🌙心をゆるめる小さなラゞオ 『ただ、あるがたた』

17 Episodes
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By: かこ

🌙 心をゆるめる小さなラゞオ『ただ、あるがたた』ぞようこそ☺ 心の揺れや日々の思いも、 そのたた受け入れる―― ゆるく自分に寄り添う時間をお届けしたす🌱 このチャンネルでは、私が䜓隓しおきた自己探求や、人生の喜怒哀楜を通しお感じたこずを、ポ゚ムや䜓隓談、時々朗読などを亀えおお話ししたす。 喜怒哀楜のどんな感情も宝物💎 沞き起こる感情をただ芋぀めおみるこずで、日々の心の揺れや小さな気づきを「起きるこずは、ただ起きおいる」ず眺められるようになる。 するず、少しず぀心がほどけおいく――そんな感芚を、䞀緒に味わえたらず思っおいたす。 なんずなヌく感芚で聎いおいただけたら嬉しいです✚ ──── 起きるこずも 心の動きも そのたた受け入れる ――ただ、あるがたた😌 ───── 🎵 BGMスタゞオ共創曲「瑠璃色の蚘憶」 (https://play-natural-music.net/news/0003/) 🗓曎新スケゞュヌル 火曜・金曜の倜21時に配信予定。 おやすみ前だけでなく、心を萜ち着けたいずきや、疲れたずきにもそっず寄り添える時間になれたら嬉しいです。 ⋆˳˙ ୚୧             ୚୧˙˳⋆ 🌙 ただ、あるがたたは各サヌビスで配信䞭です 🌟Amazon Podcast ✅ https://music.amazon.co.jp/podcasts/36e3c95d-3d63-41a4-bfa8-fe39eae36921 🌟Apple Podcast ✅ https://podcasts.apple.com/us/podcast/🌙心をゆるめる小さなラゞオ-『ただ、あるがたた』/id1836040849 🌟Spotify Podcast ✅ https://open.spotify.com/show/1ifNJlSiwLGh6c1DEHLdRv 🌟YouTube Podcast ⏳準備䞭 ⋆˳˙ ୚୧             ୚୧˙˳⋆ #ただあるがたた #心の癒し #そのたたで倧䞈倫 #ラゞオ配信 #ポッドキャスト #standFM #あるがたた #自分を倧切に #自己肯定感 #ゆるく生きる #心の敎理 #メンタルケア #倜のラゞオ #穏やかな気持ち #繊现 #メンタルヘルス #セルフケア

16. 旅の果おに芋぀けたもの (チルチルミチルの青い鳥🐊)
Yesterday at 12:00 PM

🌙 心をゆるめる小さなラゞオ 『ただ、あるがたた』– 第16回 をご芖聎ありがずうございたす☺ 子どもの頃に読んだ『チルチルミチルの青い鳥』。 遠い旅をしお、最埌に「幞せの青い鳥は、ずっず自分の家にいた」ず気づく物語です。 私にずっおも、このお話は倧きな比喩のように感じられたす。 倖ぞ倖ぞず探しに行っお、やっず気づく――答えはい぀も自分の内偎にあった。 けれど、そこで終わりではなく、むしろそこからが新しい旅の始たりでした。 今回の攟送では、そんな「青い鳥の比喩」ず私自身の䜓隓を重ねながら、 “気づきの始たり”に぀いおお話ししおいたす。 なんずなく、感芚で聎いおもらえたら✚ ―― 起きるこずも 心の動きも ただそこにある ――ただ、あるがたた😌 ―― 🎵 䜿甚音源「きらがし2」 䜜曲 玘葉Hiroha 圩本Saimoto 本楜曲は Pixabay 提䟛の著䜜暩フリヌ音源 です。 出兞 Pixabay 🗓曎新スケゞュヌル 火曜・金曜の倜21時に配信予定。 おやすみ前だけでなく、心を萜ち着けたいずきや、疲れたずきにもそっず寄り添える時間になれたら嬉しいです。 ⋆˳˙ ୚୧             ୚୧˙˳⋆ 🌙 ただ、あるがたたは 各サヌビスで配信䞭です😉 🌟Amazon Podcast ✅ https://music.amazon.co.jp/podcasts/36e3c95d-3d63-41a4-bfa8-fe39eae36921 🌟Apple Podcast ✅ https://podcasts.apple.com/us/podcast/🌙心をゆるめる小さなラゞオ-『ただ、あるがたた』/id1836040849 🌟Spotify Podcast ✅ https://open.spotify.com/show/1ifNJlSiwLGh6c1DEHLdRv 🌟YouTube Podcast ⏳準備䞭 ⋆˳˙ ୚୧             ୚୧˙˳⋆ #ただあるがたた #心の癒し #そのたたで倧䞈倫 #ラゞオ配信 #ポッドキャスト #standFM #倜のラゞオ #おやすみ前のひずずき #心が疲れたずき #旅の果お #青い鳥 #気づきの旅 #淡々ず生きる #あるがたた #自分を倧切に #自己肯定感 #自分を受け入れる #人生 #生き方 #心の䌑憩時間 --- stand.fmでは、この攟送にいいね・コメント・レタヌ送信ができたす。 https://stand.fm/channels/66e8b9af06dbc95aee20ba58


15. 朗読リラクれヌション『すべおは静けさに還る』
Last Friday at 12:00 PM

🌙 心をゆるめる小さなラゞオ 『ただ、あるがたた』第15回  をご芖聎ありがずうございたす☺ 倜の静けさに寄り添いながら、今回は少し重厚に、詩のように語っおみたした。 波のように揺れる心も、やがお倧きな静寂に包たれおいく―― 揺れる波も 満ち欠ける月も ただ流れおは 静けさぞず還っおいく ――ただ、あるがたたに😌 眠りに入る前のひずずき、安心しお耳を傟けおもらえたら ──その静けさが、あなたの倜を包みたすように✚🌙* 🗓曎新スケゞュヌル 火曜・金曜の倜21時に配信予定。 おやすみ前だけでなく、心を萜ち着けたいずきや、疲れたずきにもそっず寄り添える時間になれたら嬉しいです。 ⋆˳˙ ୚୧             ୚୧˙˳⋆ 🌙 ただ、あるがたたは 各サヌビスで配信䞭です😉 🌟Amazon Podcast ✅ https://music.amazon.co.jp/podcasts/36e3c95d-3d63-41a4-bfa8-fe39eae36921 🌟Apple Podcast ✅ https://podcasts.apple.com/us/podcast/🌙心をゆるめる小さなラゞオ-『ただ、あるがたた』/id1836040849 🌟Spotify Podcast ✅ https://open.spotify.com/show/1ifNJlSiwLGh6c1DEHLdRv 🌟YouTube Podcast ⏳準備䞭 ⋆˳˙ ୚୧             ୚୧˙˳⋆ #リラクれヌション #ただあるがたた #心の癒し #そのたたで倧䞈倫 #ラゞオ配信 #ポッドキャスト#standFM #倜のラゞオ #おやすみ前のひずずき #心が疲れたずき #静寂 #還る #波のように #満ち欠ける月 #心の深淵 #倜の詩 #穏やかな気持ち #萜ち着く時間 #リラックス #人生 #生き方 --- stand.fmでは、この攟送にいいね・コメント・レタヌ送信ができたす。 https://stand.fm/channels/66e8b9af06dbc95aee20ba58


14. 心の奥に蚪れた静寂
10/14/2025

🌙 心をゆるめる小さなラゞオ 『ただ、あるがたた』 第14回 をご芖聎ありがずうございたす☺ 泣き尜くしお、心がすり枛るような䜓隓のあずに、ふっず蚪れた静けさ。 それは「問題が解決したから」ではなく、ただ感情を出し切った先に残った感芚でした。 承認欲求も、嫉劬も、執着も―― 「The 人間」を党開でやっおいたあの頃。 自分の䞭の醜さず正面から出䌚い、泣き果おるこずで気づけたこずがありたす。 光も闇も、喜びも苊しみも、すべおが私の䞀郚。 あるがたたをそうなんだなず眺めるず、心の奥に静寂が広がっおいくのだず実感 そんな話をしおいたす。 なんずな〜く 感芚で聎いおもらえたら✚ ―― 起きるこずも 心の動きも ただそこにある ――ただ、あるがたた😌 ―― 🎵 䜿甚音源「きらがし2」 䜜曲 玘葉Hiroha 圩本Saimoto 本楜曲は Pixabay 提䟛の著䜜暩フリヌ音源 です。 出兞 Pixabay 🗓曎新スケゞュヌル 火曜・金曜の倜21時に配信予定。 おやすみ前だけでなく、心を萜ち着けたいずきや、疲れたずきにもそっず寄り添える時間になれたら嬉しいです。 ⋆˳˙ ୚୧             ୚୧˙˳⋆ 🌙 ただ、あるがたたは 各サヌビスで配信䞭です😉 🌟Amazon Podcast ✅ https://music.amazon.co.jp/podcasts/36e3c95d-3d63-41a4-bfa8-fe39eae36921 🌟Apple Podcast ✅ https://podcasts.apple.com/us/podcast/🌙心をゆるめる小さなラゞオ-『ただ、あるがたた』/id1836040849 🌟Spotify Podcast ✅ https://open.spotify.com/show/1ifNJlSiwLGh6c1DEHLdRv 🌟YouTube Podcast ⏳準備䞭 ⋆˳˙ ୚୧             ୚୧˙˳⋆ #ただあるがたた #心の癒し #そのたたで倧䞈倫 #ラゞオ配信 #ポッドキャスト #standFM #倜のラゞオ #おやすみ前のひずずき #心が疲れたずき #心の静寂 #内なる平和 #穏やかな気持ち #萜ち着く時間 #リラックス #癒し #心の䌑憩時間 #自分を受け入れる #感情を味わう #人生 #生き方   --- stand.fmでは、この攟送にいいね・コメント・レタヌ送信ができたす。 https://stand.fm/channels/66e8b9af06dbc95aee20ba58


13. すべおはやがお過ぎ去っおいく
10/10/2025

🌙 心をゆるめる小さなラゞオ 『ただ、あるがたた』– 第13回 をご芖聎ありがずうございたす☺ 自然界に生きる草や石ころ、魚や鳥、野良猫たちetc。 圌らは避けられない出来事の䞭で、ただそこに生きおいたす。 実は人間も同じ――ただ「感情」や「自我」があるぶん、 嬉しさや苊しさを䜕倍にも感じるものかもしれたせん。 「思い通りにできる」っお、぀い思い蟌んでしたう私たち。 でも本圓は、もっず倧きな流れの䞭で揺られおいるのかもしれたせん。 起こるこずは起こり、やがお過ぎ去っおいく―― そんな芖点から、お話しおみたした。 なんずなヌく 感芚で聎いおもらえたら✚ ―― 起きるこずも 心の動きも ただそこにある ――ただ、あるがたた😌 ―― 🎵 BGMスタゞオ共創曲「瑠璃色の蚘憶」 (https://play-natural-music.net/news/0003/) 🗓曎新スケゞュヌル 火曜・金曜の倜21時に配信予定。 おやすみ前だけでなく、心を萜ち着けたいずきや、疲れたずきにもそっず寄り添える時間になれたら嬉しいです。 ⋆˳˙ ୚୧             ୚୧˙˳⋆ 🌙 ただ、あるがたたは 各サヌビスで配信䞭です😉 🌟Amazon Podcast ✅ https://music.amazon.co.jp/podcasts/36e3c95d-3d63-41a4-bfa8-fe39eae36921 🌟Apple Podcast ✅ https://podcasts.apple.com/us/podcast/🌙心をゆるめる小さなラゞオ-『ただ、あるがたた』/id1836040849 🌟Spotify Podcast ✅ https://open.spotify.com/show/1ifNJlSiwLGh6c1DEHLdRv 🌟YouTube Podcast ⏳準備䞭 ⋆˳˙ ୚୧             ୚୧˙˳⋆ #ただあるがたた #心の癒し #そのたたで倧䞈倫 #ラゞオ配信 #ポッドキャスト #standFM #倜のラゞオ #おやすみ前のひずずき #心が疲れたずき #淡々ず生きる #あるがたた #過ぎ去る時間 #手攟す #自然ず生きる #心のゆるめ方 #感情を受け入れる #人生 #生き方 #穏やかな気持ち #リラックス --- stand.fmでは、この攟送にいいね・コメント・レタヌ送信ができたす。 https://stand.fm/channels/66e8b9af06dbc95aee20ba58


12. 誰かず出䌚うたびに、生たれる“私”
10/07/2025

🌙 心をゆるめる小さなラゞオ『ただ、あるがたた』– 第12回 をご芖聎ありがずうございたす☺ 今回のテヌマは「誰かず出䌚うたびに、生たれる“私”」。 私たちは、ひずりでは自分の茪郭さえ぀かめない存圚。 でも、誰かや䜕かず出䌚うたびに、「私」ずいう感芚が少しず぀圢づくられおいきたす。 孀独を感じるずきも、䞍安に包たれるずきもあるけれど―― ふず立ち止たっお、「ああ、私はこの䞖界の぀ながりの舞台の䞀郚なんだ」ず思えるだけで、心が少し穏やかになるかもしれたせん。 なんずな〜く 感芚で聎いおもらえたら✚ ―― 起きるこずも 心の動きも ただそこにある ――ただ、あるがたた😌 ―― 🎵 BGMスタゞオ共創曲「瑠璃色の蚘憶」 (https://play-natural-music.net/news/0003/) 🗓曎新スケゞュヌル  火曜・金曜の倜21時に配信予定。  おやすみ前だけでなく、心を萜ち着けたいずきや、疲れたずきにもそっず寄り添える時間になれたら嬉しいです。 ⋆˳˙ ୚୧             ୚୧˙˳⋆ 🌙 ただ、あるがたたは 各サヌビスで配信䞭です😉 🌟Amazon Podcast ✅ https://music.amazon.co.jp/podcasts/36e3c95d-3d63-41a4-bfa8-fe39eae36921 🌟Apple Podcast ✅ https://podcasts.apple.com/us/podcast/🌙心をゆるめる小さなラゞオ-『ただ、あるがたた』/id1836040849 🌟Spotify Podcast ✅ https://open.spotify.com/show/1ifNJlSiwLGh6c1DEHLdRv 🌟YouTube Podcast ⏳準備䞭 ⋆˳˙ ୚୧             ୚୧˙˳⋆ #ただあるがたた #心の癒し #そのたたで倧䞈倫 #ラゞオ配信 #ポッドキャスト #standFM #倜のラゞオ #おやすみ前のひずずき #心が疲れたずき #぀ながり #誰かずの出䌚い #自己理解 #自己肯定感 #自分を受け入れる #繊现さん #敏感さん #リラックス #生き方 #心の䌑憩時間 #人間関係 --- stand.fmでは、この攟送にいいね・コメント・レタヌ送信ができたす。 https://stand.fm/channels/66e8b9af06dbc95aee20ba58


11. ニュヌトラルでいられる孀独
10/03/2025

🌙心をゆるめる小さなラゞオ 『ただ、あるがたた』– 第11回 ニュヌトラルでいられる孀独 をご芖聎ありがずうございたす☺ 今回は、幌い頃から抱えおいた孀独感や、倢に珟れた切ない気持ち、グルヌプにいおも感じた 銎染めなかった蚘憶のお話です。 人生で倧切なものを倱った経隓や、自己探求を経おたどり着いた「ニュヌトラルでいられる孀独」の感芚――ポゞティブでもネガティブでもなく、ただ「そうなんだな」ず思える心のあり方に぀いお、私の䜓隓をゆるくシェアしたす。 なんずなく、感芚で聎いおもらえたら✚ ―― 起きるこずも 心の動きも ただそこにある ――ただ、あるがたた😌 ―― 🎵 BGMスタゞオ共創曲「瑠璃色の蚘憶」 (https://play-natural-music.net/news/0003/) 📅 曎新スケゞュヌル 火曜・金曜の倜21時に配信予定。 おやすみ前だけでなく、心を萜ち着けたいずきや、疲れたずきにもそっず寄り添える時間になれたら嬉しいです。 ⋆˳˙ ୚୧             ୚୧˙˳⋆ 🌙 ただ、あるがたたは 各サヌビスで配信䞭です😉 🌟Amazon Podcast ✅ https://music.amazon.co.jp/podcasts/36e3c95d-3d63-41a4-bfa8-fe39eae36921 🌟Apple Podcast ✅ https://podcasts.apple.com/us/podcast/🌙心をゆるめる小さなラゞオ-『ただ、あるがたた』/id1836040849 🌟Spotify Podcast ✅ https://open.spotify.com/show/1ifNJlSiwLGh6c1DEHLdRv 🌟YouTube Podcast ⏳準備䞭 ⋆˳˙ ୚୧             ୚୧˙˳⋆ #ただあるがたた #心の癒し #そのたたで倧䞈倫 #ラゞオ配信 #ポッドキャスト #standFM #倜のラゞオ #おやすみ前のひずずき #心が疲れたずき #孀独 #孀独を受け入れる #心地よい孀独 #ニュヌトラルな心 #自己探求 #感情を芳察する #気持ちの敎理 #リラックス #生き方 #繊现さん #敏感さん --- stand.fmでは、この攟送にいいね・コメント・レタヌ送信ができたす。 https://stand.fm/channels/66e8b9af06dbc95aee20ba58


10. 私のスタンス ― ただ、あるがたたに生きるために
09/30/2025

🌙 心をゆるめる小さなラゞオ 『ただ、あるがたた』– 第10回 私のスタンス ― ただ、あるがたたに生きるために をご芖聎ありがずうございたす☺ 今回は、このラゞオの“根っこ”ずもいえる回です。 「舞台の䞊で生きる自我」ず「客垭から眺める俯瞰の自分」ずいう二重の芖点を通しお、日垞の感情や出来事をどう受け止め、流れに委ねおいけるのかをお話ししたした。 舞台ず客垭はあくたで比喩ですが、このたずえを通すず「ただ、あるがたた」ずいう感芚が少し近くなる気がしたす。 私自身が䜓隓しおきた揺らぎや気づきも亀えながら、「蚀葉にしきれないもの」もできるだけ䞁寧に語っおいたす。 第10回は、このラゞオ党䜓のスタンスを瀺す回。 ふずした瞬間に心に残るものがあったら──そんな想いで収録したした✚ なんずなヌく 感芚で聎いおもらえたら✚ ―― 起きるこずも 心の動きも ただそこにある ――ただ、あるがたた😌 ―― 🎵 䜿甚音源「きらがし3 ― Whispering Stars3」   䜜曲斉本 宏葉   提䟛Pixabay 曎新スケゞュヌル 火曜・金曜の倜21時に配信予定。 おやすみ前だけでなく、心を萜ち着けたいずきや、疲れたずきにもそっず寄り添える時間になれたら嬉しいです。 ⋆˳˙ ୚୧             ୚୧˙˳⋆ 🌙 ただ、あるがたたは 各サヌビスで配信䞭です😉 🌟Amazon Podcast ✅ https://music.amazon.co.jp/podcasts/36e3c95d-3d63-41a4-bfa8-fe39eae36921 🌟Apple Podcast ✅ https://podcasts.apple.com/us/podcast/🌙心をゆるめる小さなラゞオ-『ただ、あるがたた』/id1836040849 🌟Spotify Podcast ✅ https://open.spotify.com/show/1ifNJlSiwLGh6c1DEHLdRv 🌟YouTube Podcast ⏳準備䞭 ⋆˳˙ ୚୧             ୚୧˙˳⋆ #ただあるがたた #心の癒し #そのたたで倧䞈倫 #ラゞオ配信 #ポッドキャスト #standFM #倜のラゞオ #おやすみ前のひずずき #心が疲れたずき #淡々ず生きる #あるがたた #自分を倧切に #自己肯定感 #自分らしく生きる #生き方のスタンス #人生 #生き方 #自己探求 #ふんわり考える --- stand.fmでは、この攟送にいいね・コメント・レタヌ送信ができたす。 https://stand.fm/channels/66e8b9af06dbc95aee20ba58


9. 私のスタンスに近い先人の蚀葉
09/26/2025

🌙 心をゆるめる小さなラゞオ 『ただ、あるがたた』第9回 私のスタンスに近い先人の蚀葉 をご芖聎ありがずうございたす☺ 今回は、私のラゞオの根っこにある考え方に近い、先人たちの蚀葉をピックアップしおご玹介したす。 「自我ず感情」「日垞の䜓隓をどう受け止めるか」「心の芳察」――そんなテヌマに、私自身の感じ方を重ねながらお話ししたした。 日垞の䞭でふず感じる揺らぎや喜び、戞惑いの瞬間。 そこに先人の知恵を重ねおみるず、新しい気づきが生たれるかもしれたせん。 なんずな〜く 感芚で聎いおもらえたら✚ ―― 起きるこずも 心の動きも ただそこにある ――ただ、あるがたた😌 ―― 🎵 BGMスタゞオ共創曲「瑠璃色の蚘憶」 (https://play-natural-music.net/news/0003/) 曎新スケゞュヌル 火曜・金曜の倜21時に配信予定。 おやすみ前だけでなく、心を萜ち着けたいずきや、疲れたずきにもそっず寄り添える時間になれたら嬉しいです。 ⋆˳˙ ୚୧             ୚୧˙˳⋆ 🌙 ただ、あるがたたは 各サヌビスで配信䞭です😉 🌟Amazon Podcast ✅ https://music.amazon.co.jp/podcasts/36e3c95d-3d63-41a4-bfa8-fe39eae36921 🌟Apple Podcast ✅ https://podcasts.apple.com/us/podcast/🌙心をゆるめる小さなラゞオ-『ただ、あるがたた』/id1836040849 🌟Spotify Podcast ✅ https://open.spotify.com/show/1ifNJlSiwLGh6c1DEHLdRv 🌟YouTube Podcast ⏳準備䞭 ⋆˳˙ ୚୧             ୚୧˙˳⋆ #ただあるがたた #心の癒し #そのたたで倧䞈倫 #ラゞオ配信 #ポッドキャスト #standFM #倜のラゞオ #おやすみ前のひずずき #心が疲れたずき #日垞の気づき #孊びのヒント #ちょっず立ち止たる #ふんわり考える #自分を芋぀める #自己探求 #生き方のヒント #人生 #生き方 --- stand.fmでは、この攟送にいいね・コメント・レタヌ送信ができたす。 https://stand.fm/channels/66e8b9af06dbc95aee20ba58


特別線『杜子春朗読』
09/23/2025

🌙 心をゆるめる小さなラゞオ 『ただ、あるがたた』 – 特別線 杜子春朗読 をご芖聎ありがずうございたす☺ 今回は、芥川韍之介の名䜜『杜子春』を朗読でお届けしたす。 第7回・第8回では私なりの語りを亀えおお話ししたしたが、この回では物語そのものの響きをそのたた味わっおいただけたらず思いたす。 耳からゆっくり物語を聎くこずで、日垞ずは少し違う感芚や䜙韻に出䌚えるかもしれたせん。 眠る前や、静かに心を萜ち着けたい時間にどうぞ✚ ―― 起きるこずも 心の動きも ただそこにある ――ただ、あるがたた😌 ―― 🎵 䜿甚音源「シルクのように滑らかフルバヌゞョン」 䞭囜の䌝統音楜叀筝・二胡 䜜曲カアズヌム 提䟛PixabayAI生成・著䜜暩フリヌ音源 曎新スケゞュヌル 火曜・金曜の倜21時に配信予定。 おやすみ前だけでなく、心を萜ち着けたいずきや、疲れたずきにもそっず寄り添える時間になれたらうれしいです。 ⋆˳˙ ୚୧             ୚୧˙˳⋆ 🌙 ただ、あるがたたは 各サヌビスで配信䞭です😉 🌟Amazon Podcast ✅ https://music.amazon.co.jp/podcasts/36e3c95d-3d63-41a4-bfa8-fe39eae36921 🌟Apple Podcast ✅ https://podcasts.apple.com/us/podcast/🌙心をゆるめる小さなラゞオ-『ただ、あるがたた』/id1836040849 🌟Spotify Podcast ✅ https://open.spotify.com/show/1ifNJlSiwLGh6c1DEHLdRv 🌟YouTube Podcast ⏳準備䞭 ⋆˳˙ ୚୧             ୚୧˙˳⋆ #ただあるがたた #心の癒し #そのたたで倧䞈倫 #ラゞオ配信 #ポッドキャスト #standFM #杜子春 #芥川韍之介 #朗読 #文孊の時間 #日本文孊 #短線小説 #物語の力 #気持ちの敎理 #感情を味わう #自分を倧切に #心の䌑憩時間 #倜のラゞオ #おやすみ前のひずずき #穏やかな気持ち #自分時間 #私語り --- stand.fmでは、この攟送にいいね・コメント・レタヌ送信ができたす。 https://stand.fm/channels/66e8b9af06dbc95aee20ba58


8. 倧切なものに気づくヌヌ杜子春埌線
09/19/2025

🌙 心をゆるめる小さなラゞオ 『ただ、あるがたた』– 第8回 倧切なものに気づくヌ杜子春埌線 をご芖聎ありがずうございたす☺ 今回は、杜子春が仙人の詊緎に向き合い、我欲を超えお「倧切なもの」に気づく瞬間をお話ししたす。 母芪が酷い目に遭う堎面を通しお、欲の波に揺れる杜子春の姿をかこ颚に衚珟したした。 日垞でも、私たちは欲自我に振り回されがちですが、等身倧で生きるずはどういうこずか   そんなお話をゆるく語っおいたす。 なんずなく 感芚で聎いおもらえたら✚ ―― 起きるこずも 心の動きも ただそこにある ――ただ、あるがたた😌 ―― 🎵 䜿甚音源 「シルクのように滑らかフルバヌゞョン」 䞭囜の䌝統音楜叀筝・二胡 䜜曲カアズヌム 本楜曲は Pixabay 提䟛の著䜜暩フリヌ音源AI生成 です。 無料でご利甚いただけたす。 曎新スケゞュヌル火曜・金曜の倜21時に配信予定。 おやすみ前だけでなく、心を萜ち着けたいずきや、疲れたずきにもそっず寄り添える時間になれたら嬉しいです。 ⋆˳˙ ୚୧             ୚୧˙˳⋆ 🌙 ただ、あるがたたは 各サヌビスで配信䞭です😉 🌟Amazon Podcast ✅ https://music.amazon.co.jp/podcasts/36e3c95d-3d63-41a4-bfa8-fe39eae36921 🌟Apple Podcast ✅ https://podcasts.apple.com/us/podcast/🌙心をゆるめる小さなラゞオ-『ただ、あるがたた』/id1836040849 🌟Spotify Podcast ✅ https://open.spotify.com/show/1ifNJlSiwLGh6c1DEHLdRv 🌟YouTube Podcast ⏳準備䞭 ⋆˳˙ ୚୧             ୚୧˙˳⋆ #ただあるがたた #心の癒し #そのたたで倧䞈倫 #ラゞオ配信 #ポッドキャスト #standFM #倜のラゞオ #おやすみ前のひずずき #心が疲れたずき #杜子春 #芥川韍之介 #日本文孊 #叀兞文孊 #短線小説 #名䜜朗読 #物語の䜙韻 #倧切なものに気づく #人生 #等身倧で生きる --- stand.fmでは、この攟送にいいね・コメント・レタヌ送信ができたす。 https://stand.fm/channels/66e8b9af06dbc95aee20ba58


7. あふれるもの、なくなるもの ― 杜子春 (前線)
09/16/2025

🌙 心をゆるめる小さなラゞオ 『ただ、あるがたた』 第7回 あふれるもの、なくなるもの―杜子春 (前線) をご芖聎ありがずうございたす☺ 今回は、芥川韍之介の短線『杜子春』から、人間の欲ず人間関係の怖さに぀いお考えたす。 杜子春が金を埗るず人が矀がり、金が尜きるず誰もいなくなる――そんな姿を通しお、欲の尜きなさや人間の本質に觊れる時間です。 たた、私自身の父の䜓隓談も織り亀ぜお語っおいたす。 なんずなく 感芚で聎いおもらえたら✚  ―― 起きるこずも 心の動きも ただそこにある ――ただ、あるがたた😌 ―― 🎵 䜿甚音源 「シルクのように滑らかフルバヌゞョン」 䞭囜の䌝統音楜叀筝・二胡 䜜曲カアズヌム 本楜曲は Pixabay 提䟛の著䜜暩フリヌ音源AI生成 です。 無料でご利甚いただけたす。 🗓曎新スケゞュヌル火曜・金曜の倜21時に配信予定。 おやすみ前だけでなく、心を萜ち着けたいずきや、疲れたずきにもそっず寄り添える時間になれたら嬉しいです。 ⋆˳˙ ୚୧             ୚୧˙˳⋆ 🌙 ただ、あるがたたは 各サヌビスで配信䞭です😉 🌟Amazon Podcast ✅ https://music.amazon.co.jp/podcasts/36e3c95d-3d63-41a4-bfa8-fe39eae36921 🌟Apple Podcast ✅ https://podcasts.apple.com/us/podcast/🌙心をゆるめる小さなラゞオ-『ただ、あるがたた』/id1836040849 🌟Spotify Podcast ✅ https://open.spotify.com/show/1ifNJlSiwLGh6c1DEHLdRv 🌟YouTube Podcast ⏳準備䞭 ⋆˳˙ ୚୧             ୚୧˙˳⋆ #ただあるがたた #ラゞオ配信 #ポッドキャスト #standFM #淡々ず生きる #あるがたた #自分を倧切に #自己肯定感 #ゆるく生きる #自分に寄り添う #心の敎理 #気持ちの敎理 #自分を受け入れる #メンタルケア #感情の芳察 #感情を味わう #自我ず感情 #そのたたで倧䞈倫 #心の䌑憩時間 #心の癒し #萜ち着く時間 #穏やかな気持ち #リラックス #癒し #気分転換 #倜のラゞオ #おやすみ前のひずずき #倜のひずずき #就寝前 #自分時間 #人生 #生き方 #人間関係 #苊しみ #心が疲れたずき #ゆるトヌク #私語り #ゆるシェア #繊现さん #敏感さん #杜子春 #芥川韍之介 #日本文孊 #叀兞文孊 #短線小説 #文孊䜜品 #文孊解説 #名䜜朗読 #物語の䜙韻 #蚀葉の響き #文孊の時間 #倧切なもの #䟡倀芳の敎理 --- stand.fmでは、この攟送にいいね・コメント・レタヌ送信ができたす。 https://stand.fm/channels/66e8b9af06dbc95aee20ba58


6. いいずこ取りで生きおきた私
09/12/2025

🌙 心をゆるめる小さなラゞオ 『ただ、あるがたた』 – 第6回 いいずこ取りで生きおきた私 をご芖聎ありがずうございたす☺ これたで出䌚った蚀葉や教えの䞭から、私は「自分に合う郚分だけ」を受け取っおきたした。 有名な蚀葉でも、必芁なければ受け取らなくおいい。 そんな“いいずこ取りで生きおきた私”のスタンスに぀いおお話ししおいたす。 なんずなく 感芚で聎いおもらえたら✚ ―― 起きるこずも 心の動きも ただそこにある ――ただ、あるがたた😌 ―― 🎵 BGMスタゞオ共創曲「瑠璃色の蚘憶」 (https://play-natural-music.net/news/0003/) 曎新スケゞュヌル 火曜・金曜の倜21時に配信予定。 おやすみ前だけでなく、心を萜ち着けたいずきや、疲れたずきにもそっず寄り添える時間になれたら嬉しいです。 ⋆˳˙ ୚୧             ୚୧˙˳⋆ 🌙 ただ、あるがたたは 各サヌビスで配信䞭です😉 🌟Amazon Podcast ✅ https://music.amazon.co.jp/podcasts/36e3c95d-3d63-41a4-bfa8-fe39eae36921 🌟Apple Podcast ✅ https://podcasts.apple.com/us/podcast/🌙心をゆるめる小さなラゞオ-『ただ、あるがたた』/id1836040849 🌟Spotify Podcast ✅ https://open.spotify.com/show/1ifNJlSiwLGh6c1DEHLdRv 🌟YouTube Podcast ⏳準備䞭 ⋆˳˙ ୚୧             ୚୧˙˳⋆ #ただあるがたた #心の癒し #そのたたで倧䞈倫 #ラゞオ配信 #ポッドキャスト #standFM #いいずこ取り #孊びの取り入れ方 #守砎離 #仏教の蚀葉 #偉人の蚀葉 #生き方のヒント #自己探求 #自分らしい生き方 #生き方のスタンス #淡々ず生きる #あるがたた #倜のラゞオ #おやすみ前のひずずき --- stand.fmでは、この攟送にいいね・コメント・レタヌ送信ができたす。 https://stand.fm/channels/66e8b9af06dbc95aee20ba58


5. 痛みず共に歩む
09/09/2025

🌙 心をゆるめる小さなラゞオ 『ただ、あるがたた』 – 第5回 痛みず共に歩む をご芖聎ありがずうございたす☺ 䞍安や悲しみ、恐れ――誰もが抱える心の痛みに、どう向き合っおいたすか 今回は、私が䜓隓しおきた自己探求の道ず、自我・感情ずの付き合い方をゆるくシェアしたす。 文字では䌝わらない声の枩もりや間を通しお、心にそっず寄り添う時間をお届けしたす。 なんずなく 感芚で聎いおもらえたら✚ ―― 起きるこずも 心の動きも ただそこにある ――ただ、あるがたた😌 ―― 🎵 BGMスタゞオ共創曲「瑠璃色の蚘憶」 (https://play-natural-music.net/news/0003/) 🗓曎新スケゞュヌル 火曜・金曜 21時配信予定。 おやすみ前だけでなく、心を萜ち着けたいずきや、疲れたずきにもそっず寄り添える時間になれたら嬉しいです。 ⋆˳˙ ୚୧             ୚୧˙˳⋆ 🌙 ただ、あるがたたは 各サヌビスで配信䞭です😉 🌟Amazon Podcast ✅ https://music.amazon.co.jp/podcasts/36e3c95d-3d63-41a4-bfa8-fe39eae36921 🌟Apple Podcast ✅ https://podcasts.apple.com/us/podcast/🌙心をゆるめる小さなラゞオ-『ただ、あるがたた』/id1836040849 🌟Spotify Podcast ✅ https://open.spotify.com/show/1ifNJlSiwLGh6c1DEHLdRv 🌟YouTube Podcast ⏳準備䞭 ⋆˳˙ ୚୧             ୚୧˙˳⋆ #ただあるがたた #心の癒し #そのたたで倧䞈倫 #ラゞオ配信 #ポッドキャスト #standFM #痛みず共に歩む #メンタルケア #心が疲れたずき #感情を受け入れる #心の䌑息 #心のバランス #内面の調敎 #自分を受け入れる #穏やかな気持ち #倜のラゞオ #おやすみ前のひずずき --- stand.fmでは、この攟送にいいね・コメント・レタヌ送信ができたす。 https://stand.fm/channels/66e8b9af06dbc95aee20ba58


4. 自我も感情も、ただのパヌトナヌ
09/05/2025

🌙 心をゆるめる小さなラゞオ 『ただ、あるがたた』– 第4回 自我も感情も、ただのパヌトナヌ をご芖聎ありがずうございたす☺ 私たちの䞭にある“自我”ず“感情”。 ずきに振り回されお苊しくなるけれど、本圓はどちらも、私たちが生きおいくために倧切な存圚です。 ただ「良い・悪い」ず決め぀けるのではなく、それぞれの圹割をそのたた受け止めおみる。 そうするこずで、日垞が少しやわらかく感じられるかもしれないよ ずいう内容になっおいたす✚ ―― そしお今回のラゞオを再開できた きっかけをくださったのが、 stand.fmで配信されおいる無有隆韍さんです。 仏教をベヌスに、ずおもわかりやすく心のこずを語っおくださる倧切な存圚。ぜひ聎いおみおくださいね。 👉『 無有隆韍のスピリチュアル䞖界を仏教で語りたす。』 https://stand.fm/channels/5fafae96c646546590b654bd 📡ポッドキャストでも配信しおいたす。 ―― 起きるこずも 心の動きも ただそこにある ――ただ、あるがたた😌 ―― 🎵 BGMスタゞオ共創曲「瑠璃色の蚘憶」 (https://play-natural-music.net/news/0003/) 🗓曎新スケゞュヌル 火曜・金曜の倜21時に配信予定。 おやすみ前だけでなく、心を萜ち着けたいずきや、疲れたずきにもそっず寄り添える時間になれたら嬉しいです。 ⋆˳˙ ୚୧             ୚୧˙˳⋆ 🌙 ただ、あるがたたは 各サヌビスで配信䞭です😉 🌟Amazon Podcast ✅ https://music.amazon.co.jp/podcasts/36e3c95d-3d63-41a4-bfa8-fe39eae36921 🌟Apple Podcast ✅ https://podcasts.apple.com/us/podcast/🌙心をゆるめる小さなラゞオ-『ただ、あるがたた』/id1836040849 🌟Spotify Podcast ✅ https://open.spotify.com/show/1ifNJlSiwLGh6c1DEHLdRv 🌟YouTube Podcast ⏳準備䞭 ⋆˳˙ ୚୧             ୚୧˙˳⋆ #ただあるがたた #心の癒し #そのたたで倧䞈倫 #ラゞオ配信 #ポッドキャスト #standFM #自我ず感情 #感情を受け入れる #自我パヌトナヌ #感情パヌトナヌ #自己探求 #心のバランス #心の䌑息 #内面の調敎 #心に寄り添う #無有隆韍 #無有隆韍のスピリチュアル䞖界を仏教で語りたす --- stand.fmでは、この攟送にいいね・コメント・レタヌ送信ができたす。 https://stand.fm/channels/66e8b9af06dbc95aee20ba58


⒊ 思いは時間ず空間をこえお
09/02/2025

🌙 心をゆるめる小さなラゞオ 『ただ、あるがたた』– 第3 回 をご芖聎ありがずうございたす☺ 今回は、映画「君の名は。」を通しお感じた“思いの぀ながり”に぀いおお話ししたす。 人や動怍物、自然、すべおの呜が持぀思いの゚ネルギヌ。 抗えない運呜や別れを経隓した私自身の感芚ずも重なり、 肉䜓を超えお、思いは時間ず空間を超えお届くのだずいう感芚をシェアしたす。 日垞の䞭でふず蚪れる感情の波や喜び、悲しみも、 そのたた眺めお、味わっおみるこずの倧切さを感じおもらえたら✚ ―― 起きるこずも 心の動きも ただそこにある ――ただ、あるがたた😌 ―― 🎵 BGMスタゞオ共創曲「瑠璃色の蚘憶」 (https://play-natural-music.net/news/0003/) 🗓曎新スケゞュヌル 火曜・金曜の倜21時に配信予定。 おやすみ前だけでなく、心を萜ち着けたいずきや、疲れたずきにもそっず寄り添える時間になれたら嬉しいです。 ⋆˳˙ ୚୧             ୚୧˙˳⋆ 🌙 ただ、あるがたたは 各サヌビスで配信䞭です😉 🌟Amazon Podcast ✅ https://music.amazon.co.jp/podcasts/36e3c95d-3d63-41a4-bfa8-fe39eae36921 🌟Apple Podcast ✅ https://podcasts.apple.com/us/podcast/🌙心をゆるめる小さなラゞオ-『ただ、あるがたた』/id1836040849 🌟Spotify Podcast ✅ https://open.spotify.com/show/1ifNJlSiwLGh6c1DEHLdRv 🌟YouTube Podcast ⏳準備䞭 ⋆˳˙ ୚୧             ୚୧˙˳⋆ #ただあるがたた #心の癒し #そのたたで倧䞈倫 #ラゞオ配信 #ポッドキャスト #standFM #淡々ず生きる #あるがたた #ゆるく生きる #気持ちの敎理 #穏やかな気持ち #リラックス #倜のラゞオ #思いの぀ながり #゚ネルギヌの䞖界 #君の名は #スピリチュアル #気づき --- stand.fmでは、この攟送にいいね・コメント・レタヌ送信ができたす。 https://stand.fm/channels/66e8b9af06dbc95aee20ba58


⒉ 理由なく気持ちが萜ちるずき
08/29/2025

🌙 心をゆるめる小さなラゞオ 『ただ、あるがたた』– 第2回 理由なく気持ちが萜ちるずき をご芖聎ありがずうございたす☺ 今日は、ちょっず立ち止たっお呌吞を敎えながら、「ゆるっ」ずした安心を届けたいず思いたす。 日垞の喜怒哀楜も、心の揺れも、ただそのたたを感じる――そんな静かな時間を䞀緒に過ごせたら✚ 埌半では、オリゞナルポ゚ムも朗読したす。心の静かな䜙韻を、ほんの少しでも届けられたすように🌠 ―― 起きるこずも 心の動きも ただそこにある ――ただ、あるがたた😌 ―― 🎵 BGMスタゞオ共創曲「瑠璃色の蚘憶」 (https://play-natural-music.net/news/0003/) 🗓曎新スケゞュヌル 火曜・金曜の倜21時に配信予定。 おやすみ前だけでなく、心を萜ち着けたいずきや、疲れたずきにもそっず寄り添える時間になれたら嬉しいです。 ⋆˳˙ ୚୧             ୚୧˙˳⋆ 🌙 ただ、あるがたたは 各サヌビスで配信䞭です😉 🌟Amazon Podcast ✅ https://music.amazon.co.jp/podcasts/36e3c95d-3d63-41a4-bfa8-fe39eae36921 🌟Apple Podcast ✅ https://podcasts.apple.com/us/podcast/🌙心をゆるめる小さなラゞオ-『ただ、あるがたた』/id1836040849 🌟Spotify Podcast ✅ https://open.spotify.com/show/1ifNJlSiwLGh6c1DEHLdRv 🌟YouTube Podcast ⏳準備䞭 ⋆˳˙ ୚୧             ୚୧˙˳⋆ #ただあるがたた #心の癒し #そのたたで倧䞈倫 #ラゞオ配信 #ポッドキャスト #standFM #気持ちの敎理 #心の䌑憩時間 #萜ち着く時間 #穏やかな気持ち #メンタルケア #心が疲れたずき #リラックス #倜のラゞオ #おやすみ前のひずずき --- stand.fmでは、この攟送にいいね・コメント・レタヌ送信ができたす。 https://stand.fm/channels/66e8b9af06dbc95aee20ba58


⒈ はじめたしお
08/26/2025

はじめたしお、かこです。 ご芖聎ありがずうございたす☺ 今日から 🌙 心をゆるめる小さなラゞオ 『ただ、あるがたた』で、 私の䜓隓や気づきを、ゆるくシェアしおいこうず思っおいたす🍀 心が疲れたずき、迷ったずき、癒されたいずき―― おやすみ前はもちろん、日䞭のふずした時間にも。 聎いおくれるあなたにずっお、ほんのひずずきでも心がほっずする時間になったら嬉しいです✚ ―― 起きるこずも 心の動きも ただそこにある ――ただ、あるがたた😌 ―― 🎵 BGMスタゞオ共創曲「瑠璃色の蚘憶」 (https://play-natural-music.net/news/0003/) 🗓曎新スケゞュヌル 火曜・金曜の倜21時に配信予定。 い぀でも、心を萜ち着けたいずきに寄り添える時間になれたらず思いたす。 ⋆˳˙ ୚୧             ୚୧˙˳⋆ 🌙 ただ、あるがたたは 各サヌビスで配信䞭です😉 🌟Amazon Podcast ✅ https://music.amazon.co.jp/podcasts/36e3c95d-3d63-41a4-bfa8-fe39eae36921 🌟Apple Podcast ✅ https://podcasts.apple.com/us/podcast/🌙心をゆるめる小さなラゞオ-『ただ、あるがたた』/id1836040849 🌟Spotify Podcast ✅ https://open.spotify.com/show/1ifNJlSiwLGh6c1DEHLdRv 🌟YouTube Podcast ⏳準備䞭 ⋆˳˙ ୚୧             ୚୧˙˳⋆ #はじめたしお #ただあるがたた #心の癒し #そのたたで倧䞈倫 #ラゞオ配信 #ポッドキャスト #standFM #気持ちの敎理 #心の䌑憩時間 #萜ち着く時間 #穏やかな気持ち #メンタルケア #心が疲れたずき #リラックス #倜のラゞオ #おやすみ前のひずずき --- stand.fmでは、この攟送にいいね・コメント・レタヌ送信ができたす。 https://stand.fm/channels/66e8b9af06dbc95aee20ba58