Трезво про отношения. Антон Шугалей.
Добро пожаловать в подкаст "Трезво про отношения", где мы разбираем отношения не через призму мифов и упрощенных советов, а с опорой на фундаментальную науку. Мы уходим от поверхностных "лайфхаков" и погружаемся в глубины психологии, нейробиологии и социологии, чтобы понять истинные механизмы человеческих связей. Наша цель – дать вам трезвое, доказательное понимание того, как и почему мы строим отношения, что в них работает, а что ведет к трудностям. На чем фокусируемся? Потребности: Что на самом деле стоит за нашим стремлением к близости, признанию, безопасности и автономии? Как базовые психологические потребности формируют наши паттерны поведения в паре, семье, дружбе? Почему их фрустрация – корень многих конфликтов? Личностные Характеристики: Как наши врожденные черты (темперамент), приобретенные паттерны (стили привязанности), ценности, убеждения и история жизни влияют на выбор партнеров, стиль коммуникации и реакцию на стресс в отношениях? Разбираем "совместимость" без розовых очков. Диалог как Инструмент и Индикатор: Почему качественный диалог – это не просто "разговоры", а сложный процесс взаимопонимания и координации? Анализируем научные модели коммуникации, барьеры, эмоциональную регуляцию в разговоре и как диалог отражает здоровье всей системы отношений. Для кого этот подкаст? Для тех, кто устал от поп-психологии и ищет глубокое, научно обоснованное понимание отношений. Для тех, кто хочет разобраться в коренных причинах своих сценариев и паттернов в связях. Для практикующих психологов и коучей, ищущих актуальные исследования и теоретические основы для своей работы. Для всех, кто верит, что осознанность, основанная на знании, – ключ к более здоровым отношениям. Подписывайтесь на "Трезво про отношения" и исследуйте сложный и увлекательный мир человеческих связей с трезвостью, научной строгостью и акцентом на то, что действительно важно: потребности, личность и искусство настоящего диалога.
Сайты знакомств
Не секрет, что львиная доля знакомств сегодня происходит через интернет, а знакомства на улице уходят в прошлое. Безопасное пространство в сети как будто более располагает к общению и раскрытию. С одной стороны, это удобно, но с другой — в интернет-общении мы получаем огромное количество недостоверной информации: от фотографий, которые могут оказаться далеки от действительности, до самих текстов сообщений, которые сегодня может успешно формировать ИИ, подстраиваясь именно под ваш стиль общения (если у человека по ту сторону экрана есть корыстный интерес). Плюс никакие смайлики и эмодзи не могут передать настоящего эмоционального отклика и установить устойчивый, соответствующий реальности эмоциональный контакт. Добавьте к этому, что порядка 80% информации мы получаем невербально, и на выходе вы получаете «кота в мешке». Идете на одно свидание, второе — и каждый раз разочаровываетесь. Тут все, конечно, тоже зависит от стиля вашего общения, целей и коммуникативных навыков, но интернет опять же этого не учитывает.
Куда уходит секс
Не секрет, что в продолжительных отношениях сексуальное желание слабеет и зачастую уходит вовсе. Это становится причиной ссор, взаимного недовольства и неудовлетворенности, что в конце концов приводит к расставаниям, разводам или же к изменам. В чем причина этого явления и можно ли что-то с этим сделать?
Почему люди изменяют
Причины и способы избежать измен, всегда ли это травмы? Статистика измен и возрастные закономерности.
Два возраста отношений
Поговорим сегодня про то, чем отличаются отношения в юности и зрелости, как возраст влияет на характер отношений, что меняется в восприятии партнера и можно ли этим управлять. Разберем основные проблемы в отношениях в разных периодах, поищем пути выхода.
Пилот. Личное пространство.
Теория комплементарности и отношения на языке науки. Никакой магии, астрологии, нумерологии и прочих метафизических материй. Мы переводим отношеня на язык математики и адекватного воспрития без иллюзий.
