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2015年開播,全球第一個華語 NBA Podcast。四檔節目每週更新,從 NBA 戰術文化、台灣與亞洲籃球,到 Fantasy 數據策略。十年累積超過 1,100 集,訪問過 200 位以上的教練、球員、主播與籃球工作者。 我們相信籃球不只是比賽,更是文化的縮影。 【節目陣容】 ▍小人物上籃|Hans、Fu、汪六 NBA 賽事、戰術、球隊經營與籃球文化。 ▍霹靂鍵盤|Roy、Kong、小枚 PLG、TPBL 與亞洲籃球的第一線觀察。 ▍Let's Talk Fantasy|Jason、Wes、翔哥 NBA Fantasy 數據、選秀與交易策略。 ▍小人物語|余青晏、Gary 從籃球延伸到人生故事與社會觀點。 【會員社群】 節目永遠免費。若你想支持我們走得更遠,會員能收聽每月限定特輯、加入專屬社群、參與 VIP Fantasy 聯盟,部分會費固定投入台灣基層運動防護。 👉 littleguylayup.firstory.io/join 📱 Facebook/Instagram/YouTube:小人物上籃 littleguylayup ✍️ 運動視界專欄:小人物上籃 Powered by Firstory Hosting

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小人物上籃 - 霹靂鍵盤 #248|連AI都認同的強!TPBL新球季Over/Under預測 ft. 王志群、Coach Sean
小人物上籃 - 霹靂鍵盤 #248|連AI都認同的強!TPBL新球季Over/Under預測 ft. 王志群、Coach Sean episode artwork
Today at 4:05 AM

🎙 錄製於 2026/10/05

本集來賓|王志群(TPBL 秘書長)、Coach Sean(台籃補習班首席助教)

TPBL舉辦2026-27賽季啟動記者會的這天,霹靂鍵盤的Season Preview也同步推出。特別感謝聯盟秘書長王志群在首屆裁判共識營過程中,撥出一點時間連線上節目,聊聊聯盟在新球季的工作目標。群哥果然已經做好開季準備,話題不設限的聊了不少,但Roy跟小枚挖的小坑,一個都沒踩;可能在賽季啟動記者會才會講的內容,請看記者會!

緊接在群哥聊聯盟整體事務之後的,就是7隊休賽季異動盤點與勝場預測-Roy除了邀請台籃補習班首席助教Coach Sean加入,還結合ChatGPT、Gemini、Perplexity、Claude四個AI工具一起來做TPBL over/under!

四大AI接收到提示詞、爬梳網路資訊後,哪一隊是「AI觀點」看好與看壞的隊伍?有重要補強的戰神與海神竟然被預測X勝?!Kong的預測有5隊under,看好哪兩隊?Sean的預測有5隊over,是哪兩隊掉隊?尋求衛冕的夢想家,不只四人一致看好,連AI都認同!

最後,在TPBL熱身賽開打前,東超新球季已經在宿霧點燃戰火。周桂羽的表現借用富邦棒球隊口號:不一樣了!對於還沒有出賽、但是已經帶來滿滿話題的車侑城,四人又抱著什麼樣的期待?

隨著時數破表的節目上架,台籃新球季也即將正式展開啦!

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⏱ Timestamp

00:00:38 | 開場

00:03:49 | TPBL 秘書長王志群:新球季的工作目標
▪︎ 兩季走下來,哪件事還好當初有做?
▪︎ 首屆裁判共識營,聯盟準備了什麼?
▪︎ 新賽季的規章,會有大動嗎?
▪︎ 進場過的球迷,要怎麼找回來?

00:42:38 | Coach Sean 登場

00:45:33 | TPBL Over/Under 遊戲規則:四家 AI 當基準線

00:48:59 | 台啤永豐雲豹

01:01:41 | 臺北台新戰神

01:15:40 | 新北國王

01:30:10 | 新北中信特攻

01:42:14 | 新竹御嵿攻城獅

01:56:23 | 高雄全家海神

02:08:22 | 福爾摩沙夢想家

02:16:30 | 猜 AI 結果揭曉、新球季的意外預言
▪︎ 誰的預測最接近 AI?
▪︎ 20 勝會是今年的門檻嗎?

02:24:55 | EASL 開打:勇士 103:89 澳門昊駿
▪︎ 周桂羽「不一樣了」在哪裡?

02:30:27 | 車侑城加盟勇士,該期待什麼?

02:42:54 | 熱身賽「開箱新十力」10/9–10/11 和平籃球館

02:43:49 | U18 女籃亞洲盃:55:83 日本、46:95 中國
▪︎ B.LEAGUE 新制開季,輪替變了什麼?
▪︎ KBL、CBA、TPBL、PLG 開季日

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小人物上籃 - 女籃那些事 #001|WNBA總裁為何交棒?稱霸的山貓與the magician Olivia Miles
小人物上籃 - 女籃那些事 #001|WNBA總裁為何交棒?稱霸的山貓與the magician Olivia Miles episode artwork
#1
09/30/2026

WNBA總裁Cathy Engelbert在風頭火勢之際宣布會在2026年底卸任。當年她一手將聯盟推上顛峰,為何卻淪為更衣室裡最不受歡迎的領導者?少了王牌Napheesa Collier的明尼蘇達山貓依舊霸佔龍頭位置,而帶領山貓衝鋒陷陣的,是一位戴著護目鏡的超級新秀 Olivia Miles!She’s magic!

⏱ Timestamp

00:00:22 | 開場:總裁卸任的消息
00:01:43 | 2019 年的 WNBA 與 Engelbert 的履歷
▪︎ 為什麼聯盟要找一位 CEO?
▪︎ President 為什麼改成 Commissioner?
00:05:01 | 泡泡園區、勞資協議與擴軍
00:07:02 | 2022 年的 16% 股權交易
▪︎ 當年誰買下了這批股權?
▪︎ 這筆帳該算在誰頭上?
00:11:08 | 球員為什麼不買單
00:14:16 | 下一任總裁會是誰
▪︎ 新總裁最需要懂的是什麼?
00:16:44 | 明尼蘇達山貓:王牌缺陣照樣稱霸
▪︎ Cheryl Reeve 的細節要求
▪︎ Collier 回歸後的磨合
00:21:56 | 新秀 Olivia Miles
▪︎ 太自由的打法適合山貓嗎?
▪︎ 她最厲害的武器是什麼?
00:28:39 | 收尾

📖 本集辭典
Commissioner|聯盟總裁。WNBA 2019 年前的領導人頭銜是 President
CBA|勞資協議,決定薪資與收入分配的談判框架
Usage Rate|球權使用率,一名球員在場上終結進攻的比例

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小人物上籃 - 霹靂鍵盤 #247|One For All 這份工作真的是一人顧全隊! ft. 洪志虎
小人物上籃 - 霹靂鍵盤 #247|One For All 這份工作真的是一人顧全隊! ft. 洪志虎 episode artwork
09/29/2026

🎙 錄製於 2026/09/28. 本集來賓|洪志虎(前新北國王球隊經理)

本周節目又來到開箱球隊職員系列,謝謝直到9月都任職於新北國王的球隊經理洪志虎a.k.a.虎哥,答應Roy的臨時邀請,上節目分享關於球隊管理/經理的大小事。

球隊管理的日常乍聽之下都是周旋在各種小事之中,但每一件都馬虎不得,可以說每支球隊能夠以對的模樣準時出賽,背後辛苦的管理人員們都功不可沒!歷經東風、璞園、到新北國王,虎哥怎麼踏上球隊管理職涯?球員與教練的食衣住行什麼都得顧?經理比管理再多出哪些事務與責任?

一趟遠征蒙古的東超客場旅行需要多少安排?從大家都還記憶猶新的王迷就是第三洋以及後來的牧倫斯開車閃人,又能帶出多少招呼每一位洋將(與他們的家人!)從來到走期間的甘苦談?

長期做好這樣「一人顧全隊」的工作並不容易,虎哥最後有什麼樣的心聲想分享?對產業有什麼樣的期待?提醒後輩該抱持怎麼樣的心態,投入球隊管理的職場?歡迎小人物聽眾們一起來探索虎哥的內心世界!

⏱ Timestamp

00:00:38 | 開場與亞運近況
▪︎ 女籃重返亞洲四強,3x3男女籃八強
▪︎ 國家隊出國比賽,後勤得自己想辦法?

00:09:09 | 從東風鷹開始
▪︎ 一通電話,大四生怎麼進了球隊?
▪︎ 有沒有想過自己當職業球員?

00:21:13 | 菜鳥管理的第一場比賽
▪︎ 全隊球衣帶錯,怎麼救?

00:24:09 | 球隊管理到底管什麼
▪︎ 球員晚上外出,管得動嗎?
▪︎ 出一趟客場要帶幾個行李箱?

00:35:15 | 主場日的一天
▪︎ 比賽前五小時到場要做哪些事?
▪︎ 賽後的毛巾誰來洗?

00:42:28 | 經理比管理多了什麼
▪︎ 場館協調與冠名履約誰來喬?

00:44:16 | 洋將從簽約到上場
▪︎ 工作證、居留證、轉會要跑多久?
▪︎ 季中換洋將,為什麼不能說上就上?

00:53:31 | 球員的要求與球隊的資源
▪︎ 半夜兩點那通電話為了什麼?
▪︎ 三個人撐得起一支職業隊嗎?

01:02:48 | 隊規誰訂、誰執行
▪︎ 洋將吵到社區,誰去道歉?

01:07:38 | 牧倫斯離隊前後
▪︎ 那天休息室裡在討論什麼?

01:14:51 | 兩年飛四次蒙古
▪︎ 韓國客場接蒙古,行程怎麼排?
▪︎ 簽證出包那一次,怎麼收拾?

01:26:06 | 教練團與弟弟小胖
▪︎ 外籍教練和本土教練差在哪?

01:30:55 | 最有成就感的時刻

01:33:34 | 給總教練洪志善的話

01:36:37 | 一人顧全隊的心聲
▪︎ 這份工作的待遇該怎麼評?

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小人物上籃 #619|事情不是因為沒那麼簡單就不去做 ft. OakJames
小人物上籃 #619|事情不是因為沒那麼簡單就不去做 ft. OakJames episode artwork
09/28/2026

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🎙 錄製於 2026/09/26

本集來賓|OakJames(Oakjames籃球角度版主、女籃那些事主持人)

小人物上籃的老朋友 OakJames 回來了。他在馬來西亞寫籃球超過十年,這幾年寫到了 WNBA。這集跟 Hans、Fu 聊 WNBA 新 CBA 讓薪資上限翻了五倍、Caitlin Clark 帶來的關注與爭議,還有金州女武神的 Kaitlyn Chen。

OakJames 說,他真正開始研究女籃,是有了女兒之後。從創辦後只打一場就停擺的聯盟,到 Connecticut Sun 明年搬到休士頓、換上 Comets 的名字,WNBA 一路起起落落。

新 CBA 讓薪資上限拉到七百萬美金,Unrivaled 的出現也讓談判多了競爭。女籃薪水要追上 NBA 沒那麼簡單,OakJames 的回答是:「事情並不是因為沒那麼簡單,我們就不去做。」

最後 Fu 出題:WNBA 史上得分最多的五位亞裔球員,你說得出幾個?

⏱ Timestamp

00:01:50 | OakJames

▪︎ 在馬來西亞追 NBA,從哪一年開始?

00:03:30 | 寫文章

▪︎ 粉專是怎麼開始的?

00:05:05 | 如何發現小人物上籃

▪︎ 疫情期間,他在 Apple Podcasts 搜了什麼?

00:07:10 | 為何開始看女籃

▪︎ 有了女兒之後,看球的角度變了什麼?

00:11:50 | WNBA 的歷史起伏

▪︎ 只打一場就停擺的聯盟是怎麼回事?

▪︎ WNBA 有沒有可能收起來?

00:20:25 | Connecticut Sun

▪︎ 沒有 NBA 母隊的球隊,靠什麼撐下來?

▪︎ 球隊搬家,球迷能做什麼?

00:30:10 | 聯盟議題

▪︎ 衝撞為什麼是這個聯盟少不了的?

00:30:40 | 薪水

▪︎ 薪資上限翻了五倍,夠了嗎?

▪︎ 網球的分潤爭議能拿來比嗎?

▪︎ 合理的薪水該怎麼算?

00:51:15 | Caitlin Clark

▪︎ 她是被針對,還是被放大?

▪︎ 全明星球員票說明了什麼?

▪︎ 下一任總裁該怎麼看待球員?

01:10:20 | 金州女武神

▪︎ Natalie Nakase 的輪換哪裡不一樣?

▪︎ Kaitlyn Chen 怎麼站穩位置?

01:18:50 | 聽眾回應

01:24:00 | 再度錄 Podcast 的心情

01:26:15 | Time for Fu to Grill

▪︎ WNBA 史上得分前五名的亞裔球員是誰?

本集辭典

・CBA(Collective Bargaining Agreement,勞資協議):聯盟與球員工會談定薪資和福利的合約,本集薪資討論的起點。

・BRI(Basketball Related Income):跟籃球相關的聯盟收入,球員分到幾成決定薪水的天花板,是本集拿 WNBA 跟 NBA 比較的那把尺。

・Unrivaled:Napheesa Collier 參與創立的新聯盟,開給球員的薪水比較高,本集談到它怎麼影響 WNBA 的 CBA 談判。

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小人物


小人物上籃- Max 勇士系列#2【金州雨三分天下】|勇士西進:從張伯倫的 100 分,到 1975 年灣區第一冠
小人物上籃- Max 勇士系列#2【金州雨三分天下】|勇士西進:從張伯倫的 100 分,到 1975 年灣區第一冠 episode artwork
09/23/2026

金州勇士為什麼叫「金州」?這個名字要從 1848 年的淘金熱說起,而在那之前,他們叫舊金山勇士;再往前,叫費城勇士。這集小人物 Max 講的就是中間那二十年。

1960 年湖人先搬到西岸,勇士慢了兩年。而在搬家之前,張伯倫在費城的一個晚上拿下 100 分——現場只坐了 4,124 人,沒有留下任何影像。球隊的王牌 Paul Arizin 則在當打之年退休,原因跟他暑假打工的那家公司有關。

兩萬五買進、八十五萬賣出,勇士被一群舊金山人接手。新老闆 Franklin Mieuli 穿夏威夷衫、戴獵鹿帽,同時是灣區三支球隊的股東,也是勇士隊史任期最長的老闆。接下來的十年裡,勇士交易掉了張伯倫、同時握有狀元和榜眼卻只選對一個、看著 Rick Barry 為了一紙合約整整一年沒球打,然後在 1975 年,用一支只有一個明星的陣容,橫掃了六十勝的華盛頓子彈隊。

這一集也講了兩個人的故事:一個在哈爾濱出生、二戰在東京被拘留、場上拿椅子追人、場下寫詩的球員;還有一個第五輪被選中、帶著一袋衣服去報到,以為自己會去當體育老師的新人。

勇士系列第三、四集,一路講到 1970 年代結束。

⏱ Timestamp

00:00:27 | 湖人先搬到西岸
▪︎ 為什麼是湖人先走?
▪︎ 那個年代的「西區」到底在哪裡?

00:04:10 | 張伯倫的 100 分之夜
▪︎ 這場比賽之前有什麼徵兆?
▪︎ 現場到底有多少人?

00:08:31 | Paul Arizin 為什麼退休
▪︎ 當年的球員暑假都在做什麼?
▪︎ 他的打工單位給了多少?

00:12:57 | 勇士搬到舊金山
▪︎ 買家是誰?賣了多少錢?
▪︎ 為什麼是舊金山?

00:16:41 | 牛宮,和滿加州跑的主場
▪︎ 勇士到底在多少地方打過球?
▪︎ 第一年的票房如何?

00:21:32 | 交易張伯倫
▪︎ 換回來的是什麼?
▪︎ 為什麼要賣掉他?

00:27:15 | 1967 冠軍賽:前明星對前東家
▪︎ 對面有多少張熟面孔?
▪︎ Rick Barry 那個系列賽拿了多少?

00:31:30 | Rick Barry 跳槽 ABA
▪︎ 對面開出了什麼條件?

00:39:00 | 60 年代下半的聯盟擴編
▪︎ 哪幾隊在這幾年加入?
▪︎ 1967 年選秀藏了哪兩位名教頭?

00:50:26 | 60 年代的兩版隊徽
▪︎ 「The City」那一版在寫什麼?

00:56:29 | 70 年代開局:三隊加盟
▪︎ 分區怎麼變成四個組?
▪︎ 合併案卡在哪裡?

01:07:08 | 搬進奧克蘭,改名金州
▪︎ 為什麼不叫加州勇士?
▪︎ 「Golden State」是誰先用的?

01:14:07 | Barry 的官司與回歸
▪︎ 中間又出了什麼事?

01:24:23 | 1975 冠軍賽
▪︎ 主場為什麼不能用?
▪︎ 第四戰教練發生了什麼事?

01:32:02 | 1976 西區冠軍賽
▪︎ 第三節發生了什麼爭議?

01:34:11 | ABA 合併與九年乾旱
▪︎ 哪四隊並了進來?
▪︎ 勇士放走了誰?

01:40:44 | 70 年代的新數據
▪︎ 火鍋、抄截、失誤、三分球,誰是第一個王?

01:48:12 | 金州版隊徽
▪︎ 為什麼這版很少看到復刻?

01:52:30 | 錄音當下的勇士近況
▪︎ 〔此段錄於 2025 年夏天〕

02:00:46 | 聽眾留言

本集辭典

・Reserve Clause(保留條款):合約走完之後,球隊仍然單方面握有球員的續約權,球員沒辦法直接去跟別隊談。這是理解 Rick Barry 為什麼整整一年沒球打的鑰匙,也是自由球員制度出現之前的那道牆。

・Expansion Draft(擴張選秀):聯盟新增球隊時,舊球隊得交出部分未保護球員讓新隊挑選。本集有兩位球員因此離開勇士,其中一位還在離開的那一年被勇士退休了球衣。

・Golden State:加州在 1968 年啟用的官方綽號,典故來自 1848 年的淘金熱。勇士是 NBA 唯一一支用州綽號、而不是城市或州名命名的球隊——也因此讓不只一位新球員報到時搞不清楚主場到底在哪。

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小人物上籃 - 霹靂鍵盤 #246|讚揚圖齊之後再來吹捧辛巴!? ft. 衍恩
小人物上籃 - 霹靂鍵盤 #246|讚揚圖齊之後再來吹捧辛巴!? ft. 衍恩 episode artwork
09/22/2026

🎙 錄製於 2026/09/21
本集來賓|衍恩(新竹御嵿攻城獅助理教練)

愛知名古屋亞運如火如荼進行中,首先恭喜各項目中華隊國手們獎牌開張、金牌也破蛋了!回到節目上,Roy邀請許久不見的攻城獅助理教練衍恩,一起來聊中華與日本的亞運5X5男籃八強賽,以及合約即將屆滿的總教練圖齊。

與第245集的預測前後對比,地主日本除了後衛黑川表現出色外,團隊攻守兩端有哪些做得很好的地方?中華隊籃板依然弱勢、外線沒有發揮,還有哪些面向不如預期?實際只出現不到一分鐘的五小陣容,為什麼成為社群議論的炮火焦點?

種種話題最後都不約而同,回到建立體系的總教練圖齊。自從2024年接任,圖齊執教中華男籃打出國際賽57%勝率、與亞洲盃及亞運四強都只差一步,這樣的表現真的得淪為黯然下台的收場嗎?中華隊備戰下一階段的國際賽,需要的依然是他,還是什麼樣的教練(團)?

再聊到上季重返季後賽、休賽季人事有不小變動的攻城獅。回顧上季季後賽,衍恩在助理教練的位置上怎麼幫助球隊?即將結束的休賽季,攻城獅怎麼從新秀試訓等環節,逐步建立不只行銷讚、訓練規劃也夠水準的評價?展望新球季,哪幾位年輕主力值得期待?這次不是半路才加入的辛巴,能帶來變陣彈性與不同的競爭力嗎?

最後,祝黑人陳建州順利康復。經營事業的手腕與風評自在人心,而回歸身為人,身體健康還是一切的基本盤,熬夜錄音的主持人與小人物們共勉之!

⏱ Timestamp

00:00:38 | 開場
▪︎ 上週旁聽的那個人,這週終於開口

00:07:33 | 名古屋亞運速報
▪︎ 棒球、女籃、三對三,中華隊打得如何?

00:10:30 | 八強 78:85 日本,對答案時間
▪︎ 上集的預測,哪些應驗、哪些落空?
▪︎ 日本對游艾喆有多熟悉?

00:25:54 | 不到一分鐘的五小
▪︎ 圖齊為什麼偏愛一大四小?
▪︎ 落後 12 分剩 5 分 50 秒,該怎麼調度?

00:31:34 | 數據、發揮度與備戰
▪︎ 三分出手全亞運最多,是好事嗎?
▪︎ 輸給日本「二軍」,這說法公平嗎?
▪︎ 紐澳的訓練站模式,台灣學得來嗎?

00:49:03 | 圖齊任內總盤點
▪︎ 從馬尼拉慘案到亞運八強,一路怎麼走?
▪︎ 八強外籍教頭的履歷,圖齊排在哪?

01:15:28 | 接下來四年,籃協該做什麼
▪︎ 2027 奧運資格外圍賽,中華隊搶得到門票嗎?
▪︎ 天花板是教練,還是人才庫?

01:28:57 | 衍恩的攻城獅:休賽季與選秀
▪︎ 休賽季分三個階段,各練什麼?
▪︎ 只邀 6 個人的自辦測試會怎麼測?

01:40:34 | 第一次 TPBL 季後賽
▪︎ 季後賽的準備跟例行賽差在哪?
▪︎ 賽前策略失效,教練團會 panic 嗎?

01:54:58 | 新球季看點
▪︎ 衍恩點名哪兩位年輕球員?
▪︎ 比賽中衍恩在板凳邊忙什麼?

02:05:48 | 台籃更新檔:職籃開到澎湖
▪︎ 菊島對抗賽,為什麼值得辦?

02:10:42 | 黑人陳建州住院
▪︎ 熬夜與高壓,是籃球人的職業病嗎?
▪︎ 從聯盟到 Podcast,放手為什麼這麼難?

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小人物上籃 #618|雖然我是牧師可是世界上還是很黑暗的
小人物上籃 #618|雖然我是牧師可是世界上還是很黑暗的 episode artwork
09/19/2026

🎙 錄製於 2026/09/17

快艇老闆 Steve Ballmer 道歉了,隔天的 NBA 董事會 30 隊到了 29 隊,卡了一個夏天的 Kawhi Leonard 交易也在同一時間成交。

暴龍當初在怕什麼,為什麼一道歉交易就過了,拿回 Brandon Ingram、Gradey Dick 和一串選秀權的快艇接下來要往哪裡走。

記者會上,Pablo Torre 舉手問了 Adam Silver 一題,那一題之前沒有人在那個場合問過。有人說他的報導是為了流量,但他拿到了普立茲獎。Hans 和 Fu 也順著這題聊到,為什麼有人就是沒辦法相信別人是真心在做一件事。

節目後段換了一個世界。Hans 的表妹 Maddie 在美國練跳水,今年第一次進台灣的國家隊集訓,出發前她很期待,也把自己練好才去報到。集訓表上她每天幾點起床、幾點訓練、幾點睡覺都被排好,她全部照做。她受傷了,然後她還是上場了。

Hans 說他不同意教練的決定,但他更想知道教練為什麼會做這個決定。亞洲教技術、北美練身體,這兩條路最後會走到同一個地方嗎?

⏱ Timestamp

00:00:00 | 開場

00:02:40 | Steve Ballmer 的道歉信
00:10:20 | NBA 董事會記者會
00:16:30 | Pablo Torre
00:23:45 | Kawhi Leonard 交易成交
▪︎ 卡了一個夏天,鬆動的是什麼
▪︎ 暴龍當初在怕的是哪一件事
00:31:55 | 暴龍
▪︎ 先發變強了,那板凳呢
▪︎ 東區到底有多 wide open
00:47:30 | 快艇
▪︎ 不打算擺爛的球隊往哪裡走
▪︎ 西區這季能拿幾勝
00:52:20 | 聽眾回應
▪︎ Buss 家族的信託在吵什麼
▪︎ 越光鮮亮麗的背後是什麼
01:05:40 | Maddie 跳水 update
▪︎ 集訓表上的每一個小時
▪︎ 技術先,還是身體先

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小人物上籃-女籃那些事 #試播集| We Got Next:WNBA是這樣打出一片天的
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09/16/2026

我們現在很常講WNBA正處於黃金時代,球員們紛紛簽下天價代言,但美國女子籃球能有今天,是踩著多少失敗聯盟的屍體,一步一步走出來的。這集,我們從90年代那些充滿荒謬和血淚的拓荒史聊起,一路走到現在估值突破10億美金、戰績全聯盟第二的金州女武神。

我們現在很常講WNBA正處於黃金時代,球員們紛紛簽下天價代言,但美國女子籃球能有今天,是踩著多少失敗聯盟的屍體,一步一步走出來的。這集,我們從90年代那些充滿荒謬和血淚的拓荒史聊起,一路走到現在估值突破10億美金、戰績全聯盟第二的金州女武神。

本集提到:Golden State Valkyries 金州女武神/Kaitlyn Chen 陳子柔/Veronica Burton/Gabby Williams/Kiah Stokes/Natalie Nakase/Joe Lacob

歷史線:WBL(1978–1981)、WABA(1984)、NWBA(1986)、LBA(1991)、ABL American Basketball League(1996–1998)、WNBA 1997 年首季「We Got Next」

⏱️ Timestamp

00:00:00 | 從一句「聚光燈照不到的地方」開始
00:00:46 | 2026 年的 WNBA:15 支球隊、44 場例行賽、季後賽怎麼排
00:02:12 | WBL:美國第一個女子職業籃球聯盟,只活了三個賽季
00:03:37 | 1986 年的 NWBA,卡死在兩件事上
00:04:45 | 1991 年的 LBA,全聯盟只打了一場比賽
00:05:53 | ABL 成立:第一個真的敢開高薪的女子職業聯盟
00:07:16 | David Stern 的野心,和一個「時間到了」的直覺
00:09:39 | 冬天開打的 ABL,夏天開打的 WNBA
00:11:12 | 1997 年開打,口號叫 We Got Next
00:12:24 | 2002 年之後,球隊開始搬家、解散、換老闆
00:14:36 | 走過 30 年之後,現在的 WNBA 在煩惱什麼
00:16:00 | 一位在 ABL 賠過錢的老闆,二十幾年後回來了
00:23:16 | Natalie Nakase:從影片協調員開始的那條路
00:27:38 | 這支球隊現在的防守,到底強在哪裡
00:30:41 | 陳子柔 Kaitlyn Chen:從 Princeton 到 UConn
00:34:08 | 教練點出的兩個關鍵字
00:36:52 | 從 We Got Next 到 We demand and deserve more

📖 本集辭典

We Got Next:WNBA 1997 年首季的宣傳口號,來自街頭籃球,意思是「下一場換我們上」。

Single Entity(單一實體經營):聯盟總部統一掌握所有球隊重大決策的架構。ABL 用它控制成本,也因此綁住了球隊的手腳。

擴編球隊(Expansion Team):聯盟新增的球隊,通常要付擴編費、也通常要經歷重建期——女武神是少數跳過重建期的例子。

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小人物上籃 - 霹靂鍵盤 #245|亞運八強開打前,趁熱鍵盤推演一遍!ft. Coach Sean
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09/15/2026

本集來賓|Sean(前職業球隊助理教練、台籃補習班首席助教)

每當我們覺得圖齊是不是該下課時,這位外教就會沒有預警的再出一招,這次,大家期待的游艾喆與三後衛變陣來啦!

這周的霹靂鍵盤節目上架,正值愛知・名古屋亞運5X5男籃賽事進行到一半,Roy邀請許久不見的小人物之友、台籃補習班首席助教Coach Sean,一起回顧這屆亞運男籃從當地暴雨、住宿安排、證件分配、一直到中華隊在小組賽的表現。拿下2勝1敗晉級八強的中華隊,有哪些球員表現亮眼?3場小組賽分別有哪些值得討論的內容?連Hans都稱讚的艾喆加入三後衛陣容,會在淘汰賽階段繼續出現嗎?

聊到八強賽,中華隊對戰日本,地主隊從教練團到球員名單,有哪些小人物聽眾們先聽節目後,觀賽會更有感的?兩隊紙面陣容誰有優勢?如果中華隊能夠闖進四強,有機會從可能的對手中國、或者韓國,奪下代表團第一面亞運獎牌嗎?!

最後,焦點回到台灣職籃,TPBL率先發布了例行賽與熱身賽賽程,國王也大張旗鼓舉辦開季大會、推出吉祥物「喜樂王子」,展現Larry風格的新氣象!隔壁棚的洋基工程,則推出罕見的「盲鳥季票」,這些球團創新嘗試,可能達成意想不到的效果嗎?歡迎小人物聽眾們一邊聽,一起打開想像力!

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⏱️ Timestamp

00:00:38 | 開場:Coach Sean 回來了
▪︎ 今天線上的人數,剛好每個人都坐得到球員席

00:10:58 | 證件風波:後勤為什麼得自己買票?
▪︎ 對面教練一整排,我們場邊怎麼只有兩三個人?
▪︎ 一份聲明、一則限動,到底哪裡沒說清楚?
▪︎ Sean 提出一個這幾天很少人講的角度

00:25:09 | 小組賽三戰回顧:約旦、伊朗、卡達
▪︎ 高柏鎧坐下之後,禁區發生了什麼事?
▪︎ 換防換完第一波,第二波誰去守?
▪︎ 為什麼贏約旦這場比想像中關鍵?

00:36:36 | 游艾喆與三後衛
▪︎ Hans 口中那個打得像 Steve Nash 的後衛
▪︎ 不會投,就不能控球嗎?
▪︎ 盧峻翔、馬建豪被放在什麼定位?

00:50:06 | 八強前瞻:對戰組合
▪︎ 菲律賓為什麼又被賽制擋在門外?
▪︎ 巴林這次靠什麼擠進八強?

00:53:43 | 日本隊拆解:教練團與後場
▪︎ 吉本泰輔是什麼來歷?這支日本算幾隊?
▪︎ 黑川、小川、Harper,三個控衛各有什麼招?

01:01:05 | 日本隊拆解:鋒線與禁區
▪︎ 金近廉、川島悠翔、山內、津屋、高島,誰最可能改變比賽?
▪︎ Alex Kirk 移動慢,我們敢不敢針對他?
▪︎ 如果高柏鎧又犯規麻煩,替補長人各能解決什麼問題?

01:18:21 | 兩邊教練的臨場調度
▪︎ 吉本泰輔是照計畫走,還是會臨場變招?
▪︎ 本屆目前最鬼斧神工的教練是誰?

01:22:33 | 四強路徑:中國與另一個半區
▪︎ 如果碰上中國,我們還缺什麼?
▪︎ 韓國為什麼比誰都想拿金牌?

01:31:46 | 韓日台這個夏天在幹嘛
▪︎ 日本一張大名單,怎麼拆成三支隊伍?
▪︎ 提早規劃,對教練來說到底差在哪?
▪︎ 國家隊該不該有固定的專任教練團?

01:53:06 | 賽程風向球:亞運籃球後續賽程
▪︎ 男籃、女籃、三對三各在哪幾天?

01:57:01 | 台籃更新檔:國王開季大會
▪︎ 喜樂王子的布偶裝裡,會不會藏著某位大人物?

02:00:34 | TPBL 賽程與熱身賽
▪︎ 熱身賽回到台北,場邊席多快賣完?
▪︎ 戰神的總教練,到底什麼時候官宣?

02:11:24 | 洋基工程的盲鳥優惠
▪︎ 賽程和主場都還沒公布,先賣的是什麼?
▪︎ 推出的時機點對不對?

02:19:53 | 結尾與會員回饋品

🟥🟥🟥🟥🟥我是分隔線🟥🟥🟥🟥🟥

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小人物上籃 #617|You are mocking him.
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09/14/2026

🎙 錄製於 2026/09/13

NBA 快艇為什麼被罰五個首輪選秀權?Kawhi Leonard 的贊助合約到底哪裡違規?

從第一篇爆料到處分出爐,整整 364 天。五個首輪、三千萬罰款、兩位高層停職——這是 NBA 史上對單一球隊最重的一次處分。這集 Hans 跟 Fu 從 Aspiration 與 Daktronics 兩家公司講起,回頭對照 2000 年明尼蘇達灰狼的 Joe Smith 案,再談媒體在這件事裡的角色。

後半段,Hans 把話題拉回每個人都待過的地方:當少數人鑽漏洞,制度為了防他們而變得繁瑣,最後被綁住的往往是老老實實做事的人。

那快艇為了得到、然後留住一個人,前後一共送掉了幾個第一輪籤?Hans 在節目裡算了一次,算完只說了一個字。

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⏱️ Timestamp

02:20|364 天的調查,終於等到那份報告08:25|Aspiration:一家幫你種樹的公司,倒了之後帳本才攤開12:50|Daktronics:球場計分板為什麼需要代言人17:50|被停職的兩個人,其中一位有段被罰去寫報告的往事20:50|為什麼罰球隊這麼重、罰球員這麼輕27:55|2000 年灰狼的 Joe Smith 案,聯盟第一次拿出這把刀46:40|如果沒有人去挖,這件事根本不會發生53:25|Ballmer 為什麼連一個字都不能認54:15|快艇球迷怎麼看:冠軍旁邊那顆星星該放在哪一邊1:04:40|灰狼被拔掉五個首輪之後的四年戰績1:06:40|少一個第一輪,到底差在哪裡1:13:20|制度不應該拿來欺負守規矩的人1:19:45|會員回饋品、新帽子與新毛巾1:22:10|聽眾留言:當兵、國王迷,還有兩個爸爸帶小孩打球

本集辭典

薪資上限規避(Salary Cap Circumvention):球隊透過合約以外的方式,額外給球員好處,繞過薪資上限。本集所有爭議的根,都在這五個字——重點從來不是給了多少錢,而是這筆錢有沒有走在檯面上。老鳥條款(Bird Rights):球隊重簽自家球員時,即使已經超過薪資上限也能簽。灰狼當年就是為了養出 Joe Smith 的老鳥權,才簽了那三張一年約,這是理解 2000 年那樁案子的鑰匙。仲裁(Arbitration):爭議不上法院,交由第三方裁決。為什麼快艇喊了仲裁卻沒有用、Joe Smith 當年喊仲裁卻擋下了處分執行——兩者的差別在節目裡講得很清楚。

加映場

🎁 會員回饋品已經寄出,資料不完整的部分月底還會再寄一波,記得到信箱查看有沒有小人物上籃寄出的會員信件。

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小人物上籃-Max勇士系列#1【金州雨三分天下】|勇士不是灣區來的:從費城開始的第一個王朝
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09/11/2026

一個住在金州的勇士迷,想知道最早最早的勇士長什麼樣子。查完發現,勇士不是金州來的,也不是奧克蘭來的——是費城。

NBA 是怎麼開始的?勇士隊最早在哪裡、為什麼叫勇士?這集小人物 Max 從 1946 年的 BAA 講起:一群曲棍球館的老闆為了讓場地不要空著,開了一個籃球聯盟;一個從球員做到教練、GM、最後買下球隊的猶太裔老闆 Eddie Gottlieb;還有這個聯盟的第一個得分王 Joe Fulks——生涯命中率三成,有一場出手 55 次進 13 球,卻是把跳投發揚光大的人。

從 11 隊到 17 隊再掉回 8 隊,從沒有進攻時間限制到 shot clock 誕生,從 Earl Lloyd 站上球場到張伯倫揮出那一拳。勇士的前十四年,也就是這個聯盟的前十四年。

這是勇士系列的第一集,原本是給會員聽的特輯,現在公開發表,接下來每兩週一集。Max 在中間回來補課,講了 Joe Fulks 沒交代完的另外九成,也講了他為什麼決定把一年前錄壞的東西拿出來。

至於「勇士」這個隊名到底怎麼來的——有兩種說法,都指向同一件事。

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⏱️ Timestamp
00:00:27|勇士的起點:不是舊金山,也不是奧克蘭
00:02:08|曲棍球館的老闆們為什麼要開一個籃球聯盟
00:04:15|Eddie Gottlieb,從球員一路做到老闆
00:05:55|隊名「勇士」的兩種說法
00:07:30|BAA 創始 11 隊點名
00:13:57|Joe Fulks:這個聯盟的第一個得分王
00:18:53|第一版隊徽的問題
00:21:39|Max 的錄音自白
00:28:13|Joe Fulks 的另外九成
00:34:40|NBA 元年:17 隊,三個分區
00:42:14|19 比 18,和一場六個延長的比賽
00:44:25|1950 年,Earl Lloyd 站上球場
00:45:36|Paul Arizin:從沒進校隊到明星賽
00:56:37|張伯倫登場
01:00:26|老闆兼教練兼 GM
01:02:35|地域選秀:勇士的費城農場
01:07:30|聽眾留言,和下一步

📖 本集辭典

BAA(Basketball Association of America)
NBA 的前身,1946 年由 11 支球隊組成,多數老闆本業是曲棍球。1949 年跟另一個聯盟 NBL 合併之後才變成 NBA。理解這集的關鍵在於:勇士拿的第一座冠軍是 BAA 冠軍,但 NBA 承認它——所以勇士才會是聯盟史上最悠久的三支球隊之一。

Territorial Draft(地域選秀)
球隊可以拿首輪籤換一個「在地選秀權」,直接挑當地的大學球員。在那個沒有網路、看不到 highlight 的年代,在地英雄就是市場。這條規則對費城特別友善——Villanova、Temple、U-Penn 都在旁邊。Paul Arizin 跟張伯倫都是這樣進勇士的。

Jump Shot(跳投)
今天的基本動作,在 1940 年代是必殺技。當時的主流是雙腳踩穩、雙手推球的 set shot,跳投一出來,有人說這破壞了團隊籃球的精髓。想深入的話,2019 年有一部關於跳投先驅 Kenny Sailors 的紀錄片《Jump Shot》,Apple TV 可以看——順帶一提,那部片的監製是 Stephen Curry。

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小人物上籃 - 霹靂鍵盤 #244|旅外縣市算旅外嗎?真的旅外的會受到祝福嗎?——Ask Us Anything! Part 2
小人物上籃 - 霹靂鍵盤 #244|旅外縣市算旅外嗎?真的旅外的會受到祝福嗎?——Ask Us Anything! Part 2 episode artwork
09/08/2026

有哪個節目可以為呂政儒宣布退休闢一個時段討論?絕對不是因為台籃休賽季水節目,是默默地累積可觀生涯數據的Captain Lu確實值得回顧,同時他在-曾經的-「雄親」小枚心中也有一定的份量,更不用說將汪六視為一生之敵(並沒有)的政儒,是小人物宇宙中時不時就會提起的名字。本周的霹靂鍵盤就從此展開。

除了政儒宣布退休,8月底有許多球員合約截止,各項退休、續約、轉隊消息也來了一波。錄音時高國豪還沒正式官宣旅外縣市,但是「徐老師」徐詩涵與羅蘋是真的旅外了!兩位女將在新球季都將在WCBA展開生涯新階段,在Ask us anything!中有關對球員到中國打球的看法,三位主持人也從此切點來分享。

其他包括籃協至今表現、台籃養成系統、職籃老闆們的經營心態、職籃明星賽、PLG真的是最後一搏了嗎、李家慷/蘇文儒/高國豪的start/bench/cut、Roy何時會祭出剃光頭祭品文、主持人的個性是憑直覺還是重計畫,以及小人物Fu第一個就問、但我們放了一個月才回答的《奧德賽》好看嗎?都在本周的霹靂鍵盤!

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00:06:00 | Thank You Captain Lu
▪︎ 如果當年台鋼獵鷹把這位台南人簽回家,隊史會不一樣嗎
▪︎ 為什麼台籃的老將幾乎都是默默高掛球鞋

00:27:58 | 協會該怎麼有系統地培養本土教練
00:38:08 | 新的籃協,有比較好嗎?
▪︎ 瓊斯盃那套賽制,如果提早半年公布會怎樣

00:45:12 | 青訓到職業的架構,為什麼看起來亂七八糟
00:48:12 | 南部球隊,曝光度跟球員選擇追得上北部嗎?
▪︎ 南部球隊根本不需要跟北部比,理由是什麼
▪︎ 「北部球員下來都會覺得是在旅外」

00:56:54 | 明星賽為什麼大部分時間辦不起來
01:04:19 | 媒體辛苦談,還有女籃長期不受重視
01:18:44 | PLG 實質上變成東超聯賽了嗎,這是不是最後一搏
01:25:51 | 圖齊適合中華隊嗎?
01:29:48 | 李家慷、蘇文儒、高國豪,start / bench / cut
01:38:39 | 各隊乳摸、節目主題提案
01:45:49 | 球員動態更新
01:50:26 | 台灣球員到中國打球、工作,心裡真的沒有疙瘩嗎?
02:16:41 | 瓊斯盃會去看嗎?最近有沒有出國的打算
▪︎ 明年美西團的日期已經排出來了

02:19:37 | 籃球以外,三個人還做什麼運動
02:23:05 | 人生走到十字路口,憑直覺還是比較之後再選
02:32:18 | 小人物線下見面會什麼時候要開

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小人物上籃 #616|國王進季後賽的話我再上節目 ft. 可恩
小人物上籃 #616|國王進季後賽的話我再上節目 ft. 可恩 episode artwork
09/05/2026

🎙 錄製於 2026/09/03。本集來賓|吳可恩

九月三號是軍人節。籃球跟軍人一直有淵源——海軍上將 David Robinson、在空軍待了五年的 Gregg Popovich、西點軍校出身的 Coach K,台灣以前也有飛駝籃球隊。這一集 Hans 找來自己的小人物:現役空軍士官長可恩。

他在軍中服務二十二年,從下士做到士官長,人在臺東,家在臺中。這集聊台灣國防這二十年的變化、什麼是「去指揮化」、無人機翻轉了什麼,還有一般民眾到底能為軍人做什麼——他的答案小到你今天就做得到。

NBA 有哪些球星是軍人出身?職業軍人平常在過什麼樣的生活?後半段換一個身分:可恩也是二十幾年的沙加緬度國王迷,從 Chris Webber 到 Jason Williams 再到 Mike Bibby,他的第一次心痛、他的三個記憶點,還有他把蜜月安排在沙加緬度的那一年。

最後一題二選一,他選了哪一邊,這集的集名就是他離開前留給節目的那句話。

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⏱️ Timestamp

02:20|先認識一下小人物可恩
04:30|爸爸開車載他去岡山:怎麼變成職業軍人
09:20|二十年來,台灣國防的體感變化
19:30|國軍最近的文化改變,還有「去指揮化」
29:10|無人機翻轉的是誰要站到第一線
32:55|還在運動嗎?慢壘、籃球,還有勝利盃
36:50|一個月回家十二天,家人怎麼辦
41:00|他希望大家看到軍人時,做的那件小事
43:25|「不愛讀書才去當兵」這件事
46:00|受過軍事訓練的運動員,共同特質是什麼
48:30|1998 年開始:他怎麼變成國王迷的
57:20|三個最大的記憶點
1:00:25|國王隊史最偉大的球員是誰
1:04:25|特別要跟老王說的話
1:08:25|今年的國王還有什麼好看的?他說至少還有 Raynaud
1:09:45|5 for 5 +1 快問快答
    台中還是台東
    無人機還是 F-16V
    Rick Adelman Sr. 還是 David Adelman
    Mike Bibby 還是隔壁老王
    沙加緬度國王還是中華民國空軍

本集辭典

去指揮化:現代軍隊的訓練觀念,指戰場上指揮鏈中斷、領導者無法執行任務時,每一位成員都要能自己判斷、自己站出來領導。這集可恩直接把它翻譯成籃球——教練在場邊下戰法,但真正在打的是場上的人,所以場上每一個人都得有當控球後衛的能力。這是理解整集訓練觀念變化的鑰匙。全民國防:把防衛能力從軍隊延伸到整個社會的概念,重點不只在裝備,也在民眾的認知與支持。可恩用這個框架解釋為什麼「民眾怎麼看軍人」本身就是國防的一部分,也是他那句「一聲加油就夠了」的來源。飛駝籃球隊:隸屬聯勤系統的軍方籃球隊,李雲翔、鄭志龍、周俊三、羅興樑等一整代國手都待過。開場用它說明台灣籃球跟軍隊的關係有多深,也對照出現在的職業軍人是怎麼在打球的。

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小人物上籃 - 霹靂鍵盤 #242|休賽季不炒合併還能炒什麼?——Ask Us Anything! Part 1
小人物上籃 - 霹靂鍵盤 #242|休賽季不炒合併還能炒什麼?——Ask Us Anything! Part 1 episode artwork
08/31/2026

第45屆威廉瓊斯盃籃球邀請賽的男、女子組賽程都已經結束,關於這一屆帶進新賽制、改進一些老問題、卻也帶進新爭議的瓊斯盃,小人物聽眾們有何看法?

先說明順序:這集錄在瓊斯盃打完之前,所以瓊斯盃的回顧放在已經上架的EP243;這一集是Roy、Kong、小枚一題一題討論”Ask us anything!”收集到的問題,從PLG與TPBL的賽季制度一路聊到兩聯盟合併。

四個大題,聽眾的答案是這樣的:
・單一賽季vs上下半季:35票對8票,多數人覺得場次已經夠少了。
・選秀會該不該繼續辦:32票說還是有意義,11票說台灣真的不適合。
・很重要但總是優先換掉的洋將:「市場決定」跟「可以管、也該管」幾乎對半。
・聯盟合併從熱門話題變成冷飯:42人填答,還明講希望合併的只剩2人。

三個人的立場也不太一樣:小枚要的是季中重整一次的節點,也認為選秀會不該只選人;Kong主張把資源丟回青訓,隊形穩下來本土才長得起來;Roy則覺得洋將來來去去就是台籃的醍醐味。

接著是無了期的合併五問快問快答——真合併了要有幾隊、如何分布、用誰的制度、SBL怎麼辦、會不會提升國家隊實力;以及滑哥問的中華隊徵召標準,是靠實力、選對球隊,還是人脈。

最後是節目議題許願、對主持人的肯定與批評,包括那則唯一的負評,大大小小超過20題,都在這周的霹靂鍵盤。感謝小人物聽眾們的提問,也歡迎跟著討論,也想想自己心中的答案!

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⏱️ Timestamp

00:00:38 | 開場:這集沒有來賓,只有一整份問卷
▪︎ 有人剛放假回來就重感冒,開場先幫自己打預防針

00:03:36 | 單一賽季 vs 上下半季
▪︎ 如果真的切了,會不會有人上半季衝完就直接躺平
▪︎ 農曆年跟國際賽的空檔,算不算天然的分界點
▪︎ 從單一賽季一路歪到季中錦標賽,有人喊話要把這段剪給運動部

00:22:00 | 選秀會該不該繼續辦
▪︎ 沒有選秀,大財團真的會通吃嗎
▪︎ 選秀會只選人太單薄,聯盟還可以在同一天做哪些事
▪︎ 大學訓練跟不上職業?節目把這題反過來問

00:53:15 | 很重要但總是優先被換掉的洋將
▪︎ 「佛跳牆誰說一定要放豬腳」——有人主張換洋將才是台籃的醍醐味
▪︎ 想留下長期洋將,聯盟能給球團什麼誘因
▪︎ 五年、七年、規劃資格、外籍生解套,三個人在這裡吵成一團

01:11:20 | 合併為什麼從熱門話題變成冷飯
▪︎ 兩邊各自沒有誘因的理由,比想像中冷酷
▪︎ 票房下滑為什麼傷不到球團
▪︎ 籃協手上的那枚「魔戒」,為什麼最不敢用

01:27:50 | 合併五問快問快答
▪︎ 要有幾隊、怎麼分布——三個人的答案都比現在多
▪︎ 制度用 TPBL 的還是 PLG 的,護照那條線該畫在哪
▪︎ SBL 要不要變二軍或農場

01:37:25 | 中華隊到底怎麼選人
▪︎ 為什麼有些人整季打很好卻連名單都進不了
▪︎ 「徵召」跟「邀請」,差在哪一個字
▪︎ 遴選標準該不該公開透明,節目給了一個你可能不愛聽的答案

01:42:05 | 聽眾對節目的建議,一則一則回
▪︎ timecode 保不保留、上傳時間能不能提前、聲音為什麼會忽然變小
▪︎ 有人抱怨投票活動宣傳不足,這裡立了一個 flag

01:45:18 | 節目議題許願
▪︎ WIS 想多做一點,為什麼還是只做一個月
▪︎ 為什麼球員專訪這麼難做

01:51:15 | 打氣信與收尾
▪︎ 濃霧中開車的台籃,和那些不離不棄的聽眾

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小人物上籃 #615|Pro-Am ft. Jason
小人物上籃 #615|Pro-Am ft. Jason episode artwork
08/31/2026

🎙 錄製於 2026/08/28 本集來賓|Jason(Let's Talk Fantasy 主持人)

01:50 | Jason

02:45 | Let’s talk fantasy 第八季

06:40 | 這季的會員內容

14:00 | 溫哥華pro am 經驗

45:25 | Jonathan Kuminga 去灰狼

59:45 | 聽眾回饋


Photo Credit: Ball Don't Stop

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小人物上籃 - 霹靂鍵盤 #243|眼前的藍不是藍、你說的白是什麼白!
小人物上籃 - 霹靂鍵盤 #243|眼前的藍不是藍、你說的白是什麼白! episode artwork
08/25/2026

中華內戰,藍隊可以穿藍色、白隊可以穿白色嗎?(笑) 第45屆威廉瓊斯盃籃球邀請賽在上周末結束男子組賽程,女子組賽程在節目上架時正要開打,關於這一屆帶進新賽制、新想法、卻也出現新爭議的瓊斯盃,本來排在下周討論,看起來是不趁熱不行了!

本周節目先從中華藍白兩隊的場上表現開始,Roy在周日現場有什麼觀察?Kong對車侑城與雷蒙恩的表現如何評價?幾乎沒看UBA的小枚被哪幾位大專球員驚艷到?

話題回到爭點之一:中華藍隊保送四強、以及減少比賽場數的設計,有達到預期效果嗎?主持人們覺得賽制可以怎麼改?既然爭議已經發生,怎麼照顧長期力挺瓊斯盃的外隊情緒?

爭點之二:在FIBA賽事改革下,國家隊該怎麼選訓?台灣籃球做得到棒球也搞不定的國際賽事重新分級嗎?爭點之三:已經辦了45年的瓊斯盃,是已經該淘汰的舊時代產物?來發想怎麼賦予瓊斯盃新的品牌精神吧!

最後聊完愛知.名古屋亞運的5X5與3X3籃球後,還是要回顧剛剛完賽的桃園盃全國三對三籃球賽。結論很簡單:無論如何不能作假,這才是真正舉辦比賽「最後一條不能跨越的紅線」!

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⏱️ Timestamp

00:00:59 | 開場:這集為什麼要插隊上架
▪︎ 錄音當晚男子組剛落幕、女子組正要開打,時事題放一週就餿了

00:04:50 | 藍白兩隊在場上打成什麼樣子
▪︎ 高國豪第一場亮眼、第二場被守住,雙循環把經驗差距照得很清楚
▪︎ 譚傑龍拿到的時間比預期多很多,Kong 對本土中鋒的另一種看法
▪︎ 雷蒙恩為什麼是這屆最辛苦的人,還有他很刻意在練的那件事

00:10:26 | Roy 的現場觀察:藍隊穿白、白隊穿藍
▪︎ 哪一邊進球歡呼比較大?現場給出的答案有點意外
▪︎ 打到剩五個人之後,藍隊的身高結構整個變了

00:12:29 | 小枚看了兩天,被哪些大專球員圈粉
▪︎ 郭俊言、胡晉豪、張祐瑋:沒在看 UBA 的人第一次認識他們
▪︎ 車侑城的來台首秀,能力跟默契是兩回事

00:25:48 | 保送四強:時間軸與各方說法
▪︎ 6/29 報 FIBA、7/30 通知各隊,為什麼還是炸成國際新聞
▪︎ ROC 還是 TPE?從轉播圖卡看出這屆的另一種混亂

00:33:42 | 這條規則到底錯在哪
▪︎ Kong:不公平是肯定的,但這是不是一個錯誤的決定
▪︎ 動用了保送條款,中華藍實際上多打到了什麼

00:47:42 | 制度走完之後,關係要怎麼修
▪︎ 小枚想到一個「不用改制度也能給台階」的做法
▪︎ 菲律賓球迷已經在預告東超見,台灣球隊要不要先皮繃緊

00:54:26 | 如果中華藍打出 4 勝 2 敗,還會被罵嗎
▪︎ 小枚提出的外卡挑戰版本,跟職棒的挑戰賽哪裡像

00:59:09 | 女子組六隊只打三場,是怎麼算出來的
▪︎ 男女籃能不能排在同一天前後場?場館半天空著的問題
▪︎ 雙循環是好設計,還是票房毒藥

01:10:04 | 日本怎麼分級:一句話講完的優先順序
▪︎ 主場亞運照樣派二線,那來瓊斯盃這支又是什麼位置
▪︎ B 聯盟主席兼任籃協會長,這件事在日本也算異例

01:14:23 | 韓國怎麼做:沒有分級,但有深度當保險
▪︎ 大牌傷退照樣扛得住,靠的是什麼樣的聯賽環境
▪︎ 兵役折抵怎麼影響球員對亞運的態度

01:19:48 | 台灣做得到嗎:人不夠,還是人被放到壞掉
▪︎ Kong 說我們湊不出第三隊,Roy 當場點名幾個人反駁
▪︎ 選人邏輯這件事,隔壁棒球是不是也一樣

01:28:16 | 台灣的賽事優先順序該長什麼樣
▪︎ Roy 想放眼世界,小枚說我們就是亞洲盃的料
▪︎ 亞運不跟 FIBA 那套走,這個縫隙可以怎麼用

01:47:05 | 給新籃協打分數,現在打得出來嗎
▪︎ 交接漏掉的事、一件接一件的賽事,該給多少耐性

01:51:57 | 瓊斯盃 45 年,接下來要靠什麼活
▪︎ 商業還是養成?Kong 說什麼都想要就什麼都拿不到
▪︎ Roy 想把瓊斯盃綁在哪一座球館

02:04:57 | 台籃更新檔:

02:06:17 | 名古屋亞運 12 人名單

02:12:32 | 領航猿的傳聞滿天飛

02:16:26 | 桃園盃三對三的 AI 幽靈球隊

02:23:46 | 收尾閒聊:如果我們自己組一隊去打

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小人物上籃 #614|太陽身高比中華隊還要矮 ft. 小鐵
小人物上籃 #614|太陽身高比中華隊還要矮 ft. 小鐵 episode artwork
08/22/2026

🎙 錄製於 2026/08/18 本集來賓|小鐵(Sportsv.net 前總編輯、知名球評)

Don Nelson 沒拿過總冠軍,為什麼還是籃球史上的巨人?八月九號到八月十五號的七天裡,NBA 送走了 Don Nelson,Mike D'Antoni 進了名人堂,Russell Westbrook 宣布退休,湖人被賣掉,而 LeBron James 已經是費城 76 人的球員。這集 Hans 找回小人物小鐵,加上 Fu,三個人從 Nellie Ball、控球前鋒、Hack-a-Shaq,一路聊到 Seven Seconds or Less那支「身高比中華隊還要矮」的太陽,再聊到 Westbrook 場下在 South LA 蓋的那間學校,跟一支不到一年就從 100 億美金變成 125 億的球隊。(補充一個節目裡沒展開的背景:今年名人堂同一屆入選的,還有 Seven Seconds or Less 時期的太陽主將 Amar'e Stoudemire。)Hans 在這集講了一句台灣人都聽得懂的話:前人開路,讓人看破。走在前面的人,為什麼總是比較孤獨——這集有答案。

🏀 追蹤來賓小人物小鐵:
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專欄 運動視界《小鐵如擬》

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⏱️ Timestamp

00:00:22|小鐵回來了:前人開路,讓人看破00:03:30|Don Nelson:1335 勝、零冠軍,史上第二00:14:38|1969 年 Game 7 那一球,還有他不用左手的罰球00:17:05|Mike D'Antoni:Small Ball 應該叫 Skill Ball00:21:40|太陽的身高比中華隊還要矮00:43:00|D'Antoni 間接改變了台灣籃球00:45:50|洪一中:痠痛不等於傷痛00:48:55|Russell Westbrook:只有全開跟全關01:02:40|Why Not:South LA 的那間學校01:08:55|LeBron James 去費城,一個冬天不能打高爾夫的地方01:29:55|Mark Walter 賣掉湖人:一年,100 億變 125 億01:39:00|Time for Fu To Grill:雷霆隊史籃板最多的十個人

本集辭典

Point Forward(控球前鋒)
讓前鋒當球隊的主要組織者,用身高換視野。Don Nelson 七〇年代在公鹿就在做了。理解他為什麼被叫做「走在前面的人」,這是第一把鑰匙。

Skill Ball
D'Antoni 自己不喜歡 Small Ball 這個詞,他認為重點從來不是矮,是技術。這集後半聊 LeBron 打四號位、聊現代前鋒的定義,都是接在這個字上面。

Veteran Minimum(老將底薪)
聯盟給資深球員的最低薪資合約。LeBron 用這個數字加盟 76 人——小鐵在節目裡說,市場上你不會找到更好的底薪球員了。這集後半的所有討論都從這件事長出來。



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小人物上籃 - 霹靂鍵盤 #241|這集全部話題的交集,就是艾喆!ft. Grant
小人物上籃 - 霹靂鍵盤 #241|這集全部話題的交集,就是艾喆!ft. Grant episode artwork
08/17/2026

本集來賓|Grant(亞洲籃球專家、亞洲籃球觀察室粉專主理人)

上次聊選秀,我們問阿喆(Ge)mini,這集節目既然要聊B.PREMIER跟瓊斯盃,就要請出另一位小人物之友,我們改問來自亞洲籃球觀察室的ChatG(rant)PT!

全新改制的日本職籃B.LEAGUE,從2026-27球季開始拉出B.PREMIER、B.ONE、B.NEXT 三個層次的聯賽深度,並且有著不少賽制設計上有意思的地方:啊不是越高層級的經營要求越高,B.LEAGUE球隊分布怎麼變成倒三角形?有層級,但是不依戰績升降級?有選秀,但是這輪不選人下一輪還能選?外援可以同時全部上場?薪資上下限的金額是怎麼設定出來?且聽Grant以游艾喆目前效力的滋賀湖泊為例,帶小人物聽眾們科普B.LEAGUE的野心與挑戰。

同樣是艾喆有打、目前正在進行中的瓊斯盃,在籃協新團隊半路接手後呈現什麼新樣貌?賽制設計在開打前就引起熱議,霹靂鍵盤的看法如何?各外隊有哪些值得注意的選手?中華藍白兩隊選才顛覆以往大小隊定義,在賽制掩護下能走到最後嗎?

最後,既然討論了B.LEAGUE的薪資上下限,加上這個夏天有幾份超大合約出現,台籃也適合導入薪資上限制度嗎?Kong、小枚、以及Grant分享各自的想法,跟各位小人物們的見解相同嗎?歡迎透過留言、私訊、群組討論,一起來腦力激盪!

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00:00:38 | 開場:這週的 AI 換人工的了
▪︎ 上週問喆(Ge)mini,這週問誰?

00:07:45 | B.LEAGUE 9/22 開打,撞上亞運也照打
▪︎ 為什麼日本可以完全不管國際賽窗口
▪︎ 游艾喆的球隊開季會少一個人

00:12:01 | 科普:B.PREMIER/ONE/NEXT 到底怎麼分
▪︎ 升降級取消之後,用什麼決定你的層級
▪︎ 第三層只剩 4 隊,倒三角形是怎麼長出來的

00:20:59 | 第一屆選秀,100 多人只選 11 個
▪︎ 三支球隊連去都不去,為什麼
▪︎ 第一輪棄選、第二輪才動手,這算精算還是算計

00:33:02 | 薪資上限:下限 5 億、上限 8 億
▪︎ 滋賀 4.2 億對上千葉 15.4 億,一條線收得住嗎
▪︎ 明星球員條款只算 1.5 億,這招從哪裡學來的
▪︎ 連給球員的房子和車子都要算進去

00:48:53 | 洋將全開:先發五人可能只剩一個日本人
▪︎ 日本教練有一半反對,他們在怕什麼
▪︎ 為什麼今年這麼多禁區洋將跑來台灣

00:56:16 | 新球季有什麼可以追
▪︎ Finals 改成主客場五戰三勝
▪︎ 北海道飛沖繩,這樣真的可以嗎

00:59:23 | 瓊斯盃開打前一週,官網還停在去年
▪︎ 新賽制的雙循環,Grant 說有一半是他的建議
▪︎ 那另外一半呢

01:07:59 | 中華藍白名單:三個熟面孔同時消失
▪︎ 上一次沒有劉錚、陳盈駿、胡瓏貿,是哪一年
▪︎ 想賣票,但外隊有誰都還沒講

01:18:27 | A 組外隊:日本、南韓、菲律賓
▪︎ 日本今夏拆成三隊,來台灣的是哪一批
▪︎ 打日本隊的時候,該不該讓大 B 休息

01:24:32 | B 組外隊:約旦、馬來西亞、UC Irvine
▪︎ 約旦的總教練和規劃球員,台灣球迷都認識
▪︎ 大學籃球史上最高的球員,這次會來新莊

01:29:27 | 中華白到底是一支什麼隊
▪︎ 高國豪加入,是賣票還是練兵
▪︎ 有人來秀一下,但他不能打中華隊

01:32:38 | 名古屋亞運:伊朗、約旦、卡達同一組
▪︎ 一開門發現隔壁全是西亞,是什麼感覺

01:34:29 | 如果瓊斯盃只能有一個目標
▪︎ Kong 的建議:要練兵就出國,要辦就專心賣票
▪︎ 2015 年那次全場售罄,主打的是什麼

01:37:57 | 林庭謙回來了,那台籃真的變好了嗎
▪︎ Grant 的定義:錢多、事少、離家近算不算環境
▪︎ 本土兩三千萬、洋將二十萬美金,這結構撐得住嗎
▪︎ 老闆不是沒錢,錢為什麼沒進青訓和場館

01:49:10 | 議題調查:台灣到底該不該設薪資上限
▪︎ 桃園帽子哥的問題,三個人給了三種答案
▪︎ 澳洲上限只有 200 萬美金,為什麼還能運作

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小人物上籃 - 霹靂鍵盤 #240|你有護照了,但是你能打嗎?ft. 獨立球探 Sundon
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08/11/2026

跟另一伴攜手走下去前,不只是甜言蜜語、浪漫送禮,這件事做好準備更重要!預防 HPV 是對彼此「愛情」最基本的尊重和承諾。別讓對健康的傷害變成愛情的阻礙,為彼此主動做好HPV預防才能說是「真愛」。

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本集來賓|Sundon(獨立球探,專精海外台裔與混血球員挖掘)

在FIBA U18亞洲盃新一輪資格賽、以及每年一度的瓊斯盃將要接連登場之際,又到了我們拓展球員池視野的時候了!藉這個機會,Roy再次邀請小人物之友、以全世界為海巡範圍的獨立球探Sundon,聊聊我們難得有機會看到他們穿上Chinese Taipei球衣的這群混血小將們。

籃協目前把海外人才分為三類,各別是什麼情況的球員?旅美讀預校全是我們沒有聽過的學校,我們該對球員打同校、不同層級的隊伍,抱以什麼樣的期待?幾位我們陸續認識的新面孔,未來真正加入Team Taiwan的機會有多大?小人物聽眾們別錯過Sundon的科普小教室。

瓊斯盃本周開打,節目錄音時只開啟了話題,還沒多加討論的奇特賽制,就請小人物聽眾們先多思考一下怎麼做會更好,下周節目會帶來更完整討論,敬請期待。

最後,台籃各隊的球員異動沒有間斷,節目錄完音到上架之間又持續有新消息,跟著節目討論,一起追蹤新球季野心勃勃的球隊們的休賽季操作吧!

📝 聽眾問卷開放中,想聊新賽季、想對節目提建議都歡迎: https://forms.gle/vCfmHH2KhBrvDJGw6

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00:01:00 | 開場:這次上岸的是誰
▪︎ 血統海巡署署長 Sundon 回來了

00:03:18 | 自媒體先爆名單,官方臉色怎麼看
▪︎ 家長那條線,為什麼比官方還快
▪︎ 「以籃協公布為準」那句免責,是被教訓過還是自己想到的
▪︎ 如果什麼都等官方發,媒體還剩下什麼

00:18:31 | 為什麼護照一定要在 18 歲前拿到
▪︎ 籃協把海外人才分成三類,落在哪一類差在哪裡
▪︎ 門檻從 16 歲放寬到 18 歲,Sundon 說有一個國家笑得比台灣還大聲

00:21:13 | 美國高中的真正戰場,不在高中
▪︎ EYBL、Nike 3SSB、AAU,大學教練幾月才有空來看你
▪︎ 中國辦未來盃、蒙古組天才隊,那台灣現在靠誰

00:31:11 | 旅美的五層真相
▪︎ 大隊、二隊、三隊,飛過去才知道自己被分到哪一隊
▪︎ 一位七十歲老教練、一趟三小時車程,換來劉耕灝的全額獎學金

00:38:45 | 這件事,到底該由誰來做
▪︎ 松山累積下來的人脈,有沒有可能變成全國的管道
▪︎ 瓊斯盃、佛光盃手上現成的邀請權,為什麼還沒被拿來用
▪︎ NCAA 四月改了一條規則,台灣可以怎麼用

00:53:00 | 陳卡特是怎麼被找到的
▪︎ 為什麼球員只回 Sundon 的私訊,不回別人的
▪︎ 護照五個月才下來,卡在哪一關

00:59:00 | 無戶籍國民、林書緯模式
▪︎ 18 歲以後才拿到護照的人,還有沒有救
▪︎ 十年變七年,這條線還會再往前挪嗎

01:03:35 | 其他幾張海外新面孔
▪︎ 陳柏叡的模板,Sundon 挑了一個台灣球迷很熟的名字
▪︎ 葉愛傑連兩年飛回來、連兩年落選,問題出在哪

01:11:45 | 看一個美高球員,先看他打哪支 AAU
▪︎ 陳卡特的球隊在 Peach Jam 被誰擋下來
▪︎ 前 NBA 灌籃王的兒子,Sundon 推估他的星等會停在哪

01:17:05 | 海外面孔占四成,對本土球員公平嗎
▪︎ Sundon 的回答只有一個原則
▪︎ 練球之外還得練什麼,小枚點出一件很現實的事

01:24:36 | CBA 選秀:兩名台灣球員登陸
▪︎ 宋昕澔的天花板,卡在哪一項數據
▪︎ 張俊生去新疆,最現實的一關是什麼

01:40:50 | 瓊斯盃:新賽制與藍白名單
▪︎ 八隊兩組雙循環,休息時間終於像人過的日子
▪︎ 高國豪暌違八年重返國家隊,這次為什麼特別關鍵
▪︎ 車侑城對上母校 UC Irvine,白隊要靠誰餵球

01:53:41 | 休賽季異動,一隊一隊看
▪︎ 雲豹一次送走三個洋將,球權要交給誰


小人物上籃 #613【Fu solo】|Basketball Heaven:被遺忘的籃球進階數據之父 Martin Manley
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08/10/2026

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🎙 錄製於 2026/07/30

三分球為什麼這麼久才變成主流?Hans 放假,Fu 一個人錄了一集,講 Martin Manley——1987 年就寫下《Basketball Heaven》、算出三分球比兩分球划算的籃球進階數據之父。他做的效率值(Efficiency)幾乎就是後來 John Hollinger PER 的簡單版,但今天大家講球員效率,講的是 PER。他拿到了 Bill James 與 David Stern 的推薦語,1989 年被 NBA 請上休士頓明星賽接受全國轉播專訪。

那段專訪之後,他從所有人的視線裡消失了。

2025 年,兩個記者跑去 MIT 的 Sloan Sports Analytics Conference,問了一個很簡單的問題:有沒有人聽過 Martin Manley?他們連 Daryl Morey 都問了。

第一個說對答案的人,為什麼沒有被記得?這集從 1979 年那條三分線開始講起。

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⏱️ Timestamp

00:50 | 籃球進階數據之父
02:10 | 小時候
07:40 | 大學畢業後
13:20 | 80年代的NBA
14:40 | 寫書
25:00 | 明星賽
31:15 | 90年代
35:40 | 2000年
38:50 | 最後的人生
45:30 | 尋寶
48:15 | 2025 年Sloan Conference
49:40 | 為何要改概念那麼難
53:00 | 為何沒成功

本集辭典

Efficiency(效率值) Manley 發明的球員評價方式:得分+籃板+助攻+抄截+阻攻,減掉失誤、沒進的投籃、沒進的罰球。刻意做得簡單,因為他要的是「一眼就懂」。有趣的是,今天大家講球員效率第一個想到的是 John Hollinger 的 PER——邏輯其實很接近,簡單版幾乎是同一件事,但被記住的是後來那個名字。這一條就是整集的縮影:想法留下來了,想出來的人沒有。

聯覺(Synesthesia) 感官之間互相連結的神經現象,例如聽到聲音會看到顏色。Manley 看到「3」會看到黃色,長大很久之後才知道不是每個人都這樣。本集用它解釋一件事:他看世界的方式從一開始就跟別人不同軌,所以他才會覺得「大家不投三分」是一件不可思議的事。

Sloan Sports Analytics Conference MIT 每年舉辦的運動數據年會,由 Daryl Morey 等人發起,如今涵蓋所有運動項目,是全球數據分析圈一年一度的集合點。本集最後的重量落在這裡——記者拿著 Manley 的名字,在這個「最應該記得他的地方」問了一圈。



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小人物上籃 - 霹靂鍵盤 #239|PLG 一輪收工,TPBL 兩輪封盤——2026 兩聯盟選秀日總體檢 ft. 轉播人阿喆
小人物上籃 - 霹靂鍵盤 #239|PLG 一輪收工,TPBL 兩輪封盤——2026 兩聯盟選秀日總體檢 ft. 轉播人阿喆 episode artwork
08/05/2026

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本集來賓|阿喆(運動賽事主播、轉播人阿喆粉專主理人)

職籃選秀 模板還是板模?

繼七月的 Women in Sport 系列之後,我們是時候重新連載台籃「季後賽」,看看新賽季哪支球隊的補強最到位,誰將主宰聯盟(或者換個聯盟)台籃真「季後賽」,你絕不能錯過。

本週我們來聊會雷聲小,雨點也小的台籃兩聯盟選秀,隨著聯盟新秀的兌現率越來越低,似乎球隊和球迷都對於聯盟選秀興致缺缺。不過沒關係,本週來賓人稱台籃頂級球探 aka 電視轉播人阿喆,各位台籃新秀們,就算沒有鎂光燈,我們也會默默關注你們。

今年 PLG 只選了 4 個,TPBL 也只選了 8 個,當中吳志鍇在兩聯盟選秀均有球隊指名,嚴格來說只有 11 人中選。TPBL 由台美混血的賀丹毫無懸念當選狀元,他將為海神,以至整個台籃帶來什麼樣的浪花?新賽季的 TPBL Fantasy,他的價碼將會是多少?

而 PLG 的狀元則是來自健行科大的王鼎鈞獲選,不認識他的球迷沒關係,來賓阿喆為他提供了完整的球探報告,新賽季他會在洋基擔任什麼角色?請務必收聽節目。

除了台灣籃球,遠在另一邊的日本 B.League,今年也破格舉辦選秀,結果 23 支球隊也只選了 11 人,而 CBA 選秀狀元由台灣的宋昕澔當選,69 人報名、40 個籤位,最後 18 人中選、22 隊棄權。

比起 NBA 選秀星光熠熠,在亞洲的職籃選秀總像少了一味,到底我們基層培育出現了什麼問題?讓年輕球員的轉換率遠比不上歐美國家?沒有好球員,選秀的意義又何在?比起訕笑,這該是我們更需要討論的議題。

更多精彩內容盡在霹靂鍵盤,歡迎各位在各大 Podcast 平台搜尋「小人物上籃」

📝 聽眾問卷開放中,想聊新賽季、想對節目提建議都歡迎: https://forms.gle/vCfmHH2KhBrvDJGw6

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⏱️ Timestamp

00:03:48 | 每次聊選秀都得請他來的那位轉播人
▪︎ 選秀前跟盧卡錄的那集模擬選秀,事後回頭看只剩下兩個字

00:07:00 | 兩場選秀會,從頭復盤一次
▪︎ PLG 25 人報名 4 人中選,史上第一次只選一輪就收工
▪︎ TPBL 28 人參選 8 人中選,第三輪三隊全數放棄
▪︎ 兩聯盟合計 53 人次、11 人中選,這個數字代表什麼?

00:16:08 | 洋基工程的狀元,為什麼是王鼎鈞?
▪︎ 高標與低標兩個模板,差別只在一件事上
▪︎ 後場已經塞滿的球隊,再補一個後衛的邏輯是什麼?

00:30:42 | 榜眼李盛新:「獵鷹本來就是會飛的動物」
▪︎ 阿喆對這句球團金句的回應,恐怕不是球團想聽的

00:39:00 | 探花莫森:一個人三種身分
▪︎ 211 公分的外籍生,在 PLG、東超、3x3 分別算什麼?

00:48:08 | 唯一兩聯盟都中選的男人:吳志鍇
▪︎ 連霸球隊拿第 4 順位還願意出手,資方在打什麼算盤?

00:59:05 | 狀元賀丹:阿喆說他連缺點都寫不出來
▪︎ 一到兩年的奪冠窗口就這樣開了,海神接下來該做什麼?
▪︎ 「怎麼用他」這題,三個人吵出兩條完全相反的養成路線

01:08:46 | 次輪陳廷霖:從自由車轉過來的長人

01:13:26 | 戰神:總教練還懸缺,傳聞已經滿天飛
▪︎ 如果那位「大大大大人物」真的回來,誰最爽、誰最慘?
▪︎ 吳志鍇如果選這裡,最先被擠掉的會是誰?

01:26:42 | 探花郭嘉安:建中男籃史上第一位職籃球員
▪︎ 阿喆說他「地板很高」,這句話是稱讚還是保留?

01:30:29 | 次輪馬友程:本屆最神祕的名字

01:41:03 | 攻城獅一口氣選了兩個旅美
▪︎ 傅友、張庭瑋,連阿喆都直說「我們有資訊落差」
▪︎ 陳力生、蘇奕晉補進來之後,誰的位置最尷尬?

01:52:35 | 雲豹首輪就放棄,然後簽下他
▪︎ 「想要的都被前面挑完了」,這是實話還是漂亮話?

01:56:08 | 國王第六順位挑潘偉傑
▪︎ 他的模板居然是自家總教練,那沒養好會變成誰?

02:05:26 | 衛冕軍夢想家:兩輪都不選,四洋將全留
▪︎ 陣容原封不動,新賽季不會被針對嗎?

02:09:44 | 最後一題:選秀制度在亞洲,到底行不行得通?
▪︎ Kong 主張把資源丟回青訓,那球團為什麼要買單?
▪︎ 小枚提出一個「強制選人」的制度想像,還畫了台籃版 Ignite

02:24:01 | 東超正式成為 BCL Asia 的官方晉級途徑
▪︎ 想領東超獎金,就得帶著同一份名單去打 BCL—球團找亞外的算盤要不要重算?

02:41:08 | 我們開了一份問卷,順便問你一句:想聽什麼?

🟥🟥🟥🟥🟥我是分隔線🟥🟥🟥🟥🟥

喜歡我們也別忘了先手動🔰『


小人物上籃 #612【拓荒者特輯】|打進季後賽的獎品:一張首輪籤和一個總教練,都送公牛 ft. 汪六、Zen、馬古
小人物上籃 #612【拓荒者特輯】|打進季後賽的獎品:一張首輪籤和一個總教練,都送公牛 ft. 汪六、Zen、馬古 episode artwork
08/02/2026

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🎙 錄製於 2026/08/02 本集來賓|Zen(拓荒者熱 BlazerMania 主理人)、馬古(早安馬古 YouTube 頻道主理人)

尼克奪冠、Hans 放假,這集《小人物上籃》由 Roy 串台,找來三位拓荒者鐵粉——汪六、拓荒者熱(BlazerMania)主理人 Zen、YouTuber 早安馬古的馬古——把波特蘭拓荒者 2025-26 賽季從頭聊到尾。42 勝 40 敗、附加賽擊敗太陽、首輪不敵馬刺,這是拓荒者五年來首度重返季後賽。但真正的話題在場外:新老闆 Tom Dundon 的大裁員、Micah Nori 只保障一年的教練合約、抄底換來 Ja Morant,以及後場塞車、Deni Avdija 崛起與楊瀚森的第二年考驗。本集分兩段錄音,橫跨六月底到七月底交易後。

來賓導流
🏀 追蹤 Zen:拓荒者熱(BlazerMania)FB → https://www.facebook.com/blazermaniatw/
🏀 追蹤馬古:YT 早安馬古 → https://www.youtube.com/@MorningMarcus / IG @balldontliemarcus

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⏱️ Timestamp

00:00:23|尼克奪冠、Hans 放假,Roy 串台開場
00:03:11|Zen 與馬古怎麼入坑拓荒者
00:08:39|42 勝 40 敗、附加賽過關、首輪出局:這季到底算不算成功
00:10:01|防守是本錢、進攻是天花板
00:15:18|Clingan 的崛起與 Camara 的 3&D
00:23:52|Scoot 續約值多少?Sharpe 卡在先發與替補之間
00:46:00|楊瀚森的第二年暑假作業
00:55:01|Splitter 被挖走、選秀籤送公牛
00:56:23|自由球員:Thybulle 與 Robert Williams 的去留
01:04:10|新老闆 Tom Dundon 是誰、為什麼一直上新聞
01:29:00|(第二段錄音)一個月後:轉播團隊再被砍
01:38:14|新教練 Micah Nori 與那份只保障一年的合約
01:48:09|Ja Morant 交易全解析:五個後衛一顆球
02:12:00|非賣品 Clingan 與西區的長人軍備
02:18:25|楊瀚森夏季聯賽觀察
02:21:39|搬家傳聞、球館六億難題與收尾

本集辭典

樂透保護籤(Lottery-Protected Pick):交易選秀籤時附的保險條款,籤落在樂透區(前 14 順位)就不交割、順延到下一年。拓荒者這張籤保護到 2028,結果今年一打進季後賽、跳出樂透區,籤就立刻交割給公牛——這就是為什麼「打進季後賽」反而讓他們本屆選秀沒籤可選。球隊選擇權(Team Option):合約後段年份由球隊單方面決定要不要執行。Nori 的合約只有第一年保障、後兩年都是球隊選擇


小人物上籃 #611【WIS系列】|越自律就越接近自由 ft. 苗廣雅
小人物上籃 #611【WIS系列】|越自律就越接近自由 ft. 苗廣雅 episode artwork
08/01/2026

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🎙 錄製於 2026/07/31 本集來賓|苗廣雅(大同臺灣石虎足球隊副領隊、劇場演員)

2026 Women in Sport 系列最後一集,我們請到大同臺灣石虎足球隊副領隊苗廣雅。她的本業是劇場演員,2022 年因為姊姊苗博雅的關係接下這支台灣歷史最悠久甲級足球隊的副領隊,一做五年,無償。

這集從企業甲級足球聯賽的生存現場聊起:一支球隊一年 1,500 萬只是最基礎、每年賽季末都要從零開始組隊、企甲至今沒有統一售票制度、甲級認證強制要求 U10 到 U18 四支青年梯隊,以及她認為台灣足球最缺的那一樣東西。

後半段我們聊劇場與運動的共通點,也聊到集名的由來——自律與自由的那段對話。最後,苗廣雅談了她在單項協會會議室裡親眼看到的性別比例,以及她想對男性聽眾與女性聽眾說的話。最後那一句半,值得你聽她自己講。

籃球不只是籃球。這集完全沒有籃球,但它完全是小人物上籃。

⚽️ 追蹤來賓與球隊
苗廣雅 IG/Threads:@_miaokuangya
大同足球隊 IG:@tatungfc
大同足球隊 Facebook:大同足球隊 Tatung FC
官方捐款網站:https://tatungfc.oen.tw/
會員方案:https://tatungfc.oen.tw/good/3FtkUULvDvnSYU0V7pQRGPmvrMU?from=tatungfc&m=points

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⏱️ Timestamp

03:00|劇場演員怎麼變成足球隊副領隊:姊姊阿苗的一通邀請,五年無償
06:30|做了五年的感覺:從一個人扛行政,到帶專職職員
08:00|1963 年到今天:一支球隊改過幾次名字,法人卻從沒斷過
12:15|每年從零開始組隊:1,500 萬、23 人、跨年度賽季陣痛期
39:00|甲級認證逼你養小孩:由上而下 vs 由下而上的兩種身世
56:00|最想看到的改變:讓待在台灣足球這件事「有趣」
1:01:15|怎麼支持:10/18 臺北田徑場主場戰、捐款、會員與新球衣
1:05:10|演員與運動員的當下感,以及集名的由來
1:14:20|四十個人的會議室,五個女生:對男性聽眾說的話
1:23:05|給女性聽眾的一句半

本集足球辭典

企業甲級足球聯賽(企甲/TFPL)
台灣最高層級的男子足球聯賽,2017 年由中華民國足球協會成立,共 8 隊,一季三循環 21 場。台灣足球尚未職業化,所以企甲大致相當於棒球的一軍,但沒有職業聯盟的商業結構。抓住這一點,才會懂為什麼球隊每年都得重新找錢、重新組隊。

甲級認證
球隊要參加企甲,每年必須申請的資格認證,其中一項硬性條件是必須擁有 U10、U12、U15、U18 四支青年梯隊。這是本集的關鍵樞紐:它強迫每支成人隊都得往下紮根,也直接造成本集討論的兩種相反球隊身世。

Academy(足球學院)
俱樂部自營的青訓系統,從小把球員養大。這是歐洲足球的基本盤,也是本集談「未來性」的核心——有 academy,年輕球員才看得到自己十年後在哪裡。

加映場
・2026 臺北藝穗節:8/15–8/30,臺北市政府與臺北表演藝術中心共同主辦,演出散布在城市各角落,票價親民。

・大同臺灣石虎足球隊主場戰:10/18 晚上,臺北田徑場。目前企甲仍不售票,直接進場即可。



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小人物上籃 - 霹靂鍵盤 #238【WIS系列】|跨越 5 個 10 年還在進行式的籃球人生 ft. 覃素莉
小人物上籃 - 霹靂鍵盤 #238【WIS系列】|跨越 5 個 10 年還在進行式的籃球人生 ft. 覃素莉 episode artwork
07/28/2026

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本集來賓|覃素莉(淡江大學專任副教授、資深女籃球員)

霹靂鍵盤在今年 Woman In Sports 系列的最後一集,邀請到一位相當特別的大來賓,她的中華女籃國家隊資歷之深,在球場上征戰巔峰期時,Roy 還沒出生、小枚還在媽媽10元-歡迎目前服務於淡江大學的覃素莉老師!

無論是小時候在眷村的籃球啟蒙、解嚴前與對岸透過籃球接觸彼此、25 歲就選擇退役的瀟灑,對現在的籃球迷來說,都是很難得可以聽到的內容,更難得的是:我們的常識都認為身為一輩子的籃球人,對籃球一定有無比的愛與熱情,而從覃老師的分享,我們發現即使最初沒有那麼喜歡籃球,依然可以與它相處數十載的人生觀。

覃老師因為籃球而在經濟上、在感情上、在職涯的不同領域中,走出一條自己的路,也組織了一個她的運動世家,或許沒有最亮眼的成績,但也累積了很豐富且特別的人生。

這集 WIS,邀請小人物聽眾們一起來聽關於覃老師從球場到教學到播報台、從征戰到貢獻到傳承,跨越 5 個 10 年、還在進行式中的籃球故事。

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⏱️ Timestamp

00:00:38 | WIS 系列壓軸,來了一位讓主持群都不敢亂開玩笑的大來賓
▪︎ 是什麼樣的資歷,讓兩位主持人一開場就正襟危坐?

00:07:04 | 眷村小孩,怎麼走上籃球這條路
▪︎ 不是從小愛籃球,卻半年就被國泰相中,關鍵是哪兩項測驗?
▪︎ 一個女孩子在那個年代要打球,家裡和社會怎麼看?

00:13:01 | 用腦袋打球這件事
▪︎ 戰術筆記、補位、閱讀比賽——她說跟「會不會念書」有關?

00:21:05 | 國泰女籃:那支「贏球是日常」的隊伍
▪︎ 出國、住五星級飯店、國手才有的待遇,對一個鄉下小孩意味著什麼?

00:27:59 | 重返國際舞台的那場球
▪︎ 老師印象最深、第一次感覺到「緊張」的比賽,發生了什麼?
▪︎ 中華對大陸的「世紀之戰」,飯店為什麼被記者包場?

00:30:35 | 解嚴前,跟對岸球隊的距離
▪︎ 被叮嚀不能接觸對方,球隊卻跑去「調查局」做什麼?
▪︎ 那張登上全世界體育版的合照,是怎麼拍下的?

00:33:33 | 沒有防護員的年代,與五次手術
▪︎ 自己包紮、帶傷訓練——受傷怎麼反而讓她「變聰明」?

00:42:09 | 25 歲就決定退役的瀟灑
▪︎ 還能打、球隊也想留,她為什麼選擇轉身?

00:49:42 | 退役後:教書、轉播、還想當畫家?
▪︎ 剛上轉播台「臉像殭屍」的那幾年,是誰把她磨出來的?

00:54:30 | 從轉播台看今天的女籃
▪︎ 高個子女生都去哪了?基層到底卡在哪一關?
▪︎ 韓國移地訓練遇到的那個小女生,說了什麼話打中她?

01:04:17 | 一家都是運動人,孩子卻不一定要打球
▪︎ 三個孩子的路,這位國手媽媽怎麼放手?

01:08:12 | 學姐制、忠誠、與「拋棄隊友」
▪︎ 球滾出界,為什麼是學妹全體趴下做伏地挺身?
▪︎ 她說學姐制其實是在練「當領袖」,怎麼說?

01:13:29 | 女籃的關注度為什麼上不來
▪︎ 她說球場「不夠亮」是什麼意思?跟日韓差在哪?

01:15:10 | 包裝自己、社群媒體與酸民
▪︎ 「被物化」還是「被看見」?連外籍教練都提醒了什麼?

01:18:00 | 提早規劃退役這件事
▪︎ 為什麼她說「球不能打一輩子」,要及早多認識人?

01:34:15 | 社會看「女性打籃球」的眼光,變了嗎
▪︎ 「進了職場就把我當男生用」——這句話是抱怨還是驕傲?
▪︎ 那年拿到的獎金,為什麼跟男生不一樣?

01:40:16 | 給眷村/偏鄉、一樣熱愛籃球的小孩
▪︎ 如果時光倒流遇到當年的自己,她最想說的一句話是什麼?

🟥🟥🟥🟥🟥我是分隔線🟥🟥🟥🟥🟥

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小人物上籃 #610【WIS系列】|因為沒有去計算想得到什麼,才會有無限的可能 ft. 陳瑋涵
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07/21/2026

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🎙 錄製於 2026/07/17 本集來賓|陳瑋涵 百八(台灣輕艇激流國家隊教練、前國手)

本週 Women in Sport 系列,我們邀請到輕艇激流國家隊教練百八(陳瑋涵)。錄音當下,她正帶著台灣隊在美國 Oklahoma City 備戰世界輕艇激流錦標賽(7/20–25)——12 個人、11 艘船、4 台車,把船綁在車頂開進 2028 奧運場地。她也是實境節目《上船了各位!》的教練與主持群之一,帶著七位藝人從花蓮划了 260 公里到日本石垣島,一路划上金鐘 60 紅毯。從國小拜託老師一個禮拜才換來的划船機會,到亞運後的人生低潮,再到「因為沒有去計算想得到什麼,才會有無限的可能」——這集聊輕艇,更聊怎麼給自己嘗試的機會。

⚽️ 追蹤百八 IG:@sherry0219(陳瑋涵|百八Sherry)
《上船了各位!》官方 YouTube 頻道:搜尋「上船了各位」

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⏱️ Timestamp
03:10|歡迎百八:從 Oklahoma City 連線的輕艇激流國家隊教練陳瑋涵
03:45|什麼是輕艇激流:紅燈停綠燈行、觸門 +2 秒、漏門 +50 秒
17:40|在台灣怎麼練:水里溪與安農溪,颱風一來賽道請怪手重修
22:20|訓練菜單:為什麼一次不超過兩小時
24:20|本次比賽:12 人 11 艘船 4 台車,開進 2028 奧運場地
35:35|上船了各位!:從人生低潮划 260 公里到石垣島
50:50|跟自己講的話:謝謝那個拜託老師一個禮拜的小六生
57:00|跟聽眾講的話:把眼睛放大一點

本集輕艇辭典

輕艇激流(Canoe Slalom):在湍急水域中依序通過紅綠門的計時競賽,觸門加 2 秒、漏門加 50 秒,全程約 90–120 秒。理解「精準比蠻力重要」這個本集核心,從這裡開始。C 艇與 K 艇:Canoe 用單槳、選手採跪姿;Kayak 用雙槳、選手坐在船艙內。聽懂這個,就懂 Hans 在節目裡為什麼驚呼「真的喔?跪在裡面?」場地適應(移地訓練):每條激流水道的水流特性都獨一無二,賽前需提前五到十天到當地熟悉場地。這正是台灣隊比賽前一週多就抵達 OKC 的原因。

加映場
本週五六(7/24 18:35、7/25 16:05),Hans 連續第三年與梁 Sir 梁功斌搭檔,在台鋼雄鷹主場用台語轉播中華職棒。
澄清湖棒球場現場、台鋼雄鷹 YouTube 頻道(付費)、愛爾達體育一台。



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小人物上籃 - 霹靂鍵盤 #237【WIS系列】|不能上,就是不能上——插腰撲克臉守住台籃四十年 ft. 彭麗貞
小人物上籃 - 霹靂鍵盤 #237【WIS系列】|不能上,就是不能上——插腰撲克臉守住台籃四十年 ft. 彭麗貞 episode artwork
07/19/2026

本集來賓|彭麗貞 彭姐(桃園領航猿隊防護員)

每年七月,是我們 #WomenInSport 的主題月——不聊戰術板,聊的是女性在運動產業裡的堅持、選擇,以及那些不在 spotlight 下、卻撐起整個球賽的人。

這一集的主角,她可以說是是台灣第一批職業球隊的運動防護師——從華航女籃到領航猿,將近四十年,待在球員身邊,橫跨 CBA、SBL 到 PLG 三個時代。剛陪著球隊完成二連霸,彭姐。

防護師不只是包紮和冰敷,比賽中,她同時盯著場上五個人,腦中不斷判斷:這個球員還能跑嗎?什麼時候該踩煞車?面對戰績壓力,怎麼守住專業底線——

「今天不能上,就是不能上」?

這四十年來,台灣運動防護從零後勤,一人負責全隊,走到今天的科學化系統——彭姐這四十年見過什麼有趣的事情?在資源長期不足的情況下,為什麼還是堅守前線?

作為男子球隊裡幾乎唯一的女性後勤,長年跟著跑客場、進休息室,這些分寸和信任,她是怎麼一點一滴建立起來的?更多精彩內容,請聽彭姐娓娓道來。

這集獻給所有在鏡頭外、用專業守護著運動員的人。

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⏱️ Timestamp

00:02:51 | 一份可以當台籃防護史讀的履歷
▪︎ 從華航女籃、宏國、新浪到領航猿,全台灣有幾個人走完這條路?

00:06:44 | 成為防護員的契機
▪︎ 一個標槍選手的受傷,怎麼把她帶進榮總十三樓?
▪︎ 引她入行的貴人:台灣運動防護先驅楊天放老師

00:16:44 | 場邊不擊掌、不喊口號的真相
▪︎ 球迷以為她很兇,插腰撲克臉背後其實是哪種堅持?
▪︎ 從跟球員討冰塊、去大陸挖雪,到新口訣 PEACE and LOVE——差在哪?

00:36:20 | 比賽中,她的眼睛在看什麼
▪︎ 球員身上突然多一塊貼紮,是什麼訊號?
▪︎ 白色、迷彩、黑色貼紮,功能真的不一樣嗎?

00:44:31 | 戰績壓力下,怎麼守住底線
▪︎ 面對總教練,她靠什麼讓「還不能上」被接受?
▪︎ 總冠軍賽最後一戰,那個沒有硬撐的決定

00:51:51 | 球員外出求醫,防護師怎麼看
▪︎ Kong 當場把習慣性扭傷拿出來「掛號」?
▪︎ 支持你去外面找人,但有一條她絕不退讓的原則

01:05:11 | 「真的傷」還是「心理的坎」
▪︎ 不輕易否定球員的疼痛,她的處理順序藏著什麼哲學?

01:18:34 | 從挖雪冰敷到拔罐乾針
▪︎ 民俗療法翻紅?Phelps 帶起的拔罐怎麼被科學收編?

01:21:55 | 男子球隊裡唯一的女性後勤
▪︎ 「處理身體沒有性別論」,但生活相處是另一回事嗎?
▪︎ 為什麼她提醒後輩:別跟球員談戀愛?

01:27:41 | 給想入行的年輕人
▪︎ 球團、學校還是工作室?她給新生代的路線建議

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小人物上籃 #609【WIS系列】|千萬不要因為自己是女性而限制自己 ft. 蔡宜瑾
小人物上籃 #609【WIS系列】|千萬不要因為自己是女性而限制自己 ft. 蔡宜瑾 episode artwork
07/15/2026

🎙 錄製於 2026/07/13 本集來賓|蔡宜瑾(愛爾達體育台足球主播、臺灣體大教師)

Women in Sport 系列第二集,邀請本屆世界盃回鍋愛爾達、播報 14 場賽事的足球主播蔡宜瑾。從早年被質疑「為什麼是女生來播」,到今年被全網稱讚功課做好做滿,她聊賽事轉播的性別雙重標準、一場比賽背後 8 到 10 小時的準備、VAR 與晶片足球的公平爭議,以及今年八月起回母校國立臺灣體育運動大學運動資訊與傳播學系任教的新身分。她想對每個女孩說的話,就是這集的集名:千萬不要因為自己是女性而限制自己。

⚽️ 追蹤蔡宜瑾:IG @footballtsai、@1994_etsai|YouTube「足球小蔡」

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⏱️ Timestamp
04:00|世足主播蔡宜瑾登場:放暑假、終於變回觀眾的心情
09:40|靠時間證明自己:針對性別的留言從未消失,那就做好自己
18:30|「足球選了我」:從歐冠新聞帶、颱風天模擬演練到 2019 初登板
29:30|新規則怎麼啃:讀 IFAB 原文、累積判例,還有遮嘴紅牌第一課
35:30|喜歡 VAR 嗎?晶片足球、5 秒違例與消失中的人性
40:00|台灣主播這條路:門檻、待遇,和「休假都在調時差」的生活
49:50|回母校臺體當老師:工作穩定了,成家與傳承才有機會
56:30|當了老師後想改變的:資源落差、從模仿開始,與 AI 時代的思辨能力
1:01:15|打破「女生看足球就是看帥哥」:資深女球迷 vs 考考哥
1:08:20|對女性聽眾說:不要因為性別提前限制自己,去當領頭羊
1:13:50|最後想說的:謝謝愛爾達,一個能力制的職場長什麼樣子

【本集足球辭典】

遮嘴紅牌(維尼修斯條款):IFAB 今年四月新增的條款——球員在與對手衝突時用手、手臂或球衣遮嘴說話,最重可直接紅牌,源於歐冠一次遮嘴爭議讓涉嫌歧視的言論無從查證。本集蔡宜瑾用世足史上第一張遮嘴紅牌說明:每次規則修改,對主播都是全新的第一次。
Trionda 晶片足球:本屆世界盃官方用球,內建每秒感測 500 次的晶片,能抓到人眼與慢動作重播都看不出的細微觸球。葡萄牙對克羅埃西亞的絕平球正是被它取消——本集討論「科技執法會不會讓足球的人性消失」的核心案例。
5 秒違例:本屆新規,邊線球與球門球拖延時裁判啟動 5 秒倒數,超時直接失去球權或送對手角球。與 VAR 恰好是相反方向的修法——一邊追求公平、一邊搶救流暢,正是本集聊到「IFAB 的矛盾」所在。

【加映場】
7/24(五)18:35、7/25(六)16:05,Hans 連續第三年與梁 Sir 梁功斌搭檔,在台鋼雄鷹主場用台語轉播中華職棒。歡迎到澄清湖棒球場,或透過台鋼雄鷹 YouTube 頻道(付費)、愛爾達體育一台收看。



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小人物上籃 - 霹靂鍵盤 #236【WIS系列】|鷹該留下,還是應該離開?兩進兩出運動圈的分手快樂 ft. 羅嵐 Tammy
小人物上籃 - 霹靂鍵盤 #236【WIS系列】|鷹該留下,還是應該離開?兩進兩出運動圈的分手快樂 ft. 羅嵐 Tammy episode artwork
07/13/2026

本集來賓|羅嵐 Tammy(前職業球隊公關,現 KKday 公共關係經理)

每年七月,是我們 #WomenInSport 的主題月——不聊戰術板,聊的是女性在運動產業裡的位置,和她們以這個身份走過的路、遇過的機會,以及那些不一定會被看見的挑戰。

本週我們邀請來的來賓資歷非常豐富,她曾負責中華隊各種大小戰役的轉播,以及前台鋼獵鷹的行銷公關-Tammy,她待過的崗位,幾乎涵蓋了賽事從場上到場外的全部面貌。

Tammy 從17歲開始進轉播單位實習,從瓊斯盃做到FIBA層級的賽事製作人——從什麼都不會的學生,到能夠獨自掌握賽事每一處細節,這條路她走了很久,也走得很紮實。我們想聽她回頭看,這段路究竟是怎麼一步步走出來的?

從賽事轉播的第一線,轉向球團內部的公關與行銷,過往在轉播台練出的直覺與應變力,帶給了她哪些不一樣的工作視角?而從萬人關注的中華隊與SBL賽事,到為一支全新的職業球隊建立品牌,這種關注度的落差,對她而言又是什麼感覺?

錄音時,Tammy其實已經轉任KKday的公共關係經理,但她依然關注著台灣籃球的每一波動盪。這幾年發生的事,她怎麼看待?未來還有機會回到運動圈嗎?一個能夠容納更多人才、更多可能的台灣運動產業——那樣的環境,離我們還有多遠?

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⏱️ Timestamp

00:02:02 | WIS 系列第二棒:羅嵐 Tammy 登場
▪︎ LinkedIn 引用 Chris Bosh 名言的她,經歷長到小枚唸稿唸到嚇一跳
▪︎ 洛杉磯球場邊的一場偶遇,怎麼把她帶進霹靂鍵盤?

00:07:05 | 從加州到苗栗的客家妹
▪︎ 台美兩邊跑、會講客家話,她說自己「其實超台」
▪︎ 17 歲入行、跑遍轉播車所有崗位,是什麼機緣?

00:11:08 | 轉播車裡的世界:製作人到底在幹嘛
▪︎ 衛星訊號來回十秒,出錯會發生什麼事?
▪︎ 以前一場球四五十人、十二台攝影機,現在剩幾台?

00:16:38 | 為什麼以前的轉播反而比較好看
▪︎ 國際頻道的預算跟現在差多少?
▪︎ NBA 台北賽時,讓整個團隊繃緊神經的一句話

00:31:53 | 從製作跳到行銷:路是變寬還是變雜
▪︎ 從瓊斯盃一路寫到冰壺和卡巴迪的日子,她怎麼撐?
▪︎ 一位棒球界前輩的一句話,讓她走進了診間

00:47:00 | 2021:走進風暴中的球隊
▪︎ 隊名風波加 Logo 爭議連環爆,記者前輩警告「你會被修理得很慘」
▪︎ 那一年的一件家事,為什麼反而讓她決定跳進去?

00:55:27 | 新球團要多久才能上軌道
▪︎ 職棒有準備期制度,職籃為什麼沒有?
▪︎ 籃球人急、棒球人慢——她的觀察是什麼?

01:07:23 | 十七支球隊分一塊小餅乾
▪︎ 為什麼她認為兩個聯盟該合作而不是互吵?
▪︎ 她心目中「球隊與城市真正結合」的樣子?猿迷 Roy 聽了會很驕傲

01:18:06 | 兩次離開運動圈的心情 ▪︎ 第二次離開,為什麼像梁靜茹的〈分手快樂〉?
▪︎ 從 17 歲燒到現在的熱情,燒完之後剩下什麼?

01:40:11 | WIS:她的聲音為什麼特別小
▪︎ 假球風波期間的會議室裡,最讓她挫折的一幕是什麼?
▪︎ 熱愛運動的女生問「該不該入行」,她會怎麼回答?

01:48:15 | 結語:創造力需要跳脫框架的勇氣

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小人物上籃 #608【WIS系列】|妳一定要相信自己做得到 ft. 童于軒、蕭凱方
小人物上籃 #608【WIS系列】|妳一定要相信自己做得到 ft. 童于軒、蕭凱方 episode artwork
07/10/2026

🎙 錄製於 2026/07/09 本集來賓|童于軒(16 歲跳水國手)、蕭凱方(童于軒的母親)

每年七月是小人物上籃的 Women in Sport 系列。本集 Hans 專訪 16 歲跳水選手童于軒(Madison Toung)與媽媽蕭凱方——這位在加州長大的女孩,8 月將代表 Team Taiwan 出戰克羅埃西亞世界青年跳水錦標賽。從 305C 動作代碼解密、跳板與跳台的差異,到學生運動員一天四小時的訓練日常;從台北松山運動中心、台中 JorDiving 到高雄總統盃,她一步一步跳回台灣、跳向世界。還有媽媽最動人的告白:台灣認同從來不是刻意培養,是自然融進生活裡的。

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00:05:00 | 來賓登場:16 歲跳水選手童于軒與媽媽蕭凱方
00:06:00 | 8 月出戰克羅埃西亞:世界青年跳水錦標賽與參賽項目
00:06:50 | 跳水入門課:跳板 vs 跳台、規定與自選動作、305C 動作代碼解密
00:22:00 | 備戰行程公開:回台灣與國家隊集合、赴中國集訓三週
00:25:30 | 在加州長大的孩子,為什麼發自內心想代表台灣?
00:27:55 | 跳進 Team Taiwan 的路:從松山運動中心到台中 JorDiving
00:31:45 | 高雄總統盃初體驗:緊張、很熱,還有賽後的火鍋
00:34:15 | 台美訓練差在哪?從入水手勢看兩套跳水系統
00:38:15 | 美國學生運動員的一天:學校隊+俱樂部,賽季每天練四小時
00:42:00 | 運動教會她的事:時間管理、自我挑戰,和永遠不想停止跳水
00:51:40 | 國手媽媽的心情:「完全是她自找的,我都是 hold her back 的那個」
00:53:25 | 給所有女孩的最後一句話:Confidence is key

📖 本集跳水辭典

305C(動作代碼):跳水動作的身分證——第一個數字是起跳方向(3=反身跳),第三個數字是半圈數(5=兩圈半),字母是姿勢(C=抱膝 Tuck)。看懂它,這集的所有技術討論都通了。
Springboard(跳板)vs Platform(跳台):跳板有彈性、會把你彈高,多出旋轉的時間;跳台是固定的,起跳全靠腿力。這是理解「為什麼 7.5 米反而不能轉更多圈」的鑰匙。
Dryland:陸上模擬訓練——彈簧床、軟墊、腰間繩索(harness),讓身體先在安全環境記住動作再下水。于軒突破撞牆期的祕密武器,也是「信任教練」的具體樣貌。

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小人物上籃 - 霹靂鍵盤 #235【WIS系列】|眼裡要有光,報名要有交——小菜的運動行銷心法 ft. 陳怡伶
小人物上籃 - 霹靂鍵盤 #235【WIS系列】|眼裡要有光,報名要有交——小菜的運動行銷心法 ft. 陳怡伶 episode artwork
07/06/2026

本集來賓|陳怡伶 小菜(前職籃行銷總監)

每年七月,都是我們Women in sport的主題,我們不聊戰術版,聊的是女性在運動產業的角色,以女性這個身份在運動產業所以面對的機遇和挑戰。

本週來賓,是我們敲碗很久的前領航猿行銷部經理——小菜。

進領航猿之前,小菜做過各種接案工作,從攝影、社群到活動策劃,最讓我們好奇的是:比起多數行銷人把專長點在拍照或濾鏡,小菜根本是骨子裡的體育人——這種「非典型」行銷腦袋,有沒有幫她走出一條更寬的路?

從棒球,賽車,路跑,到最後成為職業籃球的行銷,每種運動的行銷節奏、受眾樣貌、甚至眉角邏輯,差異有多大?又有哪些經驗能帶到職業籃球的行銷裡?

最後當然不得不聊在領航猿工作的經歷,主題週是怎麼從零到有?哪位球員或教練讓她最印象深刻?還有那些場邊沒人發現的小事,我們全部都要挖出來。

【7/7 深夜加錄】

跟小菜錄完音的十天後,中華隊在 2027 世界盃亞洲區資格賽經歷了大起大落的四天:7/3 客場一度落後 19 分,硬是把地主韓國拖進延長賽,82 比 80 完成大逆轉;7/6 卻以 74 比 92 不敵中國,隨著晚場韓國逆轉日本,中華隊確定止步首輪。

我們三個在七月七號深夜衝回錄音室,把這口氣好好聊完——游艾喆第四節上場改變了什麼?輪流單打的老毛病到底怎麼解?圖奇教練該不該繼續帶?還有首度入選國家隊的蘇文儒,怎麼會因為一份出生證明連登錄資格都沒有。輸球可以接受,但有些事不能只是「下次改進」就帶過。

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⏱️ Timestamp

00:00:35 | 開場:沒有比賽的六月底,WIS 系列開跑
▪︎ 香港小人物做領航猿代購很賺?

00:06:21 | 體育推廣系,到底在推廣什麼?
▪︎ 從小被爸爸帶著看 NBA 的小孩,在國體被「當運動員操」是什麼體驗?
▪︎ 第一次辦路跑就要接緊急救護電話——菜鳥小菜怎麼撐過去的?

00:27:59 | 大三猿的誕生與那些沒成功的企劃
▪︎ 「台灣人的聖誕不就是神明聖誕千秋嗎?」一句幹話怎麼變成三方聯動?
▪︎ 超派對請了樂團炒氣氛,為什麼派對感卻沒有跟著來?
▪︎ 吃雞送雞排的城市玩家企劃,概念好卻少了哪一塊拼圖

00:53:02 | 卡總=卡怪?球團內部的人間觀察
▪︎ 拍形象片會氣噗噗、連商品設計都要管——卡總到底像不像里長伯?
▪︎ 伯朗的光頭儀式是怎麼開始的?冠軍戰沒摸到頭,小菜為何過意不去?

01:05:08 | 反差球員與夜王養成記
▪︎ 場下請吃甜甜圈、場上要殺死對手——艾爾斯在九連敗時扮演了什麼角色?
▪︎ 夜王從偏屁孩到 69 大魔王,是順著熱潮還是刻意操盤?

01:19:29 | 台灣運動行銷,最缺的是什麼?
▪︎ 職業球團燒錢燒了這麼多年,回收效益還要再等幾年?
▪︎ 旅遊×籃球是加分還是本末倒置?小枚的靈魂拷問小菜怎麼接?

01:29:30 | 合併,然後呢?
▪︎ 小枚說合併會讓球團「退無可退」——這是好事還是壞事?

01:32:20 | 下一步與眼裡的光
▪︎ 離開球團之後,小菜接下來想去哪裡?
▪︎ 會員專屬鍵盤 Overtime 預告:離開之後的 Off the Record

01:37:56 | 加錄快報:七月七號深夜,我們又回來了
▪︎ 跟小菜錄完才過十天,為什麼三個人半夜衝回錄音室?

01:39:58 | 世界盃資格賽第三窗口:先甜後苦的四天
▪︎ 高陽客場一度落後 19 分,中華隊怎麼把地主韓國逼進延長還帶走勝利?

01:44:33 | 逆轉韓國的轉捩點
▪︎ 游艾喆第四節上場,到底改變了防守端的什麼?
▪︎ 陳盈駿開節連拿 7 分,對這支球隊的意義是什麼?

01:50:14 | 對中國的身材課與教練考題
▪︎ 四號位只能將就著用——中華隊的素材到底出了什麼問題?
▪︎ 圖奇教練該不該下課?三個人的答案為什麼都不乾脆?

01:57:55 | 輪流單打的老問題
▪︎ 兩個聯盟、四班飛機,國家隊的默契要去哪裡練?
▪︎ 小枚提議把瓊斯盃當成戰術實驗室,可行嗎?

02:05:18 | 蘇文儒案:一份出生證明引發的行政課
▪︎ 首度入選國家隊的球員,為什麼只能在場邊「觀光」?
▪︎ 人少可以當藉口嗎?三人給籃協開了什麼藥方?

02:18:02 | 收尾:盯緊籃協的方法
▪︎ 下一站:瓊斯盃與名古屋亞運,中華隊該用什麼心態打?

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小人物上籃 #607|最接近的人背叛是最痛苦的 ft. Wes
小人物上籃 #607|最接近的人背叛是最痛苦的 ft. Wes episode artwork
07/05/2026

🎙 錄製於 2026/07/02 本集來賓|Wes(Let's Talk Fantasy 主持人)

2026 NBA 自由球員市場開市即爆炸,這集請回 Wes,與 Hans、Fu 把整個 NBA 交易與自由市場逐隊覆盤。核心戰場是 Jaylen Brown 交易案:綠軍為何把 Finals MVP 送給世仇 76 人,只換回 Paul George 與四個選秀籤?進階數據如何一步步論證「他傷害隊友效率」?我們從球員心態、GM 盤算、薪資結構三個層次拆解。公牛段落由 Wes 主講:Caleb Wilson 與 Dailyn Swain 的選秀邏輯、Bryson Graham 的 SLAP 建隊原則、Norman Powell 與 Nic Claxton 如何撐起重建的 floor。後段一路聊 Kawhi 回鍋暴龍的交易通膨、Ja Morant 時代在曼菲斯落幕、拓荒者的後場塞車、湖人 35 分鐘重組核心,最後押注 LeBron James 的下一站──據說條件只有一個:冬天夏天都能打高爾夫。

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00:00:00 | 開場:自由市場開市、會員群組大爆炸
00:08:55 | 公牛:Caleb Wilson、Dailyn Swain 與 SLAP 建隊學
00:35:10 | 賽爾提克:Jaylen Brown 交易案三層拆解
01:05:30 | 76 人:撿到 Finals MVP 之後的輪替與天花板
01:10:40 | 聽眾回應:球迷互黑、社群毒性與 FreddyLA 的美國南方之旅
01:31:20 | 暴龍:Kawhi 回頭與交易通貨膨脹
01:48:20 | 快艇:正式重開機,年輕核心盤點
01:50:20 | 活塞:終於有射手了,還有 Jalen Duren 的 RFA 難題
02:02:40 | 灰熊:與 Ja Morant 說再見,交棒 Cam Boozer
02:08:50 | 拓荒者:後場大塞車,低風險高天花板的賭注
02:14:55 | 湖人:Reaves 天價續約、Kessler 入隊,Luka 時代開始
02:19:10 | LeBron 下一隊:高爾夫球場排除法

本集籃球辭典

SLAP 原則:Size, Length, Athleticism, Physicality──體型、長度、運動能力、對抗性。公牛新 GM Bryson Graham 的選人哲學,本集用來解釋公牛整個休賽季的每一步操作。Second Apron(第二層豪華稅線):新版勞資協議中的超高薪資門檻,一旦超過,球隊補強與交易手段會被嚴格鎖死。這是理解綠軍為何敢賣 Finals MVP 的鑰匙之一。Qualifying Offer(資格報價):受限自由球員談不攏時的最後選項──簽一年短約,隔年變完全自由球員。本集用它解釋 Jalen Duren 們在乾涸市場裡的 leverage 困境。

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小人物上籃 - 霹靂鍵盤 #234|把 TPBL Fantasy 的幕後推手逮進來了,許願池也順便開了!ft. 徐培然 Nolan
小人物上籃 - 霹靂鍵盤 #234|把 TPBL Fantasy 的幕後推手逮進來了,許願池也順便開了!ft. 徐培然 Nolan episode artwork
06/29/2026

本集來賓|徐培然 Nolan(TPBL Fantasy 主理人)

一月,一款專屬TPBL的Fantasy遊戲悄悄上架,直接把我們主持群「打」進坑裡——為此我們還特地開了個專屬單元「賽程風向球」,每週幫大家提前抓出那些準備刷爆數據的球員。

如今休賽季,我們終於把這位幕後推手請進錄音室——TPBL Fantasy創辦人,徐培然 Nolan。除了挖出他設計背後的眉角,也順便開個許願池,看看新賽季又會蹦出什麼新花樣。

大家都說台灣本土球員數據難看,拿這種數據做Fantasy,難道不會懷疑人生嗎?遊戲上線後,又有哪些球員的表現讓他跌破眼鏡?

洋將積分為什麼打七折?抄截火鍋為什麼比得分還值錢?別懷疑,每一個數字背後都是精密計算,為的就是讓所有球員站上公平起跑線,也讓大家玩得更開心。

壓軸當然是許願池——主持人輪番轟炸各種天馬行空的新功能、新玩法,Nolan究竟扛不扛得住?未來的TPBL Fantasy,值得你繼續追下去!成為🙋‍♂️小人物會員💪支持我們做出更好節目

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00:00:38 | 霹靂鍵盤開場與來賓介紹
▪︎ TPBL Fantasy 創辦人徐培然 Nolan 登場,臺師大資工出身的全端工程師。
▪︎ 遊戲一月上架,節目第一、二天就去註冊,「賽程風向球」由此而生。

00:06:48 | Fantasy 的本質:為什麼台灣一定要有這個遊戲?
▪︎ 你選的球員打出來的數據,那個參與感是單純看球給不了的。
▪︎ 撿到一個沒人關注的球員、那週爆砍五顆三分——這種挖寶成功的爽感才是最讓人上頭的。

00:13:47 | 設計哲學:洋將七折怎麼算的?抄截火鍋為什麼比得分值錢?
▪︎ 0.7 係數是回歸測試的結果,不是憑感覺,目標是讓本土頂尖球員和洋將的影響力真正對齊。
▪︎ 每百回合進攻效率約 1.1-1.2 分,抄截來回影響 2.6-3 分期望值——防守就是這樣值錢。
▪︎ 進攻、防守籃板不細分:刻意保持簡單,降低入門門檻才留得住玩家。

00:26:19 | 薪資結構、藏寶球員、8,000 名玩家帶來的改變
▪︎ 意外熱門:忻沃克(Xing Walker)CP 值讓 Nolan 自己都嚇到。
▪︎ 有人開始為了 Fantasy 主動研究原本不看的台籃球員;有人帶著多年沒聯絡的朋友一起討論台籃。

00:43:37 | 聯盟授權怎麼談成的?這季有賺錢嗎?
▪︎ 前一年接觸失敗,今年直接動起來不計較——結果三個月倒貼時間和人力,完全沒賺錢。
▪︎ UI 設計分網頁版和手機版,各自調了將近一個月;小枚說手機版的體驗甚至好過 Yahoo Fantasy。

00:53:18 | 季後賽為何沒有 Fantasy?+AI 球員分析許願
▪︎ 剩餘隊數太少,排列組合幾乎無從選擇——要做季後賽版本必須另外設計玩法。

01:24:46 | 下季改版方向+Nolan 的台灣籃球觀
▪︎ 解決每週大家都選同一批人:讓出賽場次多的球員薪資更貴,強迫玩家做策略選擇。

01:36:30 | 台籃更新:PLG & TPBL 選秀預告
▪︎ PLG 選秀( 6/30 ):洋基工程握狀元籤,順序 → 台鋼獵鷹 → 富邦勇士 → 領航猿。
▪︎ TPBL 選秀(7/16):海神握狀元籤,順序戰神 → 中信特攻 → 攻城獅 → 雲豹 → 國王 → 夢想家。
▪︎ NBA 選秀台灣時間 6/24 早上——Roy:「今年跟拓荒者沒關係,我不 care。」

01:50:14 | 節目結語
▪︎ 7 月份進入「Women in Sport」系列;8 月份再回來聊兩聯盟選秀結果與各隊陣容分析。

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小人物上籃#606-秋屁啊我們沒有啦 Feat. 小鐵 06/25/2026
小人物上籃#606-秋屁啊我們沒有啦 Feat. 小鐵 06/25/2026 episode artwork
06/28/2026

選秀週到了,而且這屆被認為是 LeBron James 2003 年以來最強梯次——前四順位可以任意排序,接下來的後衛群深度同樣驚人。老朋友小鐵回來了,剛從傳統媒體轉型為自由球評,開場先聊了人生轉變與球評工作的挑戰,然後直接進入硬核模式:從 AJ Dybantsa、Darryn Peterson、Cam Boozer 一路拆解到第八、九順位,每個球員的天賦條件、球隊需求與選秀邏輯全部攤開來分析。後半段深入解析 Giannis 去熱火、LaMelo 去灰狼這兩筆改變聯盟格局的大交易,最後以 Time for Fu to Grill 的巫師與尼克隊史考題收尾。

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🎧 快速收聽指南(Timestamps)

00:02:40 | 小鐵近況:從傳統媒體出走,轉型自由球評的心路歷程
00:08:20 | 用綽號播報的利與弊
00:11:00 | 2026 選秀總覽:為何是 2003 年以來最強梯次
00:15:00 | AJ Dybantsa(巫師):側翼天花板與重建核心
00:21:30 | Darryn Peterson(爵士):最完整的得分後衛
00:26:40 | Cam Boozer(灰熊):籃球智商最高的內線新秀
00:36:20 | Caleb Wilson(公牛):SLAP 原則與天賦優先邏輯
00:41:00 | Dailyn Swain
00:43:40 | Keaton Wagler(快艇):智商型雙能衛
00:49:40 | Mikel Brown Jr.(籃網):年輕資產收集策略
00:55:25 | Darius Acuff Jr.(國王):以攻代守的爆炸性後衛
01:04:40 | Kingston Flemings(老鷹):速度型組織後衛
01:12:40 | 聽眾留言 + Patrick Ewing 隊史地位討論
01:32:30 | Dusty May 加入達拉斯小牛:大學教練能在 NBA 成功嗎
01:41:30 | Giannis 去熱火:孤注一擲的大豪賭分析
01:57:00 | 灰狼換 LaMelo Ball:放棄雙塔結構的轉型邏輯
02:13:00 | Time for Fu to Grill:巫師與尼克隊史冷知識大考驗

📚 本集籃球與戰術辭典

SLAP 原則
現代 NBA 選秀評估框架,代表 Size(身材)、Length(臂展長度)、Athleticism(運動能力)、Physicality(對抗強度)。這四項先天條件是球隊認為訓練無法彌補的天賦,因此在選秀時往往比技術完成度更受到重視。

Second Apron(第二圍裙)
NBA 薪資管理制度中最嚴格的懲罰門檻。一旦球隊總薪資超過此線,將面臨嚴重的交易限制與奢侈稅懲罰,連中等例外條款都無法使用。這集多支球隊的交易決策背後都有 Second Apron 的壓力在推動。

Switch Everything(無限換防)
防守策略的一種,對手擋拆時守方直接換防而不做任何擠壓或包夾。這要求全隊每個位置的球員都具備多位置防守能力,是當代頂級球隊的標準防守哲學。

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小人物上籃-霹靂鍵盤#233 領航猿總冠軍,本集所有內容皆已等滿48小時! (2026/06/19)
小人物上籃-霹靂鍵盤#233 領航猿總冠軍,本集所有內容皆已等滿48小時! (2026/06/19) episode artwork
06/20/2026

彩帶拋下,本季亞洲打到最晚結束的PLG Finals終橘之戰,終究是橘的,領航猿打出團隊7戰以來最佳表現,為球季畫上句點!

霹靂鍵盤集結從6/5開始的7場逐戰賽後討論,一次公開,邀請小人物們按照時間序重溫過去兩周的賽況:勇士贏下Game 1、3、5,但領航猿下一場都能回擊,在Game 2、4、6扳平系列戰大比分-有每集會員特輯都跟聽的小人物,可能會納悶:Game 6賽後怎麼沒有更新?

因為三位主持人才赫然發現,依照PLG規章,錄好的內容必須48小時以後才能公開!

這個因規章設計而產生的爭議事件,如何為分數越打越低的系列賽在Game 7帶來顛覆性的發展?扣除爭議事件,兩隊各有哪些球員表現值得肯定?兩支連續兩季在Finals碰頭的球隊,季後各有哪些課題要面對?加總約4個小時的PLG Finals特別節目,歡迎小人物們一起聽好聽滿!

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⏱️ Timestamp

00:00:38 | 霹靂鍵盤開場
▪︎ 這集要從 6/5 一路聽到完結篇,加總將近 4 小時的 PLG Finals 特別節目。

00:03:32 | G1(6/5):富邦勇士主場偷分,97:69 氣走領航猿
▪︎ 領航猿桃園巨蛋本季首敗,雙塔換防有效壓制盧峻翔、李家慷的進攻決策。
▪︎ 陳又瑋關鍵時刻三分外加拋投,撐住富邦勇士的勝利。
▪︎ 上半場投籤大賽,三分線手感冰冷成為領航猿的最大破口。

00:28:19 | G2(6/7):領航猿扳平系列賽,98:94 擊敗富邦勇士
▪︎ 特別邀請久違的來賓余大(AhUtopian),跨界從公牛隊聊到台灣籃球。
▪︎ 揚科維奇手感發燙抵銷不了領航猿的反擊,莫巴耶低位單打展現效率。
▪︎ 領航猿單場三分命中率衝上 43.67%,找回外線信心。

01:02:56 | G3(6/10):富邦勇士守住三戰最低分,85:76 再下一城
▪︎ 領航猿全隊投籤動作太急躁,第四節僅得 8 分創隊史罕見低迷。
▪︎ 富邦勇士防守紀律與輪轉執行力,被讚是「老經驗球隊」的底氣。
▪︎ 三位主持人首次半開玩笑討論起「48 小時換洋將」的可能性——當時誰也沒想到這個哏會一語成讖。

01:39:49 | G4(6/12):領航猿掩護打開三分空檔,84:77 扳平大比分
▪︎ Roy 不敢進場看球,靠線上直播緊張到最後一刻。
▪︎ 領航猿首節三分線狂轟猛炸,掩護扎實程度完全不同以往。
▪︎ 盧峻翔上半場正常發揮成為勝負關鍵,裁判吹判標準引發討論。

02:13:54 | G5(6/14):富邦勇士聽牌成功,87:78 取得 3:2 領先
▪︎ 領航猿首節一度落後 20:12,這個坑挖太大後面追不回來。
▪︎ 古德溫末節吞下違反精神犯規,確定 G6 將遭禁賽——為後續爭議埋下引信。
▪︎ Roy 現場直擊,第一節有布理事陪同聊天。

02:42:19 | G6(6/16):領航猿背水一戰,72:69 險勝逼出搶七
▪︎ 古德溫禁賽缺陣下,富邦勇士仍三節領先 5 分,靠團隊深度硬撐。
▪︎ 領航猿第四節翻盤,全隊罰球卻慘到只有 4 成多進,靠李家慷關鍵抄截驚險守住主場命脈。
▪︎ 主持人吐槽轉播畫面剪輯與賽中插播訪談的時機,笑稱「兩邊聯盟互相學一下」。
▪︎ 殊不知,賽前 10 分鐘領航猿已悄悄申請洋將異動——這個伏筆下一段才會揭曉。

03:10:20 | G7(6/18):領航猿 107:81 大勝,完成隊史 2 連霸
▪︎ 領航猿從一度落後到全面逆轉,米爾納首戰登場貢獻 24 分,盧峻翔末節狂砍 14 分、全場 26 分鎖定勝局。
▪︎ 古德溫第三節獨砍 26 分刷新總冠軍賽單節得分紀錄,全場 44 分但仍無力回天。
▪︎ 林志傑職業生涯最後一場比賽,替補出戰 26 分鐘,第四節退場謝幕。

03:23:34 | 爭議解析:葛拉漢注銷、米爾納註冊,48 小時規章漏洞全攻略
▪︎ 完整拆解時間軸:G6 賽前 10 分鐘申請異動,為何葛拉漢能照常出賽,米爾納卻能在 G7 直接合法登錄?
▪︎ 富邦勇士提出正式抗議,三位主持人逐條解讀勇士質疑的規章條文。
▪︎ 聯盟副會長陳建州公開致歉,承認規章確實存在灰色地帶,承諾賽後優化制度。
▪︎ 主持人立場:這是規章漏洞,不是球隊作弊,但「此地無銀三百兩」的說法也讓人哭笑不得。

03:37:15 | 富邦勇士季後課題:教練去留、洋將佈局與門面球員
▪︎ 許晉哲總教練是否續任成謎,調度風格與球員長期養成的取捨被攤開來討論。
▪︎ 林志傑退役後,本土門面球員的真空該如何填補成為當務之急。
▪︎ 主持人腦力激盪:找日籍教練、找邱大中,富邦勇士下一步怎麼走最合理?

03:52:55 | 領航猿季後課題:洋將同招不能用兩年、本土射手的進化題
▪︎ 連霸之後最大啟發:葛拉漢這招不能複製貼上用第二年,伯朗合約狀況成為觀察重點。
▪︎ 白曜誠的三分出手量被點名,三位主持人甚至認真討論起改變投籃姿勢的可能性。
▪︎ 球隊本身沒有大問題,真正該補強的其實是球團經營面——周邊商品、會員經營、票房永續力全部攤開來聊。

04:09:03 | 節目結語
▪︎ 感謝小人物聽眾整個賽季的陪伴,真。季後賽即將在七月展開。

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小人物上籃- #605 贏啊啦!尼克總冠軍! Feat. David 06/16/2026
小人物上籃- #605 贏啊啦!尼克總冠軍! Feat. David 06/16/2026 episode artwork
06/18/2026

📝 節目簡介

贏啊啦,紐約總冠軍。53 年沒拿冠軍,上次是 1973 年;27 年沒打進總決賽,上次是 1999 年。Hans 開場先是一段長篇情緒獨白,講完之後說:「今天我已經講太多了,這集不是 Hans Solo。」所以這次他把麥克風交給來自皇后區的小人物會員 David,一個自稱大都會、噴射機、籃網迷的紐約人,一起回顧這個歷史性的系列賽:從贏球瞬間的真實反應、這個系列賽其實近到不行的數據真相、為什麼整個系列賽兩人全程都在生氣、這支尼克的隊史排名與聯盟史上紀錄,到 Jalen Brunson 拿下總決賽 MVP 的隊史定位。這不是一集戰術分析,這是兩個紐約人把這份等待親口說出來。

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🎧 快速收聽指南(Timestamps)

00:08:10 | 小人物David:在地紐約客登場
00:09:40 | 贏球瞬間:在沙發上用枕頭悶著尖叫
00:13:45 | 何時覺得這支球隊真的可以贏到底
00:22:05 | 近到不行的系列賽:Dean Oliver 的數據算法
00:29:40 | 為何整個系列賽一直在生氣
00:40:45 | 這支球隊特別在哪裡:沒有一個人是不可或缺的
00:52:55 | 隊史與聯盟史排名:史上第一的季後賽淨效率值
01:00:50 | 何時知道自己依然在意尼克
01:07:45 | 紐約球迷的集體記憶與故事
01:21:45 | 這座冠軍對紐約這座城市的長遠影響
01:26:20 | 場下最讓人難忘的畫面
01:31:20 | Jalen Brunson 在隊史上的定位
01:44:45 | 聽眾回應
01:58:50 | 這個冠軍賽最大的輸家是誰
02:02:45 | Becky Hammon 賽後評語的看法
02:06:05 | 執教風格比較:Thibodeau → Mike Brown
02:10:40 | 假如今天是 Chris Paul 而不是 De'Aaron Fox 有差嗎
02:13:05 | NBA Cup 真的對這個系列賽有影響嗎
02:17:55 | James Dolan 在球迷心中的地位
02:19:00 | 有想像過今天真的會發生的可能性嗎?
02:26:50 | 545+1:
Brooklyn 還是三重 / Nathan's hotdog 還是 Kat's Pastrami / Central Park 還是 Times Square / KAT 還是 Mitchell Robinson / Jeff Van Gundy 還是 Mike Brown

📚 本集籃球與戰術辭典

Net Rating(淨效率值)
球隊每 100 回合的得分減失分,是衡量整體攻防綜合表現的核心進階指標。這支尼克的季後賽 Net Rating 是史上所有打進季後賽球隊裡的第一名,這集會說明這個數字背後的意義。

Win Probability(勝率模型)
根據比賽當下的分差、剩餘時間等變數,即時計算一方獲勝機率的模型。這集提到尼克在 Game 5 前四十分鐘的勝率一度被計算到只剩個位數百分比,但最後還是逆轉。

Flagrant Foul(惡意犯規)
裁判對「不必要且過度」身體接觸的判罰。這集深入討論了聯盟對於不同球員犯規標準是否一致的爭議。

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小人物上籃-霹靂鍵盤#232 個人爭議多,再強、再有手腕又如何?! 2026/06/15
小人物上籃-霹靂鍵盤#232 個人爭議多,再強、再有手腕又如何?! 2026/06/15 episode artwork
06/16/2026

台籃2025-26球季終於來到尾聲,上週Roy應TPBL邀請到年度頒獎典禮觀禮,這集節目除了分享現場見聞外,三位主持人也藉由回顧每個獎項得主,聊聊TPBL本季值得記憶的片刻。包括MVP榮譽實至名歸的高錦瑋、未來何去何從耐人尋味的高國豪、兩度拿到最佳進步獎的曾柏喻,還有每位得獎球員的表現,都值得小人物聽眾們重播頒獎典禮來品味-不要只注意人氣啦啦隊員喔!

話題一轉,很久沒有登場的台籃更新檔,首先討論理監事改選後,又引起社群熱議的籃協各委員會任命。難道有專業、有人脈、有手腕的人,就可以不計社會信任低落來擔任重要職務嗎?還有裁判蔡義川老師的公開點名,帶出球團-聯盟-裁判間的什麼課題?歡迎小人物聽眾們抱著開放的心態,聽聽主持人不同角度的想法!

最後,即將在七月登場的除了世界盃亞洲區資格的第三窗口賽,還有一年一度的瓊斯盃,而今年有機會因為新人新政,就迎來瓊斯盃賽制上的重大改革?!從「布理事」分享的籃協內部討論資訊,三位主持人也輪流發想瓊斯盃可以怎麼改,以及從盃賽到場館營運,又有什麼全新的想像空間?

還有熱戰中的PLG Finals,每周台籃大小事都在霹靂鍵盤!

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⏱️ Timestamp

00:00:38 | 霹靂鍵盤開場
▪︎ 小枚的棒球副業「大叔野球543-頭頭獅道2.0」友情推薦一下。

00:06:14 | 理性會客室:TPBL 年度頒獎典禮 現場直擊
▪︎ 媒體席視角:典禮規格、現場氛圍,以及在 YT 轉播上完全看不到的幕後細節。
▪︎ 高錦瑋三大獎(年度第一隊、人氣球星、MVP):女友果汁的典故讓現場靜下來。
▪︎ 曾柏喻二度拿下年度進步獎——太太現場頒獎、大學黑歷史哽咽致詞全記錄。
▪︎ 年度新人劉丞勳:被淘汰隔天就恢復訓練,「被淘汰站在那裡也沒有用。」
▪︎ 高國豪年度第一隊+年度防守第一隊,賽後訪問說出旅外心聲——三位主持人剖析他「為什麼合約到期才討論續約」的場外因素。
▪︎ 小枚對於雲豹感想:休賽季補強要快,別以為滿手好牌就能等到明年。

00:59:03 | 台籃更新檔(一):裁判辭職專欄,球團與裁判的關係該怎麼談?
▪︎ 台灣職籃六年,「專業裁判」到底是誰定義的?全職裁判培育制度的困境與現況。
▪︎ 球團、聯盟、裁判大家在同一條船上,但有沒有划向同一個方向?

01:15:17 | 台籃更新檔(二):籃協委員會名單出爐,必要之惡還是原則問題?
▪︎ 辜公怡理事長正式上任,秘書長李一中回鍋,各委員會名單引發社群熱議。
▪︎ 閻家驊入列選訓委員會:必要之惡、功過不能相抵、這種稀缺才最讓人悲哀。
▪︎ 委員會換血明顯?哪些幾乎沒動?申訴評議委員會納入外部聲音的改變值得關注。

01:37:47 | 台籃更新檔(三):布理事分享瓊斯盃賽制改革,霹靂鍵盤天馬行空發想
▪︎ 布理事分享:今年男子組可能採兩組雙循環,比過去九隊單循環 36 場更合理。
▪︎ 提前一年邀隊的建議,讓外隊更願意來的關鍵操作。
▪︎ 大膽想像:用瓊斯盃名義蓋一座世界級訓練基地,讓各國球隊來台集訓順便比賽。
▪︎ 瓊斯盃的定位到底是什麼?這件事想清楚,其他問題自然會解決。
▪︎ 籃協財務缺口:主要贊助商退出?運動部預算被收回?未來盃賽能否永續是大問題。

01:55:30 | 台籃更新檔(四):教練人事異動懶人包
▪︎ 洋基工程官宣德籍總教練馬修斯,德籍助教史蒂芬同步加盟。
▪︎ 台鋼獵鷹主帥柯納續約,親自拍影片官宣,明季終於有完整正賽可以打了。
▪︎ 海神引進紐西蘭籍教練齊科(前宇都宮皇者主帥),帶來冠軍文化 DNA。
▪︎ ABSOLUT 3X3 下半年賽程一覽:台南、淡水、台中、高雄、新竹、台北總決賽。

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小人物上籃#604 Hans Solo:樹頭徛予在,毋驚樹尾做風颱 06/11/2026
小人物上籃#604 Hans Solo:樹頭徛予在,毋驚樹尾做風颱 06/11/2026 episode artwork
06/11/2026

📝 節目簡介凌晨十一點二十七分,Hans 睡不著,因為 NBA 總決賽 Game 4 剛剛發生了一件歷史性的事。紐約尼克從落後 29 分,在第四節剩九分鐘還落後 17 分的情況下完成大逆轉——這是自 1970 年以來第 96 次嘗試全數失敗後,第一次有球隊辦到的事。這集 Hans 單口秀從情緒直接切入分析,帶你重走這場「兩個半場完全不同故事」的瘋狂比賽,從 Wemby 啞火的心理因素、Jose Alvarado 的牽制跑動、Mike Brown 中場調整,到 ISO Brunson 的數據真相與裁判爭議的理性討論,最後回到那句台語諺語——樹頭徛予在,毋驚樹尾做風颱。成為🙋‍♂️小人物會員💪支持我們做出更好節目

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🎧 快速收聽指南(Timestamps)

00:00:00 | 凌晨即興開錄,為什麼睡不著
00:01:59 | 這場逆轉到底有多瘋狂?歷史數據解析
00:04:17 | Josh Hart 的快攻失誤與 D'Aaron Fox 的關鍵失誤回顧
00:10:46 | 上下半場對比:Story of Two Halves 戰術分析開始
00:14:31 | 裁判議題:Hans 的立場與標準一致性論述
00:16:59 | Wemby 對 Brunson 旗艦犯規爭議詳細拆解
00:22:26 | 馬刺上半場為何打得那麼好:Wemby Rollman 戰術解析
00:25:12 | Mike Brown 中場做了什麼調整?
00:27:27 | Jose Alvarado 的關鍵貢獻完整分析
00:33:03 | ISO Brunson 的數據問題:44 次持球超過 6 秒,命中率 35%
00:36:18 | 傳球次數與勝敗的直接相關性數據
00:40:13 | 尼克下半場如何把 Wemby 從禁區拉開
00:46:02 | 馬刺為何在領先優勢下開始崩潰
00:56:04 | Victor Wembanyama 本場總結:史上最年輕 20 分決賽紀錄
00:57:31 | OG Anunoby 系列賽數據:NBA 歷史最高效 20 分決賽表現
00:58:02 | Brunson + OG 合計 69 分,尼克隊史首次雙人決賽各超 30 分
00:58:38 | 結語:樹頭徛予在,毋驚樹尾做風颱

📚 本集籃球與戰術辭典

Rollman(下滑者) 擋拆後持續往禁區切入的球員。作用是吸引防守注意力,讓外圍隊友獲得出手空檔。Wemby 上半場扮演這個角色,是馬刺火燙的最大原因。

ISO(單打) 清空隊友、一對一單獨面對防守者的進攻方式。效率高度依賴個人能力,但會讓球停止流動,讓對手防守省力。Brunson 這系列賽持球超過 6 秒後自己出手高達 44 次,命中率只有 35%。

True Shooting %(真實命中率) 同時把三分球加成和罰球效率都算進去的綜合得分效率指標,比一般命中率更準確反映一個球員真正的得分貢獻。OG 這系列賽 TS% 達到 78.4%,是 NBA 總決賽史上場均 20 分球員的最高紀錄。

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小人物上籃#603-好好盤 搏到輸輸去 Feat. 汪六 06/08/2026
小人物上籃#603-好好盤 搏到輸輸去 Feat. 汪六 06/08/2026 episode artwork
06/10/2026

📝 節目簡介 真正的總冠軍系列賽正式開打!聖安東尼奧馬刺在主場以 115 比 111 擊退紐約尼克,不僅將系列賽扳成 1-2,更硬生生斬斷了尼克的季後賽 13 連勝神話。本集 Hans 特別分享了他親赴德州聖安東尼奧的所見所聞,帶大家感受德州牛仔與馬刺球迷那份深入骨髓的城市認同;同時對比紐約因尼克崛起而打破種族與文化藩籬的街頭感動。

戰術覆盤方面,我們將回顧 Game 2 最後關鍵時刻的勝負分水嶺,以及 Game 3 馬刺如何「用尼克的魔法對付尼克」。Wembanyama 終於打出 32 分的統治級表現,但比賽中最引發熱議的,莫過於馬刺遊走在犯規邊緣的極限肢體對抗與裁判的吹判尺度。面對第四節板凳群的全面熄火,尼克接下來該如何調整?

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🎧 快速收聽指南 (Timestamps)
00:04:15 | San Antonio 行:德州牛仔、River Walk 與滿城的 1 號球衣
00:25:30 | 聽眾留言:Han Solo 玩笑、尼克讚歌與裁判尺度爭議
00:33:30 | 紐約氣氛:籃球如何打破種族隔閡,團結這座多元城市
00:40:00 | Kat vs Wemby:前兩戰的對位優勢與高階數據解密
00:49:05 | 第二場覆盤:老將與年輕球員在關鍵球處理的經驗落差
01:01:35 | 第三場覆盤:馬刺 115-111 獲勝,極限肢體對抗與 13 連勝終結
01:31:10 | 接下來:尼克的反制策略與 Game 4 展望

📚 本集籃球與戰術辭典 (Keywords & Concepts)

Physicality (肢體對抗強度):在季後賽中,落後方常會透過提升防守端的身體碰撞來試探裁判尺度。本集探討馬刺在 Game 3 如何利用此策略打亂尼克的進攻節奏。Getting to your spots (到達得分點):老將與年輕球員的關鍵差異。成熟的得分手知道在戰術跑動中如何到達自己最有把握的出手位置(例如 De'Aaron Fox 的中距離),而不僅是盲目單打。Wemby-centric Offense (以文班亞馬為中心的進攻):指將所有進攻發起權集中於 Wemby。馬刺在 Game 3 成功將此模式轉型為多點開花的團隊切傳,成為贏球關鍵。

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小人物上籃-霹靂鍵盤#231 One game three times,夢想家總冠軍!
小人物上籃-霹靂鍵盤#231 One game three times,夢想家總冠軍! episode artwork
06/06/2026

📝 節目簡介:
勝負已定、讀秒歸零、綠色彩帶在全場歡呼聲中拋出,夢想家完成台灣職籃第一次從1勝3敗絕境反撲的逆轉封王!

霹靂鍵盤集結從5/24開始總共7場的逐場賽後討論,帶小人物聽眾們重新經歷這個精采的TPBL Finals冠軍系列賽:國王爆冷先贏Game 1、肢體對抗讓衝突一觸即發的Game 2、國王連續贏下主場Game 3 & 4、夢想家退無可退反而打出專注表現的Game 5 & 6,還有拉鋸到第四節才終於拉開差距的Game 7!看點很多、從球員到教練到裁判都有話題的系列戰,在此也特別謝謝小鐵在Game 4、Game 6加入賽後討論。

最後,夢想家與國王在2025-26球季結束後,各有哪些值得追蹤的課題?國王要再次進行教練團改組嗎?夢想家的蔣淯安/林俊吉後場需要拆嗎?馬建豪最需要努力的環節是什麼?加總超過3小時的TPBL Finals專輯,不要錯過!

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⏱️ Timestamp
00:00:37 | 霹靂鍵盤開場
▪︎ 精彩的系列賽感想
00:04:23 | TPBL Finals G1 (2026/05/24錄製)
▪︎ 國王 G1 爆冷取勝,奧帝關鍵三分打與犯規爭議探討。
00:14:54 | TPBL Finals G2 (2026/05/26錄製)
▪︎ 肢體對抗升級,雙方爆發多次衝突與裁判尺度的考驗。
00:56:13 | TPBL Finals G3 (2026/05/29錄製)
▪︎ 國王主場優勢發威,杰倫集中火力與本土球員的穩定輸出。
01:26:49 | TPBL Finals G4 Feat .小鐵 (2026/05/31錄製)
▪︎ 國王聽牌,夢想家陷入 1-3 絕對劣勢。
01:59:53 | TPBL Finals G5 (2026/06/2錄製)
▪︎ 夢想家打出極致專注力,教練團成功穩住心態與防守變陣。
02:23:53 | TPBL Finals G6 Feat .小鐵 (2026/06/04錄製)
▪︎ 阿吉進攻節奏大爆發,夢想家一對一穩健防守將戰線逼入搶七。
02:57:40 | TPBL Finals G7 (2026/06/06錄製)
▪︎ 夢想家靠著狂抓 53 個籃板與深厚陣容體能,第四節帶走比賽贏得總冠軍!
03:10:15 | 休賽季展望
▪︎ 國王休賽季課題:外線火力依賴、教練團改組與陣容年輕化的重組壓力。
▪︎ 夢想家休賽季課題:小安與阿吉後場搭配、馬建豪的成長空間與陣容持續磨合。

📚 台籃與戰術辭典 (Keywords & Concepts)

One game three times:夢想家在 1-3 落後時的心理建設,將接下來的比賽專注於當下的每一場,穩健面對壓力,最終完成史詩逆轉。籃板優勢 (Rebounding Advantage):控制籃板球即控制比賽節奏。Game 7 中夢想家團隊抓下 53 個籃板(包含 19 個進攻籃板),徹底壓制國王僅有的 39 個籃板,成為勝負最直接的分水嶺。陣容重組 (Roster Rebuilding):球隊在面臨戰力下滑或體能衰退時,透過選秀或交易引進新血的過程。本集深入探討新北國王在休賽季即將面臨的年輕化與換血課題。

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小人物上籃#602 Hans Solo:一枝草,一點露 ; 從打鐵到接管戰局!解析尼克如何消耗 Wemby 奪下首勝
小人物上籃#602 Hans Solo:一枝草,一點露 ; 從打鐵到接管戰局!解析尼克如何消耗 Wemby 奪下首勝 episode artwork
06/04/2026

📝 節目簡介

2026 年 NBA 總決賽正式開打!首戰由紐約尼克作客聖安東尼奧馬刺,上演了一場驚心動魄的逆轉風暴。尼克在下半場一度落後高達 14 分,且整場比賽幾乎未曾領先,卻在第四節頂住壓力,並於最後兩分鐘打出一波 11 比 0 的瘋狂高潮,最終以 105 比 95 確立勝果,成功在客場偷得寶貴的首勝!

本集由 Hans 帶來硬核的單人戰術解析。我們將深入拆解尼克教練團如何制定明確的防守計畫,透過 Karl-Anthony Towns 與 Mitchell Robinson 的身體對抗,成功限制住馬刺核心 Victor Wembanyama 的進攻效率,逼迫其在外圍執行低效率的 ISO 單打。此外,我們將詳細盤點多位角色球員的關鍵貢獻:從繳出全場最高正負值 +22、並比肩 Larry Bird 歷史數據的 Josh Hart,到第四節帶傷回神、化身 Closer 狂砍 13 分的 Jalen Brunson,以及最後關頭奉獻關鍵防守的奇兵 Landry Shamet。這場勝利不僅讓尼克寫下季後賽 12 連勝的隊史紀錄,更展現了「一枝草,一點露」的團隊籃球極致魅力!

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🎧 快速收聽指南 (Timestamps)
00:00:01 | 總決賽 G1 驚險戰況與 11 比 0 關鍵逆轉回顧
00:04:57 | 馬刺反擊高潮:Dylan Harper 與 Champagnie 的外線威脅
00:08:26 | 戰術博弈:尼克如何透過 Straight Up 與 Physical 對抗限制 Wemby 00:12:35 | 季後賽 12 連勝與 +272 淨勝分的歷史歷史意義
00:28:00 | 關鍵球員精析:真實投籃命中率 66% 的 Closer Jalen Brunson 00:41:18 | 數據解讀:Wemby 21 投 6 中與 6 次失誤的防守拆解
00:54:23 | 讀者 Q&A 時間:KAT 的季後賽進化與 Josh Hart 的反快攻決策 00:58:10 | 總冠軍賽後續戰局與 G2 變陣前瞻預測

📚 本集籃球與戰術辭典 (Keywords & Concepts)

Pistol Action (手槍戰術):一種在早期進攻(Early Offense)中非常常見的戰術,通常由一名後衛在邊線發動,搭配掩護與空切,快速撕裂對手防線。本集提及 Landry Shamet 在關鍵時刻成功看穿並截斷馬刺的 Pistol 進攻。Expected Field Goal % (預期投籃命中率):進階數據的一種,根據球員出手的站位、與防守者的距離等因素,計算出該次出手的預期進球機率。本場 Wemby 在尼克的高強度防守干擾下,預期命中率被壓制到僅剩 45.4%。Autonomy (自主權/放權):教練給予球員在場上根據臨場狀況自行做決策的自由度。本集討論尼克在戰術停滯時,球員如何利用高度信任與跑動自主權找回節奏。

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