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Stephanie ist Tierschützerin, Coach, und ehemalige Lehrerin.
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Heute geht es einfach darum auch mal von Momenten zu berichten, in denen es nicht perfekt läuft.

Und Ja ich bin immer noch vegan ;) 

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Ich gebe dir zum Jahresbeginn 5 meiner besten Tipps auf den Weg, mit denen du deine Vorsätze im Bereich Fitness und Gesundheit mit hoher Wahrscheinlichkeit erreichen wirst.

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Ich habe den Oura Ring 3 und das Whoop Strap für mehrere Monate getestet und teile in diesem meine Erfahrungen, sowie Pro und Contra Argumente, die sich über diesen Zeitraum ergeben haben.

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Ich spreche heute in Episode #292 von "Vegan aber Richtig" mit Ramon Köhler über Ängste, Glaubenssätze und wie du damit richtig umgehen kannst. Außerdem sprechen wir darüber warum Emotionen Signale sind und wie du es endlich schaffst neue Menschen anzusprechen.

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Magnesiumglycinat bzw. Magnesiumbisglycinat ist eine organische Magnesiumverbindung (das Magnesium ist an die Aminosäure Glycin gebunden).

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