ZELLERFRISCHEND
🎙️ Willkommen bei Zell Erfrischend – dem Gesundheits-Podcast für Longevity, Zellgesundheit, Vitalität und gesundes Altern ab der Lebensmitte. Hier findest du Inspiration, wie du mit den richtigen Strategien deine Langlebigkeit fördern, dein Immunsystem stärken, dein Wohlfühlgewicht erreichen und deine mentale Klarheit steigern kannst.Wir sprechen über Anti-Aging, Mikronährstoffe, energievolle Ernährung, Hormonbalance und bewusste Lebensführung – alles wissenschaftlich fundiert und praxisnah. Du bekommst Strategien und Routinen, die dir helfen, dich heute und morgen rundum wohlzufühlen.🎯 Nicht nur für Frauen 40+, die mehr wollen als nur die nächste Diät oder ein weiteres Fitnessprogramm – sondern für alle, die echte, nachha...
Zellerfrischend - Warum wir Longevity leben – unsere persönliche Geschichte #02
Wir freuen uns riesig, dass du heute dir die Zeit genommen hast für unseren Podcast Zellerfrischend. Gesund alt werden ist kein Zufall - hier findest du Impulse, die dich stärken für ein Leben voller Energie. Longevity beginnt nicht morgen - sie beginnt heute.
Wenn dir die Folge gefallen hat, freuen wir uns natĂĽrlich ĂĽber dein Abo.
In dieser Auftaktfolge von Zell Erfrischend nehmen wir dich mit in unsere ganz persönlichen Longevity-Geschichten.
Brigitte erzählt, wie sie nach einem Burnout durch kleine Routinen wie Meditation und Yoga ihre Energie zurückgewonn...
Zellerfrischend – Dein Podcast für Longevity. Jetzt. für dich. #01
Wir freuen uns riesig, dass du heute dir die Zeit genommen hast für unseren Podcast Zellerfrischend. Gesund alt werden ist kein Zufall - hier findest du Impulse, die dich stärken für ein Leben voller Energie. Longevity beginnt nicht morgen - sie beginnt heute.
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In unserer Auftaktfolge stellen wir dir Zell Erfrischend vor – den Longevity-Podcast von Brigitte und Volker. Wir erzählen, warum wir dieses Herzensprojekt gestartet haben, was Longevity für uns bedeutet und wie wir unsere Erfahrungen aus Allta...
