AncoraMente
AncoraMente nasce con lo scopo di promuovere la salute mentale attraverso la divulgazione di strumenti pratici facili ed accessibili a chiunque. L'obiettivo è quello di fornire un valido sostegno per affrontare le sfide quotidiane, offrendo strategie semplici ed efficaci. Ascoltando AncoraMente potrete trovare un valido compagno di viaggio che vi accompagnerà nel meraviglioso percorso della conoscenza più profonda di voi stessi e degli altri, con destinazione puntata verso un'importante meta dell'anima: la consapevolezza.
2. Cosa sono le emozioni
In questo secondo episodio di AncoraMente parliamo di cosa sono le emozioni, che valenza hanno nella vostra vita e citiamo il grande psicologo statunitense Paul Ekman, pioniere nel mondo delle emozioni e a cui il grande film di animazione della Pixar Inside Out si ispira, mostrando magistralmente al mondo come l'educazione emotiva possa essere facilmente trasformata in materia per tutti. 🧠🎬 #Emozioni #Psicologia #PaulEkman #InsideOut #EducazioneEmotiva #Film
1. Intelligenza Emotiva e l'atlante delle emozioni
Eccoci alla prima puntata di AncoraMente! Oggi parliamo di intelligenza emotiva e di emozioni. Scopri cos'è e come mai percepiamo il mondo prima attraverso le emozioni e poi attraverso la ragione. Parleremo di come la mancanza di educazione emotiva stia contribuendo all'aumento delle malattie psichiatriche e della solitudine e di come il mio obiettivo sia quello di colmare questa lacuna, offrendo strumenti pratici per affrontare un mondo che oggi più che mai ha bisogno di sentire.
Introduzione all'introduzione! Questa sono io ☺️🤗
Cari ascoltatori, in questo episodio vi racconto brevemente chi sono e perché questo podcast non sarà perfetto, ma spero pieno di contenuti interessanti! Buon ascolto!
Introduzione
In questo primo episodio vi racconto cos'è per me AncoraMente, perché è nato e come spero di riuscire, con i miei brevi episodi, ad aiutarvi a creare la vostra personale cassetta degli attrezzi! Buon ascolto 🎧✨ #AncoraMente #Episodio #Podcast #Ascolto
