Corpo, Mente e Spirito

Buongiorno, la morte è ancora un grande tabù. Non vogliamo parlarne, pensarci, affrontarla.
Ma ignorarla non ci protegge: ci allontana da ciò che conta davvero.

In questo breve video condivido una prospettiva diversa: la morte non come minaccia, ma come maestra.
Una guida che ci ricorda quanto è prezioso il tempo, quanto è urgente amare, vivere, abbracciare.

Ne parleremo anche nel seminario del 28–29 marzo:
“Immortalità, lutto, separazione” – Cassano d’Adda (MI)

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Buongiorno,
in questo video approfondiamo il lavoro interiore secondo l’insegnamento di Gurdjieff, concentrandoci sul ruolo del corpo come porta d’accesso alla presenza.

Viviamo gran parte della nostra vita in modalità automatica: camminiamo, mangiamo, guidiamo e compiamo gesti quotidiani senza esserci davvero.

Esploriamo come riconoscere questa meccanicità, come osservare le tensioni e i movimenti automatici e come trasformare il corpo in un alleato per ritrovare energia, consapevolezza e un contatto più autentico con noi stessi.

Buon ascolto e buoni esercizi.

Diego

Per approfondimenti:
Centro emotivo:
https://youtu.b...

LA MORTE AL SERVIZIO DELLA VITA: UNA NUOVA PROSPETTIVA

Buongiorno, quando pensiamo alla morte, spesso emergono dolore, paura, vecchi lutti.
Eppure la morte non è contro la vita: ne custodisce i cicli, le trasformazioni, gli inizi che non potrebbero esistere senza le fini.

C’è una parte di noi che nasce e muore, e un’altra che non è mai nata e non morirà mai.
Riconoscerla e sentirla cambia tutto.

Ne parleremo nel seminario del 28–29 marzo:
“Immortalità, lutto, separazione”
Cassano d’Adda (MI)

Un'intervista per approfondire:
https://youtu.be/p8PBJ5Ij9Aw

Buongiorno! Questo video prosegue il percorso iniziato con i precedenti contenuti sul lavoro interiore e sugli insegnamenti di diversi maestri spirituali, tra cui Gurdjieff.
In particolare, approfondiamo il rapporto con la mente e con il centro intellettuale, uno degli aspetti più delicati del lavoro su di sé.

Nel percorso interiore, uno dei passaggi fondamentali è riconoscere che non sei i tuoi pensieri e che la mente spesso funziona in modo meccanico. Attraverso l’autoosservazione, diventa possibile vedere come nasce l’identificazione con il pensiero e quanta energia perdiamo restando intrappolati nel flusso mentale.

In questo video parliam...

GURDJIEFF: I TRE CENTRI DELL’ESSERE UMANO

Secondo Gurdjieff non siamo un’unità, ma il risultato di tre centri: istintivo-motorio, emozionale e intellettuale.
Osservarne il funzionamento nella vita quotidiana è il primo passo per capire perché spesso reagiamo “fuori contesto” e per iniziare un vero lavoro su noi stessi.

Ho già pubblicato diversi video su Gurdjieff, incluso un approfondimento sul centro emozionale.
Nelle prossime settimane arriveranno nuovi contenuti dedicati al centro motorio e a quello mentale.

Buona visione,
Diego


Approfondimaneit:
Centro emozionale: 
https://youtu.be/Dvb6t_U3z_8  
...

Andare oltre i limiti della famiglia significa spesso entrare in un territorio delicato, dove emergono il senso di colpa e famiglia, il giudizio e la paura di perdere l’appartenenza. In questo video esploriamo il rapporto tra coscienza personale e coscienza spirituale, e come queste due forze agiscano all’interno del sistema familiare quando una persona sente l’impulso di crescere e cambiare. Molte volte il senso di colpa non nasce perché stiamo sbagliando, ma perché stiamo attraversando un vero Passaggio Evolutivo Familiare. Quando iniziamo a crescere oltre la famiglia, entriamo in contatto con le coscienze familiari e il senso di colpa...

La vita non è un ostacolo al lavoro interiore: è il terreno perfetto.
Corpo, emozioni e pensieri parlano sempre. Sei disposto ad ascoltarli?

Sul mio canale YouTube trovi tanti video su lavoro interiore, presenza e la visione di Gurdjieff.
Ne arriveranno altri nelle prossime settimane: rimanete sintonizzati!

A presto,
Diego

Se vuoi intanto vedere il video sull'osservazione di sè per Gurdjieff:
https://youtu.be/xb6kpC5N8HU

Ti capita di sentire che manca sempre qualcosa, anche quando le cose vanno bene?
Il senso di mancanza nasce da precisi meccanismi mentali che ci spingono a cercare continuamente nel futuro.

In questa prima parte dell’anno, mentre analizziamo il tema della lamentela, questo video può essere molto utile per comprendere i funzionamenti dell’essere umano.

Ci identifichiamo con la personalità, con il confronto e con il desiderio, e così perdiamo il contatto con il momento presente.
Così, anche quando otteniamo ciò che volevamo, dopo poco torna la stessa sensazione di vuoto.

In questo...

Abbiamo solo questa incarnazione, con queste condizioni uniche.
Non rimandiamo passioni e crescita interiore.
Coltiviamo gratitudine, compassione e presenza, così un giorno potremo dire:
“Che grande vita ho vissuto.”

Consulta la scheda del libro “Lo sguardo dell’anima"
https://www.ilgiardinodeilibri.it/libri/__sguardo-anima-diego-giaimi-libro.php?pn=6774

💡 Se non ci passi spesso, la giungla lo ricopre.
La presenza si allena con costanza: niente magie, solo pratica e disciplina.
Ne parlo nel video.
Buona visione

Qui un video di approfondimento 👇✨
https://youtu.be/Hff__eoMcXw

Scheda del libro Focus: https://www.ilgiardinodeilibri.it/libri/__focus-arte-attenzione-dandapani-libro.php?pn=6774

Buongiorno, per rispondere a molte domande arrivate nel post sugli approfondimenti ecco un video sulle emozioni.
Le emozioni sono energia in movimento e spesso prendono il controllo dei nostri pensieri, delle nostre parole e delle nostre azioni.
Ma possiamo imparare a restare presenti mentre emergono, senza esserne travolti.

In questo video esploriamo come la presenza e l’auto-osservazione possano trasformare radicalmente il nostro rapporto con ciò che proviamo.
Scoprirai perché alcune emozioni sembrano dominarci e perché certe situazioni attivano sempre le stesse reazioni.

Attraverso una consapevolezza chiara, neutra e non giudicante, possiamo sciogliere schem...

Buongiorno,
la respirazione coerente è una tecnica semplice ma molto efficace che aiuta a regolare il sistema nervoso, migliorare la concentrazione e ritrovare equilibrio emotivo.

In questo nuovo video riprendo i benefici che avevo già spiegato in un contenuto precedente: vediamo cosa succede nel corpo quando respiriamo con un ritmo lento e regolare e perché questa pratica è collegata alla coerenza cardiaca, uno stato di armonia tra cuore, cervello e sistema nervoso.

Dopo una breve introduzione trovi una traccia guidata con campanelle per allenare il ritmo della respirazione e sperimentare subito i benefici.

Ti lascio anch...

Ti è mai capitato di chiederti se le costellazioni familiari spirituali possano aprire uno sguardo anche sulle vite precedenti?
Cosa può emergere quando lavoriamo tra presente, passato e altre dimensioni della nostra storia interiore?
Qui una breve risposta al quesito.

Ti lascio  un video sul tempo circolare per cambiare la visione delle vite passate e future tratto da un webinar di molti anni fa:
https://youtu.be/QlQsqU0odck


E il link della scheda del libro "Vite parallele" Amrita edizioni:
https://www.ilgiardinodeilibri.it/libri/__vite-parallele-giaimi-libro.php?pn=6774


Buo...

Buongiorno,
la separazione dei genitori non è mai solo un evento esterno: crea movimenti interiori profondi che coinvolgono tutta la famiglia, soprattutto i figli.

Ormai nella società è molto frequente, ma raramente viene vissuta con un senso di pace e piena consapevolezza.

In questo video racconto cosa accade nelle dinamiche familiari quando una coppia si separa e come gli ordini dell’amore e le costellazioni familiari possano aiutare a portare chiarezza e ordine interiore.

Se stai vivendo una separazione, se l’hai vissuta da figlio o se conosci qualcuno che sta attraversando questo momento, queste...

COME SENTIRE, CAPIRE E SPIEGARE L'ANIMA?
Buongiorno, in questo breve video tratto da un recente webinar rispondo a questa domanda semplice, ma profonda. Ci entriamo in maniera metaforica.

Se volete approfondire vi lascio due video sulla percezione dell'anima secondo gli insegnamenti di Gurdjieff:

La carrozza:
https://youtu.be/zeZ-B1ykkMQ?si=QoIYbdn-FG29te32

La casa senza padrone:
https://youtu.be/P_3vqMQ2vjo?si=Ex3R4qm6cxtxbGou













Buona visione
Diego

TRE BENEFICI DELLA PRESENZA

Buongiorno!
In questo video, tratto da una recente intervista, parlo di tre benefici che possiamo trarre dagli esercizi di presenza.

È quasi paradossale dover elencare dei benefici, perché la presenza è già di per sé un valore, ma può essere utile comprendere alcuni aspetti per trovare maggiore motivazione e costanza nella pratica.

Vedremo insieme come la presenza possa fare la differenza nelle relazioni, nella gestione delle emozioni e nel modo in cui viviamo il momento presente.

Buona visione!
👉 Il video completo:
https://youtu.be/8yQYbZ921ZI

Cons...

L’UNIONE CON I NOSTRI CARI

Buongiorno,
come ogni anno rinnovo l’intento di questo giorno: dedicare un pensiero ai nostri defunti.
Certo, possiamo farlo in qualunque momento dell’anno, ma questi giorni, a livello energetico, sono particolarmente propizi.

Purtroppo, prende sempre più piede la tradizione di “dolcetto o scherzetto” e si perde un po’ il senso profondo di queste giornate, che invece è importante rinnovare e custodire.

Ti lascio un estratto di una profonda lettura di Eckhart Tolle.


Ricordo che il 22 e 23 novembre sarò a Cesena per due giornate dedicate propri...

APRIRSI AL NUOVO
Onorare il passato, guardare al futuro
11 gennaio, Cassano d'Adda (MI)

Buongiorno,
sono felice di presentarvi un nuovo seminario pensato per iniziare l’anno insieme.

Una giornata di costellazioni familiari spirituali ed esercizi esperienziali dedicata al tema del nuovo inizio.

In occasione del nuovo anno, esploreremo cosa significa congedarsi profondamente, onorare ciò che è stato e aprirsi al futuro.

Amplieremo lo sguardo alle relazioni, al lavoro, ai progetti di vita e ad alcuni aspetti più sottili dell’esistenza e dell’incarnazione, attraverso esercizi pratici e costellazioni spirituali.

Un i...

COSCIENZA VS EREDITARIETÀ
Buongiorno, oggi parliamo di un tema centrale nel lavoro con le costellazioni familiari: coscienza vs ereditarietà? Secondo la visione delle costellazioni familiari stiamo vivendo un trauma ereditato, oppure siamo immersi in una coscienza collettiva che ci guida, spesso in modo inconscio?

Molte persone, osservando il proprio albero genealogico, si accorgono che si ripetono schemi familiari, difficoltà simili nelle relazioni, nel lavoro, nella salute. Questi copioni familiari e traumi transgenerazionali sembrano passare da una generazione all’altra, come un’eredità invisibile.

Vi lascio un breve video con la visione di Bert Hellinger, fondatore delle co...

PORTARE LA PRESENZA NEL QUOTIDIANO (Intervista)

Buongiorno!
Condivido con piacere il link all'intervista della settimana scorsa che ho caricato su YouTube.
È stata una serata davvero ricca di spunti e, se sei interessato a questo argomento, durante la diretta affrontiamo molti temi interessanti legati alla consapevolezza e alla presenza.

Sei davvero presente nella tua vita quotidiana?
Spesso viviamo in “pilota automatico”, trascinati da pensieri, impegni e distrazioni.
Ma cosa significa davvero essere presenti?

Una chiacchierata pratica e profonda intervistato da Dott.ssa Elisabetta Pazzano - Consulente del Benessere per comprendere la prese...

LE COSTELLAZIONI FAMILIARI SPIRITUALI

Le costellazioni familiari sono cambiate molto nel tempo.
Da approccio legato alla psicologia e alle dinamiche familiari, si sono evolute in una vera esperienza spirituale.
In questo video ti parlo di questa trasformazione: cosa sono oggi le costellazioni familiari spirituali, qual è il loro valore profondo e perché possono diventare un potente strumento di crescita interiore.
Un viaggio tra psiche, anima e coscienza, per riscoprire il senso del nostro cammino.
Buon ascolto.

Prossimi appuntamenti tematici di gruppo:
Il bambino interiore:
25-26 ottobre, Cassano d'Adda (MI)
diegogiaimi@li...

COS'È E COME CI INFLUENZA IL BAMBINO INTERIORE

Buongiorno!
In questo periodo sto facendo delle dirette il mercoledì, e qualche giorno fa ho esplorato il tema del bambino interiore. Vi lascio un video in cui tocco alcuni punti chiave e spiego come le ferite del bambino interiore ci influenzino, portando anche un esempio pratico di ragionamento a partire dall’età adulta.

Buona visione e buone riflessioni!

Colgo l’occasione per segnalarvi che il 25 e 26 ottobre (sabato pomeriggio e domenica), a Cassano d’Adda (MI), terrò un seminario teorico ed esperienziale dedicato proprio al tema del b...

INTERVISTA ONLINE: IMMORTALITÀ, LUTTO E SEPARAZIONE
Buongiorno, abbiamo caricato l'intervista di lunedì sera anche su youtube, per chi preferisse questa piattaforma.

Nella serata abbiamo dato una panoramica generale di alcuni punti salienti rispetto all'argomento: il tabù della parola, le fasi del lutto, l'accompagnamento, la percezione della separazione fisica, personalità e anima.
Un'intervista che spero possa aiutarvi a trovare chiarezza e direzione rispetto a questo argomento.
Buon ascolto

Alla fine del video abbiamo anche presentato l’evento "Immortalità, lutto e separazione", che si terrà a Cesena il 22 e 23 novembre 2025.

Per informazioni:
perlavit...

ALCHIMIA INTERIORE: DAL PIOMBO ALL'ORO DELL'ANIMA  
Che cos’è l’alchimia interiore?
Ne esistono di due tipi: quella inferiore, che trasforma le basse emozioni in energia per l'anima, e quella superiore, che attiva direttamente frequenze di gioia, compassione e gratitudine.
Due percorsi per scoprire la nostra vera essenza e costruire i corpi superiori.   🎥 Vi lascio al breve video.   👇 Ecco il link a “Lo sguardo dell’anima”, Amrita Edizioni. Anche in ebook!
https://www.ilgiardinodeilibri.it/libri/__sguardo-anima-diego-giaimi-libro.php?pn=6774
In ebook:
https://www.ilgiardinodeilibri.it/ebook/__sguardo-anima-diego-giaimi-ebook.php?pn=6774

GUARDARE UN VIDEO IN CONSAPEVOLEZZA

Buongiorno! È online il nuovo video della settimana.

Hai mai pensato che anche un momento di svago possa diventare un’occasione per allenare la presenza?

In questo video ti propongo un esercizio semplice ma profondo: usare la visione consapevole come pratica quotidiana.
Siamo spesso abituati a guardare uno schermo in modo passivo, ma con un piccolo cambio di approccio possiamo restare connessi al corpo, al respiro, alle emozioni — senza farci trascinare via dalle immagini.

💡 Un modo concreto per portare più attenzione e presenza nella vita di tutti i giorni...

LE SCELTE CHE NON HAI FATTO… TI INFLUENZANO ANCORA

Ti sei mai chiesto dove saresti se avessi fatto un’altra scelta?
Un’altra relazione, un’altra strada, un’altra occasione presa o lasciata?

Non è solo una fantasia.
Le scelte non fatte non spariscono: restano vive, come tracce energetiche, come possibilità ancora presenti nel campo di coscienza in cui siamo immersi.

Anche se non le hai seguite, continuano a parlarti, a influenzare chi sei, cosa senti, e come ti muovi nel presente.

Esplorarle non è per rimpiangere… ma per comprendere più a fondo la tua ani...

MEDITAZIONE: "VI AMO COME SIETE. ORA POSSO ESSERE COME SONO"
Buongiorno, in questo video ti propongo una meditazione guidata dal titolo "Vi amo come siete. Ora posso essere come sono."

È una meditazione ispirata alle parole di Bert Hellinger, pensata per lavorare sulla relazione con i genitori — la mamma e il papà — e aprirsi sempre di più a una nuova visione interiore. Attraverso semplici frasi, potrai iniziare a cambiare prospettiva, lasciando andare il bisogno che le cose e le persone fossero diverse da come sono state.

La nostra sofferenza persiste quando ciò che desideriamo si discosta da ciò ch...

Ti sei mai chiesto come funziona davvero una costellazione familiare? Come possono muoversi le persone? Da dove trovano le informazioni?

In questo breve video, condivido una riflessione di Bert Hellinger che ci invita a lasciare andare il bisogno di capire tutto con la mente.

A volte basta fidarsi del "campo", come ci fidiamo del gusto di una mela senza sapere da dove viene.

Ti lascio al video e lasciati ispirare

Diego

NON SEI LA TUA PERSONALITÀ. SEI MOLTO DI PIÙ.

Ti è mai capitato di sentirti fuori posto nella tua stessa vita?
Quando guardiamo solo con gli occhi della personalità, perdiamo il disegno più ampio.
Forse non è la tua vita a essere sbagliata…
…forse è solo il punto di vista.

C’è una prospettiva che dona pace, chiarezza e senso.

Questo video è per chi sente che c’è qualcosa di più.
🌍✨

👇 Ecco il link a "Biglietto per la Terra", Amrita Edizioni. Anche in ebook!https://www.ilgiardinodeilibri.it/libri/__biglietto-per-terra-giaimi-libro.php?pn=6774

Buongiorno,
dopo il video sulla forza di volontà, in questo nuovo contenuto condivido un esercizio proposto da Dandapani per coltivare attenzione consapevole e presenza.

La nostra mente vaga, si distrae, si perde nei pensieri. Ma c’è un modo per riportarla a casa.

È un percorso che parte da piccoli gesti quotidiani e li trasforma in momenti di connessione profonda.

Vi lascio al video e, ancora più importante, alla pratica quotidiana.

Nel primo commento trovate il link al libro da cui è tratto l’esercizio.

Buona giornata,
Diego

RISORSE UTILI: 

DA OGGI IN EBOOK!!
"LO SGUARDO DELL'ANIMA. EMOZIONI SUPERIORI E RISVEGLIO INTERIORE" Amrita Edizioni
Buongiorno, è ora disponibile l'ebook dell'ultimo libro "Lo sguardo dell'anima" che ci accompagna alla riscoperta della realtà attraverso il Cuore, il centro percettivo dell’anima.
Risvegliando le frequenze, le qualità e le emozioni superiori proprie dell’anima, è possibile accedere più profondamente alla bellezza del mondo, delle relazioni e della vita.
Vi sono due mondi di cui parlare, quello della personalità e quello dell'anima; nella prima parte del libro si parla dell’alchimia inferiore, dei livelli di identificazione della personalità a cui siamo soggetti, dei condizion...

In questo video rispondo a una delle domande più frequenti che ricevo da chi si avvicina per la prima volta alle costellazioni familiari: posso fare la mia domanda nel gruppo?

Questa domanda è sicuramente comprensibile ed è sempre utile riprendere il funzionamento del 'campo' su cui agiscono le costellazioni per comprendere al meglio la risposta e portare dei chiarimenti.

Le costellazioni familiari spirituali esprimono un movimento spirituale e per questo si lavora sempre: quando osserviamo, quando facciamo i rappresentanti, quando facciamo la domanda e anche quando facilitiamo le costellazioni.

Buona visione
Diego

Qui un...

Unisciti nell'esplorazione dell'energia dei cristalli, della numerologia e della geometria sacra. Scopri come le griglie di cristalli possono amplificare l'energia, costruendo simboli potenti e accedendo a frequenze superiori. Ecco un breve video di presentazione.   Per consultare la scheda del libro:

https://www.ilgiardinodeilibri.it/libri/__griglie-cristalli-giaimi-libro.php?pn=6774

Buongiorno! In questo episodio esploriamo come lavorare sulla forza di volontà, una qualità fondamentale per la crescita personale e il raggiungimento dei propri obiettivi.

Ti propongo alcuni suggerimenti ed esercizi pratici tratti dal libro Focus di Dandapani, ex monaco che ha vissuto per oltre 15 anni in un monastero, dove ha appreso e interiorizzato potenti strumenti di concentrazione, autodisciplina e consapevolezza.

Vedremo insieme tre consigli pratici per allenare la tua forza di volontà giorno dopo giorno, in modo semplice, graduale e costante.

Buona visione e buon allenamento!
Diego


Scheda del libro Foc...

Buongiorno, da qualche anno dedico l'ultima domenica di agosto a un seminario tematico di costellazioni familiari spirituali. Quest'anno parleremo del giusto aiuto nelle relazioni.

Nelle relazioni della nostra vita è importante trovare il giusto posto e il giusto equilibrio. Abbiamo la tendenza a voler aiutare o a voler salvare gli altri? Attiriamo spesso persone in difficoltà? Sentiamo un disequilibrio e non sappiamo quando è giusto tendere una mano, o come farlo?

Nelle costellazioni familiari si parla molto di aiuto e di relazioni. Affronteremo questo tema riflettendo sul rapporto genitori-figli (e figli-genitori), sulle relazioni di coppia, di amicizia e a...

STRESS E MALATTIA – LA CURVA DELLE LEGGI BIOLOGICHE

Buongiorno!
Avevo realizzato un primo video in cui condividevo alcune riflessioni per comprendere il significato profondo dei nostri sintomi, introducendo i principi fondamentali delle leggi biologiche.

Per rispondere ad alcune domande ricevute, ho preparato questo nuovo video, in cui approfondiamo il tema della curva bifasica. Essa ci offre una visione più chiara dei meccanismi di stress e dell’attivazione del nostro corpo e dei nostri tessuti.

Nel video tocchiamo diversi aspetti utili per comprendere meglio questa curva e iniziare a praticare un ascolto più consapevole e biol...

Quando va tutto a rotoli è il momento giusto per farci le giuste domande sulla nostra vita.
Parliamo di nuovo in questo video di mondo esterno e mondo interno.
Per approfondire con un vecchio video più lungo:
https://youtu.be/RXBjF7L-wUI

Buona giornata
Diego

Le parole di Bert Hellinger al padre risuonano come un atto di guarigione profonda.
Una chiamata al Cuore, al riconoscimento dell’amore che forse non abbiamo saputo vedere.
Questa lettura è un invito silenzioso a ritrovare il padre dentro di noi, ovunque egli sia.

✨ Ascoltala come una meditazione. Come un viaggio interiore.


Riprendiamo le giornate di costellazioni familiari spirituali il 31 agosto con il tema "Il giusto aiuto nelle relazioni" (Cassano d'Adda - MI)
Disponibile per informazioni:
diegogiaimi@libero.it
3473315571

Buon ascolto
Diego

Esploriamo alcuni aspetti frequenti del tema del gemello scomparso, una possibile causa di solitudine e malinconia.
Scopri come questo evento prenatale può influenzare le tue emozioni da adulto e trovare risorse per approfondire questo tema affascinante.
Qui un link a un video approfondimento più lungo:
https://youtu.be/onLcec3eE1A

Buona visione
Diego

Ti è mai capitato di aver incontrato persone che ti sembrava di aver già conosciuto, luoghi in cui ti sembrava di essere già stato o nozioni che ti pareva di aver già studiato?

Nel breve video parliamo di questo: di vite passate, vite future e vite parallele.

Per approfondire: "Vite parallele" Amrita edizioni.
Vi lascio il link della scheda libro del Giardino dei Libri:
https://www.ilgiardinodeilibri.it/libri/__vite-parallele-giaimi-libro.php?pn=6774

Buona giornata.
Diego