Martha Debayle

Cuentahabientes, hoy vamos a conocer los secretos de los sobrecargos, descubrir cómo encontrar nuestro propósito de vida, hablar sobre la hernia de disco y poner a prueba nuestros conocimientos con unas clases infernales de idiomas. ¡Atentos!

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Bangladesh, Barcelona, Suecia, Turquía y Uzbekistán are in da' house para darnos clases infernales de idiomas. ¡Atentos!

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Hoy vamos a hablar con mi querida Mercedes D'Acosta sobre la hernia de disco, un tema que genera mucha preocupación. La buena noticia es que no siempre hace falta cirugía, ya que la mayoría de los casos pueden mejorar con fisioterapia, ejercicios específicos y manejo del dolor. Así que pongan mucha atención.

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Cuentahabientes, hoy invité Francesc Miralles, que nos va a explicar cómo podemos identificar nuestro propósito en la vida a través del Ikigai.

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Les trajimos a 2 sobrecargos muy picudas para que nos digan ¿cómo le hacen?, y nos confiesen todo, desde lo más increíble de su profesión hasta qué es lo que no soportan.

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Cuentahabientes, hoy vamos a hablar de salud, bienestar y autoconocimiento. Descubriremos por qué se detectan las lesiones del páncreas, cómo dejar de vivir bajo la presión de “hacerlo bien”, qué nos enseñan los principios budistas sobre la felicidad y cómo el ADN ha cambiado nuestras vidas.

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Iván Martínez-Duncker, nuestro especialista en biología molecular, nos va a contar sobre lo revolucionario que ha sido el descubrimiento del ADN y su estudio para nuestra salud y nuestras vidas.

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En un mundo obsesionado con la gratificación inmediata, el budismo propone algo radical: la felicidad como práctica diaria. Invité a mi querido Tony Karam para revisar los 10 principios budistas fundamentales que enseñan a manejar el ego, el apego y el sufrimiento para construir una felicidad más profunda y sostenible. Porque la paz no se compra, se entrena.

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Cuentahabientes, díganme si han tenido esa horrenda sensación de que van tarde, de que todos avanzan más rápido que ustedes, de que eligieron mal la carrera, la pareja o su estilo de vida. Hoy vamos a entender de dónde viene esta presión invisible, cómo se alimenta y qué hacer para dejar de vivir evaluándose y empezar a vivir de verdad.

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¡Muy buenos días cuentahabientes! ¿Sabían que las lesiones del páncreas son asintomáticas y la mayoría se detectan por casualidad cuando nos vamos a hacer estudios para tratar otras enfermedades? Viene Carlos Chan a explicarnos por qué es importante cuidar nuestro páncreas, ya que es uno de los cánceres más comunes en el país.

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¡Muy buenos días, Cuentahabientes! Hoy vamos a hablar de cómo crear riqueza, la importancia de cuidar nuestra audición, las actitudes que reflejan cero estilo y cómo saber si estamos cargando con problemas que no nos corresponden.

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Cuentahabientes, a ver díganme, ¿son esos que siempre resuelven, pagan, organizan, contienen y absorben problemas ajenos mientras los demás viven más ligeros? Esto es ¿responsabilidad o sobrecarga crónica? ¿Generosidad o falta de límites? Hoy vamos a descubrir si estás construyendo una vida sólida o si te convertiste en el seguro emocional y financiero de todo el mundo.

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Cuentahabientes, hoy vamos a identificar esas actitudes que sabotean su imagen personal, y esto no tiene nada que ver con dinero, se trata de educación, desde cómo tratan a los demás hasta cómo reaccionan cuando algo no les gusta, obviamente con mi querido Álvaro Gordoa.

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La pérdida de audición en adultos mayores puede afectar la memoria, el estado de ánimo, la comunicación y hasta aumentar el riesgo de aislamiento y deterioro cognitivo. Hoy vamos a hablar de por qué ocurre, cómo detectarla a tiempo y qué se puede hacer para tratarla.

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¡Muy buenos días cuentahabientes! Está Mario Borghino en cabina porque nos va a explicarcómo podemos poner a trabajar nuestro dinero para crear riqueza este año. ¡Pongan mucha atención!

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Cuentahabientes, hoy vamos a hablar de salud, decisiones, relaciones y algunos secretos de la Colonia Condesa. Platicaremos sobre el retiro de implantes de mama, cómo afrontar cuando nuestros planes se desbaratan, por qué pueden romperse los vínculos entre hermanos y mucho más.

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Cuentahabientes, está Rodrigo Historias Chidas para contarnos los secretos mejor guardados de la Colonia Condesa. ¡Pongan mucha atención!

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Los hermanos son, en teoría, tu primer equipo de vida, pero también pueden convertirse en tus mayores distancias emocionales. Está Marcela Escalera en cabina porque vamos a hablar de por qué se rompen estos vínculos: desde rivalidades que empiezan en la infancia, comparaciones, celos y diferencias de personalidad, hasta conflictos no resueltos que se arrastran por años y explotan en la adultez.

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Cuentahabientes, ¿cuántas veces no se han sentido frustrados porque la vida les da sorpresas y las cosas no salen como ustedes esperaban? Hoy vamos a platicar con Marissa Gallardo, sobre cómo podemos afrontar con buena actitud y sabiduría ante las situaciones inesperadas.

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¿Sabían que en promedio al año más de 250 mil personas se quitan los implantes de mama, yasea por dolor, enfermedades o de plano porque ya no se les ven bien? Abel de la Peña, nos va a explicar los do’s and dont’s de este procedimiento.

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El programa de hoy es para todas aquellas que quieren cambiar su vida, desde cómo terminar una relación de pareja hasta cómo comer bien, sin dejar de lado la piel y qué hacernos para estar mas guapas.

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La proteína está de moda, pero saben ¿cuánta deben consumir? Beo Boullosa nos lo va a explicar con peras y manzanas.

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El divorcio no siempre es el final trágico que nos contaron. Para muchas mujeres, puede ser el inicio de una versión más fuerte, más libre y más auténtica. Hoy vamos a hablar del llamado “efecto divorcio”: por qué muchas florecen después de una ruptura, qué cambia a nivel emocional, económico y social, y cómo transformar una pérdida en una plataforma de crecimiento.

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Cuentahabientes, seguramente han escuchado de los péptidos, y hoy vamos a hablar de este boom: cómo funcionan, por qué prometen desde piel más firme hasta efectos antienvejecimiento, y sobre todo, de qué tan seguros son.

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Hoy tenemos mucha cultura pop en el programa, desde cómo piensan los sneaker heads, pasando por un examen de ortografía y hasta entendiendo las razones por las que nos gusta sabotearnos. No se lo pueden perder.

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Regresó mi querida Paulina Chavira porque nos va a hacer un examen infernal de ortografía

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Cuentahabientes, si son de los que se olvidan rápido de sus objetivos porque pierden la motivación, hoy les vamos a hablar de la importancia de ser constantes para conseguir todo lo que quieran.

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¿Por qué hacemos cosas que sabemos que nos hacen daño? Comer de más, volver con el ex, sabotear una oportunidad… no es falta de fuerza de voluntad, es el cerebro buscando alivio rápido, aunque a largo plazo nos destruya.

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A ver piensen, ¿cuánto estarían dispuestos a pagar por unos tenis? Pues hoy invitamos a Enrico Arzapalo, mejor conocido como Cabeza de tenis, para que nos explique todo sobre la cultura sneakerhead.

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Hoy no pueden perderse el programa, vamos a hablar sobre los suplementos, cómo saber si sus dientes están envejeciendo de más, si su relación está muriendo y cómo cuidarse cuando salen de noche.

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Nuestro cuerpo cambia con la edad, las hormonas y las diferentes etapas de la vida. En este episodio, Silvia Perea, cosmiatra de Laboratorios Anteii, nos cuenta cómo identificar la flacidez, diferenciarla de la celulitis y qué podemos hacer para cuidar nuestra piel y sentirnos bien.

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Cuentahabientes, a ver díganme, ¿y si el verdadero enemigo de tu relación no es la pelea sino el silencio? Viene Mario Guerra a explicarnos por qué la indiferencia es peor que los conflictos en una relación.

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Cuentahabientes, les traje a Iván Ivanovich, porque nos va a enseñar a diseñar un plan para que se sientan más seguros en todas partes: que si cuando van al trabajo, pero salen de fiesta, pero viajan en carretera, e incluso, hasta cuando compran en línea, así que pongan mucha atención.

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Cuentahabientes, así como la piel o el cabello, los dientes también envejecen. Con el paso del tiempo se desgastan, cambian de color y hasta se vuelven más frágiles. Hoy vamos a hablar de cómo envejecen los dientes.

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Adoptar un perro es maravilloso, pero no todas las razas son para cualquiera, y menos si es tu primera vez. Hoy vamos a hablar de las razas que pueden ser más complicadas para dueños primerizos.

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Invité a Magdalena Madero para que nos explique qué fue lo que pasó y cómo podemos evitar caer en manos de estos charlatanes que prometen salud y solo ponen en riesgo la vida de las personas.

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Hoy vamos a hablar sobre enojos, pareja y cómo hacerle para prevenir el Alzheimer, además si realmente son organizados o de plano no. 

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Los 21 de septiembre son el Día Mundial Alzheimer, fue establecido en 1994 por iniciativa de la Alzheimer's Disease International en colaboración con la Organización Mundial de la Salud (OMS). En el mundo hay 50 millones de personas con esta enfermedad y por el envejecimiento de la población mundial, se proyecta que el número total de personas con demencia aumentará notablemente, alcanzando los 78 millones para 2030 y llegando a 139 millones en 2050.

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Hoy les traemos un test para descubrir qué tan organizadas son realmente, qué hábitos las están metiendo en caos y qué pueden hacer para poner orden sin convertirse en maniáticas del control.

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¿Y si detrás de eso que te hace explotar no hubiera enojo, sino miedo? Miedo a que te abandonen, a perder el control, a no ser suficiente o a que no te tomen en cuenta. Hoy vamos a descubrir qué está tratando de proteger tu enojo y por qué entender lo que realmente te da miedo puede cambiar por completo la forma en la que reaccionas.

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