头号玩家|最燃生活攻略

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By: 赵艾文和罗药师

收听到这个节目的你,我们的相遇还真的挺不容易的。这个专辑覆盖了生活、旅行、美食、文学、历史、军事、音乐、玩具、游戏、军事、历史、灵异、情感、职场......导致完全无法适用于大数据的分析和推送,但是真实的生活原本就该是这样的,不如玩个游戏,在我们之间用无数的故事,跌倒、奔跑、相遇、离开,看看世界会不会有趣一点。感谢你对仅存的重型播客的支持,希望在播客的虚拟世界里,你我都是无所不能的超级英雄,一起经风雨,见世面。v:luoyoucai

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三个Dj一台戏:怀旧电台 part1
#2
Last Thursday at 10:01 AM

三个Dj一台戏:怀旧电台 part1
/Summary
子孙满堂组合又来了! 虽说初衷是为了怀念Fm887,但录着录着就变成了卡拉ok现场,当我们在怀念音乐的时候,也在怀念听这些音乐时的自己,希望和“一起旅行吧”一样,这个系列也能 一直进行下去,希望让你们更开心的一点!
记得告诉我们,你是不是笑出来啦 :)
 
/Show Note 
03:52 《We Are The World》
06:44 《Heal The World》
09:34 《China Girl》
10:09 《Take Me Home, Country Roads》
11:46 《Another Brick in the Wall》
15:24 《完美生活》
18:40 《Blowin' in The Wind》
20:12 《Five Hundred Miles》
21:51 《Puff the Magic Dragon》
29:34 《Say You Say Me》
10:09 《Take Me Home, Country Roads》
 
/Staff
主播 | 洪晃、罗叔、小杜
制作 | 罗叔 
文案 | 罗叔
后期 | 罗叔
技术 | 劲进
 
/BGM List
刘索拉
 
/Contact
新浪微博:@洪晃
公众号:好生活杂货铺
抖音:洪晃HungHuang
小红书:洪晃


旅行#跟着晃姐去旅行:山西古建!梅州药膳!
#3
Last Monday at 9:48 AM

/Summary
本期节目试图开启《歪打正着》的新方向,我们要聊文旅啦!文旅绝不是打卡,而是更深层次的体验,好的旅行经历绝对能为你的人生充能!这一期我们聊到了即将开启的山西古建筑之旅和梅州的客家文化探索,快来加入我们的队伍吧!

/Show Note 
00:37 转行文旅的宣言
03:23 用《地上看山西》开启山西之旅
11:20 闭馆后的故宫和午夜自然博物馆
16:52 梅州风俗的形成 
18:52 因地制宜的药食同源
20:22 秀丽的当地建筑和集装箱酒店
34:34 先把中国的好山好水走遍 
38:48 旅行绝不是打卡

/Staff
主播 | 洪晃、罗叔、小杜
制作 | 罗叔   
文案 | 罗叔
后期 | FirePod莎莎
技术 | 劲进

/BGM List
刘索拉

/Contact
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小红书:洪晃


播客#认真聊聊播客的行业发展方向
#4
05/29/2026

Summary

一周日更的感觉好么?

其实我就是想告诉你们,好节目说做就能做,做不到的,大概是......

本期节目继续和北京广播电台的曼宁老师合作,今天聊播客,也是我第一次,认真的邀请大家来试试看播客这个领域!具体怎么做,听节目吧,已经是播客的朋友们,少听我的节目,多听平台推流给你们的节目去,不然怕你们产生幻觉:)

想要和最顶级的播客制作人合作的,找我,要啥有啥,说啥是啥。


/Show Note

01:16 播客应该高密度更新

03:15 故意停更然后又爆更

05:19 播客未来的可能形态

07:04 垂直领域的机会

09:02 商品还是作品

09:44 可能的变现方向

13:17 不知道说什么的人别做播客了

15:30 不需要垂,而要被喜欢

20:24 商业变现的底层逻辑


播客#能被Ai取代的播客制作人都是废物
#5
05/28/2026

Summary

继续和北京广播电台的曼宁老师录节目,今天的话题还是Ai,只不过议题来到了播客制作人的领域,这是我的主场。

虽然但是,从我开始,出现了很多播客制作人,但是其实他们只是后期而已......好的播客制作人,要看看给谁制作了播客,有哪些大品牌定制了节目,而不只是做点剪辑和修音,也许他也想做点策划,但是没人听,为什么,因为不行,所以这个领域里,我就不客气了:)

Ai依旧在勇往直前,是时候聊聊我们应该做什么与他齐头并进啦!


/Show Note

01:07 WPS没有替代任何人

01:45 Ai播音浮出水面

02:32 Ai能取代的一部分后期制作

04:56 职业音频内容创作者的Ai日常

08:17 播客的好坏标准不是是否使用了Ai

13:16 播客行业的现状与挑战:自主性与商业合作的平衡考量

14:13 Ai不懂的人情世故恰恰是播客的护城河

17:27 播客还是网课

20:43 如何用Ai做播客

23:14 打动才是核心竞争力


播客#荆棘路上有人风魔乱舞,有人拜师敬茶
#6
05/27/2026

Summary

节目好不好不重要,能和邓小仙一起录节目很重要,希望大家也去关注收听她的播客节目《仙人开璐》,这是一档宝藏节目,但世界很奇怪,大家宁愿听靠吐槽八卦伪装成电影从业者的人借着电影泄私愤,也不愿意听真正的电影大手子聊电影行业里真实发生的爱与恨,劣币驱逐良币的事,无处不在没完没了,我在邓小仙的身上看到了自己的一个碎片,所以请支持她的节目,请支持所有真正有料还有爱的内容创作者!

本期节目,我们从参加狂喜播客节的回忆开始,聊到了内容创作中的思考、录音过程中的超自然现象,以及小仙无比感人的拜师敬茶的故事,播客世界正在迅速沦为流量池,很多播客内容根本就是垃圾,我们的,不是。


/Show Note

01:30 感谢罗德,感谢Kevin老师!

04:38 邓小仙如何开启播客之路

05:41 狂喜播客节悍匪的速成

10:45 录音搭子的重要性

15:35 播客生涯首次现场爆哭

19:01 心意相通的黄金时刻

22:06 罗叔和小仙的互相吹捧

27:39 正经人写日记

35:57 感谢关雅荻感谢关雅荻感谢关雅荻感谢关雅荻

38:35 录音过程中那些“有趣的声音”


AI#试着在Ai无所作为的缝隙中倔强生长
#7
05/26/2026

Summary

时间过得真快,距离全民养龙虾的时代已经恍若隔世,当时喷我不看好龙虾的土鳖们大部分都偷摸找到地缝钻进去了吧,你们都好好休息吧,以后还有机会,比如视频播客是播客的救星之类的,还有你们发挥的空间。

但是,Ai依旧在,而且愈发无所不能,只是靠Ai卖课的骗子们消失了,你们懂我的,就这个时刻,反倒是可以坐下来和你们心平气和的聊聊,到底应该怎么与Ai相处啦。


/Show Note

02:02 AI的崛起与恐慌:如何判断职业的AI威胁程度?

04:02 AI的崛起对职业的冲击与机遇:挑战与应对之道

06:02 AI的崛起与医疗界的挑战:探讨人与机器的合作与替代关系

08:02 AI技术在医疗领域的应用:人与机器的协同合作方式

10:04 AI在医疗、创意和艺术领域的应用:解放生产力的未来趋势

12:06 AI的创作无限,但人类的创作风格是独特的,艺术作品需要偏差的深刻。

14:07 AI与人类共创未来:如何将智能引入艺术与文学?

16:07 AI决策与企业家的内心欲望:中国商业中的博弈与趋势

18:14 AI时代的新型职业:动手运动与收纳师的崛起

20:30 AI时代的机遇与挑战:拥抱变化,迎接未来!


劳力士#《无穷动》二十年,世间万变与不变
#8
05/25/2026



/Summary

二十年前,一部中国女性电影《无穷动》打破了银幕上对东方女性的刻板印象。二十年后,中国女性又迎来了怎样的变与不变?

本期节目,洪晃联合先锋女性导演宁瀛、中国第一女作曲家刘索拉,共同开启《无穷动》二十周年特别策划。从银幕内外的女性觉醒,聊到当代先锋女性,在艺术上不断挑战物理极限的死磕精神。

无论时代如何翻滚流动,女性的内核与一块历经百年的好表一样:稳住自己的核心,滴答滴答,走好咱们自己的每一秒。


丨关于劳力士“蚝式传奇”主题展览 丨
1926 至 2026。一个世纪以来,劳力士不懈创新,追求卓越,不断启迪梦想。

“蚝式”已不仅代表一枚腕表,更是人类挑战极限的勋章——从横渡英吉利海峡的浪花,到征服深海的静谧。

2026年6月,劳力士邀您亲临这场跨越世纪的“蚝式传奇”之旅。

在这里,我们回溯劳力士腕表的技术创新与美学风格演变,探索品牌襄助杰出人士不断突破界限、拓展认知的故事,领略劳力士对卓越不懈追求的精神和承诺。

蚝式精神,塑造未来。



电影#严重共情《穿普拉达的女王2》,我就爱努力奋斗怎么着吧!
#9
05/15/2026

Summary

有时候好饭不怕晚,这不,等来了邓璐!邓璐是我心目中天生的播客,也希望大家关注她的播客节目《仙人指璐》这期节目里,我们共情了这部电影,并且挑战了播客世界关于让人躺平放弃的主流观点,献给每一个,努力奋斗的人,今时今日,我们是少数派了,但你们奔跑的路上,有我。就不躺平,就不放弃,就相信天道酬勤!共情流量风口从来不是我的政治正确。

所以和世界有点格格不入,又能怎?


/Show Note

02:00 北京话的魅力:从短视频到文化传承的非凡贡献!

05:58 励志电影的巅峰之作,女性力量的完美诠释

11:58 奋斗不止,追求不止:普拉达电影中的奋斗精神引领观众前行

17:59 努力与成功:命运的掌控权掌握在你手中!

23:55 导演如何讲述一个普通人的奋斗故事?

29:57 自信与初心:大魔王的职业精神与演艺之路

35:56 从底层到巅峰:娱乐圈与职场中的成功故事

41:57 车展贵宾室的神秘面纱:无限美食与奢华享受

47:57 片中展现出的女性力量:不妥协、不放弃,向世界发出最强音

53:56 摄影师的巧思与新闻基因:解读安迪·沃霍尔的摄影艺术


对话管虎梁静:一个男人和一个女人的那些事
#10
05/13/2026






职场攻略#老板视角手把手教你如何用Ai开挂!
#11
05/07/2026

Summary

好久不见呀,四月份太忙,来不及做播客,预计六月更忙,所以还是五月份给大家做点东西,这一期开始,又是一周三更,希望你们喜欢。

这期节目,是我二十年职场生涯的小心得,献给每一个在职场打拼的人,无论牛马还是老板们,世间本没有那么多对立,无良的平台和自媒体多了,对立才变得炙手可热,我不信这个,我信天道酬勤。


/Show Note

02:02 职场之路:从播客到成功的职业生涯

04:03 职场:秀场还是战场?塑造职场形象的关键!

08:22 职场生存之道:如何在不晋升的情况下创造更多机会?

12:35 职场之道:如何脱颖而出,给他人留下深刻印象?

16:46 学习与爱好的碰撞:他向我展示了医疗方向的AI应用,我却发现了他的强大!

20:56 职场中的生态位:如何在不同等级之间展现不同价值?

25:10 揭秘涛哥的黑科技:抖音创业故事引发思考!

29:23 AI在职场中的应用:如何提高工作效率和职业发展?

33:34 AI助力项目汇报,揭示行业视角与个人想法的差距!

37:44 迭代医疗行业:医用耗材在外科、医美领域的应用前景与采购变化


一个播客制作人的自我修养:播客变现?可拉倒吧哈哈哈哈哈哈哈哈哈!
#12
04/12/2026

Summary

最近的节目全靠北京电台的曼宁老师协助上货了,咱们今天老生常谈,聊聊播客变现!

其实我就是欺负平台不会小心眼屏蔽我,播客变现根本不可能的事,我总结了一下这些年我通过播客赚的钱,发现这份精力用在别的地方绝对十倍收益于播客了,那为啥总还有人说播客变现的,一个是平台忽悠人,他要卖课,一个是播客忽悠人,他要卖课,核心是,他们要卖课。

我说实话了,平台如果干我,就是他们政治不正确:)

请远离所有告诉你某某某行业可以变现的人,他们,都是,骗子。


/Show Note

02:01 理解播客平台的价值:音频传递系统带来的影响力与独特性

04:02 如何让播客节目变现?四种方式解析!

06:02 如何通过播客获得百万收入?探讨四种主流赚钱方式!

08:03 如何通过播客获得名利双收?探讨播客行业的变现方式和影响力。

10:37 播客商业化:大V的到来对普通老百姓的影响与挑战

13:16 播客行业的现状与挑战:自主性与商业合作的平衡考量

15:57 小体量播客的生存之道:如何找到友好的听众并实现变现?

18:37 小体量播客的机遇与挑战:坚持独特风格赢得广告商的青睐


一个播客制作人的自我修养:你不是KOL,踏踏实实呆在人民群众中间讲故事吧!
#13
04/11/2026

Summary

继续和北京电台的曼宁老师,聊聊播客创作的那些事!

总有播客想象着自己是KOL,哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈

一个播客制作人的自我修养:你不是KOL,踏踏实实呆在人民群众中间讲故事吧!


/Show Note

02:00 消费观念的转变:从追求名牌到追求个人喜好

04:03 从占有到内求:消费观念的变化与自我认知的成长

06:08 从占有到内省:播客与情绪价值的探索之旅

08:09 追寻内心的需求:古代诗人的精神追求与现代播客的共鸣

10:46 从高高在上到与你并肩:播客节目的亲和力与共鸣

13:27 打造有温度的节目:与听众建立情感联系的重要性

16:09 消费观的转变:从追求趋势到追求个人意愿的播客观察

18:53 我的电商平台之旅:从奢侈品到种菜,不可思议的转变!

21:33 卸掉铠甲,回归本质:探索淳朴的本质和自由选择的力量

24:17 当代年轻人的消费观:去滤净化,建立精神上的链接


一人之下之问道全真青陽子!万古大道《德道经》,愿人人安身立命
#14
04/09/2026

Summary

这是这个系列的最后一期,一定要听到最后,道长送给大家的礼物。

开悟可遇不可求,但道家为了安身立命一直战斗到了现在,希望这些能量也能传递给你们。

江湖路远,福生无量!


/Show Note

02:02 道家文化:信仰与学习的合一之路

04:29 道家文化的现实意义与传承:从古人的辉煌成就到我们的历史长河

08:58 《道德经》与《德道经》:探寻版本差异与道德观念的演变

13:26 追寻道家经典的奥秘:解读道德经的最新研究成果

17:59 追寻古文古字,解读经典真理:得道经的探索之旅

22:27 道家智慧:如何更好地活在当下,化解焦虑与担忧?

26:58 传统经典与圣贤智慧:解决人生困惑的本质方法

31:29 追寻真理:从知识到智慧的境界转变

35:59 如何应对内卷?寻求独立生存的本领至关重要!

40:28 AI时代下的自我发展:如何利用技术提升自身竞争力?


罗叔不割韭菜之慎重养龙虾,一代人有一代人的赛博鸡蛋!
#15
04/05/2026

Summary

继续和北京电台的曼宁老师,聊聊龙虾!

这次多说了几句:)


/Show Note

02:01 龙虾:一个高效的自动化工具,为你节省时间和成本

04:02 AI的核心智力:大模型的神奇脑力与烧钱游戏

06:03 AI时代的悖论:为什么龙虾成为了一个符号?

08:07 超越想象力的生产力工具:SONO、MINE和中国出海的曼努斯

10:07 揭开OPENCUD的神秘面纱:AI项目的核心原理与应用前景

12:11 AI时代的韭菜收割者:龙虾、一键自动化赚钱与陌生人现象

14:12 标题1: 创作新选择:利用龙虾软件,创作更高效、更本地化的文本内容

16:17 AI的未来发展趋势:龙虾模型的更新迭代与空间潜力

18:35 AI时代的挑战与机遇:如何抓住机会发挥认知的最大效益?

20:52 拥抱AI,拥抱未来!如何充分利用AI带来的巨大优势?

23:16 如何在时代中脱颖而出?AI成为你最好的伙伴!


罗叔不割韭菜之Ai时代的求职面试黑魔法
#16
04/01/2026

Summary

继续和北京电台的曼宁老师,聊聊金三银四求职季,AI时代怎么拿OFFER?

比起那些靠Ai信息差招摇撞骗的,我实在强的太耀眼了,要不我你们录一个一分钱不要的Ai学习攻略?

要么?



/Show Note

02:00 AI的来临:就业环境的巨大变革及求职者的应对之道

04:02 AI时代下的求职之路:如何利用人工智能获得成功?

06:02 如何利用AI工具优化求职过程?——产品经理的成功之道

08:04 如何利用AI提高求职成功率?关键词、穿戴打扮和面试技巧的重要性

10:04 AI面试秘籍:如何准确表达AI能力并展现自身优势?

12:23 AI时代的职业发展:年轻人与老年人的竞争力差异

14:54 AI时代的挑战与机遇:拥抱大模型,开启无限可能

17:21 AI如何影响年轻人的职业发展?探讨人工智能的利与弊

19:52 AI能力与传统求职思路:助力应届毕业生更好地拿到OFFER

22:21 AI时代


一人之下之问道全真青陽子!道家面相三庭五眼,我就是天道!
#17
03/30/2026

Summary

我命由我不由天地,别一边听着这句话一边躺平了,我替你们问了,道家的退,是放弃名利追逐,但同时追求个人修行的精进,不是躺着。

所以道,绝不是颓丧和放弃。


/Show Note

02:00 相由心生?揭秘面相与个人命运的密切关系

04:01 看人不只是看外表,面相中的气质与行走路的知识揭示人的状态。

06:10 从额头到下巴:揭秘面相学中的关键部位和运势密码

09:16 了解面相学:从面部特征看人的性格和命运

12:21 如何看人?通过面相了解人的性格和人品

15:26 透过眼睛看透人的心理活动:相由心生的智慧

18:34 吸引力与气场:探索男女关系中的甜言蜜语和仙风道骨的影响。

21:39 整容对运势的影响:相由心生还是人心变化的体现?

24:42 医美与传统相学:相互关系与不确定性探索

27:51 投资者的心态变化:从怨念到欢喜的心路历程

30:56 从抗争到洒脱:道家的人生观与年轻人的矛盾


偷摸吐槽自毁城墙的播客平台来着......和大武羊行的碎碎念
#18
03/27/2026

Summary

龙虎豹回来啦!

我们原本是播客平台的城墙来着......这期节目各种吐槽平台来着,但是平台也不听,怕啥,问,就是一个赤子之心!


/Show Note

02:00 播客两周年庆典:分享心路历程和好玩的故事!

05:13 沟通的限制与传播的需求:如何平衡播客节目中的挑战?

10:26 从网上红人到创业者的转变:王宁的成功之路解读

15:39 女性帆船运动员的环球大航海之旅:探寻帆船运动的魅力!

20:56 探索播客世界的奇妙之旅:从快手到小红书,找到自己的声音与快乐

26:12 成为播客界的话题人物:掌握跟随与流行的技巧

31:26 如何在播客中找到自己的声音,建立真正的连接?

36:41 喜欢的播客:人设与真实生活的统一人格吸引力

41:54 如何在播客中平衡流量与话题关注度?挑战与策略探讨

47:11 女性视角的电影影评:挑战主流播客平台的独立精神

52:25 播客:一个珍贵而治愈的形式,让你重新认识一个人!


赴约大内密谈!和相爷从电影“僵尸”拆解民俗斋醮与傩仪
#19
03/25/2026

香港经典电影《僵尸》中,有各类民俗仪轨、风水禁忌,还有很多道法的设定,这些究竟戏剧效果,还是真有考究?赴约大内相爷,欠了一年的节目,今天一口气全给您讲清楚。这个故事围绕着香港一栋凶宅“2442”展开,讲述了几个人物被命运和执念捆绑的悲剧。片中烧香、符咒、抓交替、五行相克等元素其实均暗藏深意,而回光返照、指尖血等设定竟然都可以用中医解释!我会用中医与民俗知识,拆析着每一个设定,电影讲的不只是鬼怪,更是衰老、执念、坚守与救赎。(PS:本期节目会涉及电影《僵尸》的剧透,介意慎点!PPS:本期所有内容均为故事娱乐、文化解读,绝非宣扬封建迷信,大家伙儿不必当真,也不必过度解读嗷~)


更多精彩内容,欢迎收听本期节目~


主播 / 相征 

嘉宾 / 罗叔

音频后期 / 陆凯BBBBUDDHA

音频上传 / 恬恬

-本节目由深夜谈谈 Midnight Network出品 -


Timeline:

00:00:34 罗叔身份不一般

00:07:40 《黑神话:钟馗》的小疑问

00:18:03 为什么都是道家对付鬼、僵尸?

00:23:30 聊聊《僵尸》

00:30:59 香港屋邨的风水问题

00:39:14 凶宅处处危机


一人之下之问道全真青陽子!玄门风水,那些日常生活中你一定用得到的阵法
#20
03/23/2026

Summary

别忍着了,遇见真道长,怎么能不问山、医、命、相、卜。

替你们问了,聊到不是道法自然,而是咱们普通人有用的风水心得,道长不厌其烦,我如沐春风。

从阴宅到阳宅,从卧房到职场,用心听,肯定收获满满。

/Show Note

02:00 中国传统文化的精髓:丹道、医术、命理、向学和风水的探索

04:24 从部落到国家:风水学在中国文化中的演变与传承

08:51 风水之学:帝王之术与民间风随的差异与联系

13:18 风水的源头:揭开九天玄女与青囊经的秘密

17:44 探索建筑风水的奥秘:颜色、材质和摆设的综合影响

22:11 办公室风水:如何提升工作效率和事业运势?

26:36 商业嗅觉与风水知识:打造成功商业空间的关键要素

31:01 租房风水大揭秘:如何判断适合你的房子?

35:27 住宅风水与空气质量:如何用植物和通风调养好你的家居环境?

39:53 随身携带的风水物品:增强气运的朱砂手链和葫芦挂件


《奇迹梦之队》干了这杯最老套的鸡汤!漫漫来时路,人人梦想家
#21
03/20/2026

Summary

和《菠萝油子》阿B录音如同酿酒,电影和库里,都不如和阿B聊天上头。

以梦为马吧各位兄弟姐妹,无论聊什么,我都在聊过去现在未来我们脚下的路,大家都加油!


/Show Note

02:01 动画与现实的碰撞,篮球与亲情的感人故事

08:17 回顾科比、詹姆斯和库里等NBA球星的传奇时刻

16:41 库里的复杂情感:记忆中的杜兰特、黑豹与受伤故事

25:00 NBA文化与城市、社区、街头文化的关系

33:23 有人送给了我永恒的动力:一个故事中的共鸣和情感

41:43 AI时代的创作变革:创作者与影评老师的战争可能要有结果了!

50:02 库里是过客还是主角?——探讨电影中角色的命运与选择

58:25 库里职业生涯的暮年思考与挑战,一个不平凡的篮球巨星之路

01:06:46 篮球天赋新星,从《灌篮高手》到《黑子的篮球》演绎变革!

01:15:07 AI时代的挑战与机遇:打造属于自己的成功之路

01:23:29 给菠萝油子的一点碎碎念


莫道帝都车马狂,此心安处是吾乡!和大武羊行的碎碎念
#22
03/18/2026

Summary

和你所在的城市温柔的抱抱,不是选择而是能力。

和武湖四海的大武、苦中找乐的羊行继续聊着。


/Show Note

02:02 如何与城市更好地相处:探索小城市的魅力与归属感

05:04 从小城市到北京:探索归属感与新鲜事物的乐趣

10:11 你的城市是老年城市还是年轻人城市?理解城市的人口构成对你生活的影响。

15:09 情感连接:为什么我们会被打动并渴望联系?

20:22 那个店的消失与记忆:香港之旅中的失落

25:28 北京:一个不断变迁的城市,如何与之建立更好的关系?

30:34 北京:一个光怪陆离的城市,拥有独特的魅力和气质

35:38 北京与巴黎:城市规划与公共图书馆的问题对比分析

40:45 探索北京的文化之旅:寻找古代与现代的交汇点

45:50 北京城市发展的挑战与机遇:如何打造更有活力的城市空间?

50:55 北京人的悲哀与追寻:为何留下的人们感到迷茫与失落?


给播客小助理瞳十七同学的客制化养龙虾攻略
#23
03/18/2026

Summary

给播客小助理瞳十七同学的客制化养龙虾攻略!


/Show Note

.........一听一个不知声!


/Staff

主播 | 罗叔、瞳十七

制作 | 罗叔

文案 | 燃烧吧罗叔

后期 | FirePod莎莎

日程 | 腿哥


/BGM List

片头:念念


/Contact

新浪微博:@燃烧吧罗叔

抖音:燃烧吧罗叔

公众号:头号玩家toGo


一人之下之问道全真青陽子!第三关:大道朝天,凡人修仙
#24
03/16/2026

Summary

纵有万般变化,大道坦荡如一。

世间万难,总有人汗流浃背抡圆了双臂只为给你一丝清风,不错,正是平台从来不推荐的在下!

于是,有人笑我王八拳,有人赞我小神仙,反正三期节目配七天,俺只要,三连。

顺便骂一句,往哪儿看的,小编?


/Show Note

02:02 道家智慧:修炼的无处不在与师傅的重要性

04:04 道教的修行体系与传承:了解道家的不同门派

08:00 选择适合你的修行之路:探索道教各派的魅力与目标

12:00 修行与名利:如何看待修行中的名利追求?

15:59 中国古文化智慧:从国外归来更感受中国的独特之处

20:00 道教:传承道的真正意义与宇宙的包容性

23:57 随心而行:道家修炼中的单刀境界和养生功法

28:00 理解屁股的含义和目标的重要性,以及普通人进行屁股的准备和注意事项

31:58 在辟谷过程中出现不适症状怎么办?了解身体健康者与慢病患者的状态差异


一个播客制作人的自我修养:视频播客可拉倒吧!
#25
03/13/2026

Summary

继续和北京电台的曼宁老师,聊聊内容创作那点事。

吆喝着视频播客能拯救播客的,大概率是没在播客圈尝着甜头的吧,哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈!

您聊天都没人听,出个镜就有人听了,难道你是张凌赫:)

踏踏实实,把音频做好,慢慢来,缓缓前进!

这一段不要转发到播客圈里,谢谢,但是我真的控制不住我寄几,哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈!

最后,曼宁老师好棒!又真诚又干练,后面定期和曼宁老师录音,你们喜欢么!


/Show Note

02:02 视频播客的花盆:播客平台的限制与自由创作的困境

04:03 视频播客:一个新的风口还是一场闹剧?

06:04 视频播客:流量的新机遇还是产品本身的属性?

08:04 视频播客:播客界的新兴风口,还是流量陷阱?


人到中年不拧巴,茧房才是温柔乡!和大武羊行的碎碎念
#26
03/11/2026

Summary

和武湖四海的大武、苦中找乐的羊行一齐聊聊人到中年的拧巴,结果越聊越开心。

众生皆苦,烦恼无用,凡事都有解法,我不是想开了,我是更会算计了:)


/Show Note

00:39 三个中年人,三种人生困局

07:16 罗叔回应“被洪晃甩了”

09:30“保下限”还是“拼上限”?

13:51当职场野心遇上亲子陪伴,你会如何选择?

17:26当你觉得自己很棒,你其实在走下坡路

18:58你人生的“关键词”是什么?

22:25怎么变现?你有什么就吃什么!

27:30播客不是一个赛道,是花园

31:55在一个朝九晚五的稳定工作里,如何突破?

37:29时代的列车在我身边呼啸而过


一人之下之问道全真青陽子!第二关:养生朋克八段锦
#27
03/09/2026

Summary

很多变化都是不知不觉之间,万物生发,能感受到,就算得道。

我是不是变的更好了,见到你们,就是欢喜。

远离不利,珍惜眼前,福生无量。


/Show Note

02:01 道教八奇迹

04:01 道观中的日常生活:劳动、修行与个人兴趣爱好的平衡

06:01 武当山:道教的综合平台与内心探索的极致境界

08:02 道门八段锦

12:48 传承千年养生秘法,迎接健康人生

17:56 健康与疾病都适用的功法练法

20:26 传八段锦与其他养生方式的比较与选择

23:00 健身还是修行

25:36 提升自我,探索养生之道

28:06 从日用到呼吸,探索真正的养生方式




一个播客制作人的自我修养:一切为了重现黄金生命体验!
#28
03/06/2026

Summary

和北京人民广播电台的曼宁老师,聊聊内容创作那点事。

我觉得,你们一定懂我想要重现的黄金生命体验是什么!!!


/Show Note

02:01 真实的力量:内容消费中的共情与安全感

04:04 真实与态度:探索信息背后的生命体验共振

06:04 真实有态度,探索人生的宽度——内容传播的刚需

08:04 重新定义播客:从信息传递到有效陪伴的转变

10:14 如何通过内容营销实现商业变现?探讨有效陪伴带来的机遇与挑战

12:46 找到自己的激情,创造属于自己的成功之路

15:22 做你最喜欢的事情,珍贵的口述历史,独一无二的内容!

17:55 AI时代的挑战:如何创造真正有价值的内容?

20:30 AI:内容创作的生产力工具,如何利用它创造更好的作品?

23:03 如何在内容创作中充分利用AI的优势并规避挑战?

25:37 流量时代的挑战:如何保持真实态度并实现商业变现?


回不去的童年、吃不完的年夜饭和不存在的烟火
#29
03/04/2026

Summary

和妮可儿、瞳十七关于过年的碎碎念。

岁数到了,喜欢这种儿孙满堂的感觉:)


/Show Note

02:01 回顾过去:过年时的欢乐时光和深深怀念

04:53 年味儿十足的春节回忆:玩具、热情的串门儿和喜悦的放飞

09:47 无法满足的渴望:那个玩具、春晚和父母的思念

14:41 深圳过年记忆:拜神、白切鸡和热闹的朋友圈

19:34 北方过年:年三十儿晚上出去吃饭的困境与选择

24:27 深圳花市印象:繁华热闹与年味儿的独特结合

29:23 春节年味儿缺失?政府燃放烟火方案解决民生问题!

34:16 在城市中寻找年味儿:公园、夜市和美食的诱惑

39:12 北京旅行:文化与包容的较量,深圳的多元魅力让人着迷!

44:05 城市生活与年味儿的消失:没有串门儿的楼房困境

48:59 童年记忆中的美味:特别的年夜饭和令人难忘的味道


一人之下之问道全真青陽子!第一关:福生无量
#1
03/02/2026

Summary

我回来了。

停更两个半月,感谢你们还在。

与全真龙门派青陽子道长畅谈,马年,向内观,不与人争,见新天地。


/Show Note


04:24 道家修行中的长幼之礼与尊重之道

08:48 疾病的困惑与修行的启示

13:14 个人选择与文化传承

17:40 深入历史的链接

22:06 入道的艰辛与喜悦

26:31 从焦虑到放松

30:55 突破传统,探索中医新境界

35:22 十七年道长的感悟与传承

39:48 如何通过三个问题判断对方是不是真正的修道之人?

44:13 悲悯之心与健康长寿的追求


狂喜播客节|贩售情绪价值的产品
#30
12/16/2025


/Summary
继续划水!这期节目还是来自狂喜播客节

是时候展示会聊天的能力了:)


/Show Note

02:01 情绪价值在商业成功中的重要性:功能价值与恐惧FOMO心理的驱动力

07:18 情绪价值驱动下的不同平台选择:实用价值与心理满足的交织

14:38 情感价值与品牌认知:探究产品价值的深层意义

21:57 情绪价值的重要性:从抚慰到炫耀的不同需求

29:14 理解情绪价值:产品背后的消费者需求和品牌影响力

36:37 情绪价值主导的时代:旅行轿车销量背后的秘密

43:57 情绪价值与商业决策:探讨中国公司进入AI时代的决心和打法


狂喜播客节|聊一聊英超的鱼缸球队:曼联!
#31
12/05/2025



/Summary
继续划水!这期节目还是来自狂喜播客节

不知道你们中间,有没有红魔的球迷呢!评论区里聊聊呀,今年原本好起来了......原本........

这期录制现场,三个人居然没有提前打招呼,就默契的穿了曼联秋衣,只是混进了一名热刺的探子,好歹套了件红衫:)


/Show Note

02:00 足球比赛中的气氛与记氛围,以及球队表现的评价。


狂喜播客节|如果宇宙计划
#32
11/28/2025



/Summary
别人去狂喜是交朋友的,我是去上货的。

今年最后这一个多月,本期节目还是来自狂喜播客节

如果职场不能说谎,世界会变好吗?


/Show Note

02:00 思维体操,想象和推理的越野挑战——沙丘研究所的思考实验项目

05:34 职场中的“五晃”现象:坦诚与保护隐私的平衡之道

11:11 数据膨胀与行业规则:理解播客行业的好处与挑战

16:47 数据透明与秋读困境:探讨诚实与成功的挑战

22:24 职场中的说谎:保护自己的方式还是不利因素?

28:00 职场中的竞争与自我价值:倒茶与PUA的关系探讨


狂喜播客节|如何向我们的热爱告别
#33
11/19/2025


/Summary
失踪人口回归,这俩月挺热闹的,今年最后这一个多月,咱们密集更新就好了

这期节目还是来自狂喜播客节

我们要怎么告别呢,就像当初遇见是那样么。


/Show Note

02:00 告别与转型:从足球运动员到时尚主播的转变之路

04:55 乐队生涯中的转折点:金钱与音乐的抉择

09:52 音乐之旅的起点:二十块钱的停车费和音乐梦想

14:50 北京与上海:生活节奏与社交习惯的对比分析

19:47 职业生涯的转折点:当足球变成一份痛苦与坚持的事业

24:42 退役时刻:追求荣誉与个人意愿的平衡


歪打正着特别篇-北京人在巴黎
#34
10/08/2025

/Summary
本期播客晃姐请个假,由在巴黎住了差不多二十天的我和小杜带来一期特别节目!
另外,巴黎攻略正片准备上线啦!


/Show Note 
11:08 钢铁直男眼中的巴黎时装周
25:53 真正在巴黎“生活” 后,滤镜颜色变了
32:46 寻找属于自己的治愈时刻


/Staff
主播 | 燃烧吧罗叔、杜红人
制作 | 燃烧吧罗叔、杜红人
文案 | 洪晃、杜红人
后期 | 燃烧吧罗叔
视觉 | 王喆
技术 | 劲进


/BGM List
刘索拉


巴黎攻略第八集:要怎么道别呢,就像刚认识一样!
#35
09/21/2025

Summary

这是我在巴黎最后一期节目,带着最后一只雪茄夜游小酒馆,聊悲观与渴望、离别与重逢。

您收听这期节目的时候,我已经在飞往巴黎的航班上了。

(无法从迪拜代购黄金,请知悉)



/Show Note

02:01 探索巴黎本地人生活:寻找快乐与动力的秘诀

04:01 探寻巴黎人的生活智慧:如何调整状态寻找快乐?

07:16 通过十字军东征的历史探寻,重新认识过去的自己——一个神奇的体验

10:57 离开巴黎的环境后,我才反应过来:社交媒体对人的影响有多大!

14:37 在巴黎寻找自在的感觉:人生的无限可能

18:17 巴黎人的早餐、午餐和晚餐:丰富多样的选择和独特风格

21:56 在巴黎的吃喝玩乐:探寻酒店附近商店的美食和复古风格

25:36 巴黎时尚秘密揭示:NTAGE店的便宜又时尚的秘诀!

29:15 在巴黎寻找独特的时尚:推荐复古店的皮衣与温贴纸店的精品

32:54 升级打怪的游戏:探


重生之回到1931年的大东北,你会当少帅还是做抗联!
#36
09/19/2025

Summary

因为一个听众的点播,和你们聊聊抗联。

如果你穿越回暗无天日的1931年大东北,做抗联这个选择,远比你现在一句口号要沉重的多!


/Show Note

02:38 918之前的东北什么样?

08:09 被两只恶兽同时盯住的肥肉

13:17 918的时候少帅是怎么想的

19:12 如果你是少帅,918当晚你会怎么办?

24:25 918前后的东北老百姓过的怎么样

26:53 如果你穿越成当时的东北老百姓,你会怎么选

32:01 抗日义勇军的兴起

34:07 东北人民革命军的整合 

36:20 东北抗日联军的兴衰

39:11 苏联整训的东北抗联教导旅 

41:0 2 英烈和叛徒

44:53 义勇军进行曲


我在《歪打正着》做一号听众的日子!
#37
09/12/2025

/Summary
因为接受了特别有挑战的新任务,所以我会暂时离开歪打正着,希望大家能够继续支持这个节目,本期节目我回顾了陪伴这个节目中的点滴,感谢大家的支持与陪伴呀
/Show Note
03:47 罗叔告假小杜接棒
06:33 幕后故事
11:21 播客圣体
15:19 真诚是必杀技
21:09 神奇女侠的斗篷
22:51 跟晃姐的初见记忆
43:27 听节目就会笑
/Staff


主播 | 燃烧吧罗叔


制作 | 燃烧吧罗叔   


文案 | 燃烧吧罗叔


后期 | FirePod莎莎


视觉 | 王喆


技术 | 劲进


/BGM List


刘索拉


/Contact


新浪微博:@洪晃


公众号:好生活杂货铺


抖音:洪晃HungHuang


联系罗叔:微信 luoyoucai


遗憾,远不止没有好好道个别 |和武湖四海的走心局
#38
09/04/2025

Summary

本期节目,和《武湖四海》聊聊遗憾。
原本的设计可能是聊聊每个人的不开心,用太太的失恋为引子,给大家找点共情,然后煽情,然后升华“一切都会好起来的”......
结果,聊出了一直深深埋在我心底的一声叹息。
你们,有遗憾么?搞定了么?
2018年大杀四方的情感主播“罗姐”,限时返场。
 

/Show Note
03:04 遗憾和后悔
04:57 不开心的时候才会开始纠结过去 
05:46 把所有的错过都变成过错
08:11 情感中出现的所有偶然都是必然
09:01 占有欲源自自卑
10:24 回顾一段感情时,你真正在乎的是当时你的状态
12:20 癌症不是突然出现的 
15:11 All in 对么?
19:52 润物细无声
20:32 感情中的
23:11 停止自省,拥抱明天
33:06 你变好就能遇到更好的人
35:12 好好道个别吧 
38:19 相处是最大公约数 
45:27 忘了那根刺吧
48:36 感情不一定会走向平淡
57:29  对不起,老马

/Staff
主播 | 大武、太太、罗叔
制作 | 老段
文案 | 燃烧吧罗叔
后期 | FirePod莎莎
日程 | 腿哥

/BGM List
片头:Billie Holiday - Blue Moon
片尾:Cachao - El Son No Ha Muerto

/Contact
新浪微博:@燃烧吧罗叔
抖音:燃烧吧罗叔
公众号:头号玩家toGo
合作微信: luoyoucai


狂喜播客节|干了这一锅线下店创业的毒鸡汤
#39
08/19/2025

/Summary
这期节目还是来自狂喜播客节,和好朋友们聊聊开店背后的故事,满满一锅鸡汤,有毒的,你要试试么:)


/Show Note

02:02 唱片店与录音室的奇妙结合!

05:23 老板的个人魅力与酒吧经营

16:08 可持续的录音工作室

21:28 追求完美主义会导致失败,应尽快推出产品

26:51 从赔一百多万到赚七八百万

32:20 从赔本赚吆喝到赚钱不如值钱的商业核心!

37:42 咖啡店经营中的挑战与成功之道

43:05 不是每个人都能成为“酒中人”

48:29 开店的核心是人际关系和盈利模式的探讨

53:53 实体店有必要么?

59:16 突破焦虑,胖东来不是万能的!

/Staff

主播 | 小辉、小镟、Trace、孔老师、罗叔 


狂喜播客节|死亡降临时如何体面的告别
#40
08/08/2025

/Summary
这期节目还是来自狂喜播客节,聊聊面对死亡的话题,我们如何更好地珍惜与家人相处的时光。


/Show Note

02:02 与逝者的对话:死亡其实可以成为一场浪漫的告别

05:12 跨越死亡的界限:探索生命的意义与终极告别

10:24 淘宝玩家的遗憾与反思:道别离和留下的意义

15:38 节哀顺变:与哀伤共处的年轻群体之调查与思考

20:50 触摸死亡的时刻:临终关怀与孤独的重要性

26:05 触动我心灵的时刻:辞职陪伴癌症晚期的外婆

31:19 建立与父母的关系:一个简单而重要的技能

36:31 跨越生死的对话:外孙女与外婆的遗体捐献讨论

41:43 投资人的心声:努力改变命运,却无能为力的困境

46:58 爸爸的离开:一个孩子与亲人的生离死别之路

52:10 浪漫与死亡:拥抱生命的每一个瞬间

57:24 外国爸爸的赠言:选择自杀是否是解脱?