Esto no es un consejo

8M: Historias que sanan

En este episodio especial con motivo del 8M, reflexionamos sobre una pregunta incómoda pero necesaria: ¿por qué tantas veces la sociedad responsabiliza a las mujeres de la violencia que viven?
A través de una conversación con una especialista, exploramos cómo se construyen los discursos que culpan a las víctimas, el papel que juegan la cultura, la familia y los medios, y las consecuencias que estas ideas tienen en la vida de las mujeres.

Therian: Lo que nadie te explica de este fenómeno

Este capítulo explora el fenómeno Therian desde una perspectiva psicológica y de construcción de la identidad. Analizamos qué significa identificarse con un animal a nivel interno, cómo se diferencia de una creencia literal y qué funciones puede cumplir en la búsqueda de pertenencia, sentido y autenticidad, especialmente en adolescentes y jóvenes.
A lo largo del episodio, reflexionamos sobre el fenómeno más allá del juicio o la patologización, abordándolo desde el desarrollo identitario, el contexto social y la salud mental...

Descripción: ¿Un publicación en redes  puede decirte si tienes un trastorno? En este episodio hablamos sobre la Psicología Pop: sus beneficios, sus riesgos y el peligro del autodiagnóstico en redes sociales. Una conversación clara y cercana para aprender a distinguir entre información útil, etiquetas de moda y el verdadero cuidado de la salud mental. Porque entenderte va más allá de un algoritmo.

¿Sientes que tu mente va a mil por hora, te distraes fácilmente y organizarte se vuelve complicado? En este podcast descubrirás qué es realmente el TDAH, cómo funciona tu mente y por qué no se trata de falta de disciplina, sino de una forma distinta de procesar el mundo. Un espacio breve y claro para entenderte mejor y aprender estrategias que te ayuden en tu día a día.

¿Has tenido emociones intensas hacia tu terapeuta?
No es amor ni algo extraño.
En terapia esto se llama transferencia.
Y las reacciones del terapeuta, contratransferencia.
La relación terapéutica es un espacio donde tu historia emocional se hace visible para comprenderla y transformarla.
Conoce más sobre transferencia y contratransferencia… y sal de la duda.

Cuánto tiempo pasamos realmente en redes sociales y qué impacto tiene eso en nuestra vida diaria?
En este episodio hablamos sin juicios ni tecnicismos sobre el uso de las redes, cuándo dejan de ser solo entretenimiento, qué pasa cuando el consumo se vuelve excesivo y cómo influye en nuestras relaciones, emociones y atención.
Un episodio para reflexionar, cuestionarnos hábitos y encontrar un mejor equilibrio entre lo digital y lo real.

Mi primer acercamiento a la terapia psicológica

En "Esto no es un consejo" abrimos un espacio para hablar de Salud Mental, reflexionar, cuestionarnos y aprender cómo cuidarla en la vida cotidiana.
Acompañanos con Patricia Mckercher y Fernando García, porque hablar de lo que sentimos también es una forma de sanar.