Tacheles meets Rampenlicht von und mit Sonja Gründemann

Die letzte Folge von Tacheles meets Rampenlicht

Manchmal ist es Zeit, loszulassen. In dieser besonderen Abschlussfolge nehme ich dich mit auf eine sehr persönliche Reise:

💬 Warum ich nach über 200 Folgen „Tacheles meets Rampenlicht“ beende 🎭 Welche neuen Bühnenprojekte und kreativen Ideen auf mich warten 📚 Was mein zweites Buch, mein neues Bühnenprogramm und 2026 für mich bereithalten

Ich blicke mit Dankbarkeit zurück auf eine bewegende Podcast-Zeit voller echter Geschichten, großartiger Gäste und treuer Hörer:innen – Danke, dass du dabei warst!

💡 Du erfährst in dieser Folge auch, wie du weiterhin mit mir in Verb...

Von der GSA-Convention über Synchronizität bis zur Kraft echter Begegnungen

Folge 203 – Verbindungen, die bleiben: Begegnungen, Humor & echtes Netzwerken

In dieser Folge von Tacheles meets Rampenlicht nimmt Sonja Gründemann Dich mit zu den kleinen und großen Verbindungen des Lebens: Von ihrer Zeit auf der GSA- Convention (German Speakers Association, dem Deutschen Resnerverband) über emotionale Momente mit Kolleg*innen bis hin zu Begegnungen voller Humor, Synchronizität – und einem großen Stück Herz.

💬 Themen dieser Folge:

Warum Drag mehr ist als Glitzer – und wie Gina Colada die Bühne mit Haltung und Humor erobert.

In dieser besonderen Folge von Tacheles meets Rampenlicht begrüßt Sonja Gründemann die charismatische Gina Colada alias Raphael – eine Dragqueen mit Haltung, Herz und Humor. Gemeinsam blicken sie hinter die Kulissen der Travestie, des Künstlerlebens und einer echten Bühnenfreundschaft.

🎤 Du erfährst:

Was ich aus fünf Jahren Podcast gelernt habe – und warum es okay ist, neu zu denken

Folge 201 – Ich darf mich verändern: 200 Folgen Podcast & ein ehrlicher Blick zurück

Zum Start in die Sommerpause wird es persönlich: In dieser Folge reflektiert Sonja Gründemann, was sie aus 200 Folgen Podcasting gelernt hat – und warum Veränderung dazugehört.

🎤 Themen dieser Folge:

Folge 200: Humor als Future Skill – mit Knacki Deuser

Diese Jubiläumsfolge von „Tacheles meets Rampenlicht“ hat es in sich! Sonja Gründemann spricht mit Comedy-Urgestein Knacki Deuser über:

Ein inspirierendes Gespräch über die Leidenschaft zur Bühne, Rückschläge, Neustarts und die Zukunft des Humors...

Fee Brembeck zu Gast – eine Frau mit Stimme, Haltung und einem Gespür für Worte. Ob als Poetry Slammerin, Kabarettistin oder Autorin – sie nutzt die Bühne, um Denkanstöße zu geben, um zu unterhalten und um Klartext zu sprechen.

Im Gespräch mit Sonja Gründemann geht es um: – Fees Weg vom Germanistikstudium zur professionellen Bühnenkarriere – die Verbindung von Humor und Haltung im Kabarett – feministische Perspektiven und persönliche Erfahrungen – Bühnenpannen, Perfektionsdruck und das Geschenk des Scheiterns – und den Mut, auch mal laut und unbequem zu sein

Außerdem verrät Fee, wie sie mit Erwartung...

Warum Profis den Unterschied machen – auf der Bühne & im Business In dieser Solo-Episode von Tacheles meets Rampenlicht nimmt Sonja Gründemann Dich mit hinter die Kulissen großer Business-Events. Sie erzählt, warum Unternehmen viel Geld für Konferenzen investieren – aber oft am falschen Ende sparen: bei der Wirkung auf der Bühne.

Du erfährst: – warum eine gute Moderation mehr ist als nur ein paar freundliche Worte – wie du mit Haltung & Präsenz schon beim Betreten der Bühne Wirkung erzeugst – wie Coaching dabei hilft, Mitarbeiter:innen sichtbar zu machen – was gute Vorbereitung mit Wertschätzung zu tun hat – war...

In dieser Soloepisode von „Tacheles meets Rampenlicht“ nimmt Sonja Gründemann Dich mit – auf den Rücken eines Pferdes. 🐎 Klingt erst mal nicht nach Bühne, Wirkung oder Moderation? Weit gefehlt!

Sonja erzählt, wie sie im Urlaub auf einem herausfordernden Reitpferd eine entscheidende Erkenntnis gewonnen hat – und wie diese direkt mit Bühnenpräsenz, Auftritt und dem sogenannten Subtext zusammenhängt.

Du erfährst: – wie du innere Haltung auf dein Publikum überträgst – warum Emotionen deine Wirkung verstärken – was Schauspieltechniken mit Businesspräsentationen zu tun haben – und wie du ganz praktisch deinen eigenen Auftritt verbessern kannst – eg...

Tacheles meets Rampenlicht – der Podcast für Menschen mit Bühne im Herzen und Klartext im Kopf. 🎤✨

Du stehst auf der Bühne, vor der Kamera oder im Meetingraum? Du präsentierst, moderierst, inspirierst – oder willst es endlich tun? Dann ist dieser Podcast für dich!

Ich bin Sonja Gründemann – Bühnenprofi, Speakerin, Coachin und Klartextliebhaberin. In meinem Podcast spreche ich mit Menschen, die im Rampenlicht stehen oder dahin wollen – von Comedy über Business bis Kultur. Du bekommst:

– ehrliche Backstage-Einblicke – inspirierende Interviews mit spannenden Persönlichkeiten – Humorvolle Anekdoten aus dem echten Leben – Tipps für deinen Auftritt, dei...

Sonja Gründemann begrüßt eine echte Knallerfrau: Martina Schönherr – Radiomoderatorin, Comedienne, Buchautorin und bald Mama. Sie spricht offen, ehrlich und richtig witzig über:

– das Leben mit Radiowecker um 4 Uhr – ihr Buch „Seh ich aus wie eine Frikadelle oder warum gibt jeder seinen Senf dazu?“ – Hühner im Garten & Bimmelbahn-Faszination – Schwangerschaft, Rollenbilder und neugierige Fragen – People Pleasing, Grenzen setzen & Selbstfürsorge – Bühnenleben & Comedy-Backstage – Social Media & Moin-Giorno-Vibes – und warum es so wichtig ist, echt statt perfekt zu sein

Eine Folge voller Humor, Herz und Haltung – für alle, die selbst zwischen Mikro, Meinung und Mama-Modus unterwegs sind oder si...

🎙️ Es ist wieder Mittwoch und damit Zeit für eine neue Folge Tacheles meets Rampenlicht! In dieser Soloepisode nehme ich dich mit hinter die Kulissen meines Künstlerinnenalltags – mit ehrlichen Backstage-Einblicken, Gedanken zur Tourpause und jeder Menge persönlicher Learnings rund um Bühne, Auftritt und Moderation. Wenn du selbst künstlerisch arbeitest, Präsentationen hältst oder einfach neugierig bist, was es heißt, als selbstständige Künstlerin unterwegs zu sein, dann ist diese Folge genau das Richtige für dich. 💡 🎭 Was passiert eigentlich, wenn der Applaus verklungen ist, das Licht aus und der Vorhang zu ist? In dieser Folge erzähle ich...

30 Jahre A-Cappella-Comedy mit Tobias Hanf von LaLeLu (#193)

Tobias Hanf von LaLeLu – A-Cappella-Comedy: Bühnenleben, Familienbalance & 30 Jahre Erfolg

In dieser Podcastfolge spricht Sonja Gründemann mit Tobias Hanf – Gründungsmitglied von LaLeLu – A Cappella Comedy. Erfahre, wie aus einer Semesteridee eine erfolgreiche Bühnenkarriere wurde und warum das Ensemble seit über 30 Jahren mit musikalischer Comedy begeistert. Tobias gibt spannende Einblicke ins Leben als Künstler: Wie lässt sich das Tourleben mit Familie vereinbaren? Warum ist ehrliche Supervision in kreativen Teams so wichtig? Und was macht Live-Auftritte – wie den in der Elbphilharmonie – so besonders?

🎙 Themen der Folge:

A-Capp...

Selbstständig, aber nicht allein – Matze Henze über Herausforderungen & Lösungen für Freelancer 🚀 (#192)

📢 In dieser Episode von "Tacheles Meets Rampenlicht" spricht Sonja Gründemann mit Matze Henze über das Leben als Selbstständiger.

🔹 Warum ist es oft schwer, sich als Freelancer oder Unternehmer durchzusetzen? 🔹 Welche Fehler machen viele Selbstständige – und wie kann man sie vermeiden? 🔹 Was ist Matze Henzes Mission & welche Lösungen bietet sein neues Buch?

Über Matze Henze: Matthias Henze ist Mitgründer und CEO von Jimdo, Kurator des Deutschen Gründerpreises und eine der wichtigsten Stimmen für Solopreneure und Kleinstunternehmen in Deutschlan...

Von Nord bei Nordwest bis Theaterglanz: Victoria Fleer im Gespräch (#191)

In dieser Folge von Tacheles meets Rampenlicht begrüße ich eine strahlende Frau, die mich schon lange in meinem Leben begleitet: die wunderbare Schauspielerin Vicky Fleer! 🎭✨

Wir sprechen über: ✔️ Ihre spannende Karriere auf der Bühne und vor der Kamera (u.a. Nord bei Nordwest) ✔️ Die Magie des Theaters – warum die Bühne für sie Freiheit bedeutet ✔️ Ihr süßes Leben ohne Industriezucker – und die Chips-Sucht, die geblieben ist ✔️ Spontane Impro-Momente und unvergessliche Bühnen-Erlebnisse ✔️ Kleingarten-Liebe, Komposttoiletten und das wahre Landleben mitten in der Stadt 🌿🚜

🔗 Hier könnt ihr Vicky auf Instagram fo...

Bühnen, Stimmen, KI & Veränderung – Tetje Mierendorf (#190)

In dieser Folge von Tacheles meets Rampenlicht habe ich einen besonderen Gast: Tetje Mierendorf! Wir sprechen über seine beeindruckende Karriere als Schauspieler, Synchronsprecher und Entertainer – von der großen Bühne bis zum Mikrofon. Aber es geht um mehr als das: Tetje erzählt, wie er sich über die Jahre verändert hat, welche Herausforderungen er gemeistert hat und warum die Stimme in der Medienwelt eine besondere Rolle spielt.

Freut euch auf ein unterhaltsames, ehrliches und inspirierendes Gespräch – mit viel Lachen und echten Einblicken!

Alle Links zu Tetje Mieren...

Lustig, charmant und erfolgreich: Schauspieler und Comedian Cem Ali Gültekin (#189)

Schauspieler werden? Klar! Aber wie kommt man rein in die Branche? In dieser Episode spreche ich mit Cem Ali Gültekin, bekannt aus Film & Fernsehen, über seinen Weg ins Rampenlicht – mit all seinen Höhen und Tiefen.

🎭 Wie er in die Schauspielerei kam 🎭 Warum Typ-Casting Fluch & Segen ist 🎭 Geschichten vom Set – witzig & nachdenklich 🎭 Sein Umgang mit Druck und Erwartungshaltungen 🎭 Sein bester Tipp für angehende Schauspieler:innen

Eine Folge voller ehrlicher Einblicke, Humor und Inspiration. Jetzt reinhören! 🎧✨ Alle Links zu Cem Ali Gültekin: https://www.cemaliguelt...

Etwas Neues ist im Anmarsch - Tacheles meets Rampenlicht (#188)

Tacheles meets Rampenlicht – Ein neues Kapitel beginnt! 🎙️✨

Mein Podcast bekommt ein Rebranding! 🎉 Aus How to Impress wird Tacheles meets Rampenlicht – warum, wieso, weshalb? Das erfährst du in dieser Folge! Außerdem gebe ich dir einen kleinen Vorgeschmack auf meine spannenden Gäste, u. a. Schauspieler Cem Ali Gültekin und Jimdo-Gründer Matze Henze.

🔹 Was dich hier künftig erwartet 🔹 Warum ich Lust auf etwas Neues hatte 🔹 Mein neues Buch Rampenlicht to go ist da! 📖

Hör rein und sei gespannt – die erste Interviewfolge gibt’s nächste Woche...

Schöne Momente und Herausforderungen markierten meinen Weg..meine Learnings

🎉 Ein Jahr voller Highlights, Herausforderungen und Learnings! 🎉 In der letzten Folge von How to Impress für dieses Jahr nimmt dich Sonja Gründemann mit auf eine spannende Reise durch ihr persönliches 2024. Freue dich auf inspirierende Einblicke, emotionale Momente und ehrliche Reflexionen, die dich motivieren werden, auch dein Jahr Revue passieren zu lassen.

Inhalt dieser Folge:

Ein Rückblick aufs Jahr: Warum Reflexion so wichtig ist und wie Sonja ihre Erfolge und Learnings bilanziert. Premierenfieber und kreative Höhenflüge: Der aufregende Weg zu Sonjas fünfte...

Jetzt mal Tacheles geht in di

Nur noch ein Monat bis zur großen Premiere am 15. November im Goldbekhaus Hamburg! In dieser Folge nehme ich dich mit hinter die Kulissen meiner Vorbereitungen: Von den Herausforderungen eines neuen Bühnenprogramms bis hin zu spannenden Insights über Crowdfunding und wie es mich schlaflose Nächte gekostet hat. 😅

Du bekommst praktische Tipps, die dir auch bei deinen Präsentationen helfen können. Wie bleibst du souverän und flexibel, wenn der Plan plötzlich nicht mehr passt? 🎤✨ Und natürlich gibt’s Backstage-Einblicke aus meinem kreativen Prozess und meinem turbulenten Alltag zwischen Büh...

Warum es so lange gedauert hat... und was du damit zu tun hast! (#185)

In dieser Folge von How to Impress nehme ich dich mit auf eine ganz persönliche Reise. Nach einer längeren Podcast-Pause melde ich mich zurück – und das nicht ohne Grund! Ich erzähle dir, warum es so lange gedauert hat, bis diese Folge endlich online ging, und wie spannend die letzten Monate für mich waren.

📣 Was erwartet dich in dieser Episode?

Ein ehrlicher Blick hinter die Kulissen meines fünften Bühnenprogramms „Jetzt mal Tacheles“. Warum Crowdfunding für mich eine riesige...

Wie Humor deine Präsentation auflockert – ganz ohne Clownsnase

Folge 184 – Comedy im Vortrag: Der 10. Bühnenhack für mehr Wirkung

Zum Abschluss der 10-teiligen Jubiläumsreihe geht es heute um ein Thema, das oft unterschätzt wird: Comedy auf der Bühne. Doch keine Sorge – du musst kein Comedian sein, um dein Publikum mit Humor zu erreichen.

📌 In dieser Folge erfährst du:

Mit Beteiligung statt Beschallung – wie echte Verbindung auf der Bühne entsteht.

Folge 183 – Interaktion auf der Bühne: Hack #9 für dein Publikum mit Wow-Effekt

Nur senden reicht nicht – wer souverän auftreten will, sollte auch Verbindung schaffen. In dieser Folge der Jubiläumsreihe zeigt dir Sonja Gründemann, wie Interaktion zum echten Gamechanger wird:

🎯 Warum Interaktion nicht gleich Dialog ist 📣 Praktische Beispiele – von Umfragen bis Requisiten 🎭 Wie du dein Publikum in deine Geschichte holst 🧠 Warum Beteiligung Erinnerung schafft 🎁 Bonus: Ideen zum Mitmachen – auch für stille Zuhörer*innen

Sonjas Devise: Bühne ist kein Einbahnstraßen-Monolo...

Wie du mit Nervosität umgehen lernst – und sie sogar für dich nutzt.

Folge 182 – Lampenfieber adé? Nicht ganz – aber du kannst lernen, damit umzugehen!

Lampenfieber gehört für viele zu jedem Auftritt dazu – auch für Sonja Gründemann. In diesem 8. Hack der Jubiläumsserie geht es darum, wie du mit Nervosität souverän und selbstbewusst umgehen kannst – ohne sie zu unterdrücken.

🎤 Warum Lampenfieber ein Zeichen von Bedeutung ist 🧠 Perspektivwechsel: vom „Ich muss“ zum „Ich darf“ 🧘‍♀️ Atemübungen für Ruhe & Fokus 🧳 Was Vorbereitung mit Sicherheit zu tun hat 🌱 Visualisierung & Mentaltricks aus dem Coaching

Und: Warum es manchmal gar n...

Erfolgreich auftreten: Die Macht der Erfahrung, Hack 7 von 10 (#181)

Folge 181 – Erfolgreich auftreten: Warum Erfahrung durch nichts zu ersetzen ist

In dieser siebten Folge der Jubiläumsreihe 10 Hacks in 10 Tagen geht es um einen essenziellen, oft unterschätzten Faktor: Erfahrung. Sonja Gründemann zeigt dir, warum du jede Bühne nutzen solltest – egal ob groß oder klein – um dich weiterzuentwickeln, zu reflektieren und dein Auftreten zu stärken.

🎙️ Deine Takeaways:

Wie Subtext, Emotion und Stimme deine Inhalte wirklich zum Leben erwecken.

Folge 180 – Performance auf der Bühne: So bringst du Emotion & Inhalt in Einklang

Guter Inhalt allein reicht nicht – wenn du souverän und wirkungsvoll auftreten willst, musst du auch performen können.

In dieser Folge der Jubiläumsreihe zeigt dir Sonja Gründemann:

Die 7 besten Erzählformate für Vorträge, die wirken.

Folge 179 – Storytelling für deinen Vortrag: 7 Formate, die wirken

🎤 In dieser knackigen Folge der Jubiläumsreihe 10 Hacks in 10 Tagen geht es um eines der wichtigsten Tools für Präsentationen & Reden: Storytelling.

Sonja Gründemann zeigt dir:

📌 Formate wie: • Der Berg • Loops & Nested Loops • S...

Wie du mit Aufbau, Höhepunkten & rotem Faden dein Publikum fesselst.

Folge 178 – Dramaturgie & Struktur für deinen Vortrag: So bleibt dein Publikum dran

🎤 In dieser Folge zeigt dir Sonja Gründemann, warum dein Vortrag nicht nur Fakten, sondern vor allem Spannung und Klarheit braucht.

Mit dabei:

So formulierst du deine Key Message, damit sie wirklich hängen bleibt.

Folge 177 – Die Kunst der Kernbotschaft: So bleibst du im Gedächtnis

In dieser dritten Folge der Jubiläumsreihe „10 Hacks in 10 Tagen“ dreht sich alles um deine zentrale Botschaft: die Key Message.

🎤 Warum du nicht nur ein Thema, sondern eine klare Aussage brauchst 🧭 Wie du auf den Punkt kommst – ohne bla bla 🧠 Was eine gute Botschaft ausmacht: klar, kurz, relevant, merkfähig 📊 Warum deine Folien nur ein Bild brauchen – keine Bleiwüste 📎 Handout ≠ Präsentation: so trennst du beides sinnvoll

Sonjas Tipp: Wenn du deine Botschaft nicht kla...

Was deine Ausstrahlung wirklich beeinflusst – und wie du sie bewusst steuerst.

Folge 176 – Bühnenwirkung bewusst gestalten: So entwickelst du deine Präsenz

Deine Wirkung auf der Bühne entscheidet maßgeblich über deinen Erfolg – egal, ob du einen Vortrag hältst, ein Team leitest oder als Speaker*in auftrittst.

In dieser Folge von How to Impress geht es um:

Der erste Schritt zu mehr Präsenz und weniger Lampenfieber

Folge 175: Mini-Serie zum Jubiläum – 10 Hacks in 10 Tagen, Start mit der perfekten Vorbereitung

Zum 175. Podcast-Jubiläum schenkt dir Sonja Gründemann eine kompakte Mini-Serie mit 10 praxisnahen Hacks für deinen souveränen Auftritt auf der Bühne – beruflich wie privat.

In dieser Auftaktfolge zeigt sie dir, wie du dich optimal auf einen Auftritt vorbereitest – inklusive einer Checkliste zum Abhaken:

🔍 Raum, Technik, Mikrofon & Setting 🎤 Bühnenbesichtigung & Auf- / Abgänge 🖥️ Präsentation, Anschlussmöglichkeiten & Techniktests 🎧 Soundcheck, Headset-Tipps & Regieanweisungen 🌐 Internet, Hotspot und was du tun kannst, wenn nichts läuft 🗣️ Kommunikation...

Was mein neuer Song mit deiner Bühnenarbeit gemeinsam hat – mehr als du denkst.

Folge 174: Was mein Song „Emily Blue“ mit deinem Vortrag zu tun hat

In dieser sehr persönlichen Folge teilt Sonja Gründemann die Entstehungsgeschichte ihres Songs Emily Blue – und zeigt, wie viele Parallelen es zur Vorbereitung von Vorträgen gibt.

🎶 Von der Songidee zur Produktion 📞 Alte Kontakte, neue Zusammenarbeit 📈 Vermarktung & Distribution: mehr als nur Kreativität 🧠 Warum dein Auftritt nur der sichtbare Teil deiner Arbeit ist 💬 Was das für deine Bühnenvorbereitung bedeutet

Sonjas Fazit: Der Moment auf der Bühne ist wichtig – aber d...

Warum gute Moderation deine Veranstaltung stärkt – aber kein Ersatz für Vorbereitung ist.

Folge 173 – Bereicherung, nicht Rettung: Warum gute Moderation allein nicht reicht

In dieser klaren, praxisnahen Folge geht es um ein zentrales Thema für Business-Events: die Rolle der Moderation.

Sonja Gründemann teilt:

Was sich wirklich unterscheidet – und was immer gleich wichtig bleibt.

Folge 172 – 80 vs. 1350 Zuschauer: Was große und kleine Bühnen voneinander unterscheidet

Ob 50, 80 oder über 1300 Zuschauer*innen – jede Bühne hat ihre eigenen Herausforderungen. In dieser Folge nimmt dich Sonja Gründemann mit hinter die Kulissen zweier aktueller Auftritte – und zeigt dir ganz konkret, worauf es bei der Vorbereitung wirklich ankommt.

🎤 Inhalte dieser Folge:

Warum dein Publikum Gefühle behält – nicht Fakten.

Folge 171 – Woran erinnerst du dich? Die emotionale Kraft von Erinnerungen im Business-Auftritt

Wenn du präsentierst, möchtest du wirken – aber was bleibt wirklich hängen? In dieser Folge spricht Sonja Gründemann darüber, warum Emotionen und Erinnerungen die Schlüssel zu nachhaltiger Wirkung sind.

Mit dabei:

Warum jeder Auftritt zählt – und was du aus Bühnenmomenten wirklich lernst.

Folge 170 – Erfahrung kannst du dir nicht kaufen: Warum Bühnenzeit durch nichts zu ersetzen ist

Egal ob du Speakerin, Musikerin, Comedian oder Präsentierende*r bist – Erfahrung entsteht nur durchs Tun. In dieser sehr offenen Folge teilt Sonja Gründemann ihre Erkenntnisse aus über 35 Jahren auf unterschiedlichsten Bühnen:

🎤 Du erfährst:

Was Auftritt mit Haltung zu tun hat – und warum ich nicht alles mitmache.

Folge 169 – Ich habe gekündigt: Warum wertebasiertes Auftreten deine Wirkung verändert

In dieser sehr persönlichen Episode geht es um Entscheidungen – beruflich wie persönlich. Sonja Gründemann spricht über ein Coaching aus dem Urlaub, eine Agentur, der sie den Rücken gekehrt hat, und warum Werte und Wirkung untrennbar verbunden sind.

🎤 Du erfährst:

Warum dein Auftritt erst mit der Erholung komplett ist – inkl. Tipps aus der Praxis.

Folge 168 – Nachsorge nach dem Auftritt: So findest du zurück in dein Energiegleichgewicht

Die Lichter sind aus, der Applaus verklungen – und dann? Viele Speakerinnen, Künstlerinnen und Präsentierende kennen das emotional-energetische Tief nach einem gelungenen Auftritt.

🎤 In dieser Folge spricht Sonja Gründemann über:

Was du über die Vielfalt der Comedy lernen kannst – für Bühne, Business und Wirkung.

Folge 167 – Comedy ist mehr als Stand-up: Backstage-Einblicke & Business-Impulse

Du denkst bei Comedy nur an Stand-up? Dann wird dich diese Folge überraschen: Sonja Gründemann nimmt dich mit hinter die Kulissen ihrer aktuellen Auftritte – vom Hamburger Comedy-Pokal über Lesungen bis hin zu Dinner-Formaten.

🎤 Du erfährst:

Warum Klarheit über Erwartungen deine Wirkung verbessert – auf der Bühne wie im Alltag.

Folge 166 – Souverän auftreten: Erwartungen erfüllen – und manchmal auch nicht

Wie oft hattest du schon das Gefühl, den Erwartungen anderer nicht zu genügen? In dieser sehr persönlichen Folge spricht Sonja Gründemann darüber, wie wichtig es ist, Erwartungen klar zu erkennen, sie zu hinterfragen – und manchmal auch bewusst nicht zu erfüllen.

🎤 Du erfährst:

Warum Frauen sich zeigen dürfen – und was Leadership heute wirklich bedeutet.

Folge 165 – Mehr Frauen auf die Bühne: Interview mit Isabel Grupp über Sichtbarkeit, Führung & Female Empowerment

In dieser Podcastfolge trifft Sonja Gründemann auf eine beeindruckende Frau: Isabel Grupp, Unternehmerin in dritter Generation, ausgezeichnet mit dem Diversity Award und vom Handelsblatt zu einer der 50 einflussreichsten Frauen Deutschlands gewählt.

🎤 Im Interview erfährst du: