zart stark - Der Podcast für Hochsensible

Petra Bichler & Inga Dalhoff mit ganzheitlichen Tipps

In dieser Folge sprechen Ernährungsexpertin Petra Bichler (www.pebich.eu ) und Inga Dalhoff (https://www.inga-dalhoff.de/) über ganzheitliche Wege, Neurodermitis zu verstehen und zu lindern – ganz natürlich und chemiefrei.

Wir klären unter anderem:

Wenn du dich für natürliche Strategien gegen Neurodermitis interessierst, erfährst du hier wertvolle Tipps, die d...

hochsensibel & nervenstark - so geht's

Hochsensibel zu sein bedeutet, intensiver wahrzunehmen – Geräusche, Stimmungen, Konflikte, Erwartungen. Was andere kaum registrieren, geht Hochsensiblen oft direkt „unter die Haut“. Kein Wunder also, dass die Nerven dabei eine zentrale Rolle spielen.

In dieser Folge sprechen wir darüber:

Du erfährst, wie e...

Warum Affirmationen scheitern & 2 Tools die du brauchst

Warum wirken Affirmationen bei so vielen Menschen nicht – obwohl sie überall empfohlen werden?

In dieser Folge spreche ich darüber, warum positive Sätze allein oft mehr Frust als Veränderung erzeugen und weshalb das Problem nicht bei dir liegt. Affirmationen scheitern nicht an mangelnder Disziplin, sondern daran, dass zwei entscheidende Elemente fehlen.

Diese Folge ist für dich, wenn du:

Wie die Vergangenheit Hochsensible schwächt – und wie wir unsere Kraft zurückholen

Verletzungen, prägende Erlebnisse und der Glaubenssatz, Sensibilität sei eine Schwäche, begleiten viele hochsensible und feinfühlige Menschen ein Leben lang. Unerfüllte Bedürfnisse, tiefe innere Wunden oder das Gefühl, „zu viel“ zu sein, können dazu führen, dass wir uns dem Leben ausgeliefert fühlen – statt es bewusst zu gestalten.

In dieser Podcast-Folge sprechen wir darüber, warum gerade die eigene Vergangenheit oft die größte Falle für Hochsensible ist: Warum wir uns schnell als Spielball von Menschen, Energien oder...

5 Fehler, die du nicht machen solltest und wie du 2026 mit der Manifestation durchstartest

Manifestieren bedeutet nicht, sich etwas „zu wünschen“, sondern bewusst zu erschaffen.

In dieser Podcastfolge erfährst du, warum Manifestationserfolge häufig ausbleiben, obwohl du dich damit beschäftigst, visualisierst oder positive Gedanken pflegst. Der Schlüssel liegt in der richtigen Formulierung, in Klarheit, innerer Ausrichtung und echter Selbstverantwortung.

Diese Folge zeigt dir, wo die häufigsten Blockaden liegen – und wie du sie nachhaltig löst und

✨ warum fehlende Klarheit deine Manifestationen stoppt ✨ weshalb Unsicherheit zu widersprüchlichen Ergebnissen führt ✨ wie deine Wor...

Wie du deinen Herzensweg gehst – Insights von Autorin Solveig Klaus

In dieser inspirierenden Podcastfolge spreche ich mit Solveig Klaus, Autorin für Spannungsliteratur, Poesie und Ratgeber. Schon als Kind hatte sie den großen Wunsch, ein eigenes Buch zu schreiben – und hat diesen Traum trotz Familie, Beruf und engem Zeitplan verwirklicht.

Solveig nimmt uns mit auf ihre Reise vom ersten Funken einer Idee bis zum fertigen Buch. Sie erzählt, wie sie Schreibzeit in ihren Alltag integriert, welche Strategien ihr bei der Vermarktung ihrer Werke helfen und welche 3 größten Learnings sie auf dem Weg zu ihrem Ziel gesa...

Wie Herzenswünsche wahr werden – mit Mut, Menschen und Dranbleiben

In dieser tiefgehenden und inspirierenden Episode spreche ich mit Ilja Krachevskij von ConnectingHerzkreative über die Kunst, große Träume wahr werden zu lassen – selbst dann, wenn Zweifel, Umwege oder Widerstände lauter scheinen als die eigene Stimme.

Ilja nimmt uns mit auf seine persönliche Reise: von den ersten zaghaften Visionen bis zu mutigen Schritten ins Ungewisse. Wir sprechen darüber, wie es gelingt, Herzenswünsche nicht nur zu spüren, sondern ihnen auch zu folgen, und welche inneren und äußeren Kräfte uns dabei begleiten dürfen...

Warum hochsensible Menschen mehr sehen, fühlen und bewirken

Hochsensibilität ist keine Schwäche – sie ist eine Superkraft. Nur wurde sie lange übersehen.

Immer mehr Menschen entdecken heute, wie wertvoll ihr feines Wahrnehmen ist: – das Lesen von Stimmungen – die starke Empathie – das vernetzte Denken – die Fähigkeit, Harmonie zu schaffen – die tiefe, klare Selbsterkenntnis

Hochsensible Menschen spüren früher, verstehen tiefer und verbinden echter. Und genau das braucht unsere Welt – in Führung, in Teams, in Beziehungen und in Veränderungsprozessen.

👉 In diesem Podcast teile ich, warum Hochsensibilität eine echte Ressource ist und wie wir s...

Wie Astrologie Hochsensibilität sichtbar macht und dir hilft, sie als Stärke zu leben.

Willkommen zu einer neuen Folge von „zart stark - Talk“.

Heute schauen wir gemeinsam mit Astrologin Heike Neumann in die Sterne und fragen: Wie zeigt sich Hochsensibilität eigentlich im Horoskop? Und: Wie kann uns die Astrologie helfen, unsere Gaben klarer zu erkennen – und unsere Herausforderungen leichter zu meistern?

Vielleicht spürst du selbst, dass du feiner wahrnimmst als andere. Dass du Stimmungen, Energien und Menschen intensiver fühlst. In dieser Episode erfährst du, wo sich diese Sensibilität in deinem Cha...

Was sie dir bringen - Wie sie ablaufen - Interview mit Sina Emrich

**Mehr über Sina Emrich und ihre Frauenkreise: ** https://soulinart.de/shamanic-women-online-community/ https://soulinart.de/frauenkreise/

Mehr über Inga Dalhoffs Jahresgruppe für hochsensible Frauen: https://www.zart-stark.de/sensibel-erf%C3%BCllt/frau-frei-gruppe/

Wie du dich mit deiner Hochsensibilität anfreundest

Zur Episode - Artikel: https://www.zart-stark.de/hochsensibilit%C3%A4t-erkennen-und-annehmen/

Deine hochsensiblen Stärken erkennen - Artikel: https://www.zart-stark.de/talente-und-st%C3%A4rken-von-hochsensiblen-menschen/

Bin ich hochsensibel? - Selbsttest: https://www.zart-stark.de/bin-ich-hochsensibel/

hochsensibel & glücklich durch Schwingungserhöhung in 4 Schritten - Artikel & Podcast-Episode: https://www.zart-stark.de/hochsensibel-und-gl%C3%BCcklich-durch-schwingungserh%C3%B6hung/

Vergebung - Buch "Lebe deine HerzKraft" https://www.zart-stark.de/shop/

So etablierst du dich auf einem höheren Schwingungsniveau und genießt deine Hochsensibilität entspannt, gelassen und glücklich.

ARTIKEL ZUM THEMA: https://www.zart-stark.de/hochsensibel-und-gl%C3%BCcklich-durch-schwingungserh%C3%B6hung/

MIGRÄNEFREI-BEGLEITUNG: https://www.zart-stark.de/migr%C3%A4nefrei/1-1-begleitung/

SEELENHEIL-BEGLEITUNG: https://www.zart-stark.de/sensibel-erf%C3%BCllt/seelenheil-1-1/

HOCHSENSIBEL & GLÜCKLICH-BEGLEITUNG: https://www.zart-stark.de/sensibel-erf%C3%BCllt/hochsensibel-gl%C3%BCcklich-1-1/

FRAU & FREI-JAHRESGRUPPE: https://www.zart-stark.de/sensibel-erf%C3%BCllt/frau-frei-gruppe/

Bitte beachte, dass meine Blogartikel, Podcasts und meine Heil-S...

Sanft und natürlich in die Migränefreiheit

Der Artikel zum Podcast: https://www.zart-stark.de/hochsensible-und-migr%C3%A4ne-lass-diese-11-dinge-weg/

Wie du deiner Herzensstimme folgst: "Lebe deine HerzKraft" https://www.zart-stark.de/shop/

Mehr über Migräne:

Die psychisch-seelischen Ursachen für Migräne bei Hochsensiblen: https://www.zart-stark.de/hochsensibilit%C3%A4t-und-migr%C3%A4ne/

Nebennierensnacks bei Erschöpfung: https://www.zart-stark.de/nebennierensnacks-f%C3%BCr-ersch%C3%B6pfte-hochsensible/

Wissenswertes über den Stangenselleriesaft in meinem Zweitblog: https://www.wisdom-of-nature.com/wie-wirkt-selleriesaft-10-dinge-die-du-wissen-solltest/

Ursachen von Migräne...

Wildkräuter-Expertin Heike Engel beim zart-stark-… Wildkräuter-Expertin Heike Engel beim zart-stark-Talk. Heike stellt Heilkräuter vor, die beruhigen, stärken und seelisch begleiten. Speziell für Hochsensible und Feinfühlige, die ein sensibles Nervensystem haben. DAS E-BOOK ZUM INTERVIEW: https://strahlemensch.thrivecart.com/e-book-kraeuterkraft-nervensystem/?coupon=NERVENKRAFT Für zart-stark-Fans 2,99 € statt 4,99 € MEHR ZU HEIKE ENGEL: Homepage: https://strahlemensch.de/ Monatskurs - Wild-Köstlich-Gesund: https://strahlemensch.thrivecart.com/wild-koestlich-gesund/ MEHR ZU INGA DALHOFF 1:1 Sessions, Jahresgruppe & Online-Kurse für Hochsensible & Feinfühlige https://www.zart-stark.de Bitte beachte, dass meine Blogartikel, Podcasts und meine Heil-Sessions der Aktivierung deiner Selbstermächtigung und deiner Selbstheilungskrä...

Erschöpfung, Einsamkeit, Anstrengung, Freudlosigk… Erschöpfung, Einsamkeit, Anstrengung, Freudlosigkeit, Depression, Selbstmordgedanken u.v.m. können auftreten, wenn wir unsere wahre Natur verleugnen. Höre, wie du du selbst bist ohne dich zu outen. HEIL-SESSIONS FÜR HOCHSENSIBLE https://www.zart-stark.de/sensibel-erf%C3%BCllt/heil-sessions/ JAHRESGRUPPE FÜR HOCHSENSIBLE https://www.zart-stark.de/sensibel-erf%C3%BCllt/jahresgruppe/ ONLINE_KURSE FÜR HOCHSENSIBLE https://www.zart-stark.de/sensibel-erf%C3%BCllt/online-kurse/ Bitte beachte, dass meine Blogartikel, Podcasts und meine Heil-Sessions der Aktivierung deiner Selbstermächtigung und deiner Selbstheilungskräfte dienen sollen. Sie ersetzen keine Behandlung oder Diagnose einer Ärzt:in oder Heil...

Kilian Eyholzer berichtet, wie ihn Meditation und… Kilian Eyholzer berichtet, wie ihn Meditation und Stille sowie eine vegane Ernährung aus einer tiefen gesundheitlichen und seelischen Krise geführt haben. Sein Hund war ihm dabei wertvoller Wegweiser. MEHR ÜBER KILIAN EYHOLZER: 👉 3 Wochen. Für Dich. https://issmitliebe.my.canva.site/3-wochen-programm 👉 https://achtsamepotentialentfaltung.com 👉 https://www.linkedin.com/in/eyholzerkilian/ MEHR ZU INGA DALHOFF HEIL-SESSIONS FÜR HOCHSENSIBLE https://www.zart-stark.de/sensibel-erf%C3%BCllt/heil-sessions/ JAHRESGRUPPE FÜR HOCHSENSIBLE https://www.zart-stark.de/sensibel-erf%C3%BCllt/jahresgruppe/ ONLINE_KURSE FÜR HOCHSENSIBLE https://www.zart-stark.de/sensibel-erf%C3%BCllt/online-kurse/ Bitt...

=) Wenn du dich zutiefst erschöpft fühlst und mor… =) Wenn du dich zutiefst erschöpft fühlst und morgens kaum mehr die Kraft hast, aufzustehen. =) Wenn dir die Bewältigung der einfachsten Dinge unverhältnismäßig viel Kraft abverlangt, dann ist Achtsamkeit gefragt. In diesem Podcast findest du +++ einen Überblick über seelisch-emotionalen Ursachen von Erschöpfung und Fatigue bei Hochsensiblen +++ einen Überblick über die körperlichen Ursachen von Erschöpfung +++ hilfreiche Tipps zur Linderung +++ und Infos dazu, wie du eine Nebennierenschwäche von einer Neurologischen Fatigue unterscheidest ARTIKEL ZUM THEMA: *** https://www.zart-stark.de/hochsensibilit%C3%A4t-and-fatigue-antriebslos-und-ersch%C3%B6pft-das-kannst-d...

Für deinen Weg in die Migränefreiheit möchte ich … Für deinen Weg in die Migränefreiheit möchte ich dir Mut machen. Ein gesundes Leben ist möglich. Und eine heilsame Ernährung kann sehr dienlich sein. Erfahre: * Wie ich 3,5 Jahre Ernährung nach Anthony William Medical Medium erlebt habe. * Was mir geholfen hat. * Was mir gefehlt hat. * Was ich heute anders machen würde. ARTIKEL ZUM THEMA: https://www.wisdom-of-nature.com/3-5-jahre-ern%C3%A4hrung-nach-anthony-william-meine-erfahrungen/ HEIL-SESSIONS FÜR HOCHSENSIBLE https://www.zart-stark.de/sensibel-erf%C3%BCllt/heil-sessions/ Jahresgruppe / Erfahrungsaustausch für Hochsensible: https://www.zart-stark.de/sensibel-er...

Kennst du sie auch, diese Situationen, die schier… Kennst du sie auch, diese Situationen, die schier unlösbar erscheinen? Da ist ein Konflikt und du bist zutiefst getroffen von der Reaktion des anderen. Eine gemeinsame Lösung scheint unerreichbar und das raubt dir den Schlaf, lässt dein Herz klopfen. Oder da ist der Jobverlust, der dich vor ein Nichts stellt. Du grübelst, wie es dazu kommen konnte, was du verkehrt gemacht haben könntest, warum man deine Leistung nicht wertschätzt, wie es weitergehen soll... All das lässt dich in einem überwältigenden Gemisch aus Wut, Angst und Kränkun...

So lässt du schnell, leicht und alltagstauglich A… So lässt du schnell, leicht und alltagstauglich Anspannungen und Verspannungen los. Beate Biskup leitet an zu sanfter Entspannung mithilfe von Mikrobewegungen & Tönen. Ideal für Hochsensible & Feinfühlige. MEHR ZU BEATE BISKUP & Sensitive Dance: https://www.tanzentfaltung.de/ JAHRESGRUPPE / ERFAHRUNGSAUSTAUSCH FÜR HOCHSENSIBLE: https://www.zart-stark.de/akademie/jahresgruppe/ KURSE FÜR HOCHSENSIBLE https://www.zart-stark.de/akademie/kurse/ MEINE BÜCHER FÜR DICH "Mit den 13 Archetypen der Frau durch den Jahreskreis", "Mama ist voll gechillt", "Lebe deine HerzKraft" "Lebe frei!" https://www.zart-stark.de/shop/ ************************************ DU KANNST MEINE ARBEI...

So meisterst du jede Krise: Wie du deine Ängste h… So meisterst du jede Krise: Wie du deine Ängste heilst und dir die 4 Säulen des Vertrauens zurückeroberst. ARTIKEL ZUM THEMA: https://www.zart-stark.de/hochsensibel-in-der-krise-im-vertrauen-bleiben/ JAHRESGRUPPE / ERFAHRUNGSAUSTAUSCH FÜR HOCHSENSIBLE: https://www.zart-stark.de/jahresgruppe-1/ KURSE FÜR HOCHSENSIBLE https://www.zart-stark.de/akademie/kurse/ MEINE BÜCHER FÜR DICH "Mit den 13 Archetypen der Frau durch den Jahreskreis", "Mama ist voll gechillt", "Lebe deine HerzKraft" "Lebe frei!" https://www.zart-stark.de/shop/ ************************************ DU KANNST MEINE ARBEIT UNTERSTÜTZEN: https://www.paypal.me/ingadalhoff mit dem Hinweis Audio Danke für d...

Für Hochsensible und Migränebetroffene werden kün… Für Hochsensible und Migränebetroffene werden künstliche Duftstoffe schnell belastend. Welche Alternativen es gibt und 3 Tipps, wie du sie loswirst inklusive Anleitung zur energetischen Reinigung. ARTIKEL ZUM THEMA: *** https://www.zart-stark.de/hochsensibilit%C3%A4t-wenn-ger%C3%BCche-unertr%C3%A4glich-werden/ *** https://www.wisdom-of-nature.com/warum-duftstoffe-so-gesundheitssch%C3%A4dlich-sind/ Beratung für Hochsensible & Feinfühlige: www.zart-stark.de/beratung/ Jahresgruppe / Erfahrungsaustausch für Hochsensible: www.zart-stark.de/akademie/jahresgruppe/ Online-Kurse für Hochsensible www.zart-stark.de/akademie/kurse/ Bitte beachte, dass meine Blogartikel, Podcasts und meine Beratungen der Aktivierung deiner Selbs...

Tipps & Anregungen für mehr Spiritualität im Allt… Tipps & Anregungen für mehr Spiritualität im Alltag. Christa Fellner im Interview über: * Wie sie ein Fahrradunfall zum Innehalten und zur mutigen beruflichen Umorientierung führte. * Wie das Lesen im Feld funktioniert und warum auch liebevolle Ehrlichkeit manchmal schmerzlich sein kann. * Warum es manchmal auch in der Spiritualität Disziplin braucht. MEHR ÜBER CHRISTA FELLNER: *** LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/christa-fellner/ *** Online-Glücksgruppe: https://www.christafellner.de/wp-content/uploads/2024/11/Flyer-Gluecksgruppe-Januar-2025-Christa-und-Victoria.pdf VON INGA DALHOFF: Beratung für Hochsensible & Feinfühlige: www.zart-stark.de/beratung/ Jahresgruppe / Erfahrungsaustausch für Hochsensible: ...

Was Fremdenergien sind, wo sie zu finden sind und… Was Fremdenergien sind, wo sie zu finden sind und wie Hochsensible sie loswerden. ARTIKEL ZUM THEMA: https://www.zart-stark.de/wie-hochsensible-fremdenergien-loswerden/ Beratung für Hochsensible & Feinfühlige: https://www.zart-stark.de/beratung/ Jahresgruppe / Erfahrungsaustausch für Hochsensible: https://www.zart-stark.de/akademie/jahresgruppe/ Online-Kurse für Hochsensible https://www.zart-stark.de/akademie/kurse/ Bitte beachte, dass meine Blogartikel, Podcasts und meine Beratungen der Aktivierung deiner Selbstermächtigung und deiner Selbstheilungskräfte dienen sollen. Sie ersetzen keine Behandlung oder Diagnose einer Ärzt:in oder Heilpraktiker:in. ************************************ DU KANNST MEINE ARBEIT UNTERSTÜTZEN: www.paypal...

Erwecke deine innere Magierin / Heilerin und dein… Erwecke deine innere Magierin / Heilerin und deine innere Alte Weise. Podcast mit einer Meditationsreise zu deiner inneren Magierin. ARTIKEL ZUM THEMA: *** https://www.inga-dalhoff.de/13-archetypen-der-frau-alte-weise/ *** https://www.inga-dalhoff.de/13-archetypen-der-frau-die-magierin-und-heilerin/ ARCHETYPEN-PAKET "Nutze den weisen Rat deiner Alten Weisen" https://www.inga-dalhoff.de/herzbusinessmeditationen/die-alte-weise/ BUCH ZUM THEMA "Mit den 13 Archetypen der Frau durch den Jahreskreis" https://buchshop.bod.de/mit-den-13-archetypen-der-frau-durch-den-jahreskreis-ann-tizziani-9783756851980 Jahresgruppe / Erfahrungsaustausch für Hochsensible: https://www.zart-stark.de/akademie/jahresgruppe/ Online-Kurse für Hochsensible https://www.zart-stark.de/akademie/kurse/ Bitte beachte, dass meine Blogartikel, Podcasts und meine Beratungen der Akti...

Höre mehr über die 8 Dinge, die Hochsensible stre… Höre mehr über die 8 Dinge, die Hochsensible stressen und was hilft. ARTIKEL ZUM THEMA: *** https://www.zart-stark.de/hochsensibilit%C3%A4t-8-stressfaktoren-8-tipps/ *** https://www.zart-stark.de/13-tipps-f%C3%BCr-hochsensible-gut-einschlafen-und-durchschlafen/ *** https://www.zart-stark.de/wie-hochsensible-selbstbewusst-f%C3%BCr-sich-eintreten/ *** https://www.zart-stark.de/warum-hochsensible-kritik-oft-pers%C3%B6nlich-nehmen/ KENNENLERNTELEFONAT: https://my.meetergo.com/inga-dalhoff/kennlern-telefonat Jahresgruppe / Erfahrungsaustausch für Hochsensible: https://www.zart-stark.de/akademie/jahresgruppe/ Online-Kurse für Hochsensible https://www.zart-stark.de/akademie/kurse/ Bitte beachte, dass meine Blogartikel, Podcasts und meine Beratungen der Aktivierung deiner Selbstermächtigung und deiner Selbsthei...

Körperliche und psychisch-seelische Ursachen von … Körperliche und psychisch-seelische Ursachen von Migräne und 4 überraschend einfache Möglichkeiten der Linderung. ARTIKEL ZUM THEMA: *** https://www.wisdom-of-nature.com/was-bei-migräne-wirklich-hilft/ *** https://www.zart-stark.de/hochsensibilität-und-migräne/ KENNLERNTELEFONAT: https://my.meetergo.com/inga-dalhoff/kennlern-telefonat Jahresgruppe / Erfahrungsaustausch für Hochsensible: https://www.zart-stark.de/akademie/jahresgruppe/ Online-Kurse für Hochsensible https://www.zart-stark.de/akademie/kurse/ Bitte beachte, dass meine Blogartikel, Podcasts und meine Beratungen der Aktivierung deiner Selbstermächtigung und deiner Selbstheilungskräfte dienen sollen. Sie ersetzen keine Behandlung oder Diagnose einer Ärzt:in oder Heilpraktiker:in. ************************************ DU KANNST MEINE ARBEIT UNTERSTÜ...

12 Dinge, die deine Seele nähren und 1 Übung für … 12 Dinge, die deine Seele nähren und 1 Übung für deine innere Balance. BUCH ZUM THEMA: Mit den 13 Archetypen der Frau durch den Jahreskreis https://www.zart-stark.de/shop/ Jahresgruppe / Erfahrungsaustausch für Hochsensible: https://www.zart-stark.de/akademie/jahresgruppe/ Online-Kurse für Hochsensible https://www.zart-stark.de/akademie/kurse/ ************************************ DU KANNST MEINE ARBEIT UNTERSTÜTZEN: www.paypal.me/ingadalhoff mit dem Hinweis Audio Danke für deine Wertschätzung! Alles Liebe, deine Inga Song im Intro und Outro "Ukulele Song" von Anonymus, canva.com

Du bist mehr als hochsensibel. Wann du dich aus d… Du bist mehr als hochsensibel. Wann du dich aus der Schublade Hochsensibilität befreien solltest. 3 Tipps, wie es leicht gelingt & Meditation. ARTIKEL ZUM THEMA: *** https://www.zart-stark.de/du-bist-mehr-als-nur-hochsensibel/ *** https://www.zart-stark.de/wie-hochsensible-selbstbewusst-für-sich-eintreten/ Jahresgruppe / Erfahrungsaustausch für Hochsensible: https://www.zart-stark.de/akademie/jahresgruppe/ Online-Kurse für Hochsensible https://www.zart-stark.de/akademie/kurse/ ************************************ DU KANNST MEINE ARBEIT UNTERSTÜTZEN: www.paypal.me/ingadalhoff mit dem Hinweis Audio Danke für deine Wertschätzung! Alles Liebe, deine Inga Song im Intro und Outro "Ukulele Song" von Anonymus, canva.com #hoch...

4 Tipps, damit deine Ernährungsumstellung oder de… 4 Tipps, damit deine Ernährungsumstellung oder deine Fastenkur wirklich gelingt. Finde den idealen Zeitpunkt. + Übung zur Befragung deiner Höheren Weisheit. ARTIKEL ZUM THEMA: https://www.wisdom-of-nature.com/wann-ist-der-richtige-zeitpunkt-für-eine-ernährungsumstellung/ BUCH ZUM THEMA: *** "Mit den 13 Archetypen der Frau durch den Jahreskreis" *** "Gründe deinen eigenen Kreis" https://www.inga-dalhoff.de/shop/ Jahresgruppe / Erfahrungsaustausch für Hochsensible: https://www.zart-stark.de/akademie/jahresgruppe/ Online-Kurse für Hochsensible https://www.zart-stark.de/akademie/kurse/ ************************************ DU KANNST MEINE ARBEIT UNTERSTÜTZEN: www.paypal.me/ingadalhoff mit dem Hinweis Youtube Danke für deine Wertschätzung! Alles Liebe, d...

Bist du Königin / König in deinem Leben? Reise zu… Bist du Königin / König in deinem Leben? Reise zu deiner inneren Königin bzw. deinem inneren König und aktiviere deine weise Führungskompetenz und Durchsetzungsstärke. ARTIKEL ZUM THEMA: https://www.inga-dalhoff.de/13-archetypen-der-frau-die-königin/ BUCH ZUM THEMA: *** "Mit den 13 Archetypen der Frau durch den Jahreskreis" *** "Gründe deinen eigenen Kreis" https://www.inga-dalhoff.de/shop/ Jahresgruppe / Erfahrungsaustausch für Hochsensible: https://www.zart-stark.de/akademie/jahresgruppe/ Online-Kurse für Hochsensible https://www.zart-stark.de/akademie/kurse/ ************************************ DU KANNST MEINE ARBEIT UNTERSTÜTZEN: www.paypal.me/ingadalhoff mit...

Intuitiv essen, das klingt endlich mal entspannt.… Intuitiv essen, das klingt endlich mal entspannt. Wir vertrauen bei der Auswahl unserer Mahlzeiten den Botschaften unseres Körpers statt irgendeiner Ernährungslehre und sind so immer in unserer Kraft und unabhängig von Trends. Doch intuitiv zum richtigen Lebensmittel zu greifen, braucht ein bisschen Achtsamkeit. Wir können dabei auf Irrwege geraten. ARTIKEL ZUM THEMA: *** https://www.zart-stark.de/intuitiv-essen-für-hochsensible-3-tipps/ *** https://www.zart-stark.de/hochsensibilität-und-nebennierenschwäche/ JAHRESGRUPPE / ERFAHRUNGSAUSTAUSCH FÜR HOCHSENSIBLE: https://www.zart-stark.de/akademie/jahresgruppe/ KURS FÜR HOCHSENSIBLE "Berater:in werden" www.zart-stark.de/kurs/ FRAUEN-ARCHETYPEN-KREIS https://www...

* Was es mit unseren Hellsinnen auf sich hat, * … * Was es mit unseren Hellsinnen auf sich hat, * wie du sie für dich und andere SINNvoll einsetzt * und was es braucht, damit du sie nutzen kannst. ARTIKEL ZUM THEMA: https://www.zart-stark.de/hochsensibel-bist-du-hellsichtig-hellhörig-hellfühlig-oder-hellwissend/ JAHRESGRUPPE / ERFAHRUNGSAUSTAUSCH FÜR HOCHSENSIBLE: www.zart-stark.de/jahresgruppe-1/ KURS FÜR HOCHSENSIBLE "Berater:in werden" www.zart-stark.de/kurs/ FRAUEN-ARCHETYPEN-KREIS https://www.zart-stark.de/akademie/frauen-archetypen-kreis/ MEINE BÜCHER FÜR DICH "Mit den 13 Archetypen der Frau durch den Jahreskreis", "Mama ist voll gechillt", "Lebe deine HerzKraft" "Lebe frei!" www.zart-stark.de/shop/ ************************************ DU KANNST ME...

Wie Krankheit entsteht, warum Liebe heilt und 4 S… Wie Krankheit entsteht, warum Liebe heilt und 4 Schlüssel zu deinem Heilungsweg + heilsamer Meditation. #heilsameernährung #hochsensibilität #gesundheit #meditation ARTIKEL ZUM THEMA: https://www.wisdom-of-nature.com/4-schlüssel-für-deinen-heilungsweg/ JAHRESGRUPPE / ERFAHRUNGSAUSTAUSCH FÜR HOCHSENSIBLE: www.zart-stark.de/jahresgruppe-1/ KURS FÜR HOCHSENSIBLE "Berater:in werden" www.zart-stark.de/kurs/ FRAUEN-ARCHETYPEN-KREIS https://www.zart-stark.de/akademie/frauen-archetypen-kreis/ MEINE BÜCHER FÜR DICH "Mit den 13 Archetypen der Frau durch den Jahreskreis", "Mama ist voll gechillt", "Lebe deine HerzKraft" "Lebe frei!" www.zart-stark.de/shop/ ************************************ DU KANNST MEINE ARBEIT UNTERSTÜTZEN: www.paypal.me/ingadalho...

Warum mütterliche Selbstliebe ein wundervolles He… Warum mütterliche Selbstliebe ein wundervolles Heilmittel bei Stress, Unverstandensein oder Traurigkeit ist mit Reflexions-Übungen, zur Stärkung deiner mütterlichen Selbstliebe. #Mitden13ArchetypenderFraudurchdenJahreskreis #mutterliebe #selbstfürsorge #selbstliebe #archetypes ARTIKEL ZUM THEMA: https://www.zart-stark.de/hochsensibel-wie-dich-mütterliche-selbstliebe-stärkt-2-Übungen/ JAHRESGRUPPE / ERFAHRUNGSAUSTAUSCH FÜR HOCHSENSIBLE: www.zart-stark.de/jahresgruppe-1/ KURS FÜR HOCHSENSIBLE "Berater:in werden" www.zart-stark.de/kurs/ FRAUEN-ARCHETYPEN-KREIS https://www.zart-stark.de/akademie/frauen-archetypen-kreis/ MEINE BÜCHER FÜR DICH "Mit den 13 Archetypen der Frau durch den Jahreskreis", "Mama ist voll gechillt", "Lebe deine HerzKraft" "Lebe frei!" www.zart-stark.de/s...

Warum Burnout keine rein psychische Erkrankung is… Warum Burnout keine rein psychische Erkrankung ist, was es mit Nebennieren- und Gehirnburnout, neurologischer Fatigue und einer erschöpften Leber auf sich hat und was du tun kannst, um wieder in deine Kraft zu kommen. (Quelle "Mediale Medizin") #heilsameernährung #medialemedizin #hochsensibilität #nebennieren #lebergesundheit #brainfog #gehirngesundheit #neurologischefatigue ARTIKEL ZUM THEMA: *** https://www.wisdom-of-nature.com/hilfe-bei-burnout-ursachen-symptome-und-7-tipps/ *** https://www.zart-stark.de/nebennierensnacks-für-erschöpfte-hochsensible/ *** https://www.zart-stark.de/hochsensibilität-und-nebennierenschwäche/ JAHRESGRUPPE / ERFAHRUNGSAUSTAUSCH FÜR HOCHSENSIBLE: www.zart-stark.de/jahresgruppe-1/ KURS FÜR HOCHSENSIBLE "Berater:in werden" www.zart-stark.de/kurs/ FRAUEN-ARCHETYPEN-KREIS https://www.zart-st...

Mein Weg vom Kopf ins Herz und was das mit mir ge… Mein Weg vom Kopf ins Herz und was das mit mir gemacht hat. Einige Fakten über deine HerzKraft, wie du sie lebst und gelassener, verbundener und friedvoller durch dein Leben gehst. BUCH ZUM THEMA: Lebe deine HerzKraft https://www.zart-stark.de/shop/ HERZBUSINESSMEDITATIONEN: https://www.zart-stark.de/free/ JAHRESGRUPPE / ERFAHRUNGSAUSTAUSCH FÜR HOCHSENSIBLE: www.zart-stark.de/jahresgruppe-1/ KURS FÜR HOCHSENSIBLE "Berater:in werden" www.zart-stark.de/kurs/ FRAUEN-ARCHETYPEN-KREIS https://www.zart-stark.de/akademie/frauen-archetypen-kreis/ MEINE BÜCHER FÜR DICH "Mit den 13 Archetypen der Frau durch den Jahresk...

🧐 Meine 4 liebsten Tipps, um deinem Obst und Gem… 🧐 Meine 4 liebsten Tipps, um deinem Obst und Gemüse noch mehr heilsame Kraft zu schenken und damit etwas für deine Gesundheit und dein Wohlbefinden zu tun. 🍏 Denn: Obst und Gemüse sind wahre Medizin bei akuten und chronischen Erkrankungen und bei emotionalen Achterbahnfahrten sind sie Seelenbalsam. Sie tragen kosmische und irdische Informationen in sich und schenken uns Rückverbindung mit unseren wahren All-eins-Sein. - So empfinde ich es. Und das macht mich richtig glücklich! Dich auch? Quelle der Tipps ist z.T. Anthony William Medical Medium und das Buch "MEDIALE MEDIZIN": https...

Viele Hochsensible haben eine Haut, die zu Irrita… Viele Hochsensible haben eine Haut, die zu Irritationen, Rötungen und Juckreiz neigt. Sonne, Wärme oder Kälte, Insektenstiche, kratzende Kleidung, Kosmetik oder emotionaler Stress reizen unsere Haut oftmals schneller und intensiver als die anderer Menschen. Lassen sie rau und trocken, rot und juckend werden. Was du bei Ekzemen, Hautausschlägen, Psoriasis, Dermatitis, Rosazea und brennender Haut tun kannst, hörst du hier. Quelle für die Ernährungshinweise: Anthony William Medical Medium ARTIKEL ZUM THEMA: https://www.zart-stark.de/hochsensible-reaktive-empfindliche-haut-ursachen-and-linderung/ JAHRESGRUPPE / ERFAHRUNGSAUSTAUSCH FÜR HOCHSENSIBLE: https://www.zart-stark.de/jahresgruppe-1/ KURS FÜR H...

Am richtigen Platz und mit den passenden Arbeitsb… Am richtigen Platz und mit den passenden Arbeitsbedingungen sind wir allerdings richtig gute Mitarbeiter, nach denen sich so mancher Arbeitgeber die Hände schleckt. Mögen dich die 7 Gründe, warum wir Hochsensible fantastische Mitarbeiter sind, in eine gute Verhandlungsposition für die für dich passenden Arbeitsbedingungen bringen. ARTIKEL ZUM THEMA: https://www.zart-stark.de/hochsensible-im-beruf-was-uns-stresst-and-was-uns-zu-guten-mitarbeitern-macht/ JAHRESGRUPPE / ERFAHRUNGSAUSTAUSCH FÜR HOCHSENSIBLE: https://www.zart-stark.de/jahresgruppe-1/ KURS FÜR HOCHSENSIBLE "Berater:in werden" https://www.zart-stark.de/kurs/ FRAUEN-ARCHETYPEN-KREIS https://www.zart-stark.de/akademie/frauen-archetypen-kreis/ MEINE BÜCHER FÜR DICH "Mit den 13...