Fôlego

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By: Grupo Bandeirantes

O Fôlego é um podcast comprometido com a corrida de rua e atividade física em geral. Apresentado pelo jornalista e corredor Ricardo Capriotti, as edições contam com suporte de colunistas médicos, treinadores, fisioterapeuta, nutricionista e psicóloga, além de entrevistas inspiradoras e uma trilha sonora contagiante. Oferecer informação de qualidade para esportistas iniciantes e avançados, incentivar a prática da atividade física, adoção de hábitos saudáveis e mudança no estilo de vida dos ouvintes são os princípios do programa.

FOL 29/03: A audiência pediu e Djan Madruga volta ao Fôlego para contar sua rotina de exercícios na piscina, aos 66 anos de idade.
Last Sunday at 4:52 PM


FOL 22/03: Dicas do otorrinolaringologista Roberto Beck para atravessar o período frio do ano com mais saúde.
03/22/2026


FOL 15/03: Conheça os detalhes da negociação para trazer Eliud Kipchoge correr em Porto Alegre
03/15/2026


FOL 08/03: No Dia Internacional da Mulher, Vera Abruzzini explica o caminho do sucesso das six majors.
03/08/2026


FOL 01/03: Conheça a história do ultramaratonista Pepe Fiamoncini, que acabou de entrar para o Guiness Book.
03/01/2026


FOL 22/02: O educador físico Eric Sugi desenvolveu um plano combinado de treinamento de força para corredores.
02/22/2026


FOL 15/02: Aos 84 anos, Eduardo Suplicy segue com a rotina de exercícios e vira defensor da canabis medicinal.
02/15/2026


FOL 08/02: O Parque do Peão, em Barretos, também recebe corrida de rua, conheça a Night Run
02/08/2026

O Fôlego é um podcast comprometido com a corrida de rua e atividade física em geral. Apresentado pelo jornalista e corredor Ricardo Capriotti, as edições contam com suporte de colunistas médicos, treinadores, fisioterapeuta, nutricionista e psicóloga, além de entrevistas inspiradoras e uma trilha sonora contagiante. Oferecer informação de qualidade para esportistas iniciantes e avançados, incentivar a prática da atividade física, adoção de hábitos saudáveis e mudança no estilo de vida dos ouvintes são os princípios do programa.


FOL 01/02: A nutricionista Tânia Rodrigues analisa a nova diretriz alimentar americana.
02/01/2026

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FOL 18/01: Altobeli da Silva pretende usar a política para potencializar o atletismo
01/18/2026

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FOL 11/01: O Brasil está exportando "pipocas" da corrida para Portugal
01/12/2026

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FOL 04/01: Raquel Castanharo da uma aula de otimismo na luta contra o câncer
01/04/2026

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FOL 28/12 - Conheça a história da Fotop, o maior portal de fotos esportivas do mundo
12/28/2025


FOL 21/12: Júlio César, ex-goleiro do Corinthians, se prepara para correr sua primeira maratona
12/21/2025

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FOL 14/12: Confira as dicas para correr bem a São Silvestre com o treinador Mário Mello
12/14/2025

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FOL 07/12: Uma homenagem a Nubio Lima, pioneiro do triatlo no Brasil, e que hoje luta contra um câncer com metástase
12/07/2025

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FOL 30/11: Sandra Nicolau correu a primeira maratona sem querer, e não parou mais
11/30/2025

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FOL 23/11: O Dr. Aezio Magalhães apresenta o novo protocolo de cuidados médicos em provas de corrida de rua no Brasil
11/23/2025

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FOL 16/11: João Paulo Faria, irmão de Anna Sol, presta homenagem à corredora que perdeu a vida recentemente em São Paulo
11/16/2025

O Fôlego é um podcast comprometido com a corrida de rua e atividade física em geral. Apresentado pelo jornalista e corredor Ricardo Capriotti, as edições contam com suporte de colunistas médicos, treinadores, fisioterapeuta, nutricionista e psicóloga, além de entrevistas inspiradoras e uma trilha sonora contagiante. Oferecer informação de qualidade para esportistas iniciantes e avançados, incentivar a prática da atividade física, adoção de hábitos saudáveis e mudança no estilo de vida dos ouvintes são os princípios do programa.


FOL 09/11: Conheça a história de três maratonistas do Grupo Bandeirantes de Comunicação
11/10/2025

O Fôlego é um podcast comprometido com a corrida de rua e atividade física em geral. Apresentado pelo jornalista e corredor Ricardo Capriotti, as edições contam com suporte de colunistas médicos, treinadores, fisioterapeuta, nutricionista e psicóloga, além de entrevistas inspiradoras e uma trilha sonora contagiante. Oferecer informação de qualidade para esportistas iniciantes e avançados, incentivar a prática da atividade física, adoção de hábitos saudáveis e mudança no estilo de vida dos ouvintes são os princípios do programa.


FOL 02/11: A Dra. Claudia Suemoto explica os problemas que os adoçantes podem causar à memória
11/10/2025

O Fôlego é um podcast comprometido com a corrida de rua e atividade física em geral. Apresentado pelo jornalista e corredor Ricardo Capriotti, as edições contam com suporte de colunistas médicos, treinadores, fisioterapeuta, nutricionista e psicóloga, além de entrevistas inspiradoras e uma trilha sonora contagiante. Oferecer informação de qualidade para esportistas iniciantes e avançados, incentivar a prática da atividade física, adoção de hábitos saudáveis e mudança no estilo de vida dos ouvintes são os princípios do programa.


FOL 26/10 : Conheça a história do jovem que teve uma morte súbita correndo e voltou ao esporte
11/10/2025

O Fôlego é um podcast comprometido com a corrida de rua e atividade física em geral. Apresentado pelo jornalista e corredor Ricardo Capriotti, as edições contam com suporte de colunistas médicos, treinadores, fisioterapeuta, nutricionista e psicóloga, além de entrevistas inspiradoras e uma trilha sonora contagiante. Oferecer informação de qualidade para esportistas iniciantes e avançados, incentivar a prática da atividade física, adoção de hábitos saudáveis e mudança no estilo de vida dos ouvintes são os princípios do programa.


FOL 19/10: No mês do Outubro Rosa, conheça a história inspiradora de Ludmila Paranhos
11/10/2025

O Fôlego é um podcast comprometido com a corrida de rua e atividade física em geral. Apresentado pelo jornalista e corredor Ricardo Capriotti, as edições contam com suporte de colunistas médicos, treinadores, fisioterapeuta, nutricionista e psicóloga, além de entrevistas inspiradoras e uma trilha sonora contagiante. Oferecer informação de qualidade para esportistas iniciantes e avançados, incentivar a prática da atividade física, adoção de hábitos saudáveis e mudança no estilo de vida dos ouvintes são os princípios do programa.


FOL 12/10: Conheça o casal que corre, trabalha e sonha junto nas ultramaratonas
11/10/2025

O Fôlego é um podcast comprometido com a corrida de rua e atividade física em geral. Apresentado pelo jornalista e corredor Ricardo Capriotti, as edições contam com suporte de colunistas médicos, treinadores, fisioterapeuta, nutricionista e psicóloga, além de entrevistas inspiradoras e uma trilha sonora contagiante. Oferecer informação de qualidade para esportistas iniciantes e avançados, incentivar a prática da atividade física, adoção de hábitos saudáveis e mudança no estilo de vida dos ouvintes são os princípios do programa.


FOL 05/10: Com a chegada das canetas emagrecedoras, as cirurgias bariátricas podem desaparecer?
11/10/2025

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FOL 02/11: A Dra. Claudia Suemoto explica os problemas que os adoçantes podem causar à memória
11/10/2025

O Fôlego é um podcast comprometido com a corrida de rua e atividade física em geral. Apresentado pelo jornalista e corredor Ricardo Capriotti, as edições contam com suporte de colunistas médicos, treinadores, fisioterapeuta, nutricionista e psicóloga, além de entrevistas inspiradoras e uma trilha sonora contagiante. Oferecer informação de qualidade para esportistas iniciantes e avançados, incentivar a prática da atividade física, adoção de hábitos saudáveis e mudança no estilo de vida dos ouvintes são os princípios do programa.


FOL 09/11: Conheça a história de três maratonistas do Grupo Bandeirantes de Comunicação
11/10/2025

O Fôlego é um podcast comprometido com a corrida de rua e atividade física em geral. Apresentado pelo jornalista e corredor Ricardo Capriotti, as edições contam com suporte de colunistas médicos, treinadores, fisioterapeuta, nutricionista e psicóloga, além de entrevistas inspiradoras e uma trilha sonora contagiante. Oferecer informação de qualidade para esportistas iniciantes e avançados, incentivar a prática da atividade física, adoção de hábitos saudáveis e mudança no estilo de vida dos ouvintes são os princípios do programa.


FOL 09/11: Conheça a história de três maratonistas do Grupo Bandeirantes de Comunicação
11/10/2025

O Fôlego é um podcast comprometido com a corrida de rua e atividade física em geral. Apresentado pelo jornalista e corredor Ricardo Capriotti, as edições contam com suporte de colunistas médicos, treinadores, fisioterapeuta, nutricionista e psicóloga, além de entrevistas inspiradoras e uma trilha sonora contagiante. Oferecer informação de qualidade para esportistas iniciantes e avançados, incentivar a prática da atividade física, adoção de hábitos saudáveis e mudança no estilo de vida dos ouvintes são os princípios do programa.


FOL 02/11: A Dra. Claudia Suemoto explica os problemas que os adoçantes podem causar à memória
11/02/2025

O Fôlego é um podcast comprometido com a corrida de rua e atividade física em geral. Apresentado pelo jornalista e corredor Ricardo Capriotti, as edições contam com suporte de colunistas médicos, treinadores, fisioterapeuta, nutricionista e psicóloga, além de entrevistas inspiradoras e uma trilha sonora contagiante. Oferecer informação de qualidade para esportistas iniciantes e avançados, incentivar a prática da atividade física, adoção de hábitos saudáveis e mudança no estilo de vida dos ouvintes são os princípios do programa.


FOL 26/10: Conheça a história do jovem que teve uma morte súbita correndo e voltou ao esporte
10/26/2025

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FOL 19/10: No mês do Outubro Rosa, conheça a história inspiradora de Ludmila Paranhos
10/19/2025

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FOL 12/10: Conheça o casal que corre, trabalha e sonha junto nas ultramaratonas
10/12/2025

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FOL 05/10: Com a chegada das canetas emagrecedoras, as cirurgias bariátricas podem desaparecer?
10/06/2025

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FOL 28/09: Após ser atropelado e ter que amputar uma das pernas, o maratonista Emerson Pinheiro promete voltar ao esporte
09/28/2025

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FOL 14/09: A ciência brasileira enche de esperança pacientes paraplégicos e tetraplégicos com uma possibilidade revolucionária
09/14/2025

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FOL 07/09: Após correr 60 maratonas, aos 67 anos de idade Alberto Banach quer mais.
09/07/2025

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FOL 31/08: Ele correu por 24 horas seguidas para inspirar pessoas e arrecadar alimentos para os necessitados
08/31/2025

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FOL 24/08: Menopausa e atividade física: o que você precisa saber para se dar bem nesta fase da vida
08/24/2025

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FOL 17/08: A literatura da corrida ganha uma nova publicação
08/20/2025

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FOL: 10/08: Isaque, o corredor que correu de chinelo e viralizou no mundo, será ajudado pela comunidade de Garrafão do Norte.
08/10/2025