الأمريكية. ___________________________________________ هذه الحلقة من بدون ورق تقديم فيصل عبدالرحمن العقل اعداد منيرة الشريفي نرّحب بمقترحاتكم ونسعد بالاستماع لها عبر تعبئة هذا النموذج. https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfqiZ81Nfl6cPBWG0GGuwpVOJjn74LSsPExPUfNhR2pc4x0Tw/viewform نسعد بدعمكم وتشجيعكم ونستمع إلى مقترحاتكم وملاحظاتكم عبر حساباتنا في منصات التواصل الاجتماعي المختلفة. انستقرام https://www.instagram.com/bidonwaraq/ X https://x.com/bidonwaraq متجر بدون ورق https://www.bidonwaraq.com/ ___________________________________________ تنويه يقوم هذا البودكاست على مبدأ السعة في قبول الآراء وتبادل الأفكار والتحاور بشأنها بموضوعية وانفتاح. كل ما ورد من آراءٍ أو أفكار تمثّل الضيف دون أن تعبّر بأيّ حالٍ من الأحوال عن بدون ورق. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See https://pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.


النبي الأكرم: رحمة للعالمين | وجدان العلي
النبي الأكرم: رحمة للعالمين | وجدان العلي episode artwork
#181
02/19/2026

هذه الحلقة بمشاركة أرابيكا ساعة الفجر بنك وربة مجموعة كيفك الشيخ وجدان العلي لنتشارك لمحات من أخبار النبي محمد، صلى الله عليه وسلم كيف يؤثر منظورنا للحياة على علاقتنا بالقرآن والسنة؟ هل نعرف أخلاق رسولنا الكريم وأسلوب معاملته الناس على اختلاف طباعهم؟ و كيف ستكون حياتنا لو اقتدينا به فعلًا؟ أشار الشيخ وجدان العلي في بداية حديثه إلى العلاقة ما بين هجر القرآن والجفاء الذي اعترانا تجاه النبي الكريم كما يقول. وتحدثنا عن العلاقة ما بين نظرتنا للحياة الدنيا وتعظيمنا لها والبُعد عن فهم صحيح الدين وغاياته. تناولنا أيضًا مفاهيمًا عديدة مثل السعادة والأمانة والصدق وحضورها في سيرة النبي العطرة. ___________________________________________ هذه الحلقة من بدون ورق تقديم فيصل عبدالرحمن العقل اعداد منيرة جابر الشريفي نرّحب بمقترحاتكم ونسعد بالاستماع لها عبر تعبئة هذا النموذج. https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfqiZ81Nfl6cPBWG0GGuwpVOJjn74LSsPExPUfNhR2pc4x0Tw/viewform نسعد بدعمكم وتشجيعكم ونستمع إلى مقترحاتكم وملاحظاتكم عبر حساباتنا في منصات التواصل الاجتماعي المختلفة. انستقرام https://www.instagram.com/bidonwaraq/ X https://x.com/bidonwaraq متجر بدون ورق https://www.bidonwaraq.com/ ___________________________________________ تنويه يقوم هذا البودكاست على مبدأ السعة في قبول الآراء وتبادل الأفكار والتحاور بشأنها بموضوعية وانفتاح. كل ما ورد من آراءٍ أو أفكار تمثّل الضيف دون أن تعبّر بأيّ حالٍ من الأحوال عن بدون ورق. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See https://pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.


الوظيفة: عبودية أم نعمة؟ | مدحت عامر
الوظيفة: عبودية أم نعمة؟ | مدحت عامر episode artwork
#180
02/12/2026

هذه الحلقة بمشاركة أرابيكا بنك وربة مجموعة كفيك مدحت عامر، قيادي واداري تنقّل بين كُبرى الشركات العالمية والعربية لأكثر من 30 سنة كيف تغيّرت نظرتنا للوظيفة مع مرور الزمن؟ وهل هي عبودية حديثة كما يتصور البعض؟ وما السر وراء النجاح الوظيفي؟ في حديثنا معه، أشار مدحت عامر إلى الدور الذي تلعبه الثقافة الاجتماعية في نظرة الموظف للعمل الذي يؤديه. وتكلم عن ريادة الأعمال وما تتطلبه من مهارات وصفات شخصية، موضحًا أنها ليست بالسهولة التي نعتقد. بعدها توقفنا قليلاً عند العلاقة بين الموظف والمدير، والأمور التي تجعل كل واحدٍ منهما ناجحًا في عمله. بالإضافة إلى أبرز الاختلافات الثقافية والنفسية بين الأجيال في العمل وأساليب إدارة هذه الاختلافات ___________________________________________ هذه الحلقة من بدون ورق تقديم فيصل عبدالرحمن العقل اعداد منيرة جابر الشريفي نرّحب بمقترحاتكم ونسعد بالاستماع لها عبر تعبئة هذا النموذج. https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfqiZ81Nfl6cPBWG0GGuwpVOJjn74LSsPExPUfNhR2pc4x0Tw/viewform نسعد بدعمكم وتشجيعكم ونستمع إلى مقترحاتكم وملاحظاتكم عبر حساباتنا في منصات التواصل الاجتماعي المختلفة. انستقرام https://www.instagram.com/bidonwaraq/ X https://x.com/bidonwaraq متجر بدون ورق https://www.bidonwaraq.com/ ___________________________________________ تنويه يقوم هذا البودكاست على مبدأ السعة في قبول الآراء وتبادل الأفكار والتحاور بشأنها بموضوعية وانفتاح. كل ما ورد من آراءٍ أو أفكار تمثّل الضيف دون أن تعبّر بأيّ حالٍ من الأحوال عن بدون ورق. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See https://pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.


كيف نفهم دماغ الإنسان؟ | د.بالاند جلال
كيف نفهم دماغ الإنسان؟ | د.بالاند جلال episode artwork
#179
02/05/2026

هذه الحلقة بمشاركة أرابيكا بنك وربة د. بالاند جلال، عالم أعصاب ومؤلف في جامعة هارفارد وكان باحثًا زائرًا في كلية الطب بجامعة كامبريدج. لماذا يُبدع بعض الناس دون غيرهم في المواقف الصعبة؟ ما أهمية الانضباط في حياتنا؟ وكيف تؤثر البيئة على تكوين دماغ الإنسان؟ استهلّ د. بلاند كلامه بالإشارة إلى أنواع الذكاء المختلفة للإنسان، وأسباب اختلافها من شخصٍ إلى آخر. وعن تفسيرات علم الأعصاب لعلاقاتنا العاطفية والدوافع العلمية لاختيار الإنسان شريك حياته بالإضافة إلى التغييرات التي تحدث في الدماغ عند الوقوع في الحب. بعدها أشار الدكتور بالاد إلى دور البيئة في تشكيل وتغيير التفاعلات التي تحدث في الدماغ والتي بدورها تُغيّر سلوك الإنسان وأسلوب اتخاذه لقراراته. ثم انتقلنا للحديث عن النوم، وما يحدث فيه من تغييرات كيميائية ورؤى وأحلام! في هذا اللقاء أيضًا، شاركنا د. بالاند قصته الشخصية التي بدأت في أحياء الدانمارك الفقيرة كطفلٍ متعثر علميًا لأبوين مهاجرين من العراق، وتأثير الانضباط والإيمان والسعي بإحسان على المعرفة والمكانة التي وصل لها اليوم ___________________________________________ هذه الحلقة من بدون ورق تقديم واعداد فيصل عبدالرحمن العقل نرّحب بمقترحاتكم ونسعد بالاستماع لها عبر تعبئة هذا النموذج. https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfqiZ81Nfl6cPBWG0GGuwpVOJjn74LSsPExPUfNhR2pc4x0Tw/viewform نسعد بدعمكم وتشجيعكم ونستمع إلى مقترحاتكم وملاحظاتكم عبر حساباتنا في منصات التواصل الاجتماعي المختلفة. انستقرام https://www.instagram.com/bidonwaraq/ X https://x.com/bidonwaraq متجر بدون ورق https://www.bidonwaraq.com/ ___________________________________________ تنويه يقوم هذا البودكاست على مبدأ السعة في قبول الآراء وتبادل الأفكار والتحاور بشأنها بموضوعية وانفتاح. كل ما ورد من آراءٍ أو أفكار تمثّل الضيف دون أن تعبّر بأيّ حالٍ من الأحوال عن بدون ورق. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See https://pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.


كيف تدير الاستخبارات الأمريكية العالم؟ | جون كيرياكو
كيف تدير الاستخبارات الأمريكية العالم؟ | جون كيرياكو episode artwork
#178
01/29/2026

هذه الحلقة بمشاركة أرابيكا مجموعة كفيك جون كيرياكو، الضابط السابق في وكالة الاستخبارات المركزية الأمريكية، وكان ضمن الفريق الذي شارك في ملاحقة تنظيم القاعدة بعد هجمات 11 سبتمبر 2001. كيف يُجنّد السي آي إيه عملائه؟ وكيف يُجنّد عملاؤه الجواسيس المحليين في البلدان المختلفة؟ وهل كانت الولايات المتحدة على علمٍ مسبق بأحداث الحادي عشر من سبتمبر؟ شاركنا جون كيرياكو بدايات عمله في السي آي إيه وتخصصه بتحليل الوضع الداخلي للعراق قبل انتقاله إلى قسم العمليات الميدانية. وبسبب إتقانه اللغة العربية، قضى سنواته العملية متنقلاً بين اليونان والبحرين ولاحقًا باكستان الذي عمل فيها قائدًا لفريق ملاحقة تنظيم القاعدة والذي انتهى بالقبض على أبو زبيدة الذي لا يزال معتقلاً في غوانتانامو. استقال كيرياكو من عمله في عام 2004، وبسبب تسريبه لمعلومات وُصِفت بأنها سريّة، تتعلق بأساليب التعذيب الممنهج في جهاز السي آي إيه قضى سنتين في الحبس ___________________________________________ هذه الحلقة من بدون ورق تقديم واعداد فيصل عبدالرحمن العقل نرّحب بمقترحاتكم ونسعد بالاستماع لها عبر تعبئة هذا النموذج. https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfqiZ81Nfl6cPBWG0GGuwpVOJjn74LSsPExPUfNhR2pc4x0Tw/viewform نسعد بدعمكم وتشجيعكم ونستمع إلى مقترحاتكم وملاحظاتكم عبر حساباتنا في منصات التواصل الاجتماعي المختلفة. انستقرام https://www.instagram.com/bidonwaraq/ X https://x.com/bidonwaraq متجر بدون ورق https://www.bidonwaraq.com/ ___________________________________________ تنويه يقوم هذا البودكاست على مبدأ السعة في قبول الآراء وتبادل الأفكار والتحاور بشأنها بموضوعية وانفتاح. كل ما ورد من آراءٍ أو أفكار تمثّل الضيف دون أن تعبّر بأيّ حالٍ من الأحوال عن بدون ورق. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See https://pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.


الأفغان العرب: كيف جُنِّد العرب ضد السوفييت | عبدالله أنس
الأفغان العرب: كيف جُنِّد العرب ضد السوفييت | عبدالله أنس episode artwork
#177
01/22/2026

نلتقي عبدالله أنس، بوجمعة، الذي شغل منصب مدير مكتب خدمات المجاهدين في بيشاور فترة مقاومة الاحتلال السوفيتي، وساعد مجاهدي أفغانستان في محاربة الغزو السوفيتي في المقاطعات الشمالية من 1983 إلى 1992. 
 كيف تعرّف على عبدالله عزّام؟
 وكيف أدّت تلك المعرفة إلى التحاقه بالمقاتلين في أفغانستان؟ 
 ما الذي رآه في الشمال الأفغاني وقت الاحتلال السوفيتي؟
  وكيف يقيّم تجربته في أفغانستان اليوم بعد مرور السنوات؟  في حديثنا معه، كلمنا عبدالله أنس عن رحلته الأولى إلى باكستان التي مهدت الطريق نحو انتقاله لاحقًا إلى أفغانستان مقاتلاً إلى جانب المجاهدين الأفغان. ولقربه من عبدالله عزّام تلك الفترة، فقد شهِد بدايات إنشاء مكتب الخدمات التي تولى مهمة استقبال وتهيئة العرب الراغبين بالالتحاق بالقتال في أفغانستان. كما حدثنا أيضًا عن لقاءاته المستمرة بقادة المجموعات المقاتلة الأفغانية، وانطباعاته عنها وعن التجربة التي عاشها في أفغانستان طوال تسع سنوات والتي انتهت بانسحاب القوات السوفيتية من البلاد.  ___________________________________________ هذه الحلقة من بدون ورق تقديم فيصل عبدالرحمن العقل إعداد فيصل عبدالرحمن العقل أحمد مأمون نرّحب بمقترحاتكم ونسعد بالاستماع لها عبر تعبئة هذا النموذج. https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfqiZ81Nfl6cPBWG0GGuwpVOJjn74LSsPExPUfNhR2pc4x0Tw/viewform نسعد بدعمكم وتشجيعكم ونستمع إلى مقترحاتكم وملاحظاتكم عبر حساباتنا في منصات التواصل الاجتماعي المختلفة. انستقرام https://www.instagram.com/bidonwaraq/ X https://x.com/bidonwaraq متجر بدون ورق https://www.bidonwaraq.com/ ___________________________________________ تنويه يقوم هذا البودكاست على مبدأ السعة في قبول الآراء وتبادل الأفكار والتحاور بشأنها بموضوعية وانفتاح. كل ما ورد من آراءٍ أو أفكار تمثّل الضيف دون أن تعبّر بأيّ حالٍ من الأحوال عن بدون ورق. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See https://pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.


الجزائر: 130 عامًا من الاستعمار | أ.د. ناصرالدين السعيدوني
الجزائر: 130 عامًا من الاستعمار | أ.د. ناصرالدين السعيدوني episode artwork
#176
01/15/2026

هذه الحلقة بمشاركة: أرابيكا بنك وربة نلتقي الليلة الدكتور ناصرالدين السعيدوني مؤرخ وأكاديمي جزائري مختص في التاريخ الحديث والمعاصر، خصوصًا تاريخ الجزائر خلال الحقبة العثمانية. لماذا استُعمِرت الجزائر؟ ولماذا يشكل استِعمارها درسًا مهمًا لجميع البلاد العربية والإسلامية وشعوبها؟ استهلّ الدكتور ناصرالدين حديثه بالإشارة إلى عيشه في الجزائر قبل الثورة وأثناءها وبعد الاستقلال، وهذه المعايشة، منحتهُ فهمًا لطبيعة الاستعمار وأسبابه بجانب خبرته الأكاديمية. معه حاولنا قراءة التاريخ بموضوعية، والبحث وراء وقائع التاريخ التي سهّلت استعمار الجزائر و استمراره طوال 130 سنة وصولاً إلى الاستقلال ومحاولات المقاومة الجزائرية المستمرة أثناء تلك الفترة. تكلمنا أيضًا عن اهتمام المستعمر بطمس الهوية والتي عادة ما تبدأ بإبعاد الناس عن لغتهم الأم، كما أشار إلى أوجه الشبه بين الحالة الجزائرية والاحتلال الصيهوني للأراضي الفلسطينية، عبر هذا اللقاء، نتمنى أن نكون قد قدّمنا للمكتبة العربية توثيقًا موجزًا وشاملاً لحقبة الاستعمار الفرنسي للجزائر ودروسه حتى تصل إلى الأجيال الحالية والقادمة وتظل في الأذهان حاضرة. ___________________________________________ هذه الحلقة من بدون ورق تقديم و إعداد فيصل عبدالرحمن العقل نرّحب بمقترحاتكم ونسعد بالاستماع لها عبر تعبئة هذا النموذج. https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfqiZ81Nfl6cPBWG0GGuwpVOJjn74LSsPExPUfNhR2pc4x0Tw/viewform نسعد بدعمكم وتشجيعكم ونستمع إلى مقترحاتكم وملاحظاتكم عبر حساباتنا في منصات التواصل الاجتماعي المختلفة. انستقرام https://www.instagram.com/bidonwaraq/ X https://x.com/bidonwaraq متجر بدون ورق https://www.bidonwaraq.com/ ___________________________________________ تنويه يقوم هذا البودكاست على مبدأ السعة في قبول الآراء وتبادل الأفكار والتحاور بشأنها بموضوعية وانفتاح. كل ما ورد من آراءٍ أو أفكار تمثّل الضيف دون أن تعبّر بأيّ حالٍ من الأحوال عن بدون ورق. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See https://pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.


كيف تغير عالم الجريمة؟ | د. فهد الدوسري
كيف تغير عالم الجريمة؟ | د. فهد الدوسري episode artwork
#175
11/27/2025

هذه الحلقة بمشاركة

أرابيكا

 بنك وربة 

المركز المالي الكويتي
 

 الفريق المتقاعد الدكتور فهد الدوسري، مدير عام الأدلة الجنائية حتى عام 2015 ورئيس الإدارة العامة للتحقيقات السابق في الكويت.

 كيف يفسّر علم الإجرام الحديث ارتكاب الإنسان للجريمة؟

 ما تأثير الضمير والقيم على سلوكنا العام؟

 وكيف غيّر التقدم التقني من قراءتنا للتاريخ؟

تحدثنا في هذا اللقاء عن أبرز تطورات الأدلة الجنائية، كما شاركنا الدكتور الدوسري أحدث الاكتشافات العملية في عالم الجرائم قديمًا وحديثًا والتي تطوّر فهمنا لها من خلال الاستعانة بأدوات التقدم العلمي وفحص الحمض النووي. تكلمنا أيضًا عن سيكولوجية الجريمة، وكيف للإنسان أن يرتكب أفعالاً موصومة بالخطيئة دينيًا وأخلاقيًا.

 هذا اللقاء هو الثالث للدكتور فهد الدوسري مع بدون ورق، وفي كل حوارٍ معه يضيف لنا بُعدًا جديدًا لفهم وقراءة التاريخ والواقع.

 ___________________________________________ 
هذه الحلقة من بدون ورق

 تقديم
 فيصل عبدالرحمن العقل

 إعداد
 منيرة جابر الشريفي

 نرّحب بمقترحاتكم ونسعد بالاستماع لها عبر تعبئة هذا النموذج. https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfqiZ81Nfl6cPBWG0GGuwpVOJjn74LSsPExPUfNhR2pc4x0Tw/viewform 

نسعد بدعمكم وتشجيعكم ونستمع إلى مقترحاتكم وملاحظاتكم عبر حساباتنا في منصات التواصل الاجتماعي المختلفة

 انستقرام
https://www.instagram.com/bidonwaraq/

X
https://x.com/bidonwaraq

 متجر بدون ورق
https://www.bidonwaraq.com/
___________________________________________
 تنويه يقوم هذا البودكاست على مبدأ السعة في قبول الآراء وتبادل الأفكار والتحاور بشأنها بموضوعية وانفتاح. كل ما ورد من آراءٍ أو أفكار تمثّل الضيف دون أن تعبّر بأيّ حالٍ من الأحوال عن بدون ورق.


Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.


كيف نصل إلى القلب السليم؟ | د.أحمد العربي
كيف نصل إلى القلب السليم؟ | د.أحمد العربي episode artwork
#174
11/13/2025

هذه الحلقة بمشاركة: أرابيكا بنك وربة الدكتور أحمد العربي، داعية حاصل على الماجستير في الفقه الإسلامي وسط ازدحام الحياة وتزايد الأشغال والمسؤوليات، كيف نحافظ على سلامة قلوبنا؟ وهل هناك سبيل لمعالجة القسوة إن حلّت في القلب؟ استهلّ الدكتور أحمد العربي بالحديث عن مفهوم القلب السليم واهتمام الإسلام الواضح في صفاء قلب الإنسان وتطهيره من أمراض القلوب، وأشار إلى اعتبار القلب مدار التفاضل بين الناس الذي من خلاله تتفاوت منازلهم أمام الله سبحانه وتعالى. تكلمنا أيضًا عن مداخل الشيطان على قلب المؤمن وبالطبع لم ننسَ الحديث عن طُرق تهذيب النفوس وإحياء القلوب في عصر السرعة الذي نعيشه اليوم، والتي كان من أهمها الدعاء بصدقٍ وإخلاص ومناجاة الله طلبًا للعون. ___________________________________________ هذه الحلقة من بدون ورق تقديم فيصل عبدالرحمن العقل إعداد منيرة جابر الشريفي نرّحب بمقترحاتكم ونسعد بالاستماع لها عبر تعبئة هذا النموذج. https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfqiZ81Nfl6cPBWG0GGuwpVOJjn74LSsPExPUfNhR2pc4x0Tw/viewform نسعد بدعمكم وتشجيعكم ونستمع إلى مقترحاتكم وملاحظاتكم عبر حساباتنا في منصات التواصل الاجتماعي المختلفة. انستقرام https://www.instagram.com/bidonwaraq/ X https://x.com/bidonwaraq متجر بدون ورق https://www.bidonwaraq.com/ ___________________________________________ تنويه يقوم هذا البودكاست على مبدأ السعة في قبول الآراء وتبادل الأفكار والتحاور بشأنها بموضوعية وانفتاح. كل ما ورد من آراءٍ أو أفكار تمثّل الضيف دون أن تعبّر بأيّ حالٍ من الأحوال عن بدون ورق. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See https://pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.


كيف كانت مكة قبل 1400 سنة؟ | عبدالعزيز العتيقي
كيف كانت مكة قبل 1400 سنة؟ | عبدالعزيز العتيقي episode artwork
#173
11/09/2025

هذه الحلقة بمشاركة

أرابيكا

بنك وربة

شركة زين

المركز المالي الكويتي

 

عبدالعزيز عماد العتيقي، الباحث المتخصص في طبوغرافية مكة

 

ما الذي سيختلف في فهمنا وتعليمنا للسيرة إذا ما أصبح بين أيدينا خريطة واضحة لأنحاء مكة زمن النبوة؟

 

عمل العتيقي طوال الخمس عشر سنة الماضية في البحث والتقصي وراء روايات السيرة النبوية المختلفة، وتحديدًا تلك التي تتناول جغرافية وطبوغرافية المكان في مكة المكرمة. وكل هذا العمل كان في سبيل الوصول إلى أدق معلومة ممكنة تمهيدًا لإعداد خرائط حديثة واضحة المعالم تعكس صورة الحياة في أنحاء مكة زمن النبوة.

 

في هذا اللقاء، أخذنا العتيقي في رحلة مرئية لرؤية الديار المقدسة مستعينًا بالخرائط الحصرية التي عكف على إعدادها في السنوات الماضية والتي هي متاحة الآن عبر موقعه الإلكتروني سيرة مابس وأرشدنا من خلالها إلى بعض حكايا السيرة.

https://sirahmaps.com

___________________________________________

 

هذه الحلقة من بدون ورق

 

تقديم

فيصل عبدالرحمن العقل

 

إعداد

منيرة جابر الشريفي

 

نرّحب بمقترحاتكم ونسعد بالاستماع لها عبر تعبئة هذا النموذج.

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfqiZ81Nfl6cPBWG0GGuwpVOJjn74LSsPExPUfNhR2pc4x0Tw/viewform

 

نسعد بدعمكم وتشجيعكم ونستمع إلى مقترحاتكم وملاحظاتكم عبر حساباتنا في منصات التواصل الاجتماعي المختلفة.

 

انستقرام

https://www.instagram.com/bidonwaraq/

 

X

https://x.com/bidonwaraq

 

متجر بدون ورق

https://www.bidonwaraq.com/

___________________________________________

 

تنويه يقوم هذا البودكاست على مبدأ السعة في قبول الآراء وتبادل الأفكار والتحاور بشأنها بموضوعية وانفتاح. كل ما ورد من آراءٍ أو أفكار تمثّل الضيف دون أن تعبّر بأيّ حالٍ من الأحوال عن بدون ورق.


Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.


كيف كانت مكة في زمن الرسول ﷺ؟ | عبدالعزيز العتيقي
كيف كانت مكة في زمن الرسول ﷺ؟ | عبدالعزيز العتيقي episode artwork
#173
10/30/2025

هذه الحلقة بمشاركة أرابيكا بنك وربة شركة زين المركز المالي الكويتي عبدالعزيز عماد العتيقي، الباحث المتخصص في طبوغرافية مكة ما الذي سيختلف في فهمنا وتعليمنا للسيرة إذا ما أصبح بين أيدينا خريطة واضحة لأنحاء مكة زمن النبوة؟ عمل العتيقي طوال الخمس عشر سنة الماضية في البحث والتقصي وراء روايات السيرة النبوية المختلفة، وتحديدًا تلك التي تتناول جغرافية وطبوغرافية المكان في مكة المكرمة. وكل هذا العمل كان في سبيل الوصول إلى أدق معلومة ممكنة تمهيدًا لإعداد خرائط حديثة واضحة المعالم تعكس صورة الحياة في أنحاء مكة زمن النبوة. في هذا اللقاء، أخذنا العتيقي في رحلة مرئية لرؤية الديار المقدسة مستعينًا بالخرائط الحصرية التي عكف على إعدادها في السنوات الماضية والتي هي متاحة الآن عبر موقعه الإلكتروني سيرة مابس وأرشدنا من خلالها إلى بعض حكايا السيرة. ___________________________________________ هذه الحلقة من بدون ورق تقديم فيصل عبدالرحمن العقل إعداد منيرة جابر الشريفي نرّحب بمقترحاتكم ونسعد بالاستماع لها عبر تعبئة هذا النموذج. https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfqiZ81Nfl6cPBWG0GGuwpVOJjn74LSsPExPUfNhR2pc4x0Tw/viewform نسعد بدعمكم وتشجيعكم ونستمع إلى مقترحاتكم وملاحظاتكم عبر حساباتنا في منصات التواصل الاجتماعي المختلفة. انستقرام https://www.instagram.com/bidonwaraq/ X https://x.com/bidonwaraq متجر بدون ورق https://www.bidonwaraq.com/ ___________________________________________ تنويه يقوم هذا البودكاست على مبدأ السعة في قبول الآراء وتبادل الأفكار والتحاور بشأنها بموضوعية وانفتاح. كل ما ورد من آراءٍ أو أفكار تمثّل الضيف دون أن تعبّر بأيّ حالٍ من الأحوال عن بدون ورق. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See https://pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.


قيصر سوريا: القصة كاملة | فريد المذهان
قيصر سوريا: القصة كاملة | فريد المذهان episode artwork
#172
10/16/2025

هذه الحلقة بمشاركة أرابيكا فريد المذهان، الملقب بقيصر سوريا والذي فضح نظام الأسد وسرّب آلاف صور التعذيب إلى العالم. قد تبدو قصته ضربًا من الخيال لا تُصدق، لكنها حدثت بالفعل وفي وقتٍ ليس ببعيدٍ من الآن. كيف استطاع تسريب البيانات والصور في ظل قمع وسطوة نظام الأسد؟ وكيف استطاع في ذات الوقت حماية نفسه من الجيش الحر وهو العسكري في نظام الأسد؟ شاركنا فريد المذهان تفاصيل ملف القيصر، ابتداءً من تطوعه للعمل في النظام العسكري السوري حتى اندلاع الثورة وابتداء آلة التعذيب الشرسة بالعمل دون توقف ليلاً ونهارًا. ثم أخذنا في يوميات عمله في تصوير وفرز وأرشفة صور التعذيب في سجون نظام الأسد. تتوالى الأحداث في حكاية القيصر، ويُحرق بيته ثم يُعتقل لمدة قاربت الشهر قبل أن يخرج بأعجوبة وبعدها يصبح الانشقاق ومحاولة الخروج من البلد وفي حوزته آلاف الصور المحظورة خيار النجاة الوحيد! وصل القيصر إلى الكونغرس الأمريكي، وبدأت رحلة الملف تأخذ صداها في أرجاء العالم! ___________________________________________ هذه الحلقة من بدون ورق تقديم فيصل عبدالرحمن العقل إعداد منيرة جابر الشريفي فيصل عبدالرحمن العقل أحمد مأمون نرّحب بمقترحاتكم ونسعد بالاستماع لها عبر تعبئة هذا النموذج. forms.gle/bibo96EtEQme73SW9 نسعد بدعمكم وتشجيعكم ونستمع إلى مقترحاتكم وملاحظاتكم عبر حساباتنا في منصات التواصل الاجتماعي المختلفة. انستقرام https://www.instagram.com/bidonwaraq X https://x.com/bidonwaraq متجر بدون ورق https://www.bidonwaraq.com/ ___________________________________________ تنويه يقوم هذا البودكاست على مبدأ السعة في قبول الآراء وتبادل الأفكار والتحاور بشأنها بموضوعية وانفتاح. كل ما ورد من آراءٍ أو أفكار تمثّل الضيف دون أن تعبّر بأيّ حالٍ من الأحوال عن بدون ورق. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See https://pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.


جذور التدخل الغربي في العالم العربي | د. روي كاساغراندا
جذور التدخل الغربي في العالم العربي | د. روي كاساغراندا episode artwork
#171
10/02/2025

هذه الحلقة بمشاركة: أرابيكا بنك وربة زين المركز المالي الكويتي نلتقي الدكتور روي كاساغراندا، أستاذ العلوم السياسية كيف بدأ اهتمام الغرب بالوطن العربي؟ ولماذا اهتم مسيحيي الغرب بتأسيس وطنٍ لليهود في فلسطين؟ وكيف نشأت فكرة تفوق العرق الأبيض على بقية أعراق العالم؟ أخذنا الدكتور روي كاساغراندا في رحلةٍ تاريخية تتبّعنا خلالها مفهوم العنصرية البيضاء وتفوق العرق الأبيض. ابتداءً من تأسيس الولايات المتحدة، وما رافقها من حركة استعمارية انتهت باكتمال خريطة الولايات المتحدة الجغرافية والسياسية التي يعرفها جميعنا اليوم، وصولاً إلى امتداد سطوة الولايات المتحدة كقوةٍ عظمى في العالم. تناولنا أيضًا خارطة أوروبا والحربين العالميتين وفكرة الصهيونية التي وُلدت نتيجة معاداة الغرب للسامية. كما تطرقنا إلى آليات التدخل السياسي الأمريكي في الوطن العربي وأكثر. ___________________________________________ هذه الحلقة من بدون ورق تقديم فيصل عبدالرحمن العقل إعداد فيصل عبدالرحمن العقل أحمد مأمون نرّحب بمقترحاتكم ونسعد بالاستماع لها عبر تعبئة هذا النموذج. https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfqiZ81Nfl6cPBWG0GGuwpVOJjn74LSsPExPUfNhR2pc4x0Tw/viewform نسعد بدعمكم وتشجيعكم ونستمع إلى مقترحاتكم وملاحظاتكم عبر حساباتنا في منصات التواصل الاجتماعي المختلفة. انستقرام https://www.instagram.com/bidonwaraq/ X https://x.com/bidonwaraq متجر بدون ورق https://www.bidonwaraq.com/ ___________________________________________ تنويه يقوم هذا البودكاست على مبدأ السعة في قبول الآراء وتبادل الأفكار والتحاور بشأنها بموضوعية وانفتاح. كل ما ورد من آراءٍ أو أفكار تمثّل الضيف دون أن تعبّر بأيّ حالٍ من الأحوال عن بدون ورق. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See https://pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.


هل نُحمِّل أبناءنا أعباء ماضينا؟ | د. هبة حريري
هل نُحمِّل أبناءنا أعباء ماضينا؟ | د. هبة حريري episode artwork
#170
09/18/2025

الدكتورة هبة جمال حريري، الأكاديمية والباحثة والمعالجة النفسية ربما لاحظت كما لاحظنا كثرة المحتوى الذي يتكلم عن عالم علم النفس بمختلف مسمياته وكلماته. نسمع كلمة الصدمة والتشافي وجِراح الطفولة وأنماط الوالدين في تربية الأبناء وتأِثير كل ذلك على إنسان اليوم تشعّب الحديث واختلفت الآراء، ولهذا تساءلنا إن كان بإمكاننا أن نُقدّم نظرة شمولية نحاول من خلال فهم حياتنا منذ الطفولة حتى النضج من منظور علم النفس هذه الحلقة بمشاركة أرابيكا بنك وربة زين المركز المالي الكويتي ___________________________________________ هذه الحلقة من بدون ورق تقديم فيصل عبدالرحمن العقل إعداد منيرة جابر الشريفي نرّحب بمقترحاتكم ونسعد بالاستماع لها عبر تعبئة هذا النموذج. https://forms.gle/bibo96EtEQme73SW9 نسعد بدعمكم وتشجيعكم ونستمع إلى مقترحاتكم وملاحظاتكم عبر حساباتنا في منصات التواصل الاجتماعي المختلفة. انستقرام https://www.instagram.com/bidonwaraq X https://x.com/bidonwaraq متجر بدون ورق https://www.bidonwaraq.com ___________________________________________ تنويه يقوم هذا البودكاست على مبدأ السعة في قبول الآراء وتبادل الأفكار والتحاور بشأنها بموضوعية وانفتاح. كل ما ورد من آراءٍ أو أفكار تمثّل الضيف دون أن تعبّر بأيّ حالٍ من الأحوال عن بدون ورق. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See https://pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.


كيف نستقر ماليًا؟ | فيصل كركري
كيف نستقر ماليًا؟ | فيصل كركري episode artwork
#169
07/10/2025

هذه الحلقة بمشاركة أرابيكا شركة زين المركز المالي الكويتي بنك الكويت الوطني فيصل محمد كركري، كاتب ومحاضر متخصص في مجال إدارة الأموال الشخصية. هل المال وسيلة لتحرير الوقت وبناء الحرية، أم مجرد وسيلة للإنفاق؟ لماذا نُكرر الأخطاء المالية نفسها رغم معرفتنا بها؟ لماذا يخشى البعض من الاستثمار؟ كيف تؤثر قراراتنا اللاواعية على مستقبلنا المالي؟ هل يمكن أن تكون الديون وسيلة للنمو؟ وهل يُبنى المستقبل المالي على الحظ أم على التخطيط؟ في حوارنا معه، نستعرض مفاهيم ومهارات تُساعدنا على فهم المال، إدارته، وتنميته، من الادخار العاقل إلى الاستثمار الواعي، ومن بناء العادات المالية الصحية إلى الاستفادة من أدوات العصر كالتقنيات الحديثة والذكاء الاصطناعي، نُعيد النظر في مفاهيم نظن أننا نعرفها، ونكتشف كيف يمكن لقرارات مالية مدروسة أن تُغير مجرى حياتنا. ___________________________________________ هذه الحلقة من بدون ورق تقديم فيصل عبدالرحمن العقل إعداد منيرة جابر الشريفي نرّحب بمقترحاتكم ونسعد بالاستماع لها عبر تعبئة هذا النموذج. https://forms.gle/bibo96EtEQme73SW9 نسعد بدعمكم وتشجيعكم ونستمع إلى مقترحاتكم وملاحظاتكم عبر حساباتنا في منصات التواصل الاجتماعي المختلفة. انستقرام https://www.instagram.com/bidonwaraq X https://x.com/bidonwaraq متجر بدون ورق https://www.bidonwaraq.com ___________________________________________ تنويه يقوم هذا البودكاست على مبدأ السعة في قبول الآراء وتبادل الأفكار والتحاور بشأنها بموضوعية وانفتاح. كل ما ورد من آراءٍ أو أفكار تمثّل الضيف دون أن تعبّر بأيّ حالٍ من الأحوال عن بدون ورق. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See https://pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.


فقه النفس | د.عبدالرحمن ذاكر الهاشمي
فقه النفس | د.عبدالرحمن ذاكر الهاشمي episode artwork
#168
06/26/2025

هذه الحلقة بمشاركة أرابيكا شركة زين المركز المالي الكويتي بنك الكويت الوطني التقينا الدكتور عبدالرحمن ذاكر الهاشمي، الطبيب المتخصص في العلاج النفسي ومؤسس منهجية فقه النفس. ما المختلف في علم فقه النفس عن غيره من العلوم والمدارس النفسية؟ وما علاقة أمراض القلوب كما عرّفها الإسلام بالأمراض النفسية التي نعرفها اليوم؟ وكيف تصبح حياة الإنسان إذا عاش وفق تعاليم فقه النفس؟ بدأ لقاؤنا مع الدكتور عبدالرحمن الهاشمي بالوقوف عند تعريف مقصده في فقه النفس، وهو كما قال الاجتهاد في فهم النفس على طريقة خالِقها. وأشار إلى أن الطب النفسي بصورته التي نعرفها اليوم سليل فلسفات تُنحي الدين ولا تهتم به. ثم تحدثنا عن الاختلاف بين منطلقات علم النفس الحديث وفقه النفس، حيث فقه النفس في تحقيق عبودية الله بينما غاية علم النفس تحقيق الإنسان للذة. انتقلنا بعد ذلك إلى تفكيك الأمراض النفسية، وحتى نفعل ذلك كان لا بد لنا من الوقوف عند النفس البشرية لمحاولة فهمها ومكوناتها. تكلمنا أيضًا عن أساليب تشكيل النفس وتأثير ما نتعرض له يوميًا من رسائل ظاهرة أو ضمنية في وسائل الإعلام المختلفة علينا. وختامًا، تطرقنا إلى أسباب الوقاية والعلاج للأمراض النفسية في خطوات عملية كما يقدمها فقه النفس. ___________________________________________ هذه الحلقة من بدون ورق تقديم فيصل عبدالرحمن العقل إعداد منيرة جابر الشريفي نرّحب بمقترحاتكم ونسعد بالاستماع لها عبر تعبئة هذا النموذج. https://forms.gle/bibo96EtEQme73SW9 نسعد بدعمكم وتشجيعكم ونستمع إلى مقترحاتكم وملاحظاتكم عبر حساباتنا في منصات التواصل الاجتماعي المختلفة. انستقرام https://www.instagram.com/bidonwaraq X https://x.com/bidonwaraq متجر بدون ورق https://www.bidonwaraq.com ___________________________________________ تنويه يقوم هذا البودكاست على مبدأ السعة في قبول الآراء وتبادل الأفكار والتحاور بشأنها بموضوعية وانفتاح. كل ما ورد من آراءٍ أو أفكار تمثّل الضيف دون أن تعبّر بأيّ حالٍ من الأحوال عن بدون ورق. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See https://pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.


الجمهورية الإسلامية الإيرانية | د.محجوب الزويري
الجمهورية الإسلامية الإيرانية | د.محجوب الزويري episode artwork
#167
06/12/2025

هذه الحلقة بمشاركة أرابيكا التقينا الدكتور محجوب الزويري، أستاذ الشرق الأوسط المعاصر وخبير في الشأن الإيراني ما السر وراء ثبات خريطة إيران الجغرافية على مر القرون؟ ما الرابط بين الثورة الدستورية والثورة الإسلامية في إيران؟ و كيف نفهم السياسة الإيرانية اليوم؟ استهلّ الدكتور محجوب الزويري كلامه بالحديث عن بدايات الدولة الصفوية في بلاد فارس، وأشار إلى التزامن ما بين نشأة الدولة الصفوية وتمدد نفوذ الدولة العثمانية وصولاً إلى سقوط الدولة الصفوية. ثم انتقلنا للحديث عن الدولة القاجارية وأهميتها التاريخية في تشكيل الجمهورية الإيرانية بشكلها الذي نعرفه اليوم. تكلمنا أيضًا عن العلاقات الإيرانية الأمريكية في وقت حُكم الشاه حتى قيام الثورة بين عامي 1978 و 1979. وبالطبع لا يمكننا الحديث عن الثورة دون محاولة فهم دور روح الله الخميني الذي أصبح لاحقًا المرشد الأعلى للجمهورية الإيرانية في عملية التغيير التي حدثت. تناولنا أيضًا الحرب العراقية الإيرانية والتكوين السياسي للجمهورية الإيرانية اليوم ودستورها وما لحقه من سياسات إيران في التأثير على دول الجوار مثل سوريا والعراق واليمن. حاولنا عبر هذا اللقاء أن نفهم جذور التجربة الإيرانية حتى نتمكن من فهم سياساتها اليوم ___________________________________________ هذه الحلقة من بدون ورق تقديم فيصل عبدالرحمن العقل إعداد أحمد مأمون نرّحب بمقترحاتكم ونسعد بالاستماع لها عبر تعبئة هذا النموذج. https://forms.gle/bibo96EtEQme73SW9 نسعد بدعمكم وتشجيعكم ونستمع إلى مقترحاتكم وملاحظاتكم عبر حساباتنا في منصات التواصل الاجتماعي المختلفة. انستقرام https://www.instagram.com/bidonwaraq X https://x.com/bidonwaraq متجر بدون ورق https://www.bidonwaraq.com ___________________________________________ تنويه يقوم هذا البودكاست على مبدأ السعة في قبول الآراء وتبادل الأفكار والتحاور بشأنها بموضوعية وانفتاح. كل ما ورد من آراءٍ أو أفكار تمثّل الضيف دون أن تعبّر بأيّ حالٍ من الأحوال عن بدون ورق. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See https://pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.


قصة بناء الكعبة | د. مطلق الجاسر
قصة بناء الكعبة | د. مطلق الجاسر episode artwork
#166
05/22/2025

هذه الحلقة بمشاركة ارابيكا شركة زين التقينا الدكتور مطلق الجاسر، عضو هيئة التدريس في قسم الفقه المقارن والسياسة الشرعية بجامعة الكويت والإمام والخطيب في وزارة الشؤون الإسلامية كيف ينمو الإيمان في القلب؟ وما العلاقة بين الإسلام والتسليم؟ ما دور سيدنا إبراهيم عليه السلام في بناء الكعبة المشرفة؟ وما المعنى وراء المناسك التي نؤديها في الحج؟ أخذنا الدكتور مطلق الجاسر في رحلةٍ موجزة حول الروايات المختلفة في حكاية بناء الكعبة المشرفة، ثم انتقلنا للحديث عن سيرة سيدنا ابراهيم عليه السلام ودوره في هذا البناء. وكان من المهم أيضًا أن نتوقف عند حادثة تركه زوجته هاجر وابنه في مكانٍ ناءٍ استجابةً لأمر الله، وأثر التسليم الذي ملأ قلب أمنا هاجر في هذا الموقف. ثم تكلمنا عن الأحداث التي عاصرت الحرم المكّي الشريف حتى نبوة محمد صلى الله عليه وسلم وبعدها توقفنا قليلاً عن شعيرة الحج، ومررنا على المناسك التي يؤديها الحاج والمقاصد الشرعية وراءها. ___________________________________________ هذه الحلقة من بدون ورق تقديم فيصل عبدالرحمن العقل إعداد منيرة جابر الشريفي نسعد بدعمكم وتشجيعكم ونستمع إلى مقترحاتكم وملاحظاتكم عبر حساباتنا في منصات التواصل الاجتماعي المختلفة. انستقرام https://www.instagram.com/bidonwaraq X https://x.com/bidonwaraq متجر بدون ورق https://www.bidonwaraq.com ___________________________________________ تنويه يقوم هذا البودكاست على مبدأ السعة في قبول الآراء وتبادل الأفكار والتحاور بشأنها بموضوعية وانفتاح. كل ما ورد من آراءٍ أو أفكار تمثّل الضيف دون أن تعبّر بأيّ حالٍ من الأحوال عن بدون ورق. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See https://pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.


كيف تصبح مبتكرًا؟ | باسم جفّال
كيف تصبح مبتكرًا؟ | باسم جفّال episode artwork
#165
05/15/2025

هذه الحلقة بمشاركة أرابيكا شركة زين المركز المالي الكويتي بنك الكويت الوطني نلتقي الليلة باسل جفّال، مبتكر اهتمّ بالابتكار، ولأجله سافر وزار دولاً وجامعات وشركات في الشرق والغرب، وهو يشغل اليوم منصب مدير الابتكار في شركة علم السعودية. ما أهمية الابتكار؟ وهل نحن جميعًا مخاطبون فيه؟ أم هو أمرٌ مخصص للشركات وأصحاب الأعمال؟ ما العلاقة بين الابتكار وأساليب التربية التي يتبعها الوالدان مع الأبناء في المنزل؟ كيف نُنمي عضلة الابتكار لدينا؟ وما الفائدة العملية وراء ذلك؟ بدأنا الحديث عن معنى العقلية في مجال الإبداع والابتكار وعن الاختلاف بين عقليتي الثبات والنمو، وكيف أن أسلوب التفكير والتفاعل في الحياة مكتُسبٌ وممكن التغيير. تكلمنا عن أبرز الفروقات بين مفاهيم الاختراع والإبداع والابتكار حتى وصلنا إلى موضوع حلقتنا هذه الليلة وهو الابتكار. أشار باسم جفّال إلى الرابط بين عقلية النمو والابتكار وشاركنا مجموعةً من التمارين التي تساهم في تنمية الابتكار لدينا. ثم انتقلنا للحديث عن تنمية بيئة الابتكار في المنزل ودور الوالدين في تقوية بناء عضلة الإبداع لدى الأبناء. ___________________________________________ هذه الحلقة من بدون ورق تقديم فيصل عبدالرحمن العقل إعداد منيرة جابر الشريفي عبدالكريم علي نسعد بدعمكم وتشجيعكم ونستمع إلى مقترحاتكم وملاحظاتكم عبر حساباتنا في منصات التواصل الاجتماعي المختلفة. انستقرام https://www.instagram.com/bidonwaraq X https://x.com/bidonwaraq متجر بدون ورق https://www.bidonwaraq.com ___________________________________________ تنويه يقوم هذا البودكاست على مبدأ السعة في قبول الآراء وتبادل الأفكار والتحاور بشأنها بموضوعية وانفتاح. كل ما ورد من آراءٍ أو أفكار تمثّل الضيف دون أن تعبّر بأيّ حالٍ من الأحوال عن بدون ورق. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See https://pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.


كيف نحمي أبناءنا من التحرش؟ | سارة عزيز
كيف نحمي أبناءنا من التحرش؟ | سارة عزيز episode artwork
#164
05/07/2025

هذه الحلقة بمشاركة أرابيكا شركة زين المركز المالي الكويتي بنك الكويت الوطني نلتقي الليلة سارة عزيز، مؤسس منظمة سيف إيچيبت حاصلة على ماجستير في علم نفس وعضو المجلس القومي للطفولة والأمومة في مصر ماذا تعني كلمة التحرش؟ كيف نعلّم أبناءنا بناء الحدود الجسدية والنفسية؟ ما هي أنماط التحرش والمتحرشين؟ وكيف يتعامل الوالدين مع إمكانية تعرّض أبناءهم للمواد الإباحية؟ بدأنا اللقاء بالتعريف عن مفهوم التحرش وتوضيح الصور المختلفة التي قد يظهر من خلالها، مثل على سبيل المثال الكلمات والتواصل اللفظي والنظرات. ثم انتقلنا للكلام عن وسائل تمكين الأطفال وبناء معرفتهم للحدود الشخصية وحماية أجسادهم، والتي تبدأ من الولادة وتُكمل معه حتى عبور الطفل مرحلة البلوغ ثم الشباب. وهنا أوضحت سارة عزيز أهمية بناء علاقة تواصلٍ وثقةٍ ومحبة بين الطفل ووالديه، وأن هذه العلاقة، تشكّل خط الدفاع والأمان الأول للطفل في جميع الظروف تكلمنا أيضًا عن آليات التحرش وأنماط المتحرشين وأهم وسائل الوقاية والعلاج وفي الجزء الأخير من هذا اللقاء، تطرقنا إلى موضوع التنمر بين الأطفال في ظل تحديات عصر التكنولوجيا والتواصل الرقمي حديثنا في هذا اللقاء لم يكن سهلاً ولا هينًا لكننا نؤمن بأنه مهمٌ ومؤثر في نشأة الأجيال وبناء الأُسر ولإيماننا بدور الإعلام ومسؤوليته في نشر الوعي نُقدّم لكم هذا اللقاء ونتمنى لكم مشاهدة ممتعة ___________________________________________ هذه الحلقة من بدون ورق تقديم فيصل عبدالرحمن العقل إعداد منيرة جابر الشريفي نرّحب بمقترحاتكم ونسعد بالاستماع لها عبر تعبئة هذا النموذج. https://forms.gle/bibo96EtEQme73SW9 انستقرام https://www.instagram.com/bidonwaraq X https://x.com/bidonwaraq متجر بدون ورق https://www.bidonwaraq.com ___________________________________________ تنويه يقوم هذا البودكاست على مبدأ السعة في قبول الآراء وتبادل الأفكار والتحاور بشأنها بموضوعية وانفتاح. كل ما ورد من آراءٍ أو أفكار تمثّل الضيف دون أن تعبّر بأيّ حالٍ من الأحوال عن بدون ورق. ___________________________________________ تنويه يقوم هذا البودكاست على مبدأ السعة في قبول الآراء وتبادل الأفكار والتحاور بشأنها بموضوعية وانفتاح. كل ما ورد من آراءٍ أو أفكار تمثّل الضيف دون أن تعبّر بأيّ حالٍ من الأحوال عن بدون ورق. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See https://pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.


إلى أين يذهب اقتصاد العالم؟ | حمد الماجدي
إلى أين يذهب اقتصاد العالم؟ | حمد الماجدي episode artwork
#163
05/01/2025

هذه الحلقة بمشاركة

أرابيكا

شركة زين

المركز المالي الكويتي

بنك الكويت الوطني  

 

.نلتقي الليلة حمد الماجدي، الاقتصادي المتخصص في المالية والمصرفية والمحاسبة  

 

ما هي رؤية ترامب الاقتصادية؟

وما سر توتر العلاقات الصينية الأمريكية؟

لماذا اشتهرت الصين بالصناعة؟ وهل رغبة ترامب في عودة الصناعة الأمريكية واقعية؟

وهل لمعدلات الإنجاب علاقة بالنمو الاقتصادي؟

 

بدأنا اللقاء بالسؤال الذي يدور في أغلب مجالسنا هذه الأيام وتحدثنا عن قرارات ترامب الأخيرة وأثرها على اقتصاد العالم. تكلمنا عن الاقتصاد الصيني ومركزيته في الصناعات المختلفة، .خصوصًا التقنية منها، والعلاقات الصينية الأمريكية. انتقلنا بعد ذلك للحديث عن الحالة الأوروبية، ومحاولات الهند في منافسة الصين في عالم الصناعة وأكثر

 

.حاولنا عبر هذا الحوار تقديم ملخصٍ للحالة الاقتصادية في يومنا الحاضر، في ظل متغيرات عديدة يصعب التنبؤ بها
___________________________________________

هذه الحلقة من بدون ورق  

تقديم وإعداد

فيصل عبدالرحمن العقل

 

نرّحب بمقترحاتكم ونسعد بالاستماع لها عبر تعبئة هذا النموذج.

https://forms.gle/bibo96EtEQme73SW9

 

انستقرام

https://www.instagram.com/bidonwaraq  

 

  X

https://x.com/bidonwaraq

 

متجر بدون ورق

 https://www.bidonwaraq.com

___________________________________________

تنويه

.يقوم هذا البودكاست على مبدأ السعة في قبول الآراء وتبادل الأفكار والتحاور بشأنها بموضوعية وانفتاح

.كل ما ورد من آراءٍ أو أفكار تمثّل الضيف دون أن تعبّر بأيّ حالٍ من الأحوال عن بدون ورق


Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.


الأهرامات: الرواية الأخرى | م.أحمد عدلي
الأهرامات: الرواية الأخرى | م.أحمد عدلي episode artwork
#162
04/24/2025

هذه الحلقة بمشاركة أرابيكا شركة زين المركز المالي الكويتي بنك الكويت الوطني ما الرواية الرسمية للأهرامات في مصر؟ وهل هناك روايات أخرى تحاول تفسير لغزها؟ ما المميز في بناء الأهرامات التي جعلها أعجوبة من عجائب الدنيا السبع؟ وما تأثير حملات التنقيب الغربية على تكوين الصورة النمطية للحضارة المصرية القديمة؟ في لقائنا مع أحمد عدلي شاركنا الرواية الرسمية التي تُفسر أعجوبة أهرامات الجيزة، مُقارنةً بالروايات الأخرى التي تحاول الإجابة على أربعة أسئلة أساسية وهي: من بنى الأهرامات ومتى ولماذا وكيف بُنيت. تكلمنا أيضًا عن التقنية العالية التي عرفها المصريين القدماء والتي بفضلها استطاعوا تشييد البناء بدقة عالية نعجز عن تكرارها اليوم. ثم تحدثنا عن العلاقة ما بين الأهرامات وخارطة النجوم في السماء، وعلاقة حملات التنقيب الغربية بالآثار المسروقة والكثير مما يدور حول هذا الموضوع من حيرة وتساؤلات. وبعد انتهاء اللقاء عُدنا لنتحدث مع أحمد عدلي عن الاكتشاف الجديد الذي أعلنت عنه مجموعة بحثية بخصوص اكتشافها مدينة تحت أهرام الجيزة. لنتساءل؛ هل هذا الاكتشاف حقيقي؟ ولماذا يدور الكثير من الجدل حوله؟ ___________________________________________ هذه الحلقة من بدون ورق تقديم فيصل عبدالرحمن العقل إعداد منيرة جابر الشريفي عبدالكريم علي نرّحب بمقترحاتكم ونسعد بالاستماع لها عبر تعبئة هذا النموذج. https://forms.gle/bibo96EtEQme73SW9 انستقرام https://www.instagram.com/bidonwaraq X https://x.com/bidonwaraq متجر بدون ورق https://www.bidonwaraq.com ___________________________________________ تنويه يقوم هذا البودكاست على مبدأ السعة في قبول الآراء وتبادل الأفكار والتحاور بشأنها بموضوعية وانفتاح. كل ما ورد من آراءٍ أو أفكار تمثّل الضيف دون أن تعبّر بأيّ حالٍ من الأحوال عن بدون ورق. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See https://pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.


حرب الشرائح | د.كنيش القبيسي
حرب الشرائح | د.كنيش القبيسي episode artwork
#161
04/16/2025

هذه الحلقة بمشاركة أرابيكا شركة زين المركز المالي الكويتي بنك الكويت الوطني كم مرة تستعين بتطبيق شات جي بي تي في يومك؟ وكم جهاز ذكي يحيط بك؟ وما تأثير قرارات ترامب الأخيرة بخصوص رفع الرسوم الجمركية على اقتصاد الذكاء الصناعي؟ ما هي شرائح أشباه الموصلات وما سر أهميتها للعالم اليوم؟ كيف حوّلت تايوان اقتصادها إلى واحدٍ من أكبر اقتصادات العالم القائمة على المعرفة؟ كيف بدأ نمو الذكاء الصناعي تاريخيًا؟ وكيف نرى المستقبل؟ بدأنا لقائنا مع كنيش القبيسي بالعودة إلى أبرز محطات نمو الذكاء الصناعي وصولًا إلى المشهد الذي نعيشه اليوم. ثم انتقلنا للحديث عن الحدث الذي غيّر تجربة تايوان وجعلها تستحوذ على صناعة شرائح أشباه الموصلات في العالم وتساءلنا عن أسباب عجز الدول العظمى في مجاراة تايوان بهذه الصناعة. تكلمنا أيضًا عن أهمية هذه الشرائح ومحوريتها في صناعات اليوم التكنولوجية. وتكلمنا أيضًا عن اهتمام دولة الإمارات العربية المتحدة بتصنيع الشرائح الذي بدأ في عام 2007 ومستقبل دول الخليج العربية في هذه الصناعة وأكثر. ___________________________________________ هذه الحلقة من بدون ورق تقديم واعداد فيصل عبدالرحمن العقل نسعد بدعمكم وتشجيعكم ونستمع إلى مقترحاتكم وملاحظاتكم عبر حساباتنا في منصات التواصل الاجتماعي المختلفة. انستقرام https://www.instagram.com/bidonwaraq X https://x.com/bidonwaraq متجر بدون ورق https://www.bidonwaraq.com ___________________________________________ تنويه يقوم هذا البودكاست على مبدأ السعة في قبول الآراء وتبادل الأفكار والتحاور بشأنها بموضوعية وانفتاح. كل ما ورد من آراءٍ أو أفكار تمثّل الضيف دون أن تعبّر بأيّ حالٍ من الأحوال عن بدون ورق. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See https://pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.


الحرية الصحية: التغذية | د.آدم بطاينة
الحرية الصحية: التغذية  | د.آدم بطاينة episode artwork
#160
04/10/2025

هذه الحلقة بمشاركة أرابيكا شركة زين المركز المالي الكويتي ما هي مبادئ التغذية العامة؟ وما تأثير كمية الطعام وجودته وأوقات تناوله علينا؟ هل فهمنا لنظرية الالتهام الذاتي دقيق؟ وما آثار انخفاض مستويات التستوستيرون مع التقدم بالعمر؟ في لقائنا الثاني مع الدكتور آدم بطاينة المخصص لفهم التغذية كنعصر من عناصر الحرية الصحية. بدأنا بالكلام عن العناصر الثلاثة في معادلة التغذية وهم الكمية والنوعية ووقت تناول الغذاء وتأثيراتهم على الصحة. ثم تحدثنا عن الأنظمة الغذائية الرائجة وأهمها الصيام المتقطع، لمعرفة إذا ما كان يشكل الحل فعلًا لسلوكنا الغذائي المعاصر أم لا وأيضًا سألنا الدكتور آدم عن رأيه بالتدخلات الهرمونية لمعالجة انخفاض هرمونات الجسم بصورة طبيعية مع التقدم بالعمر وأكثر. ___________________________________________ هذه الحلقة من بدون ورق تقديم و اعداد فيصل عبدالرحمن العقل نسعد بدعمكم وتشجيعكم ونستمع إلى مقترحاتكم وملاحظاتكم عبر حساباتنا في منصات التواصل الاجتماعي المختلفة. انستقرام https://www.instagram.com/bidonwaraq X https://x.com/bidonwaraq متجر بدون ورق https://www.bidonwaraq.com ___________________________________________ تنويه يقوم هذا البودكاست على مبدأ السعة في قبول الآراء وتبادل الأفكار والتحاور بشأنها بموضوعية وانفتاح. كل ما ورد من آراءٍ أو أفكار تمثّل الضيف دون أن تعبّر بأيّ حالٍ من الأحوال عن بدون ورق. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See https://pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.


د. آدم بطاينة | الحرية الصحية: التغذية
د. آدم بطاينة | الحرية الصحية: التغذية episode artwork
#160
03/25/2025

هذه الحلقة بمشاركة أرابيكا شركة زين المركز المالي الكويتي ما هي مبادئ التغذية العامة؟ وما تأثير كمية الطعام وجودته وأوقات تناوله علينا؟ هل فهمنا لنظرية الالتهام الذاتي دقيق؟ وما آثار انخفاض مستويات التستوستيرون مع التقدم بالعمر؟ في لقائنا الثاني مع الدكتور آدم بطاينة المخصص لفهم التغذية كنعصر من عناصر الحرية الصحية. بدأنا بالكلام عن العناصر الثلاثة في معادلة التغذية وهم الكمية والنوعية ووقت تناول الغذاء وتأثيراتهم على الصحة. ثم تحدثنا عن الأنظمة الغذائية الرائجة وأهمها الصيام المتقطع، لمعرفة إذا ما كان يشكل الحل فعلًا لسلوكنا الغذائي المعاصر أم لا وأيضًا سألنا الدكتور آدم عن رأيه بالتدخلات الهرمونية لمعالجة انخفاض هرمونات الجسم بصورة طبيعية مع التقدم بالعمر وأكثر. ___________________________________________ هذه الحلقة من بدون ورق تقديم وإعداد فيصل عبدالرحمن العقل نسعد بدعمكم وتشجيعكم ونستمع إلى مقترحاتكم وملاحظاتكم عبر حساباتنا في منصات التواصل الاجتماعي المختلفة. انستقرام https://www.instagram.com/bidonwaraq X https://x.com/bidonwaraq متجر بدون ورق https://www.bidonwaraq.com ___________________________________________ تنويه يقوم هذا البودكاست على مبدأ السعة في قبول الآراء وتبادل الأفكار والتحاور بشأنها بموضوعية وانفتاح. كل ما ورد من آراءٍ أو أفكار تمثّل الضيف دون أن تعبّر بأيّ حالٍ من الأحوال عن بدون ورق.


د. آدم بطاينة | الحرية الصحية: النوم و الرياضة
د. آدم بطاينة | الحرية الصحية: النوم و الرياضة episode artwork
#160
03/17/2025

هذه الحلقة بمشاركة أرابيكا شركة زين المركز المالي نعود للحديث عن الصحة، وهي واحدة من أهم عناصر الحياة الطيبة للإنسان اليوم وكل يوم ماذا نعني بالحرية الصحية؟ ما عناصر إطالة العمر الصحي للإنسان؟ وكيف يمكننا بناء روتين معقول ومتوازن لحياةٍ صحية؟ في بداية اللقاء شاركنا الدكتور آدم بطاينة مفهومًا أسماه الحرية الصحية، ويقصد به تقليل الوقت الذي تقضيه في مشكلاتك الصحية، ثم انتقلنا للحديث عن التناغم بين البيئتين الداخلية والخارجية للإنسان ودور الساعة البيولوجية والإيقاع اليومي في تنظيم يومنا من شروق الشمس حتى الغروب. تكلمنا عن دورات النوم وديون النوم وآثار تراكمها على الجسم. ثم تطرقنا إلى أهمية الحركة وبناء الكتلة العضلية لصحة الإنسان العامة وأكثر. ___________________________________________ هذه الحلقة من بدون ورق تقديم وإعداد فيصل عبدالرحمن العقل نسعد بدعمكم وتشجيعكم ونستمع إلى مقترحاتكم وملاحظاتكم عبر حساباتنا في منصات التواصل الاجتماعي المختلفة. انستقرام https://www.instagram.com/bidonwaraq X https://x.com/bidonwaraq متجر بدون ورق https://www.bidonwaraq.com ___________________________________________ تنويه يقوم هذا البودكاست على مبدأ السعة في قبول الآراء وتبادل الأفكار والتحاور بشأنها بموضوعية وانفتاح. كل ما ورد من آراءٍ أو أفكار تمثّل الضيف دون أن تعبّر بأيّ حالٍ من الأحوال عن بدون ورق. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See https://pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.


د. نايف بن نهار | البوصلة القرآنية في تربية النفس
د. نايف بن نهار | البوصلة القرآنية في تربية النفس episode artwork
#159
03/06/2025

هذه الحلقة بمشاركة أرابيكا شركة زين بنك الكويت الوطني المركز المالي الكويتي رمضان شهر القرآن كما يعرف جميعنا، نعود فيه إلى مصاحفنا لننهي ختمة أو أكثر. لكن، ما تصوراتنا الحقيقية عن القرآن؟ هل هو كتاب مقدّس أو كتاب حياة وممارسة؟ كيف تؤثر تصوراتنا عن القرآن على علاقتنا به؟ هل للقرآن دورٌ في صناعة المعرفة الإنسانية؟ وكيف نفهم النفس الإنسانية من منظور قرآنيّ؟ كيف نستعيد دور القرآن كمركزية في صناعة المعرفة الإنسانية؟ هل تدبر القرآن عملية صعبة؟ ما هو مشروع التربية القرآنيّ؟ ما مميزاته؟ وما واقعية تطبيقه؟ بدأنا الحديث مع الدكتور نايف بن نهار عن تصوراتنا اليوم عن القرآن الكريم وتأثيرها على علاقتنا به، وعن الفرق الكبير في النظرة إلى القرآن باعتباره كتاب قداسة أو كتاب هداية. تكلمنا عن أهمية العودة إلى تدبر القرآن ومحاولة فهمه وجعله منهجًا للحياة. ثم تحدثنا عن المنهج القرآنيّ في التربية وما يطرحه من حلول للمشكلات التي يعاني منها نموذج التربية الحاليّ في المدارس والبيوت. هذا اللقاء امتدادٌ لمقابلتنا الأولى مع الدكتور نايف بن نهار، حاولنا من خلاله التركيز على فهم دور القرآن الكريم في تقديم نموذجٍ مختلفٍ لتهذيب النفس أولًا وصولًا إلى تربية الأبناء ___________________________________________ هذه الحلقة من بدون ورق تقديم فيصل عبدالرحمن العقل إعداد منيرة جابر الشريفي فيصل عبدالرحمن العقل نسعد بدعمكم وتشجيعكم ونستمع إلى مقترحاتكم وملاحظاتكم عبر حساباتنا في منصات التواصل الاجتماعي المختلفة. انستقرام / bidonwaraq X https://x.com/bidonwaraq متجر بدون ورق https://www.bidonwaraq.com ___________________________________________ تنويه يقوم هذا البودكاست على مبدأ السعة في قبول الآراء وتبادل الأفكار والتحاور بشأنها بموضوعية وانفتاح. كل ما ورد من آراءٍ أو أفكار تمثّل الضيف دون أن تعبّر بأيّ حالٍ من الأحوال عن بدون ورق. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See https://pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.


فوزان محمد مندني | رجل من الاستخبارات في الأسر (الجزء الثاني)
فوزان محمد مندني | رجل من الاستخبارات في الأسر (الجزء الثاني) episode artwork
02/24/2025

هذه الحلقة بمشاركة أرابيكا شركة زين بنك الكويت الوطني المركز المالي الكويتي مهما تشابهت التجربة إلا أنها تختلف من شخصٍ إلى آخر، خصوصًا إن كانت تجربة مؤثرة وقاسية كالأسر في سجون الاحتلال. في الجزء الثاني من لقائنا مع العقيد المتقاعد فوزان مندني، حدثنا عن تجربته في الأسر ويومياته في سجن الاستخبارات العراقي. وشاركنا ما حدث معه في الاستجواب الأول وظروف انتقاله إلى سجن الحاكمية وبعد ذلك أبو غريب في بغداد. كما أخبرنا عن تفاصيل الأيام الأخيرة قبل التحرير والعودة إلى الوطن. نوّثّق في هذا اللقاء أحداثًا مفصلية في تاريخ الكويت ونأمل بذلك أن تكون مرجعًا تاريخيًا لنا وللأجيال القادمة. ___________________________________________ هذه الحلقة من بدون ورق تقديم فيصل عبدالرحمن العقل إعداد منيرة جابر الشريفي نسعد بدعمكم وتشجيعكم ونستمع إلى مقترحاتكم وملاحظاتكم عبر حساباتنا في منصات التواصل الاجتماعي المختلفة. انستقرام https://www.instagram.com/bidonwaraq X https://x.com/bidonwaraq متجر بدون ورق https://www.bidonwaraq.com ___________________________________________ تنويه يقوم هذا البودكاست على مبدأ السعة في قبول الآراء وتبادل الأفكار والتحاور بشأنها بموضوعية وانفتاح. كل ما ورد من آراءٍ أو أفكار تمثّل الضيف دون أن تعبّر بأيّ حالٍ من الأحوال عن بدون ورق. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See https://pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.